วิธีการเล่นแบดมินตัน

ใครไม่อยากเล่นเกมแร็กเกตที่เร็วที่สุดในโลก? แบดมินตันสามารถเล่นกับผู้เล่นสองหรือสี่คน เป้าหมายของเกมคือการทำคะแนนโดยการตีลูกขนไก่ข้ามตาข่ายได้สำเร็จ แม้ว่าเกมจะมีความคล้ายคลึงกับเทนนิสอยู่บ้าง แต่กฎของแบดมินตันก็มีความแตกต่างและสำคัญที่ต้องรู้ก่อนที่คุณจะสวิงในเกมแรกของคุณ ถ้าคุณต้องการ เป็นนักแบดมินตัน หรือแค่สร้างความประทับใจให้สาวน่ารักคนนั้นที่สวนสาธารณะแล้วมาเริ่มกันเลย

ส่วน หนึ่ง จาก 3: เรียนรู้กฎ

  1. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 1

    หนึ่ง ทำความเข้าใจกับเป้าหมายของเกม แบดมินตันเช่นเดียวกับเทนนิสเป็นกีฬาแร็กเก็ตที่เล่นโดยผู้เล่นสองคนหรือสองทีมจากผู้เล่นสองคน เป้าหมายคือให้คุณหรือทีมของคุณได้รับ 21 คะแนนก่อน คุณทำคะแนนได้ทุกครั้งที่คุณเสิร์ฟลูกขนไก่สำเร็จและทีมตรงข้ามของคุณทำผิดพลาดซึ่งหมายความว่าทีมไม่สามารถส่งคืนลูกขนไก่ได้อย่างเหมาะสม
    • ในการชนะแต่ละเกมคุณต้องได้รับ 21 คะแนนก่อนและชนะสองในกระบวนการ ดังนั้นหากทั้งสองทีมมีคะแนน 20 ทีมใดทีมหนึ่งจะต้องชนะ 22-20 เป็นต้นไป
    • หากคุณและคู่ต่อสู้ไม่สามารถชนะด้วย 2 และไปเรื่อย ๆ จนกว่าคะแนนจะเป็น 29 ทั้งหมดทีมแรกที่ทำคะแนนได้ 30 คะแนนจะชนะ
    • ทีมแรกที่ชนะสองเกมชนะการแข่งขัน หากคะแนน 1-1 ในเกมคุณต้องเล่นเกมตัดสินที่สาม


  2. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 2

    2 ทำความคุ้นเคยกับสนามแบดมินตัน สนามแบดมินตันยาว 44 ฟุต (13.4 ม.) กว้าง 20 ฟุต (6.1 ม.) หากคุณเล่นซิงเกิ้ลคุณเล่นบนส่วนที่ยาว 44 ฟุต (13.4 ม.) แต่กว้างเพียง 17 ฟุต (5.2 ม.) ตาข่ายควรอยู่ในตำแหน่งกึ่งกลางของสนามโดยทำด้วยตาข่ายสามในสี่นิ้วที่เครื่องหมาย 20 ฟุต (6.1 ม.) (17 ฟุต (5.2 ม.) สำหรับคนโสด), สูงจากพื้น 5 ฟุต (1.5 ม.) เมื่อคุณเล่นประเภทคู่ระยะ 15 ฟุต (1.5 ม.) พิเศษทางด้านซ้ายและขวาของสนาม (สนามคู่ผสม) ถือเป็นเกมที่ยุติธรรมสำหรับการเสิร์ฟและการส่งกลับ นี่คือสิ่งอื่น ๆ ที่คุณต้องรู้:
    • แต่ละด้านของคอร์ทมีสนามเสิร์ฟด้านขวาและด้านซ้าย ผู้เสิร์ฟของทีมหนึ่งจะต้องส่งลูกจากสนามส่งลูกหนึ่งไปยังสนามส่งลูกในแนวทแยงจากสนามนั้น ผู้เล่นจะต้องเปลี่ยนสนามหลังจากแต่ละจุดได้คะแนน
    • เมื่อเสิร์ฟเป็นซิงเกิ้ลคุณสามารถเสิร์ฟไปยังช่องเสิร์ฟในแนวทแยงของคู่ต่อสู้และเส้นหลังที่อยู่ด้านนั้นของสนาม แต่ไม่ใช่การเสิร์ฟคู่ที่กว้างกว่า
    • เมื่อเสิร์ฟเป็นคู่ผู้เล่นสามารถเสิร์ฟในช่องเสิร์ฟในแนวทแยงของทีมตรงข้ามรวมทั้งไซด์ไลน์คู่ แต่ไม่ใช่สายเสิร์ฟยาวเดี่ยว
    • ดังนั้นสำหรับการเสิร์ฟเดี่ยวสนามรับจะยาวและแคบและในการเสิร์ฟคู่สนามกว้างและสั้น
    • หลังจากเสิร์ฟลูกขนไก่สำเร็จสนามทั้งหมดของทีมจะกลายเป็นเกมที่ยุติธรรม ลูกขนไก่จะต้องอยู่ในขอบเขตของสนามประเภทคู่หรือเดี่ยว
    • ผู้เล่นสามารถทำคะแนนได้เมื่อผู้เล่นทำผิด หากเซิร์ฟเวอร์บังคับให้ฝ่ายตรงข้ามจับผิดจะมีการให้คะแนนแก่เซิร์ฟเวอร์ หากผู้รับบังคับให้เกิดข้อผิดพลาดกับเซิร์ฟเวอร์ (เซิร์ฟเวอร์จึงไม่สามารถเล่นได้) ผู้รับจะได้รับคะแนนและผู้รับจะกลายเป็นเซิร์ฟเวอร์ใหม่สำหรับการเล่นครั้งต่อไป
  3. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 3

