คุณฝันกลางวันเกี่ยวกับการแต่งตัวเหมือนนางแบบที่คุณเห็นบนแคทวอล์กและในนิตยสารหรือไม่? คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนางแบบให้คล้ายกับสไตล์ของพวกเขา ใคร ๆ ก็แต่งตัวเหมือนนางแบบได้ไม่ว่าจะรูปร่างขนาดหรือหน้าตาก็ตาม ในการแต่งตัวให้เหมือนนางแบบให้เลือกเครื่องแต่งกายที่เหมาะสมเลือกเครื่องประดับและนำทัศนคติของนางแบบมาใช้
ขั้นตอน
ส่วน หนึ่ง จาก 3: การเลือกเครื่องแต่งกายที่เหมาะสม
- หนึ่ง ค้นหาบุคคลหรือสไตล์ที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ คุณไม่ต้องการเป็นเหมือนโมเดลใดโมเดลหนึ่ง แต่การใช้โมเดลเฉพาะ (หรือแบบจำลอง) เป็นวิธีที่ดีในการสร้างแรงบันดาลใจและพัฒนาสไตล์เพลทสำหรับตู้เสื้อผ้าของคุณเอง บางรุ่นที่คุณสามารถวาดเป็นแรงบันดาลใจได้ ได้แก่ Kate Moss, Ashley Graham, Iman และ Shaun Ross
- ไปที่รันเวย์สาธารณะ ในช่วงสัปดาห์แฟชั่นบางครั้งจะมีรันเวย์สาธารณะเพื่อให้ทุกคนได้เห็นเทรนด์ใหม่ล่าสุด สัปดาห์แฟชั่นสำหรับผู้หญิงจะจัดขึ้นในเดือนกุมภาพันธ์และกันยายน / ตุลาคม สัปดาห์แฟชั่นสำหรับผู้ชายจะจัดขึ้นในเดือนมกราคมและมิถุนายน / กรกฎาคม
Melynda Choothesa
สไตลิสต์มืออาชีพและนักออกแบบแฟชั่น Melynda Choothesa เป็นนักออกแบบเครื่องแต่งกาย, Wardrobe Stylist และ Art Director ที่มีประสบการณ์ให้คำปรึกษาด้านแฟชั่นมากกว่า 10 ปี เธอทำงานในทิศทางที่สร้างสรรค์สำหรับแฟชั่นโชว์การออกแบบเครื่องแต่งกายและการออกแบบตู้เสื้อผ้าส่วนตัวทั้งในลอสแองเจลิสแคลิฟอร์เนียและในระดับสากลสำหรับลูกค้าเช่น Akon, Kathy Ireland และ Aisha Tyler เธอสำเร็จการศึกษาระดับอนุปริญญาด้านศิลปะด้านการออกแบบแฟชั่นจากวิทยาลัยซานตาโมนิกา Melynda Choothesa
สไตลิสต์มืออาชีพและนักออกแบบแฟชั่นอย่ากลัวที่จะมองหาไอคอนสไตล์จากอดีตเพื่อเป็นแรงบันดาลใจ นักออกแบบแฟชั่น Melynda Choothesa กล่าวว่า: สำหรับนางแบบในปัจจุบันฉันชอบ Alexa Chung มาก แต่ฉันก็ชอบนางแบบคลาสสิกเช่น Grace Jones, Penny Crawford และ Naomi Campbell ด้วย '
- 2 สวมชุดพื้นฐานเพื่อแสดงตัวเองเป็นผ้าใบเปล่า นางแบบมักจะดูเรียบง่ายและสะอาดตา เนื่องจากโมเดลสอดแนมและตัวแทนชอบรูปลักษณ์ผืนผ้าใบว่างเปล่า รูปลักษณ์ที่เรียบง่ายมักจะหมายความว่าไม่มีการออกแบบสีหรืออุปกรณ์เสริมที่ดุร้ายมากนัก เลือกการออกแบบที่เรียบง่ายด้วยสีที่ปิดเสียง เครื่องแต่งกายพื้นฐานคลาสสิกคือเครื่องแต่งกายสีดำล้วนหรือสีขาวล้วน
