การรู้วิธีทำ CPR ทั้งสองวิธี (การช่วยชีวิตหัวใจและหลอดเลือด) ในผู้ใหญ่สามารถช่วยชีวิตได้ อย่างไรก็ตามวิธีการที่แนะนำในการทำ CPR มีการเปลี่ยนแปลงเมื่อไม่นานมานี้และสิ่งสำคัญคือต้องทราบความแตกต่าง ในปี 2010 American Heart Association ได้ทำการเปลี่ยนแปลงขั้นตอนการทำ CPR ที่แนะนำสำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของภาวะหัวใจหยุดเต้นหลังจากการศึกษาพบว่า CPR ที่เน้นการบีบอัด (ด้วยการหายใจแบบปากต่อปากเพียงเล็กน้อย) มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับวิธีการดั้งเดิม
รูปภาพของ epicondylitis ด้านข้าง
ขั้นตอน
ส่วน หนึ่ง จาก 5: การ Vitals
-
หนึ่ง ตรวจสอบที่เกิดเหตุเพื่อรับอันตรายทันที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ทำให้ตัวเองตกอยู่ในอันตรายโดยการทำ CPR ให้กับคนที่หมดสติ มีไฟไหม? คนที่นอนอยู่บนถนนหรือไม่? ทำทุกอย่างที่จำเป็นเพื่อเคลื่อนย้ายตัวเองและอีกฝ่ายไปสู่ความปลอดภัย- หากมีสิ่งใดที่อาจเป็นอันตรายต่อคุณหรือเหยื่อให้ดูว่ามีบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อต่อต้านสิ่งนั้นหรือไม่ เปิดหน้าต่างปิดเตาหรือดับไฟถ้าเป็นไปได้
- อย่างไรก็ตามหากไม่มีสิ่งใดที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันอันตรายให้เคลื่อนย้ายเหยื่อ วิธีที่ดีที่สุดในการเคลื่อนย้ายเหยื่อคือวางผ้าห่มหรือเสื้อคลุมไว้ใต้หลังของพวกเขาแล้วลาก
-
2 ประเมินสติของเหยื่อ. แตะไหล่เขาเบา ๆ แล้วถามว่า 'สบายดีไหม' ด้วยเสียงที่ดังและชัดเจน หากเขาตอบตกลง 'ใช่' หรือเช่นนั้นไม่จำเป็นต้องทำ CPR ให้ดำเนินการแทน การปฐมพยาบาลขั้นพื้นฐาน และ ใช้มาตรการเพื่อป้องกันหรือรักษาอาการช็อก และประเมินว่าคุณจำเป็นต้องติดต่อบริการฉุกเฉินหรือไม่- หากเหยื่อไม่ตอบสนองให้ถูกระดูกอกหรือบีบติ่งหูเพื่อดูว่าตอบสนองหรือไม่ หากยังไม่ตอบสนองให้ตรวจชีพจรที่คอหรือใต้นิ้วโป้งที่ข้อมือ
-
3 ส่งความช่วยเหลือ . ยิ่งมีคนมากขึ้นสำหรับขั้นตอนนี้ก็ยิ่งดี อย่างไรก็ตามสามารถทำได้โดยลำพัง ส่งคนไปเรียกบริการการแพทย์ฉุกเฉิน (EMS) หากคุณอยู่คนเดียวโปรดโทรแจ้งบริการฉุกเฉินก่อนเริ่ม- หากต้องการติดต่อบริการฉุกเฉินโทร
