วิธีดูแลรักษาลู่วิ่งไฟฟ้าของคุณ

การมีลู่วิ่งที่บ้านเป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายโดยไม่ต้องไปยิม แม้ว่าลู่วิ่งจะค่อนข้างง่ายในการดูแลรักษา แต่ก็ต้องให้ความสนใจบ้าง เพื่อให้ลู่วิ่งของคุณทำงานได้อย่างถูกต้องให้ทำความสะอาดพื้นผิวหลังการใช้งานทุกครั้งดูดฝุ่นภายในและรอบ ๆ เครื่องประมาณสัปดาห์ละครั้งหล่อลื่นและดูแลพื้นลู่วิ่งและสายพานตามความจำเป็นและปกป้องเครื่องด้วยแผ่นรองป้องกันไฟกระชากและโดยการเก็บรักษา บนพื้นผิวเรียบ

ขั้นตอน

วิธี หนึ่ง จาก 4: ทำความสะอาดลู่วิ่งไฟฟ้าของคุณ

1. หนึ่ง เช็ดลู่วิ่งด้วยผ้าเปียกทุกครั้งหลังใช้งาน ทุกครั้งที่คุณใช้ลู่วิ่งให้เช็ดพื้นผิวทั้งหมดด้วยผ้าเปียกหรือผ้าเช็ดทำความสะอาด ในขณะที่คุณอาจมองไม่เห็น แต่มือจับสายพานและหน้าจอของลู่วิ่งอาจจะเปียกเหงื่อทุกครั้งที่คุณวิ่งหรือเดินด้วยกำลังซึ่งอาจทำให้พื้นผิวของเครื่องสึกกร่อนได้
   • การเช็ดบริเวณพื้นผิวบนเครื่องจะช่วยฆ่าเชื้อโรคได้เช่นกัน ดังนั้นสิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งหากคุณแชร์ลู่วิ่งกับคนอื่น
2. 2 ทำความสะอาดพื้นที่ใต้ลู่วิ่งทุกครั้งที่คุณดูดฝุ่น สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดลู่วิ่งเริ่มสึกหรอคือการสะสมของสิ่งสกปรกและฝุ่น เพื่อช่วยให้ด้านในลู่วิ่งของคุณปลอดโปร่งให้ดูดฝุ่นพื้นด้านล่างและในระยะหลายฟุตรอบ ๆ ลู่วิ่งประมาณสัปดาห์ละครั้งหรือเมื่อใดก็ตามที่คุณดูดฝุ่นบริเวณนั้น
   • หากลู่วิ่งของคุณมีน้ำหนักมากเกินไปที่จะยกขึ้นเพื่อให้คุณสามารถดูดฝุ่นด้านล่างได้ให้ใช้ตัวยึดท่อดูดฝุ่นของคุณและติดไว้ด้านล่างเพื่อดูดสิ่งสกปรกและฝุ่นให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
3. 3 ดูดฝุ่นภายในลู่วิ่งทุกเดือนเพื่อกำจัดฝุ่น ขั้นแรกให้ถอดปลั๊กลู่วิ่งของคุณออกจากผนัง ใช้ไขควงเพื่อไขสกรูที่ยึดฝากระโปรงเข้าที่จากนั้นทำตามคำแนะนำของเจ้าของเพื่อถอดฝากระโปรงออกจากมอเตอร์ของลู่วิ่ง จากนั้นใช้ตัวยึดท่อบนเครื่องดูดฝุ่นเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและฝุ่นออกจากรอบ ๆ มอเตอร์ สุดท้ายติดท่อดูดฝุ่นใต้สายพานเพื่อดูดฝุ่นที่ดาดฟ้าของลู่วิ่งไฟฟ้า
   • โดยทั่วไปฝากระโปรงของลู่วิ่งไฟฟ้าจะอยู่ที่ด้านล่างของด้านหน้าของเครื่องตรงใต้หน้าจอของเครื่อง ดาดฟ้าของลู่วิ่งคือพื้นของเครื่องที่อยู่ใต้สายพานเคลื่อนที่
   • แม้ว่าคุณจะขยันทำความสะอาดบริเวณข้างใต้และรอบ ๆ ลู่วิ่ง แต่ก็ยังมีฝุ่นสะสมอยู่บ้าง
   • การทำความสะอาดมอเตอร์จะทำให้มอเตอร์ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพในขณะที่การทำความสะอาดดาดฟ้าจะช่วยลดแรงเสียดทานที่อาจทำให้สายพานพังเมื่อเวลาผ่านไป
   โฆษณา

