หัวใจที่ทำงานปกติจะเต้นประมาณ 100,000 ครั้งในแต่ละวัน การใช้เครื่องตรวจฟังเสียงแพทย์ของคุณควรได้ยินเสียง 'กล่อม - พากย์ ... กล่อม - พากย์' ที่สม่ำเสมอจากหัวใจของคุณ เสียงพึมพำของหัวใจหมายถึงเสียงหัวใจที่ผิดปกติที่ได้ยินพร้อมกับการเต้นของหัวใจปกติเช่นเสียงแผ่วเบาหรือเสียงดัง เสียงพึมพำของหัวใจแบ่งออกเป็นสองประเภท: ไร้เดียงสาหรือ 'ไม่เป็นอันตราย' และผิดปกติ เสียงพึมพำของหัวใจที่ไร้เดียงสาไม่ถือเป็นปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง แต่การบ่นของหัวใจที่ผิดปกติจะต้องได้รับการแก้ไขรักษาและติดตาม
ขั้นตอน
วิธี หนึ่ง จาก 5: ส่วนที่ 1: การปรับเปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิตของคุณ
- หนึ่ง หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกรดไขมันอิ่มตัว ซึ่งหมายถึงการหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปอาหารทอดอาหารจานด่วนเนื้อแดงที่มีกากไขมันไส้กรอกและเบคอนเฟรนช์ฟรายเนยและผลิตภัณฑ์จากนมทั้งหมด
- สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นแหล่งของไขมันที่เป็นอันตรายซึ่งอาจนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักที่ไม่ดีต่อสุขภาพการลดความเร็วของการไหลเวียนโลหิตและการเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายแรงอื่น ๆ เช่นหลอดเลือดโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงภาวะหัวใจล้มเหลวและโรคหลอดเลือดสมอง
- 2 ทดแทนอาหารไขมันสำหรับอาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และกรดไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งหมายถึงการปรุงอาหารด้วยน้ำมันพืชเช่นน้ำมันงาและน้ำมันมะกอกและรับประทานถั่วดิบและเมล็ดแฟลกซ์มากขึ้น
- แทนที่จะหยิบขนมปังขาวหรือข้าวขาว 1 ถุงให้เลือกผลิตภัณฑ์จากธัญพืชเช่นข้าวบาร์เลย์และข้าวโอ๊ตซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินกรดโอเมก้า 3 และเส้นใย วิธีนี้จะช่วยรักษาระดับความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลพร้อมกับระดับน้ำตาลเนื่องจากอาหารเหล่านี้ไม่มีแป้งขัดขาวหรือดัชนีคาร์โบไฮเดรตสูง
- เมล็ดธัญพืชเช่นข้าวกล้องหรือพาสต้าโฮลวีตเป็นสารทดแทนที่ดีและคุณสามารถใส่แป้งโฮลวีตในของหวานเช่นมัฟฟินหรือพาย
- เปลี่ยนเนื้อสัตว์ที่มีไขมันเป็นอาหารทะเลและเนื้อไม่ติดมันและเปลี่ยนนมหรือผลิตภัณฑ์จากนมเป็นผลิตภัณฑ์นมที่ไม่มีไขมันต่ำ
- คุณยังสามารถเพิ่มปริมาณโปรตีนได้โดยการรับประทานแหล่งโปรตีนอื่น ๆ ที่ดีต่อสุขภาพเช่นพืชตระกูลถั่วถั่วและถั่ว
