วิธีวัดขนาดกริปเทนนิสของคุณ

การเลือกไม้เทนนิสที่มีขนาดด้ามจับที่ถูกต้องสามารถปรับปรุงการเล่นของคุณในคอร์ทได้ คุณสามารถหาขนาดกริปของคุณได้จากการทดสอบ 2 แบบ การทดสอบนิ้วชี้ใช้ไม้ แต่คุณสามารถใช้ไม้บรรทัดวัดขนาดมือได้ด้วย คุณยังสามารถปรับขนาดกริปบนแร็กเกตของคุณเพื่อให้เหมาะกับคุณมากขึ้น เมื่อคุณมีไม้เทนนิสที่สมบูรณ์แบบแล้วให้มุ่งหน้าไปที่คอร์ทเพื่อตีลูกอย่างสบาย ๆ และมีสไตล์

ขั้นตอน

วิธี หนึ่ง จาก 3: การทดสอบด้วยนิ้วชี้ของคุณ

1. หนึ่ง พลิกไม้ด้านข้าง สำหรับการทดสอบนิ้วชี้คุณจะประมาณการจับของคุณโดยถือไม้ วางแร็กเก็ตในลักษณะเดียวกับที่คุณถือขณะเล่น หันด้านข้างของเฟรมเข้าหาตัวคุณโดยให้สายอยู่ด้านข้าง
2. 2 วางฝ่ามือของคุณบนด้ามแร็กเกต พันมือของคุณไว้ที่ปลายด้านล่างของด้ามจับเหมือนกับที่คุณกำลังจะทำให้ไม้กลายเป็นจริง ลองนึกภาพว่าคุณกำลังถือค้อนหรือจับมือใครบางคน คุณสามารถใช้ด้านใดด้านหนึ่งของที่จับสำหรับการทดสอบนี้
   • ทำการทดสอบด้วยมือที่คุณใช้จับแร็กเกตตามปกติ หากคุณถนัดขวาให้จับด้านขวาของแร็กเกต หากคุณถนัดซ้ายให้จับด้านซ้าย
3. 3 พันนิ้วรอบที่จับ วางนิ้วชี้ไว้ที่ด้ามจับแล้วนำนิ้วไปให้ไกลที่สุดเท่าที่จะเอื้อมได้ วางนิ้วหัวแม่มือไว้ใต้ปลายนิ้วชี้ วางนิ้วอื่น ๆ ไว้ใต้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ใกล้กับด้านล่างของไม้ ปรับการจับของคุณจนกว่าคุณจะรู้สึกสบายในการจับแร็กเกต
   • กริปนี้เรียกว่าการจับโฟร์แฮนด์แบบตะวันออก ในการจับนี้ข้อนิ้วแรกบนนิ้วชี้และส้นเท้าของคุณวางที่ขอบด้านนอกของที่จับ