• 911 ในอเมริกาเหนือ
• 000 ในออสเตรเลีย
• 112 ทางโทรศัพท์มือถือในสหภาพยุโรป (รวมถึงสหราชอาณาจักร)
• 999 ในสหราชอาณาจักรและฮ่องกง
• 102 ในอินเดีย
• 1122 ในปากีสถาน
• 111 ในนิวซีแลนด์
• 123 ในอียิปต์
• 120 ในประเทศจีน - ให้ตำแหน่งของคุณแก่ผู้มอบหมายงานและแจ้งให้เขาหรือเธอทราบว่าคุณกำลังจะทำ CPR หากคุณอยู่คนเดียวให้วางโทรศัพท์ของคุณในโหมดลำโพงเพื่อให้มือของคุณมีอิสระในการเริ่มการบีบอัด หากคุณมีคนอื่นอยู่ด้วยให้ทำ CPR 2 คนและให้บริการฉุกเฉินบนสปีกเกอร์โฟน
- หากต้องการติดต่อบริการฉุกเฉินโทร
-
4 ตรวจดูการหายใจ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้ปิดกั้นทางเดินหายใจ หากปากปิดอยู่ให้เอียงศีรษะไปด้านหลังเพื่อให้เปิดขึ้น ขจัดสิ่งกีดขวางที่มองเห็นได้ซึ่งอยู่ในอุ้งมือ แต่อย่าดันนิ้วเข้าไปด้านในมากเกินไป วางหูของคุณให้ใกล้จมูกและปากของเหยื่อและฟังเสียงหายใจเล็กน้อย สังเกตการขึ้นและลงของหน้าอก. หากผู้ป่วยไอหรือหายใจเป็นปกติอย่าทำ CPR โฆษณา
ส่วน 2 จาก 5: CPR การบริหาร
-
หนึ่ง วางเหยื่อไว้บนหลังของเขาหรือเธอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาหรือเธอนอนราบที่สุดเท่าที่จะทำได้ - เพื่อป้องกันการบาดเจ็บในขณะที่คุณทำการกดหน้าอกเอียงศีรษะไปข้างหลังโดยใช้ฝ่ามือแนบกับหน้าผากและดันคาง -
2 วางส้นมือข้างหนึ่งไว้บนกระดูกหน้าอกของเหยื่อโดยให้ความกว้าง 2 นิ้วเหนือพื้นที่ประชุมของซี่โครงด้านล่างตรงระหว่างตำแหน่งปกติของหัวนม -
3 วางมือสองของคุณไว้บนมือแรกฝ่ามือลงประสานนิ้วของมือสองระหว่างมือแรก -
4 วางลำตัวตรงเหนือมือเพื่อให้แขนตรงและค่อนข้างแข็ง อย่างอแขนเพื่อดัน แต่ให้เกือบล็อคข้อศอกของคุณและใช้ความแข็งแกร่งของร่างกายส่วนบนในการดัน -
5 กดหน้าอก 30 ครั้ง ใช้มือทั้งสองข้างกดลงเหนือกระดูกหน้าอกโดยตรงเพื่อทำการบีบอัดซึ่งจะช่วยให้หัวใจเต้น การกดหน้าอกมีความสำคัญมากขึ้นในการแก้ไขจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ (ภาวะหัวใจห้องล่างหรือหัวใจเต้นเร็วแบบไม่มีชีพจรหัวใจจะสั่นอย่างรวดเร็วแทนการเต้น)- คุณควรกดลงประมาณ 2 นิ้ว (5 ซม.)
