การเปลี่ยนแปลง (การขว้างที่ช้าลงระหว่างการขว้างที่เร็วกว่าเพื่อให้ลูกบอลอยู่บนนิ้วเท้า) เป็นหนึ่งในสนามที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในซอฟต์บอล นักขว้างหลายคนต้องการโฟกัสไปที่ฟาสต์บอลของพวกเขา แต่หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงบอลจะรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นและได้รับความนิยมได้ง่ายขึ้น การเปลี่ยนแปลงวงกลมเป็นวิธีที่พบบ่อยที่สุด แต่มีวิธีการอื่น ๆ อีกมากมาย หากคุณเรียนรู้การพลิกข้อมือแข็งการตีลูกและการเปลี่ยนแปลงนอกเหนือจากวงกลมคุณจะไม่ต้องตีลูกในเวลาอันรวดเร็ว
ขั้นตอน
วิธี หนึ่ง จาก 5: โยนการเปลี่ยนแปลงวงกลม
- หนึ่ง สร้างวงกลมด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วแรกที่ด้านข้างของลูกบอล สร้างวงกลมของคุณที่รูปเกือกม้า (รูปตัว U) ของรอยเย็บ พยายามหาจุดที่มองเห็นเพื่อสร้างวงกลมของคุณรอบ ๆ เช่นตัวอักษรตัวแรกหรือตัวสุดท้ายในป้ายกำกับตราสินค้าของลูกบอล (ถ้ามี) ด้วยวิธีนี้คุณสามารถสร้างกริปของคุณในสถานที่เดิมทุกครั้งที่คุณโยน
- ยิ่งวงกลมมีขนาดเล็กเท่าไหร่คุณก็จะมีการเคลื่อนไหวลงในสนามมากขึ้นเท่านั้น
- หากคุณเพิ่งเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงวงกลมคุณสามารถลองสร้างรูปตัว C ด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วแรกแทนที่จะเป็นวงกลมเต็มวง
- 2 กางนิ้วอีก 3 นิ้วให้เท่า ๆ กันเหนือด้านบนของลูกบอล วางนิ้วกลางแหวนและนิ้วก้อยไว้เหนือลูกบอล แต่เน้นที่การบีบลูกบอลด้วยนิ้วก้อยและนิ้วหัวแม่มือโดยเฉพาะ คุณควรจะโยนบอลได้ด้วย 2 นิ้วนั้น
- วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นในการจับบอลเมื่อคุณปล่อยมือ
- 3 หมุนมือไปที่จุดปล่อยเพื่อให้วงกลมหันเข้าหาตัวจับ แกว่งแขนไปรอบ ๆ และเมื่อมือของคุณเข้าใกล้จุดปล่อยตัวให้หมุนมือไปรอบ ๆ เพื่อให้วงกลมหันเข้าหาตัวจับ จากนั้นปล่อยลูกบอลโดยเอานิ้วของคุณออกไปในขณะที่แขนของคุณยื่นออกไปจนสุดที่สะโพกของคุณ
- ลองนึกภาพว่ามีจุดอยู่ตรงกลางวงกลมของคุณและคุณกำลังขว้างมันไปยังผู้จับ
วิธี 2 จาก 5: ใช้ Flip Changeup
- หนึ่ง กระจาย 4 นิ้วเท่า ๆ กันตามแนวตะเข็บของลูกบอล กางนิ้วชี้กลางแหวนและนิ้วก้อยไปตามรอยเย็บที่ด้านข้างของลูกเกือกม้า (รูปตัวยู) โดยใช้ปลายนิ้วกดลงในตะเข็บ จากนั้นวางนิ้วหัวแม่มือของคุณไว้ที่ด้านตรงข้ามของลูกบอลโดยให้ปลายกดเข้าไปในลูกบอล
