วิธีการเป็นอาสาสมัครในต่างประเทศ

แม้ว่าคุณจะไม่มีเวลาสองปีบวกกับความต้องการของ Peace Corps แต่คุณก็สามารถเป็นอาสาสมัครในต่างประเทศได้โดยมีเวลาพักร้อนเพียงสองสัปดาห์ มีโครงการอาสาสมัครในทุกประเทศและทุกคนทุกวัยควรสมัคร อาสาสมัครเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับงานทุกประเภทรวมถึงการสอนการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมและสัตว์ป่างานเกษตรกรรมการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และการอนุรักษ์ประวัติศาสตร์ การเป็นอาสาสมัครในต่างประเทศอาจเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าและน่าจดจำที่สุดในชีวิตของคุณ



รองเท้าเทนนิสสีแดงประกาย

วิธี หนึ่ง จาก 3: อาสาสมัครในต่างประเทศในโครงการระยะสั้น

  1. หนึ่ง พิจารณาโครงการอาสาสมัครระยะสั้น โดยปกติจะใช้เวลาตั้งแต่หนึ่งสัปดาห์ถึงสามเดือนและเกือบทุกคนจะได้รับเชิญให้สมัคร ตำแหน่งเหล่านี้มักเรียกเก็บค่าธรรมเนียมสำหรับการเดินทาง
    • โปรแกรมระยะสั้นมักจะโจมตีโครงการใดโครงการหนึ่งดังนั้นคุณจะได้เห็นผลลัพธ์ของการทำงานของคุณเมื่อคุณออกไป
  2. 2 ตัดสินใจว่าคุณต้องการทำงานประเภทใด พิจารณาภูมิหลังและการศึกษาของคุณและประเภทของสิ่งที่คุณชอบทำ เลือกโปรแกรมที่ตรงกับทักษะและความสามารถเฉพาะของคุณ
    • Earthwatch จัดการสำรวจทางวิทยาศาสตร์เพื่อช่วยนักวิทยาศาสตร์รวบรวมการวัดและข้อมูลสำคัญอื่น ๆ
    • United Planet มีโครงการในเปรูที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพและการดูแลเด็ก
    • องค์กรต่างๆเช่น EarthWatch และ GVI (Global Vision International) เสนอโอกาสในการเชื่อมต่อกับธรรมชาติ
    • หลายโปรแกรมมีประสบการณ์สอนภาษาอังกฤษเป็นภาษาที่สอง บางโปรแกรมต้องการวุฒิการศึกษาระดับวิทยาลัยหรือประสบการณ์การสอน ผู้อื่นจะอนุญาตให้เจ้าของภาษาคนใดคนหนึ่งสอนได้
    • หลังจากภัยพิบัติทางธรรมชาติองค์กรอาสาสมัครอย่างสภากาชาดและองค์กรสงเคราะห์ระหว่างประเทศได้ส่งคนงานไปช่วยสร้างชุมชนขึ้นมาใหม่
    • เนื่องจากลักษณะของงานที่ได้รับมอบหมายเหล่านี้งานนี้อาจทำให้เครียดและเสียภาษีได้มาก
    • WIDECAST มีโครงการในละตินอเมริกาที่เกี่ยวข้องกับการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมการเลี้ยงและการตรวจสอบเต่าทะเลที่ใกล้สูญพันธุ์
  3. 3 ค้นหาโปรแกรมที่คุณสามารถจ่ายได้ โครงการอาสาสมัครระยะสั้นในต่างประเทศส่วนใหญ่คิดค่าธรรมเนียมเพื่อครอบคลุมค่าใช้จ่ายในการบริหารอาหารที่พักและการขนส่งภาคพื้นดิน ค่าใช้จ่ายของโปรแกรมต่างๆอาจแตกต่างกันไปมาก ตัวอย่างเช่น:
