วิธีการเดินอย่างเงียบ ๆ

เคยคิดอยากจะเดินผ่านป่าโดยไม่มีใครได้ยินหรือแอบมองใครสักคนโดยไม่ยอมห่าง การเดินอย่างเงียบ ๆ เป็นศิลปะที่ต้องใช้เวลาเล็กน้อยในการฝึกฝน ดูขั้นตอนที่หนึ่งขึ้นไปเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเคลื่อนไหวโดยไม่ส่งเสียง



วิธี 1 จาก 3: เคลื่อนย้ายอย่างระมัดระวัง

  1. 1 ดูว่าคุณเดินไปทางไหน การเคลื่อนย้ายอย่างไร้เสียงนั้นยากกว่ามากเมื่อคุณเดินบนกรวดและใบไม้ที่กรุบกรอบกว่าตอนที่คุณเคลื่อนย้ายไปบนหญ้านุ่ม ๆ หรือสิ่งสกปรก หากต้องการเดินอย่างเงียบ ๆ ให้ประเมินภูมิประเทศและกำหนดเส้นทางที่เงียบที่สุด ไม่ว่าคุณจะอยู่ในบ้านหรือนอกบ้านคุณสามารถเดินผ่านวัสดุที่ช่วยให้เคลื่อนไหวอย่างเงียบ ๆ แทนที่จะสร้างเสียงรบกวน
    • หากคุณกำลังเดินผ่านป่าหรือในพื้นที่กลางแจ้งอื่น ๆ ให้พยายามเดินบนหญ้านุ่ม ๆ หรือพื้นดิน เดินบนใบไม้ที่เปียกแทนที่จะเป็นใบที่แห้งและกรุบกรอบ
    • เมื่อเดินกลางแจ้งให้มองหาก้อนหินหรือรากไม้เพราะมันจะไม่แตกเหมือนใบไม้หรือกิ่งไม้ ค่อยๆวางน้ำหนักของคุณลงบนหินหรือรากเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ขยับหรือส่งเสียงดัง เมื่อแน่ใจแล้วให้ลดน้ำหนักที่เหลือลง
    • ในเมืองหลีกเลี่ยงทางเดินไม้พื้นที่หลุมฝังศพก้อนหินกรวดและวัสดุอื่น ๆ ที่มักจะส่งเสียงดัง
    • ในบ้านเดินบนพรมทุกครั้งที่ทำได้
  2. สอง สังเกตสภาพแวดล้อมของคุณ พื้นที่ที่คุณเคลื่อนผ่านมีแนวโน้มที่จะสร้างเสียงได้เหมือนกับทางเดินใต้เท้าของคุณ เมื่อคุณต้องการเดินอย่างเงียบ ๆ สิ่งสำคัญคือต้องระวังสิ่งรอบข้างให้มากเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสสิ่งที่อาจทำให้คุณจากไป
    • หลีกเลี่ยงกิ่งไม้และกิ่งไม้ที่อาจกีดขวางเสื้อผ้าและหักได้
    • หลีกเลี่ยงประตูและรั้วที่อาจส่งเสียงดังเอี๊ยดอ๊าด
    • หลีกเลี่ยงการแปรงกองผ้าที่รกรุงรังและเป็นสนิม
  3. 3 เคลื่อนตัวเข้าใกล้พื้น เดินในท่าหมอบเล็กน้อยโดยให้กล้ามเนื้อทั้งหมดของคุณมีส่วนร่วมในขณะที่คุณเคลื่อนไหว วิธีนี้จะช่วยลดแรงที่กระทบพื้นทุกครั้งที่คุณสัมผัสทำให้คุณเคลื่อนไหวได้เงียบขึ้นมาก รักษาร่างกายให้กระชับและกระจายน้ำหนักให้เท่า ๆ กันเพื่อไม่ให้เท้ากระแทกกับพื้น
  4. 4 เดินเท้าไปที่ส้นเท้า วางปลายเท้าลงก่อนแล้วค่อย ๆ ค่อยๆหมุนเท้าเข้าหาส้นเท้าและลงบนพื้น น้ำหนักตัวของคุณควรอยู่ที่ขาหลังเป็นหลัก เดินบนขอบรองเท้าด้านนอกถ้าเป็นไปได้
    • หากคุณต้องการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วให้ลดระดับลงสู่พื้นและวิ่งโดยใช้การตีจากปลายเท้าถึงส้นเท้า
    • การวิ่งบนเท้าของคน ๆ หนึ่งสามารถช่วยในเรื่องความเร็วและความเงียบได้ แต่ควรระวัง สิ่งนี้ต้องการความแข็งแรงมากขึ้นในเท้าและขาส่วนล่างและความยืดหยุ่นที่มากขึ้นในข้อเท้าและข้อต่อเท้า นอกจากนี้ยังต้องการความสมดุลที่ดีกว่าการเคลื่อนไหวปกติและสร้างความประทับใจมากขึ้นบนพื้นผิวที่นุ่มนวล (เนื่องจากน้ำหนักกระจายไปทั่วพื้นที่ผิวที่ลดลง)
    • ลงจอดอย่างนุ่มนวล การวิ่งหรือกระโดดอย่างเงียบ ๆ เป็นเรื่องยาก แต่ก็เป็นไปได้ถ้าคุณเชี่ยวชาญศิลปะการลงจอดอย่างเงียบ ๆ ลงจอดในตำแหน่งที่สมดุลและหมอบโดยไม่กระแทกพื้นแรงเกินไป
  5. 5 ให้แขนของคุณใกล้ พยายามอย่าใช้มือและแขนของคุณในการสร้างสมดุลให้กับตัวเองบนกำแพงเพราะคุณอาจทำอะไรบางอย่างล้มลงและแสดงตัวตนของคุณออกไปได้ แต่ให้จับไว้ใกล้ ๆ ข้างในท่าที่สบายและไม่ จำกัด การเคลื่อนไหวของคุณ
  6. 6 ถ่ายเทน้ำหนักและแรงกดส่วนใหญ่ออกไปจากเท้า แน่นอนว่าคุณไม่สามารถถ่ายเทน้ำหนักและแรงกดทั้งหมดได้ แม้ว่าจะไม่สามารถแสดงให้เห็นได้ แต่ในทางทฤษฎีก็สามารถอธิบายได้ว่ารู้สึกเท้าว่างเปล่า (แต่ไม่ชา) และรู้สึกหัวที่ถูกกดดัน การถ่ายเทน้ำหนักและแรงกดไปที่ศีรษะอาจทำให้คุณรู้สึกประหม่าต่อสิ่งรอบข้างสร้างความตื่นตัว สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับหลาย ๆ สิ่ง แต่โดยหลักแล้วการกระโดด หากมีใบไม้แห้งกระจายหนาคุณจะต้องกระโดด เมื่อกระโดดให้เล็งจุดที่ชัดเจนซึ่งไม่เปียก (เช่นแอ่งน้ำ) และไม่ปกคลุมด้วยใบไม้แห้ง (เช่นใบไม้แห้งหรือหญ้า) ลงจอดด้วยปลายเท้าและหน้าเท้า การสวมรองเท้าผ้าใบจะทำงานได้ดีที่สุดเนื่องจากยางจะช่วยลดเสียงรบกวน โฆษณา