    3 เข้าใจพื้นฐานการเล่น นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนเริ่มเกมแบดมินตันนอกเหนือจากข้อมูลของศาลและกฎการให้คะแนน:
    • โยนเหรียญหรือมีการแข่งขันอื่นเพื่อตัดสินว่าทีมใดจะเสิร์ฟก่อนและฝ่ายใดจะเล่น
    • การเสิร์ฟลูกแรกของเกมแบดมินตันมาจากครึ่งสนามด้านขวาไปยังคอร์ทที่อยู่ตรงข้ามคอร์ทในแนวทแยงมุม ในช่วงที่เหลือของเกมหากคุณมีแต้มเสิร์ฟจากทางขวาเป็นเลขคู่หากคุณมีแต้มเป็นเลขคี่ให้เสิร์ฟจากทางซ้าย
    • หากฝ่ายเสิร์ฟทำผิดฝ่ายรับจะได้แต้มและการเสิร์ฟจะเปลี่ยนไปที่ด้านนั้น หากทีมเสิร์ฟเสิร์ฟและฝ่ายรับทำผิดทีมเสิร์ฟจะย้ายจากสนามส่งลูกหนึ่งไปอีกสนามหนึ่งและเสิร์ฟต่อไป มีการทำแต้มทุกครั้งหลังการเสิร์ฟ (เช่นในวอลเลย์บอลเป็นต้น)
    • ในคู่ผสมแต่ละทีมจะมี 'เสิร์ฟ' เพียงคนเดียว ดังนั้นหากผู้เล่นคนหนึ่งในทีมหนึ่งเสิร์ฟและทำผิดลูกรับส่งจะไปยังผู้เล่นในอีกทีมและอื่น ๆ
    • เมื่อทีมรับชนะคะแนนและได้รับการเสิร์ฟทีมจะไม่สลับข้าง แต่ทำหน้าที่จากตำแหน่งที่พวกเขายืนอยู่ หากพวกเขาชนะจุดบริการแรก แล้ว ผู้เล่นสลับตำแหน่งจากขวาไปซ้าย
    • หลังจากแต่ละเกมฝ่ายตรงข้ามเปลี่ยนจุดสิ้นสุดของคอร์ตและฝ่ายที่ชนะในเกมก่อนหน้าจะได้เสิร์ฟเมื่อเริ่มเกมถัดไป
  4. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 4

    4 ทำความเข้าใจว่าผู้เล่นสามารถจับผิดได้อย่างไร มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ทีมหรือผู้เล่นเกิดความผิดพลาด พวกเขาอยู่ที่นี่:
    • เมื่อมีการเสิร์ฟลูกขนไก่ลูกขนไก่จะต้องตีให้สูงขึ้นหรืออยู่ที่เอวของผู้เสิร์ฟมิฉะนั้นจะผิดพลาด หากส่วนใดส่วนหนึ่งของแร็กเกตที่จุดกระทบไม่สูงกว่าส่วนใด ๆ ของมือของผู้เล่นที่เสิร์ฟอาจมีความผิดได้
    • หากทีมเสิร์ฟล้มเหลวในการเสิร์ฟลูกขนไก่ผ่านตาข่าย ผู้เล่นคนเดียวกันจะต้องตีลูกขนไก่เพียงครั้งเดียวจึงจะถือว่าเป็นธรรมในการเล่นแบดมินตัน ในการเล่นแบดมินตันคุณจะได้ลองเสิร์ฟเพียงครั้งเดียว ข้อยกเว้นประการเดียวคือหากทีมของคุณได้รับการปล่อยซึ่งก็คือเมื่อลูกขนไก่กระทบตาข่ายและตกลงไปในสนามของฝ่ายตรงข้าม ในกรณีนี้คุณสามารถลองอีกครั้ง
    • หากคุณตีลูกขนไก่เข้าหรือใต้ตาข่าย ณ จุดใดจุดหนึ่งของเกม
    • หากลูกขนไก่ชนคุณ
    • หากคุณตีลูกขนไก่ออกนอกเขตหรืออ้อมหรือใต้ตาข่ายไปยังผู้เล่นอีกด้านหนึ่ง ลูกขนไก่ที่ตกลงมาบนเส้นถือได้ว่าเป็นการเล่นที่ยุติธรรม
    • หากคุณตีลูกขนไก่บนพื้นด้านข้างสนามหรือยื่นออกไปเกินเส้นเสิร์ฟที่ยาวที่สุดสิ่งเหล่านี้จะทำให้เกิดความผิดพลาด
    • หากผู้เสิร์ฟล้มเหลวในการเสิร์ฟลูกขนไก่ในสนามของฝ่ายตรงข้ามที่ถูกต้อง
    • หากผู้เล่นคนใดพยายาม (สำเร็จหรือไม่สำเร็จ) ขัดขวางคู่ต่อสู้ไม่ว่าด้วยวิธีใดก็ตามสิ่งเหล่านี้จะทำให้เกิดความผิดพลาดกับผู้เล่นคนนั้น
    • เท้าของผู้เล่นทุกคนจะต้องอยู่ในสนามส่งลูกอย่างสมบูรณ์ในขณะที่เล่นมิฉะนั้นจะเรียกว่าผิด
    • หากผู้เล่นสามารถสัมผัสตาข่ายแบดมินตันด้วยอุปกรณ์ใด ๆ รวมทั้งเสื้อผ้าหรือส่วนใด ๆ ของร่างกายสิ่งนี้ก่อให้เกิดความผิดพลาด
    • บอลล์มีส่วนทำให้เกิดความผิดพลาดในการเล่นแบดมินตันด้วย
  5. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 5

