น้ำตาของกล้ามเนื้อมีตั้งแต่สายพันธุ์เล็กน้อยไปจนถึงการบาดเจ็บที่บาดแผลและตัวเลือกในการซ่อมแซมน้ำตาก็แตกต่างกันไปเช่นกัน หากคุณมีส่วนเอ็นหรือเนื้อเยื่อที่ไม่สามารถติดกลับเข้าไปใหม่ได้ศัลยแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำขั้นตอนการตัดออก (หรือ“ เรียบและเคลื่อน”) เพื่อเอาส่วนเหล่านั้นออก ในกรณีอื่น ๆ ศัลยแพทย์ของคุณอาจแนะนำขั้นตอนอย่างน้อยหนึ่งขั้นตอนเพื่อเอาซีสต์เงินฝากหรือเดือยบริเวณที่บาดเจ็บออก ไม่ว่าในกรณีใดการพูดคุยกับทีมแพทย์อย่างตรงไปตรงมาเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้คุณรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก่อนระหว่างและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังขั้นตอนของคุณ
ขั้นตอน
วิธี หนึ่ง จาก 3: อยู่ระหว่างขั้นตอน“ ราบรื่นและเคลื่อนย้าย”
- หนึ่ง ปรึกษาแพทย์และศัลยแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการผ่าตัดแบบ 'เรียบเนียน' หากคุณมีอาการกล้ามเนื้อฉีกขาดในระดับปานกลางหรือใหญ่อาจมีส่วนของเอ็นและ / หรือเนื้อเยื่อที่ไม่สามารถติดกลับเข้าไปใหม่ได้ ในกรณีนี้แพทย์ผู้ดูแลหลักของคุณมักจะแนะนำคุณให้ไปพบศัลยแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับขั้นตอนการกำจัดขน (หรือ 'ราบรื่นและเคลื่อนย้าย') เพื่อล้างส่วนที่แก้ไขไม่ได้เหล่านี้ออกไป
- หากคุณมีอาการฉีกขาดในระดับปานกลางศัลยแพทย์อาจสามารถใส่เนื้อเยื่อและ / หรือเส้นเอ็นบางส่วนกลับเข้าไปใหม่และ“ ทำให้เรียบ” ส่วนที่แก้ไขไม่ได้
- หากคุณมีอาการฉีกขาดมากศัลยแพทย์อาจไม่สามารถใส่เอ็นหรือเนื้อเยื่อที่ฉีกขาดกลับเข้าไปใหม่ได้ ในกรณีนี้คุณอาจได้รับการกำจัดเพียงอย่างเดียวเพื่อ 'ทำให้เรียบ' บริเวณที่ฉีกขาด
- หากคุณมีอาการฉีกขาดเล็กน้อยมักเรียกว่าความเครียดของกล้ามเนื้อหรือ ดึงกล้ามเนื้อ - แพทย์ผู้ดูแลหลักของคุณมักจะสั่งให้พักผ่อนมากกว่าการผ่าตัดทุกประเภท
- 2 ดูรายละเอียดเฉพาะของขั้นตอน 'ราบรื่นและเคลื่อนไหว' ของคุณ ศัลยแพทย์ของคุณควรอธิบายอย่างชัดเจนว่าพวกเขาจะขจัดขอบเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่เสียหายซึ่งไม่สามารถติดกลับเข้าไปใหม่ได้อย่างไรรวมทั้งทำให้พื้นผิวกระดูกขรุขระในบริเวณนั้นเรียบ จุดมุ่งหมายคือการกำจัดเนื้อเยื่อภายนอกที่อาจรบกวนการรักษาหรือลดระยะการเคลื่อนไหวของคุณ
- ศัลยแพทย์ของคุณอาจไม่ทราบว่าพวกเขาสามารถติดซ้ำได้มากน้อยเพียงใดและจะต้องตัดออกและทำให้เรียบเท่าไหร่จนกว่าการผ่าตัดจริงจะเริ่มขึ้น นี่เป็นเรื่องปกติที่มีขั้นตอน 'ราบรื่นและเคลื่อนไหว' และควรอธิบายให้คุณทราบอย่างชัดเจน
- หากคุณไม่รู้สึกว่ามีการอธิบายขั้นตอนให้คุณทราบอย่างชัดเจนให้ถามคำถามให้มากที่สุดเท่าที่คุณต้องการ ศัลยแพทย์ที่ไม่เต็มใจให้เวลาคุณในการทำความเข้าใจขั้นตอนของคุณอาจไม่ใช่ศัลยแพทย์ที่เหมาะสมในการทำหัตถการของคุณ
