กระดูกสันหลังของมนุษย์ทั้งหมดมีส่วนโค้งตามปกติในรูปแบบคล้ายตัว S แต่บางครั้งก็มีการพัฒนาเส้นโค้งด้านข้าง (ด้านข้าง) ที่ผิดธรรมชาติซึ่งเรียกว่า scoliosis Scoliosis มักเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นตอนต้นโดยไม่ทราบสาเหตุแม้ว่าจะสามารถเกิดขึ้นได้ในภายหลังในช่วงวัยผู้ใหญ่ การวินิจฉัย scoliosis ในผู้ใหญ่คล้ายกับการวินิจฉัยกรณีในวัยเด็ก แต่สาเหตุของอาการบางครั้งอาจแตกต่างกัน
ขั้นตอน
ส่วน หนึ่ง จาก 3: สังเกตสัญญาณและอาการของ Scoliosis ที่บ้าน
- หนึ่ง มองหาไหล่ที่ไม่เท่ากัน. มีสัญญาณทางกายภาพหลายอย่างที่อาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของ scoliosis เนื่องจากกรณีส่วนใหญ่ของ scoliosis มีผลต่อหลังช่วงกลางถึงส่วนบน (เรียกว่ากระดูกสันหลังส่วนอก) ระดับไหล่ที่ไม่เท่ากันจึงเป็นสัญญาณที่พบบ่อย มองกระจกโดยถอดเสื้อออกผ่อนคลายแขนและดูว่าไหล่ไม่เท่ากันหรือไม่
- 'การกดทับ' ของใบไหล่ (อันที่ยื่นออกมามากกว่า) เป็นเรื่องปกติที่เกิดกับ scoliosis ทรวงอก ก้มตัวที่เอวโดยถอดเสื้อออกแล้วถามเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวดูว่าสะบักข้างหนึ่งยื่นขึ้นมามากกว่านี้หรือไม่
- กระดูกซี่โครงของคุณอาจบิดเบี้ยวเนื่องจากกระดูกสันหลังคดซึ่งอาจทำให้หัวไหล่ของคุณบิดเบี้ยวได้เช่นกัน
- โปรดทราบว่าไหล่ที่ไม่เท่ากันเป็นเรื่องปกติในนักกีฬาบางประเภทที่ใช้แขนข้างเดียวเป็นหลักตลอดเวลาเช่นนักเทนนิสและเหยือกเบสบอล
- 2 ระวังหัวที่ไม่อยู่ตรงกลาง นอกจากไหล่ที่ไม่เท่ากันแล้วให้ดูสัญญาณอื่น ๆ ของความไม่สมมาตรในร่างกายเช่นศีรษะอยู่ห่างจากลำตัวหรือกระดูกเชิงกรานเล็กน้อย scoliosis ทั้งทรวงอกและบั้นเอว (หลังส่วนล่าง) ทำให้เกิดท่าทางที่คดเคี้ยวซึ่งมักจะเห็นได้จากการที่ศีรษะอยู่ในตำแหน่งเหนือส่วนที่เหลือของร่างกาย
- เนื่องจากการป้อนข้อมูลจากศูนย์กลางการมองเห็นของสมองโดยปกติศีรษะของคุณจะอยู่ในระดับสมบูรณ์ดังนั้นหากดูเหมือนว่าคุณเอนไปด้านใดด้านหนึ่งหรือคดอาจมีปัญหาเกิดขึ้นในร่างกายของคุณ (โดยทั่วไปคือกระดูกสันหลังของคุณ)
- ยืนให้ห่างจากกระจกและให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวถ่ายภาพคุณในชุดว่ายน้ำ ดูภาพว่ามีอาการเอนหรือไม่สมส่วนกับศีรษะของคุณหรือไม่
- 3 ประเมินความสมมาตรของสะโพก / กระดูกเชิงกราน Scoliosis ในบริเวณทรวงอกส่วนล่างหรือส่วนเอวของกระดูกสันหลังจะส่งผลต่อความสมดุลและความสมมาตรของกระดูกเชิงกรานของคุณอย่างสม่ำเสมอ ข้างหนึ่งจะถูกยกขึ้นและดูสูงผิดปกติซึ่งทำให้เอวของคุณไม่เท่ากัน ยืนหน้ากระจกโดยใส่แค่กางเกงหรือกางเกงขาสั้น วางมือเหนือเอวด้านข้างของกระดูกสะโพก (ยอดอุ้งเชิงกราน) และดูว่าไม่สม่ำเสมอหรือไม่
- แม้ว่าหลังส่วนบนที่คดและไหล่ที่ไม่เท่ากันมักจะซ่อนอยู่ในเสื้อผ้าได้ แต่ผู้เข้าชมมักจะมองเห็นกระดูกเชิงกราน / สะโพกที่ไม่เท่ากันซึ่งอาจทำให้คุณสนใจได้
- รอบเอวที่ไม่เท่ากันจะส่งผลต่อการนั่งของกางเกงบนสะโพกซึ่งจะส่งผลต่อความยาวขาที่สัมพันธ์กันของกางเกง ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนมักสังเกตว่าขากางเกงข้างหนึ่งสั้นกว่าอีกข้าง บางคนสังเกตว่าขาข้างหนึ่งดูยาวกว่าอีกข้างด้วยซ้ำ