- นี่คือการจับแบบเดียวกับฟาสต์บอล
- 2 หมุนลูกบอลขณะแกว่งแขนไปรอบ ๆ แกว่งแขนไปรอบ ๆ ด้วยความเร็วเต็มที่และในขณะที่แขนขนานกับขาของคุณให้หมุนมือเพื่อให้นิ้วหันเข้าหาตัวจับ การเปลี่ยนแปลงนี้ควบคุมได้ยากดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณจับลูกบอลได้แน่นเมื่อแขนของคุณยื่นขึ้นมา
- หากคุณมีปัญหาในการควบคุมลูกบอลคุณสามารถลองจับลูกบอลด้วยนิ้วหัวแม่มือและพิ้งกี้ที่ด้านข้างของลูกบอล
- 3 งอข้อมือของคุณไปข้างหลังขณะปล่อยลูกบอล เมื่อแขนของคุณยืดสุดที่สะโพกของคุณให้ปล่อยลูกบอลโดยพลิกข้อมือไปข้างหลังและเอานิ้วออกจากลูกบอล ลูกบอลควรรู้สึกเหมือนถูกฉีกนิ้วของคุณ
- หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณอาจจับไม่แน่นพอหรือเหวี่ยงเร็วพอ ทดลองจับและความเร็วของคุณเพื่อให้ได้เอฟเฟกต์ที่ต้องการ
วิธี 3 จาก 5: การเปลี่ยนข้อมือแบบแข็ง
- หนึ่ง ฝ่ามือโดยใช้นิ้วของคุณไปในทิศทางเดียวกับที่เย็บ ยิ่งลูกบอลอยู่ในมือคุณลึกเท่าไหร่การขว้างของคุณก็จะยิ่งช้าลงเท่านั้น การวางลูกบอลให้ลึกลงไปในฝ่ามือจะช่วยให้ข้อมือแข็งขึ้น วางลูกบอลไว้ในฝ่ามือของคุณแล้ววางนิ้วของคุณไปตามรอยเย็บของลูกบอลที่ด้านข้างของเกือกม้า (รูปตัวยู)
- การวางนิ้วของคุณตามรอยเย็บจะทำให้เกิดการหมุน 2 ตะเข็บ ซึ่งหมายความว่าจะมีการไหลเวียนของอากาศเพียง 2 เข็มดังนั้นระยะห่างจะช้าลงและควบคุมได้ง่ายขึ้น
- การวางนิ้วของคุณตามรอยเย็บจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณหักบอลดึงตะเข็บและเร่งความเร็วในการขว้าง
- 2 ขุดเล็บของคุณให้เป็นลูกบอลโดยยกข้อนิ้วขึ้น วางปลายนิ้วกลางแหวนและนิ้วก้อยตามรอยเย็บใกล้เกือกม้าและนิ้วแรกของคุณที่ส่วนโค้งของเกือกม้า จากนั้นวางนิ้วหัวแม่มือของคุณไปตามรอยเย็บที่ด้านตรงข้ามจากกลางแหวนและนิ้วก้อย จับลูกบอลให้แน่นโดยขุดตะปูเข้ามา
- หากคุณมีมือที่ใหญ่กว่าคุณสามารถใช้ที่จับสนับมือได้ จับลูกบอลให้แน่นด้วยนิ้วหัวแม่มือและพิ้งกี้ที่ด้านใดด้านหนึ่งแล้ววางนิ้วอีก 3 นิ้วแรกของคุณไปตามรอยเย็บ
- 3 จับข้อมือของคุณให้แข็งขณะปล่อยลูกบอล แกว่งแขนไปรอบ ๆ ทำให้ข้อมือแข็งขณะขยับแขน จากนั้นเมื่อแขนของคุณยื่นออกไปจนสุดที่สะโพกของคุณให้เปิดนิ้วของคุณออกและปล่อยลูกบอล ดันลูกบอลเข้าหาผู้จับด้วยส้นฝ่ามือตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมือของคุณแข็งขณะปล่อยลูกบอล
- แขนของคุณควรเคลื่อนไหวในลักษณะเดียวกับการทำฟาสต์บอล
