วิธีการกระดิกหู

การกระดิกหูเป็นทักษะที่หาได้ยากเนื่องจากมนุษย์ได้พัฒนาไปตามกาลเวลา ไม่ใช่ทุกคนที่ทำได้ดังนั้นหากต้องการเรียนรู้วิธีการก่อนอื่นคุณต้องรู้ว่าอะไรเกี่ยวข้องกับอะไรบ้าง ด้วยความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังการฝึกฝนวิธีทำจึงเป็นเพียงแค่การวอร์มอัพทั้งใบหน้าจากนั้นให้จดจ่อกับกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง

ขั้นตอน

ส่วน หนึ่ง จาก 3: ทำความเข้าใจเกี่ยวกับกล้ามเนื้อใบหน้า

1. หนึ่ง รักษาความคาดหวังของคุณให้เป็นจริง คุณอาจไม่ได้ตรึงความหวังและความฝันทั้งหมดไว้ที่ความสามารถในการกระดิกหู แต่ในกรณีที่เป็นคุณจงรั้งตัวเองไว้ ยอมรับความเป็นไปได้ที่คุณอาจไม่มีความสามารถทางร่างกาย ดังนั้นอย่าเอาชนะตัวเองหากไม่มีอะไรเกิดขึ้น! ตำหนิบรรพบุรุษของคุณแทน
   • การกระดิกหูเป็นสิ่งที่เรียกว่าลักษณะ 'ร่องรอย' นั่นหมายความว่ากาลครั้งหนึ่งบรรพบุรุษของเราทุกคนสามารถทำสิ่งนี้ได้ค่อนข้างง่าย แต่เนื่องจากไม่ได้ตอบสนองจุดประสงค์ที่แท้จริงผู้คนจึงเลิกทำดังนั้นเมื่อเวลาผ่านไปมนุษย์จึงสูญเสียความสามารถในการทำสิ่งนี้ได้อย่างง่ายดาย
   • มีการถกเถียงกันว่ามีกี่คนที่ยังทำได้ บางคนเชื่อว่ามีความสามารถเพียงเล็กน้อยในขณะที่คนอื่น ๆ เชื่อว่ามีคนจำนวนมากที่สามารถเรียนรู้วิธีปฏิบัติได้ด้วยการฝึกฝน
2. 2 ระบุกล้ามเนื้อที่จำเป็น. หากต้องการควบคุมการกระดิกหูของคุณอย่างแท้จริงอย่ามุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้อเดียว แต่เป็นกล้ามเนื้อสามส่วนที่แตกต่างกัน: auricularis ด้านหน้าหลังและที่เหนือกว่า ไม่ต้องกังวลกับชื่อแปลก ๆ เพียงแค่มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่กล้ามเนื้อแต่ละส่วนทำ
   • auricularis ด้านหน้ายกหูทั้งสองข้างขึ้นและไปทางใบหน้าของคุณ
   • หูข้างหลังดึงไปทางด้านหลังศีรษะ
   • ผู้บังคับบัญชาของ auricularis จะยกขึ้นเท่านั้น
3. 3 ฝึกเทคนิคใบหน้าอื่น ๆ ก่อน บางคนพบว่าการเรียนรู้ที่จะควบคุมเฉพาะอื่น ๆกล้ามเนื้อบนใบหน้าของคุณทำให้เรียนรู้วิธีกระดิกหูได้ง่ายขึ้น ดังนั้นหากมีเคล็ดลับอื่นที่คุณคิดว่าทำได้ง่ายกว่าให้เริ่มต้นด้วยเคล็ดลับนั้นแทน จากนั้นเมื่อคุณเรียนรู้วิธีจัดการกับกล้ามเนื้อกลุ่มเล็ก ๆ แล้วให้เปลี่ยนกลับมาที่หูของคุณ คุณสามารถลองเรียนรู้วิธีการ:
   • ยกคิ้วเพียงข้างเดียว
   • กลอกตาทีละตา
   • เป่าจมูกของคุณ
   • หดและขยายลูกศิษย์ของคุณ
   โฆษณา

