มีหลายวิธีในการจับไม้กอล์ฟ แต่เทคนิคที่คุณเลือกควรเป็นวิธีที่รู้สึกสบายใจสำหรับคุณ อุปกรณ์จับเสียงพื้นฐานใด ๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณตีลูกบอลได้ตรงและเพิ่มระยะทางให้มากที่สุดหรือเพิ่มความแม่นยำในเกมสั้นของคุณ การยึดเกาะที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการเล่นเกมให้ประสบความสำเร็จ ค้นหาด้ามจับที่เหมาะกับคุณที่สุดและเริ่มสร้างทักษะของคุณ
วิธีเล่นแร็กเก็ตบอลสำหรับมือใหม่
ขั้นตอน
วิธี หนึ่ง จาก 3: ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับการจับยึด
- หนึ่ง วางมือข้างที่ถนัดของคุณบนไม้กอล์ฟ หากคุณถนัดขวานี่คือมือขวาของคุณและในทางกลับกันถ้าคุณถนัดซ้าย จับเพลาที่เชื่อมต่อกับกริปแล้วยกไม้กอล์ฟขึ้นทำมุม 45 องศา
- นี่ไม่ใช่จุดที่คุณจะถือไม้กอล์ฟด้วยมือข้างที่ถนัดของคุณในที่สุด แต่จะช่วยให้คุณจับไม้ได้อย่างถูกต้องด้วยมือข้างที่ไม่อยู่ก่อน
- 2 วางไม้กอล์ฟไว้ในมือข้างที่ไม่ถนัด. นี่คือมือซ้ายของคุณหากคุณถนัดขวาและในทางกลับกันถ้าคุณถนัดซ้าย ทำให้มือของคุณผ่อนคลายและโดยให้ฝ่ามือหันเข้าหาคุณวางไม้กอล์ฟไว้ที่ด้านในของนิ้วมือในบริเวณที่ข้อนิ้วและฝ่ามือแรกพบกัน
- ก้นของไม้กอล์ฟควรจะยื่นออกมาเลยฐานของพิ้งกี้
- 3 จับมือของคุณให้แน่น ขดสามนิ้วล่างของมือข้างที่ไม่ถนัดของคุณไปรอบ ๆ ด้ามจับ วางนิ้วหัวแม่มือของคุณให้แบนทั่วทั้งคลับ คุณต้องการม้วนนิ้วหัวแม่มือไปทางด้านตรงข้ามของกริปในขณะที่งอนิ้วชี้ไปรอบกริป คุณควรจะเห็นนิ้วชี้และนิ้วกลางของคุณ
- หากคุณยึดด้ามจับอย่างถูกต้องคุณควรรู้สึกว่าทุกส่วนที่อยู่ด้านล่างของนิ้วทั้งสามด้านล่างสัมผัสกับด้ามจับของไม้กอล์ฟ
- คุณจะรู้ว่าคุณมีการยึดเกาะที่เหมาะสมเมื่อคุณรู้สึกได้ถึงฐานส่วนที่มีไขมันของนิ้วหัวแม่มือบนด้ามจับและไม่วางทับบนนิ้วชี้
- 4 วางมือข้างที่ถนัด. ลองนึกภาพนาฬิกาที่หัวไม้ชี้ไปที่สิบสอง ขดนิ้วของคุณเหนือกริปเหมือนที่ทำด้วยมืออีกข้าง พันนิ้วก้อยของคุณลงในช่องว่างระหว่างนิ้วชี้และนิ้วกลางของมือข้างที่ไม่ถนัด ชี้นิ้วหัวแม่มือขวาของคุณไปทางสิบเอ็ดนาฬิกาในจินตนาการของคุณแล้ววางให้ราบกับด้ามจับของไม้กอล์ฟ
- นอกจากนี้คุณยังสามารถประสานนิ้วก้อยของคุณด้วยนิ้วชี้และนิ้วกลางได้หากรู้สึกสบายหรือเป็นธรรมชาติมากขึ้นสำหรับคุณ
วิธี 2 จาก 3: การใช้อุปกรณ์จับยึดที่แตกต่างกัน
- หนึ่ง ลองใช้กริป 10 นิ้ว (หรือเบสบอล) เพื่อให้ได้การยึดเกาะนี้เพียงแค่เลื่อนมือข้างที่ถนัดของคุณลงไปที่ด้ามจับไม้กอล์ฟเพื่อไม่ให้มีช่องว่างระหว่างนิ้วทั้งสองของคุณ แทนที่จะสอดประสานหรือวางนิ้วก้อยของคุณคุณจับไม้กอล์ฟเหมือนไม้เบสบอล
- การจับแบบนี้มักใช้กับมือใหม่ผู้เล่นที่มีมือเล็กและผู้เล่นที่เป็นโรคข้ออักเสบ
