ฟุตบอลในร่มเป็นกีฬาที่สนุกสนานและเข้มงวด แม้ว่าจะมีแนวคิดพื้นฐานของฟุตบอลกลางแจ้ง แต่ก็มีความแตกต่างมากมายรวมถึงขนาดของสนามกฎบางอย่างและเทคนิคการเล่น บทช่วยสอนนี้จะแสดงวิธีการเล่นและปรับปรุงฟุตบอลในร่ม
sportstime ohio สตรีมสดฟรี
ขั้นตอน
ส่วน หนึ่ง จาก 4: เรียนรู้กฎของฟุตบอลในร่ม
- หนึ่ง ทำความเข้าใจวัตถุประสงค์ของเกม ฟุตบอลเป็นเกมที่ค่อนข้างเรียบง่ายโดยมีวัตถุประสงค์เพียงเพื่อให้ลูกบอลเข้าไปในช่องประตูของทีมตรงข้าม การส่งบอลเข้าไปในกล่องประตูจะทำให้ทีมได้คะแนนหนึ่งแต้มและเรียกได้ว่าเป็นประตู
- มีสองทีมในเกมฟุตบอลและพวกเขาเผชิญหน้ากันในสนามโดยมีกล่องประตูวางอยู่ที่ปลายอีกด้านของสนาม ดังนั้นผู้เล่นจะต้องแข่งขันกันเพื่อครอบครองบอลในแดนของทีมตรงข้ามและในที่สุดก็ยิงเข้าประตูเพื่อทำแต้ม
- เกมทั่วไปเกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกทีมหนึ่งทีม (วิ่งโดยใช้เท้าของพวกเขา) ลูกบอลขึ้นสนามและส่งผ่านระหว่างกันเพื่อให้เข้าใกล้มากพอที่ผู้เล่นคนหนึ่งจะยิงประตูได้ ทีมตรงข้ามยังพยายามครอบครองตลอดหลายครั้งที่ลูกบอลเคลื่อนที่ไปทั่วทั้งสองฝั่งของสนาม
- 2 รู้กฎหลัก. บางทีกฎที่สำคัญที่สุดของฟุตบอลคือผู้เล่น (ยกเว้นผู้รักษาประตู) ไม่สามารถสัมผัสลูกบอลด้วยมือหรือแขนในขณะที่ลูกบอลอยู่ในการเล่น
- นอกจากนี้ผู้เล่นไม่สามารถต่อสู้ผลักดันตีหรือทำร้ายหรือก่อวินาศกรรมฝ่ายตรงข้ามโดยเจตนา
- ถ้าลูกบอลออกนอกสนามทีมที่ส่งลูกบอลออกไปจะเสียการครอบครองและอีกทีมหนึ่งได้รับอนุญาตให้เตะหรือโยนลูกบอลกลับเข้าไปในเกม อย่างไรก็ตามฟุตบอลในร่มมีความแตกต่างกันในแง่นี้เนื่องจากขึ้นอยู่กับสถานที่จัดงานมักเป็นไปไม่ได้ที่ลูกบอลจะออกไปนอกสนามเพราะมันกระดอนกลับจากกำแพง
- 3 รู้ตำแหน่งต่างๆ ทีมฟุตบอลแต่ละทีมแบ่งออกเป็นฝ่ายป้องกันและฝ่ายรุกโดยผู้เล่นที่แตกต่างกันมีวัตถุประสงค์เฉพาะเช่นการยิงลูกบอลหรือการป้องกัน สำหรับฟุตบอลในร่มมีความแตกต่างระหว่างผู้เล่นน้อยกว่าดังนั้นแม้ว่าพวกเขาจะได้รับการกำหนดตำแหน่งต่อไปนี้ แต่พวกเขามีความยืดหยุ่นมากกว่าและเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ สนามได้อย่างอิสระมากกว่าฟุตบอลกลางแจ้ง
- คนสองคนได้รับมอบหมายให้อยู่ในตำแหน่งป้องกันและช่วยผู้รักษาประตูป้องกันไม่ให้ทีมตรงข้ามทำประตูได้