    • โปรแกรม WIDECAST ละตินอเมริกาเรียกเก็บเงิน $ 315 เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือ $ 430 เป็นเวลาสองสัปดาห์ ซึ่งครอบคลุมค่าใช้จ่ายและการฝึกอบรมในประเทศของคุณ
    • Global Volunteer Network มีโปรแกรมเริ่มต้นที่ 797 ดอลลาร์เป็นเวลาสองสัปดาห์พร้อมค่าธรรมเนียมการสมัคร 350 ดอลลาร์ ครอบคลุมบทเรียนภาษาสเปนอินเทอร์เน็ตรถรับส่งจากสนามบินอาหารและที่พัก
    • โครงการคอสตาริกาที่ i-to-i จะทำให้คุณเสียค่าใช้จ่าย $ 1,299 เป็นเวลาสองสัปดาห์ ซึ่งครอบคลุมถึงอาหารที่พักรถรับส่งสนามบินปฐมนิเทศและการฝึกอบรม
  4. 4 เตรียมจ่ายค่าตั๋วเครื่องบิน เกือบทุกโปรแกรมกำหนดให้คุณต้องจ่ายค่าตั๋วเครื่องบินเอง ค่าใช้จ่ายนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหนและจะไปที่ไหน ตัวอย่างเช่นค่าตั๋วเครื่องบินจากสหรัฐอเมริกาไปออสเตรเลียจะใช้เงินประมาณ 1,500 ดอลลาร์ ค่าตั๋วเครื่องบินจากสหรัฐอเมริกาไปยังคอสตาริกาจะมีราคา 500-700 ดอลลาร์
  5. 5 วางแผนเกี่ยวกับตารางเรียนของลูก ๆ หากคุณสมัครเข้าร่วมโปรแกรมที่อนุญาตให้พาลูก ๆ ไปได้คุณจะต้องจัดเตรียมการเดินทางให้เหมาะสมกับช่วงพักร้อนหรือฤดูหนาวของเด็ก ๆ โปรแกรมจำนวนมากอนุญาตให้คุณพาบุตรหลานมาได้โดยมีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม
    • กองบัญชาการอาสาสมัครนานาชาติอนุญาตให้เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปีเป็นอาสาสมัครเมื่อมาพร้อมกับผู้ปกครองตามกฎหมาย เด็กอายุต่ำกว่า 15 ปีได้รับอนุญาตให้เข้าร่วมโปรแกรมโดยมีที่พักในบ้าน (ไม่ใช่ส่วนกลาง)
  6. 6 ลองนายหน้า หากคุณประสบปัญหาในการค้นหาโครงการอาสาสมัครในต่างประเทศที่เหมาะสมให้ลงทะเบียนกับ บริษัท จัดหางานหรือตัวแทนจัดหางาน คุณบอกพวกเขาว่าคุณต้องการทำงานประเภทไหนและคุณอยากไปที่ไหนแล้วพวกเขาจะพบว่าเหมาะกับคุณ
    • หน่วยงานเหล่านี้มักจะเรียกเก็บค่าธรรมเนียม
    • เนื่องจากพวกเขาไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรงกับองค์กรที่พวกเขาทำงานด้วยพวกเขาจึงอาจไม่รู้มากนักเกี่ยวกับงานที่คุณจะทำ
  7. 7 ประเมินองค์กรที่คุณจะทำงานด้วย คุณเห็นด้วยกับปรัชญาและวัตถุประสงค์โดยรวมของพวกเขาหรือไม่? โครงการอาสาสมัครของพวกเขามีประสิทธิผลเพียงใดในการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง
    • สอบถามพูดคุยกับอาสาสมัครคนอื่น ๆ พวกเขารู้สึกว่าโครงการสร้างความแตกต่างหรือไม่? องค์กรปฏิบัติต่อคนงานดีหรือไม่?
    โฆษณา