- การจับลูกเบสบอลยังช่วยให้คุณใช้ประโยชน์ได้มากขึ้นซึ่งจะช่วยให้คุณตีลูกได้ไกลขึ้น
- โปรดทราบว่าด้วยกริปนี้คุณอาจยิงได้ไม่แม่นยำเท่า
- อย่าลืมว่าให้นำสะโพกของคุณเมื่อแกว่งและตามด้วยมือของคุณ
- 2 ลองจับ Vardon เพื่อให้บรรลุการจับ Vardon ให้ใช้นิ้วก้อยของมือข้างที่ถนัดของคุณแล้วเลื่อนกลับไปวางที่ด้านบนของนิ้วมือซ้ายของคุณ ควรนั่งทับช่องว่างระหว่างนิ้วชี้และนิ้วกลาง
- ด้ามจับ Vardon เป็นแบบทั่วไปและเป็นแบบดั้งเดิม
- ขอแนะนำโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีมือขนาดใหญ่และสามารถให้ความสะดวกสบายสำหรับผู้เล่นเหล่านั้นมากกว่าการจับที่ประสานกัน
- ผู้เล่นที่มีมือเล็กอาจพบว่ามันยาก
- 3 ลองใช้กริปที่ประสานกัน เพื่อให้ได้การจับที่ประสานกันให้แยกนิ้วชี้และนิ้วกลางของมือข้างที่ไม่ถนัด เลื่อนนิ้วก้อยของมือข้างที่คุณถนัดมาไว้ในช่องนี้เพื่อให้มือทั้งสองประสานกัน
- กริปนี้มักจะแนะนำสำหรับผู้เล่นที่อายุน้อยกว่าหรืออ่อนแอกว่า แต่ก็ยังใช้โดยนักกอล์ฟหลายคนเช่น Tiger Woods เหมาะสำหรับผู้เล่นที่มีมือปานกลางหรือปานกลาง
- การจับที่ประสานกันช่วยลดความตึงเครียดและการเคลื่อนไหวของข้อมือส่วนเกิน แต่ผู้เล่นบางคนรู้สึกอึดอัด
วิธี 3 จาก 3: เล่นด้วยความแข็งแรงของกริปสำหรับการถ่ายภาพที่แตกต่างกัน
- หนึ่ง ทดลองจับที่แข็งแรงและอ่อนแอ การจับที่อ่อนแอหมายถึงการหมุนมือบนด้ามไม้กอล์ฟเข้าหาเป้าหมายของคุณมากขึ้น หากคุณสามารถมองเห็นเพียงนิ้วชี้ของคุณบนมือข้างที่ถนัดแสดงว่าคุณมีด้ามจับที่อ่อนแอ การจับที่แข็งแรงหมายถึงสิ่งที่ตรงกันข้ามโดยหมุนไปทางด้านข้างไม้กอล์ฟให้ห่างจากเป้าหมายมากขึ้น
- การยึดเกาะที่อ่อนแอสามารถต่อสู้กับตะขอได้เช่นเดียวกับการเพิ่มความสูงและแบ็คสปินให้กับลูกบอล นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ลูกบอลหลุดและทำให้รูปแบบการสวิงที่เหมาะสมทำได้ยาก
- การยึดเกาะที่แข็งแรงสามารถจับได้สบายมากและส่งผลให้ตีต่ำได้ดี แต่ก็สามารถทำให้นักกอล์ฟเสี่ยงต่อการเกี่ยวได้
- 2 ทำให้การยึดเกาะของคุณอ่อนแอลงสำหรับเกมสั้น ๆ การจับที่หลวมขึ้นจะช่วยให้คุณได้ระยะที่แม่นยำและหลวมมากขึ้นซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องใช้ที่นี่ จับไม้กอล์ฟตามปกติและให้ความสนใจว่ารอยพับที่นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของคุณสร้างขึ้นนั้นชี้ไปที่ใด รอยพับเหล่านี้ควรชี้ไปทางซ้ายของคางใกล้กับเป้าหมายมากขึ้น
- หากคุณถนัดขวารอยพับควรชี้ไปทางซ้ายของคาง
- หากคุณถนัดซ้ายรอยพับควรชี้ไปทางขวาของคาง
- รอยพับอาจทำให้เป็นรูปตัว“ V” ได้ คุณต้องการให้จุด“ V” ชี้เข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้นในเกมสั้น ๆ ของคุณ