   • หากคุณคุ้นเคยกับ ที่จับเทนนิส มีอุปกรณ์จับยึดต่างๆที่คุณสามารถใช้เพื่อทำการทดสอบให้เสร็จสมบูรณ์ คนส่วนใหญ่เลือกด้ามจับแบบตะวันออกหรือแบบยุโรป
4. 4 ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วชี้ที่ว่างอยู่พอดีระหว่างนิ้วนางและฝ่ามือ เว้นแต่ว่าไม้จะเล็กเกินไปคุณจะสังเกตเห็นช่องว่างระหว่างนิ้วหัวแม่มือกับอีก 4 นิ้ว วางนิ้วชี้ที่ว่างไว้ที่ด้านล่างของด้ามจับไม้ เลื่อนนิ้วของคุณขึ้นที่จับและระหว่างนิ้วอื่น ๆ ของคุณ นิ้วของคุณควรพอดีกับช่องว่าง
   • หากนิ้วนางของคุณไม่พอดีแสดงว่าแร็กเกตเล็กเกินไป ทดสอบขนาดที่ใหญ่ขึ้น
   • หากคุณยังมีที่ว่างรอบนิ้วนางแสดงว่าแร็กเกตใหญ่เกินไป มองหาไม้ที่เล็กกว่า
5. 5 ทดสอบด้ามจับอื่น ๆ จนกว่าคุณจะพบขนาดที่ถูกต้องหากจำเป็น แร็กเกตตัวแรกที่คุณทดสอบจะทำให้คุณทราบขนาดการจับของคุณโดยทั่วไป ถึงกระนั้นคุณอาจต้องลองใช้ไม้สักสองสามอันก่อนจึงจะพบขนาดกริปที่รู้สึกสบายมือ โดยทั่วไปขนาดกริปจะพิมพ์อยู่ที่ด้านล่างของด้ามแร็กเกตดังนั้นใช้ตัวเลขเหล่านี้เพื่อช่วยในการค้นหาไม้ที่เหมาะสม
   • ขนาดกริปของสหรัฐฯวัดได้จาก ^{หนึ่ง}⁄₈ ใน (3.2 มม.) ขนาดกริปของยุโรปจะเหมือนกับด้ามจับของสหรัฐอเมริกา แต่มีหมายเลข 0 ถึง 5
   • ตัวอย่างเช่นขนาดยุโรป 0 จะเท่ากับ 4 นิ้ว (100 มม.) ในสหรัฐฯขนาด 1 คือ 4 ^{หนึ่ง}⁄₈ ใน (100 มม.) ขนาด 2 คือ 4 ^{หนึ่ง}⁄₄ ใน (110 มม.) ขนาด 3 เท่ากับ 4 ³⁄₈ ใน (110 มม.) ขนาด 4 เทียบเท่ากับ 4 ^{หนึ่ง}⁄₂ ใน (110 มม.) ในที่สุดขนาด 5 ก็เหมือนกับ 4 ⁵⁄₈ ใน (120 มม.)
   โฆษณา