- 3 กินผักและผลไม้ให้มาก เป็นแหล่งวิตามินแร่ธาตุและสารต่อต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยมซึ่งจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพโดยรวมของคุณ นอกจากนี้ยังให้วิตามินต่างๆในปริมาณที่เพียงพอเช่น A, B, D, E หรือ C พร้อมกับแคลเซียมเหล็กแมกนีเซียมและแร่ธาตุอื่น ๆ ที่จะช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดงที่แข็งแรง อาหารนี้จะช่วยแก้ไขปัญหาโรคโลหิตจางและทำให้ระบบหลอดเลือดของคุณมีสุขภาพที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาความดันโลหิต
- การกินผักและผลไม้จะช่วยให้คุณรักษาความดันโลหิตน้ำตาลและคอเลสเตอรอลให้อยู่ในระดับปกติและเก็บเกี่ยวประโยชน์จากไขมันและแคลอรี่ต่ำและปริมาณไฟเบอร์สูงที่พบในอาหารเหล่านี้ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจอื่น ๆ
- หลีกเลี่ยงผลไม้กระป๋องและผลไม้ที่เก็บรักษาไว้ในน้ำเชื่อมเพราะมีน้ำตาลในปริมาณสูง
- 4 จำกัด ปริมาณโซเดียมในอาหารของคุณ โซเดียมมากเกินไปอาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูงหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเช่นไตโรคหัวใจหรือคอเลสเตอรอลสูง ระวังแหล่งที่ซ่อนของเกลือและหลีกเลี่ยงเช่นอาหารกระป๋องอาหารแปรรูปและซีอิ๊ว
- 5 กินอาหารมื้อเล็ก ๆ หลายมื้อตลอดทั้งวันแทนที่จะเป็นมื้อใหญ่สองมื้อ สิ่งนี้จะเพิ่มการเผาผลาญของคุณและช่วยให้คุณมีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
- พยายามอย่าทานอาหารก่อนนอนหรือสองถึงสามชั่วโมงก่อนเข้านอน การกินก่อนนอนจะทำให้ไขมันทั้งหมดที่บริโภคเข้าไปนั่งในร่างกายของคุณและไม่ถูกเผาผลาญหรือเผาผลาญเนื่องจากคุณไม่ได้ทำกิจกรรมใด ๆ เพื่อเผาผลาญหรือกำจัดไขมันเหล่านี้ นอกจากนี้ยังจะนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักเลือดคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลจนถึงระดับที่อาจเป็นอันตราย
- 6 หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ นิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อระบบหลอดเลือดและทำให้รูเมนของหลอดเลือดแคบลง จากนั้นจะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นและเพิ่มแรงดันให้หัวใจสูบฉีดและไหลเวียนโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- 7 สร้างโปรแกรมออกกำลังกายทุกวันและทำตามนั้น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดน้ำหนักตัวขับไล่ความเครียดหรือความเหนื่อยล้าและช่วยให้จิตใจแจ่มใสและทำให้ร่างกายสดชื่น การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยในการควบคุมระดับความดันโลหิตของคุณและจะทำให้ระดับปกติกลับมา การออกกำลังกายจะควบคุมระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอลซึ่งจะช่วยให้ระบบหลอดเลือดและหัวใจของคุณแข็งแรง
- เริ่มต้นด้วยการฝึกเบา ๆ เช่นแอโรบิคและทำตามโปรแกรมที่คุณสามารถทำได้สัปดาห์ละสามครั้ง ค่อยๆเพิ่มโปรแกรมการออกกำลังกายนี้เพื่อให้คุณออกกำลังกายทุกวันในที่สุด กิจกรรมอื่น ๆ เช่นเดินจ็อกกิ้งปั่นจักรยานเต้นรำหรือว่ายน้ำก็จะส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณเช่นกัน