วิธี 2 จาก 4: การดูแลเข็มขัดและดาดฟ้า

1. หนึ่ง หล่อลื่นดาดฟ้าทุกๆ 150 ไมล์เพื่อให้สายพานไม่สึกหรอ ใช้ประแจอัลเลนเพื่อคลายสลักเกลียวที่ด้านหลังของลู่วิ่งโดยหมุนทวนเข็มนาฬิกา วิธีนี้จะคลายสายพานเพื่อให้คุณสามารถยกใต้ได้ จากนั้นยกสายพานขึ้นแล้วใช้สเปรย์หล่อลื่นซิลิโคนของเหลวหรือแว็กซ์ 1 ออนซ์ (28 กรัม) ที่ด้านบนของแท่นวิ่ง วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้สายพานเกิดแรงเสียดทานมากเกินไปในขณะที่คุณเดินหรือวิ่ง
   • ลู่วิ่งบางรุ่นหล่อลื่นได้เองและไม่จำเป็นต้องฉีดพ่นหรือแว็กซ์ อย่าลืมตรวจสอบคู่มือการใช้งานของคุณก่อนใช้น้ำมันหล่อลื่น
   • แม้ว่าจะหายาก แต่บางยี่ห้อก็ต้องการแว็กซ์หรือสเปรย์เฉพาะชนิด ตรวจสอบคู่มือการใช้งานของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้น้ำมันหล่อลื่นถูกประเภท
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ฉีดน้ำมันหล่อลื่นที่ด้านบนของสายพานเพราะอาจทำให้สายพานลื่นได้
2. 2 รัดเข็มขัดตามความจำเป็นเพื่อรักษาความตึง หากสายพานบนลู่วิ่งของคุณรู้สึกว่ามันกระดิกไปมามากเกินไปอาจเป็นไปได้ว่าสายพานยืดออกไปเล็กน้อยและจำเป็นต้องรัดให้แน่น ในเครื่องจักรส่วนใหญ่จะมีสลักเกลียว 2 ตัวที่ส่วนท้ายของดาดฟ้าซึ่งคุณสามารถขันด้วยประแจอัลเลนได้โดยปรับสลักเกลียวตามเข็มนาฬิกา
   • หลังจากนั้นคุณจะต้องรัดเข็มขัดให้แน่นอีกต่อไป แต่ให้ทำตามความจำเป็นเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าสายพานกระดิกหรือเลื่อนและทำให้ใช้เครื่องได้ยากขึ้น
3. 3 จัดแนวสายพานหากไม่วิ่งลงไปที่ดาดฟ้าตรงๆ นอกจากการยืดแล้วสายพานบนลู่วิ่งของคุณอาจเลื่อนออกจากตรงกลางของดาดฟ้าเมื่อเวลาผ่านไป ในเครื่องจักรส่วนใหญ่คุณสามารถปรับสายพานได้อย่างง่ายดายโดยการปรับสลักเกลียวที่อยู่ด้านใดด้านหนึ่งของด้านหลังของเครื่อง ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ประแจอัลเลนเพื่อปรับสลักเกลียวตามเข็มนาฬิกาหรือทวนเข็มนาฬิกา (ขึ้นอยู่กับว่าสายพานจะต้องจัดแนวอย่างไร) จนกระทั่งสายพานจัดตำแหน่งตรงกลางดาดฟ้าอีกครั้ง
   • เนื่องจากเครื่องทุกเครื่องมีความแตกต่างกันโปรดตรวจสอบคู่มือการใช้งานเพื่อดูวิธีจัดแนวสายพานบนลู่วิ่งเฉพาะของคุณ
   • การปรับสายพานไม่เพียง แต่จะทำให้วิ่งได้ง่ายขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันไม่ให้ด้านใดด้านหนึ่งของสายพานสึกหรอเร็วกว่าอีกด้านหนึ่ง
   โฆษณา