วิธี 2 จาก 3: การวัดด้วยไม้บรรทัด

1. หนึ่ง เปิดมือของคุณและขยายนิ้วของคุณ การทดสอบไม้บรรทัดสามารถทำได้แม้ว่าคุณจะไม่มีไม้ ในการทดสอบให้ยื่นมือออกไปข้างหน้าโดยหงายฝ่ามือขึ้น ยืดนิ้วของคุณให้ตรงโดยนำนิ้วหลัก 4 นิ้วมารวมกัน ไม่จำเป็นต้องรวมนิ้วหัวแม่มือของคุณดังนั้นให้วางนิ้วหัวแม่มือไว้ด้านข้างและพักไว้
   • การทดสอบนี้จะให้การวัดตัวเลขที่แม่นยำสำหรับขนาดกริปของคุณ อย่างไรก็ตามคุณยังคงต้องทดสอบไม้เพื่อหาว่าอะไรที่คุณรู้สึกสบายมือ
2. 2 จัดแนวไม้บรรทัดโดยให้รอยพับล่างอยู่ตรงกลางมือ ดูรอยพับในมืออย่างระมัดระวัง ใกล้ตรงกลางคุณจะเห็นรอยพับแนวนอน 2 อันพาดไปตลอดทาง วางไม้บรรทัดไว้ตรงกลางมือ
   • เลือกมือที่คุณใช้ทดสอบแร็กเกตตามปกติ การทดสอบจะทำงานในลักษณะเดียวกันไม่ว่าคุณจะถนัดซ้ายหรือขวา
3. 3 จัดแนวไม้บรรทัดด้วยนิ้วนาง เลื่อนไม้บรรทัดให้อยู่ในตำแหน่งด้วยมือข้างที่ว่าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถึงปลายนิ้วนาง วางไม้บรรทัดให้เรียบโดยให้ขอบด้านล่างอยู่บนรอยพับฝ่ามือขณะทำการวัด
4. 4 วัดจากฝ่ามือถึงปลายนิ้วนาง เมื่อคุณวางไม้บรรทัดไว้ในตำแหน่งแล้วให้สังเกตว่าปลายนิ้วของคุณตกลงไปที่ใด สำหรับผู้ใหญ่ค่านี้จะอยู่ระหว่าง 4 ถึง 4 ⁵⁄₈ ใน (100 ถึง 120 มม.) จากนั้นคุณสามารถใช้การวัดนี้เพื่อค้นหาไม้ที่เหมาะกับคุณ
   • หากคุณวัดเป็นนิ้วให้ปัดให้ใกล้ที่สุด ^{หนึ่ง}⁄₈ นิ้ว (0.32 ซม.) วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้ขนาดกริปที่ถูกต้อง
   • หากคุณวัดเป็นมิลลิเมตรคุณอาจต้องการดูแผนภูมิการแปลงเช่นที่ https://tenniscompanion.org/how-to-select-the-perfect-tennis-racquet-grip-size/ .
5. 5 หาขนาดแร็กเก็ตที่ตรงกับการวัดการจับของคุณ โดยปกติขนาดการจับของแร็กเกตจะพิมพ์อยู่ที่ด้านล่างของด้ามจับ เมื่อคุณพบไม้ที่ตรงกับขนาดกริปของคุณแล้วให้เหวี่ยงไม้สักสองสามอัน หากคุณอยู่ระหว่างขนาดต่างๆให้เลือกขนาดที่เล็กกว่าและพิจารณาเพิ่มส่วนเกินเพื่อให้ได้ขนาดที่สมบูรณ์แบบ
   • จำความแตกต่างของฉลากในไม้ของสหรัฐฯและยุโรป ขนาดกริปของสหรัฐฯวัดได้จาก ^{หนึ่ง}⁄₈ ใน (3.2 มม.) ขนาดกริปของยุโรปมีหมายเลข 0 ถึง 5
   • European size 0 เหมือนกับกริป 4 นิ้ว (100 มม.) ใน U.S. Size 1 คือ 4 ^{หนึ่ง}⁄₈ ใน (100 มม.) ขนาด 2 เท่ากับ 4 ^{หนึ่ง}⁄₄ ใน (110 มม.) ขนาด 3 หมายถึง 4 ³⁄₈ ใน (110 มม.) ขนาด 4 เหมือนกับ 4 ^{หนึ่ง}⁄₂ ใน (110 มม.) สุดท้ายขนาด 5 คือ 4 ⁵⁄₈ ใน (120 มม.)
   โฆษณา