วิธี สอง จาก 3: สวมเกียร์ที่เหมาะสม

  1. 1 สวมรองเท้านุ่ม ๆ ยิ่งรองเท้าของคุณหนักเท่าไหร่เสียงก็ยิ่งดังขึ้นเท่านั้น รองเท้าประเภทที่ดีที่สุดคือถุงเท้าหรือรองเท้าหนังนิ่ม แต่รองเท้าบูทหรือรองเท้าผ้าใบที่เข้ารูปก็ใช้ได้ดีเช่นกัน หลีกเลี่ยงรองเท้าบู๊ตพื้นแข็งรองเท้าที่มีส้นหรือพื้นแข็งและรองเท้าที่เดินลำบากรองเท้าที่นุ่มสบายเป็นทางเลือกที่ดี
    • ถุงเท้าที่ซับเหงื่ออาจส่งเสียงรบกวนเมื่อคุณเดิน หากคุณมีเหงื่อออกมากเกินไปในถุงเท้าให้สวมถุงเท้าสองคู่เพื่อกันเสียง
    • การเดินด้วยเท้าเปล่าอาจเป็นวิธีที่เงียบที่สุดในการเคลื่อนไหว แต่ก็สามารถดังที่สุดได้เช่นกันหากคุณเหยียบของมีคมและร้องอุทานด้วยความเจ็บปวดจงยอมแพ้ นอกจากนี้หากเท้าของคุณมีเหงื่อออกก็อาจติดกับสารเคลือบที่พื้นและส่งเสียง 'ลอก' ได้ เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดเสียงนี้โดยการลดการสัมผัสกับพื้นและเดินบนขอบด้านนอกของลูกบอลของเท้าของคุณ แต่โปรดระวังเพราะจะต้องใช้ความแข็งแรงและความสมดุลมากขึ้น ตัดสินใจว่าการเดินเท้าเปล่าเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสภาพแวดล้อมที่คุณกำลังเคลื่อนผ่านไป
    • ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าของคุณแห้งสนิท ไม่เพียง แต่ส่งเสียงแหลมเท่านั้น แต่จุดอับชื้นบนพื้นสามารถเตือนให้ใครบางคนรู้ว่าคุณอยู่ด้วย เมื่อรอยเท้าเปียกชื้นเหล่านี้แห้งพวกเขาสามารถทิ้ง 'รอยพิมพ์ที่สะอาด' ไว้อย่างชัดเจนในรูปรองเท้าของคุณโดยเฉพาะบนพื้นผิวเช่นคอนกรีต
  2. สอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าของคุณสวมใส่ได้พอดี หากเท้าของคุณไถลไปกับรองเท้าอาจทำให้เกิดเสียงแหลมได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเท้าของคุณมีเหงื่อออก หากคุณสวมรองเท้าที่มีเชือกผูกรองเท้าให้สอดเชือกรองเท้าเข้ากับรองเท้า หากไม่ทำเช่นนั้นพวกเขาอาจคลิกกับรองเท้าหรือพื้นขณะที่คุณเดิน
  3. 3 สวมเสื้อผ้าที่เบาบางและรัดรูป กางเกงที่หลวมสามารถเสียดสีกับขาของคุณได้เมื่อคุณเดินทำให้เกิดเสียงกรอบแกรบ การสวมกางเกงรัดรูปสามารถลดโอกาสนี้ได้ การสวมเสื้อผ้าที่นุ่มมากกางเกงสเวตฝ้ายเนื้อบางเบาจะช่วยลดเสียงรบกวนให้น้อยที่สุด
    • เก็บเสื้อไว้ในกางเกงแล้วสอดขากางเกงไว้ในรองเท้าหรือถุงเท้า วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้กระพือปีก
    • กางเกงขาสั้นมีแนวโน้มที่จะเคลื่อนไหวไปมาและส่งเสียงดังกว่ากางเกงและคุณไม่สามารถเก็บกางเกงขาสั้นไว้ในถุงเท้าได้ หากคุณต้องสวมกางเกงขาสั้นให้ลองผูกเชือกหรือยางยืดไว้ที่หัวเข่า แต่อย่าให้แน่นจนตัดการไหลเวียน
    โฆษณา

