ระบบความเชื่อและความมุ่งมั่นที่แปลกใหม่ของ Novak Djokovic และความมุ่งมั่นในการเล่นโยคะช่วยเทนนิสของเขาได้อย่างไร

ความเชื่อของ Novak Djokovic ช่วยให้เขากลายเป็นอย่างที่เป็นอยู่ทุกวันนี้

โนวัค ยอโควิช คว้าชัยชนะมาเกือบทุกอย่างในกีฬาเทนนิส ชาวเซิร์บชนะการแข่งขันแกรนด์สแลม 17 รายการ การแข่งขันชิงแชมป์สิ้นปี 5 รายการ และการแข่งขันมาสเตอร์ทุกรายการอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ปัจจุบันเขารั้งอันดับสูงสุดของเอทีพีอยู่ที่ 282 สัปดาห์ โดยอยู่ในระยะที่แตะเครื่องหมายตลอดกาลของโรเจอร์ เฟเดอเรอร์ที่ 310 สัปดาห์

Djokovic ได้รับการโน้มน้าวอย่างหนักเพื่อเป็นเจ้าของสถิติที่สำคัญที่สุดในวงการเทนนิสเมื่อถึงเวลาที่เขาเรียกมันว่าวัน แต่ไม่ใช่แค่ในสนามเท่านั้นที่เขาประสบความสำเร็จ เขาเป็นผู้ชนะที่แท้จริงแม้อยู่นอกสนาม

ชาวเซิร์บมีชีวิตครอบครัวที่สมบูรณ์และบางทีอาจเป็นบุคคลที่น่าชื่นชมที่สุดในประเทศของเขา เขามีผู้ติดตามนับล้านทั่วโลกที่หลงใหลในเทนนิสและบุคลิกของเขา ทุกเรื่องที่พิจารณา 'The Joker' ชนะทั้งชีวิต!

Novak Djokovic และ Jelena . ภรรยาของเขา

แต่ดูเหมือนจะไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป

Novak Djokovic มีส่วนแบ่งที่ยุติธรรมในชีวิตของเขา ชาวเซิร์บมักใช้วิธีแก้ปัญหาที่ผู้ที่มีความเชื่อตามแบบแผนพยายามทำความเข้าใจ ทำให้เขามีภาพลักษณ์ที่ขัดแย้งกันในหมู่สื่อและผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลาง

ในปี 2010 โนวัค ยอโควิช เกือบ ตัดสินใจเลิกเล่นเทนนิส . แม้จะอายุเพียง 23 ปีและเป็นแชมป์แกรนด์สแลมแล้ว แต่อาชีพของ Djokovic ไม่ได้เปลี่ยนไปในทางที่คาดหวังไว้จริงๆ และในปี 2010 เกือบจะรู้สึกเหมือนกำลังถอยหลังเมื่อเขาพ่ายแพ้ต่อ Jurgen Melzer อย่างช็อคในรอบก่อนรองชนะเลิศของ French Open

ชาวเซิร์บยังจัดการกับปัญหาสุขภาพอย่างต่อเนื่องในช่วงนี้ในอาชีพการงานของเขา ด้วยปัญหาการหายใจทำให้เขาต้องเลิกเล่นกลางเกมหลายครั้ง คุณไม่สามารถตำหนิเด็กวัย 23 ปีที่คิดว่าเขาพอแล้วและต้องการพัก

แต่เด็กน้อยจากเซอร์เบียรู้ดีว่าอีกไม่นานชีวิตของเขาจะเปลี่ยนไป

ในหนังสือ 'Serve to Win' ของเขา Novak Djokovic กล่าวว่าอาชีพการงาน (และชีวิต) ของเขาพบกับสายลมใหม่เมื่อแพทย์วางขนมปังขาวชิ้นหนึ่งไว้บนท้องของเขา ด้วยการออกกำลังกายที่ตามมามากขึ้น พบว่าร่างกายของชาวเซิร์บมีความไวสูงต่อการบริโภคกลูเตน

นั่นนำไปสู่การละทิ้งกลูเตนอย่างสมบูรณ์และเปลี่ยนอาหารของเขาอย่างสิ้นเชิง และผลลัพธ์ก็รวดเร็ว ในปีหน้า 'เด็กที่มีพรสวรรค์จากเซอร์เบีย' กลายเป็น 'เซอร์บีเนเตอร์' ที่โหดเหี้ยมและพิชิตได้ทั้งหมด

แต่พร้อมกับอาชีพที่กระปรี้กระเปร่า Novak Djokovic ก็มีความรักครั้งใหม่ในชีวิต มันเกือบจะเหมือนกับว่าสิ่งที่คุณกินจะเปลี่ยนวิธีคิดทั้งหมดของคุณ!