- คุณยังสามารถเข้าร่วมทีมบาสเก็ตบอลหรือวอลเลย์บอลเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจหรือเล่นเทนนิสหรือสควอช โยคะเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงอัตราการเต้นของหัวใจและสุขภาพโดยรวมของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถเข้าถึงได้กับทุกเพศทุกวัยและทุกระดับสุขภาพด้วยท่าทางที่คุณสามารถเรียนรู้ได้ง่าย ๆ ด้วยตัวคุณเองหรือในชั้นเรียนที่มีผู้ฝึกสอนโยคะดูแล
- 8 ไปตรวจสุขภาพหัวใจเป็นประจำ. แพทย์ของคุณควรตรวจสอบจังหวะและเสียงของหัวใจอย่างต่อเนื่องและประเมินสภาพทางการแพทย์ของคุณควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณตลอดจนยาที่คุณใช้สำหรับอาการของคุณเพื่อสังเกตการปรับปรุงหรือการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในร่างกายของคุณ นอกจากนี้ยังควรตรวจสอบระดับเลือดน้ำตาลและคอเลสเตอรอลของคุณ
- บันทึกการอ่านค่าความดันโลหิตประจำวันของคุณในบันทึกหรือบันทึกเพื่อติดตามความคืบหน้าหรือการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ของคุณ ขอให้แพทย์ตรวจดูเพื่อให้แน่ใจว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ
วิธี 2 จาก 5: ส่วนที่ 2: การรับประทานยา
- หนึ่ง หากคุณมีเสียงบ่นที่ไร้เดียงสาให้สร้างแผนการบำบัดสำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่เป็นไปได้ โดยทั่วไปแพทย์ไม่แนะนำให้รักษาโรคหัวใจวายเนื่องจากไม่ถือว่าเป็นโรคที่แท้จริง การบ่นอย่างไร้เดียงสาไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์เลยเนื่องจากจะไม่ส่งผลกระทบหรือรบกวนกิจวัตรประจำวันของคุณ แพทย์ของคุณจะมุ่งเน้นไปที่การบำบัดสำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่อาจกระตุ้นให้คุณบ่นเช่นไข้รูมาติกโรคโลหิตจางหรือภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
- 2 หากคุณมีอาการบ่นผิดปกติให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยากระตุ้นหัวใจ แพทย์อาจสั่งยากระตุ้นการเต้นของหัวใจเช่น Lanoxin (Digoxin) ให้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงระดับและตำแหน่งของเสียงพึมพำของคุณและประเภทของความบกพร่องของหัวใจที่คุณมี (พิการ แต่กำเนิดหรือได้มา) แพทย์ของคุณอาจสั่งยากระตุ้นการเต้นของหัวใจเช่น Lanoxin (Digoxin) ยานี้มีให้บริการเป็นยาเม็ดหรือยาฉีด
- Lanoxin ช่วยกระตุ้นการหดตัวของหัวใจโดยการเพิ่มระดับแคลเซียมภายในเซลล์ วิธีนี้จะช่วยให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้มากขึ้นเพื่อแก้ไขจังหวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง
- โดยปกติแล้ว Lanoxin จะรับประทานวันละครั้งตามใบสั่งแพทย์
- 3 ใช้สารป้องกันการตกตะกอนเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด ลิ่มเลือดสามารถก่อตัวในการไหลเวียนของเลือดไปที่หัวใจหรือรอบ ๆ ลิ้นหัวใจของคุณ มักเกิดจากการลดลงของความเร็วของเลือดและอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย
- ตัวอย่างของสารป้องกันการตกตะกอน ได้แก่ Coumadin 2 หรือ 5 มก. (Warfarin) แอสไพริน (Acetyl salicylic acid) หรือ Plavix (Clopidogrel)
- Plavix ให้วันละครั้งเท่านั้นในขณะที่สามารถให้ Coumadin ได้วันละสองครั้ง
- 4 กำจัดน้ำส่วนเกินในร่างกายด้วยการทานยาขับปัสสาวะ น้ำที่มากเกินไปอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงและยังทำให้เกิดความผิดปกติอื่น ๆ เช่นความดันโลหิตสูงหรือความผิดปกติของไต
- Aldactone 25 หรือ 100 มก. (Spironolactone) เป็นยาขับปัสสาวะโพแทสเซียมที่ใช้กันอย่างแพร่หลายโดยมีความสามารถในการขับน้ำส่วนเกินและโซเดียมออกจากร่างกายโดยไม่ส่งผลต่อระดับโพแทสเซียมของคุณ Aldactone ยังบล็อกอัลโดสเตอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่หลั่งออกมาเนื่องจากความดันโลหิตสูงและจำเป็นต้องกักเก็บโซเดียมและน้ำไว้มากขึ้น
- Aldactone ให้เพียงวันละครั้งในตอนเช้า
- 5 ทานยาลดความดันโลหิตสูง. Vasodilators เช่น Isoptin 80 mg หรือ Verapamil 240 mg จะทำเช่นนี้ ยาเหล่านี้ช่วยผ่อนคลายและขยายหลอดเลือดส่วนปลายเพื่อลดความต้านทานต่อพ่วง นอกจากนี้ยังช่วยให้หัวใจออกแรงน้อยลงขณะปั๊ม
- แคลเซียมแชนแนลบล็อกเกอร์เช่นนอร์วาส 5 หรือ 10 มก. (Amlodipine) ใช้เพื่อลดระดับแคลเซียมในเซลล์ วิธีนี้จะทำให้กล้ามเนื้อเรียบของหลอดเลือดคลายตัวและลดความดันโลหิตของคุณ
- 6 ลดความดันโลหิตของคุณด้วยยาลดความอ้วน Cordarone (Amiodarone) สามารถรับประทานได้วันละครั้งเพื่อควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจและภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ช่วยลดความต้านทานต่ออุปกรณ์ต่อพ่วงและเพิ่มการเต้นของหัวใจเล็กน้อยส่งผลให้ความดันโลหิตลดลงและช่วยเพิ่มการทำงานของหัวใจ
- 7 ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการผ่าตัดหัวใจแบบเปิดหรือการใส่สายสวนหากภาวะหัวใจของคุณรุนแรง การสวนหลอดเลือดทำได้โดยการร้อยสายสวนจากหลอดเลือดแดงที่ขาหนีบใหญ่ไปยังหัวใจของคุณ
- ในระหว่างการผ่าตัดแบบเปิดศัลยแพทย์จะเปลี่ยนวาล์วที่เสียหายหรือทำการรักษาและในกรณีที่มีข้อบกพร่องของผนังกั้นให้เย็บรูในหัวใจ
- ทางเลือกในการผ่าตัดจะได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือศัลยแพทย์ของคุณขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณและหากวิธีการบำบัดอื่น ๆ ไม่ได้ผล
วิธี 3 จาก 5: ส่วนที่ 3: การวินิจฉัยโรค