วิธี 3 จาก 3: เงียบ ๆ

  1. 1 เตรียมร่างกายของคุณ หากคุณมีเวลาเตรียมตัวก่อนตกอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องเดินเงียบ ๆ การใช้มาตรการเล็ก ๆ น้อย ๆ จะช่วยให้คุณส่งเสียงน้อยลงเมื่อเดิน ตัวอย่างเช่น,
    • ยืดตัวก่อนที่คุณจะพยายามเคลื่อนไหวอย่างเงียบ ๆ เป็นเรื่องปกติที่ข้อต่อและกระดูกของคุณจะคลิกเมื่อคุณออกแรงครั้งแรกดังนั้นการยืดออกก่อนที่คุณจะอยู่ในช่วงเวลาที่หนาจึงเป็นความคิดที่ดี การยืดกล้ามเนื้อจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและหยุดไม่ให้คลิกและแสดงตัวตนของคุณ
    • อย่าท้องว่าง แต่ไม่มีงานเลี้ยงใหญ่เช่นกัน ร่างกายของคุณจะหนักขึ้นจริง ๆ หลังจากที่คุณกินดังนั้นจึงดังขึ้น
    • ไปที่ห้องน้ำก่อนที่คุณจะพยายามเดินเงียบ ๆ
  2. สอง หายใจอย่างมั่นคง คุณอาจอยากกลั้นหายใจ แต่ควรใช้เวลาหายใจช้าๆและวัดจากจมูกจะดีกว่า ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่เสี่ยงต่อการหายใจเข้าหรือหายใจออกดังเกินไปเมื่อคุณต้องการอากาศ หากคุณมีเลือดคั่งให้อ้าปากกว้างและหายใจเข้าลึก ๆ และควบคุมได้
    • คุณอาจรู้สึกว่าลมหายใจเร็วขึ้นเมื่ออะดรีนาลีนเคลื่อนผ่านร่างกาย หากเป็นเช่นนั้นให้หยุดหายใจและหายใจเข้าลึก ๆ สงบ ๆ สักสองสามครั้งเพื่อคลายความวิตกกังวล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณหายใจได้ตามปกติอีกครั้งก่อนดำเนินการต่อ
  3. 3 จับคู่จังหวะการเดินของผู้อื่น หากคุณกำลังติดตามใครบางคนคุณสามารถซ่อนเสียงก้าวของคุณได้โดยการเดินตามเวลากับเขาหรือเธอ ในขณะที่บุคคลนั้นก้าวด้วยเท้าซ้ายให้ใช้เท้าซ้ายและทำซ้ำด้วยเท้าขวา วิธีนี้จะช่วยปกปิดเสียงที่เท้าของคุณอาจเกิดขึ้น
    • ระวังอย่าเดินหนีเมื่อคุณจับคู่การเดินของใครบางคน - ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้เทคนิคที่เหมาะสมในการเดินเงียบ ๆ มิฉะนั้นหากบุคคลนั้นหยุดกะทันหันและคุณเดินต่อไปคุณจะถูกจับได้
  4. 4 ผสมผสานกับสภาพแวดล้อมของคุณ หากคุณกำลังเคลื่อนที่ผ่านพื้นที่ป่าที่มีกิ่งไม้แห้งแปรงป่าทึบหรือใบไม้จะทำให้ความเงียบเป็นไปไม่ได้เลยให้ขยับทีละน้อยอย่างผิดปกติและหยุดชั่วคราว: อย่าเคลื่อนไหวตามจังหวะอย่างต่อเนื่องเดินขบวนทุบตี
    • เลียนแบบเสียงรอบตัวคุณ ตัวอย่างเช่นในป่าอาจเต็มไปด้วยเสียงของสัตว์ตัวเล็กที่กำลังหาอาหาร โดยทั่วไปแล้วพวกมันจะเคลื่อนที่เป็นระยะทางสั้น ๆ หยุดชั่วคราวเพื่อดมกลิ่นอาหารหรือสัตว์นักล่าและเดินต่อไปในระยะทางสั้น ๆ
    • ใช้ประโยชน์จากแหล่งที่มาของเสียงอื่น ๆ (ลมกระโชกการเคลื่อนไหวของสัตว์อื่น ๆ การสัญจรผ่าน) เพื่อระงับหรือพรางเสียง
  5. 5 นิ่งเมื่อจำเป็น หากเป้าหมายของคุณคือมีความสามารถในการเคลื่อนที่ผ่านภูมิประเทศโดยไม่ส่งเสียงบางครั้งคุณจะเห็นว่าจำเป็นต้องอยู่นิ่ง ๆ หยุดนิ่งและสังเกตสภาพแวดล้อมของคุณก่อนที่จะก้าวไปข้างหน้า ใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่คุณต้องการเพื่อสังเกตวัตถุรอบ ๆ ตัวคุณที่อาจทำให้คุณหลุดออกไปได้
    • หากคุณกำลังติดตามใครบางคนหรือพยายามไม่ให้ใครเห็นจะมีช่วงเวลาที่คุณต้องฝึกฝนความอดทนอย่างมาก จงนิ่งและรอให้บุคคลนั้นผ่านไปหรือปล่อยให้ความตึงเครียดของสถานการณ์สลายไปก่อนที่จะก้าวไปข้างหน้า
    โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่
  • คำถามฉันจะไปรอบ ๆ พื้นเสียงดังเอี๊ยดได้อย่างไรถ้าพื้นที่มีเสียงดังเอี๊ยดผ่านเส้นทางของฉัน?Michele Dolan
    ผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่ผ่านการรับรอง Michele Dolan เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรอง BCRPA ในบริติชโคลัมเบีย เธอเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวและผู้ฝึกสอนฟิตเนสมาตั้งแต่ปี 2545Michele Dolanคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญเทรนเนอร์ฟิตเนสที่ผ่านการรับรองฝึกเดินไปมาบนพื้นเพื่อหาจุดที่เสียงดังเอี๊ยดอยู่และที่สำคัญกว่านั้นคือไม่ จากนั้นคุณสามารถเรียนรู้เส้นทางข้ามพื้นโดยที่ไม่มีเสียงดังเอี๊ยด
  • คำถามเมื่อฉันพยายามเดินบนใบไม้ที่อ่อนนุ่มอย่างเงียบ ๆ พวกมันมักจะส่งเสียงเบา ๆ / เฉอะแฉะ ฉันจะทำอย่างไรเพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ ทุกอย่างสามารถช่วยได้ ฉันพยายามจะเล่นตลกกับเพื่อนของฉัน แต่ใบไม้ก็ยังให้มันไปMichele Dolan
    ผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่ผ่านการรับรอง Michele Dolan เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรอง BCRPA ในบริติชโคลัมเบีย เธอเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวและผู้ฝึกสอนฟิตเนสมาตั้งแต่ปี 2545Michele Dolanคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญด้านเทรนเนอร์ฟิตเนสที่ได้รับการรับรองฉันขอแนะนำให้คุณลองเล่นพิเรนในฤดูกาลอื่นหรือในสถานที่อื่นที่ไม่มีใบไม้
  • คำถามฉันจะแอบลงไปชั้นล่างได้อย่างไรเมื่อพ่อแม่อยู่บนเตียง? เหยียบอย่างช้าๆ แต่ลอบเร้นพยายามเข้าใกล้ขั้นบันไดมากขึ้น หากบันไดส่งเสียงดังเอี๊ยดให้ลองเหยียบที่ขอบเท่านั้น (มันช่วยได้ว่าควรก้าวไปทางไหนดีที่สุดในตอนกลางวันแล้วจำไว้) เมื่อคุณไปถึงด้านล่างให้ค่อยๆไม่เร่งรีบ อย่าทิ้งหลักฐานว่าไปเยี่ยมชั้นล่าง
  • คำถามฉันซ่อนตัวอยู่ในเงามืดไม่ให้คนอื่นมองเห็นฉันได้อย่างไร? หากคุณวางแผนที่จะซ่อนตัวในเงามืดให้สวมเสื้อผ้าสีเข้มและไม่สะท้อนแสง นิ่งมาก ๆ และพยายามอย่าขยับ หากคุณกำลังมองใครบางคนจากเงามืดคุณควรหรี่ตาเพื่อไม่ให้แสงสะท้อนเข้าตาของคุณ
  • คำถามฉันจะเดินขึ้นบันไดอย่างเงียบ ๆ ได้อย่างไร? เช่นเดียวกับที่คุณเดินลงไป ติดขอบและทำเครื่องหมายสถานที่ที่เงียบที่สุดก่อนที่คุณจะแอบ ลองเดินบนลูกบอลของคุณและใช้นิ้วเท้าเพื่อความสมดุล คุณยังสามารถลองเหยียบขอบบันไดด้านข้างด้วยเท้าทั้งข้าง
  • คำถามฉันจะเดินอย่างเงียบ ๆ บนพรมที่ 'เอี๊ยด' ได้อย่างไร? ก่อนที่คุณจะวางแผนแอบดูให้เดินไปทั่วพื้นและจดจำสถานที่ที่ดีที่สุดในการก้าวเดิน จากนั้นในภายหลังคุณควรจำไว้ว่าจะก้าวไปที่ไหนและไม่ควรทำที่ไหน นอกจากนี้พยายามลดจำนวนครั้งที่เท้าของคุณวางลงโดยการก้าวที่ยาวขึ้นและกว้างขึ้น
  • คำถามคุณลงจอดโดยไม่ส่งเสียงใด ๆ ได้อย่างไร? กระโดดแล้วก้มตัวลงในขณะที่คุณลงจอด การเดินเท้าเปล่าทำให้เกิดเสียงน้อยลงเช่นกัน
  • คำถามฉันจะเดินเงียบ ๆ ในรองเท้าบูทได้อย่างไร? ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าบูทรัดแน่นและพอดี รองเท้าบูทหลวมมักจะรัดตัวมากขึ้น ทำตามขั้นตอนอย่างช้าๆและระมัดระวัง หากรองเท้าของคุณส่งเสียงดังเอี๊ยดเกินไปให้ลองใช้น้ำมันมิงค์เพื่อทำให้หนังนิ่ม
  • คำถาม Parkour เหมาะกับการเป็นคนซ่อนตัวหรือไม่? หากคุณไม่ส่งเสียงใด ๆ เมื่อกระโดดลงจอดและคนที่คุณแอบดูก็ไม่ได้รับรู้มากนักใช่
  • คำถามคุณควรเดินตามหลังใครสักคนแค่ไหนหากคุณกำลังติดตามเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ใครได้ยิน ขึ้นอยู่กับว่าคุณกำลังเดินอยู่บนพื้นผิวแบบไหน หากคุณกำลังเดินบนพื้นคอนกรีตคุณอาจมีไฟถนนอยู่ใกล้ ๆ และคุณต้องระวังเงาของคุณด้วย อยู่ใกล้สถานที่ที่คุณซ่อนได้ในกรณีที่พวกเขาหันกลับมา
แสดงคำตอบเพิ่มเติม ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