นอกเหนือจากการยิงเข้าคอร์ทแล้ว Djokovic ก็เริ่มมองลึกเข้าไปในอาณาจักรแห่งจิตวิญญาณ นอกจากการรับประทานอาหารที่เข้มงวดแล้ว ชาวเซิร์บยังใช้การออกกำลังกาย โยคะ และการทำสมาธิที่เข้มงวดอีกด้วย

รองเท้าเทนนิสโซดา

สิ่งที่เริ่มต้นจากการอดอาหารชั่วคราวเพื่อเติมพลังให้กับอาชีพนักเทนนิสของเขากลายเป็นนิสัยและเกือบจะกลายเป็นความหมกมุ่น ส่งผลให้ Djokovic หันมาใช้วิถีชีวิตแบบวีแก้นอย่างเต็มที่ในที่สุด เขายังเริ่มทำงานกับ 'ปรมาจารย์' ทางจิตวิญญาณหลายคน ซึ่งเปลี่ยนมุมมองของเขาใหม่และแนะนำให้เขารู้จักกับแนวคิดที่โลกวิทยาศาสตร์ปฏิเสธที่จะยอมรับ

Novak Djokovic กับกูรูฝ่ายวิญญาณ Pepe Imaz

โนวัค ยอโควิช ได้เริ่มดำดิ่งลงไปในหัวข้อต่างๆ เช่น การอยู่เหนือ ด้วยความสนใจในชีวิตและทุกสิ่งที่เติมพลังอีกครั้ง หากคุณได้ยินอันดับ 1 ของโลกพูดในตอนนี้ คุณอาจคิดว่าคุณกำลังฟัง Trans-humanist ซึ่งเป็นหนึ่งในวายร้ายที่รับรู้ได้ในนวนิยาย Dan Brown ซึ่งมีแรงจูงใจมากกว่าการดำรงอยู่เพื่อมนุษยชาติและจักรวาล

วิธีการที่แหกคอกของ Novak Djokovic ทำให้เขากลายเป็นหัวข้อของการหลอกหลอนอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา และเมื่อเขาแสดงความสงสัยต่อการฉีดวัคซีนในช่วงเริ่มต้นของการระบาดใหญ่ของ COVID-19 และพูดคุยเกี่ยวกับ telekinesis กับ 'นักวิทยาศาสตร์หลอก' การวิพากษ์วิจารณ์ความเชื่อของเขาก็เกินพิกัด

แต่สำหรับโนวัค ยอโควิชเป็นการส่วนตัว ความเชื่อของเขาในสิ่งที่คนส่วนใหญ่มองว่าเป็น 'วิทยาศาสตร์ปลอม' เห็นได้ชัดว่ามีผลมาก ทำให้เขาประสบความสำเร็จและมีความสุขอย่างมาก

โยคะ การทำสมาธิ และจิตวิญญาณได้หล่อหลอมอาชีพของโนวัค ยอโควิช

อาชีพของ Novak Djokovic อยู่ในขาขึ้นอย่างต่อเนื่อง (โดยมีจุดเล็ก ๆ น้อย ๆ ) ตั้งแต่ปี 2011 ช่วงเวลาแห่งความสำเร็จอย่างไม่หยุดยั้งในสนามเทนนิสนี้ใกล้เคียงกับที่ชาวเซิร์บพบว่า 'การเรียกร้อง' ของเขาออกจากสนาม

นอกจากการรับประทานอาหารมังสวิรัติอย่างเคร่งครัดแล้ว แชมป์สแลม 17 สมัยยังทำตามนิสัยการกินที่ไม่เหมือนใครอีกด้วย เขาถือศีลอดสม่ำเสมอ และกินแต่น้ำอุ่นเท่านั้น Novak Djokovic ไม่ชอบอาหารเช้าและชอบที่จะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยผลไม้และ 'น้ำสีเขียว' ที่ทำจากผักโขมและผักใบอื่นๆ (ฟังดูน่าอร่อย!)