    5 เรียนรู้วิธีพื้นฐานในการตีลูกขนไก่ ไม้แบดมินตันมาตรฐานยาว 26 นิ้ว (66.0 ซม.) และรับน้ำหนักได้ตั้งแต่ 4.5-5.5 ออนซ์ ส่วนใหญ่ทำด้วยโลหะและไนลอนและคุณจะต้องสร้างพลังงานเพียงพอที่จะตีลูกขนไก่ด้วยไม้เบานี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ จังหวะหลักคือโฟร์แฮนด์และแบ็คแฮนด์ (เช่นเดียวกับในเทนนิส) และคุณจะต้องมีข้อมือที่เบาและรวดเร็วเพื่อที่จะตีลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการตีลูกขนไก่:
    • ทุกอย่างเกี่ยวกับฟุตเวิร์ค ดูรถรับส่งและใช้ขั้นตอนเล็ก ๆ หลายขั้นตอนเพื่อจัดตำแหน่งตัวเองเพื่อให้คุณสามารถตีได้ง่ายแทนที่จะยืดตัวมากเกินไป
    • คุณจะต้องฝึกฝนการแบ็คสวิงการสวิงไปข้างหน้าและการตีและการทำตามเพื่อที่จะตีลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณควรตีตรงกลางของรถรับส่งไม่ใช่ขนของรถรับส่ง
    • ถ่ายภาพที่คมชัดสมบูรณ์แบบ นี่เป็นช็อตที่พบบ่อยที่สุดและเป้าหมายคือการตีลูกขนไก่ในลักษณะที่ทำให้คู่ต่อสู้ของคุณออกห่างจากตาข่ายซึ่งจะทำให้คุณมีเวลาตั้งค่าการยิงครั้งต่อไป
    • ฝึกซ้อมยิงของคุณ ในการตีช็อตนี้อย่างมีประสิทธิภาพคุณจะต้องยิงอย่างช้าๆและนุ่มนวลซึ่งทำให้ลูกกระสวยตกลงบนตาข่ายทำให้คู่ต่อสู้เข้าถึงได้ยากไม่ว่าเขาจะวิ่งเร็วแค่ไหนก็ตาม
    • ชนรถรับส่ง นี่คือช็อตอันทรงพลังที่คุณใช้ในการยิงกระสวยที่อยู่เหนือความสูงของตาข่าย คุณจะต้องยกแร็กเก็ตของคุณไว้ด้านหลังราวกับว่าคุณกำลังจะเกามันคาดว่ารถรับส่งจะมาทางคุณจากนั้นกระแทกมันแรง ๆ ในแนวทแยงมุมราวกับว่าคุณกำลังทุบมันข้ามรั้ว
    • ขับรถรับส่ง. อาจเป็นโฟร์แฮนด์หรือแบ็คแฮนด์ที่ทำให้กระสวยเคลื่อนที่ขนานกับพื้นโดยแทบจะไม่ผ่านตาข่ายทำให้คู่ต่อสู้คาดหมายหรือส่งคืนการยิงของคุณได้ยาก
    • รับรู้ว่าเซิร์ฟเวอร์ต้องสามารถเข้าใจได้เมื่อฝ่ายตรงข้ามของเขาพร้อมที่จะรับจังหวะ เซิร์ฟเวอร์จะต้องไม่ให้บริการเมื่อฝ่ายตรงข้ามดูเหมือนไม่พร้อมที่จะรับ
      • ผู้เล่นทั้งสองฝ่ายจะต้องยืนอยู่ภายในขอบเขตของสนามโดยให้เท้าทั้งสองอยู่นิ่งสัมผัสกับพื้นจนกว่าผู้เสิร์ฟจะส่งบอลให้คู่ต่อสู้ อย่างไรก็ตามผู้เล่นจะต้องไม่ยืนบนเส้นใดเส้นหนึ่งที่วาดบนพื้น - เนื่องจากถือว่าอยู่นอกพื้นที่ของสนามส่งลูก
    โฆษณา