ส่วน 2 จาก 3: ทำให้ใบหน้าของคุณร้อนขึ้น

1. หนึ่ง ค้นหากล้ามเนื้อหูของคุณโดยการงอคนอื่น คาดว่ากล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าของคุณจะส่งผลกระทบต่อสิ่งอื่น ๆ ที่อยู่ใกล้เคียงเมื่อใดก็ตามที่มันหดตัวหรือขยายตัว ใช้สิ่งนี้เพื่อให้รู้สึกว่าหูของคุณเคลื่อนไหวอย่างไรเมื่อเทียบกับลักษณะใบหน้าอื่น ๆ พยายามแยกกล้ามเนื้อในและรอบ ๆ หูของคุณในขณะที่คุณทำ
   • ในการทดลองยกมือขึ้น ม้วนนิ้วเป็นกำปั้นแล้วบีบ เป็นไปได้มากว่าคุณจะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อปลายแขนกระชับโดยที่คุณไม่ต้องสั่งการ
2. 2 หรี่ตาจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง สิ่งเหล่านี้อาจส่งผลโดยตรงต่อกล้ามเนื้อหูของคุณมากที่สุดและแข็งแรงที่สุด หากต้องการดูวิธีมองไปที่ด้านใดด้านหนึ่งของคุณโดยไม่ต้องหันศีรษะหรือคอ มีสมาธิกับหูของคุณในขณะที่คุณทำ โอกาสที่คุณจะรู้สึกถอยอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง
   • คุณอาจจะดูบ้าไปหน่อย แต่ไปกับมันและแค่มองตา มองไปทุกทิศทางหมุนไปรอบ ๆ หรือสิ่งอื่นใดที่อยู่ในใจ รู้สึกว่าการกระทำแต่ละอย่างอาจดึงหูของคุณไปข้างหน้าหรือดันไปข้างหลังได้อย่างไร
3. 3 ขยับกล้ามเนื้อคิ้วขึ้นและลง หากคุณสามารถเลิกคิ้วได้ทีละข้างให้ทำ ถ้าไม่มีให้ยกทั้งสองอย่าง จากนั้นขมวดคิ้วราวกับว่าคุณเป็นบ้าจริงๆ สลับระหว่างทั้งสองและความเร็วที่แตกต่างกัน ให้ความสำคัญกับหูและการตอบสนองของกล้ามเนื้อ
4. 4 ยิ้ม. ยิ้มเหมือนคุณเป็นโจ๊กเกอร์ที่ดีและกว้าง ยกแก้มของคุณอย่างที่คุณทำ ก่อนหน้านี้ให้จดจ่อกับสิ่งที่หูของคุณตอบสนองเพื่อที่คุณจะได้แยกกล้ามเนื้อตรงนั้นออกไป โฆษณา

ส่วน 3 จาก 3: มุ่งเน้นไปที่หูของคุณ

1. หนึ่ง ทดลองขยับกล้ามเนื้อทั้งสาม ไม่ต้องกังวลกับการควบคุมการเคลื่อนไหวใด ๆ ในขณะนี้ ตอนนี้ดูว่าคุณสามารถย้ายได้หรือไม่ เมื่อคุณอุ่นใบหน้าขึ้นและแยกได้ว่ากล้ามเนื้อหูของคุณอยู่ในตำแหน่งใดแล้วให้งอตามวิธีที่คุณทำได้ สลับไปมาระหว่างการพยายามเลื่อนขึ้นถอยหลังและไปข้างหน้า
2. 2 มุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้อเดียวในตอนแรกหากจำเป็น หากคุณสามารถควบคุมกล้ามเนื้อทั้งสามได้ทันทีเหมาะสำหรับคุณ! แต่ถ้าคุณพบว่าคุณสามารถควบคุมเพียงหนึ่งหรือสองอย่างได้มากขึ้นให้มุ่งเน้นไปที่สิ่งเหล่านั้นในตอนนี้ เกร็งและผ่อนคลายต่อไปเพื่อเสริมสร้างทั้งกล้ามเนื้อนั้นและกล้ามเนื้อที่เชื่อมต่อกับมัน
3. 3 ย้ายไปที่อื่น ๆ ทีละคน เมื่อคุณสามารถควบคุมกล้ามเนื้อแรกที่คุณเน้นได้มากขึ้นเรื่อย ๆ ให้ไปที่ข้อใดก็ได้ที่ตอบสนองได้ดีที่สุด ฝึกด้วยตัวเองในตอนแรกจากนั้นเริ่มสลับระหว่างสิ่งนั้นกับสิ่งหนึ่งจากก่อนหน้านี้ จากนั้นเมื่อทั้งคู่เริ่มรู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้นให้ไปที่กล้ามเนื้อสุดท้ายแล้วทำซ้ำ
4. 4 ใช้อุปกรณ์ช่วยในการมองเห็นหากจำเป็น หากคุณไม่แน่ใจว่าเกิดอะไรขึ้นอย่าพึ่งรู้สึกโดดเดี่ยว ติดตั้งกระจกเพื่อให้คุณสามารถดูการทำงานได้ ใส่แว่นหรือเฉดสีเพื่อให้คุณมองเห็นและรู้สึกว่ามันเคลื่อนไหวไปพร้อมกับหูของคุณ
5. 5 ฝึกฝนฝึกฝนฝึกฝน โปรดจำไว้ว่าการกระดิกหูของคุณเป็นทักษะที่ไม่มีจุดหมายดังนั้นควรคาดหวังว่ากล้ามเนื้อเหล่านั้นจะค่อนข้างอ่อนแอเพราะคุณไม่เคยมีเหตุผลใด ๆ ที่จะต้องมีส่วนร่วม พยายามทำต่อไปแม้ว่าดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นเมื่อคุณดิ้น ให้เวลาพวกเขาสร้างความเข้มแข็งเพื่อที่พวกเขาจะสามารถรับมือกับความท้าทายได้ โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

