วิธีทำให้คู่สมรสของคุณมีความสุข

การแต่งงานเป็นความสัมพันธ์ที่ละเอียดอ่อนซึ่งต้องการการดูแลและเอาใจใส่อย่างเต็มที่เพื่อให้มันแข็งแกร่ง หากคุณต้องการทำให้คู่สมรสของคุณมีความสุขคุณจะต้องให้ความสำคัญกับการแก้ไขความขัดแย้งในชีวิตสมรสของคุณและหาวิธีลดความรุนแรงของความขัดแย้งในอนาคต คุณยังสามารถทำให้คู่สมรสของคุณมีความสุขได้ด้วยการปรับปรุงตัวเองและแสดงท่าทางเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อแสดงว่าคุณใส่ใจมากแค่ไหน



ส่วน หนึ่ง จาก 3: การเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล

  1. ตั้งชื่อภาพ Appreciate Your Life Step 5

    หนึ่ง พยายามทำให้ตัวเองมีความสุข . หากคุณไม่มีความสุขคุณจะไม่สามารถทำให้คู่สมรสของคุณมีความสุขได้ดังนั้นจงใช้เวลาทำงานกับคุณบ้าง คุณอาจต้องหางานอดิเรกที่สนุกสนานหรือสายงานที่น่าพอใจมากขึ้นหาเพื่อนเพิ่มหรือหาวิธีบำบัดเพื่อจัดการกับความชอกช้ำในอดีต ทำทุกอย่างที่คุณต้องทำเพื่อให้มีความสุขที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อที่คุณจะได้เป็นคู่ครองที่ดีที่สุด
    • ไม่มีใครสามารถพึ่งพาบุคคลอื่นเพื่อทำให้พวกเขามีความสุขได้ หากคุณรู้สึกว่าคู่สมรสของคุณไม่มีความสุขด้วยเหตุผลที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการแต่งงานของคุณขอแนะนำให้เขาหรือเธอทำงานเพื่อความสุขส่วนตัวด้วย
  2. ตั้งชื่อภาพ Choose a Dull Christian Life Step 1

    2 รักษาทัศนคติที่ดี . ทัศนคติของคุณอาจส่งผลอย่างมากต่อสุขภาพชีวิตสมรสของคุณ หากคุณมีแนวโน้มที่จะมองโลกในแง่ลบจงพยายามอย่างมีสติที่จะมองโลกในแง่บวกให้มากขึ้นคู่ครองของคุณจะมีความสุขมากขึ้น
    • คนที่คิดลบมักจะวิพากษ์วิจารณ์และเรียกร้องมากมายซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจนำไปสู่ความขัดแย้งในชีวิตสมรส หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มเปลี่ยนทัศนคติตรงไหนให้พยายามอย่างมีสติเพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมทั้งสองนี้
  3. ตั้งชื่อภาพ Center Yourself in Meditation Step 6

    3 จัดการกับความเครียดของคุณ . ความเครียดจากชีวิตที่ยุ่งเหยิงมักทำให้คนรักคนรักแม้จะไม่ได้ตั้งใจก็ตาม เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็นนี้จงพยายามควบคุมความเครียดของตัวเองให้ได้
    • คุณอาจต้องการลองใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการแสดงภาพการทำสมาธิหรือโยคะ
    • หากคุณมีความเครียดมากคุณอาจได้รับประโยชน์จากการให้คำปรึกษา
  4. ตั้งชื่อภาพ Grow as a Relationship Partner (for Women) Step 9