ส่วน 2 จาก 3: การเรียนรู้จังหวะ

  1. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 6

    หนึ่ง เชี่ยวชาญในการจับ การจับเป็นวิธีที่คุณถือไม้และจะส่งผลต่อทุกจังหวะที่คุณตี คุณมีด้ามจับพื้นฐานสองอันในเกมอันหนึ่งสำหรับโฟร์แฮนด์และอีกอันสำหรับแบ็คแฮนด์ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้:
    • ด้ามจับข้างหน้า: จับไม้ด้วยมือที่ไม่ได้เล่นของคุณชี้ที่จับเข้าหาตัวคุณโดยให้หน้าไม้ตั้งฉากกับพื้น วางมือบนที่จับราวกับว่าคุณกำลังจับมือกับมัน มองหารูปตัววีระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ วางที่จับไว้หลวม ๆ เพื่อความยืดหยุ่นมากขึ้น ลดการจับให้สั้นลงและวางให้ใกล้กับเพลามากขึ้นเพื่อให้สามารถควบคุมไม้ได้มากขึ้นเมื่อคุณตีลูกรับส่งจากลานด้านหน้าและสนามกลาง
    • การจับแบ็คแฮนด์: จับแร็กเก็ตราวกับว่าคุณกำลังจับมือข้างหน้า จากนั้นหมุนตามเข็มนาฬิกาเพื่อให้รูปตัววีที่คุณสร้างขึ้นเคลื่อนไปทางขวา วางนิ้วหัวแม่มือของคุณกับมุมเอียงด้านหลังของที่จับเพื่อความสามารถในการงัดและกำลังที่มากขึ้นโดยวางไม้ให้หลวม ๆ ในนิ้วของคุณ อีกครั้งให้ใช้กริปที่ยาวขึ้นเพื่อการเคลียร์และที่สั้นกว่าสำหรับการเล่นเน็ต ผ่อนคลายนิ้วหัวแม่มือของคุณและใช้พลังมากขึ้นจากแขนของคุณแทนการเคลียร์เนื่องจากการขยายของนิ้วหัวแม่มือของคุณมีข้อ จำกัด อย่างมากในการจับแบ็คแฮนด์ระยะสั้นและคุณมีเวลาเตรียมการแบ็คแฮนด์ให้ชัดเจนมากกว่าการบล็อกกลางคอร์ทหรือเน็ตสังหาร หมายความว่าการงัดนิ้วโป้งไม่สำคัญเท่า
  2. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 7

    2 เชี่ยวชาญการเสิร์ฟสูงและต่ำ การเสิร์ฟแบดมินตันมีหลายวิธีตั้งแต่การเสิร์ฟสูงไปจนถึงการเสิร์ฟแบบแบ็คแฮนด์ นี่คือบริการบางส่วนที่คุณจะต้องรู้:
    • ให้บริการสูง นี่คือการเสิร์ฟที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเคลื่อนย้ายคู่ต่อสู้ของคุณในระหว่างการเล่นเดี่ยว มันยากกว่าเล็กน้อยสำหรับคู่ผสม คุณต้องใช้มือข้างหน้าในการเสิร์ฟนี้ ผ่อนคลายงอเข่ายืน 2–3 ฟุต (0.6–0.9 ม.) หลังเส้นเสิร์ฟสั้น นำขาที่ไม่ใช่แร็กเก็ตของคุณวางขาแร็กเก็ตไว้ด้านหลัง เลื่อนไม้กลับไปจนเกือบชิดไหล่จากนั้นเหวี่ยงไปข้างหน้า ถือกระสวยด้วยขนนกและวางไว้ข้างหน้าคุณเล็กน้อย ตีลูกขนไก่โดยให้หน้าไม้แบนของคุณและตามไปจนกว่าไม้ของคุณจะไปจนสุดถึงด้านที่ไม่ใช่ไม้ของศีรษะ
    • เสิร์ฟต่ำ การเสิร์ฟนี้มักใช้กันมากขึ้นในการเล่นคู่ คุณสามารถใช้โฟร์แฮนด์หรือแบ็คแฮนด์สำหรับการเคลื่อนไหวนี้
      • สำหรับการเสิร์ฟข้างหน้ายืน 2–3 ฟุต (0.6–0.9 ม.) หลังเส้นเสิร์ฟนำไม้กลับมาที่ระดับเอวแล้วเริ่มเหวี่ยงไปข้างหน้า จับกระสวยด้วยขนนกและนำเข้าใกล้แร็กเก็ตแทนที่จะทำหล่น ตีลูกกระสวยในจุดที่สูงกว่า แต่ยังต่ำกว่าเอวของคุณแล้วดันด้วยหน้าไม้พยายามทำให้มันเพียงแค่พันเทปตาข่าย
      • สำหรับการเสิร์ฟแบ็คแฮนด์ให้นำขาแร็กเก็ตของคุณและขาที่ไม่ใช่แร็กเก็ตไปข้างหลังโดยให้เท้าชี้ไปที่คู่ต่อสู้ ใช้แบ็คสวิงสั้น ๆ จากนั้นนำไม้ไปข้างหน้าโดยถือกระสวยที่ปลายขนไว้ด้านหน้าระดับเอว จากนั้นดันลูกขนไก่โดยให้หน้าแร็กเก็ตและพยายามทำให้เทปูนหลุดออกไป จับของคุณให้สั้นลงเพื่อการควบคุมที่มากขึ้น
  3. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 8