- 3 ก้มข้อมือลงเพื่อวาง เมื่อคุณอยู่บนกรีนคุณต้องการลดการเคลื่อนไหวในข้อมือของคุณ เลื่อนที่จับของพัตเตอร์ของคุณกลับมาในมือข้างที่ถนัดเพื่อให้วางอยู่บนเส้นชีวิตของฝ่ามือของคุณ จับในลักษณะเดียวกันด้วยมืออีกข้าง จากนั้นลดข้อมือลง
- ถือพัตเตอร์ของคุณด้วยกริปเบสบอล คุณไม่ต้องการหรือต้องการเคลื่อนไหวข้อมือที่นี่ การถือพัตเตอร์ของคุณด้วยกริป 10 นิ้วและการลดข้อมือลงจะช่วยให้ล็อคได้
- พัตเตอร์ของคุณควรยืดแขนและแกว่งเหมือนลูกตุ้ม
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามฉันอายุ 60 ปีและค่อนข้างเล็กและอยากลองเล่นกอล์ฟ ฉันกำลังจะไปสนามไดร์ฟและมีมือเล็ก ๆ กริปแบบไหนดีที่สุดสำหรับฉัน? ใช้มือจับไม้เบสบอลด้วยมือเล็ก ๆ ทำให้มันเป็นเรื่องง่ายที่ 60 ใช้ทีสำหรับทุกช็อตจนกว่าคุณจะพัฒนาการบินของลูกบอลการเลี้ยวไหล่และการยึดเกาะที่สะดวกสบาย อย่าจมอยู่กับวิธีการที่ 60 ความอดทนของร่างกายของคุณสำหรับวงสวิงกอล์ฟคือการหมุนไหล่และสะโพกที่ จำกัด การประสานมือและตาที่มั่นคงและความรู้สึกสำคัญที่สุด
- คำถามฉันจะหยุดหั่นลูกเมื่อตีกอล์ฟได้อย่างไร? วางหัวไม้ให้อยู่ด้านหลังลูกบอลจากนั้นคลายและใช้กริปใหม่และคุณจะตีลูกบอลในแนวเส้น โปรดทราบว่าหากคุณสวมแว่นตาเลนส์สองชั้นและเลนส์แว่นตาแบบเปลี่ยนภาพจะบิดเบือนเส้น การปล่อยให้ข้อมือของคุณม้วนก่อนที่จะสัมผัสกับลูกบอลจะเปลี่ยนมุมที่หัวไม้กระทบลูกบอลส่งผลให้เกิดตะขอหรือชิ้น มีวิดีโอ YouTube เกี่ยวกับวิธีการเกี่ยวและฝานโดยมีจุดประสงค์เพื่อไปรอบ ๆ ต้นไม้ซึ่งแสดงให้เห็นว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อหน้าไม้กอล์ฟถูกตัดออก
โฆษณา
วิดีโอ . การใช้บริการนี้อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube
เคล็ดลับ
- การยึดเกาะที่แข็งแรงสามารถช่วยขยายระยะการยิงและลดแนวโน้มในการหั่นภาพ ทำได้โดยการหมุนมือที่อ่อนแอ (ไม่ถนัด) ไปที่เท้าหลังโดยให้สนับมือเพื่อป้องกันไม่ให้ไม้กอล์ฟปิดรับแรงกระแทก
- หากคุณไม่ได้รับแรงกระแทกกับลูกบอลอย่างสม่ำเสมอคุณอาจต้องเสริมการยึดเกาะของคุณ คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนวิธีที่คุณถือสโมสร เพียงแค่หมุนไม้ Clubface โดยปิดประมาณ 30 องศาในขณะที่คุณจับลูกบอลจากนั้นจับไม้กอล์ฟตามปกติ วิธีนี้จะบังคับให้คุณหมุนมือและแขนให้อยู่ในตำแหน่งที่แรงขึ้นเมื่อรับแรงกระแทก
- การยึดเกาะที่ไม่ดีสามารถใช้เพื่อเอาชนะแนวโน้มในการติดตะขอ ทำได้โดยการบิดมือที่อ่อนแอ (ไม่ถนัด) ไปทางด้านหน้า
- แรงกดจับเป็นส่วนสำคัญมากในการจับไม้กอล์ฟ คุณควรจับไม้กอล์ฟให้แน่นพอที่จะถือไม้กอล์ฟไว้ในมือได้ แต่อย่าให้แน่นไปกว่านั้น บางคนเปรียบเหมือนการถือไข่หรือลูกนก
การโฆษณาส่งเคล็ดลับการส่งเคล็ดลับทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะเผยแพร่ขอขอบคุณที่ส่งเคล็ดลับเพื่อตรวจสอบ!