- หนึ่ง ให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณตรวจหัวใจของคุณด้วยเครื่องตรวจฟังเสียงระหว่างการตรวจร่างกายเป็นประจำ วิธีหนึ่งในการรับมือกับเสียงบ่นของหัวใจคือการได้รับเจ้าหน้าที่การวินิจฉัยจากแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณจะสามารถได้ยินเสียงผิดปกติด้วยหูฟังของเขา การฟังอย่างระมัดระวังเขาอาจสามารถกำหนดระดับความดังเวลาสถานที่และการพูดซ้ำ ๆ เพื่อประเมินว่าไม่เป็นอันตรายหรือผิดปกติ
- 2 รับการส่งต่อเพื่อไปพบแพทย์โรคหัวใจ หากแพทย์ของคุณสงสัยว่ามีอาการหัวใจวายเขาจะแนะนำคุณให้ไปพบแพทย์โรคหัวใจหรืออายุรแพทย์โรคหัวใจในเด็กหากผู้ป่วยยังเป็นเด็ก อายุรแพทย์โรคหัวใจเป็นแพทย์เฉพาะทางในสาขาโรคหัวใจ
- แพทย์โรคหัวใจจะใช้เครื่องตรวจฟังเสียงของพวกเขาเพื่อให้คะแนนเสียงพึมพำของหัวใจในระดับหนึ่งถึงหกคนหนึ่งต่ำมากและหกคนสูงมาก
- พวกเขาจะดูจุดที่แน่นอนที่จังหวะการเต้นของหัวใจที่ได้ยินเสียงบ่นระยะเวลาและไม่ว่าจะได้ยินมากขึ้นในบริเวณหน้าอกหรือว่ามันส่งผลต่อเส้นเลือดที่คอด้วย
- นอกจากนี้ยังจะสังเกตด้วยว่าการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งร่างกายของคุณหรือการออกกำลังกายเล็กน้อยส่งผลต่อการบ่นทำให้เสียงดังขึ้นหรือชัดเจนขึ้น
- 3 อนุญาตให้แพทย์โรคหัวใจของคุณตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของคุณและประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวของคุณ พวกเขาจะตรวจสอบว่าครอบครัวของคุณมีประวัติความผิดปกติของหัวใจหรือไม่และสัญญาณแรกหรืออาการของปัญหาหัวใจที่คุณหรือคนในครอบครัวของคุณเป็น
- พวกเขาจะดูประวัติทางการแพทย์ของคุณและตรวจหาโรคประจำตัวอื่น ๆ ที่อาจส่งผลให้เกิดเสียงพึมพำของหัวใจเช่นไข้รูมาติก
- 4 แจ้งให้แพทย์โรคหัวใจทราบหากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกเวียนศีรษะหรือมีประวัติเป็นลม ข้อมูลนี้จะช่วยระบุความรุนแรงของเสียงบ่นและให้คะแนนได้อย่างถูกต้อง
- นอกจากนี้แพทย์โรคหัวใจจะตรวจดูอาการที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเช่นอาการบวมที่ขาเท้าหรือบริเวณใบหน้าสัญญาณของการเปลี่ยนสีผิวที่แขนขาหรือที่ริมฝีปาก นอกจากนี้ยังอาจมองหาการเจริญเติบโตที่ผิดปกติหรือล่าช้าในเด็กเนื่องจากอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
- แพทย์โรคหัวใจจะพิจารณาว่าเสียงบ่นของคุณบริสุทธิ์หรือผิดปกติทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการทางกายภาพของคุณ สำหรับเสียงที่ผิดปกติพวกเขาจะทำการทดสอบหัวใจของคุณเพิ่มเติม
- 5 เข้ารับการเอ็กซเรย์หน้าอก. สิ่งนี้จะทำให้แพทย์ของคุณเห็นภาพที่ชัดเจนของบริเวณหน้าอกปอดหัวใจและหลอดเลือดโดยรอบ นอกจากนี้ยังจะแสดงให้เห็นถึงการขยายขนาดของหัวใจให้มากกว่าขนาดปกติและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจที่อาจทำให้คุณบ่น
