คุณเคยเห็นการแสดงครึ่งเวลาหนึ่งในเกมฟุตบอลของโรงเรียนมัธยมและสังเกตเห็นผู้คนทั้งหมดที่หมุนและโยนสิ่งของเช่นธงปืนไรเฟิลและดาบหรือไม่? คนที่ทำเช่นนี้อยู่ในสิ่งที่เรียกว่ายามสีและถึงแม้ว่าพวกเขาจะเป็นส่วนหนึ่งของวง แต่พวกเขาก็ใช้กฎและมาตรฐานที่แตกต่างออกไป หากคุณสนใจที่จะทดลองใช้การ์ดป้องกันสีในปีนี้ให้ใช้ประโยชน์จากคำแนะนำการอยู่รอดที่มีให้ในบทความนี้
ขั้นตอน
- หนึ่ง ประเมินตนเอง ก่อนที่คุณจะลองใช้ตัวป้องกันสีคุณต้องตระหนักถึงสิ่งที่เข้ามาและคุณต้องตัดสินใจว่านี่คือสิ่งที่คุณจะชอบหรือไม่ หลายคนเข้าสู่หน่วยพิทักษ์สีโดยไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันเกี่ยวกับอะไร หากคุณชอบเต้นเป็นส่วนหนึ่งของทีมและอดทนต่อการฝึกฝนที่ยาวนานนี่เหมาะสำหรับคุณ!
- 2 เพิ่มความอดทน เชื่อหรือไม่ว่ายามสีเป็นกีฬา พวกเขาไปแข่งขันกับวงดนตรีและยังแข่งขันด้วยตัวเองในฐานะ 'หน่วยยามฤดูหนาว' สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้ก่อนที่จะลองทำคือพัฒนาความอดทนของคุณ คุณสามารถทำได้ง่ายๆโดยการจ็อกกิ้งจากนั้นวิ่งถ้าคุณยังไม่ได้มีรูปร่าง ตอนนี้การ์ดสีส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องมีร่างกายที่แข็งแรง แต่มันจะช่วยคุณได้มากในระหว่างการฝึกซ้อมและเกมทั้งหมด สิ่งที่ต้องทำอีกอย่างคือทำให้ข้อมือของคุณแข็งแรงขึ้น หากไม่มีข้อมือที่แข็งแรงคุณอาจได้รับบาดเจ็บจากการทำงานของธงทั้งหมดและต้องสวมสายรัดสักพัก
- 3 ไปที่การออดิชั่น ก่อนที่คุณจะอยู่ในยามสีคุณต้องลองใช้มันก่อน อย่ากลัวที่จะออดิชั่นหากคุณไม่รู้พื้นฐานของแฟล็ก วิธีทั่วไปที่พวกเขาทำการออดิชั่นคือใช้เวลาสี่วันในการสอนพื้นฐานของงานแฟล็กและสอนท่าเต้นสั้น ๆ ในวันที่ห้าพวกเขาจะให้คุณออดิชั่นกับผู้หญิงอีกสองสามคนโดยทำในสิ่งที่พวกเขาสอนให้คุณทำ สิ่งสำคัญที่พวกเขากำลังมองหาไม่ใช่ถ้าคุณทำมันอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ถ้าคุณเป็นคนที่สอนง่ายและใส่ใจในการเป็นผู้พิทักษ์สีจริงๆ
- 4 ไปปฏิบัติธรรม. คุณสร้างทีมแล้วเหรอ? ดีสำหรับคุณ! ตอนนี้ส่วนที่ยากเริ่มขึ้น .... ฝึกฝน ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกโดยทั่วไปในช่วงฤดูร้อนคุณจะได้ฝึกพื้นฐานและพัฒนาความอดทน โดยปกติจะทำแยกจากส่วนอื่น ๆ ของวงจนกระทั่งต่อมาในฤดูร้อน เตรียมพร้อมสำหรับการตะโกนและพยายามอย่าให้มันรบกวนคุณ การนับระหว่างการวิ่งตามปกติจะช่วยคุณได้มาก
- 5 ผ่านวงดนตรีค่าย. นี่ก็เหมือนกับการฝึกฝน x 100 หลังจากที่คุณเข้าใจพื้นฐานโดยทั่วไปและมีความอดทนมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ก็ถึงเวลาเรียนรู้กิจวัตรสำหรับการแสดง นั่นคือสิ่งที่ทำที่ค่ายวงดนตรี จะมีบางครั้งที่คุณอยู่กับยามสีและเวลาที่คุณเรียนรู้ตำแหน่งบนสนามกับคนอื่น ๆ ในวง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีน้ำครีมกันแดดและของว่างติดตัวอยู่เสมอ คำเตือนเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับคุณในครั้งแรกที่คุณทำกิจวัตรร่วมกับวงดนตรีอย่าปล่อยให้กลองหรือเครื่องดนตรีอื่น ๆ ทำให้คุณประหลาดใจ
- 6 แสดงในเกมฟุตบอล นี่คือจุดเริ่มต้นของความสนุก! หลังจากเดินขบวนคุณจะอยู่ในส่วนของคุณเองบนอัฒจันทร์พร้อมกับวงดนตรี นี่เป็นเพียงช่วงเวลาที่สนุกสนานสำหรับผู้พิทักษ์สีเพราะพวกเขาไม่ต้องกังวลกับการเล่นเครื่องดนตรี โดยปกติจะมีการเต้นรำเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณทำบนอัฒจันทร์ในขณะที่เล่นเพลงบางเพลง ถ้าเป็นเช่นนั้นสมาชิกรุ่นเก่าของผู้พิทักษ์สีจะแสดงให้คุณเห็น ครึ่งเวลาคือเวลาของคุณที่จะเปล่งประกายสนุกกับมัน! หลายคนรู้สึกประหม่าเมื่อเห็นแฟน ๆ ทุกคนบนอัฒจันทร์เมื่อพวกเขาอยู่ในสนามเป็นครั้งแรก เพียงจำไว้ว่าทุกคนเป็นเพียงครอบครัวเพื่อนและเพื่อนนักเรียน คุณทำงานหนักเกินไปที่จะไม่สนุกกับสิ่งนี้!
