วิธีค้นหาตัวตนภายในของคุณ

การค้นหาว่าคุณเป็นใครและตำแหน่งของคุณในโลกเป็นงานที่ต้องทำตลอดชีวิต แต่ไม่จำเป็นต้องน่ากลัวหรือน่ากลัว เมื่อคุณรู้ว่าการค้นหาตัวเองเป็นกระบวนการที่ดำเนินอยู่ไม่ใช่เป้าหมายบางอย่างที่คุณต้องบรรลุคุณจะรู้ว่าคุณรู้จักตัวตนภายในของคุณมากกว่าที่คุณเคยคิดไว้

ขั้นตอน

วิธี หนึ่ง จาก 2: การถามคำถามที่ถูกต้อง

1. หนึ่ง นึกถึงช่วงเวลาที่คุณภาคภูมิใจที่สุดในชีวิต การค้นหาความหมายในชีวิตของคุณไม่ใช่เรื่องง่ายและไม่ควรเป็นเช่นนั้น แต่คุณจะได้รับเบาะแสอันยอดเยี่ยมจากอดีตของคุณเอง ลองนึกถึงสิ่งที่ทำให้คุณมีความภาคภูมิใจในตัวเองมากที่สุดเพราะสิ่งเหล่านี้มักเป็นช่วงเวลาที่คุณพบความหมายและจุดมุ่งหมายมากที่สุดในขณะทำงานเดินทางหรือเรียนรู้
   • อะไรทำให้ช่วงเวลาเหล่านี้พิเศษมาก
   • คุณท้าทายหรือตื่นเต้นอะไรเกี่ยวกับงานนี้ อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณประสบความสำเร็จ?
2. 2 ระบุคุณค่าของคุณ . การระบุคุณค่าของคุณเป็นส่วนสำคัญในการค้นหาตัวตนภายในของคุณ ในขณะที่คุณไตร่ตรองถึงสิ่งที่ทำให้คุณภาคภูมิใจลองนึกถึงสิ่งที่ประสบการณ์เหล่านี้เปิดเผยเกี่ยวกับคุณค่าของคุณ ลองถามตัวเองว่าค่านิยมอะไรที่เชื่อมโยงกับสิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกภาคภูมิใจ?
   • ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้สึกภาคภูมิใจที่สำเร็จการศึกษาระดับมัธยมปลายคุณอาจให้ความสำคัญกับการศึกษา หากคุณรู้สึกภาคภูมิใจเมื่อได้รับการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงานคุณอาจให้ความสำคัญกับความสำเร็จในวิชาชีพ หากคุณรู้สึกภาคภูมิใจเมื่อวางแผนจัดปาร์ตี้เซอร์ไพรส์แม่คุณอาจให้ความสำคัญกับครอบครัวและทำสิ่งดีๆให้คนอื่น
   • เริ่มสร้างรายการค่าทั้งหมดของคุณ คุณอาจจัดลำดับตามความสำคัญของพวกเขาสำหรับคุณ
   • เมื่อคุณรู้คุณค่าของตัวเองแล้วคุณจะหาวิธีรวมเข้ากับชีวิตของคุณได้ ตัวอย่างเช่นหากค่านิยมอย่างหนึ่งของคุณคือความซื่อสัตย์คุณจะต้องซื่อสัตย์และจริงใจในทุกสิ่งที่คุณทำ
3. 3 กำหนดสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต การค้นหาตัวตนภายในของคุณเป็นเรื่องเกี่ยวกับการมองไปข้างหน้าพอ ๆ กับการมองย้อนกลับไป ไม่ว่าจะเป็นงานบ้านในเมืองที่คุณชื่นชอบคู่หูที่รักหรือวันอาทิตย์ที่ขี้เกียจกับหนังสือความปรารถนาของคุณเปิดเผยมากมายเกี่ยวกับตัวคุณ เพียงจดสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต อย่าอายและอย่ากรองรายการนี้ไม่ว่าด้วยวิธีใดก็ตาม คุณกำลังติดตามเรื่องใดอยู่ คุณลืมเรื่องไหนไปบ้าง? คนไหนสำคัญที่สุด?
   • คุณคิดว่าเป็นคนแบบไหนเมื่อดูรายการความต้องการและลำดับความสำคัญของคุณเอง?