- 6 รับ“ ECG” การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจหรือ“ ECG” ทำเพื่อให้แพทย์ของคุณแสดงแผนภูมิสัญญาณไฟฟ้าของหัวใจหรือจังหวะการเต้นของหัวใจ พวกเขาจะตรวจสอบคลื่นไฟฟ้าที่วาดบนแผนภูมิเพื่อตรวจหาความผิดปกติใด ๆ ความผิดปกติของคลื่นอาจบ่งบอกถึงความบกพร่องในโครงสร้างและการทำงานของหัวใจ
- การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจทำได้โดยการใส่ขั้วไฟฟ้าพิเศษที่หน้าอก ไม่เจ็บแม้ว่าเจลที่ใช้กับขั้วไฟฟ้ามักจะเย็นและคุณอาจรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยเมื่อถอดขั้วไฟฟ้าออก
- 7 รับการตรวจคลื่นหัวใจ. ขั้นตอนนี้ใช้คลื่นอัลตร้าซาวด์เพื่อให้ได้ภาพรูปร่างขนาดและโครงสร้างภายในของห้องและวาล์วโดยละเอียด ภาพนี้มีประโยชน์มากเนื่องจากแพทย์โรคหัวใจสามารถสังเกตหัวใจของคุณได้ในขณะที่กำลังหดตัวและสูบฉีดเลือดเพื่อค้นหาบริเวณที่ทำงานไม่ปกติ
- การทดสอบนี้ควรดำเนินการในสภาวะพักผ่อนและในระหว่างที่มีความเครียดหรือเสียงสะท้อนความเครียดซึ่งผู้ป่วยจะถูกขอให้ทำแบบฝึกหัดบางอย่างเพื่อออกแรงบีบหัวใจเพื่อให้ทำงานและปั๊มได้เร็วขึ้น จากนั้นอาจเผยให้เห็นหรือกระตุ้นสัญญาณของปัญหาหัวใจ
วิธี 4 จาก 5: ส่วนที่ 4: การรับรู้อาการ
- หนึ่ง หากคุณมีเสียงบ่นที่ไร้เดียงสาคาดว่าจะไม่มีอาการใด ๆ นอกเหนือจากการเต้นของหัวใจที่ดังหรือผิดปกติแพทย์ของคุณจะตรวจไม่พบอาการอื่น ๆ ในความเป็นจริงการบ่นประเภทนี้จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อคุณหรือ จำกัด กิจกรรมทางกายของคุณ
- 2 ให้ทารกหรือทารกของคุณตรวจหาข้อบกพร่องของหัวใจพิการ แต่กำเนิด มองหาสัญญาณของอาการตัวเขียว (ผิวสีน้ำเงิน) ที่แขนขาใบหน้าหรือริมฝีปากเนื่องจากความสามารถในการสูบฉีดเลือดที่เพียงพอของหัวใจลดลง พวกมันอาจเติบโตในอัตราที่ผิดปกติและคุณอาจมีปัญหาในการให้อาหาร
- 3 สังเกตว่าคุณหายใจไม่ออกเจ็บหน้าอกหรือบวมหรือบวมน้ำที่ขาส่วนล่าง คุณอาจมีเหงื่อออกมากขึ้นเมื่อทำกิจกรรมทางกายที่ จำกัด และมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือง่วงนอนอย่างต่อเนื่อง
- 4 ตรวจดูเส้นเลือดที่คอเพื่อดูว่าขยายใหญ่ขึ้นหรือไม่ ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของลิ้นหัวใจมักจะมีอาการใจสั่นหรือหัวใจเต้นผิดปกติซึ่งอาจทำให้หลอดเลือดดำที่คอมีขนาดใหญ่ สาเหตุนี้เกิดจากความผิดปกติเมื่อหัวใจเต้นและการทำงานลดลงซึ่งอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ซึ่งจะส่งผลให้เกิดอาการความดันโลหิตสูงเช่นอาการบวมน้ำ
- แพทย์ของคุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณมีตับโตหรือตับโต เสียงพึมพำของหัวใจที่ผิดปกติจะทำให้ความดันเพิ่มขึ้นใน vena cava ที่ด้อยกว่าและเส้นเลือดในตับที่นำเลือดออกจากตับทำให้เลือดคั่งและเลือดกลับไปที่ตับและการขยายตัว