- ผู้เล่นอีกสองคนเริ่มต้นด้วยการยืนสองสามฟุตต่อหน้ากองหลังและพวกเขาเรียกว่ากองหน้า พวกเขาเป็นฝ่ายรุกซึ่งหมายความว่าพวกเขาทำงานเพื่อเล่นบอลในฝั่งตรงข้ามของสนามเพื่อทำประตู
- คนหนึ่งเล่นกองกลางและเริ่มต้นที่ด้านหน้าและตรงกลางด้านข้างของทีมของพวกเขา คนนี้เล่นทั้งเดินหน้าและป้องกันได้ตามต้องการ
- กฎเดียวกันนี้ใช้กับผู้เล่นแต่ละคนโดยไม่คำนึงถึงตำแหน่งของพวกเขาโดยมีข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือผู้รักษาประตู (หรือที่เรียกว่าผู้รักษาประตู) ผู้รักษาประตูเป็นแนวป้องกันสุดท้ายของทีมตรงข้ามและได้รับอนุญาตให้ใช้มือจับหรือป้องกันไม่ให้ลูกบอลเข้าไปในกรอบประตู
- 4 ทำความเข้าใจว่าเกมเริ่มต้นและจบลงอย่างไร เกมฟุตบอลเริ่มต้นด้วยการคิกออฟและจบลงหลังจากช่วงเวลาที่กำหนดโดยทีมที่ทำประตูได้มากที่สุดในตอนท้ายที่กำหนดให้เป็นผู้ชนะ การแข่งขันฟุตบอลอาชีพมีความยาว 90 นาที แต่ระยะเวลาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทว่าทีมใดทำประตูได้หรือไม่เป็นต้น
- คิกออฟคือเมื่อทั้งสองทีมเข้ารับตำแหน่งในครึ่งสนามโดยมีลูกบอลอยู่ตรงกลางสนามและมีผู้เล่นสองคนอยู่ข้างใดข้างหนึ่ง เมื่อผู้ตัดสินเรียกเกมเข้าเล่นผู้เล่นทั้งสองพยายามครอบครองบอลก่อน คิกออฟจะเริ่มเกมและรีสตาร์ทหลังจากยิงประตูได้แล้ว
- 5 เข้าใจบทบาทของผู้ตัดสิน ผู้ตัดสินมีหน้าที่ดูแลเกมและตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้เล่นปฏิบัติตามกฎ ผู้ตัดสินยังส่งสัญญาณเริ่มต้นและสิ้นสุดของเกมและเรียกร้องอย่างเต็มที่ว่าใครเป็นผู้ชนะ
- ผู้ตัดสินสามารถแจกไพ่ต่าง ๆ ได้เมื่อมีคนทำผิดกฎของเกมซึ่งเรียกว่า 'ฟาล์ว' เมื่อผู้ตัดสินเห็นผู้เล่นเปรอะเปื้อน (เช่นผลักผู้เล่นคนอื่น) พวกเขาสามารถให้ใบเหลืองแก่ผู้เล่นซึ่งเป็นการเตือน
- หากผู้เล่นได้รับใบเหลืองสองใบพวกเขาจะถูกไล่ออกจากเกมและทีมจะต้องเล่นต่อโดยไม่มีผู้เล่นสำรอง หากผู้ตัดสินตัดสินว่าผู้เล่นทำฟาล์วหลายครั้งหรือสิ่งที่บ่งบอกถึงความมีน้ำใจนักกีฬาที่แย่มากเขาสามารถให้ใบแดงแก่ผู้เล่นซึ่งจะนำพวกเขาออกจากเกมโดยอัตโนมัติ
ส่วน 2 จาก 4: ความแตกต่างระหว่างกฎฟุตบอลในร่มและกลางแจ้ง
- หนึ่ง รู้ตำแหน่งต่างๆ ฟุตบอลในร่มและกลางแจ้งแตกต่างกันไปในรูปแบบที่สำคัญบางประการ (ส่วนใหญ่เนื่องจากขนาดของสนามที่เล็กกว่าสำหรับฟุตบอลในร่ม) รวมถึงตำแหน่งต่างๆที่ผู้เล่นสามารถเล่นได้ด้วยฟุตบอลในร่มมีผู้เล่นเพียง 6 คนรวมทั้งผู้รักษาประตูในแต่ละทีม .