วิธี 2 จาก 3: เป็นอาสาสมัครในต่างประเทศเป็นระยะเวลานานขึ้น

  1. หนึ่ง สมัครงานอาสาสมัครระยะยาว โดยทั่วไปโปรแกรมระยะยาวจะมีระยะเวลาหนึ่งถึงสองปีและการรับเข้าเรียนสามารถเลือกได้มาก ตำแหน่งเหล่านี้มักจะมาพร้อมกับค่าครองชีพเล็กน้อยและมักต้องได้รับปริญญาจากวิทยาลัย
    • โดยทั่วไปโครงการประเภทนี้กำลังดำเนินอยู่ดังนั้นคุณอาจไม่เห็นผลลัพธ์สุดท้ายเมื่อออกไป
    • โปรแกรมส่วนใหญ่ต้องการวุฒิการศึกษาระดับวิทยาลัยประสบการณ์วิชาชีพหรือทักษะเฉพาะ
    • วางแผน 'ทดสอบการทำงาน' หากคุณไม่เคยเป็นอาสาสมัครในต่างประเทศมาก่อนคุณอาจต้องการเดินทางระยะสั้นก่อนและสมัครเข้าร่วมโปรแกรมที่ยาวกว่าในปีถัดไป
  2. 2 เริ่มวางแผนล่วงหน้าให้ดี ให้เวลากับตัวเองมากพอที่จะหาเงินที่คุณอาจต้องการและจัดการกับโลจิสติกส์ คุณจะต้องใช้เวลาอย่างน้อย 2-3 เดือนในการวางแผนและรวบรวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน
  3. 3 ทำงานร่วมกับองค์การสหประชาชาติ UN มีอาสาสมัครมากกว่า 4,000 คนในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งซึ่งทำงานในประเภทงานที่หลากหลายทั่วโลก คนงานส่วนใหญ่จะโพสต์ในพื้นที่ชนบทและในเขตชานเมืองของเมืองใหญ่ ๆ งานอาสาสมัครของสหประชาชาติแบ่งออกเป็น 4 ประเภทหลัก:
    • ทำงานร่วมกับรัฐบาลขนาดเล็กที่มีพนักงานไม่เพียงพอในหน่วยงานที่สำคัญบางหน่วยงาน
    • ช่วยให้ชุมชนพึ่งพาตนเองได้โดยการปรับปรุงโครงสร้างพื้นฐาน
    • สนับสนุนสิทธิมนุษยชนและการริเริ่มสร้างสันติภาพ
    • โครงการด้านมนุษยธรรมเพื่อบรรเทาทุกข์และเร่งฟื้นฟูชุมชน
  4. 4 เข้าร่วมกับกองกำลังสันติภาพ เป็นเวลากว่า 50 ปีที่ Peace Corps ได้ส่งอาสาสมัครไปทั่วโลกเพื่อทำงานร่วมกับผู้นำชุมชนท้องถิ่นในโครงการประเภทต่างๆ โครงการภาคสนามของพวกเขาได้รับการออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับเอชไอวี / เอดส์ในประเทศกำลังพัฒนาต่อสู้กับความอดอยากในชุมชนที่ยากไร้รักษาสิ่งแวดล้อมและเพิ่มการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตและเทคโนโลยี
    • 94% ของกองกำลังสันติภาพเปิดให้บริการ 2 ปีบวกกับการฝึกอบรมล่วงหน้า 3 เดือน
    • ตำแหน่งอาสาสมัครเปิดรับพลเมืองสหรัฐฯที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปซึ่งสามารถเดินทางออกนอกประเทศได้ภายใน 9-12 เดือนหลังจากได้รับการยอมรับ
    • Peace Corps แสดงรายการช่องว่างทั้งหมดที่มีอยู่ทางออนไลน์ซึ่งคุณสามารถค้นหาตามประเทศประเภทงานหรือชุดทักษะ
    • อาสาสมัคร 2 ปีจะได้รับที่อยู่อาศัยฟรีค่าครองชีพรายเดือนเล็กน้อยและมากกว่า $ 8,000 เมื่อสิ้นสุดโครงการเพื่อช่วยให้พวกเขาปรับตัวใหม่
    • เงินกู้ยืมเพื่อการศึกษาที่ออกโดยรัฐบาลบางส่วนมีสิทธิ์ได้รับการเลื่อนหรือการให้อภัยเมื่อจบโปรแกรม 2 ปี
    • Peace Corps ยังครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลและทันตกรรมของคุณในช่วงอาสาสมัคร
  5. 5 ขายสมบัติที่ไม่จำเป็น หากคุณจะออกเดินทางเป็นเวลานานคุณอาจต้องการกำจัดข้าวของที่ไม่จำเป็นออกไป วางโฆษณาบน Craigslist หรือมีการขายหลา
    • มีค่าใช้จ่ายในการจัดเก็บสิ่งของของคุณ ขายหรือให้ของชิ้นใหญ่ถ้าทำได้คุณจึงสามารถเช่าพื้นที่เก็บข้อมูลขนาดเล็กและราคาไม่แพงได้
    • นอกจากนี้ยังจะทำให้คุณมีเงินมากขึ้นสำหรับการเดินทางของคุณ
  6. 6 ค้นหาว่าคุณต้องการวีซ่าหรือไม่ โครงการอาสาสมัครระยะสั้นส่วนใหญ่ไม่ต้องใช้วีซ่า แต่จะมีการมอบหมายงานที่ยาวนานกว่า ขึ้นอยู่กับประเทศที่คุณจะไป หากคุณจ่ายเงินสำหรับการเดินทางเป็นอาสาสมัครระยะสั้นเจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวกของโปรแกรมจะจัดการเอกสารวีซ่าของคุณ
    • ตัวอย่างเช่นออสเตรเลียต้องขอวีซ่าสำหรับอาสาสมัครระยะสั้น
    • คอสตาริกาเปรูสหราชอาณาจักรและแอฟริกาใต้ไม่ต้องขอวีซ่าสำหรับอาสาสมัครระยะสั้น
  7. 7 ลดความซับซ้อนของงบประมาณของคุณ ตรวจสอบบิลรายเดือนของคุณและดูว่ามีบริการใดบ้างที่คุณสามารถยกเลิกได้ คุณจะต้องการตั๋วเงินให้น้อยที่สุดเมื่อคุณอาศัยอยู่ต่างประเทศ โฆษณา