- 4 พิจารณาประวัติการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง. แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังจะไม่เกิดขึ้นในทุกกรณีของ scoliosis แต่บางคนก็พบการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังในช่วงต้นของชีวิตจากนั้นจึงพัฒนา scoliosis ในภายหลัง หากลักษณะหรือพื้นผิวของผิวหนังที่อยู่เหนือกระดูกสันหลังของคุณพัฒนาเป็นลักยิ้มมีขนดกจุดหยาบและ / หรือสีผิดปกติสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะ dysraphism หรือการพัฒนาที่ผิดปกติของไขสันหลังและระบบประสาท อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังเหล่านี้มักเกิดขึ้นในช่วงต้นชีวิตและนำไปสู่ภาวะกระดูกพรุนตั้งแต่อายุยังน้อย
- ขอให้คู่สมรสหรือเพื่อนของคุณตรวจดูผิวหลังของคุณอย่างใกล้ชิดภายใต้แสงที่ดี ให้พวกเขาถ่ายภาพความละเอียดสูงและดูหรือแสดงให้แพทย์ผิวหนังให้ความเห็นอย่างมืออาชีพ
- สาเหตุอื่น ๆ ของการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่คล้ายกันที่หลังอาจรวมถึงโรคไขข้ออักเสบการติดเชื้อมะเร็งผิวหนังจากแสงแดดมากเกินไปและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- 5 ระวังอาการปวดกระดูกสันหลังอย่างต่อเนื่อง (เรื้อรัง) คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคกระดูกพรุนที่ไม่ทราบสาเหตุซึ่งหมายถึงจากสาเหตุที่ไม่ทราบสาเหตุจะไม่รู้สึกมากหรือเจ็บปวดจากอาการ อย่างไรก็ตามระหว่าง 20-25% ของผู้ที่มีอาการกระดูกสันหลังคดไม่ทราบสาเหตุจะรู้สึกเจ็บปวดซึ่งมักถูกอธิบายว่าปวดอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวันโดยมีอาการปวดอย่างรุนแรงและมีการเคลื่อนไหวที่รุนแรง
- อาการปวดหลังส่วนบนหรือส่วนล่างที่ไม่ดีขึ้นหรือหายไปภายในหนึ่งสัปดาห์ควรได้รับการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ หากคุณมีสัญญาณใด ๆ ที่กล่าวมาข้างต้นแสดงว่า scoliosis เป็นไปได้
- การบำบัดด้วยตนเอง (ไคโรแพรคติกกายภาพบำบัดการนวด) ไม่ส่งผลกระทบระยะยาวอย่างมีนัยสำคัญต่ออาการปวดหลังที่เกิดจาก scoliosis
- โรคกระดูกพรุนในผู้ใหญ่ที่เกิดจากโรคไขข้อเสื่อมเนื้องอกการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังและ / หรือโรคทางกล้ามเนื้อมีอุบัติการณ์ของความเจ็บปวดมากกว่ามากเมื่อเทียบกับ scoliosis ที่ไม่ทราบสาเหตุซึ่งเริ่มในช่วงวัยรุ่น
ส่วน 2 จาก 3: กำลังมองหาการวินิจฉัย Scoliosis อย่างมืออาชีพ
- หนึ่ง นัดหมายกับแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณหรืออาการดังกล่าวข้างต้นให้ไปพบแพทย์และพยายามได้รับการวินิจฉัยทางการแพทย์ที่เหมาะสม แพทย์ของคุณจะตรวจดูกระดูกสันหลังของคุณด้วยสายตาจากนั้นทำการเอ็กซเรย์เพื่อยืนยันอาการกระดูกสันหลังคดหรืออาจเป็นภาวะอื่น การประเมิน scoliosis อย่างละเอียดรวมถึงการเอ็กซเรย์กระดูกสันหลังทั้งตัวเพื่อให้เห็นภาพเส้นโค้งและวัดเป็นองศา
- การทดสอบมาตรฐานที่แพทย์และพยาบาลส่วนใหญ่ใช้เพื่อตรวจหา scoliosis เรียกว่าการทดสอบการโค้งงอไปข้างหน้าของอดัม - บุคคลนั้นก้มตัวไปข้างหน้า 90 องศาที่เอวและประเมินความสมมาตรของกระดูกสันหลังและไหล่