4. 4 ลองคิดดูว่าคุณจะใช้เวลาของคุณอย่างไรหากคุณมีอิสระอย่างเต็มที่ คุณจะเขียนนวนิยายที่คุณพูดถึงอยู่เสมอหรือคุณจะทำงานสร้างชานบ้าน? คุณจะเดินทางไปทั่วโลกหรือนั่งดูหนังดี? หากเงินไม่ใช่ตัวเลือกคุณจะคว้างานที่ไม่แสวงหาผลกำไรที่คุณเคยเห็นมาตลอดหรือทำงานอดิเรกเก่า ๆ หรือไม่? ความคิดเหล่านี้ไม่ใช่แค่เรื่องเพ้อฝัน แต่ยังเป็นสิ่งที่คุณไม่ต้องแบกรับภาระจากความเครียดและการขนส่ง การค้นหาเวอร์ชันของตัวเองเป็นขั้นตอนแรกในการทำให้เป็นจริง
   • มีความเฉพาะเจาะจงในความคิดของคุณจินตนาการถึงชีวิตในฝันของคุณตลอดทั้งวัน
   • ความฝันเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่ก็ไม่เป็นไร ประเด็นคือต้องตระหนักถึงความหวังและเป้าหมายของคุณเนื่องจากพวกเขาเปิดเผยมากมายเกี่ยวกับลำดับความสำคัญของคุณ
5. 5 พิจารณาข้อเท็จจริงความคิดและมุมมองใหม่ที่คุณเติบโตมาหรือยอมรับ ตัวอย่างง่ายๆคือกับอาหาร: คุณอาจเกลียดผักดองที่เติบโตขึ้น แต่จะพบว่าหลายปีต่อมามันก็ไม่ได้แย่ขนาดนี้ คุณมักจะโน้มน้าวตัวเองในเรื่องต่างๆเช่น 'ฉันเกลียดผักดอง' 'ฉันเป็นคนตื่นเช้า' 'ฉันเก่งคณิตศาสตร์ แต่ภาษาอังกฤษแย่' เมื่อมันเป็นความคิดเพียงอย่างเดียวไม่ใช่ความจริงใด ๆ ที่ทำให้สิ่งนี้เป็นจริง เมื่อใดก็ตามที่คุณแน่ใจจริงๆเกี่ยวกับบางส่วนของตัวเองให้พลิกความคิดในหัวก่อนที่จะเชื่อ คุณเชื่อโดยไม่เคยชินหรือเพราะมันเป็นเรื่องจริง?
   • ผู้คนเปลี่ยนไปและการพูดอย่างหนักแน่นว่า 'ฉันคือ _______' คุณอาจเสี่ยงที่จะพลาดการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นในตัวเอง
   • บ่อยครั้งที่ความคิดเหล่านี้ตอบสนองตนเอง หากคุณบอกตัวเองอยู่เสมอว่าคุณอึดอัดในการออกเดทการออกเดทใด ๆ ที่คุณไปทำให้คุณกังวลและรู้สึกผิดชอบชั่วดี แน่นอนว่าสิ่งนี้ทำให้คุณอึดอัดใจมากขึ้น
6. 6 ขุดเกินป้ายกำกับที่เรียบง่ายที่ผู้อื่นมอบให้คุณ ครั้งใดครั้งหนึ่งคุณอาจถูกมองว่าเป็นลูกสาวแฟนพนักงานและนักเทนนิส ป้ายเหล่านี้มีความสำคัญในการช่วยกำหนดบทบาทและความรับผิดชอบของคุณในโลกใบนี้ แต่ไม่ใช่ คุณ. พวกเขาเป็นเพียงป้ายกำกับและคุณมีความซับซ้อนและเหมาะสมกว่าคำไม่กี่คำ ให้มองข้ามป้ายกำกับเหล่านี้ไปที่แนวคิดเบื้องหลัง
   • ถ้าคุณเห็นว่าตัวเองเป็นลูกสาวให้ถามว่าทำไมบทบาทนั้นจึงสำคัญสำหรับคุณ ครอบครัวเป็นสิ่งยึดเหนี่ยวที่สำคัญในชีวิตของคุณหรือไม่? เมื่อเครียดคุณหันไปหาพ่อแม่และญาติบ่อยไหม?
   • หากคุณเห็นว่าตัวเองเป็นแฟนให้ถามตัวเองว่าคู่ของคุณเน้นอะไรหรือนำเสนออะไรในตัวคุณ จำไว้ว่าความรักไม่ได้กำหนดไว้ แต่คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองได้โดยการสนิทสนมกับใคร
   • หากคุณมองว่าตัวเองเป็นพนักงานให้ถามว่าเป้าหมายหรือแนวคิดส่วนตัวตรงกับ บริษัท ของคุณที่ใด พวกเขาจะไม่จัดตำแหน่งอย่างสมบูรณ์แบบและไม่เป็นไรคุณไม่ใช่แค่พนักงาน
   • หากคุณมองว่าตัวเองเป็นนักเทนนิสให้ถามตัวเองว่าคุณมีเป้าหมายหรือแรงบันดาลใจอะไรในสนาม อะไรที่ดึงดูดคุณให้เข้าร่วมกีฬา?