วิธี 5 จาก 5: ส่วนที่ 5: การระบุการบ่นของหัวใจสองประเภท
- หนึ่ง เข้าใจว่าหัวใจของคุณทำงานอย่างไร หัวใจของคุณประกอบด้วยสี่ห้องและสี่วาล์ว ห้องบนทั้งสองเรียกว่า atria และห้องล่างเรียกว่าโพรง
- ห้องโถงด้านขวารวบรวมเลือดที่ไม่ได้รับออกซิเจนจาก vena cava ที่เหนือกว่าและด้อยกว่า (เส้นเลือดใหญ่สองเส้น) และเทเลือดลงในช่องทางขวาผ่านวาล์ว Tricuspid
- จากนั้นช่องด้านขวาจะดันเลือดที่ไม่ได้รับออกซิเจนไปยังหลอดเลือดแดงในปอดซึ่งเลือดจะเคลื่อนเข้าสู่ปอดผ่านวาล์วปอด
- หลังจากทำการแลกเปลี่ยนก๊าซนี้แล้วเลือดที่มีออกซิเจนจะกลับเข้าสู่หัวใจไปยังเอเทรียมด้านซ้ายซึ่งจะถ่ายเทไปยังหัวใจห้องล่างซ้ายผ่านวาล์ว Mitral
- จากนั้นช่องซ้ายจะดันเลือดที่มีออกซิเจนไปยังหลอดเลือดแดงใหญ่และเลือดจะเคลื่อนไปยังอวัยวะต่างๆของร่างกายผ่านวาล์วเอออร์ติก
- 2 ลองนึกภาพลิ้นหัวใจเหมือนประตูหรือประตูในหัวใจของคุณ พวกเขาอนุญาตให้ถ่ายเลือดไปในทิศทางเดียวเท่านั้นป้องกันไม่ให้ไหลย้อนกลับผ่านวาล์วใด ๆ เสียง“ lub-Dub” มาจากลิ้นหัวใจเปิดและปิด
- เมื่อโพรงทั้งสองบีบตัวให้หดตัววาล์ว Tricuspid และ Mitral จะปิดเพื่อให้เลือดไหลเข้าสู่หลอดเลือดแดงในปอดและหลอดเลือดแดงใหญ่ตามลำดับและไม่ให้กลับไปที่หัวใจ กระบวนการนี้เรียกว่า“ Systole” และได้ยินเป็นเสียง“ กล่อม” ครั้งแรกในหัวใจเต้น
- เมื่อหัวใจทั้งสองบีบตัวให้หดตัวโพรงทั้งสองจะผ่อนคลายเพื่อรับเลือดจากพวกมันและวาล์วปอดและหลอดเลือดปิดทั้งสอง กระบวนการนี้เรียกว่า“ Diastole” และจะได้ยินเป็นเสียง“ Dub” ครั้งที่สองในหัวใจของคุณ
- 3 อย่ากังวลมากเกินไปหากคุณเกิดเสียงพึมพำจากหัวใจที่ไร้เดียงสาหรือ“ ไม่เป็นอันตราย” เสียงบ่นของหัวใจที่ไร้เดียงสามักเกิดขึ้นกับคนที่มีหัวใจแข็งแรง สาเหตุที่แท้จริงยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ทฤษฎีหนึ่งคือสามารถพัฒนาได้เมื่อเลือดเดินทางผ่านส่วนต่างๆของหัวใจเร็วขึ้นหรือมีการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นน้อยลง การบ่นอย่างไร้เดียงสาไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาในใจของคุณแม้ว่าจะยังคงมีอยู่ชั่วขณะหนึ่งหรืออาจคงอยู่ไปตลอดชีวิตโดยไม่มีข้อ จำกัด ที่เป็นอันตรายหรือ จำกัด การออกกำลังกายของคุณ
- เสียงพึมพำที่ไม่เป็นอันตรายอาจเกิดจากการออกกำลังกายไข้ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน (การปล่อยฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป) หรือโรคโลหิตจาง (จำนวนเม็ดเลือดแดง“ RBCs” น้อยลงเพื่อนำออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ) เงื่อนไขทั้งหมดนี้อาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นหรือทำให้ระดับการไหลเวียนโลหิตของคุณเปลี่ยนไป