- เส้นโค้งวัดได้จากการเอ็กซเรย์ด้วยวิธี Cobb และการวินิจฉัยโรคกระดูกสันหลังคดจะเกิดขึ้นหากมีค่ามากกว่า 10 องศา
- อาจแนะนำให้ใช้ MRI หรือ CT scan หากมีความกังวลเกี่ยวกับการกดทับไขสันหลังหรือความผิดปกติอื่น ๆ
- 2 พบหมอนวดของคุณเพื่อรับการตรวจกระดูกสันหลัง แพทย์อีกประเภทหนึ่งที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีในปัญหากระดูกสันหลังและการรักษาคือหมอนวด แพทย์ประจำครอบครัวของคุณอาจไม่สะดวกสบายในการตรวจและวินิจฉัยปัญหาในกระดูกสันหลังของคุณเนื่องจากขาดประสบการณ์หรือการฝึกอบรมดังนั้นหมอนวดของคุณจึงเป็นทางเลือกที่ดี หมอนวดยังทำการตรวจกระดูกสันหลังการทดสอบกระดูกและการเอ็กซเรย์กระดูกสันหลังเต็มรูปแบบก่อนทำการวินิจฉัย
- โดยทั่วไปเส้นโค้งของกระดูกสันหลังจะถือว่ามีความสำคัญทางคลินิกก็ต่อเมื่อมีค่ามากกว่า 25 ถึง 30 องศา
- การปรับกระดูกสันหลังไคโรแพรคติกและการบำบัดอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง (เช่นการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยระบบอิเล็กทรอนิกส์) สามารถช่วยบรรเทาอาการกระดูกสันหลังคดได้ในระยะสั้น แต่ก็ไม่สามารถรักษาหรือแก้ไขปัญหาได้
- 3 รับการส่งต่อไปพบแพทย์กระดูก แพทย์กระดูกเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อที่สามารถวินิจฉัยกรณีของโรคกระดูกพรุนในผู้ใหญ่ได้ แพทย์ประจำครอบครัวของคุณอาจแนะนำคุณให้รู้จักกับผู้ที่มุ่งเน้นไปที่ภาวะกระดูกสันหลังมากขึ้นหาก scoliosis ของคุณมีอาการปานกลางถึงรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเส้นโค้ง scoliotic ที่เกิน 45 ถึง 50 องศาจัดว่ามีความรุนแรงและมักต้องการการรักษาที่ก้าวร้าวมากขึ้นเช่นเทคนิคการผ่าตัด
- บางครั้งแนะนำให้ผ่าตัดกระดูกสันหลังในผู้ใหญ่เมื่อส่วนโค้งมากกว่า 50 องศาและมีความเสียหายของเส้นประสาทที่ส่งผลต่อขาลำไส้และ / หรือกระเพาะปัสสาวะ
- การผ่าตัดอาจเกี่ยวข้องกับการบีบอัดกระดูกสันหลังการหลอมรวมและ / หรือการสอดแท่งโลหะเพื่อให้กระดูกสันหลังตรง อาจถอดซี่โครงออกเพื่อให้หายใจได้ง่ายขึ้น
- การใส่เครื่องมือจัดฟันกระดูกสันหลังจะใช้ได้ผลเฉพาะกับเด็กที่เป็นโรคกระดูกพรุนที่ยังไม่ถึงวัยเจริญพันธุ์ สำหรับผู้ใหญ่กระดูกสันหลังของพวกเขาหยุดการเจริญเติบโตดังนั้นการค้ำยันจึงไม่ได้ผล
ส่วน 3 จาก 3: การทำความเข้าใจสาเหตุทั่วไป
- หนึ่ง ตระหนักว่ากรณีส่วนใหญ่ไม่ได้รับการวินิจฉัยตั้งแต่วัยเด็ก scoliosis สำหรับผู้ใหญ่มักเป็นผลมาจากกรณี scoliosis ในวัยเด็กที่ไม่ได้รับการรักษาหรือไม่เป็นที่รู้จัก หากไม่ทราบสาเหตุของกระดูกสันหลังโค้งในช่วงวัยเด็กจะเรียกว่า idiopathic scoliosis และประเภทนี้ประกอบด้วยประมาณ 80% ของทุกกรณี หากคุณเกิดมาพร้อมกับอาการนี้จะเรียกว่า scoliosis แต่กำเนิด แต่กำเนิดส่วนใหญ่ยังไม่ทราบสาเหตุ
- สาเหตุที่พบได้บ่อยของ scoliosis ได้แก่ spina bifida กล้ามเนื้อเสื่อมและสมองพิการ
- ประมาณ 40% ของผู้ป่วย scoliosis ที่เป็นผู้ใหญ่จะมีความก้าวหน้าเล็กน้อยของกระดูกสันหลังคด