- เครื่องแต่งกายสีดำเรียบง่ายอาจรวมถึงเสื้อเบลเซอร์สีดำเสื้อยืดสีดำ (คอกลมหรือคอวี) และกางเกงยีนส์สกินนี่สีดำ
- สำหรับสิ่งที่ดูเป็นผู้หญิงมากขึ้นลองชุดเดรสทรงตรงแบบเรียบง่ายที่มีแขนยาว 3/4 และตะเข็บน้อยที่สุด
- อีกตัวอย่างหนึ่งของเครื่องแต่งกายพื้นฐานอาจเป็นกางเกงยีนส์สกินนี่เดนิมสีอ่อนกับเสื้อยืดสีขาวแบบเบสิคและคาร์ดิแกนสีพาสเทล
- 3 ซื้อแจ็คเก็ตที่พอดีตัวเพื่อใช้เป็นอุปกรณ์เสริมที่หลากหลายในตู้เสื้อผ้าของคุณ เสื้อแจ็คเก็ตแบบพอดีตัวถือเป็นส่วนประกอบหลักของตู้เสื้อผ้าของนางแบบเพราะสามารถแต่งตัวขึ้นหรือลงก็ได้ มองหาเสื้อแจ็คเก็ตที่มีคุณภาพสูงและเหมาะกับคุณเป็นอย่างดี วัสดุที่คุณเลือกไม่สำคัญ แต่แจ็คเก็ตหนังแบบพอดีตัวนั้นเป็นเรื่องธรรมดา * หากคุณไม่สามารถหาแจ็คเก็ตที่พอดีตัวได้ให้ลองนำไปให้ช่างตัดเสื้อ
- หากต้องการลุคเท่ ๆ ลองกระโปรงสั้นสีดำเสื้อกล้ามสีดำและเสื้อครอปสีดำพอดีตัว จบลุคด้วยรองเท้าบูททรงสูงสีดำ
- สำหรับลุคทอมบอยลองกางเกงขาสั้นสีดำยาวเลยเข่าและเสื้อยืดสีดำ สวมแจ็คเก็ตหนังสีดำพอดีตัวทับ
- ถ้าอยากได้ลุคเก๋ ๆ ลองกางเกงทรงดินสอสีน้ำเงินกรมท่าเสื้อยืดสีดำและเสื้อเบลเซอร์สีดำพอดีตัว จบลุคด้วยรองเท้าที่คุณเลือกเช่นรองเท้าผ้าใบสีดำคอนเวิร์สหรืออ็อกฟอร์ด
- 4 ลองกางเกงยีนส์ทรงสกินนี่ถ้าคุณต้องการอวดรูปร่างของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการให้ขายาวขึ้นหรืออวดข้อเท้าให้จับคู่กางเกงยีนส์ทรงสกินนี่กับรองเท้าบูทหุ้มข้อ กางเกงยีนส์สกินนี่สีอ่อนจะดูสบาย ๆ กว่า แต่กางเกงยีนส์สกินนี่สีดำสามารถแต่งขึ้นหรือลงได้ขึ้นอยู่กับเครื่องประดับ
- สำหรับลุคลำลองให้จับคู่กางเกงยีนส์สกินนี่สีดำกับเสื้อเบลาส์สีดำและคอนเวิร์สทรงสูงสีดำ จบลุคด้วยเสื้อเบลเซอร์หรือเสื้อเชิ้ตลายสก็อตสีสดใส เปิดเสื้อเบลเซอร์หรือเสื้อเชิ้ตลายสก๊อตทิ้งไว้
- ถ้าคุณชอบจัดชั้นเสื้อผ้าให้ลองกางเกงยีนส์สกินนี่สีดำกับรองเท้าผ้าใบสีสันสดใสและเสื้อเบลาส์ เลเยอร์บนเสื้อคาร์ดิแกนและเสื้อคลุมพร้อมกับผ้าพันคอหรือสองผืน
- หากต้องการลุคที่ดูดีขึ้นลองใช้กางเกงยีนส์สกินนี่สีดำกับเสื้อเบลาส์และคาร์ดิแกนสีตัดกัน จบลุคด้วยผ้าพันคอไหมกระเป๋าถือและรองเท้าบูทหุ้มข้อสีดำ