ชาวเซิร์บเปิดเผยขอบเขตของการปฏิบัติด้านอาหารอย่างละเอียดในการแชทกับ Spaniard Garbine Muguruza เมื่อเร็วๆ นี้

นอกจากนิสัยการกินที่เข้มงวดและดีต่อสุขภาพแล้ว Novak Djokovic ยังฝึกโยคะและการทำสมาธิอีกด้วย แม้ว่าทั้งสองสิ่งนี้จะไม่มีคุณสมบัติเป็น 'วิทยาศาสตร์หลอก' แต่พวกเขาก็มีบทบาทในการนำอันดับ 1 ของโลกเข้าใกล้จิตวิญญาณมากขึ้นและเปิดใจให้กับสิ่งต่าง ๆ ที่นอกเหนือไปจากวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

การควบคุมอาหาร โยคะ ความรักคือมนต์แห่งความสำเร็จของ Novak Djokovic

Novak Djokovic เป็นผู้หลงใหลในโยคะที่มุ่งมั่นและโอบรับด้านกายภาพของวินัยตลอดจนการฝึกสมาธิและการอธิษฐานทางจิตวิญญาณที่ไตร่ตรองมากขึ้น ชาวเซิร์บเคยกล่าวไว้ว่าโยคะและการทำสมาธิช่วยให้เขามีสภาวะจิตใจที่เหมาะสมและมีความสงบสุขในชีวิต

ศิลปะโยคะของอินเดียได้รับการพิสูจน์แล้วว่าให้ประโยชน์มากมายต่อร่างกายมนุษย์ รวมถึงความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ดีขึ้น และการเผาผลาญที่สมดุลมากขึ้น และสิ่งเหล่านี้ล้วนมีความสำคัญอย่างยิ่งในการบรรลุผลการปฏิบัติงานด้านกีฬาที่ดีขึ้น

ที่สำคัญกว่านั้นสำหรับยอโควิช การฝึกหายใจในโยคะช่วยปรับปรุงการหายใจ พลังงาน และความมีชีวิตชีวา สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาเรื่องการหายใจในสนามมาโดยตลอดอาชีพการงานของเขา ศาสตร์เวทแห่งเวทได้พิสูจน์แล้วว่าช่วยชีวิตได้

Novak Djokovic ได้รวมโยคะเข้ากับระบอบเทนนิสของเขา ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกความแข็งแกร่งและการปรับสภาพของเขา แชมป์มักจะอบอุ่นร่างกายหลังจากการแข่งขันหรือการตีด้วยการฝึกโยคะพื้นฐานสองท่าเพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อและฟื้นความรู้สึกสงบในร่างกายของเขา

และผลลัพธ์ก็พูดเพื่อตัวเอง Novak Djokovic เป็นผู้เล่นเทนนิสที่ยืดหยุ่นที่สุดได้ง่าย ซึ่งสามารถสไลด์ในสนามได้เหมือนมีดทะลุเนย เขาสามารถยืดร่างกายและขาของเขาด้วยวิธีและท่าทางที่เหนือจินตนาการ เพื่อทำให้การได้รับและขยายจุดที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้เกินขีดจำกัดของมนุษย์

ชาวเซิร์บมักถูกเรียกว่า 'สไปเดอร์แมน' เนื่องจากความสามารถในการยืดตัวที่เหลือเชื่อของเขา วิดีโอด้านล่างเน้นเพียงบางส่วนของการเคลื่อนไหวเหนือมนุษย์ที่ Djokovic สร้างเป็นนิสัย

ยอโควิชยังแสดงความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้ออย่างไม่น่าเชื่อขณะตีแบ็คแฮนด์ครอสคอร์ท แม้จะเป็นหนึ่งในนักกีฬาชายที่ผอมที่สุดในโลก และไม่เคยเห็นชาวเซิร์บดิ้นรนหายใจในสนามอีกต่อไป

