ปากกาอินซูลินเป็นวิธีที่สะดวกและใช้งานง่ายสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานในการฉีดอินซูลิน ด้วยการออกแบบที่เรียบง่ายและข้อได้เปรียบในทางปฏิบัติพวกเขามักจะเปลี่ยนหลอดฉีดยาและวิธีการขวดแบบเก่า สิ่งสำคัญคือต้องใช้ปากกาอินซูลินอย่างถูกต้องเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับยาทั้งหมดและหลีกเลี่ยงความผันผวนของน้ำตาลในเลือด ด้วยการเลือกบริเวณฉีดยาที่เหมาะสมและเตรียมและใช้ปากกาอย่างเหมาะสมคุณจะมั่นใจได้ว่าคุณจะใช้ปากกาอินซูลินได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
การใช้ลูกเทนนิสในการนวด
ขั้นตอน
ส่วน หนึ่ง จาก 3: การเลือกไซต์ฉีด
- หนึ่ง รู้บริเวณที่เหมาะสมในการฉีดอินซูลิน ช่องท้องเป็นบริเวณที่ใช้ฉีดอินซูลินบ่อยที่สุด คุณยังสามารถใช้ด้านข้างและด้านหน้าของต้นขาด้านหลังของต้นแขนแก้มก้นหรือถ้ามีใครฉีดให้คุณ - หลังส่วนล่างของคุณอยู่เหนือเอว คุณจะหมุนเวียนไปตามพื้นที่ต่างๆเพื่อฉีดดังนั้นทำความคุ้นเคยกับตัวเลือกของคุณ
- 2 หมุนบริเวณที่ฉีด การฉีดเข้าไปในบริเวณเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำเล่าอาจทำให้เกิดก้อนหรือไขมันสะสมในบริเวณนั้นซึ่งอาจรบกวนการใช้ยาของคุณ คุณสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้โดยการหมุนบริเวณที่ฉีด เลือกบริเวณของร่างกายที่เหมาะสมและใช้บริเวณนั้นเป็นเวลาหนึ่งถึงสองสัปดาห์ แต่เคลื่อนไปรอบ ๆ บริเวณนั้นด้วยการฉีดแต่ละครั้ง ฉีดห่างจากบริเวณที่ฉีดครั้งสุดท้ายอย่างน้อย 2 นิ้ว
- อาจช่วยในการจัดทำแผนภูมิตำแหน่งที่คุณฉีดตัวเองเพื่อให้คุณจำได้ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถสังเกตได้ว่าสัปดาห์นี้คุณฉีดเข้าไปในบริเวณต่างๆของต้นขาขวาเพื่อที่ในสัปดาห์หน้าคุณจะได้ย้ายไปที่ต้นขาซ้ายหรือหน้าท้อง
- หมุนตามเข็มนาฬิกาหรือทวนเข็มนาฬิกาเพื่อช่วยติดตามตำแหน่งที่ฉีดของคุณ
- 3 หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีปัญหา อย่าฉีดตัวเองในบริเวณที่ช้ำบวมเจ็บหรือเป็นแผลเปิดอยู่แล้ว ฉีดห่างจากปุ่มท้องอย่างน้อย 3 ถึง 4 นิ้วและห่างจากรอยแผลเป็นอย่างน้อย 2 นิ้ว
- นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการฉีดเข้ากล้ามเนื้อที่คุณจะใช้เพราะจะช่วยเร่งการดูดซึมอินซูลิน ตัวอย่างเช่นอย่าฉีดอินซูลินที่ต้นแขนก่อนเล่นเทนนิส
ส่วน 2 จาก 3: ตั้งค่าการฉีดยาของคุณอย่างถูกต้อง
- หนึ่ง รับคำแนะนำที่ชัดเจนจากแพทย์ของคุณ ก่อนที่คุณจะใช้ปากกาอินซูลินเป็นครั้งแรกให้ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับคำถามที่คุณมีและอย่าลืมรับคำแนะนำที่ชัดเจนจากพวกเขา ต้องแน่ใจว่าคุณรู้ว่าควรใช้อินซูลินขนาดไหนในช่วงเวลาใดของวันตรวจสอบน้ำตาลบ่อยแค่ไหนและควรฉีดตัวเองที่ไหน
- ถามเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่เข้าใจหรือต้องการคำชี้แจงเช่น“ ฉันควรตรวจน้ำตาลก่อนกินหรือหลังกิน” หรือ 'ช่วยดูอีกทีได้ไหมว่าจะฉีดส่วนไหนของท้อง'
- 2 ทำความสะอาดบริเวณที่ฉีดด้วยแอลกอฮอล์ ใช้ไม้พันแอลกอฮอล์หรือสำลีชุบแอลกอฮอล์เช็ดทำความสะอาดบริเวณที่คุณจะฉีด ปล่อยให้แอลกอฮอล์แห้ง
- ล้างมือให้สะอาดก่อนใช้ปากกาเช่นกัน
- 3 ถอดปลอกปากกาหรือฝาปากกา อินซูลินที่ออกฤทธิ์ระดับกลางมักจะมีความสม่ำเสมอของน้ำนม หากเป็นกรณีนี้ให้ม้วนปากการะหว่างมือของคุณเพื่อผสมอินซูลินจนกว่าจะปรากฏตลอดเวลา (โดยปกติประมาณ 15 วินาที)
- 4 นำแถบกระดาษออกจากภาชนะพลาสติกที่ถือเข็มปากกา เข็มสำหรับปากกาอินซูลินมีหลายขนาดและควรเลือกตามประเภทร่างกายของคุณ แพทย์ของคุณจะบอกคุณว่าควรใช้เข็มขนาดใด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ขนาดที่เหมาะสม
- 5 ทำความสะอาดปากกาด้วยแอลกอฮอล์ ทำความสะอาดบริเวณที่เข็มบิดลงบนปากกาโดยใช้ไม้พันแอลกอฮอล์หรือแอลกอฮอล์บนสำลี
- 6 เตรียมเข็ม ขันเข็มให้แน่นเข้ากับปากกาอินซูลินโดยหมุนตามเข็มนาฬิกา ดึงหัวเข็มด้านนอกขนาดใหญ่ออก แต่อย่าทิ้ง ดึงฝาครอบเข็มด้านในออกแล้วทิ้ง ระวังอย่าให้เข็มงอหรือเสียหายก่อนใช้
- 7 ใช้ปากกาเพื่อไล่ฟองอากาศออก หมุนปุ่มจ่ายยาเพื่อเลือกปริมาณ 2 หน่วย ขณะที่เข็มชี้ขึ้นให้ดันปุ่มจ่ายยาเข้าไปจนสุดระวังอินซูลินจะหยดลงที่ปลายเข็ม หากไม่ปรากฏอินซูลินให้ทำซ้ำ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขนาดยาถูกตั้งค่ากลับเป็น 0 เมื่อเสร็จสิ้น
- หากคุณพยายามหลายครั้งแล้ว แต่ยังไม่เห็นอินซูลินปรากฏที่ปลายเข็มให้ตรวจหาฟองอากาศในปากกา ลองเปลี่ยนเข็มแล้วลองอีกครั้ง
- 8 หมุนแป้นเลือกขนาดยาไปยังหน่วยที่เหมาะสม ไม่มีจำนวนหน่วยที่“ ถูกต้อง” ที่เฉพาะเจาะจงสำหรับทุกคน คุณและแพทย์ควรปรึกษาเรื่องเบาหวานและน้ำตาลในเลือดและกำหนดจำนวนอินซูลินที่เหมาะสมสำหรับคุณ เป็นไปได้ว่าคุณจะใช้ปริมาณที่แตกต่างกันในช่วงเวลาต่างๆของวันดังนั้นอย่าลืมกำหนดปริมาณให้ถูกต้องเสมอ
- ตรวจสอบหน้าต่างขนาดยาทุกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับปริมาณที่เหมาะสมก่อนที่จะฉีด
ส่วน 3 จาก 3: ทำการฉีดยา
- หนึ่ง ใจเย็น ๆ ถ้าคุณรู้สึกประหม่า แม้ว่าคุณจะทำแบบนี้มาแล้ว 100 ครั้ง แต่คุณอาจยังกังวลเกี่ยวกับการใช้เข็มสงบประสาทของคุณด้วยการฟังเพลงไพเราะออกกำลังกายหายใจเข้าลึก ๆ นั่งสมาธิจุดเทียนอโรมาเธอราพีหรือให้คำยืนยันในเชิงบวกกับตัวเองเช่น“ ฉันดูแลสุขภาพและดูแลตัวเองให้ดี!”