- 5 ใส่เลเยอร์ถ้าคุณต้องการอะไรที่เก๋ไก๋กว่านี้ เสื้อผ้าที่พอดีตัวและเสื้อผ้าหลวม ๆ เช่นเสื้อคาร์ดิแกนหลวม ๆ ทับเสื้อกล้ามพอดีตัว หากคุณใส่เสื้อชั้นในหลวม ๆ มากเกินไปคุณจะดูเทอะทะ หากคุณสวมเสื้อชั้นในมากเกินไปภาพเงาของคุณจะดูธรรมดาเกินไป
- ผสมและจับคู่พื้นผิว ลองเสื้อตาข่ายสีดำทับเสื้อไหมสีขาว จบลุคด้วยเสื้อกั๊กชีฟองสีดำและเสื้อเบลเซอร์หนังสีดำ
- เล่นกับความยาว สวมเสื้อเบลาส์สีขาวทับเสื้อกล้ามที่คุณเลือก ใส่คาร์ดิแกนสีขาวยาวถึงเข่าทับ จบลุคด้วยแจ็คเก็ตหรือเสื้อเบลเซอร์ที่มีความยาวระดับสะโพกสีเขียวทหาร
- เล่นกับลวดลายและสี สวมเสื้อไหมพรมถักทับด้วยเสื้อเชิ้ตลายทางยาว ปิดท้ายด้วยเสื้อคลุมลายสก็อตยาวถึงสะโพกและกระโปรงสีสดใส ถ้าอากาศหนาวให้ใส่เลกกิ้งและกระโปรง
- 6 ผสมภาพพิมพ์หากคุณต้องการให้ตัวหนา แฟชั่นเป็นเรื่องของการทดลองดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ภาพพิมพ์ผสมกัน ตัวอย่างเช่นสวมกางเกงลายทางกับเสื้อเชิ้ตลายจุดและเสื้อกันหนาวพิมพ์ลายสัตว์ อีกตัวอย่างหนึ่งของการผสมลายพิมพ์คือการสวมเสื้อเชิ้ตกับสับปะรดคาร์ดิแกนลายสก็อตและกางเกงลายทาง
- จับคู่งานพิมพ์ตัวหนากับสีทึบ ลองเสื้อเบลาส์ตัวยาวพิมพ์ลายเรขาคณิตสดใสทับกระโปรงสั้นสีดำของกางเกงยีนส์สกินนี่สีดำ จบลุคด้วยรองเท้าบูทหุ้มข้อสีดำและเสื้อเบลเซอร์หรือแจ็คเก็ตสีดำ
- มิกซ์แอนด์แมตช์ไพน์ของคุณกำลังรู้สึกจัดจ้าน สวมกางเกงทรงหลวมและแจ็คเก็ตในลายพิมพ์ที่เข้ากันหรือคล้ายกัน อาจเป็นสีเดียวกันหรือต่างกันก็ได้ เพิ่มเสื้อกล้ามและรองเท้าสีทึบ
- เล่นกับเดรสในลายพิมพ์ตัวหนา ลองพิมพ์ลายดอกไม้สีสดใสหรือพิมพ์รูปทรงเรขาคณิตขาวดำ จบชุดด้วยรองเท้าที่เข้ากับพื้นหลังของลายพิมพ์และเครื่องประดับบางอย่าง
ส่วน 2 จาก 3: การเลือกอุปกรณ์เสริม
- หนึ่ง เลือกรองเท้าส้นสูงสักคู่ถ้าคุณต้องการอะไรที่หลากหลาย พวกเขาสามารถทำให้คุณดูสูงขึ้นผอมลงและทำให้คุณมีท่าทางที่ดีขึ้น โปรดทราบว่ารองเท้าส้นสูงจะทำให้ร่างกายของคุณแข็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสวมใส่เป็นเวลานาน ใส่เฉพาะในกรณีที่พวกเขาไม่เจ็บปวดกับคุณ
- รองเท้าส้นเข็มสีดำคู่หนึ่งสามารถเข้ากับชุดได้หลากหลายตั้งแต่กางเกงยีนส์ทรงสกินนี่ไปจนถึงเดรสสีดำตัวเล็ก พวกเขาให้กลิ่นอายของนางแบบมากที่สุด
- คุณยังสามารถสวมรองเท้าส้นเตารีดและรองเท้าส้นตึกได้ ทำให้ตัวเองดูเป็นนางแบบมากขึ้นโดยใส่ใจกับเสื้อผ้าส่วนที่เหลือ