วิธี 3 จาก 4: ปกป้องลู่วิ่งของคุณ

1. หนึ่ง ใช้ลู่วิ่งบนพื้นผิวเรียบเพื่อให้สายพานอยู่ในแนวเดียวกัน บางทีวิธีที่ง่ายที่สุดในการปกป้องลู่วิ่งของคุณและทำให้เครื่องวิ่งได้อย่างราบรื่นคือการตั้งค่าบนพื้นผิวเรียบ วิธีนี้จะช่วยให้สายพานอยู่ในแนวเดียวกันและเกิดแรงเสียดทานน้อยลงทำให้สายพานและดาดฟ้าไม่สึกหรอเร็วเกินไป
   • หากคุณต้องการให้แน่ใจว่าลู่วิ่งของคุณอยู่บนพื้นเรียบให้วางระดับบนสายพาน วิธีนี้จะแจ้งให้คุณทราบว่าพื้นของคุณสม่ำเสมอหรือไม่เพื่อให้คุณสามารถปรับตำแหน่งลู่วิ่งให้เหมาะสมได้
2. 2 เสียบลู่วิ่งของคุณเข้ากับเต้าเสียบที่มีอุปกรณ์ป้องกันไฟกระชาก หากคุณเสียบปลั๊กลู่วิ่งไฟฟ้าทิ้งไว้ในขณะที่ไม่ได้ใช้งานคุณสามารถช่วยปกป้องอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในเครื่องได้โดยการเสียบปลั๊กเข้ากับเต้ารับที่ป้องกันไฟกระชาก วิธีนี้จะช่วยให้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์บนลู่วิ่งของคุณปลอดภัยในช่วงที่ไฟกระชากและไฟดับโดยไม่คาดคิด
   • คุณยังสามารถถอดปลั๊กลู่วิ่งเมื่อไม่ได้ใช้งานเพื่อป้องกันคอมพิวเตอร์ของเครื่อง
3. 3 ลงทุนซื้อพรมลู่วิ่งเพื่อลดการสั่นสะเทือน การวางแผ่นรองลู่วิ่งไว้ข้างใต้เครื่องไม่เพียง แต่ช่วยป้องกันฝุ่นและสิ่งสกปรกเท่านั้น แต่ยังช่วยลดการสั่นสะเทือนที่จะทำให้สายพานและดาดฟ้าสึกหรอเร็วขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้การใช้เสื่อยังช่วยลดเสียงรบกวนของเครื่องเมื่อคุณใช้งานอีกด้วย
   • เสื่อลู่วิ่งยังช่วยปกป้องพื้นใต้ลู่วิ่งของคุณ
   • เสื่อลู่วิ่งมีราคาเพียง 15 เหรียญสหรัฐและสามารถซื้อได้ทางออนไลน์และตามร้านขายอุปกรณ์ออกกำลังกายส่วนใหญ่
   โฆษณา

วิธี 4 จาก 4: แก้ไขปัญหาลู่วิ่งไฟฟ้าทั่วไป

1. หนึ่ง สังเกตสายพานในขณะที่กำลังเคลื่อนที่หากความเร็วของลู่วิ่งของคุณผิดปกติ หากความเร็วบนลู่วิ่งของคุณผิดปกติให้ลองเปิดเครื่องเพื่อให้วิ่งด้วยความเร็วต่ำและสังเกตสายพานเพื่อดูว่ามีการสะดุดหรือไม่ แม้ว่าคุณจะขยันหมั่นเพียรในการดูแลรักษาลู่วิ่ง แต่สายพานก็จะเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ หากคุณสังเกตเห็นว่าความเร็วบนลู่วิ่งของคุณเริ่มแตกต่างกันไปโดยที่คุณไม่เปลี่ยนการตั้งค่าอาจเป็นไปได้ว่าสายพานกำลังติดขัดและจำเป็นต้องเปลี่ยนใหม่
   • ในกรณีส่วนใหญ่คุณจะสามารถซื้อเข็มขัดใหม่ได้จากร้านค้าที่คุณซื้อเครื่องของคุณหรือค้นหาสายพานใหม่สำหรับยี่ห้อและรุ่นเดียวกันทางออนไลน์
   • หากคุณไม่พบปัญหาใด ๆ กับสายพานเมื่อสังเกตเห็นว่าความเร็วที่ผิดปกติอาจเกิดจากปัญหากับมอเตอร์ ในกรณีนี้คุณจะต้องให้ช่างซ่อมเพื่อตรวจสอบว่าสามารถแก้ไขได้หรือไม่
2. 2 ถอดปลั๊กลู่วิ่งหากมีกลิ่นไหม้ หากคุณกำลังใช้ลู่วิ่งและเริ่มมีกลิ่นไหม้ให้หยุดใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าทันทีปิดเครื่องและถอดปลั๊กออกจากผนัง ไม่ว่าจะเกิดจากฝุ่นในมอเตอร์วัตถุที่ติดอยู่ใต้สายพานหรือไฟฟ้าลัดวงจรโดยทั่วไปแล้วกลิ่นไหม้จะบ่งบอกถึงปัญหาที่อาจกลายเป็นอันตรายจากไฟไหม้หากคุณเพิกเฉยนานเกินไป
   • หากกลิ่นไหม้เกิดจากฝุ่นคุณสามารถแก้ไขได้โดยการดูดมอเตอร์
   • หากกลิ่นเกิดจากวัตถุที่อยู่ใต้สายพานการถอดวัตถุออกจะช่วยลดแรงเสียดทานและกำจัดกลิ่นได้
   • หากลู่วิ่งไฟฟ้าของคุณเกิดไฟฟ้าลัดวงจรคุณจะต้องขอผู้เชี่ยวชาญเพื่อแก้ไขปัญหา
3. 3 ตรวจสอบสายไฟหากจอแสดงผลคอนโซลไม่ทำงาน หากสายพานลู่วิ่งของคุณเคลื่อนไหวได้ดี แต่จอแสดงผลคอนโซลว่างเปล่ามักจะมีปัญหาเล็กน้อยเกี่ยวกับสายไฟหรือแบตเตอรี่ ขั้นแรกตรวจสอบสายไฟเพื่อดูว่ามีสายเก่าขาดหรือชำรุดหรือไม่และจำเป็นต้องเปลี่ยนใหม่ หากสายไฟและสายไฟอยู่ในสภาพดีให้ลองถอดปลั๊กสายไฟหลักออกจากเต้าเสียบเป็นเวลา 1 นาทีเพื่อให้เบรกเกอร์รีเซ็ต จากนั้นเสียบกลับเข้าไปใหม่เพื่อดูว่าจอแสดงผลกลับมาหรือไม่
   • หากจำเป็นต้องเปลี่ยนสายไฟหรือสายไฟคุณอาจจะสามารถซื้อเปลี่ยนได้จากร้านฮาร์ดแวร์หรือจากซัพพลายเออร์ลู่วิ่งไฟฟ้า
   โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