- 3 พูดคุยเกี่ยวกับการพยากรณ์โรคและกระบวนการฟื้นตัว ขั้นตอนการตัดบัญชีเป็นเรื่องปกติและมักจะเสร็จสิ้นภายในสองสามชั่วโมง และในหลาย ๆ กรณีกล้ามเนื้อและข้อต่อจะได้รับความแข็งแรงและช่วงการเคลื่อนไหวอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตามขั้นตอนการกู้คืนมักใช้เวลาอย่างน้อย 3 เดือน อย่าลืมรับคำอธิบายทั้งหมดเกี่ยวกับการพยากรณ์โรคการฟื้นตัวของคุณและดำเนินการกับศัลยแพทย์ของคุณ
- คาดว่าจะใช้เครื่อง CPM ต่อเนื่องอย่างต่อเนื่องและเข้าร่วมการบำบัดทางกายภาพเป็นประจำซึ่งเป็นส่วน 'เคลื่อนไหว' ของ 'การเคลื่อนไหวที่ราบรื่น' - ในระหว่างการฟื้นตัวของคุณ การเคลื่อนไหวที่มีการควบคุมบ่อยๆเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันการสะสมของเนื้อเยื่อแผลเป็น
- หลังจากขั้นตอน 'ราบรื่นและเคลื่อนไหว' คุณควรจะสามารถเริ่มเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อและข้อต่อที่ได้รับผลกระทบได้ทันทีและคุณไม่จำเป็นต้องได้รับการปกป้องเช่นการรั้งที่ทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้ แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณจะแสดงแบบฝึกหัดเพื่อช่วยสร้างความแข็งแรงและรักษาช่วงการเคลื่อนไหวของคุณในขณะที่คุณรักษา
- 4 หลีกเลี่ยงความเสี่ยงของการเข้ารับการผ่าตัดกับศัลยแพทย์ของคุณ เช่นเดียวกับการผ่าตัดใด ๆ การซ่อมแซมกล้ามเนื้อ 'ให้เรียบเนียน' มีความเสี่ยง เนื่องจากการตัดบัญชีเป็นขั้นตอนที่พบได้บ่อยและค่อนข้างตรงไปตรงมาความเสี่ยงจึงต่ำ แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องตระหนักและยอมรับอย่างเต็มที่ก่อนดำเนินการต่อ ความเสี่ยงเหล่านี้รวมถึง แต่อาจไม่ จำกัด เพียง:
- การติดเชื้อที่บริเวณผ่าตัด
- การบาดเจ็บที่เส้นประสาทและหลอดเลือดใกล้เคียงซึ่งอาจเป็นไปอย่างถาวร
- ความเสียหายของกล้ามเนื้อและ / หรือเส้นเอ็นที่ไม่สามารถแก้ไขได้
- ความตึงของข้อต่อที่ยาวนานหรือถาวรในบริเวณที่ผ่าตัด
- เพิ่มความไวต่อการฉีกขาดซ้ำในบริเวณที่ทำการซ่อมแซม
- ปฏิกิริยาเชิงลบต่อการระงับความรู้สึกซึ่งอาจร้ายแรงในบางกรณี
- ความจำเป็นในการผ่าตัดเพิ่มเติมเนื่องจากปัจจัยข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งอย่าง
วิธี 2 จาก 3: การกำจัดซีสต์เงินฝากหรือสเปอร์สที่เกี่ยวข้องกับน้ำตา
- หนึ่ง เอาหรือระบายซีสต์ปมประสาทที่มีปัญหาซึ่งก่อตัวใกล้น้ำตาเล็กน้อย ซีสต์ Ganglion เป็นก้อนเนื้อนุ่มไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ซึ่งเกิดจากของเหลวที่รั่วออกมาจากเส้นเอ็นของกล้ามเนื้อเล็กน้อย ในขณะที่พวกเขามักจะหายไปเอง แต่ซีสต์ที่เจ็บปวดหรือน่ารำคาญก็สามารถกำจัดออกได้ในทางการแพทย์ แพทย์ของคุณจะระบายถุงน้ำออกด้วยเข็มหรือโดยปกติน้อยกว่าจะเอาออกในระหว่างขั้นตอนการผ่าตัดเล็กน้อย
