วิธีเลือกขนาดด้ามจับไม้เทนนิสที่สมบูรณ์แบบ

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์พร้อมตารางการปรับขนาด



หากคุณกำลังจะเลือกไฟล์ไม้เทนนิสใหม่หรือคุณกำลังพิจารณาเปลี่ยนไม้แร็กเก็ตสิ่งสำคัญคือต้องเลือกขนาดกริปที่เหมาะสม

แม้ว่าขนาดของกริปจะลดลงตามความชอบและความรู้สึกส่วนบุคคล แต่คุณสามารถมองข้ามการหาขนาดที่เหมาะสมได้ง่ายและการเลือกขนาดกริปที่ไม่ถูกต้องอาจส่งผลกระทบที่เจ็บปวดซึ่งคุณสามารถหลีกเลี่ยงได้



ในบทความนี้เราจะดูว่าเหตุใดการเลือกขนาดกริปไม้เทนนิสที่เหมาะสมจึงมีประโยชน์และมี 2 วิธีที่คุณสามารถใช้เป็นจุดกระโดดเพื่อค้นหาขนาดที่พอดี

วิดีโอขนาดด้ามจับไม้เทนนิส

พร้อมที่จะเรียนรู้วิธีการหาขนาดกริปที่เหมาะสมสำหรับไม้เทนนิสของคุณหรือยัง? ลองดูวิดีโอของฉันแล้วฉันจะแนะนำคุณตลอด

นี่คือการประทับเวลาสำหรับส่วนต่างๆของวิดีโอเพื่อให้คุณสามารถข้ามไปรอบ ๆ ได้อย่างรวดเร็ว:



0:16 - ทำไมขนาดกริ๊ปจึงสำคัญ
0:56 - การวัดและขนาด
1:23 - แผนภูมิขนาดด้ามจับ
1:28 - ค้นหาขนาดกริปของคุณ
1:34 - วิธีที่ # 1
2:06 - วิธีที่ # 2
2:41 - การเปลี่ยนขนาดกริ๊ป
3:07 - ขนาดด้ามจับสำหรับเด็ก
3:25 - แผนภูมิขนาดแร็กเก็ตสำหรับเด็ก

หากคุณเป็นผู้ปกครองที่กำลังมองหาขนาดด้ามจับที่เหมาะสมสำหรับบุตรหลานของคุณเราขอแนะนำให้คุณตรวจสอบของเราคู่มือฉบับเต็มเกี่ยวกับการปรับขนาดแร็กเก็ตสำหรับเด็กซึ่งฉันอ้างอิงในวิดีโอ

วิธีวัดขนาดกริ๊ป



ขนาดของด้ามจับไม้เทนนิสหมายถึงเส้นรอบวงหรือระยะห่างรอบ ๆ ด้ามไม้รวมถึงด้ามจับที่ติดตั้งมากับไม้เทนนิสของคุณซึ่งมีตั้งแต่ 4 นิ้วถึง 4 3/4 นิ้ว

การทดสอบไม้เทนนิส

ภายในช่วงดังกล่าวมีขนาดกริปเจ็ดขนาดซึ่งเริ่มต้นที่ 4 นิ้วหรือขนาดศูนย์และเพิ่มขึ้น 1/8 นิ้วสำหรับแต่ละขนาดสูงสุด 4 3/4 นิ้วสำหรับขนาดหก

ขึ้นอยู่กับประเทศที่คุณอาศัยอยู่คุณอาจพบว่าขนาดของด้ามจับไม้แร็กเก็ตมีการแสดงที่แตกต่างกันดังนั้นเราจึงได้จัดเตรียมแผนภูมิไว้ด้านล่างนี้

ขนาดนิ้วมิลลิเมตร
04102
หนึ่ง4 1/8105
24 1/4108
34 3/8111
44 1/2114
54 5/8118
64 3/4121

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
คุณมักจะพบขนาดของไม้เทนนิสแสดงอยู่ที่ฝาปิดก้นของไม้เทนนิสซึ่งคุณจะพบได้ที่ด้านล่างสุดของด้ามจับ หากคุณไม่เห็นตรงนั้นให้ตรวจดูรอบคอของโครงไม้แร็กเก็ต

ทำไมขนาดกริปจึงมีความสำคัญ?

