วิธีการตีซอฟท์บอล Slowpitch

หากคุณยังใหม่กับซอฟต์บอล Slowpitch ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนในการปรับปรุงการตีของคุณ มันจะช่วยฝึกสิ่งนี้กับเหยือกจริงและในกรงตีลูก

ส่วน หนึ่ง จาก 3: การเลือกค้างคาว

หนึ่ง เลือกค้างคาวของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นค้างคาวที่ถูกกฎหมายสำหรับลีกของคุณ โค้ชหรือผู้จัดการของคุณอาจจะตรวจสอบก่อน ไม้ตีไม่ควรยาวหรือหนักเกินไปเพื่อให้คุณควบคุมได้ดีเยี่ยมและรู้สึกสบายในการแกว่ง ความเร็วของค้างคาวมีความสำคัญมากกว่าขนาดของไม้ตีว่าคุณจะตีลูกได้ดีหรือไกลแค่ไหน โฆษณา

ส่วน 2 จาก 3: การจับที่ถูกต้อง

หนึ่ง จับไม้ตี ถ้าคุณตีขวาคุณจะวางมือขวาไว้เหนือซ้ายและตรงข้ามถ้าคุณตีได้ถนัดมือ จับใกล้กับที่จับ แต่อย่าลังเลที่จะสำลักหากคุณต้องการการควบคุมที่มากขึ้น โฆษณา

ส่วน 3 จาก 3: การตีลูก

หนึ่ง อุ่นเครื่องหลาย ๆ ชิงช้า. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีใครตีใครและเตรียมกล้ามเนื้อให้พร้อมที่จะแกว่งอย่างหนัก เหวี่ยงไปตลอดทางและฝึกฝนเทคนิคที่ดี
2 ก้าวเข้าไปในกล่องของแป้งในท่าทางที่รู้สึกสบาย คนส่วนใหญ่ยืนขนานกับจานบ้านโดยตรง คุณจะต้องปรับระยะห่างจากจานเหย้าเพื่อให้คุณมีพื้นที่ในการตีลูกถ้าอยู่ข้างใน แต่ไม่ไกลจนคุณไม่สามารถไปถึงสนามที่ด้านนอกของจานได้ คุณจะต้องมีการทรงตัวที่ดีและขยับเท้าให้ห่างกันประมาณช่วงไหล่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าหลังของคุณ (ข้างหนึ่งที่ใกล้กับผู้จับมากที่สุด) วางไว้อย่างดีเพราะคุณจะใช้เท้านี้ผลักและรับพลังขณะแกว่ง
- เมื่อขึ้นอยู่กับไม้ตีให้วัดไม้ตีด้วยมุมตรงกลางของจาน
3 ใช้ชิงช้าหนึ่งหรือสองครั้งในกล่องแป้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวงสวิงของคุณครอบคลุมแผ่นบ้าน การขว้างต้องทำให้เหนือจานเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยืนอยู่ในจุดที่ลูกบอลจะผ่านคุณไประหว่างอกและกลางต้นขา คุณสามารถจับมือได้หากคุณต้องการเวลานานกว่าสองสามวินาทีในการตั้งค่าจากนั้นให้ลดระดับลงเมื่อคุณพร้อม
4 จับตาดูบอล. ลูกบอลจะต้องโค้งระหว่าง 6–12 ฟุต (1.8–3.7 ม.) และลงจอดเลยป้ายเหย้า พิจารณาให้เร็วที่สุดว่านี่จะเป็นสนามที่คุณจะสามารถตีได้ดีหรือไม่ หลายครั้งคุณสามารถติดต่อกับสนามที่อยู่นอกเขตการตีได้ แต่จะไม่ใช่การตีที่ดีที่สุดของคุณดังนั้นพยายามอย่าเหวี่ยงไปที่สนามดังกล่าว หากสนามแบน (ไม่โค้ง 6-12 ฟุต) แม้ว่าจะข้ามแผ่นคุณก็ไม่ต้องแกว่งและสนามจะเรียกว่าลูกบอล หากคุณไม่ได้จะแกว่งให้ผ่อนคลายและก้าวออกจากกรอบไม้ตีเมื่อลูกบอลข้ามจาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าค้างคาวของคุณกลับมาและพร้อมที่จะไปหากคุณวางแผนที่จะแกว่ง
5 สวิงอย่างรวดเร็วที่ลูกแกว่งระดับไม้ตีหรือมากขึ้นเล็กน้อย โปรดจำไว้ว่าความเร็วของค้างคาวเป็นสิ่งสำคัญที่นี่และอย่าลืมแกว่งผ่านลูกบอล เป้าหมายของคุณคือพยายามให้กระบอกไม้ตีตรงกลางลูก คุณจะมีเวลารอมากขึ้นเนื่องจากลูกบอลเข้าโค้งช้าดังนั้นโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเวลาสวิงเพื่อสัมผัสกับลูกบอลขณะที่มันข้ามเขตการตีของคุณและตำแหน่งที่คุณตีลูกได้ดีที่สุด
6 ก้าวไปยังเหยือกในขณะที่คุณแกว่งเพื่อเพิ่มโมเมนตัมและความเร็วของไม้ตี ไลน์ไดรฟ์นั้นเร็วและมักจะจับได้ยากเว้นแต่จะโดนโดยตรงที่วิมุตตินั่นคือเหตุผลที่คุณต้องการแกว่งระดับ
- หากคุณทำลูกบอลขึ้น (ตีลูกขึ้นไปในอากาศ) โดยไม่ได้ระยะห่างมากแสดงว่าคุณแกว่งตัวขึ้นมากเกินไป ป๊อปอัปจะช่วยให้ผู้เล่นมีเวลาอยู่ใต้ลูกบอลเพื่อออกไปข้างนอกดังนั้นปรับวงสวิงของคุณหากจำเป็น
- นอกจากนี้อย่าแกว่งตัวลงเพราะจะทำให้เสียเปรียบและจะทำให้ผู้เล่นมีโอกาสที่จะพาคุณออกไปข้างนอกได้ดีขึ้น หากคุณตีลูกเหม็น (ลูกบอลที่ไม่ได้อยู่ระหว่างเส้นสีขาวที่ยื่นออกไปนอกรั้วสนาม) คุณอาจเหวี่ยงเร็วเกินไปหรือคุณอาจตีลูกไม่ตรงจังหวะ
- พยายามทำให้แน่ใจว่าคุณได้สัมผัสกับลูกบอลที่จุดหวานของลูกบอลหรือในส่วนที่กว้างที่สุด ไม้ตีซอฟท์บอลโลหะส่วนใหญ่มีจุดหวานขนาดใหญ่ที่ช่วยให้ตีลูกได้ง่ายขึ้น
7 หากคุณอยู่ในเกมคุณจะวิ่งไปก่อนและฟังหรือมองไปที่โค้ชฐานคนแรกของคุณเพื่อพิจารณาว่าคุณควรวิ่งไปที่สองหรืออยู่ในตอนแรก วิ่งผ่านกระเป๋าทุกครั้งหากโค้ชไม่โบกมือให้คุณ หากเป็นการฝึกฝนให้เอาไม้ตีกลับมาและเตรียมพร้อมที่จะตีอีกครั้ง
- วิ่งให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้และอย่ามองไปที่ผู้ตัดสินเว้นแต่จะเป็นป๊อปอัปใกล้ฐานใด ๆ
โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่