- ซีสต์ Ganglion มีขนาดแตกต่างกันไปและอาจปรากฏขึ้นและหายไปซ้ำ ๆ ส่วนใหญ่มักเกิดที่หลังมือหรือข้อมือ แต่สามารถเกิดขึ้นได้ใกล้กับเส้นเอ็นกล้ามเนื้อฉีกขาดเล็กน้อย
- น่าเสียดายที่มีโอกาสที่ถุงปมประสาทจะกลับคืนมาได้เสมอ อย่างไรก็ตามการถอดหรือระบายออกสามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายได้อย่างน้อยชั่วคราว
- 2 รักษา myositis ossificans หลังจากได้รับบาดเจ็บกล้ามเนื้อด้วยยาหรือการผ่าตัด Myositis ossificans (MO) หมายถึงการสะสมของแคลเซียมอย่างหนักที่ก่อตัวขึ้นที่บริเวณที่เกิดการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อบาดแผล คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดสังเกตเห็นข้อ จำกัด ของระยะการเคลื่อนไหวหรือรู้สึกมีก้อนแข็งในกล้ามเนื้อประมาณ 3-6 สัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บ เงินฝาก MO ที่มีปัญหาสามารถละลายได้โดยการรับประทานยา (biphosphonate) หรือในบางกรณีโดยการผ่าตัด
- MO มักเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อส่วนบนของต้นแขนและขา
- หากจำเป็นต้องผ่าตัดคุณมักจะต้องรออย่างน้อย 4-6 เดือนหลังจากการบาดเจ็บเดิมของคุณ สิ่งนี้ทำให้ก้อน MO มีเวลาในการก่อตัวเต็มที่และลดโอกาสที่จะเกิดซ้ำ
- 3 เอาเดือยกระดูกออกขณะผ่าตัดกล้ามเนื้อฉีก หากคุณกำลังได้รับการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่ฉีกขาดศัลยแพทย์ของคุณควรมองหาและนำเดือยกระดูกในบริเวณนั้นออก เดือยกระดูกเป็นส่วนที่ยื่นออกมาซึ่งมักเกิดขึ้นในข้อต่อเนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อม ในกรณีส่วนใหญ่ศัลยแพทย์ของคุณจะทำการโกนหนวดออกและทำให้เดือยที่พบนั้นเรียบขึ้น
- คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณมีเดือยกระดูกและในบางกรณีศัลยแพทย์ของคุณอาจตัดสินใจทิ้งเดือยที่ไม่มีปัญหาไว้ตามลำพัง อย่างไรก็ตามหากสเปอร์สใด ๆ อาจขัดขวางกระบวนการฟื้นฟูของคุณหรืออาจทำให้เกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหรือเอ็นเพิ่มเติมพวกเขาจะถูกลบออก
วิธี 3 จาก 3: ปฏิบัติตามคำแนะนำก่อนและหลังการผ่าตัด
- หนึ่ง ทำตามขั้นตอนเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณก่อนการผ่าตัด หากการผ่าตัดฉีกกล้ามเนื้อของคุณมีกำหนดไว้สองสามวันสัปดาห์หรือหลายเดือนในอนาคตให้ใช้โอกาสนี้ในการเลือกวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ การทำเช่นนี้จะเพิ่มโอกาสในการผ่าตัดที่ประสบความสำเร็จและการฟื้นตัวเร็วและสมบูรณ์มากขึ้น ปรึกษาทีมแพทย์ของคุณเพื่อขอคำแนะนำเฉพาะในกรณีของคุณซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับขั้นตอนต่อไปนี้:
- ออกกำลังกาย เป็นประจำ
- การรับประทานอาหารกอาหารเพื่อสุขภาพ.