วิธี 3 จาก 3: เตรียมเป็นอาสาสมัครในต่างประเทศ

  1. หนึ่ง ทำความเข้าใจกับสภาพแวดล้อมที่คุณกำลังทำงานอยู่ ก่อนที่จะทำโครงการในต่างประเทศให้ค้นหาว่าการจัดเตรียมชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรและตัดสินใจว่าจะเหมาะกับคุณหรือไม่ คุณจะอยู่ในค่ายทหารส่วนกลางพร้อมน้ำร้อนไหลและความสะดวกสบายในบ้านขั้นพื้นฐานหรือไม่? หรือคุณจะอาศัยอยู่ในเต็นท์โดยไม่มีสิ่งอำนวยความสะดวกสมัยใหม่ที่คุณคุ้นเคย?
    • ไม่เป็นไรถ้าคุณไม่คิดว่าจะใช้ชีวิตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่เลวร้ายมาก เพียงแค่มองไปเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะพบโปรแกรมที่เหมาะสมซึ่งคุณจะมีประโยชน์และประสบความสำเร็จ
  2. 2 ซื้อวัสดุสิ้นเปลือง เมื่อคุณได้รับเข้าร่วมโปรแกรมและรู้ว่าสภาพความเป็นอยู่ของคุณจะเป็นอย่างไรให้ซื้ออุปกรณ์ที่คุณอาจต้องการ
    • คุณจะต้องมีเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับงานและสภาพอากาศ
    • คุณอาจต้องการนำผลิตภัณฑ์สำหรับตั้งแคมป์หรืออุปกรณ์ยังชีพ
    • หากคุณจะทำงานกลางแจ้งให้ตุนสารไล่แมลง
  3. 3 ตรวจสอบหนังสือเดินทางของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวันหมดอายุนั้นเหมาะสมตลอดระยะเวลาที่คุณจะออกนอกประเทศบวก 6 เดือน หากคุณไม่มีหนังสือเดินทางคุณจะต้องได้รับหนังสือเดินทาง
    • สมัครก่อนหากคุณต้องการรับหนังสือเดินทางหรือต่ออายุหนังสือเดินทาง จะใช้เวลาอย่างน้อย 6 สัปดาห์ในการรับหนังสือเดินทางของคุณเว้นแต่คุณจะจ่ายค่าธรรมเนียมจำนวนมากเพื่อเร่งเวลาจัดการให้เร็วขึ้น
  4. 4 แลกเปลี่ยนเงินของคุณ เมื่อคุณทราบจุดหมายปลายทางแล้วคุณจะต้องใช้สกุลเงินท้องถิ่นสำหรับการเดินทาง โดยปกติธนาคารในพื้นที่ของคุณสามารถจัดการแลกเปลี่ยนดอลลาร์สหรัฐเป็นเงินต่างประเทศได้
    • เช็คเดินทางของ American Express เป็นวิธีที่ดีในการพกเงินระหว่างเดินทาง หากสินค้าสูญหายหรือถูกขโมยคุณสามารถเปลี่ยนได้
