Sinker คือสนามเบสบอลที่จะทิ้งลูกบอลลงสู่พื้นเช่นเดียวกับที่มันเข้าใกล้ผู้ตี ในขณะที่มีการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยในตอนท้ายของการโยนสิ่งนี้สามารถทำให้ผู้ตีหลุดออกจากเกมของพวกเขาได้อย่างง่ายดายและทำให้ทีมของคุณได้รับบอลอย่างง่ายดาย เมื่อรู้ถึงการจับท่าทางและวิธีการปล่อยบอลที่ถูกต้องคุณจะสามารถทำให้ตัวจมของคุณสมบูรณ์แบบและปล่อยให้แบตเตอร์รี่กระพือปีกไปมา
ขั้นตอน
ส่วน หนึ่ง จาก 3: ค้นหาด้ามจับที่เหมาะสม
-
หนึ่ง วางลูกบอลไว้ในมือข้างที่ถนัดของคุณ ผู้ทำให้จมต้องอาศัยการจับที่แน่นหนาดังนั้นให้วางลูกบอลไว้ในมือข้างที่ถนัดของคุณ เก็บส่วนของลูกบอลที่ตะเข็บแคบเข้าหากันโดยหันหน้าออกไปด้านนอกเนื่องจากจะใช้เพื่อช่วยยึดลูกบอล ควรมองเห็นตะเข็บทั้งสองชุด -
2 เกี่ยวนิ้วชี้ของคุณไว้บนตะเข็บที่ใกล้ที่สุด รอยต่อตามแนวลูกเบสบอลจะช่วยให้คุณมีแรงฉุดมากขึ้นเล็กน้อยเมื่อถือลูกบอลซึ่งจะช่วยสร้างการหมุนที่เหมาะสมเมื่อคุณโยนลูกบอล พันนิ้วชี้ของคุณตามแนวรอยต่อที่ใกล้ที่สุด- หากคุณถนัดขวาให้เกี่ยวนิ้วชี้ไปตามแนวตะเข็บด้านขวา หากคุณถนัดซ้ายควรอยู่ชิดตะเข็บด้านซ้าย
-
3 วางนิ้วกลางไว้ข้างนิ้วชี้ นิ้วกลางของคุณจะเป็นจุดหลักในการกดเมื่อขว้างดังนั้นจึงควรนั่งใกล้ตรงกลางของลูกบอล กดนิ้วกลางไว้ข้างนิ้วชี้แล้วเกี่ยวลูกบอล- ควรวางนิ้วกลางไว้ที่ด้านบนของลูกบอลเสมอเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด
-
4 เกี่ยวก้นลูกด้วยนิ้วหัวแม่มือ พันนิ้วหัวแม่มือของคุณรอบด้านล่างของลูกบอลเพื่อให้จับได้แน่น นิ้วหัวแม่มือของคุณควรอยู่ในแนวตั้งโดยใช้นิ้วชี้ช่วยให้ลูกบอลอยู่ในมืออย่างสมดุล- อย่าลังเลที่จะปรับกริปของคุณเองเมื่อคุณคุ้นเคยกับมันมากขึ้น แม้ว่าในทางทฤษฎีจะเป็นด้ามจับที่ดีที่สุด แต่การยึดเกาะที่ดีที่สุดสำหรับคุณจะเป็นแบบที่ให้ความรู้สึกสบาย เลื่อนนิ้วไปรอบ ๆ จนกว่าคุณจะพบตำแหน่งที่เหมาะกับคุณ
ส่วน 2 จาก 3: การเข้าสู่ตำแหน่ง
-
หนึ่ง ยืนในท่าทางการขว้างตามปกติ โดยพื้นฐานแล้วตัวทำให้จม fastball ด้วยการบิดเล็กน้อยในตอนท้ายดังนั้นคุณควรยืนในท่าขว้างตามปกติ ยืนโดยแยกเท้าออกจากกันโดยให้เข่างอและร่างกายส่วนบนผ่อนคลาย จัดแนวลำตัวของคุณขึ้นด้วยแป้งเพื่อให้แขนที่ไม่ขว้างของคุณชี้ไปที่แผ่นตีลูกบอล- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกบอลและด้ามจับของคุณซ่อนอยู่จนกว่าคุณจะหมุนตัวเพื่อโยนมัน การมองเห็นด้ามจับของคุณอาจทำให้แป้งหลุดออกและขจัดความประหลาดใจที่จำเป็นสำหรับตัวจมที่มีประสิทธิภาพ