    4 มีความคาดหวังที่สมเหตุสมผล สิ่งสำคัญคืออย่าแต่งงานด้วยความคาดหวังที่ไม่เป็นจริงในความสัมพันธ์เพราะจะทำให้ทั้งคู่ไม่มีความสุข ใช้เวลาสักครู่เพื่อประเมินสิ่งที่คุณคาดหวังจากความสัมพันธ์ของคุณและพิจารณาว่าคุณเป็นคนในอุดมคติมากเกินไปหรือไม่
    • ระวังการอ่านใจ . การอ่านใจเป็นความคาดหวังที่ไม่สมจริงโดยทั่วไปในความสัมพันธ์ คุณอาจคาดหวังให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณต้องการอะไรโดยไม่ต้องบอกว่าคุณต้องการอะไร ตัวอย่างเช่นคุณจะมีส่วนร่วมในการอ่านใจหากคุณคาดหวังให้คู่ของคุณมานั่งข้างๆคุณบนโซฟาโดยไม่ขอให้เขาทำเช่นนั้น
    • พิจารณาถึงความสำคัญที่คุณให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคุณ . การคาดหวังให้คู่ของคุณเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อผลประโยชน์ของคุณก็เป็นเรื่องที่ไม่สมจริงเช่นกัน ตัวอย่างเช่นหากคุณอารมณ์เสียเพราะคู่ของคุณเล่นฟุตบอลกับเพื่อน ๆ ของเขาในเช้าวันเสาร์คุณจะมีส่วนร่วมในความคาดหวังที่ไม่สมจริงหากคุณคิดว่าคู่ของคุณควรเลิกงานอดิเรกนี้เพื่อผลประโยชน์ของคุณและไม่สนใจความรู้สึกของเขาเอง
    • ติดตามความคาดหวังของคุณ . หากต้องการทราบมากขึ้นเกี่ยวกับความคาดหวังที่ไม่เป็นจริงที่คุณอาจกำหนดให้กับคู่ของคุณให้เริ่มจดบันทึกไว้ จากนั้นใช้เวลาไตร่ตรองว่าความคาดหวังนั้นสมเหตุสมผลและคุ้มค่าหรือไม่ ตัวอย่างเช่นคุณอาจถามตัวเองว่าความคาดหวังนี้ช่วยหรือทำร้ายความสัมพันธ์ของฉันหรือไม่? หากความคาดหวังนั้นทำร้ายความสัมพันธ์ของคุณคุณก็อาจพูดกับตัวเองว่า“ การคาดหวังเช่นนี้ไม่ได้อยู่ในประโยชน์สูงสุดของฉัน”
  5. ตั้งชื่อภาพ Improve Your Home

    5 ตอบสนองความต้องการของคู่สมรสของคุณ ในขณะที่คุณไม่ควรเปลี่ยนว่าคุณเป็นใครเพื่อให้คู่สมรสของคุณมีความสุขคุณอาจต้องพิจารณาทำการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือประนีประนอมเพื่อรองรับคู่ของคุณ ให้ความสนใจกับสิ่งที่คู่สมรสขอให้คุณทำ (หรือไม่ทำ) และพยายามทำให้เป็นนิสัยมากขึ้น
    • ตัวอย่างเช่นถ้ามันทำให้คู่สมรสของคุณคลั่งไคล้ที่คุณทิ้งเสื้อผ้าสกปรกลงบนพื้นพยายามทำตัวให้ดูน่ารักและสร้างนิสัยไม่ให้เสื้อผ้าของคุณกีดขวางทุกวัน
    โฆษณา

ส่วน 2 จาก 3: การใช้นิสัยของคู่รักที่มีความสุข

  1. ตั้งชื่อภาพ Apologize to someone you Love Step 3

    หนึ่ง ทำสิ่งต่างๆร่วมกัน. คู่รักที่มีความสุขสร้างนิสัยในการใช้เวลาคุณภาพร่วมกันอย่างสม่ำเสมอ การใช้เวลาร่วมกันของคุณและคู่ครองจะสนุกกว่ามากถ้าคุณสามารถหาอะไรทำที่น่าสนใจสำหรับคุณทั้งคู่ดังนั้นพยายามปลูกฝังความสนใจร่วมกัน
    • เป็นความคิดที่ดีที่จะออกเดทด้วยกันสัปดาห์ละครั้ง
    • พยายามวางแผนการพักผ่อนระยะสั้นสองสามแห่งตลอดทั้งปีด้วย
  2. ตั้งชื่อภาพ Change Your Life After Doing the Same Thing for So Long Step 29

    2 ใช้เวลาห่างกันเกินไป ในขณะที่เวลาอยู่ด้วยกันจะดีต่อสุขภาพ แต่คู่รักส่วนใหญ่ก็ต้องการพื้นที่ ทำงานร่วมกับคู่ของคุณเพื่อหาว่าคุณทั้งคู่มีเวลาอยู่ด้วยกันและห่างกันมากแค่ไหน
    • พยายามมีงานอดิเรกอย่างน้อยหนึ่งอย่างที่คุณทำโดยไม่มีคู่ครองและสนับสนุนให้คู่สมรสของคุณทำเช่นเดียวกัน
    • นอกจากนี้คุณทั้งคู่ยังดีต่อสุขภาพที่จะใช้เวลาสังสรรค์กับเพื่อนของคุณเอง
  3. ตั้งชื่อภาพ Love Your Family Member Even Though They Don