- ผู้เล่นที่ปกติจะถือว่าเป็นฝ่ายป้องกันหรือส่งต่อมีความยืดหยุ่นในบทบาทของตนมากขึ้นและสามารถเล่นได้ทั้งบทบาทรุกและรับ โดยพื้นฐานแล้วผู้เล่นทุกคน (รวมถึงผู้รักษาประตู) มีอิสระมากขึ้นในการเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ในสนามประลองและผูกพันกับฟังก์ชันเฉพาะในเกมน้อยลง
- 2 เรียนรู้กฎเฉพาะฟุตบอลในร่ม เนื่องจากฟุตบอลในร่มเล่นในพื้นที่ที่เล็กกว่าและปิดล้อมจึงมีกฎบางประการที่แตกต่างจากฟุตบอลกลางแจ้ง กฎเหล่านี้หลายข้อคล้ายกับกีฬาอารีน่าอื่น ๆ
- ผู้เล่นสามารถเปลี่ยนตัวได้ทุกเมื่อในระหว่างเกม
- ตัวอย่างเช่นเมื่อเล่นฟุตบอลในร่มเกมจะดำเนินต่อไปโดยไม่มีการลงโทษหรือการหยุดใด ๆ หากลูกบอลกระทบกำแพงที่ล้อมรอบสนาม เกมยังคงดำเนินต่อไปโดยผู้เล่นแต่ละคนรีบเข้าครอบครองบอล วิธีปฏิบัตินี้เรียกว่า 'เล่นนอกกำแพง'
- เฉพาะในกรณีที่ลูกบอลข้ามกำแพงและออกนอกสนามทั้งหมดเท่านั้นที่มีการหยุดและทีมที่ไม่ได้ตีลูกบอลจะได้รับอนุญาตให้โยนหรือเตะกลับเข้ามา (เช่นเดียวกับฟุตบอลกลางแจ้ง) อย่างไรก็ตามสนามกีฬาในร่มบางแห่งมีกำแพงล้อมรอบพื้นที่อย่างสมบูรณ์ซึ่งในกรณีนี้จะเป็นไปไม่ได้ที่ลูกบอลจะออกนอกเขตแดน
- 3 รู้ว่ากฎใดที่เหมือนกับฟุตบอลกลางแจ้ง แม้ว่าจะมีความแตกต่างกันมากระหว่างฟุตบอลในร่มและกลางแจ้ง แต่วัตถุประสงค์โดยรวมและวิธีการเล่นนั้นคล้ายคลึงกันมากกว่าที่แตกต่างกัน ดังนั้นการรู้ถึงความคล้ายคลึงกันจะช่วยให้คุณหยิบกลไกของฟุตบอลในร่มได้เร็วขึ้น
- ตัวอย่างเช่นกฎมาตรฐานของการไม่ติดต่อใช้กับฟุตบอลในร่ม คุณไม่สามารถตีเตะโดยเจตนาหรือขัดขวางผู้เล่นคนอื่นในระหว่างเกม
- วิธีการทำประตูก็เช่นกัน ในการทำประตูผู้เล่นจะต้องเตะบอลเข้าไปในกรอบประตูของทีมตรงข้ามผ่านเส้นประตูระหว่างเสาและใต้คานประตู
- หากผู้ตัดสินเรียกฟาวล์เนื่องจากละเมิดกฎ (เช่นการใช้มือของคุณ) จะใช้กฎเดียวกันกับการเตะโทษของทีมตรงข้าม
- 4 ตัดสินใจเกี่ยวกับระยะเวลาของการแข่งขัน การแข่งขันฟุตบอลในร่มระดับมืออาชีพเล่นครั้งละหกสิบนาทีโดยเพิ่มขึ้นทีละไตรมาสโดยพักสามนาทีระหว่างแต่ละควอเตอร์และพัก 15 นาทีในช่วงพักครึ่ง อย่างไรก็ตามในเกมทั่วไปและลีกที่ไม่เป็นมืออาชีพระยะเวลาในการเล่นและช่วงพักจะแตกต่างกันดังนั้นควรหาข้อมูลล่วงหน้าหรือหากคุณกำลังสร้างเกมของคุณเองกับเพื่อน ๆ ให้ตัดสินใจล่วงหน้าว่าจะแบ่งเวลาเล่นอย่างไร
- หากเกมฟุตบอลในร่มแบบมืออาชีพเสมอกันอาจมีเวลาเล่นเพิ่มขึ้นครึ่งหนึ่งสิบห้านาทีโดยมีข้อตกลงว่าทีมที่ทำประตูได้ก่อนจะชนะเกม
ส่วน 3 จาก 4: การปรับตัวให้เข้ากับการเล่นในบ้าน