นอกเหนือจากการให้ความสบายเมื่อเล่นเทนนิสแล้วขนาดกริปที่เหมาะสมยังช่วยป้องกันการบาดเจ็บได้

กริปที่มีขนาดเล็กเกินไปอาจบิดหรือหมุนได้ในมือของคุณเมื่อกระทบลูกบอลซึ่งอาจทำให้เกิดแผลพุพองและเจ็บแขนโดยไม่จำเป็นในขณะที่คุณใช้จ่ายมากเกินไปโดยการจับให้แน่นเกินไป เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บเช่นข้อศอกเทนนิส กริปที่เล็กเกินไปอาจมีแนวโน้มที่จะหลุดมือจากมือของผู้เล่นมากขึ้น

ในทางกลับกันกริปที่มีขนาดใหญ่เกินไปอาจเป็นเรื่องยากที่จะถือและส่งผลให้เกิดความเครียดที่มือข้อมือและแขนโดยไม่จำเป็น

นอกจากนี้กริปขนาดใหญ่อาจเป็นเรื่องยากในการจัดการเมื่อคุณต้องการเปลี่ยนที่จับอย่างรวดเร็วหรือเมื่อคุณต้องการงับข้อมือของคุณเมื่อให้บริการหรือกดปุ่มเหนือศีรษะเนื่องจาก จำกัด การเคลื่อนไหว

กุญแจสำคัญคือการหาขนาดกริปที่ให้ความรู้สึกสบายป้องกันไม่ให้ร่างกายเกิดความเครียดเกินควรและช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างเหมาะสม

การเลือกขนาดกริ๊ปที่เหมาะสม

มีสองวิธีทั่วไปที่ใช้เพื่อช่วยระบุขนาดกริปที่เหมาะสำหรับผู้เล่น ฉันมักจะแนะนำให้ใช้ทั้งสองอย่างเพื่อช่วยให้เหมาะสมที่สุด

วัดมือของคุณ

ขั้นแรกถ้าคุณมีอันที่สะดวกให้จับไม้บรรทัดหรือเทปวัด จากนั้นดูมือข้างที่ถนัดของคุณและคุณจะสังเกตเห็นว่าคุณมีเส้นและรอยพับจำนวนมากวิ่งผ่านฝ่ามือของคุณ

คุณจะเห็นเส้นใหญ่ขึ้นสองเส้นตรงกลางฝ่ามือเส้นหนึ่งอยู่ด้านบนและอีกเส้นหนึ่งอยู่ด้านล่างวิ่งในแนวนอนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง

หยิบไม้บรรทัดหรือเทปวัดแล้ววางนิ้วนางในแนวตั้งเพื่อให้ด้านล่างของไม้บรรทัดชิดกับเส้นแนวนอนด้านบนในฝ่ามือแล้ววัดไปที่ด้านบนของนิ้วนาง

คุณควรพบว่าการวัดอยู่ระหว่าง 4 นิ้วถึง 4 3/4 นิ้ว ดังที่คุณเห็นด้านบนของฉันมีขนาด 4 3/8 นิ้วหรือขนาดสามด้าม

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
วิธีนี้ใช้ได้ผลดีหากคุณสั่งซื้อทางออนไลน์และคุณไม่มีสิทธิ์ทดสอบขนาดกริปหลายขนาดด้วยตนเอง หากคุณสั่งซื้อทางออนไลน์และคุณอยู่ระหว่างขนาดต่างๆฉันขอแนะนำให้คุณเลือกขนาดที่เล็กลงเนื่องจากการเพิ่มขนาดของกริปนั้นง่ายกว่าการลดขนาด

วิกิรองเท้าเทนนิส

ทดสอบ Grips ด้วยตนเอง

อีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถใช้เพื่อหาขนาดกริปที่เหมาะสมคือลองใช้หลาย ๆ ขนาดด้วยตัวเองและอ้างอิงช่องว่างระหว่างนิ้วและฝ่ามือของคุณเมื่อถือไม้แร็กเก็ต