วิธี 3 จาก 3: การปรับไม้ของคุณ

1. หนึ่ง เลือกไม้ที่เล็กกว่าหากการวัดการจับของคุณอยู่ระหว่างขนาด น่าเสียดายที่ไม้มีขนาด จำกัด คุณอาจไม่พบไม้ที่มีขนาดสำหรับการจับเฉพาะของคุณ ในกรณีนี้คุณควรวัดกริปของคุณ เว้นแต่การวัดของคุณจะใกล้เคียงกับขนาดแร็กเก็ตถัดไปมากขนาดแร็กเก็ตถัดไปอาจดีกว่าสำหรับคุณเนื่องจากคุณสามารถทำให้กริปใหญ่ขึ้นเล็กน้อย
   • ตัวอย่างเช่นหากขนาดกริปของคุณคือ 4 ⁷⁄₁₆ ใน (113 มม.), 4 ³⁄₈ ใน (110 มม.) อาจจะพอดีกับคุณที่สุด
2. 2 เพิ่มด้ามจับเพื่อเพิ่มขนาดการจับไม้ของคุณเล็กน้อย Overgrip คือการพันเทปที่คุณพอดีกับด้ามแร็กเกตของคุณ มันเพิ่มเกี่ยวกับ ^{หนึ่ง}⁄₁₆ ใน (1.6 มม.) กับขนาดของที่จับ นอกจากนี้ยังทำให้ด้ามจับนุ่มขึ้นเหนียวขึ้นและซับเหงื่อได้ดีขึ้น
   • คุณสามารถซื้ออุปกรณ์เทนนิสได้ทุกที่ พวกเขามาในรูปแบบที่หลากหลายดังนั้นคุณสามารถปรับแต่งไม้ของคุณด้วยวิธีนี้
   • อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนปลอกเกินในบางครั้งเพื่อรักษาขนาดกริปของคุณ
3. 3 ใช้ปลอกหดความร้อนเพื่อเพิ่มความพิเศษให้กับไม้ของคุณ ปลอกหดด้วยความร้อนเป็นวิธีการยึดเกาะที่ถาวรมากกว่าปลอกหุ้ม คุณเลื่อนผ้าไปเหนือที่จับแร็กเก็ตจากนั้นให้ความร้อนด้วยปืนความร้อนหรือแหล่งความร้อนอื่นจนกว่าผ้าจะหดตัว มันเพิ่มเกี่ยวกับ ^{หนึ่ง}⁄₈ ใน (3.2 มม.) กับขนาดด้ามแร็กเก็ตของคุณ เมื่อใช้งานเสร็จแล้วให้ตัดออกจากแร็กเกต
   • ปลอกหดด้วยความร้อนอาจเป็นเรื่องยุ่งยากในการติดตั้งและถอดออกดังนั้นคุณอาจต้องการใช้โอเวอร์คริปในตอนแรกจนกว่าคุณจะทราบขนาดด้ามจับ
   โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่ ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

เคล็ดลับ

• ความสะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแร็กเกตของคุณเคลื่อนไหวได้ง่าย หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณอาจมีขนาดกริปที่ไม่ถูกต้อง
• จับไม้ของคุณให้แน่น หลีกเลี่ยงการบีบแน่นมิฉะนั้นคุณอาจวัดขนาดกริปผิด
• เปลี่ยนด้ามจับไม้ให้พอดีมือ แต่อย่าลืมว่าการทำให้ขนาดด้ามจับใหญ่ขึ้นนั้นง่ายกว่าการทำให้ขนาดเล็กลง
• การเพิ่มส่วนเกินและปลอกหดจะเพิ่มน้ำหนักของแร็กเก็ตของคุณ แต่ก็คุ้มค่าหากแร็กเก็ตนั้นพอดีกับคุณมากกว่า

โฆษณา

คำเตือน

• การใส่ไม้ผิดขนาดอาจทำให้แขนขาดและทำให้เกิดข้อศอกเทนนิสได้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทั้งไม้ขนาดเล็กและขนาดใหญ่

โฆษณา

สิ่งที่คุณต้องการ

• แร็กเก็ต
• ไม้บรรทัด

สนับสนุนภารกิจด้านการศึกษาของวิกิฮาว

ทุกวันที่ wikiHow เราทำงานอย่างหนักเพื่อให้คุณเข้าถึงคำแนะนำและข้อมูลที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการทำให้คุณปลอดภัยสุขภาพดีขึ้นหรือพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ท่ามกลางวิกฤตด้านสาธารณสุขและเศรษฐกิจในปัจจุบันเมื่อโลกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและเราทุกคนต่างเรียนรู้และปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันผู้คนต้องการวิกิฮาวมากขึ้นกว่าเดิม การสนับสนุนของคุณจะช่วยให้ wikiHow สร้างบทความและวิดีโอที่มีภาพประกอบเชิงลึกมากขึ้นและแบ่งปันเนื้อหาการเรียนการสอนที่เชื่อถือได้ของเรากับผู้คนนับล้านทั่วโลก โปรดพิจารณาให้การสนับสนุน wikiHow วันนี้