คำถามอะไรทำให้คนดึงบอลตลอดเวลา? โดนาแกน คำตอบยอดนิยมเป็นผลตามธรรมชาติของทิศทางที่ค้างคาวแกว่งไปมา คุณสามารถหลีกเลี่ยงการดึงบอลได้โดยการชะลอวงสวิงเพียงเล็กน้อย คุณยังสามารถก้าวไปยังสนามฝั่งตรงข้ามโดยใช้เท้าหน้าขณะแกว่ง การขว้างนอกสนามเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการตีไปยังสนามตรงข้าม
คำถามฉันจะหยุดตีป๊อปอัพในซอฟต์บอลระดับช้าได้อย่างไร? ฝึกต่อไป. คุณต้องมีระนาบสวิงที่ประมาณเก้าองศา สบตาและหันสะโพกของคุณ จำไว้ว่าสะโพกตีกลับบ้าน
คำถามฉันไม่สามารถหยุดก้าวถอยหลังด้วยเท้าหน้าแทนที่จะก้าวไปหาเหยือกได้ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้ออกจากนิสัยนี้? โดนาแกน คำตอบยอดนิยมในการฝึกตีลูกบอลให้วางบล็อกก้อนหินหรือสิ่งกีดขวางอื่น ๆ ไว้ด้านหลังเท้าหน้าของคุณโดยตรงเพื่อที่คุณจะไม่สามารถก้าวถอยหลังด้วยเท้านั้นได้
คำถามฉันขีดไว้มาก เมื่อไหร่ที่ฉันควรเริ่มเหวี่ยงไม้ตีเมื่อลูกบอลลงมาที่บ้าน? วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้ที่จะตีลูกในสนามช้าคือการเหวี่ยงลูกขึ้นมาหาคุณ หลังจากที่คุณทำได้ดีแล้วให้เปลี่ยนไปใช้การแกว่งระดับ การตีลูกที่มีจังหวะช้าด้วยวิธีนั้นยากกว่า แต่คุณจะได้รับการตีที่ดีที่สุด (ไลน์ไดรฟ์) โดยการแกว่งระดับกับพื้น (นั่นคือเว้นแต่คุณจะแข็งแรงพอที่จะแกว่งขึ้นและตีลูกบอลข้ามรั้วสนามทุกครั้ง)
คำถามฉันจะตีลูกได้อย่างไร? ฉันกำลังพยายามเรียนรู้วิธีการเล่นซอฟต์บอลภายในสองสัปดาห์ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการจับตาดูลูก คุณควรใส่ใจตลอดเวลา ถ้ามันอยู่ในเขตตี (เหนือแผ่นบ้านและระหว่างหัวเข่าและไหล่ของคุณ) ให้แกว่ง แค่หมั่นฝึกฝน
คำถามฉันจะตีไปทางซ้ายได้อย่างไร? หากคุณเป็นคนถนัดขวาให้เปิดวงสวิง (เท้าซ้ายชี้ไปที่สนามซ้ายหรือห่างจากจานหลัก) หากคุณถนัดมือให้สวิงแบบปิด (โดยให้เท้าขวาเข้าใกล้บ้านหรือชี้ไปที่สนามด้านซ้าย)
คำถามสำหรับซอฟต์บอลขว้างช้าเด็กผู้หญิงควรใช้ไม้ตีขนาดใหญ่แค่ไหนที่มีน้ำหนัก 4'1 'และ 68 ปอนด์? ฉันเป็น 4'11 'และ 100 ปอนด์ฉันใช้ 27 ดังนั้นควรจะเบากว่า - อาจจะเป็น 24
คำถามฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อที่จะเล่นเกมในแบบเดียวกับที่ฉันฝึกซ้อม? ผ่อนคลาย. ในการฝึกซ้อมคุณไม่ได้ตั้งใจที่จะตีให้พยายามใช้วิธีผ่อนคลายแบบเดียวกันนี้ในเกม
คำถามฉันตีลูกพื้นมากเกินไปไปที่สนามฉันทำอะไรผิด? ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีด้ามจับที่ถูกต้องบนไม้ตีและคุณกำลังแกว่งผ่านโซนและไม่กลิ้งมือของคุณ ระดับวงสวิงและจบที่ไหล่ของคุณ

ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

วิดีโอ . การใช้บริการนี้อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube

เคล็ดลับ

ความมั่นใจเป็นสิ่งสำคัญดังนั้นทุกครั้งที่คุณก้าวเข้าสู่ช่องแบทเทอร์เชื่อว่าคุณจะได้รับการตีที่ดี
ฝึกฝนเพื่อเป็นนักตีที่ดีขึ้น มีสมาธิในการสวิงผ่านบอลและระดับการสวิง ยิ่งคุณมองไปที่สนามมากเท่าไหร่คุณก็จะสามารถตัดสินได้ว่าลูกใดเป็นลูกและลูกตี คนส่วนใหญ่มักจะเป็นนักตีแบบดึง (ตีไปที่สนามซ้ายถ้าคุณเป็นคนถนัดขวาหรือถนัดมือ) โดยเฉพาะในซอฟต์บอลสโลว์พิทช์ดังนั้นจงเป็นนักตีที่ดี เมื่อคุณมีพื้นฐานแล้วคุณสามารถทำงานในการตีลูกบอลไปยังสนามตรงข้ามได้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเลือกไม้ตีที่หนักที่สุดที่คุณสามารถแกว่งได้เร็วที่สุด ทั้งสองอย่างมีความสำคัญ แต่จะดีกว่าที่จะเสียสละน้ำหนักค้างคาวเล็กน้อยเพื่อการสวิงที่เร็วขึ้น
อย่ากลัวที่จะลงสนามสักหนึ่งหรือสองครั้งเว้นแต่คุณจะลงสนามนัดสุดท้าย ในการนัดหยุดงานครั้งสุดท้ายของคุณให้แกว่งหากอยู่ใกล้ แม้ว่าคุณจะออกไปคุณอาจสามารถย้ายนักวิ่งไปได้ นอกจากนี้นักขว้างบางคนอาจรู้สึกท้อแท้หากพวกเขามีปัญหาในการขว้างปาดังนั้นอย่ายอมแพ้ง่ายๆด้วยการแกว่งในระดับที่ไม่ดี

การโฆษณาส่งเคล็ดลับการส่งเคล็ดลับทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะเผยแพร่ขอขอบคุณที่ส่งเคล็ดลับเพื่อตรวจสอบ!