  5. 5 จัดการเรื่องการธนาคารของคุณ หากคุณกำลังวางแผนที่จะเป็นอาสาสมัครในต่างประเทศขอแนะนำให้แจ้งธนาคารและ บริษัท บัตรเครดิตของคุณมิฉะนั้นพวกเขาอาจหยุดการชำระเงินด้วยบัตรของคุณเมื่อพวกเขาเห็นการเรียกเก็บเงินระหว่างประเทศ
    • นอกจากนี้คุณยังต้องการการ์ดเพิ่มเติมหากเป็นไปได้ในกรณีที่คุณทำหาย
  6. 6 ตรวจสอบการแจ้งเตือนการเดินทาง เมื่อคุณรู้แล้วว่าคุณจะไปที่ไหนให้ตรวจสอบคำแนะนำการเดินทางทางออนไลน์เพื่อที่คุณจะได้ทราบถึงพื้นที่นั้น ๆ รัฐบาลออกคำเตือนที่อธิบายถึงความเสี่ยงที่คุณอาจเผชิญ
    • วางแผนล่วงหน้า - วัคซีนจำนวนมากต้องได้รับการฉีดวัคซีนหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนก่อนเวลา
  7. 7 พบแพทย์ของคุณ คุณอาจต้องได้รับการตรวจร่างกายก่อนที่จะเป็นอาสาสมัครในต่างประเทศ โปรแกรมส่วนใหญ่ต้องมีบันทึกของแพทย์ว่าคุณเหมาะสมที่จะเดินทางและทำงาน
  8. 8 รับภาพของคุณ คุณจะต้องฉีดวัคซีนเพื่อป้องกันโรคทั่วไปที่คุณอาจพบในการเดินทาง ประเภทของภาพที่คุณต้องการขึ้นอยู่กับพื้นที่ของโลกที่คุณจะไป
    • บางประเทศไม่อนุญาตให้คุณเข้าโดยไม่มีหลักฐานของวัคซีนเฉพาะเช่นไข้เหลือง
  9. 9 มุ่งเน้นไปที่ผู้คนที่คุณจะช่วยเหลือ เพื่อส่งเสริมความอ่อนน้อมถ่อมตนขณะเป็นอาสาสมัครให้คิดถึงคนที่คุณจะทำงานด้วยและถามตัวเองว่า:
    • ผู้คนจากชุมชนนี้มีความรู้และทักษะอะไรบ้างที่ฉันไม่มี
    • พวกเขามีประสบการณ์ชีวิตอะไรที่แตกต่างจากของฉัน?
    • พวกเขาต้องฝ่าฟันอุปสรรคอะไรมาบ้างในชีวิต?
    • พวกเขาเผชิญความท้าทายอะไรบ้างในแต่ละวันที่ฉันไม่ได้ทำ?
    • จุดแข็งส่วนตัวและอาชีพของพวกเขามีอะไรบ้าง?
    • ฉันเรียนรู้อะไรจากพวกเขาได้บ้าง?
    โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่
  • คำถามฉันต้องการติดดาวโครงการอาสาสมัคร แต่ฉันไม่รู้ว่าจะติดต่อกับชุมชนที่ต้องการความช่วยเหลือในต่างประเทศได้อย่างไร (เช่นแอฟริกา) ฉันจะติดต่อพวกเขาได้อย่างไร? คิมจี ผู้ตอบคำถามยอดนิยมคุณสามารถเริ่มต้นได้โดยติดต่อองค์กรที่จัดตั้งขึ้นซึ่งมีโครงการอาสาสมัครในแอฟริกา เว็บไซต์ goabroad.com และ africanimpact.com ทั้งสองรายการโอกาสอาสาสมัคร
ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