7. 7 พิจารณาการทดสอบบุคลิกภาพเชิงลึกเพื่อเป็นจุดเริ่มต้น การทดสอบบุคลิกภาพเช่นการทดสอบเมเยอร์ส - บริกส์ในเชิงจิตวิทยาเป็นสถานที่ที่ดีในการถามคำถามที่ดีและมีวิจารณญาณเกี่ยวกับตัวคุณ นอกจากนี้ยังให้ความคิดกว้าง ๆ แต่มีประโยชน์โดยทั่วไปเกี่ยวกับวิธีจัดการกับความเครียดความสัมพันธ์ความคิดสร้างสรรค์และอารมณ์ พวกเขาคือ ไม่, อย่างไรก็ตามการแสดงบุคลิกภาพของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือพวกเขากำลังกระโดดออกจากจุดสู่ความเข้าใจไม่ใช่จุดสิ้นสุดของถนน
   • เมื่อคุณได้รับผลการทดสอบให้ถามตัวเองว่าส่วนใดที่เป็นจริงสำหรับคุณ? ส่วนไหนที่ทำให้คุณประหลาดใจ? ที่สำคัญที่สุดคือส่วนใดที่รู้สึกว่าเป็นเท็จหรือไม่จริงและเพราะเหตุใด
   • คุณสามารถค้นหาการทดสอบเหล่านี้ทางออนไลน์ได้ฟรี หากเป็นเช่นนั้นให้จัดลำดับความสำคัญของการทดสอบที่ถามคำถามจำนวนมากอย่างน้อยสามสิบข้อขึ้นไปและเปรียบเทียบผลการทดสอบ 2-3 ครั้งเพื่อลดความผิดพลาดให้น้อยที่สุด
8. 8 นั่งสมาธิหรือใช้เวลา 10 นาทีในแต่ละวันในการไตร่ตรองอย่างเงียบ ๆ คุณจะไม่ค้นพบตัวตนภายในของคุณถ้าคุณไม่ไปตามหามัน การทำสมาธิไม่ใช่เรื่องยากหรือซับซ้อนอย่างที่ใคร ๆ กล่าวอ้างถึงแม้การนั่งในห้องเงียบ ๆ สักสองสามนาทีก็เป็นวิธีที่ดีในการปรับตัวให้เข้ากับตัวเอง โปรดจำไว้ว่าการไกล่เกลี่ยไม่ใช่จุดจบ แต่หมายถึงการช่วยให้คุณคิดเกี่ยวกับคำถามยาก ๆ ที่คุณไม่มีเวลาให้
   • หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อผ่อนคลายให้ตั้งสมาธิกับการหายใจ มันมาจากไหน? ร่างกายของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการหายใจเข้าและการหายใจออก? จังหวะธรรมชาติของคุณเป็นอย่างไร?
   • ถ้าคุณคิดจะแข่งหรือคุณรู้สึกเบื่อก็ไม่เป็นไร! แทนที่จะรู้สึกว่าตัวเองล้มเหลวลองถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงรู้สึกถึงสิ่งเหล่านี้ มีอะไรในชีวิตของคุณที่ใช้พื้นที่มากขนาดนี้?
9. 9 โปรดจำไว้ว่านี่เป็นกระบวนการตลอดชีวิตไม่ใช่เป้าหมายที่สำเร็จได้อย่างรวดเร็ว การทำความเข้าใจตัวตนภายในของคุณเป็นกระบวนการที่ไม่มีวันสิ้นสุดเพราะคุณเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ แทนที่จะมองตัวตนภายในของคุณเป็นสิ่งที่คุณพบครั้งเดียวและรู้ตลอดไปคุณควรมองเข้าไปข้างในเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเอง เมื่อชีวิตและสภาพแวดล้อมเปลี่ยนไปคุณก็ทำเช่นกัน อย่าปิดตัวเองจากการรับรู้ใหม่ ๆ เหล่านี้เพราะคุณเชื่อว่าคุณรู้ทุกสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับตัวคุณเอง
   • มองย้อนกลับไปในชีวิตของคุณสังเกตว่าคุณคิดผิดเกี่ยวกับตัวเองบ่อยแค่ไหน ความชอบความปรารถนาเป้าหมาย ฯลฯ ของคุณเปลี่ยนไปบ่อยแค่ไหนเมื่อคุณโตขึ้น? แม้ว่าคุณจะแน่ใจในตัวเองแล้ว แต่การเปลี่ยนแปลงนี้จะเกิดขึ้นเสมอเมื่อคุณดำเนินชีวิตไป
   โฆษณา