วิดีโอ . การใช้บริการนี้อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube

เคล็ดลับ

  • นอกจากนี้เมื่อเปิดประตูที่ส่งเสียงดังเอี้ยก้วยให้ออกแรงผลักประตูไปข้างหน้าในขณะที่เปิดประตู หากยังส่งเสียงดังอยู่ให้เปิดโดยเร็วเพื่อลดระยะเวลาการรับสารภาพ
  • อยู่ห่างจากสัตว์ที่จะตอบสนองต่อคุณ
  • เกร็งต้นขา วิธีนี้ไม่เพียงช่วยลดเสียงรบกวนจากการที่ขาของคุณเสียดสีกัน แต่ยังช่วยให้คุณก้าวได้เบา ๆ
  • เมื่อเดินผ่านบ้านที่มีพื้นไม้ให้ติดชิดผนังเพื่อลดเสียงดังเอี๊ยด เช่นเดียวกับบันได
  • หลีกเลี่ยงการขยับน้ำหนักของคุณจนกว่าเท้าข้างหน้าของคุณจะอยู่บนพื้นอย่างเงียบ ๆ และมั่นคง สิ่งนี้จะต้องใช้ความสมดุลและการฝึกฝนอย่างมาก
  • ทำ ไม่ วางเท้าของคุณหรือเปลี่ยนน้ำหนักเป็นใบไม้หรือกิ่งไม้ในระหว่างการหยุดชั่วคราว คุณต้องหยุดในตำแหน่งใด ๆ ที่คุณจะหยุด (เมื่อสัมผัสกับสิ่งกีดขวางในแปรงหรือหยุดชั่วคราวที่จำเป็นอื่น ๆ ) การพักผ่อนโดยใช้ร่างกายหรือแม้แต่เข่าหรือมือเพื่อรองรับจะทำให้เกิดเสียง '' หลังการเคลื่อนไหว '' การแปรง, การบด, การตกตะกอนอย่างต่อเนื่อง 'ซึ่งทั้งผิดธรรมชาติท่ามกลางเสียงเล็ก ๆ และยังเผยให้เห็นน้ำหนัก / ขนาดตัวของคุณถึง มีขนาดใหญ่กว่าสัตว์ตัวเล็ก ๆ พยายามหยุดชั่วคราวในท่าที่ค่อนข้างสบายและสามารถรักษาไว้ได้เป็นระยะเวลานานหากคุณอาจถูกบุกรุก
  • อีกครั้งแม้ว่าสิ่งนี้จะไม่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว แต่หากเดิน / วิ่ง / คืบคลานในตอนกลางคืนไปยังกลุ่มคนรอบกองไฟหรือแสงอื่น ๆ แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูขัดแย้งกัน แต่วงแหวนแห่งความมืดที่อยู่นอกวงกลม ความจริงแล้วแสงนั้นมืดที่สุด เมื่อคนในวงมองออกไปสายตาของพวกเขาจะปรับได้ไม่ดีเมื่อมันสว่างใกล้กับสถานที่ที่พวกเขาพยายามมองเห็น
  • เมื่อเปิดประตูให้ใช้แรงกดที่มือจับขึ้นไปเพื่อหลีกเลี่ยงเสียงแหลม หมุนที่จับด้วยเพื่อให้สลักหลุดออกจนสุดก่อนที่จะออกแรงกดที่ประตู กดที่จับลงในขณะที่ผ่านประตูปิดประตูดันเข้ากับวงกบเพื่อให้สลักพอดีโดยไม่หักจากนั้นปล่อยที่จับอย่างเงียบ ๆ
  • เมื่อใช้บันไดการข้ามขั้นตอนอาจได้ผลดีกว่า แต่อย่าข้ามมากเกินไปจนคุณจะกดดันมากเกินไปมิฉะนั้นอาจส่งเสียงดังกว่าปกติ
  • หากไม่สามารถสวมเสื้อผ้ารัดรูปได้ให้พยายามก้าวโดยที่กางเกงของคุณไม่ถูกันหรือถูกับผิวหนังของคุณเพราะอาจทำให้เกิดเสียงที่เห็นได้ชัดเจนในสถานการณ์ที่เงียบสงบ เสื้อผ้าขนสัตว์เป็นสิ่งที่เงียบที่สุด