ขั้นแรกให้จับที่จับไม้แร็กเก็ตด้วยมือที่ถนัดและสังเกตขนาดของกริป ใช้มืออีกข้างหนึ่งวางนิ้วชี้ไว้ในช่องว่างระหว่างนิ้วมือและฝ่ามือ คุณกำลังมองหาที่ยึดที่มีพื้นที่เท่ากับความกว้างของนิ้วชี้โดยประมาณ

เมื่อคุณพบขนาดของกริปที่เข้ากันแล้วเราขอแนะนำให้ลองขนาดด้านบนและด้านล่างหนึ่งขนาดเพื่อเปรียบเทียบและดูว่าแบบใดให้ความรู้สึกดีที่สุด แร็กเก็ตควรรู้สึกสบาย แต่ปลอดภัย

ผู้เล่นหลายคนจะตกอยู่ระหว่างขนาด ถ้าเป็นเช่นนั้นฉันขอแนะนำให้คุณเลือกขนาดที่เล็กลงเพราะการเพิ่มขนาดกริปของคุณง่ายกว่าการลดขนาด

ตัวอย่างเช่นการเพิ่มไฟล์overgrip ราคาไม่แพงจะเพิ่มขนาดกริปของคุณขึ้น 1/16 ของนิ้วหรือครึ่งหนึ่ง ในทำนองเดียวกันคุณสามารถให้ช่างแร็กเก็ตในพื้นที่เพิ่มปลอกหดความร้อนให้กับด้ามจับเพื่อเพิ่มขนาด 1/8 ของนิ้วเพื่อเพิ่มขนาดเต็ม

อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากการเปลี่ยนกริปฐานที่มาพร้อมกับไม้แร็กเก็ตหรือถอดออกทั้งหมดมันเป็นเรื่องยากและในบางกรณีไม่สามารถลดขนาดของกริปได้

ขนาดด้ามจับไม้เทนนิสสำหรับเด็ก

สำหรับเด็กโดยทั่วไปจะมีตัวเลือกขนาดด้ามจับน้อยกว่าผู้ใหญ่ ส่วนใหญ่มักจะตกอยู่ที่ 4 นิ้วหรือน้อยกว่า - ขึ้นอยู่กับผู้ผลิต

อย่างไรก็ตามแทนที่จะหาขนาดด้ามจับที่เหมาะสมผู้ปกครองจะต้องการเน้นที่ความยาวของไม้แร็กเก็ตซึ่งโดยทั่วไปจะสอดคล้องกับความสูงของบุตรหลานของคุณ แผนภูมิต่อไปนี้แสดงขนาดเหล่านั้น

นิ้ว

อายุความสูงแร็กเก็ต
4 หรือต่ำกว่า40 นิ้วหรือน้อยกว่า19 นิ้ว
4-5 ปี40-44 นิ้ว21 นิ้ว
6-8 ปี45-49 นิ้ว23 นิ้ว
9-10 ปี50-55 นิ้ว25 นิ้ว
10 ปีขึ้นไป55+ ค่ะ26 นิ้ว

เซนติเมตร

อายุความสูงแร็กเก็ต
4 หรือต่ำกว่า102 ซม. หรือน้อยกว่า48.3 ซม
4-5 ปี102-113 ซม53.3 ซม
6-8 ปี114-126 ซม58.4 ซม
9-10 ปี127-140 ซม63.5 ซม
10 ปีขึ้นไป140+ ซม66.0 ซม

หากคุณมีไม้เทนนิสที่มีความยาวที่เหมาะสมสำหรับบุตรหลานของคุณที่พวกเขาสามารถจับได้อย่างสบายขนาดของด้ามจับก็ควรจะใช้งานได้เอง

อย่างไรก็ตามแม้ว่ากริปจะใหญ่ไปหน่อย แต่ฉันก็ไม่ต้องกังวลมากเกินไป ก่อนอื่นลูกของคุณจะเติบโตอย่างรวดเร็วและประการที่สองเด็กเล็กส่วนใหญ่จะไม่เล่นอย่างหนักหน่วงหรือนานพอด้วยขนาดที่จับขนาดนั้นเพราะจะส่งผลเสียต่อมือข้อมือหรือแขนอย่างแท้จริง