- ทำการกดในจังหวะที่ค่อนข้างเร็ว เอเจนซี่บางแห่งแนะนำให้ทำการบีบอัดให้เข้ากับจังหวะการร้องของเพลง 'Stayin' Alive 'ซึ่งเป็นเพลงฮิตของดิสโก้ในปี 1970
-
6 ช่วยหายใจ 2 ครั้ง หากคุณได้รับการฝึกฝนการทำ CPR และมีความมั่นใจอย่างเต็มที่ให้ทำการช่วยหายใจ 2 ครั้งหลังจากกดหน้าอก 30 ครั้ง เอียงศีรษะและเงยคาง หยิกรูจมูกของพวกเขาปิดและบริหารลมหายใจ 1 วินาทีแบบปากต่อปาก- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณหายใจช้าๆเพราะจะทำให้อากาศเข้าไปในปอดได้
- หากลมหายใจเข้าคุณจะเห็นหน้าอกสูงขึ้นเล็กน้อยและรู้สึกว่าเข้าได้หายใจเข้าช่วยครั้งที่สอง
- หากลมหายใจไม่เข้าให้จัดตำแหน่งศีรษะใหม่แล้วลองอีกครั้ง
ส่วน 3 จาก 5: ดำเนินการต่อไปจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง
-
หนึ่ง ลดการหยุดชั่วคราวในการกดหน้าอกที่เกิดขึ้นเมื่อเปลี่ยนผู้ให้บริการหรือเตรียมพร้อมสำหรับการช็อก พยายาม จำกัด การหยุดชะงักให้น้อยกว่า 10 วินาที -
2 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทางเดินหายใจเปิดอยู่ วางมือของคุณบนหน้าผากของเหยื่อและสองนิ้วบนคางของพวกเขาแล้วเอียงศีรษะกลับเพื่อเปิดทางเดินหายใจ- หากคุณสงสัยว่ามีอาการบาดเจ็บที่คอ ดึงขากรรไกรไปข้างหน้าแทนที่จะยกคาง . หากการกระตุกกรามไม่สามารถเปิดทางเดินหายใจได้ให้เอียงศีรษะและยกคางอย่างระมัดระวัง
- หากไม่มีสัญญาณของชีวิตให้วางที่กั้นการหายใจ (ถ้ามี) เหนือปากของเหยื่อ
-
3 ทำซ้ำรอบการกดหน้าอก 30 ครั้งตามด้วยการช่วยหายใจ 2 ครั้ง หากคุณกำลังทำการช่วยหายใจด้วยให้ทำการกดหน้าอก 30 รอบต่อไปจากนั้นทำการช่วยหายใจ 2 ครั้ง ทำซ้ำการกด 30 ครั้งและอีก 2 ครั้ง ทำ CPR ต่อไปจนกว่าจะมีคนมาช่วยคุณหรือเจ้าหน้าที่ฉุกเฉินมาถึง- คุณควรทำ CPR เป็นเวลา 2 นาที (5 รอบของการกดเพื่อหายใจ) ก่อนที่จะใช้เวลาตรวจสอบชีพจรหรือการขึ้นและลงที่หน้าอก
ส่วน 4 จาก 5: การใช้เครื่อง AED
-
หนึ่ง ใช้เครื่อง AED (เครื่องกระตุ้นหัวใจภายนอกอัตโนมัติ) . หากมีเครื่อง AED อยู่ในบริเวณใกล้เคียงให้ใช้เครื่องดังกล่าวโดยเร็วที่สุดเพื่อกระตุ้นหัวใจของเหยื่อ- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีแอ่งน้ำหรือน้ำขังอยู่ในบริเวณใกล้เคียง
-
2 เปิดเครื่อง AED ควรมีเสียงเตือนที่บอกคุณว่าต้องทำอะไร -