  • เมื่อคุณเดินคุณไม่เพียงแค่เดินด้วยเท้าเท่านั้น ร่างกายของคุณมีส่วนเกี่ยวข้องตั้งแต่แขนและศีรษะเพื่อความสมดุลไปจนถึงสะโพกและลำตัวในการขับเคลื่อนการเคลื่อนไหวของขาไปจนถึงขาเพื่อสร้างระยะห่าง เล่นกับการเคลื่อนไหวที่ซ่อนตัวของคุณเพื่อสร้างภาพว่าอะไรเหมาะกับคุณและอะไรไม่ได้ผล
  • ก่อนเริ่มเดินให้กลิ้งเท้าทั้งสองข้างไปรอบ ๆ ข้อเท้าสองสามครั้ง วิธีนี้จะทำให้แน่ใจว่าจะได้ 'ป๊อป' จากข้อเท้าของคุณออกไป 'ป๊อป' เหล่านี้เป็นผลมาจากของเหลวในไขข้อเคลื่อนใต้ข้อต่อคล้ายกับการกระทำและเสียงที่ข้อนิ้วของคุณทำเมื่อคุณแตก หากคุณไม่แน่ใจว่าจะแตกข้อเท้าก่อนคุณอาจต้องส่งเสียงดังในภายหลังเมื่อคุณต้องการความเงียบ
  • อย่าหัวเราะคิกคักหัวเราะกลั้นหรือแม้แต่หัวเราะภายใต้ลมหายใจของคุณ สะพรึง! เป็นงูที่ลับๆล่อๆ เคลื่อนไหวเหมือนสายลมไม่ใช่พายุ
  • เมื่อเดินโดยใส่กางเกงที่ส่งเสียงเมื่อปัดที่ขาอีกข้างให้เดินโดยแยกขาออกจากกันเพื่อไม่ให้ขาแตะกัน
  • สวมรองเท้าพื้นยางเนื่องจากไม่ส่งเสียงดัง เลือกรูปแบบพื้นรองเท้าทั่วไปดังนั้นแม้ว่าคุณจะทิ้งรอยเท้าไว้ก็จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายมากนัก
  • หากคุณมีปัญหาในการลากเท้าให้สร้างวินัยให้ตัวเองด้วยการเดินไปรอบ ๆ ช้าๆโดยผูกเชือกผูกรองเท้าและห้อยลงสร้างเสียงดังหากคุณไม่ยกและลดเท้าลง คำเตือน: อย่าพยายามทำสิ่งนี้อย่างรวดเร็วหรือไม่ระมัดระวังเพราะอาจทำให้คุณตกและตกได้ ทำให้ช้ามั่นคงและวัดผล
  • บนบันไดและทางเดินให้เลื่อนเท้าไปทางตรงข้ามกันเพื่อรักษาสมดุลและเดินอย่างเงียบ ๆ นอกจากนี้อาจจำเป็นต้องถอดรองเท้าหากสวมส้น
  • เดินด้วยความงอเข่าขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณ
  • ลองซิกแซกขณะเดิน: ก้าวด้วยเท้าข้างเดียวจากนั้นก้าวไปข้างหน้าและไปด้านข้าง ก้าวไปอีกทาง วิธีนี้ช่วยให้คุณรักษาสมดุลได้มากขึ้นโดยการปรับน้ำหนักให้เท่ากัน รักษาความสงบ:
  • เมื่ออยู่ข้างในพยายามพิงสิ่งที่แข็งแรงใกล้เคียงที่จะไม่ส่งเสียงดังเอี๊ยดเพื่อหลีกเลี่ยงการออกแรงกดลงบนพื้นและทำให้เสียงดังเอี๊ยด
  • หากคุณต้องส่งเสียงดังอาจเป็นเพราะเสื้อผ้าหลวม ๆ พยายามทำให้เป็น 'ธรรมชาติ' มากที่สุด เสียงสั้นแหลมหรือซ้ำซากที่แสดงลักษณะการเคลื่อนไหวของมนุษย์สามารถแบ่งออกเป็นส่วนที่ไม่สามารถจดจำได้โดยการปรับจังหวะของคุณให้แตกต่างกันหรือโดยการลากเสียงออกไปทำให้มีความลื่นไหลและมีความเป็นมนุษย์น้อยลง สิ่งนี้อาจใช้ได้มากกว่าในสภาพแวดล้อมในเมืองที่เสียงรบกวนรอบข้างบ่อย ๆ สามารถปิดบังการเคลื่อนไหวของคุณทำให้คุณซ่อนตัวอยู่ใน 'เงามืด' ของเสียงรบกวนรอบข้างได้
  • หากคุณกำลังแอบดูบ้านหรืออาคารให้สังเกตว่ามันเก่าแค่ไหน สำหรับบ้านหลังเก่าคุณอาจส่งเสียงดังมากขึ้นเมื่อนั่งพิงกำแพงเนื่องจากส่วนใหญ่มีพื้นไม้ยาวเมตร (การอยู่ห่างจากผนังประมาณ 1 ม. ในขณะที่เคลื่อนย้ายอาจมีประโยชน์มากกว่า) สำหรับบ้านใหม่การเดินชิดกำแพงไม่น่าจะเป็นปัญหา