- 2 ระวังตัวหากคุณเป็นโรคไขข้ออักเสบ แม้ว่ากรณี scoliosis ในผู้ใหญ่ส่วนใหญ่จะมีทั้งที่มีมา แต่กำเนิดและไม่ทราบสาเหตุ แต่ถึง 20% ของกรณีที่เกิดจากภาวะเสื่อมของกระดูกสันหลังที่ทราบกันดีเช่นโรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบของกระดูกสันหลังที่พบบ่อยที่สุดคือประเภท 'การสึกหรอ' ที่เรียกว่าโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งมักมีผลต่อกระดูกสันหลังส่วนล่างเนื่องจากมีน้ำหนักมากที่สุดจากร่างกายส่วนบน โรคข้อเข่าเสื่อมของกระดูกสันหลังส่งผลกระทบต่อคนส่วนใหญ่ (ถึงระดับที่แตกต่างกัน) ที่มีอายุมากกว่า 55 ปี
- แผ่นดิสก์และข้อต่อที่เชื่อมต่อกระดูกสันหลังส่วนเอวมักเสื่อมสภาพตามอายุและบางครั้งก็ไม่เท่ากันซึ่งทำให้เกิดรายชื่อด้านข้างหรือ scoliosis และสะโพก / กระดูกเชิงกรานไม่เท่ากัน สิ่งนี้สามารถมองเห็นได้ง่ายบนรังสีเอกซ์
- ความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกสันหลังคดจะมีมากขึ้นหากคุณมีน้ำหนักเกินนั่งนิ่ง ๆ นั่งมาก ๆ และรับประทานอาหารที่มีแร่ธาตุวิตามินและโปรตีนต่ำ
- โรคไขข้อกระดูกสันหลังที่รุนแรงสามารถรักษาได้ด้วยเทคนิคการผ่าตัดที่หลอมรวมกระดูกสันหลังให้ตรง
- 3 ระวังโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลัง สาเหตุรองจากความเสื่อมอีกประการหนึ่งของ scoliosis ในผู้ใหญ่คือโรคกระดูกพรุน (การสูญเสียมวลกระดูก) ของกระดูกสันหลัง โรคกระดูกพรุนส่วนใหญ่มักมีผลต่อกระดูกสันหลังส่วนบนของทรวงอกและเนื่องจากมันนำไปสู่กระดูกเปราะทำให้กระดูกสันหลังมีการแตกหักและยุบในที่สุด บ่อยครั้งที่โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนอกทำให้เกิดลักษณะหลังค่อมและบางครั้งเนื่องจากการยุบตัวที่ไม่เท่ากันกระดูกสันหลังยังชี้ไปทางด้านข้าง (ด้านข้าง) เพื่อสร้าง scoliosis
- โรคกระดูกพรุนพบได้บ่อยในผู้หญิงคอเคเชียนและเอเชียที่มีรูปร่าง (ผอม) เล็กน้อยโดยเฉพาะผู้ที่อยู่ประจำและไม่ได้ออกกำลังกายมากนัก
- การขาดแร่ธาตุในอาหารโดยเฉพาะแคลเซียมและวิตามินดีจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน
- นอกจากนี้ยังสามารถเห็นการแตกหักของกระดูกสันหลังที่เป็นโรคกระดูกพรุนได้ง่ายในการเอ็กซเรย์และวินิจฉัยโดยแพทย์ประจำครอบครัวหรือหมอนวด
- การรักษารวมถึงเทคนิคการผ่าตัดการออกกำลังกายแบกน้ำหนักและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่ ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่งโฆษณา
เคล็ดลับ
- Scoliosis ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันระหว่าง 2 ถึง 3% ซึ่งเท่ากับประมาณหกถึงเก้าล้านคน
- อายุที่เริ่มมีอาการของ scoliosis โดยทั่วไปแล้วจะอยู่ระหว่าง 10 ถึง 15 ปีแม้ว่าจะสามารถพัฒนาในวัยทารกและวัยผู้ใหญ่ได้เช่นกัน
- Scoliosis ส่งผลกระทบต่อเพศชายและเพศหญิงอย่างเท่าเทียมกันแม้ว่าหญิงสาวจะมีความเสี่ยงสูงกว่ามาก (มากกว่าแปดเท่า) ในการพัฒนาเส้นโค้งกระดูกสันหลังที่ก้าวร้าวและทำให้เสียโฉม
- เส้นโค้งสโคลิโอติกที่มากกว่า 100 องศาในผู้ใหญ่นั้นหายาก แต่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากกระดูกสันหลังและซี่โครงบิดมากพอจนหัวใจและปอดทำงานไม่ปกติ
โฆษณา