แม้ว่าพลังในการยืดเส้นยืดสาย ลื่นไหล และง่ายดายของยอโควิชจะส่งผลต่อความสามารถและการฝึกฝนของเขา แต่การอุทิศตนเพื่อโยคะก็มีส่วนอย่างแน่นอน

โนวัค ยอโควิช ขึ้นชื่อจากการฟาดฟันอย่างบ้าคลั่งในสนามเทนนิส

นอกจากโยคะแล้ว Novak Djokovic ยังมุ่งมั่นที่จะฝึกสมาธิ ซึ่งมีความสำคัญต่อความสำเร็จในสนามของเขาเช่นเดียวกัน การทำสมาธิช่วยให้สมองสงบและชำระล้างความคิดด้านลบต่างๆ ในคำพูดของเขาเอง Novak Djokovic กล่าวว่าการทำสมาธิช่วยให้เขา 'บรรลุความสุขและความสุข' ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับภาษากายและสภาพจิตใจของนักเทนนิสในสนาม

เมื่อผลการแข่งขันไม่เป็นไปตามที่ต้องการ Djokovic ได้บอกเป็นนัยว่าเป็นเพราะขาดความสมดุลทางอารมณ์ในสนาม การทำสมาธิช่วยเขาได้มากในการแก้ไขปัญหานั้น

การทำสมาธิยังช่วยเพิ่มสมาธิและสมาธิ ซึ่งแสดงให้เห็นในเกมของยอโควิชในช่วงเวลาสำคัญ ชาวเซิร์บน่าจะเป็นผู้เล่นกดดันที่ดีที่สุดในประวัติศาสตร์ เขาจะถูกขังไว้เสมอเมื่อมีเดิมพันสูงและมีแนวโน้มที่จะทำให้ดีที่สุดในเวลาที่สำคัญที่สุด

ลา กาแล็กซี่ vs ชิคาโก ไฟร์

โนวัค ยอโควิช มักพูดถึงว่าโยคะและการทำสมาธิช่วยให้อาชีพนักเทนนิสของเขาดีขึ้นได้อย่างไร

โนวัค ยอโควิช ทำผิดพลาดรวม ONE (!!!) โดยไม่ได้บังคับใช้ในไทเบรกหกครั้งก่อนหน้านี้กับโรเจอร์ เฟเดอเรอร์ ในหกไทเบรกนั้น สามคนอยู่ในเวทีที่ใหญ่ที่สุดของเทนนิส - วิมเบิลดันรอบชิงชนะเลิศปี 2019 - ในขณะที่หนึ่งรอบรองชนะเลิศของ Australian Open ในปีนี้

คุณสามารถพูดได้ว่าเส้นประสาทของ Serbinator นั้นทำมาจากเหล็กอย่างแท้จริง

แต่ความสงบภายในไม่ได้เกี่ยวกับการแสดงในสนามเทนนิสเท่านั้น มันเกี่ยวกับชีวิต การค้นพบการเรียกร้องทางจิตวิญญาณของเขาได้เปิดใจของ Novak Djokovic ให้กับหลายสิ่งหลายอย่างที่โลกวิทยาศาสตร์พบว่าไร้สาระและไร้สาระ แต่ก็ได้ผลสำหรับเขา

ชาวเซิร์บได้ค้นพบแนวทางการใช้ชีวิตแบบองค์รวมและพูดถึงสิ่งต่าง ๆ ที่เหนือจินตนาการของมนุษย์อย่างต่อเนื่อง การคิดและพูดเกี่ยวกับหัวข้อเหล่านี้ทำให้เขามีความสุขและมีจุดมุ่งหมาย และนั่นแปลว่าศาล เมื่อจิตใจสงบ เฉียบแหลม และมีความสุข กล้ามเนื้อก็จะคลิก

บางคนระบุว่าโนวัคยอโควิชเป็น 'ต้มตุ๋น' และเป็นนักปฏิเสธทางวิทยาศาสตร์ การยอมรับของยอโควิชในเรื่องที่ไม่สอดคล้องกับธรรมเนียมปฏิบัติหลัก ทำให้หลายคนคิดว่าตำนานเทนนิสเป็นส่วนหนึ่งของลัทธิที่ต่อต้านวิทยาศาสตร์อย่างแข็งขัน แต่การกระทำของเซิร์บเป็นอย่างอื่น

Novak Djokovic เป็น 'ผู้ปฏิเสธวิทยาศาสตร์' จริงหรือ?