- 2 สวมรองเท้าส้นเตี้ยหรือรองเท้าบูทหากส้นเท้าเจ็บปวดเกินไปสำหรับคุณ คุณไม่จำเป็นต้องสวมรองเท้าส้นสูงโดยเฉพาะเพื่อเป็นนางแบบโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแฟชั่นผู้หญิงไม่เหมาะกับคุณ รองเท้าส้นเตี้ยคู่เดียวไม่ค่อยมีประโยชน์เพราะมันจะไม่เข้ากับ ทุกๆ เครื่องแต่งกาย. โชคดีที่มีสไตล์ให้เลือกมากมาย
- ตัวอย่างอื่น ๆ ของแฟลต ได้แก่ แฟลตบัลเล่ต์รองเท้าหนังนิ่ม
- สำหรับลุคผู้หญิงหรือโบโฮลองรองเท้าส้นเตี้ยบัลเล่ต์หรือรองเท้าแตะ เข้ากันได้ดีกับเสื้อเบลาส์และชุดเดรส
- ลองรองเท้าไม่มีส้นรองเท้าเทนนิสหรือรองเท้าอ็อกฟอร์ดเพื่อความเก๋ไก๋ เข้ากันได้ดีกับเสื้อคลุม
- สำหรับลุคผู้ชายหรือทอมบอยให้ลองใช้ Doc Martens หรือรองเท้าบูทแบบผูกเชือกอื่น ๆ
- 3 ใส่แว่นกันแดดถ้าคุณอยากดูมีสไตล์มากขึ้น ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณดูมีสไตล์มากขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องดวงตาของคุณจากรังสีที่รุนแรงของดวงอาทิตย์อีกด้วย คุณไม่จำเป็นต้องซื้อแว่นกันแดดดีไซน์เนอร์ราคาแพงอีกด้วย รูปแบบพื้นฐานที่ควรพิจารณา ได้แก่ :
- นักบิน
- ตาแมว
- โค้งมน
- 4 นำกระเป๋าถือมาด้วยหากคุณชอบถือกระเป๋า กระเป๋าถือเป็นวิธีที่ดีในการแต่งกายให้สมบูรณ์แบบ ตามหลักการแล้วควรเข้ากับสีของชุดของคุณ หากคุณกำลังใส่ลายพิมพ์ให้จับคู่กับสีพื้นหลัง หรือคุณสามารถลองใช้สีที่เป็นกลางเช่นสีดำหรือสีขาว
- สีเงินหรือสีทองเป็นสีกลางที่ยอดเยี่ยมเช่นกันและเข้ากันได้ดีกับสีอื่น ๆ ส่วนใหญ่
- หากคุณชอบกระเป๋าเป้สะพายหลังให้มองหากระเป๋าเป้หนังธรรมดาแทน
- คุณยังสามารถถือกระเป๋าโท้ตหรือกระเป๋าเงินในรูปทรงที่สนุกสนาน (เช่นริมฝีปากหรือยานอวกาศ)
- 5 สวมถุงเท้าแปลก ๆ เพื่อเพิ่มชีวิตชีวาให้กับเครื่องแต่งกายที่เรียบง่าย ถุงเท้าที่เล่นโวหารจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อสามารถมองเห็นได้ ตัวอย่างเช่นสวมกางเกงยีนส์สกินนี่แบบครอปหรือกระโปรง คุณสามารถสวมถุงเท้าที่มีสิ่งที่ไม่คาดคิดบนถุงเท้าเช่นอาหารเช้าหรือเลือกรูปแบบที่สดใสและขี้ขลาด
- ถุงเท้าไม่จำเป็นต้องมีลวดลายคุณยังสามารถสวมถุงเท้าที่มีระบายลูกไม้หลากสีได้
- คุณยังสามารถสวมถุงเท้าแปลก ๆ กับรองเท้าส้นสูง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามองเห็นถุงเท้า ตัวอย่างเช่นหากคุณสวมถุงเท้าคอนเวิร์สและถุงเท้าแปลก ๆ ให้เลือกกางเกงแบบครอปเพื่อให้มองเห็นส่วนหนึ่งของถุงเท้า
ส่วน 3 จาก 3: การนำทัศนคติแบบจำลองมาใช้