- ดื่มให้เพียงพอน้ำ.
- ได้รับอย่างเพียงพอ นอน .
- การใช้ลดความเครียดเทคนิค.
- การจัดการสภาวะสุขภาพพื้นฐานเช่นโรคเบาหวาน พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเนื่องจากน้ำตาลในเลือดที่สูงอาจรบกวนการรักษาของคุณ
- 2 อย่าสูบบุหรี่เป็นเวลา 1 เดือนก่อนและ 3 เดือนหลังการผ่าตัดถ้าเป็นไปได้ หากคุณเป็นคนสูบบุหรี่เลิกเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเสมอ การเลิกบุหรี่อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งก่อนและหลังการผ่าตัดฉีกกล้ามเนื้อเนื่องจากการสูบบุหรี่ทำให้กระบวนการรักษาช้าลง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับกลยุทธ์การเลิกบุหรี่และตัดสินใจว่าชุดค่าผสมใดดีที่สุดสำหรับคุณ
- หากการเลิกอย่างถาวรเป็นโอกาสที่น่ากลัวให้ดูว่าคุณสามารถตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่ตามระยะเวลาที่แนะนำก่อนและหลังการผ่าตัดได้หรือไม่ หลังการผ่าตัดครบ 3 เดือนแล้วให้ท้าทายตัวเองต่อไป!
- 3 ใช้เครื่อง CPM ตามคำแนะนำหลังการผ่าตัด เครื่องเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟอย่างต่อเนื่อง (CPM) จะเคลื่อนข้อต่อในบริเวณที่ผ่าตัดฉีกกล้ามเนื้อของคุณซ้ำ ๆ ผ่านช่วงการเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องช่วยป้องกันหรือลดการก่อตัวของเนื้อเยื่อแผลเป็นในระหว่างการฟื้นตัวของคุณ
- เครื่อง CPM ไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามในส่วนของคุณ - มันทำงานได้ทั้งหมด!
- คุณอาจเชื่อมต่อกับเครื่อง CPM ภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากเสร็จสิ้นการผ่าตัด คุณอาจได้รับการกำหนดให้ใช้เครื่อง CPM ที่บ้านเพื่อใช้ทุกวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ในกรณีนี้ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณอย่างระมัดระวังและอย่าใช้เครื่องเป็นเวลานานในแต่ละวันเกินกว่าที่กำหนดไว้
- 4 เข้าร่วมกายภาพบำบัดเพื่อฟื้นฟูช่วงการเคลื่อนไหวความแข็งแรงและความยืดหยุ่น ขึ้นอยู่กับลักษณะของการผ่าตัดฉีกกล้ามเนื้อของคุณคุณอาจได้รับคำแนะนำให้เข้ารับการบำบัดทางกายภาพ (PT) ภายในสองสามวันหลังจากขั้นตอนของคุณ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณอาจต้องเข้าร่วม PT หลายครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหลายเดือน ให้ความสำคัญกับ PT อย่างจริงจังหากคุณต้องการโอกาสที่ดีที่สุดในการฟื้นตัวเต็มที่
- ในช่วง 3 เดือนแรกเซสชัน PT ของคุณมีแนวโน้มที่จะเน้นเฉพาะการปรับปรุงช่วงของการเคลื่อนไหวในบริเวณที่ทำการผ่าตัด หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นใหม่ได้
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่ ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่งโฆษณา