วิธี 2 จาก 2: ยึดมั่นในตัวตนภายในของคุณ

1. หนึ่ง เช็คอินกับตัวเองเป็นประจำ การเช็คอินกับตัวเองเพื่อดูว่าคุณรู้สึกอย่างไรเป็นวิธีที่ดีในการติดตามความคิดและความรู้สึกของคุณ ลองเช็คอินกับตัวเองวันละครั้ง คุณสามารถทำได้โดยทำตามรูปแบบง่ายๆในการตั้งคำถามกับตัวเองและตอบคำถามของคุณ
   • มีอะไรผิดปกติ ด้วยเหตุนี้คุณอาจตอบว่า“ ฉันกังวลเกี่ยวกับการเงินของฉันในเดือนนี้เพราะฉันต้องซ่อมรถราคาแพง”
   • ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นกับสถานการณ์นี้ คุณอาจตอบว่า 'ฉันสามารถใช้บัตรเครดิตฉุกเฉินได้ถ้าจำเป็น อย่างไรก็ตามฉันอาจจะสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้มันหากฉันสามารถลดการส่งในพื้นที่อื่น ๆ ได้ นี่เป็นการซ่อมแซมที่จำเป็นดังนั้นจึงไม่เป็นไรที่ฉันจะใช้เงินไปกับมัน”
   • ชีวิตของฉันจะเป็นอย่างไร คุณอาจตอบคำถามนี้โดยพูดว่า“ ฉันมีบ้านที่ดีเพื่อนที่ดีและงานที่สนุกสนาน”
2. 2 จดบันทึกความคืบหน้าของเป้าหมายและประเมินเป้าหมายของคุณซ้ำเป็นประจำ คนที่ประสบความสำเร็จและมีความสุขไม่เพียงแค่กำหนดเส้นทางและทำตามอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า เช่นเดียวกับตัวตนภายในของคุณที่เติบโตและมีวิวัฒนาการเป้าหมายของคุณก็ต้องการการดูแลและเอาใจใส่เมื่อคุณเติบโตเช่นกัน เดือนละครั้งลองถามตัวเองตามนี้
   • เป้าหมายและลำดับความสำคัญของฉันยังคงเหมือนเดิมหรือไม่? มีคนใหม่หรือไม่?
   • ฉันได้ทำอะไรเพื่อเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น? ฉันจะทำซ้ำความสำเร็จนั้นได้อย่างไร?
   • ฉันจะทำอะไรได้บ้างในสองสัปดาห์ข้างหน้าเพื่อบรรลุเป้าหมายอย่างจริงจัง
3. 3 เลิกไว้วางใจนักวิจารณ์ภายในของคุณให้มาก หลายคนจมอยู่กับความสงสัยในตัวเองการวิพากษ์วิจารณ์และความกังวลทุกวัน นี่เป็นเรื่องธรรมดา แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องฟังพวกเขาเสมอไป เมื่อสมองของคุณบอกคุณว่าบางสิ่งบางอย่างยากเกินไปคุณอาจล้มเหลวแสดงว่าคุณไม่เป็นที่นิยมไม่ว่าคุณจะเครียดอะไร - จำไว้ว่านี่ไม่ใช่ตัวคุณ ตัวตนภายในของคุณไม่ใช่นักวิจารณ์สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงความกังวลและความกังวลที่คุณต้องจัดการ
   • ถามตัวเองว่าโดยปกติแล้วความโกรธหรือความกลัวเป็นศูนย์กลางของความคิดที่ไม่พึงประสงค์ของคุณ จากนั้นคุณสามารถเผชิญหน้ากับอารมณ์เหล่านี้แทนที่จะปล่อยให้ความคิดวนเวียนอยู่ในสมองของคุณ
   • หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อให้ผ่านพ้นเสียงนี้ให้ตั้งเวลาและปล่อยให้เป็นเวลา 5 นาที ปล่อยให้ตัวเองกังวลกลัวหรือสับสนและเมื่อหมดเวลาให้เดินหน้าต่อไป
4. 4 อยู่ท่ามกลางผู้คนที่ตระหนักรู้ตนเองคนอื่น ๆ เพื่อนที่ดีทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้นและการค้นหาคนที่สนใจในการเป็นตัวเองที่ดีที่สุดจะช่วยให้คุณเป็นของตัวเอง พยายามหลีกเลี่ยงคนที่คิดลบอยู่ตลอดเวลาหรือคนที่ปฏิเสธที่จะคิดวิเคราะห์เกี่ยวกับตัวเอง ให้มองหาคนที่:
   • กำลังติดตามเป้าหมายส่วนบุคคล
   • พูดคุยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับตัวเองและความรู้สึกของพวกเขา
   • มองหาสิ่งที่ดีที่สุดในสถานการณ์หาทางแก้ปัญหาแทนการแก้ตัว
5. 5 เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ การปฏิเสธโดยเฉพาะกับเพื่อนครอบครัวและเพื่อนร่วมงานเป็นเรื่องยาก แต่จำเป็นหากคุณต้องการค้นหาตัวตนภายในของคุณ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรเห็นแก่ตัว แต่หมายถึงมั่นใจในความคิดและการตัดสินใจของคุณ หากบางสิ่งไม่เข้ากับความคิดของคุณเองจงเชื่อใจตัวเองและลดข้อเสนอลง
