NutriBullet เป็นเครื่องปั่นที่บ้านที่ออกแบบมาเพื่อดึงสารอาหารจากผักและผลไม้ บทความนี้จะสอนวิธีใช้ทั้งฟังก์ชั่นของ NutriBullet การชงเครื่องดื่มและการทำผงและวิธีทำความสะอาด NutriBullet ของคุณ
ขั้นตอน
ส่วน 1 จาก 2: การสกัดและการกัดด้วย NutriBullet
- 1 แยกความแตกต่างระหว่างใบพัดทั้งสอง มีใบมีด Extractor ทั่วไปหนึ่งใบที่มีสี่ด้านและใบมีดมิลลิ่งหนึ่งใบมีเพียงใบมีดเดียว ใบมีด Extractor ใช้ในการผสมผักและผลไม้ทั้งหมดลงในเครื่องดื่มและใบมีดมิลลิ่งใช้เพื่อเปลี่ยนส่วนผสมแห้งให้เป็นผง คุณจะเปลี่ยนใบมีดนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกำลังทำเครื่องดื่มหรือผง
- สอง ใช้ NutriBullet บนพื้นผิวเรียบใกล้ปลั๊ก เคาน์เตอร์ครัวหรือโต๊ะจะดีที่สุด เก็บฐาน NutriBullet ให้ห่างจากน้ำเมื่อคุณใช้งาน ตอนนี้เสียบฐานพลังงาน นี่คือส่วนของ NutriBullet ที่คุณจะเสียบและวางถ้วยลงบน
- 3 เติมถ้วยทรงสูงหรือทรงเตี้ยด้วยส่วนผสมที่ต้องการ ใช้ผักและผลไม้ที่คุณชอบทำเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการหรือเติมส่วนผสมที่คุณต้องการเปลี่ยนเป็นผงเช่นถั่วหรือเมล็ดพืช NutriBullet ถ้วยสูงมีความจุ 24 ออนซ์และ Short Cup มีความจุ 18 ออนซ์ อย่าเติมถ้วยเลยเส้นสูงสุด
- สำหรับเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการให้เพิ่มผลไม้ 50% และผักใบเขียว 50% วิธีนี้จะทำให้เครื่องดื่มเต็มไปด้วยวิตามิน
- หั่นผักหรือผลไม้เป็นครึ่ง ๆ หรือสี่ส่วนถ้าไม่พอดีกับถ้วย
- เติมอัลมอนด์หรือข้าวโอ๊ตลงในถ้วยเพื่อให้เป็นแป้งที่คุณสามารถทานในโยเกิร์ตหรือซีเรียลได้
- 4 เติมของเหลวหากคุณกำลังทำเครื่องดื่ม ปริมาณของเหลวที่คุณใช้จะเป็นตัวกำหนดความสม่ำเสมอของเครื่องดื่มของคุณดังนั้นควรใช้ของเหลวให้น้อยลงสำหรับเครื่องดื่มที่มีน้ำหนักมาก อย่าเติมถ้วยเลยเส้นเติม คุณสามารถใช้น้ำน้ำผลไม้นมอัลมอนด์หรือของเหลวใด ๆ ก็ได้ตามต้องการ
- 5 วางใบมีดที่คุณจะใช้ลงบนถ้วย เมื่อคุณใส่ส่วนผสมของเครื่องดื่มหรือผงของคุณลงในถ้วยทรงสูงหรือทรงเตี้ยแล้วให้ปิดฝาถ้วยด้วยเครื่องสกัดหรือใบมีดมิลลิ่ง กดลงและบิดขันสกรูใบมีดจนกระทั่งยึดเข้ากับถ้วยอย่างแน่นหนา
- 6 กดใบมีดถ้วยลงบนฐานพลังงาน มีสองหยักที่ด้านข้างของโลโก้ NutriBullet ที่ฐาน นอกจากนี้ยังมีส่วนที่ยื่นออกมาสองรอบบนถ้วยพร้อมส่วนผสมของคุณ จัดแนวรอยหยักและส่วนที่ยื่นออกเหล่านี้ จากนั้นเพียงแค่ดันถ้วยลงและส่วนผสมของคุณจะเข้ากัน
- ยกถ้วยขึ้นและออกเพื่อหยุดมัน