    3 โอบกอดการสัมผัสทางกาย การสัมผัสทางกายเป็นวิธีง่ายๆในการแสดงความรักต่อคู่สมรสของคุณ ให้ความสำคัญกับสิ่งนี้ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้านดูโทรทัศน์ด้วยกันหรือนอกบ้าน แม้แต่การสัมผัสมือเพียงเล็กน้อยก็สามารถบอกให้คู่สมรสของคุณรู้ว่าคุณห่วงใยคุณมากเพียงใด
    • กอดบ่อยๆ
    • พยายามทำความคุ้นเคยกับการเข้านอนในเวลาเดียวกันเพื่อกระตุ้นความใกล้ชิด
    • จับมือกันขณะเดิน
    • กอดกันทุกวัน.
  4. ตั้งชื่อภาพ Grow as a Relationship Partner (for Women) Step 2

    4 ยอมรับความแตกต่างของคุณ คุณและคู่สมรสผูกพันที่จะมีความแตกต่างบางอย่างและคุณทั้งคู่จะมีความสุขมากขึ้นถ้าคุณเรียนรู้ที่จะยอมรับและชื่นชมความแตกต่างเหล่านั้น
    • พยายามให้ความสำคัญกับวิธีที่คุณและคู่สมรสเสริมซึ่งกันและกันแทนที่จะต้องการให้คู่สมรสของคุณเป็นเหมือนคุณ
    • อย่าพยายามเปลี่ยนคู่ครอง สิ่งนี้จะนำไปสู่ความไม่พอใจและความขัดแย้ง
  5. ตั้งชื่อภาพ Flirt with Your Crush in Middle School Step 3

    5 พูดคำหยาบทุกวัน ไม่ว่าคุณและคู่สมรสของคุณจะอยู่ด้วยกันมานานแค่ไหนสิ่งสำคัญคือต้องรักษานิสัยในการใช้คำพูดเพื่อแสดงความรักของคุณ อย่าคิดว่าคุณไม่จำเป็นต้องพูดอะไรเพราะคนรักของคุณรู้อยู่แล้วว่าคุณห่วงใย
    • พูดว่า 'อรุณสวัสดิ์' และ 'ราตรีสวัสดิ์' ทุกวัน
    • บอกคู่ครองของคุณให้มีวันที่ดีเสมอ
    • พูดว่า 'ฉันรักคุณ' บ่อยๆ
    โฆษณา

ส่วน 3 จาก 3: ลดความขัดแย้งในชีวิตสมรสและเพิ่มความเคารพ

  1. ตั้งชื่อภาพขอโทษคนที่คุณรักขั้นตอนที่ 1

    หนึ่ง มุ่งมั่นที่จะปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ ชีวิตสมรสที่มีความสุขไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ หากคุณต้องการปรับปรุงสุขภาพความสัมพันธ์ของคุณและทำให้คู่สมรสของคุณมีความสุขจริงๆคุณจะต้องทำงานกับความสัมพันธ์อย่างมีสติ มองหาพื้นที่ของความขัดแย้งและหาทางแก้ไขความขัดแย้งเหล่านั้นเสมอ
    • การแก้ไขความขัดแย้งโดยเร็วที่สุดจะป้องกันไม่ให้พวกเขาเติบโตไปสู่ประเด็นใหญ่ที่อาจคุกคามความสุขในชีวิตแต่งงานของคุณ
    • พึงระลึกไว้เสมอว่าความสัมพันธ์ไม่มีความสุข 100% ตลอดเวลา คุณจะต้องเผชิญกับความขัดแย้งและนี่เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง
  2. ตั้งชื่อภาพ Be a Pleasure to Have at Home Step 9

    2 มาทำข้อตกลงเกี่ยวกับเงิน การเงินทำให้เกิดความขัดแย้งและมีปากเสียงมากมายในความสัมพันธ์ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องทำ หลีกเลี่ยงแหล่งที่มาของความตึงเครียดโดยการสนทนาอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับวิธีที่คุณจะจัดการเงินของคุณในฐานะคู่รัก
    • หากเงินตึงตัวให้หางบประมาณร่วมกันที่คุณทั้งคู่ตกลงกันได้
    • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทั้งคุณและคู่สมรสพอใจกับวิธีการจัดการเงิน หากคู่สมรสของคุณต้องการควบคุมการเงินมากขึ้นให้หาวิธีที่จะทำให้มันได้ผล
  3. ตั้งชื่อภาพ Buy a Cell Phone Step 4