   • การบรรลุเป้าหมายไม่ว่าจะเป็นเรื่องส่วนตัวหรืออาชีพต้องเสียสละบ้าง แต่คุณสามารถเลือกได้เฉพาะสิ่งที่สำคัญและสิ่งที่สำคัญน้อยกว่าเมื่อคุณเริ่มค้นพบตัวตนภายในของคุณ
   • แรงกดดันจากคนรอบข้างไม่ได้ชัดเจนหรือโหดร้ายเสมอไป อาจเป็นเรื่องสนุกเช่นออกไปข้างนอกกับเพื่อนร่วมห้องแทนที่จะทำงานให้เสร็จหรือพักผ่อน แต่ถ้าคุณต้องการหรือจำเป็นต้องอยู่ต่อไปก็สามารถทำให้พวกเขาผิดหวังชั่วคราว - พวกเขาจะเข้าใจ
6. 6 ยอมรับและยอมรับความขัดแย้งเป็นครั้งคราว Ralph Waldo Emerson มีชื่อเสียงกล่าวว่า 'ความมั่นคงที่โง่เขลาเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจของจิตใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ' สิ่งที่เขาหมายถึงคือคนที่รู้จักตนเองอย่างแท้จริงยอมรับว่าความคิดเห็นและความคิดของพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้และนั่นก็ไม่เป็นไร อย่ากังวลว่าจะดูหน้าไหว้หลังหลอก - เป้าหมายคือซื่อสัตย์และซื่อสัตย์ต่อตัวเองในช่วงเวลาปัจจุบันไม่ใช่ว่าคุณเป็นใครเมื่อวานหรือปีที่แล้ว
7. 7 ท้าทายตัวเองทุกวัน การยึดมั่นในตัวตนภายในของคุณไม่ควรเป็นเรื่องง่าย ด้วยการท้าทายตัวเองเพื่อไปให้ถึงเป้าหมายที่ยากทำโครงการให้สำเร็จหรือลองทำอะไรใหม่ ๆ คุณสามารถทำลายสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่และพัฒนาทักษะของคุณต่อไปได้ ยิ่งไปกว่านั้นช่วงเวลาที่คุณท้าทายตัวเองมักจะคุ้มค่าที่สุดเพราะพวกเขาต้องการให้คุณเรียนรู้หรือเปิดเผยส่วนใหม่ของตัวเอง
   • นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องใช้ชีวิตอย่างยากลำบากเพื่อรู้จักตัวเอง นั่นหมายความว่าคุณไม่อายที่จะห่างจากสิ่งที่คุณรักหรือต้องการเพราะมันท้าทาย
8. 8 ทำวิจัยของคุณ แต่เชื่อในลำไส้ของคุณ บางคนชอบที่จะคิดถึงผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ก่อนที่จะทำอะไรบางอย่าง คนอื่นจะเสี่ยงกับการที่หมวกหล่นโดยที่เราไม่รู้มาก่อน อย่างไรก็ตามที่ไหนสักแห่งที่อยู่ตรงกลางของสองขั้วนี้เป็นปรัชญาที่ดีต่อสุขภาพและมีประสิทธิผล เมื่อคุณมาถึงจุดที่การค้นคว้าเพิ่มเติมเป็นเพียงการชะลอการตัดสินใจก็ถึงเวลามองเข้าไปข้างในและตัดสินใจเลือก
9. 9 เปิดเผยความคิดผู้คนและกิจกรรมใหม่ ๆ เป็นประจำ เมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคยไม่ว่าจะเป็นประเทศใหม่หรืองานปาร์ตี้ที่เต็มไปด้วยคนแปลกหน้าคุณจะลบบริบทและป้ายกำกับที่เคยกำหนดตัวคุณออก คุณมีอิสระที่จะเป็นตัวของตัวเองและประสบการณ์ใหม่ ๆ เหล่านี้จะเผยให้เห็นบางส่วนของตัวคุณเองที่ไม่เคยมีมาก่อนในอดีต
   • เรียนรู้บางสิ่งทุกวันแม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตาม การทำความเข้าใจเกี่ยวกับโลกรอบตัวคุณให้กว้างขึ้นคุณจะได้บริบทมากขึ้นในการตรวจสอบตัวเอง
10. 10 ขอคำแนะนำและคำแนะนำจากที่ปรึกษาหรือแบบอย่างที่เชื่อถือได้ การค้นหาตัวตนภายในของคุณเป็นสิ่งที่ขัดแย้งกันไม่ใช่ความพยายามอย่างโดดเดี่ยว คนอื่นสามารถส่องส่วนต่างๆของตัวเองที่มองเห็นได้ยากช่วยหล่อหลอมความเข้าใจตนเอง ที่ปรึกษาที่ดีจะไม่บอกคุณว่าต้องทำอะไรหรือเป็นใคร แต่จะช่วยคุณค้นหาคำตอบด้วยตัวเองแทน
    • ที่ปรึกษาหรือแบบอย่างเป็นเพียงคนที่มีความคิดเห็นที่คุณไว้วางใจและคุณสามารถพูดคุยกับใครได้อย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา
    • พี่เลี้ยงไม่ใช่คนที่ถูกต้องทุกครั้ง เมื่อขอคำแนะนำอย่าลืมว่าท้ายที่สุดแล้วขึ้นอยู่กับคุณว่าจะปฏิบัติตามหรือไม่
    โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่