-
2 เล็งไปที่เข็มขัดของผู้ตี ผู้ทำให้จมควรดูเหมือนว่าจะตีลูกได้ง่ายกว่าจนถึงวินาทีสุดท้ายเมื่อมันเริ่มตกลงสู่พื้นอย่างรวดเร็ว เล็งไปที่บริเวณเอวหรือเข็มขัดของผู้ตีเมื่อขว้างลูกบอลเพื่อให้มีพื้นที่เพียงพอที่จะจมโดยไม่กระทบพื้น- เช่นเดียวกับการขว้างอย่าพยายามทำให้ชัดเจนว่าคุณกำลังเล็งลูกบอลไปที่ใด สิ่งนี้อาจทำให้คุณต้องป้อนแป้งและวิ่งได้ง่าย
-
3 เริ่มไขลาน ก้าวไปด้านข้างเล็กน้อยแล้วเลื่อนน้ำหนักไปที่เท้าหลังในขณะที่คุณยกเข่าหน้าขึ้นเพื่อความสมดุล โน้มตัวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วโดยถ่ายโอนน้ำหนักจากขาหลังไปยังขาหน้าในขณะที่คุณขยับเข้าหาแป้ง -
4 หมุนลำตัวเข้าหาแป้ง การหมุนลำตัวของคุณและตามด้วยหน้าอกของคุณจะทำให้คุณมีพลังมากขึ้น ในขณะที่คุณขว้างลูกบอลให้หมุนเพื่อให้ลำตัวของคุณหันเข้าหาแป้ง จับจ้องไปที่เป้าหมายของคุณในขณะที่คุณปล่อยบอลและตามผ่าน โฆษณา
ส่วน 3 จาก 3: ทำให้การขว้างของคุณสมบูรณ์แบบ
-
หนึ่ง โยนสนามไปด้านบน ในขณะที่คุณนำแขนไปข้างหน้าเพื่อขว้างลูกบอลให้หมุนแขนของคุณให้สูงและนำลงมาจนกว่าคุณจะปล่อยลูกบอล วิธีนี้จะช่วยจัดตำแหน่งแขนของคุณเพื่อเพิ่มการหมุนของลูกบอลหลังจากที่คุณโยนลูกบอล- ระมัดระวังในการขว้างลูกบอลเช่นนี้เนื่องจากการหมุนไหล่หรือแขนมากเกินไปอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ หากคุณรู้สึกเจ็บปวดที่ใดก็ตามตามแขนที่ขว้างปาของคุณให้ใช้เวลาสองสามวันในการขว้างเครื่องทำให้จม
-
2 จับลูกบอลให้แน่น สิ่งสำคัญคือต้องรักษาการควบคุมลูกบอลไว้จนถึงช่วงที่คุณโยนลูกบอล การจับที่มั่นคงจะช่วยให้คุณควบคุมได้มากและทำให้ลูกบอลหมุนได้มากขึ้นเมื่อคุณปล่อยลูกบอล- ในขณะที่คุณควรจับลูกบอลไว้ในมือให้แน่นให้ใช้นิ้วและหัวแม่มือเท่านั้น หากคุณกดลูกบอลกับฝ่ามือของคุณมากเกินไปคุณมีความเสี่ยงที่จะเพิ่มแรงเสียดทานบนลูกบอลและลดจำนวนสปินที่คุณจะได้รับ
-
3 ใช้นิ้วกลางกด. ต่างจากฟาสต์บอลที่แรงกดมาจากนิ้วชี้ของคุณผู้ทำให้จมควรได้รับทิศทางสุดท้ายจากนิ้วกลางของคุณ วางนิ้วกลางไว้ที่ด้านบนของลูกบอลในขณะที่คุณโยนลูกบอลและตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกบอลออกจากมือของคุณไปตามนิ้วกลางของคุณไม่ใช่นิ้วโป้งหรือดัชนี -
