ศิลปะการแสดงอันเก่าแก่การเล่นกลมีอายุย้อนไปสี่พันปี การเล่นกลอย่างง่ายดายอาจดูเป็นไปไม่ได้ แต่ด้วยการฝึกฝนและความอดทนคุณก็ทำได้เช่นกัน! กุญแจสำคัญคือทำให้การโยนสมบูรณ์แบบและฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้คุณจับและขว้างลูกบอลได้อย่างสะดวกสบาย
ขั้นตอน
ส่วน หนึ่ง จาก 2: การเรียนรู้พื้นฐาน
- หนึ่ง ค้นหา 3 ลูกที่ตรงกัน มันจะง่ายกว่าที่จะเล่นกลเมื่อคุณเริ่มเล่นครั้งแรกหากลูกบอลทั้งหมดมีขนาดและน้ำหนักเท่ากัน มองหาลูกบอลที่มีการเด้งน้อยกว่าเนื่องจากในตอนแรกคุณอาจจะทิ้งมันลงบนพื้นเป็นจำนวนมาก
- เบสบอลเป็นลูกที่ดีในการฝึกฝน
- 2 ถือลูกบอล 2 ลูกในมือข้างที่ถนัดและอีก 1 ลูก การถือลูกบอล 2 ลูกไว้ในมือข้างที่ถนัดของคุณจะง่ายขึ้นเมื่อคุณเริ่มเล่น เมื่อคุณฝึกฝนและเก่งขึ้นคุณจะสามารถใช้มือข้างใดข้างหนึ่งได้
- 3 ยืนโดยงอข้อศอก 90 องศาและหงายฝ่ามือขึ้น มองตรงออกไปข้างหน้าคุณ คุณไม่ต้องการที่จะมองลงไปที่มือของคุณในขณะที่คุณกำลังเล่นกล
- 4 โยนหนึ่งในลูกบอลที่จับคู่ขึ้นไปในอากาศเบา ๆ คุณต้องการโยนมันให้อยู่ในระดับสายตา เมื่อคุณเล่นกลได้ดีขึ้นคุณจะสามารถโยนมันได้สูงขึ้น โยนมันเป็นมุมเล็กน้อยเพื่อให้เมื่อมันเริ่มล้มมันจะเคลื่อนไปในทิศทางของมืออีกข้างของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้จับได้ง่ายขึ้น
- 5 โยนลูกบอลในมืออีกข้างของคุณขึ้นไปในอากาศทันทีหลังจากนั้น ทันทีหลังจากที่คุณโยนบอลแรกคุณต้องค่อยๆโยนลูกบอลในมืออีกข้างของคุณขึ้นไปในอากาศ พยายามโยนด้วยแรงเท่าที่คุณใช้ในการโยนลูกแรก โยนมันเป็นมุมเพื่อให้วิถีของมันสิ้นสุดลงด้วยมืออีกข้างของคุณ
- 6 โยนลูกสุดท้ายที่เหลืออยู่ในมือข้างที่ถนัดของคุณขึ้นไปในอากาศ โยนแบบเดียวกับที่คุณทอย 2 ลูกแรกและทำทันทีหลังจากที่คุณโยนลูกที่สอง หลังจากที่คุณทอยลูกสุดท้ายควรมีช่วงเวลาสั้น ๆ ที่ลูกบอลทั้ง 3 ลูกอยู่กลางอากาศ
- 7 จับลูกบอลตามลำดับที่คุณโยน คุณจะจับบอลแรกที่คุณโยนก่อนจากนั้นบอลลูกที่สองที่คุณโยนแล้วบอลลูกสุดท้ายที่คุณโยน ลูกบอลแต่ละลูกควรลงเอยด้วยมือตรงข้ามที่เริ่มต้นหากมือซ้ายของคุณมี 2 ลูกในนั้นเมื่อคุณเริ่มต้นลูกบอล 2 ลูกนั้นควรอยู่ในมือขวาแล้ว