- หนึ่ง ยืนตัวตรง. ท่าทางที่ดีไม่เพียง แต่ดีต่อหลังของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณดูมั่นใจอีกด้วย เดินโดยกดไหล่ลงและถอยหลัง เมื่อคุณนั่งให้รักษาท่าทางที่ดี นั่งโดยให้ข้อเท้าไขว้กันหรือเท้าขนานกันกับพื้น
- ชุดบางอย่างช่วยในการจัดท่าทางเช่นเสื้อท่อนบนและเสื้อรัดตัว เสื้อคลุมและเสื้อกั๊กที่เข้ารูปอาจช่วยได้เช่นกัน
- หลีกเลี่ยงการใส่กระเป๋าที่หนักเพราะอาจส่งผลต่อท่าทางของคุณได้
- 2 แข็งแรง. การรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายของคุณและจะช่วยเพิ่มรูปร่างหน้าตาของคุณ อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีขนาดศูนย์ถึงดูสวย. ดูแลตัวเองง่ายๆ เข้ายิมสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์กินยองใย. ดูแลผิวหนังและดื่มมาก ๆน้ำ.
- แทนที่จะไปออกกำลังกายคุณสามารถติดตามวิดีโอบน YouTube เพื่อเล่นโยคะที่บ้านหรือวิ่งออกกำลังกายข้างนอก
- ลงทุนในคลีนเซอร์ที่ดีครีมบำรุงผิวทั้งกลางวันและกลางคืนและครีมกันแดด ขอคำแนะนำจากที่ปรึกษาด้านการดูแลผิวที่ร้านเสริมสวยในพื้นที่ของคุณเพื่อขอคำแนะนำสำหรับประเภทผิวของคุณ
- 3 สร้างความมั่นใจในตนเอง นี่เป็นขั้นตอนสำคัญในการแต่งตัวเหมือนนางแบบ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณดูดีและรู้สึกดีในสิ่งที่คุณสวมใส่ไม่ว่าจะเป็นแฟชั่นระดับไฮเอนด์หรือถังต่อรองราคาก็ตาม
- ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณดูดีในบางสิ่งคุณก็จะดูดี
- อีกวิธีหนึ่งในการสร้างความมั่นใจในตนเองคือเลิกสนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ
- 4 กล้าได้กล้าเสีย การเป็นนางแบบไม่ได้เกี่ยวกับการทำตามเทรนด์เสมอไป แต่เป็นการอวดว่าคุณคิดว่าอะไรดูดี อย่ากลัวที่จะสวมชุดที่คุณคิดว่าไม่ตกเทรนด์ การแสดงสิ่งที่คุณชอบสวมใส่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นทำเช่นเดียวกัน
- สิ่งนี้ไปพร้อมกันด้วยความมั่นใจ หากคุณจะแต่งตัวและทำตัวกล้าได้กล้าเสียคุณก็ต้องมีความมั่นใจด้วย
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามถ้าฉันมีแผลเป็นที่ขาฉันสามารถไปทำโมเดลได้หรือไม่? ใช่คุณสามารถ. การสร้างแบบจำลองมีหลายประเภทและหลายรุ่นก็มีแผลเป็นอยู่แล้ว