- 2 เตรียมฉีดเองเลย ถือปากกาไว้ในมือข้างที่ถนัดโดยให้นิ้วของคุณโค้งไปรอบ ๆ ปากกาเข็มชี้ลงและนิ้วหัวแม่มือของคุณวางเมาส์เหนือปุ่มจ่ายยา ใช้มืออีกข้างหนึ่งบีบบริเวณผิวหนังที่คุณจะฉีดประมาณ 1 ½นิ้วเพื่อดึงขึ้นเบา ๆ ให้สูงกว่าผิวหนังรอบ ๆ
- อย่าบีบผิวแรง ๆ ซึ่งอาจรบกวนการฉีดได้
- 3 ฉีดอินซูลิน สอดเข็มเข้าไปในผิวหนังที่ถูกบีบโดยทำมุม 90 °กับร่างกายของคุณ อย่ากระทุ้งตัวเองแรง ๆ แต่ใส่เข็มเร็ว ๆ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเข็มเข้าไปในผิวหนังของคุณจนสุด ปล่อยผิวหนังที่คุณกำลังหนีบโดยที่เข็มยังคงอยู่ กดปุ่มจ่ายยาลงจนสุดจนกระทั่ง 0 ขึ้นด้วยลูกศรขนาดยา ถือเข็มเข้าที่เป็นเวลา 10 วินาที
- กดปุ่มขนาดยาลงจนกว่าคุณจะเอาเข็มออก
- ถอดเข็มออกอย่างรวดเร็วดึงออกจากผิวหนังโดยตรง
- อย่านวดบริเวณที่คุณเพิ่งฉีดเข้าไป หากมีอาการอ่อนโยนหรือมีเลือดออกเล็กน้อยให้ใช้ทิชชู่ซับเบา ๆ
- 4 ถอดเข็มที่ใช้แล้ว ใส่ฝาเข็มขนาดใหญ่ลงบนเข็มอย่างระมัดระวัง บิดเข็มที่ปิดไว้เพื่อคลายเกลียว โยนเข็มที่ใช้แล้วทิ้งในภาชนะที่มีคม
- หากคุณไม่มีภาชนะที่มีคมให้ใช้ภาชนะแข็งสำรองสำหรับเข็มเก่าเช่นขวดแอสไพรินเปล่าหรือขวดน้ำยาซักผ้า
- 5 จัดเก็บปากกาของคุณอย่างเหมาะสม เก็บปากกาอินซูลินที่เปิดไว้ที่อุณหภูมิห้องควบคุม เก็บปากกาอินซูลินที่ยังไม่ได้เปิดไว้ในตู้เย็น อย่าลืมเก็บปากกาไว้ในที่ปลอดภัยที่เด็กและสัตว์เลี้ยงไม่สามารถเข้าถึงได้ เป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีที่จะเก็บปากกาไว้ที่เดิมทุกวันเพื่อให้คุณรู้ว่าจะหาได้จากที่ไหน
- อย่าให้อินซูลินสัมผัสกับสภาพอากาศที่ร้อนจัดหรือเย็นจัดหรือแสงแดดโดยตรง หากปากกาอินซูลินของคุณสัมผัสกับเงื่อนไขเหล่านี้ให้ทิ้งไป
- 6 ทิ้งอินซูลินที่หมดอายุ อินซูลินประเภทต่างๆมีอายุการเก็บรักษาที่อุณหภูมิห้องต่างกัน ตรวจสอบวันหมดอายุของอินซูลินของคุณและรับปากกาใหม่หากคุณเก็บไว้นานกว่าระยะเวลาที่แนะนำ
- จำนวนวันที่คุณสามารถใช้ปากกาได้ขึ้นอยู่กับผู้ผลิตแต่ละราย ปากกามีอายุ 7 ถึง 28 วันหากเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องควบคุม ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับข้อมูลจำเพาะบนปากกาของคุณ ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์เสมอ
- วันหมดอายุที่พิมพ์บนแพ็คเกจปากกาจะใช้ไม่ได้เมื่อไม่ได้เก็บไว้ในตู้เย็นอีกต่อไป หลังจากนั้นจะต้องกำจัดทิ้งหลังจาก 28 วัน
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามจะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันบิดปากกาเมื่อฉีดแทนที่จะผลัก? ยาจะไม่ถูกส่ง กดปุ่มเพื่อฉีดอินซูลินทุกครั้ง
- คำถามฉันควรเก็บปากกาอินซูลินไว้ที่ไหนหลังจากใช้งานแล้ว? ปากกาอินซูลินที่คุณใช้อยู่ควรเก็บไว้ในอุณหภูมิห้องดังนั้นควรเก็บไว้ในตู้ครัวอ่างล้างหน้าในห้องน้ำของคุณทุกที่ที่คุณจะจำได้