    3 ควบคุมการสะบัดและไดรฟ์ให้เชี่ยวชาญ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้:
    • สะบัดเสิร์ฟ ใช้สิ่งนี้สำหรับการเสิร์ฟอย่างรวดเร็ว แต่ทำได้เท่าที่จำเป็น ใช้โฟร์แฮนด์หรือแบ็คแฮนด์ทำเหมือนว่าคุณกำลังจะผลักรถรับส่งในการเสิร์ฟต่ำทั่วไป แต่ให้ใช้ข้อมือปัดลูกขนไก่ไปอย่างรวดเร็วแทน
    • ไดรฟ์ให้บริการ นี่คือการเสิร์ฟโจมตีที่สมบูรณ์แบบสำหรับคนโสดหรือคู่ วิธีนี้จะทำให้รถรับส่งเดินทางในมุมที่ราบเรียบและเร็วขึ้น ใช้มือข้างใต้วงแขนยืนห่างจากเส้นบริการเล็กน้อยนำขาที่ไม่ใช่แร็กเก็ตวางแร็กเก็ตของคุณให้ต่ำกว่าระดับเอวเล็กน้อยนำกลับมาและขนานกับเอวของคุณ เหวี่ยงไม้ไปข้างหน้าและตามผ่านในขณะที่คุณทิ้งลูกขนไก่ไปด้านข้างเล็กน้อยกับลำตัวของคุณตีมันและปล่อยให้มันผ่านตาข่ายในมุมที่ราบเรียบ
  4. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 9

    4 เชี่ยวชาญด้านข้างหน้า เมื่อคุณเห็นว่ารถรับส่งกำลังมาต่ำและอยู่ข้างหน้าคุณคุณจะต้องตีไปข้างหน้าเพื่อเอาชนะคู่ต่อสู้ของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ:
    • วางหัวแร็กเก็ตลงด้านหลังคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแร็กเก็ตยื่นออกมาด้านหลังคุณ
    • งอเข่าและพร้อมที่จะเคลื่อนไหว
    • ก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าแร็กเก็ตของคุณ
    • ให้แขนของคุณเกือบตรงในขณะที่คุณเหวี่ยงไม้โดยหักข้อมือของคุณในวินาทีสุดท้ายที่เป็นไปได้ก่อนที่คุณจะตีลูก
    • มีหน้าไม้ที่เปิดอยู่และแกว่งไม้ขึ้นด้านบนเพื่อสร้างโมเมนตัม ทำตามจนกว่าแร็กเก็ตของคุณจะชนเข้าใกล้ไหล่ของฝ่ายตรงข้าม
  5. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 10

    5 เชี่ยวชาญแบ็คแฮนด์ ในการตีแบ็คแฮนด์คุณต้องรอให้รถรับส่งเข้าใกล้แบ็คแฮนด์ นี่คือสิ่งที่คุณทำ:
    • ก้าวเท้าซ้ายและก้าวเท้าขวาไปข้างหน้าลำตัว (ถ้าคุณถนัดขวาและแบ็คแฮนด์อยู่ทางด้านซ้ายนั่นคือ) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไหล่ขวาของคุณหันเข้าหาตาข่าย
    • งอข้อศอกขวาแล้วใช้มือขวาพาดลำตัวเพื่อเตรียมพร้อมที่จะเหวี่ยงไม้โดยให้น้ำหนักของคุณไปที่หลังเท้าซ้ายทำให้เท้าขวาหลวมและงอ
    • เลื่อนน้ำหนักของคุณไปที่เท้าไปข้างหน้าเหยียดศอกให้ตรงในขณะที่คุณเหวี่ยงไม้ไปข้างหน้าจนหน้าไม้เชื่อมกับไม้รับส่งจากนั้นเลื่อนไม้ไปข้างหน้าผ่านไหล่ขวาของคุณ
  6. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 11