3 เปิดเผยหน้าอกของเหยื่ออย่างเต็มที่ ถอดสร้อยคอโลหะหรือเสื้อชั้นใน ตรวจสอบการเจาะตามร่างกายหรือหลักฐานที่แสดงว่าผู้ป่วยมีเครื่องกระตุ้นหัวใจหรือเครื่องกระตุ้นหัวใจแบบฝังรากเทียมเพื่อหลีกเลี่ยงการกระแทกใกล้กับจุดเหล่านั้นมากเกินไป โดยปกติจะมีสร้อยข้อมือทางการแพทย์กำกับไว้ แต่อาจไม่มีก็ได้- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้าอกแห้งสนิทและเหยื่อไม่ได้อยู่ในแอ่งน้ำ สังเกตว่าหากบุคคลนั้นมีขนหน้าอกมากคุณอาจต้องโกนขนถ้าเป็นไปได้ ชุดเครื่อง AED บางรุ่นมาพร้อมกับมีดโกนเพื่อจุดประสงค์นี้
- 4 ติดแผ่นกันเหนียวพร้อมอิเล็กโทรดที่หน้าอกของเหยื่อ ปฏิบัติตามคำแนะนำบนเครื่อง AED สำหรับตำแหน่ง เลื่อนแผ่นอิเล็กโทรดให้ห่างอย่างน้อย 1 นิ้ว (2.5 ซม.) จากการเจาะโลหะหรืออุปกรณ์ฝัง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีใครสัมผัสตัวบุคคลเมื่อคุณใช้การกระแทก ตะโกนดัง ๆ ว่า“ ถอยออกมา!” ก่อนให้ยาช็อก
-
5 กดวิเคราะห์บนเครื่อง AED หากจำเป็นต้องมีการช็อกสำหรับผู้ป่วยเครื่องจะแจ้งให้คุณทราบ หากคุณทำให้เหยื่อตกใจตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีใครแตะต้องตัวเขา - 6 ห้ามถอดแผ่นอิเล็กโทรดออกจากเหยื่อและทำ CPR ต่ออีก 5 รอบก่อนใช้เครื่อง AED อีกครั้ง ติดบนแผ่นอิเล็กโทรดกาวตั้งใจให้วางทิ้งไว้ โฆษณา
ส่วน 5 จาก 5: การทำให้ผู้ป่วยอยู่ในท่าพักฟื้น
-
หนึ่ง จัดท่าผู้ป่วยหลังจากที่ผู้ป่วยทรงตัวและหายใจได้เองเท่านั้น - 2 งอและยกข้อเข่าข้างหนึ่งดันมือของเหยื่อที่อยู่ด้านตรงข้ามจากเข่าที่ยกขึ้นบางส่วนอยู่ใต้สะโพกด้วยขาตรง จากนั้นวางมือข้างที่ว่างไว้บนไหล่ตรงข้ามแล้วม้วนเหยื่อไปด้านข้างโดยให้ขาเหยียดตรง เข่าที่ยกขึ้น / ขางออยู่ด้านบนและช่วยหยุดไม่ให้ร่างกายกลิ้งไปที่หน้าท้อง แขนที่ใช้มือซุกอยู่ใต้ขอบสะโพกจะไม่ยื่นออกมาขวางทางเมื่อกลิ้งตัวผู้ป่วยไปทางด้านนั้น
-
3 ใช้ท่าพักฟื้นเพื่อช่วยให้เหยื่อหายใจได้สะดวกขึ้น ท่านี้ช่วยไม่ให้น้ำลายสะสมที่ด้านหลังของปากหรือลำคอและช่วยให้ลิ้นห้อยไปด้านข้างโดยไม่ตกลงไปด้านหลังของปากและกีดขวางทางเดินหายใจ- ตำแหน่งนี้มีความสำคัญต่อการจมน้ำหรือการให้ยาเกินขนาดหากมีความเสี่ยงที่จะอาเจียน
ถาม - ตอบจากผู้เชี่ยวชาญ
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามฉันยังต้องหายใจสองครั้งและกดสามสิบครั้งต่อทารกหรือไม่? Jurdy Dugdale, RN
คณะกรรมการตรวจสอบทางการแพทย์ Jurdy Dugdale เป็นพยาบาลวิชาชีพในฟลอริดา เธอได้รับใบอนุญาตการพยาบาลจาก Florida Board of Nursing ในปี 1989 Jurdy Dugdale, RN คำตอบจากคณะกรรมการตรวจสอบทางการแพทย์ใช่ใช้อัตราการกด 30 ครั้งเท่ากันตามด้วยการหายใจ 2 ครั้ง เพียงแค่กดเบา ๆ และตื้นขึ้น