- หนึ่ง รับเกียร์ที่เหมาะสม เช่นเดียวกับฟุตบอลกลางแจ้งคุณจะต้องมีสนับแข้งถุงเท้ายาวและรองเท้าคู่หนึ่ง อย่างไรก็ตามแทนที่จะใช้คลีตฟุตบอลกลางแจ้งคุณจะต้องมีรองเท้าฟุตบอลในร่มสักคู่ซึ่งแตกต่างกันไปโดยการมีพื้นรองเท้าที่เรียบ
- รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าวิ่งน้ำหนักเบาก็สามารถใช้งานได้เหมือนกัน แต่คุณจะมีความเร็วและความสะดวกในการเคลื่อนไหวไม่เท่ากัน
- 2 ฝึกเล่นกับลูกในบ้าน หากคุณเป็นนักฟุตบอลกลางแจ้งที่ปรับตัวเข้ากับการเล่นในร่มให้ใช้เวลาทำความคุ้นเคยกับการเล่นกลลูกบอลในร่ม ไม่ว่าคุณจะเล่นบนพื้นผิวแข็งหรือพื้นผิวเรียบลูกบอลจะมีแรงฉุดน้อยกว่ามากและคุณจะต้องขยับเท้าให้เร็วขึ้นเพื่อควบคุมบอลข้ามสนาม
- 3 เล่นเร็ว ฟุตบอลในร่มนั้นเร็วกว่าฟุตบอลกลางแจ้งซึ่งจะทำให้คุณมีรูปร่างและยังฝึกฝนทักษะการเล่นของคุณให้เฉียบคม แต่การก้าวที่รวดเร็วจะต้องใช้เวลาพอสมควร
- มุ่งเน้นไปที่การส่งบอลอย่างรวดเร็วและการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ ที่ควบคุมได้ด้วยเท้าของคุณจนกว่าการเล่นจะเร็วขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
- สื่อสารด้วยวาจามากขึ้น เนื่องจากเกมเร็วมากและคุณอยู่ในพื้นที่ปิดจึงคาดว่าจะได้พูดคุยกับเพื่อนร่วมทีมมากขึ้น บ่อยครั้งคุณอาจส่งบอลเพื่อพบว่าตัวเองอยู่ในจุดที่ดีในการรับบอลอีกครั้ง ในช่วงเวลาเหล่านี้คุณควรตะโกนว่า“ ผ่าน” หรือบอกให้เพื่อนร่วมทีมรู้ว่าคุณอยู่ตำแหน่งไหน
ส่วน 4 จาก 4: กลายเป็นผู้เล่นในร่มที่ยอดเยี่ยม
- หนึ่ง ฝึกยิงให้แม่น ในสนามฟุตบอลในร่มโดยทั่วไปเป้าหมายจะอยู่ในกำแพงและมีขนาดเล็กกว่าด้วย ด้วยเหตุนี้การยิงให้แม่นยำที่สุดจึงเป็นสิ่งสำคัญ
- ฝึกถ่ายภาพด้วยตัวคุณเองหรือกับเพื่อน ลองช็อตต่างๆเช่นเล็งให้อยู่ใต้คานประตูเสมอ (ต้องให้ผู้รักษาประตูกระโดดเพื่อที่จะสกัดกั้น)
- 2 ใช้ประโยชน์จากกำแพงให้เป็นประโยชน์ บางทีความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดระหว่างฟุตบอลในร่มและกลางแจ้งคือคุณสามารถเล่นนอกกำแพงได้ ผู้เล่นฟุตบอลในร่มมืออาชีพจะใช้กำแพงเพื่อประโยชน์ของพวกเขาโดยการเตะบอลเข้ากับกำแพงเพื่อเอาชนะคู่ต่อสู้ที่ล้ำหน้า
- ฝึกเตะบอลกับกำแพงโดยเจตนาเพื่อส่งบอลไปให้ใครบางคนหรือผ่านทีมตรงข้าม อย่างไรก็ตามจงอดทนกับตัวเองเพราะนี่เป็นทักษะที่ซับซ้อนมากซึ่งจะต้องฝึกฝนอย่างมากในการพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไป
- 3 พอดี ฟุตบอลในร่มมีความท้าทายทางร่างกายมากกว่ากลางแจ้งเนื่องจากการเล่นจะเร็วกว่าและผู้เล่นแต่ละคนมีส่วนร่วมมากหรือน้อยตลอดทั้งเกม
