วิธีทำไอศกรีมกล้วยปั่น

กล้วยและไอศกรีมรสชาติดีในสมูทตี้ ร่วมกันสร้างสมูทตี้ที่สมบูรณ์แบบที่อุดมไปด้วยครีม เมื่อคุณรู้วิธีการทำสมูทตี้กล้วยขั้นพื้นฐานแล้วคุณสามารถลองทำรูปแบบต่างๆเช่นเพิ่มถั่วหรือโยเกิร์ตเพื่อเพิ่มโปรตีน คุณยังสามารถทำไอศกรีมกล้วยแยกสมูทตี้สุดแฟนซี!

ส่วนผสม

สมูทตี้ขั้นพื้นฐาน

• กล้วย 2 ลูกหั่นบาง ๆ
• ไอศกรีมวานิลลา 3 สกู๊ป
• นม 1/3 ถ้วย (75 มิลลิลิตร)
• น้ำแข็ง 2 ก้อน
• น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง 1 ถึง 3 ช้อนชา (5 ถึง 15 กรัม) (ไม่จำเป็น)

สมูทตี้บรรจุโปรตีน

• กล้วย 2 ลูกหั่นบาง ๆ
• ไอศกรีมวานิลลา 1 สกู๊ป
• นม2½ถ้วย (595 มม.)
• โยเกิร์ตวานิลลา½ถ้วย (125 กรัม)
• ก้อนน้ำแข็ง 4 ถึง 5 ก้อน
• น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง 1 ถึง 3 ช้อนชา (5 ถึง 15 กรัม) (ไม่จำเป็น)
• เม็ดมะม่วงหิมพานต์สับ 2 ช้อนโต๊ะ (30 กรัม)

สมูทตี้กล้วยแยก

• กล้วย 1 ลูกหั่นบาง ๆ
• ไอศกรีมวานิลลา 2 ถ้วย (500 กรัม) (ประมาณ 6 ถึง 8 ช้อน)
• นม½ถ้วย (120 มม.)
• สารสกัดวานิลลา½ช้อนชา
• ฟัดจ์ร้อนหรือซอสช็อกโกแลต
• เชอร์รี่ Maraschino
• วิปครีม
• โรย

ขั้นตอน

วิธี หนึ่ง จาก 3: การทำสมูทตี้ขั้นพื้นฐาน

1. หนึ่ง ตัดและปอกกล้วย 2 ลูก พยายามใช้กล้วยสุกสด ๆ ถ้าทำได้ หากคุณชอบสมูทตี้กล้วยแช่แข็งที่หนาเป็นพิเศษแทน การตัดกล้วยก่อนจะทำให้เข้ากันได้ง่ายขึ้น
2. 2 ใส่กล้วยน้ำแข็งและนมลงในเครื่องปั่น ก้อนน้ำแข็งจะช่วยให้สมูทตี้ของคุณข้นขึ้น หากคุณใช้กล้วยแช่แข็งคุณไม่จำเป็นต้องใส่น้ำแข็งลงไป
3. 3 ใส่ไอศกรีมวานิลลา 2 ถึง 3 ช้อน คุณสามารถเพิ่มไอศกรีมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นได้เลยหรือบันทึกตักสุดท้ายเพื่อใช้เป็นท็อปปิ้งในภายหลัง
4. 4 เติมน้ำตาล 1 ถึง 3 ช้อนชา (5 ถึง 15 กรัม) ถ้าคุณชอบสมูทตี้หวานเป็นพิเศษ สำหรับตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพลองใช้น้ำผึ้งแทน
5. 5 ปั่นจนเนียนประมาณ 1 ถึง 2 นาที ไม่ควรมีกล้วยหรือน้ำแข็งเป็นก้อนหรือก้อน ในบางครั้งคุณอาจต้องการเปิดเครื่องปั่นและใช้ไม้พายดันสมูทตี้ลงไปที่ผนังของเครื่องปั่น วิธีนี้จะช่วยให้ทุกอย่างผสมผสานกันอย่างเท่าเทียมกันมากขึ้น
6. 6 เทสมูทตี้ลงในแก้วทรงสูง 1 หรือ 2 แก้วพร้อมเสิร์ฟ หากคุณบันทึกไอศครีมครั้งสุดท้ายตอนนี้ถึงเวลาเพิ่มแล้ว โฆษณา

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

วิธี 2 จาก 3: การทำสมูทตี้บรรจุโปรตีน

1. หนึ่ง ปอกเปลือกและฝานกล้วย 2 ลูก พยายามใช้กล้วยสุกสดถ้าทำได้ หากคุณชอบสมูทตี้ที่ข้นเป็นพิเศษให้ใช้กล้วยแช่แข็งแทน การหั่นกล้วยก่อนจะช่วยให้สมูทตี้ของคุณเนียนขึ้น
2. 2 ใส่กล้วยนมและโยเกิร์ตลงในเครื่องปั่น ยังไม่ใส่ถั่วสับ คุณจะเพิ่มรายการสุดท้าย
3. 3 ลองเติมน้ำตาล 1 ถึง 3 ช้อนชา (5 ถึง 15 กรัม) ถ้าคุณชอบสมูทตี้หวานเป็นพิเศษ สำหรับตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพให้ใช้น้ำผึ้งแทน
4. 4 ใส่น้ำแข็งและไอศครีมลงไป. ก้อนน้ำแข็งจะช่วยให้สมูทตี้ของคุณข้นขึ้น หากคุณใช้กล้วยแช่แข็งคุณไม่จำเป็นต้องใส่น้ำแข็งลงไป
5. 5 ปั่นจนเนียนประมาณ 1 ถึง 2 นาที ปั่นไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะไม่มีกล้วยหรือน้ำแข็งเป็นก้อนหรือก้อนอีกต่อไป ในบางครั้งคุณอาจต้องใช้ไม้พายดันสมูทตี้ลงผนังของเครื่องปั่น วิธีนี้จะช่วยให้สิ่งต่างๆผสมผสานกันอย่างเท่าเทียมกันมากขึ้น
6. 6 ผัดถั่วสับลงในสมูทตี้ปั่น คุณสามารถใช้ช้อนหรือไม้พาย กวนไปเรื่อย ๆ จนกว่าถั่วจะกระจายทั่วสมูทตี้
7. 7 เทสมูทตี้ลงในแก้วทรงสูง 1 หรือ 2 แก้วพร้อมเสิร์ฟ หากต้องการคุณสามารถโรยหน้าด้วยถั่วสับ โฆษณา