- เสียงบ่นของหัวใจที่ไร้เดียงสาสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์ การไหลเวียนของเลือดในหญิงตั้งครรภ์มีขนาดใหญ่กว่าปกติเพื่อให้ได้รับสารอาหารและออกซิเจนที่เพียงพอไปยังทารกในครรภ์
- 4 สังเกตว่าคุณเกิดมาพร้อมกับเสียงบ่นของหัวใจที่ผิดปกติ การบ่นประเภทนี้อาจมีมา แต่กำเนิด (ตั้งแต่แรกเกิด) เนื่องจากความผิดปกติหรือข้อบกพร่องในบางส่วนของโครงสร้างหัวใจ หลายเงื่อนไขส่งผลให้เกิดเสียงบ่นของหัวใจผิดปกติ ได้แก่ :
- ข้อบกพร่องของผนังกั้นซึ่งเป็นรูในผนังกะบังที่แยกด้านขวาออกจากด้านซ้ายของหัวใจ คุณอาจมีข้อบกพร่องของผนังกั้นหัวใจห้องบนที่อยู่ระหว่างสองห้องโถงหรือข้อบกพร่องของผนังช่องท้องที่อยู่ระหว่างโพรงทั้งสอง ข้อบกพร่องนี้มีมา แต่กำเนิดและอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความเร็วหรือทิศทางของเลือดส่งผลให้เกิดเสียงบ่นของหัวใจ
- คุณอาจเกิดมาพร้อมกับความผิดปกติของวาล์วเช่นการตีบของลิ้นซึ่งสามารถลดปริมาณเลือดได้เนื่องจากการตีบ คุณอาจมีการสำรอกวาล์วซึ่งหมายความว่าวาล์วไม่สามารถปิดได้ทั้งหมดทำให้เลือดไหลผ่านวาล์ว
- hypertrophic cardiomyopathy คือการขยายและหนาขึ้นของกล้ามเนื้อหัวใจห้องล่างซ้าย ซึ่งสามารถลดความเร็วของเลือดของหัวใจและความเร็วในการสูบฉีดเข้าสู่หลอดเลือดแดงใหญ่ส่งผลให้เกิดการอุดตัน นอกจากนี้ยังเป็นอันตรายต่อวาล์ว mitral โดยการกดดันมากเกินไปซึ่งอาจทำให้เลือดไหลย้อนกลับ นอกจากนี้ยังเพิ่มแรงกดดันให้กล้ามเนื้อหัวใจหดตัวและสามารถดันเลือดได้อย่างเหมาะสม
- 5 โปรดทราบว่าโรคบางอย่างที่เกิดขึ้นในวัยผู้ใหญ่อาจนำไปสู่เสียงบ่นของหัวใจที่ผิดปกติ โรคหรือเงื่อนไขเหล่านี้ ได้แก่ :
- ไข้รูมาติกซึ่งเป็นโรคที่ได้รับจากอาการเจ็บคอที่ไม่ได้รับการรักษาหรือการติดเชื้อสเตรป การรักษาที่ไม่สมบูรณ์จากการติดเชื้อสเตรปอาจส่งผลต่อลิ้นหัวใจทำให้เกิดแผลเป็นและส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดตามปกติซึ่งจะทำให้มีเสียงบ่น
- เยื่อบุหัวใจอักเสบเป็นภาวะที่มักพบในผู้ป่วยที่มีความบกพร่องของหัวใจ ภาวะนี้เกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อหัวใจและลิ้นหัวใจด้านในเนื่องจากการแพร่กระจายของแบคทีเรียจากบริเวณอื่น ๆ ในร่างกายของคุณผ่านการไหลเวียนโลหิต ความบกพร่องของหัวใจเดิมอาจทำให้เกิดลิ่มเลือดใกล้ลิ้นหัวใจ จากนั้นลิ่มเลือดเหล่านี้สามารถทำให้แบคทีเรียเพิ่มจำนวนขึ้นจนนำไปสู่การอักเสบที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามเสียงบ่นของหัวใจทำให้เกิดโรคหัวใจได้หรือไม่? จริงๆแล้วมันตรงกันข้าม - เสียงพึมพำของหัวใจจำนวนมากเกิดจากภาวะหัวใจหรือโรคที่มีอยู่ แต่ไม่การบ่นของหัวใจไม่ได้ทำให้เกิดโรคหัวใจ
โฆษณา