  • แม้ว่าจะไม่เกี่ยวกับเสียงรบกวนหากคุณกำลังเดินขึ้นหลังใครสักคนโดยตรง แต่จงระวังเงาที่คุณโยนไว้ หากมีแหล่งกำเนิดแสงอยู่ข้างหลังคุณเงาของคุณจะนำหน้าคุณและวัตถุจะรับรู้โดยสัญชาตญาณ การใช้ท่าเดินแบบหมอบจะช่วยลดความเสี่ยงนี้ได้มาก
  • หากคุณกำลังแอบดูอยู่ให้สงบสติอารมณ์ มีสัตว์และคนที่มีประสาทสัมผัสในการดมกลิ่นที่ดีมาก
  • หากมีคนมองคุณในขณะที่คุณซ่อนตัวอยู่อย่าขยับ การเคลื่อนไหวใด ๆ จะแจ้งเตือนให้พวกเขาปรากฏตัวของคุณ หากพวกเขามองออกไปให้นับถึงสามสิบก่อนที่จะย้ายอีกครั้งเพราะพวกเขาอาจพยายามมองอีกครั้งอย่างรวดเร็วเพื่อตรวจสอบอีกครั้ง แม้แต่การขยับของดวงตาก็ทำให้คุณหายไปได้ คำพูดที่ว่า 'ถ้าคุณมองไม่เห็นพวกเขาจะมองไม่เห็นคุณ' นั้นไม่เป็นความจริง แต่ถ้าคุณแสร้งทำเป็นว่าพวกเขามองไม่เห็นคุณจริงๆจิตใจและร่างกายของคุณจะไม่ค่อยได้พักผ่อนหรือเคลื่อนไหว ด้วยวิธีใดก็ได้และให้คุณไป
  • หากเสื้อผ้าของคุณส่งเสียงดังซึ่งไม่สามารถช่วยได้ให้รอสักครู่ก่อนเดินและพยายามใช้ประโยชน์จากเสียงรบกวนอื่น ๆ เลือกที่จะเคลื่อนไหวเมื่อมีเสียงอื่นอยู่มากกว่าเพื่อปกปิดเสียงของคุณเอง
  • พยายามฝึกฝนตัวเองด้วยการทดสอบโฟกัสและสมาธิ เคลื่อนสายตาของคุณอย่างต่อเนื่องจากวัตถุหนึ่งจากนั้นไปยังอีกอย่างรวดเร็วเพื่อฝึกฝน เจ้าหน้าที่ช่วยชีวิตใช้วิธีนี้เพื่อตรวจจับอันตรายอย่างรวดเร็ว
  • หากคุณกำลังไล่ตามใครบางคนและพวกเขาสงสัยในตัวคุณให้ใจเย็น ๆ ทำตัวไม่เด่นราวกับว่าคุณไม่รู้ว่าพวกเขาอยู่ที่นั่น สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณอาจทำคือการตกใจและดึงความสนใจมาที่ตัวเอง
  • หากคุณพยายามแอบไปที่บ้านของคุณเองหรือที่อื่น ๆ ที่คุณไปบ่อยๆฝึกในตอนกลางวันอย่าให้ชัดเจน แต่เพียงสังเกตว่าอะไรทำให้เกิดเสียงดังมาก เช่นบันไดบางขั้นที่มีเสียงเอี๊ยดอ๊าดบนบันไดเสมอ
  • สวมรองเท้าที่มีน้ำหนักเบาเพื่อลดเสียง
  • อย่าใส่รองเท้าแตะเดินเงียบ ๆ เพราะรองเท้าแตะมีโอกาสสูงที่คุณจะลื่นล้มได้ง่ายถ้าคุณเดินเงียบ ๆ เร็วกว่าเล็กน้อย
  • หลีกเลี่ยงพื้นผิวที่กรุบกรอบเช่นกรวดกิ่งไม้ก้อนหินพื้นเสียงดังเอี๊ยดเป็นต้น
  • หากคุณกำลังสอดแนมคนที่คุณไม่รู้จักและถูกจับได้ให้พยายามทำตัวให้เป็นธรรมชาติเหมือนคนปกติที่เดินผ่าน
  • อย่าเดินบนพื้นไม้เสียงดังเอี๊ยดโดยเฉพาะในตอนกลางคืน
  • อย่าสวมรองเท้าแข็งเพื่อเดินเงียบ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีพื้นกระเบื้อง มันจะสร้างเสียงรบกวน
  • ลองคิดถึงการทำให้แรงดันเบาลง