• คำถามการค้นหาตัวตนภายในของฉันใช้เวลานานแค่ไหน? เนื่องจากคุณเติบโตและเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาการค้นหาตัวเองจึงเป็นสิ่งที่แสวงหามาตลอดชีวิต แทนที่จะหวังว่าจะพบคำจำกัดความที่ 'สมบูรณ์แบบ' ของตัวคุณเองให้พยายามมุ่งเน้นไปที่การมองเข้าไปข้างในทุกวัน
• คำถามฉันจะมั่นใจได้อย่างไร? คิดถึงสิ่งที่คุณต้องการและปรารถนาไว้ก่อนไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยกับเจ้านายเพื่อนของคุณหรือหุ้นส่วน กำหนดความปรารถนาของคุณไว้ล่วงหน้าและมุ่งมั่นที่จะยึดมั่นกับสิ่งเหล่านี้เพื่อเริ่มต้นทำงานด้วยความมั่นใจ
• คำถามฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันต้องการทำอะไรในอนาคต? ปลดปล่อยตัวเองจากความคิดที่จะดำเนินชีวิตตามความคาดหวังของครอบครัวเพื่อนและคนรอบข้างและคิดว่าอาชีพแบบไหนที่คุณคิดว่าตัวเองมีความสุขที่สุดในการใช้ทักษะและพรสวรรค์ตามธรรมชาติของคุณแม้ว่าจะจ่ายน้อยกว่าและแตกต่างจากคุณอย่างสิ้นเชิง การฝึกอบรมและการศึกษา การทดสอบบุคลิกภาพออนไลน์เช่น Myers-Briggs สามารถช่วยคุณระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณและแนะนำอาชีพที่เหมาะสม เมื่อคุณกำหนดเส้นทางได้แล้วให้หาขั้นตอนที่จะไปที่นั่น - ชั้นเรียนการฝึกงานหรือการให้คำปรึกษา ฯลฯ และเริ่มขั้นตอนแรก แต่อย่ากดดันตัวเองมากเกินไปจน จำกัด ตัวเองให้เหลือเพียงทางเลือกเดียว เมื่อใดก็ตามที่คุณพบว่าบางสิ่งไม่เหมาะกับคุณคุณมีอิสระที่จะติดตามตัวเลือกใหม่ ๆ

ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

เคล็ดลับ

• มีความมั่นใจในตัวเองอยู่เสมอ หากปราศจากสิ่งนี้และความเชื่อของคุณคุณจะไม่มีวันเชื่อในตัวคุณและบรรลุศักยภาพสูงสุดของคุณ
• ขอให้เพื่อนของคุณบอกคุณหรือที่ปรึกษาที่เชื่อถือได้ การตีความตรงกับหรือขัดแย้งกับตัวคุณเองอย่างไร?

โฆษณา

คำเตือน

• อย่าพยายามมากเกินไป
• อย่าจมปลักมากเกินไป คุณอาจจะเปล่าประโยชน์ถ้าคุณคิด แต่ตัวเอง

โฆษณา

สนับสนุนภารกิจด้านการศึกษาของวิกิฮาว

ทุกวันที่ wikiHow เราทำงานอย่างหนักเพื่อให้คุณเข้าถึงคำแนะนำและข้อมูลที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการทำให้คุณปลอดภัยสุขภาพดีขึ้นหรือพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ท่ามกลางวิกฤตด้านสาธารณสุขและเศรษฐกิจในปัจจุบันเมื่อโลกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและเราทุกคนต่างเรียนรู้และปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันผู้คนต้องการวิกิฮาวมากขึ้นกว่าเดิม การสนับสนุนของคุณช่วยให้ wikiHow สร้างบทความและวิดีโอที่มีภาพประกอบเชิงลึกมากขึ้นและเพื่อแบ่งปันเนื้อหาการเรียนการสอนที่เชื่อถือได้ของเรากับผู้คนนับล้านทั่วโลก โปรดพิจารณาให้การสนับสนุน wikiHow วันนี้