เคล็ดลับ

  • อ่านข้อมูลที่ส่งถึงคุณอย่างละเอียด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณคุ้นเคยกับกฎอย่างสมบูรณ์งานที่คุณจะทำและสิ่งที่คาดหวังจากคุณ

การโฆษณาส่งเคล็ดลับการส่งเคล็ดลับทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะเผยแพร่ขอขอบคุณที่ส่งเคล็ดลับเพื่อตรวจสอบ!

คำเตือน

  • ตรวจสอบโครงการใด ๆ ก่อนเข้าร่วม - หน่วยงานบางแห่งถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่ามีการจัดการเงินอย่างไม่ถูกต้องและปัญหาด้านจริยธรรมที่ร้ายแรงอื่น ๆ
  • คิดอย่างรอบคอบว่าคุณสามารถรับมือกับสภาพความเป็นอยู่และการทำงานได้หรือไม่
โฆษณา

ประเด็นที่เป็นที่นิยม

Monica Seles ไม่สามารถขอให้เริ่มต้นอาชีพการเล่นของเธอได้ดีกว่านี้ แต่เหตุการณ์ที่ถูกแทงได้เปลี่ยนทุกอย่างในชีวิตของเธอ

Hyperthyroidism หรือที่เรียกว่าไทรอยด์ที่โอ้อวดเกิดขึ้นเมื่อไทรอยด์ของคุณสร้างฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป สาเหตุที่พบบ่อยของภาวะไทรอยด์ทำงานเกินคือโรคเกรฟส์แม้ว่าจะมีสาเหตุอื่น ๆ ก็ตาม https://medlineplus.gov/ency/article/000356.htm ...



การดื่มน้ำอัดลมเป็นวิธีที่สนุกและคุ้มค่าในการทำให้เครื่องดื่มแก้วโปรดของคุณเป็นฟอง! เครื่องดื่มประเภทต่างๆสามารถอัดลมได้เช่นน้ำยาบำรุงกำลังน้ำผลไม้ชาค็อกเทลและไวน์ เติมน้ำแข็งแห้งลงในเครื่องดื่มแก้วโปรดสำหรับ ...

บทความวิกิฮาวนี้จะแนะนำวิธีเปลี่ยนโปรไฟล์Pokémon GO เป็นทีมอื่นที่ไม่ใช่ทีมปัจจุบันโดยใช้ iPhone หรือ Android ในการเปลี่ยนทีมคุณสามารถรับ Team Medallion จากร้านPokéในแอพได้อย่างง่ายดาย แต่คุณทำได้แค่ ...

ทรงกลมแตกต่างจากวงกลมเนื่องจากเป็น 3 มิติหรือ 3 มิติ การวาดทรงกลมอาจเป็นเรื่องยุ่งยากเนื่องจากมีการแรเงาและไฮไลต์ที่เกี่ยวข้องเพื่อให้ดูเป็น 3 มิติ อย่างไรก็ตามสิ่งที่คุณต้องมีคือเครื่องมือง่ายๆเพียงไม่กี่อย่างและจินตนาการเพื่อ ...



ซีซั่นที่ 11 และรอบสุดท้ายของ 'The Walking Dead' ออกอากาศตอนแรกในวันอาทิตย์ นี่คือวิธีที่คุณสามารถดูได้ทางออนไลน์