- 7 ทำการแข่งขัน โดยพื้นฐานแล้วคุณจะทำสิ่งเดียวกันกับการแสดงครึ่งเวลา แต่คุณจะต้องใส่ใจกับรายละเอียดอีกเล็กน้อย แม้แต่เรื่องง่ายๆอย่างการก้าวเดินหรือการแสดงออกทางสีหน้าก็ยังต้องได้รับการพิจารณา ผู้ตัดสินเหล่านี้หลายคนอยู่ในโลกของวงดนตรีมาระยะหนึ่งแล้วและมีความสนใจในรายละเอียด อย่าปล่อยให้สิ่งนี้รบกวนคุณเพียงจำทุกสิ่งที่คุณได้รับการสอน นอกจากนี้หากคุณพบกับการแข่งขันบางรายการอย่าใจร้อน แสดงชั้นเรียนด้วยการแสดงความยินดีกับผู้เข้าแข่งขันทุกคน
- 8 จัดการกับละคร. คุณอาจต้องเจอกับดราม่าระหว่างทาง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ใช่คนก่อเหตุ แม้ว่าคุณจะรู้สึกแย่กับเพื่อนสมาชิก แต่อย่าทำอะไรโง่ ๆ เช่นยุ่งกับสิ่งของของพวกเขา ไม่เพียง แต่คุณจะเดือดร้อน แต่กรรมการของวงยังชอบลงโทษองครักษ์สีโดยรวมเพื่อให้สมาชิกคนอื่น ๆ แน่ใจว่ามันจะไม่เกิดขึ้นอีก หากคุณกำลังถูกคนอื่นในวงรบกวนและมันกำลังคุกคามคุณไม่ว่าทางใดก็ตามอย่าเพิ่งปล่อยให้มันดำเนินต่อไป คุณต้องพูดคุยกับผู้อำนวยการวงดนตรีผู้ฝึกสอนสีหรือพ่อแม่ของคุณ
- 9 หายใจเพื่อสงบสติอารมณ์ ทุกคนสามารถเรียนรู้วิธีการหมุนอุปกรณ์ อย่างไรก็ตามเมื่อลมหายใจรวมอยู่ในงานที่คุณได้รับมันสามารถทำให้มันสอดคล้องและสง่างามมากขึ้น! การหายใจยังช่วยให้คุณสงบลงดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่คุณมีโอกาสหายใจระหว่างช่วงเวลาหรือก่อนการแสดงให้หายใจเข้าลึก ๆ และช้าๆเพื่อให้คุณสงบ เมื่อคุณกังวลคุณมีโอกาสน้อยที่จะทำได้ดี โฆษณา
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามฉันอยู่ในกิจกรรมนอกหลักสูตรหลายอย่าง แต่ฉันอยากทำคัลเลอร์การ์ด Color Guard ใช้เวลาเท่าไหร่? ต้องใช้เวลามาก หากคุณต้องการทำสีป้องกันคุณต้องยอมรับมัน แต่ขอให้โค้ชหรือผู้รับผิดชอบดูว่าคุณสามารถทำกิจกรรมทั้งหมดและพิทักษ์สีได้หรือไม่ พวกเขาจะไม่ขัดแย้งกัน
- คำถามถ้าฉันกลัวที่จะทำอะไรบางอย่าง? ฮาเล่สตอรี่ หายใจเข้าลึก ๆ บังคับตัวเองไม่ให้คิดถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากคุณเคลื่อนไหวผิดและคิดว่ามันจะดูน่าทึ่งแค่ไหนเมื่อคุณทำถูก ตั้งเป้าหมายและมุ่งมั่นเพื่อมัน ยามสีล้วนเป็นจิต; ทั้งหมดนี้คือการผลักดันตัวเองและนั่นคือสิ่งที่คุณต้องทำ
- คำถามวัสดุอะไรที่ฉันต้องมีเพื่อป้องกันสี? ฉันจะระบุสิ่งที่จำเป็น: อุปกรณ์แต่งหน้าและทำผมสำหรับการแสดง (โค้ชของคุณจะอัปเดตให้คุณทราบ) เทปพันสายไฟ (ทั้งสีขาวและสีดำ) ครีมกันแดด (ควรมีค่า SPF มากกว่า 30) แว่นกันแดดหมวกชุดออกกำลังกายแกลลอนหรือ ขวดน้ำครึ่งแกลลอน (มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับวงดนตรี), อุปกรณ์ช่วยวงดนตรี, อุปกรณ์สุขภัณฑ์เพิ่มเติม (ถ้าจำเป็น / ในกรณีฉุกเฉิน), ถุงมือ, อุปกรณ์ของคุณ (โค้ชของคุณจะจัดเตรียมให้), ทิชชู่และเสื้อผ้าเพิ่มเติมและ ถุงเท้า (ในกรณีฝนตก)