- การวิ่ง (รวมถึงสปรินต์) การยกน้ำหนักและการออกกำลังกายอื่น ๆ ที่สร้างกล้ามเนื้อของคุณและการเพิ่มความเร็วของคุณจะช่วยให้คุณพัฒนาในฐานะนักฟุตบอลในร่มได้
- 4 เรียนรู้การเคลื่อนไหวเล็ก ๆ เพื่อหลอกล่อทีมตรงข้าม การเคลื่อนไหวเล็ก ๆ มีความสำคัญในฟุตบอลในร่มเนื่องจากคุณต้องการมีส่วนร่วมอย่างต่อเนื่องโดยการแกล้งทีมอื่น การมีกลเม็ดในแขนเสื้อจะทำให้คุณเป็นนักฟุตบอลที่ดีขึ้นและทำให้ทีมของคุณได้เปรียบ
- ตัวอย่างเช่นเมื่อยิงลูกบอลให้ลองเตะนิ้วเท้า เนื่องจากระยะทางไม่ได้เป็นปัจจัยสำคัญในการยิงมากนักการยิงลูกบอลโดยใช้ปลายเท้าของคุณจะทำให้ลูกบอลพุ่งขึ้นอย่างกะทันหันซึ่งสามารถหลอกผู้รักษาประตูไม่ให้บล็อกได้ทันเวลา
- แทนที่จะส่งบอลโดยตรงไปยังตำแหน่งที่ผู้เล่นในทีมยืนอยู่ให้ส่งบอลเข้าไปในพื้นที่ที่ผู้เล่นมีแนวโน้มที่จะได้ครอบครองมากที่สุด ผู้เล่นจะสามารถมองเห็นสนามบอลและมีแนวโน้มที่จะเข้าครอบครองได้ทันเวลาก่อนที่ทีมตรงข้ามจะขโมยบอลได้
- ทักษะที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างคือการลากถอยหลัง ในการลากกลับให้หมุนลูกบอลกลับใต้ฝ่าเท้าของคุณ (ตรงข้ามกับการเลี้ยงลูกไปข้างหน้า) และนำมันเข้ามาใกล้ตัวคุณมากขึ้น ด้วยการทำเช่นนี้คุณกำลังปกป้องการครอบครองและยังให้โอกาสตัวเองมากขึ้นในการเคลื่อนบอลไปในทิศทางอื่นหรือจ่ายบอลอย่างรวดเร็ว
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามนี้แตกต่างจากฟุตบอลบนพื้นหญ้าหรือไม่? ฟุตบอลในร่มแตกต่างจากฟุตบอลทั่วไปเล็กน้อยคือฟุตบอลในร่มมีกำแพงด้านนอกสนามและบางครั้งตาข่ายและสนามก็เล็กกว่า คุณสามารถเดาะลูกบอลออกจากกำแพงเพื่อเข้าหากองหลังได้ นอกจากนี้สนามฟุตบอลในร่มเกือบทั้งหมดยังมีหญ้าเทียม แต่มีเพียงบางสนามเท่านั้นที่มีหญ้าเทียม
- คำถามมีวิธีเล่นโดยไม่มีรองเท้าและอุปกรณ์ที่เหมาะสมและไม่มีทีมหรือไม่? คุณควรมีอุปกรณ์ที่เหมาะสมหากคุณต้องการเล่นฟุตบอล คลีตและลูกบอลที่ควรฝึกด้วยควรเป็นสิ่งที่คุณต้องการหากคุณเพิ่งเริ่มต้น มองหาทีมท้องถิ่นที่คุณอาจจะเล่นได้
- คำถามทำไมฟุตบอลถึงเล่นกับ 11 คน? เนื่องจาก 11 เป็นจำนวนคนที่สมบูรณ์แบบกับสาขาวิชาโดยเฉลี่ย หากมีผู้เล่นไม่เพียงพอจะเป็นการยากที่จะกระจายสนามและผู้เล่นจะเหนื่อยอย่างรวดเร็ว หากมีผู้เล่นมากเกินไปสนามก็จะแออัดและยากที่จะเล่น
โฆษณา
เคล็ดลับ
ส่งเคล็ดลับการส่งเคล็ดลับทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะเผยแพร่ขอขอบคุณที่ส่งเคล็ดลับเพื่อตรวจสอบ!สิ่งที่คุณต้องการ
- สนับแข้ง
- ทีม
- เสื้อ (เพื่อแยกแยะทีม)
- รองเท้าที่เหมาะสม
- ลูกบอล