การโฆษณาส่งเคล็ดลับการส่งเคล็ดลับทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะเผยแพร่ขอขอบคุณที่ส่งเคล็ดลับเพื่อตรวจสอบ!

คำเตือน

  • อย่าแอบเข้าไปในบ้านของผู้คนโดยเฉพาะในเวลากลางคืน แม้ว่าพวกเขาจะเป็นเพื่อนของคุณก็ตาม จากมุมมองที่ครึ่งหลับครึ่งตื่นเมื่อมันมืดคุณอาจดูน่ากลัวดังนั้นคุณอาจถูกโจมตีหรือถูกฆ่าได้
  • หากคุณแอบดูคนหรือสัตว์เขา / เธออาจกลัวและโจมตีคุณโดยสัญชาตญาณก่อนที่จะตระหนักว่าคุณไม่ได้ทำอันตรายใด ๆ
  • ระวังสิ่งที่คุณสวมใส่ โซ่และกุญแจที่กริ๊งสามารถประนีประนอมคุณได้
  • หากคุณต้องการเก็บสิ่งต่างๆเช่นการเปลี่ยนแปลงที่จะส่งเสียงกรุ๊งกริ๊งและส่งเสียงดังให้ใส่ไว้ในกระเป๋าที่แน่นหนาเพื่อไม่ให้ส่งเสียงดัง คุณยังสามารถลดเสียงที่อาจเกิดขึ้นได้โดยใช้เทปเพื่อยึดรายการเข้าด้วยกันเพื่อป้องกันไม่ให้พวกมันเคลื่อนเข้าหากัน
  • อย่าใช้ทักษะเหล่านี้เพื่อแอบมองใครบางคนในความมืดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาไม่รู้จักคุณดีเพราะเมื่อคุณถูกจับได้ถ้าคุณถูกจับได้พวกเขาอาจนำสิ่งต่าง ๆ ไปสู่ระดับใหม่ด้วยกำลังทางกายภาพหรือตำรวจ
  • ระวังหิมะเพราะอาจทำให้เกิดเสียง 'กระทืบ' ได้อย่างชัดเจนและแทร็กของคุณจะถูกตรวจสอบย้อนกลับได้ซึ่งโดยปกติจะทำให้คุณเสียหาย
  • ระวังทรายหรือฝุ่นละอองอื่น ๆ เนื่องจากปริมาณเล็กน้อยอาจติดรองเท้าของคุณเมื่อเดินบนหรือผ่านเนื่องจากน้ำค้างหรือความชื้น หากคุณเหยียบบนพื้นแข็งเมล็ดข้าวจะส่งเสียงดังพอสมควรเมื่อบด ซึ่งโดยปกติแล้วจะไม่เป็นปัญหากับพื้นผิวที่อ่อนนุ่มกว่า แต่ควรหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิงหากเป็นไปได้
  • นอกจากนี้ยังสามารถลดเสียงของเหรียญหรือกุญแจที่อยู่ในกระเป๋าได้โดยการเก็บเหรียญแต่ละเหรียญหรือสิ่งของอื่น ๆ ไว้ในกระเป๋าแยกกันหรือวางไว้ในที่ปลอดภัยอื่น
  • พยายามอย่าฝึกสิ่งนี้ในที่สาธารณะในเวลากลางคืนเพราะถ้าคุณพบเห็นคนที่ไม่รู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่พวกเขาอาจคิดว่าคุณไม่ดี
  • ด้วยความรู้เรื่องการลักลอบจึงถูกล่อลวงให้ทดสอบทักษะของตนเอง อย่าใช้ทักษะเหล่านี้เพื่อทำสิ่งที่ผิดกฎหมายหรือเป็นอันตราย
โฆษณา

สิ่งที่คุณต้องการ

  • รองเท้านุ่มและปลอดภัย (ไม่จำเป็น)
  • เสื้อผ้าที่ไม่ปลิวไปตามสายลม
  • ผ้าที่ไม่ทำให้กรอบหรือหวด
  • กระเป๋าเป้สะพายหลังสำหรับใส่เสบียง (ไม่จำเป็น)

ประเด็นที่เป็นที่นิยม

ชัยชนะของดัสติน บราวน์ที่มูราโตกลู โอเพ่นอีกครั้งทำให้แฟนๆ ได้เชียร์อย่างมากมาย .

เอทีพีและดับบลิวทีเอใช้โซเชียลมีเดียของพวกเขาในวันพุธเพื่อประกาศฤดูกาลใหม่ที่สดใสยิ่งขึ้นของเว็บซีรีส์ร่วมของพวกเขาที่ชื่อว่า 'Tennis United'



วิธีรักษาอาการปวดข้อศอก อาการปวดข้อศอกอาจเกิดจากโรคข้ออักเสบการใช้งานมากเกินไปสายพันธุ์และการบาดเจ็บทางร่างกาย หากคุณชอบเล่นเทนนิสกอล์ฟหรืออะไรก็ตามที่เกี่ยวข้องกับการขว้างปาคุณอาจมีอาการปวดข้อศอกในบางครั้ง โชคดี ...

ในสายตาของแฟนเทนนิส เฟเดอเรอร์ไม่สามารถทำอะไรผิดได้ แต่เขาอาจจะทำให้บางคนไม่พอใจกับการแสดงความสามารถนี้

ทัวร์เอทีพีจะเดินทางไปยังอีสต์บอร์นในสัปดาห์นี้สำหรับหนึ่งในกิจกรรมสุดท้ายที่นำไปสู่วิมเบิลดัน งาน Viking International 2021 ซึ่งเริ่มในวันที่ 21 มิถุนายน จะถูกพาดหัวด้วยอันดับที่ 5 ของโลก



Wozniacki เอาชนะ Stosur คว้าแชมป์มอสโกว