ความเชื่อของ Novak Djokovic ในการเยียวยาทางจิตวิญญาณ การรักษาแบบทางเลือก และโรคจิตเภท ได้นำไปสู่ข้อกล่าวหาว่าเขาสนับสนุนให้ผู้ติดตามหลายล้านคนของเขาเลิกใช้วิทยาศาสตร์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ชาวเซิร์บมักถูกดูหมิ่นความเชื่อของเขา และถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงว่าไม่ได้เป็นแบบอย่างที่ดีให้กับเด็กๆ

แต่ยอโควิชยังห่างไกลจากการต่อต้านวิทยาศาสตร์อย่างแข็งขัน มูลนิธิโนวัค ยอโควิช ทุนมิตรภาพวิทยาศาสตร์ ที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อค้นคว้าเกี่ยวกับวิธีพัฒนาชีวิตเด็กยากจน เมื่อเร็วๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์ฮาร์วาร์ดรุ่นเยาว์สี่คนก็เหมือนกัน ได้รับทุน ภายใต้การคบหาสมาคมยอโควิช

โนวัค ยอโควิช เคยมีวัยเด็กที่มีปัญหาอย่างมากท่ามกลางสงครามบอลข่าน โนวัค ยอโควิช มุ่งมั่นที่จะป้องกันเด็กๆ ให้ห่างจาก ''สภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ' ที่คล้ายคลึงกัน

ถ้ายอโควิชต่อต้านวิทยาศาสตร์จริง ๆ เขาคงจะพยายามช่วยเด็ก ๆ โดยกระตุ้นให้พวกเขาแสวงหาพลังอันศักดิ์สิทธิ์ในตัวเองหรือขอให้พวกเขาปรับปรุงสถานการณ์ของพวกเขาผ่าน telekinesis แต่ในความเป็นจริง เขาให้ทุนสนับสนุนโครงการวิจัยของฮาร์วาร์ดเพื่อพัฒนาเด็กยากจนให้ดีขึ้นผ่านโภชนาการและข้อมูลทางวิทยาศาสตร์

Novak Djokovic ไม่ใช่คนปฏิเสธวิทยาศาสตร์อย่างที่บางคนอ้างว่าเป็น

นอกจากนี้ เพื่อต่อสู้กับวิกฤตโคโรนาไวรัสที่กำลังดำเนินอยู่ โนวัค ยอโควิช ได้บริจาคเงินกว่า 10 ล้านดอลลาร์สหรัฐ ให้กับโรงพยาบาลและศูนย์โควิด ผ่านองค์กรการกุศลต่างๆ ทั่วเซอร์เบีย อิตาลี และสเปน

Novak Djokovic เชื่อในโลกที่วิทยาศาสตร์และจิตวิญญาณสามารถอยู่ร่วมกันได้ เขาเปิดกว้างที่จะให้ความบันเทิงกับแนวคิดใหม่ ๆ รวมถึงความคิดที่ดูเหมือนไม่น่าเชื่อสำหรับมนุษยชาติในขณะนี้

ชาวเซิร์บยังพยายามเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่องตามหลักฐานของเขา รักการเรียนรู้ภาษาใหม่ . หากนักวิจารณ์ที่โหดร้ายที่สุดเกี่ยวกับความเชื่อของเขาต้องการพูดคุยกับเขาอย่างมีอารยะธรรมเพื่อพิสูจน์ว่าเขาคิดผิด เขาคงจะเชิญพวกเขามาดื่มชา

Novak Djokovic ไม่ใช่พวกหัวรุนแรงที่จะปล่อยกลุ่มประชาธิปัตย์ใส่คุณเพราะวิจารณ์ความเชื่อของเขา ในโลกที่ใครๆ ก็อยากได้ยิน ยอโควิชคือคนที่รับฟัง

นั่นไม่เคยเป็นสิ่งที่ไม่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความเชื่อของเขาซึ่งเขาเก็บไว้กับตัวเอง ทำงานได้ดีอย่างน่าอัศจรรย์สำหรับเขา