- เมื่อคุณเก่งขึ้นคุณสามารถโยนบอลได้เร็วขึ้น
ส่วน 2 จาก 2: ปรับปรุงทักษะการเล่นกลของคุณ
- หนึ่ง ฝึกโยนลูกบอล 1 ลูกไปมาระหว่างมือของคุณ การฝึกซ้อมโดยใช้ลูกบอล 1 ลูกเป็นวิธีที่ดีที่จะทำให้การขว้างลูกที่สมบูรณ์แบบที่คุณต้องเล่นปาหี่ 3 ลูก พยายามโยนลูกบอลเพื่อให้มันขึ้นไปทำมุมตั้งยอดเหนือศีรษะของคุณแล้วเคลื่อนลงไปที่มุมหนึ่งไปยังมืออีกข้างของคุณ เมื่อลูกบอลตกลงมาในมือของคุณให้ตักมือขึ้นไปในอากาศเพื่อโยนลูกบอลกลับไปที่มืออีกข้างของคุณ
- ทำเช่นนี้ไปเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะสามารถโยนลูกบอลไปมาระหว่างมือของคุณได้โดยไม่ต้องวางลูกบอลหรือมองลงไปที่มือของคุณ
- 2 ลองเล่นกลกับลูกบอล 2 ลูก เมื่อคุณได้จังหวะการโยนลงด้วยลูกบอล 1 ลูกแล้วให้ลองเพิ่มลูกบอลลูกที่สอง ถือลูกบอลในแต่ละมือ จากนั้นโยนลูกบอล 1 ลูกขึ้นเป็นมุมให้มันอยู่เหนือศีรษะของคุณ เมื่อลูกบอลขึ้นสูงสุดให้โยนลูกที่สองขึ้นโดยใช้ท่าทางเดียวกัน จับลูกบอลลูกแรกที่คุณโยนและลูกที่สองเพื่อให้ลูกบอลทั้งสองอยู่ในมือตรงข้ามกัน
- 3 ลองเล่นกลรูปแบบต่างๆเมื่อคุณเก่งขึ้น เมื่อคุณเชี่ยวชาญการเล่นกล 3 ลูกแล้วให้รวมรูปแบบต่างๆเข้ากับกิจวัตรของคุณเพื่อที่คุณจะสามารถพัฒนาทักษะของคุณไปอีกระดับ ลองเล่นกลวัตถุอื่นที่ไม่ใช่ลูกบอลเช่นแหวนหรือไม้กอล์ฟ คุณยังสามารถเพิ่มวัตถุชิ้นที่สี่ลงในส่วนผสมและพยายามเล่นกลมากกว่า 3 อย่าง หากคุณมีเพื่อนที่เล่นปาหี่ให้ฝึกส่งสิ่งของไปมาในขณะที่คุณกำลังเล่นกลยืนอยู่ข้างๆกัน
- รูปแบบยอดนิยมของการเล่นกล 3 ลูกที่คุณสามารถลองได้คือน้ำตก แทนที่จะโยนทั้ง 3 ลูกติดต่อกันอย่างรวดเร็วให้โยน 2 ลูกและรอจนกว่าคุณจะจับได้ 1 ลูกก่อนที่จะโยนลูกที่สาม ทุกครั้งที่ลูกบอลอยู่เหนือศีรษะของคุณให้โยนลูกบอลใหม่ ควรมีเพียง 2 ลูกในอากาศพร้อมกัน
- 4 ฝึกเล่นกลทุกวัน อย่าท้อแท้ถ้าคุณไม่สามารถเล่นปาหี่ 3 ลูกได้ในทันที - การเรียนรู้วิธีการเล่นกลต้องใช้เวลา! หมั่นฝึกฝนทุกวันและในที่สุดคุณก็จะไปถึงจุดนั้น หากคุณต้องการเริ่มต้นด้วย 1 ลูก จากนั้นคุณสามารถเพิ่มลูกที่สองและสามได้ตามที่คุณปรับปรุง โฆษณา
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามฉันสามารถฝึกทักษะการเล่นกลโดยใช้ผลไม้ได้หรือไม่? แน่นอน! ส้มนั้นสมบูรณ์แบบ แต่โดยพื้นฐานแล้วผลไม้หรือผักผลไม้กลมหรือกึ่งกลม
- คำถามจะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันทิ้งลูกบอลขณะเล่นกล? นั่นเป็นเรื่องปกติที่ต้องทำในขณะเรียนรู้และจะหยุดเกิดขึ้นเมื่อคุณฝึก พยายามพัฒนารูปแบบที่สอดคล้องกันเพื่อให้คุณรู้ว่าลูกบอลจะตกเมื่อใดและที่ไหน
- คำถามฉันจะใช้อะไรได้ถ้าไม่มีลูกบอลเล่นกล ลูกบอลธรรมดาเช่นลูกเทนนิสบาสบอลหรือลูกซอฟต์บอลหรือแม้แต่โฟมหรือคริกเก็ตบอลนุ่ม ๆ ก็ใช้ได้ หากคุณไม่ต้องการลูกบอลจริงคุณสามารถลองถุงถั่วเล็ก ๆ
- คำถามฉันต้องโยนลูกบอลไว้เหนือศีรษะหรือไม่? การโยนในระดับสายตาจะง่ายกว่า แต่หลังจากนั้นไม่นานคุณจะสามารถโยนได้สูงขึ้น
- คำถามเมื่อฉันเล่นปาหี่ฉันโยนลูกบอลจากมือขวาไปมือซ้ายแล้วส่งบอลในมือซ้ายไปทางขวามือในรูปวงกลม นั่นคือการเล่นกล? ในทางเทคนิคไม่เพราะการเล่นกลอย่างเหมาะสมดูเหมือนเครื่องหมายอินฟินิตี้มากกว่า คุณกำลังหมายถึง 'การ์ตูนเล่นกล'
- คำถามจะเกิดอะไรขึ้นถ้าไม่มีลูกบอลหรืออะไรก็ได้ที่มีขนาดเหมาะสมสำหรับฉันที่จะเล่นกลด้วย? เริ่มต้นด้วยบีนแบ็กหรือผ้าพันคอขนาดเล็ก คุณสามารถใช้ถุงเท้าหรือปอมปอม
- คำถามฉันควรทำอย่างไรหากจับบอลสองลูกพร้อมกันแทนที่จะจับบอลทีละลูก คุณควรพยายามโยนลูกบอลในรูปแบบ 'ทะลุผ่านจับ' ดังนั้นจังหวะการโยนจึงสำคัญพอ ๆ กับการจับบอล
- คำถามคุณสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเล่นกลใต้ขาของฉันได้หรือไม่? เมื่อเล่นกลใต้ขาควรเริ่มจากการขว้างแบบช้าๆและใช้การขว้างที่สูงขึ้น ลองโยนลูกบอลสองลูกตามปกติจากนั้นโยนลูกที่สองไว้ใต้ขา ในที่สุดคุณก็จะทำได้อย่างสม่ำเสมอ เคล็ดลับบางประการ: รักษาฟอร์มของคุณ (อย่าไปวิ่งไปทั่ว); และคุณอาจงอเข่าได้ในตอนแรก แต่จะมีความสม่ำเสมอมากขึ้น
- คำถามฉันสามารถเริ่มเล่นกลกับลูกปิงปองได้หรือไม่? คุณสามารถทำได้ แต่ถ้าคุณเล่นกลโดยใช้ลูกบอลที่มีน้ำหนักเบามันสามารถลอยไปในอากาศได้สูงกว่าที่คุณต้องการให้ไปและอาจจับได้ยากกว่าเนื่องจากน้ำหนักของมัน
- คำถามฉันจับบอลด้วยมือส่วนใด? ด้วยปลายนิ้วหรือฝ่ามือของฉัน? โดยเฉพาะฝ่ามือของคุณจะง่ายกว่า แต่คุณสามารถจับด้วยปลายนิ้วของคุณได้เช่นกัน
โฆษณา