- การผสมส่วนผสมควรใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาที
- 7 แตะหรือเขย่าถ้วยเพื่อคลายส่วนผสมที่แข็ง บางครั้งส่วนผสมจะติดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใส่ของเหลวไม่เพียงพอในถ้วย แตะหรือเขย่าถ้วยเพื่อคลายส่วนผสมเหล่านี้เพื่อให้ทุกอย่างเข้ากัน
- คุณยังสามารถเติมของเหลวเพิ่มเติมได้หากต้องการโดยถอดถ้วยออกจากฐานพลังงานถอดใบมีดออกแล้วเติมของเหลวเพิ่มเติม
- อย่าลังเลที่จะเขย่าหรือแตะ NutriBullet ทั้งหมดโดยไม่ต้องถอดถ้วยออกจากฐาน
- 8 ใช้ฝาปิดที่ปิดได้ใหม่เพื่อประหยัดเครื่องดื่ม NutriBullet แต่ละอันมาพร้อมกับฝาปิดที่สามารถปิดได้อีกสองฝาในกรณีที่คุณดื่มไม่หมด วางไว้บนถ้วยให้แน่นจากนั้นแช่เย็นได้นานถึง 2 วัน โฆษณา
ส่วน สอง จาก 2: การทำความสะอาด NutriBullet
- 1 ล้างถ้วยและฝาที่ชั้นบนสุดของเครื่องล้างจาน อย่างไรก็ตามอย่าวางใบมีดหรือฐานในเครื่องล้างจานอย่างไรก็ตาม ล้างถ้วยและฝาตามรอบปกติ
- สอง ล้างถ้วยฝาและใบมีดด้วยน้ำอุ่นและสบู่ ใช้น้ำยาล้างจานธรรมดาและน้ำอุ่นล้างถ้วยและใบมีด แต่ระวังการจับใบมีดที่คมมาก
- 3 ล้างฐาน NutriBullet ด้วยเศษผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ถอดปลั๊กฐาน NutriBullet ก่อนทำความสะอาด ใช้เศษผ้าชุบน้ำเช็ดสิ่งตกค้าง
- 4 ทำความสะอาดสิ่งตกค้างที่แห้งและแข็งโดยการผสมสบู่ใน NutriBullet ใช้ใบมีดมิลลิ่งสำหรับการล้างข้อมูลนี้ เติมสบู่ลงในถ้วย 2/3 ของวิธีการแล้วผสมเป็นเวลา 30 วินาที คราบแห้งใด ๆ ควรหลุดออกมา ตอนนี้คุณสามารถทำความสะอาด NutriBullet ได้ตามปกติด้วยมือหรือในเครื่องล้างจาน โฆษณา
สูตรอาหารที่พิมพ์ได้
NutriBullet Weight Loss Shake Recipe NutriBullet Breakfast Shake Recipe NutriBullet Hummus Recipeถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามสามารถใช้นมใน NutriBullet ได้หรือไม่? ใช่. ของเหลวเช่นนมและน้ำใช้ได้ดี
- คำถามสามารถใช้น้ำร้อนได้หรือไม่? เชดดาร์ อาจไม่เป็นเช่นนั้นเพราะน้ำร้อนอาจทำให้ถ้วยเสียหายซึ่งอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของ NutriBullet
- คำถามสามารถใช้เป็นเครื่องเตรียมอาหารได้หรือไม่? ไม่จริง. มีไว้เพื่อให้อาหารเหลวดังนั้นคุณจึงได้รับความสม่ำเสมอเพียงอย่างเดียว คุณสามารถพยายามอย่าผสมผสานสิ่งที่คุณใส่เข้าไปทั้งหมด แต่ก็ไม่ได้ผลดีนัก
- คำถามฉันสามารถผสมโดยไม่ใช้น้ำได้หรือไม่? คุณสามารถทำได้ แต่อาจไม่กลมกลืนกัน
- คำถามควรรอกี่นาทีก่อนเปิดถ้วยหลังจากบดกาแฟคั่วแล้ว? รอประมาณ 10 วินาทีแล้วค่อยๆเปิด