4 บิดมือเล็กน้อยขณะปล่อยลูกบอล เพื่อให้ได้ท็อปสปินที่ดีที่สุดบนซิงเกอร์ของคุณให้หมุนมือเล็กน้อยในขณะที่คุณปล่อย สิ่งนี้เรียกว่าการออกเสียงและควรดูราวกับว่าคุณกำลังเทอะไรบางอย่างออกจากลูกบอลระหว่างนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ- ในขณะที่คุณพยายามวางนิ้วกลางไว้บนลูกบอลโดยตรงคุณควรได้รับการออกเสียงด้วยการหมุนตามธรรมชาติของมือ ทำให้การเคลื่อนไหวทั้งสองนี้ทำงานร่วมกันเพื่อให้ได้การขว้างที่ดีที่สุด
การช่วยเหลือ
ลักษณะของ Sinkersถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามเมื่อไหร่คือเวลาที่ดีที่สุดในการโยน? เมื่อผู้ตีมีความคาดหวังน้อยที่สุดหรือถ้าผู้ตีชอบลูกสูง คุณควรโยนเครื่องทำให้จมเพื่อหลอกล่อแป้ง
- คำถามฉันจะเคลื่อนไหวในแนวนอนได้อย่างไร? Trevor Gentry ด้านข้างเพิ่มเติม คุณอาจต้องการทำงานในจุดปล่อยตัวของคุณ ลองนำหัวแม่มือไปข้างหน้าเหมือนการเปลี่ยนวงกลม
- คำถามสิ่งที่สนามที่ดีที่สุดตั้งค่าตัวจม? ฟาสต์บอล
- คำถามเมื่อโยนมันจะเป็นอย่างไร? ตัวทำให้จมจะมีลักษณะเหมือนฟาสต์บอลจากนั้นก็วางลง
- คำถามฉันควรจะขว้างสนามนี้ได้เมื่อไหร่? จะมีผลข้างเคียงด้านลบหรือไม่? ไม่มียุคที่คุณควรขว้างอ่าง มันทำให้แขนและข้อมือของคุณตึงเครียดมากเพราะการเคลื่อนไหวทั้งหมดอยู่ที่ข้อมือและความเร็วของคุณอยู่ที่ต้นแขน เป็นการดีที่จะเรียนรู้วิธีการขว้างปาขั้นสูงเพื่อให้คุณคุ้นเคยกับการขว้าง ความหลากหลายของสนามมากขึ้นจะดีกว่า
- คำถามฉันสามารถเรียนรู้วิธีการขว้างเครื่องทำให้จมแม้ว่าฉันจะไม่เคยเล่นเบสบอลมาก่อนหรือไม่? (ฉันอายุ 15) ใช่ฉันไม่เคยเล่นเบสบอลเลยสักวันจนกระทั่งฉันเริ่มเรียนมัธยมปลายและฉันเป็นคนขว้างลูกเอซในปีที่สองของฉัน ต้องใช้เวลาฝึกฝนยิ่งคุณขว้างมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
- คำถามฉันสามารถเป็นอาวุธและขว้างเครื่องทำให้จมได้หรือไม่? ใช่วิธีนี้จะดีกว่าจริง ๆ เพราะการออกเสียงของข้อมือจึงเป็นธรรมชาติมากกว่ากับช่องแขน
- คำถามฉันสามารถทำให้มันหล่นโดยไม่มีท็อปสปินได้หรือไม่ ใช่ด้วยลูกสนับมือ ถือมันเหมือนฟาสต์บอลและวางปลายนิ้วของคุณไว้บนเชือกรองเท้า อย่าโยนบอลคุณต้องการผลักลูกบอลออกไป
- คำถามอายุเท่าใดที่เหมาะสมสำหรับการทดลองใช้สนามนี้? ทุกวัยแม้ว่าคุณอาจต้องการรอจนกว่าคุณจะมีประสบการณ์การขว้างขั้นพื้นฐานมากขึ้น
- คำถามดีไหมที่แขนของฉันจะขว้างเครื่องทำให้จม? ตราบใดที่คุณโยนซิงเกอร์ตามที่ควรจะโยน (เช่นฟาสต์บอล) คุณก็จะโอเค