- คำถามคุณควรทำอย่างไรหากผู้สอนไม่ค่อยให้ความสนใจคุณ แต่ให้ความสำคัญกับคนอื่น ๆ และเมื่อคุณร้องขอความช่วยเหลือเด็กผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าทุกคนจะจ้องมองคุณ? ขึ้นไปหาโค้ชและขอความช่วยเหลือจากเขาในช่วงพักและอื่น ๆ สมาชิกที่กลับมา / สาวที่มีอายุมากกว่าไม่ควรจ้องมองคุณเพราะครั้งหนึ่งพวกเขาเคยอยู่ในตำแหน่งของคุณ ไม่สนใจพวกเขา
- คำถามฉันต้องผอมและยืดหยุ่นหรือไม่? คุณไม่จำเป็นต้องผอม แต่คุณต้องมีความยืดหยุ่น Color Guard เกี่ยวข้องกับการเต้นรำเป็นอย่างมากและการยืดหยุ่นจะทำให้คุณง่ายขึ้น การยืดกล้ามเนื้อวันละสองสามครั้งจะช่วยให้คุณดีขึ้นมาก
- คำถามจะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันเรียนรู้ช้ากว่าเด็กผู้หญิงคนอื่น ๆ ? ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้เรียนรู้ได้เร็วขึ้น ตราบใดที่คุณใช้ความพยายามอย่างเต็มที่และฝึกฝนที่บ้านให้มากที่สุดคุณก็จะสามารถเรียนรู้ท่าเต้นของคุณได้ อย่ารู้สึกแย่ถ้าคุณไม่สามารถทำได้อย่างสมบูรณ์แบบทุกครั้ง สิ่งที่สำคัญคือคุณพยายามอย่างเต็มที่ ความพยายามในการปรับปรุงของคุณจะแสดงออกมา
- คำถามจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณมีการทดลองในเร็ว ๆ นี้ แต่ไม่มีธงที่จะฝึก? ขอให้สมาชิกคนอื่นยืมอุปกรณ์ของเขา / เธอและฝึกใช้อุปกรณ์นั้น ถ้าไม่มีให้ติดต่อโค้ชและถามพวกเขาว่าคุณสามารถขอยืมธงของโรงเรียนได้ไหม
- คำถามฉันจะทำอย่างไรเพื่อโน้มน้าวให้ใครบางคนอยู่ใน Color Guard หากเขาต้องการลาออก พูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุที่เขาอยากเลิกและช่วยให้เขามองเห็นแง่ดี บอกเขาว่าเขาอาจจะเลิกในช่วงปลายปีถ้าเขายังต้องการ แต่ควรดูปีแรกให้จบเพราะเขาทำตามพันธะสัญญา
- คำถามฉันควรใส่อะไรในการออดิชั่น Color Guard? โดยปกติแล้วคุณจะถูกขอให้สวมอุปกรณ์กีฬาที่เหมาะสมกับโรงเรียน หากยามสีของคุณมีธีมบางอย่าง (เช่นเสื้อเชิ้ตสีชมพูและกางเกงขายาวสีดำ) คุณสามารถใส่ชุดนั้นแทนได้
- คำถามต้องมีความพอดีแค่ไหนถึงจะทำสีได้? คุณไม่จำเป็นต้องผอม แต่คุณต้องมีสุขภาพที่แข็งแรงพอที่จะเต้นได้เป็นเวลานานในขณะที่หมุนของหนักและไม่สมดุลดังนั้นควรใช้กำลังแขนและความอดทน (ตอนนี้ค่ายของฉันเริ่มตั้งแต่ 9.00 น. - 20.00 น.) อย่าลืมนอนหลับให้เพียงพอ