- คำถามจะเกิดอะไรขึ้นถ้าปากกาเต็มและใช้งานไม่ได้? อย่าลืมจดปากกาตามที่กล่าวไว้ข้างต้น หากปากกาของคุณอุดตันหรือกดปุ่มจ่ายลงยากคุณสามารถลองแก้ปัญหาได้ ลองเปลี่ยนเข็มเป็นเข็มสด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอินซูลินของคุณไม่ 'จับเป็นก้อน' - ควรผสมให้ถูกต้องก่อนใช้เสมอหากคุณควรทำ หากคุณไม่สามารถใช้ปากกาได้ให้ใช้ปากกาใหม่หรือไปพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานโดยเร็วเพื่อแก้ไขปัญหา
- คำถามฉันต้องลงเข็มสำหรับการฉีดแต่ละครั้งหรือเมื่อเริ่มใช้ปากกา? คุณต้องลับปากกาทุกครั้งที่ใช้ การรองพื้นปากกาจะช่วยขจัดอากาศภายในเข็ม
- คำถามอะไรที่ทำให้ปุ่มฉีดยาก? เข็มอาจอุดตันหรือคุณอาจฉีดเข้าไปในบริเวณผิวหนังที่แข็ง ลองใช้เข็มใหม่ นอกจากนี้การฉีดอินซูลินอย่างช้าๆอาจทำให้ฉีดได้ง่ายขึ้น
- คำถามจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณฉีดผิดตำแหน่งเช่นต้นขาด้านในโดยไม่ได้ตั้งใจ? Adele Orr คำตอบยอดนิยมคุณไม่สามารถฉีดในตำแหน่งที่ 'ผิด' ได้จริงๆ อินซูลินอาจไม่ถูกดูดซึมเช่นกันในบริเวณที่มีไขมันน้อย แต่ตราบใดที่คุณไม่ได้ฉีดเข้ากระแสเลือดโดยตรง (ซึ่งค่อนข้างยากที่จะทำถ้าคุณไม่ได้รับการฝึกฝนวิธีการทำและค่อนข้าง เจ็บกว่าฉีดปกตินิดหน่อย) ไม่อันตราย เพียงตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างระมัดระวังเนื่องจากคุณอาจดูดซึมอินซูลินได้แตกต่างกัน
- คำถามนวดน้ำมันต้นขาฉีดอินซูลินได้ไหม? Adele Orr คำตอบยอดนิยมใช่อย่างไรก็ตามก่อนที่คุณจะฉีดอินซูลินตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดผิวให้ดีด้วยก้านแอลกอฮอล์หรือสำลีชุบแอลกอฮอล์เช็ดถู หากมีน้ำมันหลงเหลืออยู่บนผิวเมื่อคุณฉีดอาจทำให้การฉีดเจ็บปวดมาก
โฆษณา
วิดีโอ . การใช้บริการนี้อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube
เคล็ดลับ
- คำแนะนำในการใช้ปากกาอินซูลินอาจแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับ บริษัท ที่ผลิต เข้าชั้นเรียนการดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานฟรีผ่านสำนักงานแพทย์หรือโรงพยาบาลในพื้นที่เพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับปากกาเฉพาะของคุณ
โฆษณา
คำเตือน
- อย่าใช้ปากกาหรือเข็มอินซูลินร่วมกับผู้อื่น การใช้เข็มร่วมกันสามารถแพร่กระจายโรคได้
- ห้ามใช้เข็มซ้ำ ใช้ปลายปากกาเข็มใหม่เสมอเพื่อป้องกันการปนเปื้อนและโอกาสในการติดเชื้อ
- ควรตรวจอินซูลินก่อนใช้ทุกครั้ง หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสีหรือความใสหรือเห็นกระจุกอนุภาคหรือผลึกอย่าใช้
สิ่งที่คุณต้องการ
- ปากกาอินซูลิน
- ปลายเข็ม
- แอลกอฮอล์เช็ด
- คอนเทนเนอร์กำจัดเข็ม (คอนเทนเนอร์ชาร์ป)