    6 เรียนรู้ที่จะตัดภาพของคุณ ชิ้นส่วนสามารถช่วยชะลอรถรับส่งหรือเปลี่ยนทิศทางได้ นี่เป็นทักษะขั้นสูงที่จะทำให้คู่ต่อสู้ของคุณรู้ได้ยากว่าคุณกำลังจะไปไหนหรือจะกลับรถได้ สิ่งที่คุณทำได้มีดังนี้
    • หั่นตาข่ายของคุณ เริ่มต้นการเคลื่อนที่ไปข้างหน้าตามปกติจากนั้นเลื่อนไม้เข้าด้านในในขณะที่คุณหั่นไม้ในแนวตั้งฉากกับกึ่งกลางของเบอร์ดี้จึงหั่นลูกรับส่งและทำให้มันหมุนข้ามคอร์ทแทนที่จะเคลื่อนไปข้างหน้าตามที่ฝ่ายตรงข้ามคาดหวัง
      • หากการเสิร์ฟลูกขนไก่จากแร็กเกตของเซิร์ฟเวอร์ทำให้นกแตะตาข่ายแล้วข้ามไปการเล่นจะต้องหยุดลงและการเล่นจะจบลง อย่างไรก็ตามหากลูกขนไก่แตะตาข่ายแล้วไปเล่นต่อได้จังหวะนั้นดีและนกยังสามารถเล่นได้
    • ตัดภาพหล่นของคุณ เพียงแค่ฝานแร็กเกตเคลื่อนไปในแนวตั้งฉากกับตรงกลางของไม้รับส่งเมื่ออยู่ในอากาศ การทำเช่นนี้จะทำให้กระสวยเคลื่อนที่ช้าลงและตกลงอย่างรวดเร็วในฝั่งของฝ่ายตรงข้ามใกล้ตาข่าย
  7. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 12

    7 เรียนรู้การตีลูกเหนือศีรษะ หรือที่เรียกว่าสแมชชอตช็อตนี้ช่วยให้คุณใช้พลังของคุณและพุ่งชนกระสวยที่ด้านบนสุดของส่วนโค้ง ในการทำเช่นนี้ให้เล็งมือข้างที่ว่างของคุณขึ้นไปใกล้กับลูกขนไก่จากนั้นเหวี่ยงไม้ไปเหนือศีรษะด้วยมือแร็กเกตทุบตรงกลางเบอร์ดี้ก่อนที่มันจะตกลงจากนั้นชี้ลงในคอร์ทของฝ่ายตรงข้าม
    • การเล็งเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ - พยายามเล็งรถรับส่งในสถานที่ที่คู่ต่อสู้จะไปถึงได้ยาก
  8. 8 รับรู้ข้อผิดพลาดที่ชัดเจนบางประการที่เกิดขึ้นระหว่างการเสิร์ฟที่สามารถ (และไม่ได้) ถือเป็นความผิดพลาด
    • เซิร์ฟเวอร์ต้องสามารถจับนกได้ในการตี หากนกพยายามที่จะตี แต่พลาดจะไม่สามารถเรียกเก็บเงินจากความผิดได้ (สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นกับคนที่ดีที่สุด)
    • หากนกถูกจับบนแร็กเกตในระหว่างการออกจังหวะหรือหากนกถูกตีสองครั้งจะถือเป็นความผิด
    โฆษณา

ส่วน 3 จาก 3: การเรียนรู้กลยุทธ์

  1. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 13

    หนึ่ง อย่าลืมกลับไปที่ 'ท่าทางเตรียมพร้อม' ทุกครั้งหลังการยิง หลังจากที่คุณยิงกลับไปแล้วให้กลับไปที่กลางสนามดังนั้นหากพวกเขายิงไปทางซ้ายหรือขวาคุณมีเวลามากขึ้นในการตอบสนองและวิ่งไปที่ลูกยิงของพวกเขาและส่งคืนกลับ อยู่บนปลายเท้าของคุณและขยับไปทางซ้ายและขวาเล็กน้อยเพื่อให้พลังงานและโมเมนตัมของคุณยังคงทำงานอยู่และคุณพร้อมที่จะวิ่งเพื่อก้าวต่อไป
    • ท่าทางนี้หมายความว่าเท้าของคุณควรอยู่ตรงกับไหล่และขนานกันและปลายเท้าของคุณควรชี้ไปที่ตาข่าย
    • งอเข่าเล็กน้อยและจับไม้ไว้ในมือโดยให้แขนพาดไปด้านหน้าลำตัว
    • อย่ายืนราวกับว่าคุณกำลังยืนขึ้นตามปกติมิฉะนั้นร่างกายของคุณจะแข็งเกินไปที่จะเคลื่อนไหวได้ดี
  2. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 14