    3 สื่อสาร . การสื่อสารที่ดีมีความสำคัญต่อความสัมพันธ์ที่มีความสุขดังนั้นอย่าประมาทความสำคัญของมัน อย่าลืมแบ่งปันความรู้สึกของคุณกับคู่สมรสของคุณไม่ว่าจะเป็นแง่บวกหรือแง่ลบ
    • หากคุณคิดว่ามีปัญหาในความสัมพันธ์ให้พูดคุยกับคู่สมรสของคุณทันที ส่งเสริมคู่สมรสของคุณให้เกิดปัญหาขึ้นอย่างรวดเร็วเช่นกัน
    • ตรวจสอบกับคู่สมรสของคุณทุกวันเพื่อดูว่าสิ่งต่างๆเป็นอย่างไร
    • พยายามใจเย็นและให้เกียรติเสมอเมื่อพูดคุยกับคู่สมรสของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วย แต่ก็พยายามมองสิ่งต่างๆจากมุมมองของคู่สมรสให้ดีที่สุด
  4. ตั้งชื่อภาพ Grow as a Relationship Partner (for Women) Step 18

    4 มุ่งเน้นไปที่ความไว้วางใจและการให้อภัย เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นคุณและคู่สมรสต้องทำงานร่วมกัน การให้อภัยซึ่งกันและกัน สำหรับความผิดในอดีตและ ไว้วางใจซึ่งกันและกัน เคารพการแต่งงานของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณจัดการกับความขัดแย้งในความสัมพันธ์ได้ดีขึ้นมาก
    • อย่าเสียใจเพราะจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณจมปลักอยู่กับอดีต ให้มุ่งเน้นไปที่อนาคตแทน
    • หากจำเป็นให้ไปปรึกษาคู่รักเพื่อทำงานในพื้นที่เหล่านี้
  5. ตั้งชื่อภาพ Turn a Relationship Into a Marriage Step 5

    5 ให้ความสำคัญกับคู่สมรสของคุณเป็นอันดับแรก หากคุณต้องการให้คู่สมรสของคุณมีความสุขในชีวิตสมรสคุณต้องแสดงความรักและขอบคุณ สิ่งนี้จะทำให้คู่สมรสของคุณรู้ว่าการแต่งงานของคุณมีความสำคัญต่อคุณและคุณจะไม่ถือเอาการแต่งงานไม่ว่าคุณจะมีอะไรอีกมากมายในชีวิตก็ตาม
    • ทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อให้คู่สมรสของคุณรู้ว่าคุณห่วงใยเช่นส่งข้อความ 'ฉันรักคุณ' ในตอนกลางวันหรือทำให้คู่สมรสของคุณประหลาดใจพร้อมรับประทานอาหารเช้าบนเตียง
    • หากคุณมีลูกอย่าลืมใช้เวลาอยู่คนเดียวบ้าง แม้ว่าลูก ๆ ของคุณจะมีความสำคัญ แต่ก็ไม่ควรจัดลำดับความสำคัญให้กับการแต่งงานของคุณ
    โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่ ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

ประเด็นที่เป็นที่นิยม

นี่คือวิธีที่คุณสามารถรับชม 'The CW Dog Honors' ออนไลน์โดยไม่ต้องใช้สายเคเบิล



การแสดงสุนัขแห่งชาติยังคงเป็นหนึ่งในประเพณีวันขอบคุณพระเจ้าที่ดีที่สุด นี่คือวิธีที่คุณสามารถดูสตรีมสดของรายการ 2020 ออนไลน์ได้ฟรี



Rafael Nadal และ Diego Schwartzman พบกันในรอบรองชนะเลิศ French Open ในวันศุกร์ นี่คือวิธีที่คุณสามารถรับชมการถ่ายทอดสดการแข่งขันทางออนไลน์ได้หากคุณอยู่ในสหรัฐอเมริกา

คำแนะนำของคุณในการสตรีม A Very Merry Pooh Year ทางออนไลน์ — รวมถึงข้อมูลการสตรีมอย่างง่าย นักแสดงและตัวละคร และวิธีการรับ



อาจทำให้สับสนในการเลือก [https://skates.guru/products/ice-skates/ รองเท้าสเก็ตน้ำแข็ง] ที่ถูกต้อง เลือกรองเท้าสเก็ตตามระดับความสามารถของคุณและการเล่นสเก็ตที่คุณต้องการทำ ประเภทของรองเท้าสเก็ต ได้แก่ รองเท้าสเก็ตสำหรับเด็กสันทนาการ ...



ประธานสโมสรอำนวยความสะดวกในการทำงานของสโมสรและสร้างสภาพแวดล้อมที่ยุติธรรมและเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานสำหรับสมาชิกทุกคนที่เกี่ยวข้อง ผู้นำชมรมต้องทำงานหนักนำเสนอแนวคิดสร้างสรรค์นำผู้อื่นด้วยความกรุณาและมีทักษะในองค์กร ....