การสาธิตขนาดกริ๊ปเพื่อความพอดี

แม้ว่าวิธีการที่เราได้ตรวจสอบในบทความนี้จะมีประโยชน์ในการชี้ให้ผู้เล่นเห็นถึงขนาดการยึดเกาะที่เหมาะสม แต่ก็ไม่มีอะไรทดแทนการทดสอบขนาดกริปที่แตกต่างกันในขณะเล่น

ด้วยเหตุนี้ฉันจึงขอแนะนำให้ผู้เล่นจับไม้เทนนิสที่แตกต่างกันสองสามอันที่มีขนาดกริปที่แตกต่างกันก่อนที่จะตัดสินใจและซื้อไม้เทนนิส

ในโลกที่สมบูรณ์แบบเมื่อคุณตัดสินใจเลือกไม้เทนนิสรุ่นใดรุ่นหนึ่งแล้วคุณจะต้องลองใช้ไม้เทนนิสแบบเดียวกันที่มีด้ามจับหลายขนาด หากร้านขายไม้เทนนิสในพื้นที่ของคุณมีขนาดกริปเดียวสำหรับการสาธิตมีร้านค้าปลีกออนไลน์ไม่กี่รายที่เสนอโปรแกรมสาธิตที่ควรค่าแก่การตรวจสอบ

แน่นอนว่าการตีด้วยไม้แร็กเก็ตสองสามประเภทที่มีขนาดกริปที่แตกต่างกันจะดีกว่าไม่มีอะไรเลยหากนั่นคือทั้งหมดที่คุณมีให้เลือก

ห่อ

แม้ว่าการค้นหาขนาดกริปที่เหมาะสมจะต้องใช้เวลาลองผิดลองถูก แต่ก็ต้องจ่ายเพื่อให้ได้สิ่งที่รู้สึกสบายและไม่รั้งคุณไว้ โชคดีที่เมื่อคุณพบขนาดกริปที่เหมาะสมเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่แล้วคุณจะรู้ได้ถึงการซื้อแร็กเก็ตในอนาคตทั้งหมดดังนั้นคุณจะต้องทำตามขั้นตอนนี้เพียงครั้งเดียว

ในฐานะผู้ปกครองคุณไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับขนาดกริปสำหรับลูก ๆ ของคุณจนกว่าพวกเขาจะเปลี่ยนไปใช้ไม้เทนนิสขนาด 27 นิ้วที่มีขนาดกริปที่หลากหลายกว่า คุณอาจต้องวัดขนาดกริปที่เหมาะสมอีกครั้งเมื่อโตขึ้น

ตอนนี้คุณรู้วิธีเลือกกริปขนาดที่เหมาะสมแล้วให้ไปดูรายการแร็กเก็ต 20+ อันดับสูงสุดสำหรับปี 2020. แน่นอนหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับหัวข้อนี้โปรดแจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง

ประเด็นที่เป็นที่นิยม

Alexandr Dolgopolov ถอนตัวจาก French Open ซึ่งหมายความว่า Simone Bolelli เข้ามาแทนที่ Rafael Nadal

รายชื่อผู้เล่นที่เตี้ยที่สุดที่เล่นกีฬาเทนนิสมาตลอดประวัติศาสตร์

ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการแข่งขัน Masters 1000 สุดท้ายของปีก่อนการแข่งขัน US Open

'The Challenge: Double Agents' เป็นภาคใหม่ล่าสุดในซีรีย์เรียลลิตี้ยอดนิยม นี่คือวิธีที่คุณสามารถดูตอนใหม่แบบสดทางออนไลน์โดยไม่ต้องใช้สายเคเบิล

ที่จุดกึ่งกลางของรายการ HSBC World Rugby Sevens ปี 2018-19 เรามุ่งหน้าไปยังแวนคูเวอร์เพื่อแข่งขัน Canada Sevens วิธีดูสตรีมสดทุกนัดมีดังนี้

วิธีใช้เครื่องวัดอุณหภูมิทางทวารหนัก การใช้เทอร์โมมิเตอร์ทางทวารหนักมัก จำกัด อยู่ที่การวัดอุณหภูมิของทารก แต่วิธีนี้อาจใช้กับผู้สูงอายุที่ป่วยได้เช่นกัน แพทย์บอกว่าการวัดอุณหภูมิทางทวารหนักแม่นยำที่สุด ...