    2 เตรียมพร้อมที่จะย้ายไปทุกที่ทุกเวลา เตรียมพร้อมที่จะวิ่งขึ้นสู่ตาข่ายวิ่งข้ามคอร์ทสำรองไปที่เส้นเสิร์ฟด้านหลังหรือไปถึงลูกรับจากตำแหน่งใดก็ได้ องค์ประกอบของความประหลาดใจก็สำคัญเช่นกันดังนั้นระวังเล่ห์เหลี่ยมของฝ่ายตรงข้าม
  3. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 15

    3 ไปหาค่าใช้จ่ายให้บ่อยเท่าที่จะทำได้ การทุบเหนือศีรษะเป็นการยิงที่ทรงพลังที่สุดในเกมนี้เพราะมันทำให้คุณสามารถตีลูกได้อย่างหนักและเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ทำให้คู่ต่อสู้ของคุณกลับมายิงได้ยากที่สุด มองหาโอกาสที่จะตีช็อตนี้เมื่อลูกรับส่งกลับขึ้นไปในอากาศสูง
  4. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 16

    4 ให้ฝ่ายตรงข้ามวิ่งไปรอบ ๆ อย่าตีลูกส่งกลับไปหาคู่ต่อสู้ทุกครั้งไม่เช่นนั้นคุณจะทำให้เขาหรือเธอตีลูกกลับได้ง่ายขึ้น เป้าหมายของคุณควรเคลื่อนย้ายฝ่ายตรงข้ามหรือฝ่ายตรงข้ามขึ้นและลงสนามหรือถอยหลังข้ามคอร์ทเพื่อให้พวกเขาเหนื่อยล้าและเหนื่อยล้าและไม่มีโอกาสที่จะส่งคืนรถรับส่งอย่างถูกต้อง
  5. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 17

    5 มีวิธีการบ้าของคุณ อย่าเพิ่งตั้งเป้าว่าจะตีลูกขนกลับและหวังว่าฝ่ายตรงข้ามจะทำผิดพลาด มีความคิดว่าคุณจะตีมันอย่างไรคุณจะตีอย่างไรและทำไมคุณถึงต้องตีด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง หากคุณแกว่งไปมาแบบสุ่มสี่สุ่มห้าคุณจะไปไม่ไกลมาก
  6. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 19

    6 หาประโยชน์จากจุดอ่อนของคู่ต่อสู้ หากคุณต้องการที่จะชนะคุณต้องทำให้ฝ่ายตรงข้ามเล่นเกมของคุณและทำให้เขาอึดอัดมากที่สุด หากคู่ต่อสู้ของคุณมีแบ็คแฮนด์ที่อ่อนแอ (ตามที่ผู้เริ่มเล่นส่วนใหญ่มักจะมี) ให้ตีลูกส่งซ้ำไปทางแบ็คแฮนด์ ถ้าเขาก้าวเท้าช้าให้ขยับเขาไปรอบ ๆ ถ้าเขาชอบเล่นใกล้ตาข่ายให้ตีลูกยิงยาวและหนักหน่วง หากคู่ต่อสู้ของคุณชื่นชอบการชกต่อยอย่าตีลูกในอากาศ ปรับให้เข้ากับจุดแข็งและจุดอ่อนของคู่ต่อสู้เพื่อให้คุณสามารถชนะได้ง่ายที่สุด
    • สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตคู่ต่อสู้อย่างใกล้ชิด ไม่ว่าคุณจะเริ่มเกมหรือเพียงแค่รวบรวมความสนุกสนานจงระวังจุดแข็งและจุดอ่อนของคู่ต่อสู้ให้เร็วที่สุด
  7. ตั้งชื่อภาพ Play Badminton Step 18