วิธี 4 จาก 5: การใช้ Knuckleball Changeup
- หนึ่ง จับลูกบอลที่ด้านข้างของรอยเย็บเกือกม้าโดยใช้ 2 หรือ 3 ข้อแรก วางนิ้วโค้งแรกและกลางหรือแรกกลางและนิ้วนางบนรอยเย็บที่เป็นรูปเกือกม้า (รูปตัว U) อย่าลืมจับลูกบอลให้แน่นที่สุด
- หากมือของคุณเล็กเกินไปคุณสามารถจับลูกบอลด้วยปลายนิ้วในตำแหน่งเดียวกับข้อนิ้วของคุณ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รักษาฝ่ามือของคุณให้ห่างจากลูกบอลมากที่สุด
- 2 ป๊อปเปิดข้อนิ้วของคุณที่จุดปล่อยตัว แกว่งแขนไปรอบ ๆ ทำให้ข้อมือแข็ง เมื่อแขนของคุณยืดสุดที่สะโพกของคุณให้ดึงสนับมือออกจากลูกบอลขณะที่คุณโยนไปยังผู้จับ
- บีบนิ้วเข้าหากันเมื่อลูกบอลหลุดออกจากมือและตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วของคุณห่างจากลูกบอลพร้อมกัน วิธีนี้จะช่วยรักษาความเร็วให้เหลือน้อยที่สุด
- 3 ดันลูกบอลผ่านการปล่อยที่ส้นมือของคุณ ขณะที่นิ้วของคุณเคลื่อนออกจากลูกบอลให้ดันไปข้างหน้าเข้าหาผู้จับด้วยมือของคุณ วิธีนี้จะช่วยลดการหมุนของลูกบอลเพื่อไม่ให้รับความเร็วขณะเคลื่อนที่
- การเปิดตัวของการเปลี่ยนข้อนิ้วเป็นประมาณเดียวกันกับที่ใช้ในการเปลี่ยนข้อมือแบบแข็ง
วิธี 5 จาก 5: โยนความเปลี่ยนแปลง
- หนึ่ง วางลูกบอลให้ลึกลงในฝ่ามือของคุณแล้วใช้นิ้วเป็นวงกลม สร้างวงกลมรอบจุดที่มองเห็นบนเกือกม้า (รูปตัว U ของรอยเย็บ) ตามที่คุณต้องการในการเปลี่ยนวงกลม แต่ให้ลูกบอลอยู่ลึกลงไปในฝ่ามือของคุณแทนที่จะจับด้านบนของมันด้วยนิ้วอื่น ๆ
- ฝึกการจับของคุณโดยการโยนลูกบอลขึ้นไปในอากาศโดยดันขึ้นด้วยฝ่ามือของคุณ
- 2 ขดนิ้วอีก 3 นิ้วไว้ใต้ลูกบอลโดยไม่ให้ปลายนิ้วสัมผัส งอนิ้วกลางแหวนและนิ้วก้อยรอบลูกบอล ถือลูกบอลโดยไม่ต้องขุดปลายนิ้วของคุณเข้าไป หากคุณขุดปลายนิ้วคุณจะสร้างสปินที่จะทำให้การขว้างของคุณเร็วเกินไป
- ฝึกการจับของคุณต่อไปโดยการโยนลูกบอลขึ้นคราวนี้เพิ่มนิ้วกลางแหวนและนิ้วก้อย
- 3 ใช้ส้นฝ่ามือดันลูกบอลออกไปทางมือจับของคุณเมื่อปล่อย แกว่งแขนไปรอบ ๆ โดยให้ลูกบอลหันออกไปด้านนอก เมื่อแขนของคุณยืดสุดที่สะโพกแล้วให้ดึงนิ้วออกจากลูกบอลแล้วดันออกและลงไปที่ตัวจับของคุณ
- ฝึกปล่อยลูกบอลโดยเริ่มจากการขว้างไปยังผู้จับของคุณจากระยะสั้นและเพิ่มระยะทางเมื่อการจับของคุณมีความมั่นใจมากขึ้น
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่ ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่งโฆษณา