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

วิธี 3 จาก 3: การทำสมูทตี้กล้วยแยก

1. หนึ่ง ปอกเปลือกและฝานกล้วย 1 ลูก พยายามใช้กล้วยน้ำว้าสุกสด คุณยังสามารถใช้กล้วยแช่แข็งแทนสมูทตี้ที่ข้นขึ้นได้ การหั่นกล้วยก่อนจะช่วยให้คุณดื่มได้นุ่มนวลขึ้นในที่สุด
2. 2 ใส่กล้วยนมไอศกรีมและวานิลลาลงในเครื่องปั่น ยังไม่ต้องใส่ส่วนผสมที่เหลือ สิ่งเหล่านี้คือสิ่งปรุงแต่งของคุณและจะถูกเพิ่มเป็นครั้งสุดท้าย
3. 3 ปั่นจนทุกอย่างเนียนประมาณ 1 ถึง 2 นาที ไม่ควรมีกล้วยเหลืออยู่เลยเมื่อทำเสร็จแล้ว ในบางครั้งคุณอาจต้องดันสมูทตี้จนชิดผนังเครื่องปั่น วิธีนี้จะช่วยให้สิ่งต่างๆกลมกลืนกันมากขึ้น
4. 4 เทสมูทตี้ลงในแก้วทรงสูง 1 หรือ 2 แก้ว สำหรับการสัมผัสที่น่าสนใจลองใช้แก้วมิลค์เชคแฟนซีที่มีก้านสั้นและปีกกว้าง หากจำเป็นให้ใช้ไม้พายช่วยนำสมูทตี้ลงในแก้ว
5. 5 โรยหน้าสมูทตี้ ใส่วิปปิ้งครีมและหยดฟัดจ์ร้อนๆที่ด้านบนของสมูทตี้ วาง maraschino cherry ลงบนวิปปิ้งครีมแล้วเขย่าโรยหน้า
6. 6 เสิร์ฟและเพลิดเพลินกับสมูทตี้ ติดฟางทรงสูงลงในแก้วแต่ละใบ หากคุณมีช้อนขนมยาวคุณสามารถใช้มันเพื่อกินเครื่องปรุงได้
   • หากคุณไม่มีเครื่องปั่นให้ลองใช้เครื่องเตรียมอาหารที่มีใบมีดโลหะแทน
   โฆษณา

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่

• คำถามฉันสามารถใช้ส่วนผสมอื่น ๆ เช่นมิ้นท์ได้หรือไม่? ใช่.
• คำถามควรใช้น้ำตาลชนิดใด? คุณสามารถใช้น้ำตาลทรายปกติ
• คำถามเกี่ยวกับสมูทตี้ไอศกรีมมีกี่แคลอรี่? มิกิซันไชน์ ขึ้นอยู่กับไอศกรีมที่คุณเลือก (ตรวจสอบภาชนะ) บวกกับปริมาณแคลอรี่ของกล้วยซึ่งมีแคลอรี่ประมาณ 105 แคลอรี่ อย่าลืมใส่แคลอรี่ของส่วนผสมอื่น ๆ ด้วย สมูทตี้ทุกชนิดมีความแตกต่างกันดังนั้นแต่ละอย่างจะมีปริมาณแคลอรี่ที่แตกต่างกัน

ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

เคล็ดลับ

• เติมซอสช็อคโกแลตเพื่อเพิ่มรสชาติ คุณสามารถเพิ่มลงในเครื่องปั่นพร้อมกับส่วนผสมที่เหลือได้ทำช็อกโกแลตปั่นเต็มไปด้วยกล้วยหรือใช้เป็นเครื่องปรุงแทน คาราเมลไซรัปสามารถใช้ในลักษณะเดียวกัน
• สำหรับสมูทตี้ครีมที่ข้นขึ้นให้ใช้กล้วยแช่แข็ง
• ลองไอศกรีมชนิดอื่นเช่นสตรอเบอร์รี่หรือช็อกโกแลต
• ถ้าสมูทตี้บางเกินไปให้ใส่น้ำแข็งเพิ่ม ถ้าสมูทตี้ข้นเกินไปให้ใส่นมเพิ่ม
• ตกแต่งสมูทตี้ของคุณด้วยซอสช็อกโกแลตโรยผงโกโก้วิปครีมหรือกล้วยฝาน

การโฆษณาส่งเคล็ดลับการส่งเคล็ดลับทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะเผยแพร่ขอขอบคุณที่ส่งเคล็ดลับเพื่อตรวจสอบ!

คำเตือน

• กล้วยสุกเหมาะสำหรับทำสมูทตี้ แต่อย่าใช้กล้วยที่มี เกินไป สุกหรืออ่อน

โฆษณา

สิ่งที่คุณต้องการ

• มีด
• เขียง
• ตักไอศกรีม
• ถ้วยตวง
• เครื่องปั่น
• ช้อนหรือไม้พาย
• แว่นตาทรงสูง 1 ถึง 2 อัน