• คำถามการกระดิกหูมีประโยชน์หรือไม่? ความสนุกของการได้แสดงทักษะใหม่ของคุณเป็นประโยชน์
• คำถามสิ่งนี้เป็นไปไม่ได้ ไม่ว่าหูของฉันจะไม่มีชีวิตชีวา เคล็ดลับใด ๆ เน้นที่กล้ามเนื้อหลังคาง (ไม่ใช่กราม) อย่านั่งเฉยๆและคาดหวังให้พวกเขาเคลื่อนไหวเพราะพวกเขาจะไม่เคลื่อนไหว วางนิ้วชี้ไว้ที่หลังใบหู ถ้าต้องทำตอนแรกให้ขยับคิ้ว หูของคุณก็อาจขยับได้เช่นกัน หากคุณทำเช่นนี้ทุกวันคุณจะสามารถทำได้โดยไม่ต้องเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อส่วนอื่นนอกจากหูของคุณ
• คำถามเจอกล้ามกระดิกหูไม่ได้! คุณจะทำอย่างไร? น่าเสียดายที่บางคนไม่มีกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ช่วยให้คนสามารถกระดิกหูได้ ทุกคนไม่สามารถทำได้
• คำถามใช้เวลานานแค่ไหนในการเรียนรู้วิธีการทำสิ่งนี้? ระยะเวลาในการฝึกแตกต่างกันไป บางคนทำไม่ได้เลยด้วยซ้ำ
• คำถามทุกคนสามารถกระดิกหูได้ไหม? ขีดสุด ไม่บางคนไม่มีความสามารถเพราะไม่มีกล้ามเนื้อร่องรอยที่ทำให้พวกเขาทำเช่นนั้นได้หรือไม่สามารถควบคุมได้โดยสมัครใจ
• คำถามกล้ามเนื้อที่ใช้กระดิกหูอยู่ที่ไหน? พวกมันคือ auricularis ที่เหนือกว่าและ auricularis หลังซึ่งอยู่เหนือและหลังหูของคุณ
• คำถามกล้ามเนื้อหูของฉันเคลื่อนไหวเมื่อฉันอ้าปาก แต่ไม่ใช่เมื่อฉันเลิกคิ้ว นั้นดีหรือไม่ดี? เป็นปรากฏการณ์ปกติที่เกิดขึ้นกับหลาย ๆ คน
• คำถามคือ ear wigglers hyper mobile หรือไม่? ไม่ความคล่องตัวมากเกินไปคือเมื่อข้อต่อมีพื้นที่เคลื่อนไหวมากกว่าปกติเล็กน้อย การกระดิกหูไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งนั้น
• คำถามฉันจะขยับกล้ามเนื้อเหนือหูได้อย่างไร? ย้ายคิ้วของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และย้ายให้ห่างจากกัน
• คำถามฉันสามารถขยับหูได้เมื่อขยับปากหรือคิ้วเท่านั้น นั่นเป็นการเริ่มต้นที่ดีหรือแม้แต่การเริ่มต้นเลย? ใช่ แต่ลองใช้วิธีง่ายๆอื่น ๆ แต่ถ้าไม่ได้ผลก็ให้ยึดติดกับวิธีการเดิมของคุณ