- คำถามฉันสามารถใส่แครอทลงใน NutriBullet ได้หรือไม่? ใช่ แต่การสับก่อนจะทำให้กระบวนการผสมง่ายขึ้นและเร็วขึ้น
- คำถามฉันสามารถใส่น้ำแข็งบดใน Nutribullet ได้หรือไม่? เดจานีโมอิตรา ใช่คุณสามารถ. ฉันใส่น้ำแข็งทั้งก้อนในขณะที่ทำกาแฟเย็นหรือมะม่วงปั่น ใบมีดตัดผ่านทุกสิ่ง
- คำถามฉันจะซื้อหนึ่งในนี้ได้ที่ไหน? ลองใช้ร้านค้าในบ้านเช่น Bed Bath & Beyond หรือทางออนไลน์ใน Amazon
- คำถามฉันสามารถเติม NutriBullet ลงไปด้านบนด้วยของแข็งได้ตราบใดที่ของเหลวไปถึงระดับสูงสุดเท่านั้น? ไม่คุณไม่ควรเติมของเหลวหรือของแข็งผ่านเส้นระดับสูงสุด เพื่อป้องกันไม่ให้เครื่องปั่นทำงานอย่างถูกต้อง
- คำถามคุณเครียดใยอาหารจากเครื่องดื่มหรือไม่? ฉันได้ลองใช้ฝารัด แต่มันอุดตันเร็วเกินไป ไม่ว่าคุณต้องการเยื่อกระดาษนั้นขึ้นอยู่กับคุณหรือไม่ มันเป็นเรื่องของความชอบ เพียงจำไว้ว่าเมื่อคุณเอาเนื้อออกคุณจะดึงสารอาหารจำนวนมากออกไปจากเครื่องดื่ม นอกจากนี้ฉันขอแนะนำให้ใช้กระชอนที่มีรูขนาดใหญ่ขึ้นหากฝารัดอุดตันเกินไป
- ฉันจะทำอย่างไรหากแหวนซีลไม่พอดีกับ NutriBullet ของฉัน? ตอบ
โฆษณา
วิดีโอ . การใช้บริการนี้อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube
เคล็ดลับ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนที่ยื่นออกมาทั้งสองบนถ้วยวางอยู่ในรอยบากเปิดทั้งสองโดยหันหน้าไปข้างหน้าโดยให้ชื่อ Nutribullet หันเข้าหาคุณ ด้านหลังมีอันที่จะทำให้ผลิตภัณฑ์ของคุณไม่เปิด
- ไม่ควรผสมเมล็ดแอปเปิ้ลหลุมแอปริคอทหลุมเชอร์รี่หลุมอะโวคาโดและหลุมลูกพลัม ไม่ควรใช้สารแข็งอื่น ๆ ที่ไม่ได้หมายถึงการผสม
โฆษณา
คำเตือน
- เสียงของการผสมอาจดังมากขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกำลังผสม
- เมื่อคุณใส่ผัก / ผลไม้เสร็จแล้วตรวจสอบให้แน่ใจว่าภาชนะบรรจุพอดี คุณไม่ต้องการให้ของเหลวกระเด็นไปทุกที่
- ในขณะที่ Nutribullet สามารถบดน้ำแข็งได้ใบมีดของเครื่องปั่นไม่ได้ออกแบบมาเพื่อบดน้ำแข็ง คุณสามารถใช้น้ำแข็งสองก้อนในสูตร Nutriblast smoothie ได้ตราบเท่าที่คุณใช้ของเหลว น้ำแข็งควรน้อยกว่า 25% ของส่วนผสมทั้งหมดเมื่อทำ Nutribullet smoothie
- ห้ามจุ่มสายไฟปลั๊กหรือฐาน NutriBullet ลงในน้ำ
- เอาเมล็ดแกนแอปเปิ้ลหลุมพีชหลุมอะโวคาโด ฯลฯ เมล็ดหรือหลุมใด ๆ ที่เป็นพิษถ้าผสม
- อย่าเติมของเหลวร้อนใน NutriBullet เติมน้ำอุณหภูมิห้องเท่านั้น
- อย่าวาง NutriBullet ในไมโครเวฟ
สิ่งที่คุณต้องการ
- NutriBullet
- ผักและผลไม้ที่คุณเลือก