- คำถามถ้าเพื่อนของฉันคิดว่าฉันกำลังอวด? ลิลลี่มอตต์ ตราบใดที่คุณรู้สึกสบายตัวและมั่นใจในสิ่งที่สวมใส่ก็จงเพิกเฉยต่อสิ่งเหล่านั้น หากพวกเขาเป็นเพื่อนแท้พวกเขาจะชื่นชมวิธีการแสดงการแต่งตัวและความรู้สึกของคุณและคำนึงถึงความคิดเห็นและเหตุผลของคุณในการแต่งตัวในแบบที่คุณทำ
- คำถามฉันต้องสวมรองเท้าส้นสูงเพื่อแต่งตัวเหมือนนางแบบหรือไม่? ไม่ต้องก็ได้ เพียงแค่สวมใส่สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกสบายและไม่เหมือนใคร
- คำถามฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันไม่มีอะไรสวยหรือแฟนซีถ้าชุดของฉัน? นางแบบหลายคนสวมใส่เสื้อผ้าเรียบง่ายหรือธรรมดาดังนั้นคุณจึงสามารถหลีกหนีสิ่งที่คล้ายกันได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องแต่งกายของคุณสะอาดเรียบร้อยและเข้าชุดกัน หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเครื่องประดับหรือเครื่องประดับเพื่อเพิ่มความโดดเด่น
- คำถามฉันจะแต่งตัวเหมือนนางแบบได้อย่างไรหากสวมฮิญาบ? คุณสามารถทำตามขั้นตอนเดิม ๆ ได้ แต่พยายามจับคู่เสื้อผ้าให้เข้ากับสีหรือรูปแบบของฮิญาบ!
- คำถามฉันจะแสดงให้เพื่อน ๆ เห็นว่าแต่งตัวอย่างไรให้เหมาะกับรูปร่างของตัวเองได้อย่างไร? ก่อนอื่นบอกพวกเขาถึงข้อดีเกี่ยวกับรูปร่างของพวกเขาจากนั้นหากคุณกำลังจะไปช้อปปิ้งหรืออะไรสักอย่างพยายามผลักดันพวกเขาไปสู่สิ่งที่ทั้งคู่ชอบและเหมาะสมกับรูปร่างของพวกเขา
- คำถามฉันจะเลือกสไตล์ของฉันได้อย่างไร? นิวตรอน Ni ซื้อ Vogue หรือนิตยสารที่คล้ายกันให้ตัวเองเพื่อค้นหาสไตล์ที่เป็นปัจจุบัน ค้นหานางแบบหรือวิดีโอเกี่ยวกับสไตล์ของพวกเขาทางออนไลน์ด้วย คนไหนโดนใจคุณ เมื่อคุณได้สิ่งที่ดึงดูดใจแล้วคุณต้องหาสิ่งที่เหมาะกับใบหน้าและร่างกายของคุณ
- คำถามถ้าฉันไม่มีเงินใช้จ่ายล่ะ? หากคุณไม่มีเงินใช้จ่ายคุณสามารถลองร้านค้าที่เจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว / ร้านมือสอง เสื้อผ้ามีราคาถูกกว่าที่นั่นและคุณอาจได้พบกับของวินเทจ คุณยังสามารถลองอัพไซเคิลเสื้อผ้าเก่าให้กลายเป็นเสื้อผ้าที่คุณชอบได้
- คำถามฉันต้องสวยถึงจะทำแบบจำลองได้หรือไม่? ทุกคนสวยในแบบของตัวเอง บริษัท สร้างแบบจำลองบางแห่งต้องการแบบจำลองสำหรับรองเท้าส่วน บริษัท อื่น ๆ ต้องการแบบจำลองสำหรับผม คุณสามารถดูสิ่งที่คุณชอบมากที่สุดเกี่ยวกับร่างกายของคุณและมองหางานถ่ายแบบที่ต้องการคุณ
- คำถามคุณคิดว่าอายุเท่าไหร่ที่จะใส่ส้นได้? ไม่มีอายุที่แน่นอนขึ้นอยู่กับเด็กผู้หญิงที่มีปัญหาและพ่อแม่ของเธอ