    7 ผสมให้เข้ากัน แม้ว่าการเล็งไปที่เหนือศีรษะจะเป็นสิ่งที่ดีเสมอหรือการตีข้ามสนามเป็นส่วนใหญ่เพราะนั่นเป็นความคิดที่ดีหากคุณทำสิ่งเดียวกันทุกครั้งคู่ต่อสู้ของคุณจะเริ่มจับได้อย่างรวดเร็ว สิ่งสำคัญคือต้องรักษาองค์ประกอบของความประหลาดใจไว้เสมอดังนั้นฝ่ายตรงข้ามของคุณมีแนวโน้มที่จะถูกจับได้และไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อพวกเขาเล่นกับคุณ
    • ซึ่งรวมถึงสถานที่ที่คุณให้บริการภาพที่คุณต้องการและจุดที่คุณมีแนวโน้มที่จะโดนรถรับส่ง
    โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่
  • คำถามฉันควรยืนในตำแหน่งใดในการเล่นแบดมินตันเดี่ยว? คุณควรยืนตรงกลางสนามเพราะจากตรงนั้นคุณจะสามารถยิงได้ทุกนัดไม่ว่าจะเป็นตาข่ายขวาซ้ายหรือเหนือศีรษะ
  • คำถามในการเล่นแบดมินตันฉันควรใช้ข้อมือหรือแขนในการแกว่งไม้? ใช้ข้อมือเมื่อพยายามตีเบา ๆ หากต้องการทุบให้ใช้แขนก่อนเพื่อสร้างความเร็วจากนั้นใช้ข้อมือที่ปลาย
  • คำถามควรใช้ไม้ยี่ห้อไหนดี? มีแบรนด์แบดมินตันดีๆอยู่ไม่กี่แบรนด์ อย่างไรก็ตามบางคนก็โดดเด่นจริงๆเช่น Yonex, Victor, Ashaway, Carlton, Li Ning, Forza, Fleet, Karakal และ Wilson
  • คำถามฉันจะโยนและวางได้อย่างไร? ในการโยนให้ตีลูกกระสวยขึ้นไปในอากาศเหนือคู่ต่อสู้เพื่อให้ฝ่ายตรงข้ามไปที่เส้นหลัง อย่าลืมตีลูกขนไก่ด้วยพลัง แต่อย่าตีลูกขนไก่ข้ามเส้นหลังซึ่งจะออก ในการลดลงให้ตีแร็กเกตเบา ๆ ด้วยความเร็วปานกลางเพื่อให้ไก่ตกลงมาใกล้ตาข่ายของสนามของฝ่ายตรงข้ามซึ่งจะทำให้ยากต่อการยิง
  • คำถามฉันจะซ่อนจุดอ่อนจากคู่ต่อสู้ได้อย่างไร? ลองเปลี่ยนจุดอ่อนของคุณให้เป็นข้อดี ตัวอย่างเช่นหากคุณถูกบังคับให้ตีแบ็คแฮนด์ แต่คุณไม่สามารถเคลียร์ได้ดีนักให้วางมันลงไปแทนเพื่อให้มันข้ามตาข่าย
  • คำถามฉันจะหาจุดอ่อนของคู่ต่อสู้ได้อย่างไร? สังเกตว่าไม้อยู่ในมือใดและเล็งไปที่ด้านตรงข้าม
  • คำถามฉันจะมั่นใจในการเล่นแบดมินตันได้อย่างไร? ฝึกฝนทักษะการรับและเสิร์ฟของคุณและทำงานกับความคล่องตัวของคุณ
  • คำถามฉันจะป้องกันตัวจากการชกต่อยในแบดมินตันได้อย่างไร? ฤๅษีจินต์มณี การป้องกันที่ดีที่สุดคือใช้ข้อมือของคุณอย่างรวดเร็วเพื่อตอบโต้ด้วยการยิงหล่น
  • คำถามมีบริการเฉพาะที่ฉันควรใช้หรือไม่? ไม่ได้มีบริการมากมาย คุณสามารถเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
  • คำถามฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อใดควรใช้ช็อตหนึ่ง? หากคู่ต่อสู้ของคุณอยู่ไกลให้ยิงหล่น หากพวกเขาอยู่ใกล้คุณให้ตีด้วยแรงทั้งหมดของร่างกายไปที่ด้านหลังของคอร์ท หากถนัดขวาให้ตีไปทางซ้ายและในทางกลับกัน

ประเด็นที่เป็นที่นิยม

วิธีการหมุนกระสวย การใช้จักรเย็บผ้าทำให้การเย็บผ้าทำได้รวดเร็วและง่ายขึ้น แต่ก่อนอื่นคุณต้องรู้วิธีหมุนไส้กระสวย ไส้กระสวยช่วยให้จักรเย็บผ้าของคุณสร้างรอยเย็บโดยการจ่ายด้ายเข้ากับเข็ม เมื่อคุณ ...

เฟรนช์โอเพ่นซึ่งเล่นบนพื้นผิวที่มีความต้องการมากที่สุด มักจะสร้างความประหลาดใจให้กับฝ่ายหญิง

วิธีทำให้กล้ามเนื้อเจ็บรู้สึกดี กล้ามเนื้อมักจะรู้สึกเจ็บหลังจากออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก ๆ แม้ว่าอาการปวดกล้ามเนื้อจะทำให้รุนแรงขึ้นและทำให้คุณไม่ออกกำลังกาย แต่ข่าวดีก็คือยิ่งคุณออกกำลังกายมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งน้อยลง ...

เรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจของ Kim Clijsters ที่กลับมาเล่นเทนนิสอีกครั้งหลังจากผ่านไปกว่า 7 ปี

ไม่ว่าคุณจะมีประสบการณ์ในการขี่ม้ามากเพียงใดการฝึกวิ่งเหยาะๆในตอนแรกอาจดูน่ากลัว การพัฒนาความสมดุลความแข็งแกร่งของแกนกลางและรูปแบบที่เหมาะสมคือกุญแจสำคัญในการขี่เหยาะๆที่ดีเยี่ยมดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำก็คือออกไป ...

คุณจะรับชมรายการพิเศษคริสต์มาส 'Born This Way' ทางออนไลน์ได้อย่างไร? รับรายละเอียดการสตรีมสดที่นี่