• คำถามสามารถปล่อยให้ลู่วิ่งไฟฟ้าของคุณอยู่ในตำแหน่งที่เอียงเมื่อไม่ได้ใช้งานได้หรือไม่? ใช่.
• คำถามการวิ่งหรือเดินบนลู่วิ่งโดยไม่มีรองเท้ากีฬาจะทำลายลู่วิ่งหรือไม่? ไม่มันจะไม่ทำลายลู่วิ่ง แต่มันอาจจะไม่ค่อยสะดวกสบายสำหรับคุณ
• คำถามจะเกิดอะไรขึ้นหากบางครั้งมีเสียงสั่นที่ส่วนหลังของลู่วิ่งขณะวิ่ง? มอเตอร์อาจกำลังจะตาย แต่ก็อาจมีสิ่งสกปรกในดอกยางหรือส่วนที่หลวม
• คำถามการถอดปลั๊กทุกครั้งหลังใช้งานทุกวันก่อให้เกิดอันตรายหรือประหยัดพลังงานหรือไม่? จะไม่ทำอันตรายใด ๆ และจะช่วยประหยัดพลังงาน คู่มือผู้ใช้ลู่วิ่งของฉันแนะนำให้ถอดปลั๊กเมื่อไม่ใช้งาน
• คำถามที่ฉันเคยบอกให้เปิดสวิตช์เครื่องทิ้งไว้แม้ว่าจะไม่ได้ใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าก็ตามเพราะการปิดและเปิดเครื่องอาจทำให้มอเตอร์เสียหายได้ ถูกต้องหรือไม่ สิ่งนี้ไม่ถูกต้อง การปิดเครื่องเมื่อเสร็จสิ้นหรือไม่ได้ใช้งานเป็นแนวคิดในการประหยัดพลังงานที่ใช้ได้จริง ไม่ทำให้มอเตอร์ของเครื่องเสียหาย ผู้ผลิตแนะนำให้คุณถอดปลั๊กไฟออกให้ไกลที่สุดเพื่อป้องกันไฟกระชากไม่ให้ทำลายมอเตอร์และแผงวงจรไฟฟ้าของคุณเมื่อไม่ใช้งาน หรือหากคุณต้องการให้ลู่วิ่งไฟฟ้าพร้อมใช้งานการเสียบเข้ากับอุปกรณ์ป้องกันไฟกระชากก็เป็นความคิดที่ดีเสมอ
• คำถามการปล่อยให้ลู่วิ่งไฟฟ้าโดยไม่ต้องวิ่งบนนั้นจะทำให้เกิดความเสียหายหรือไม่? มันจะไม่ก่อให้เกิดความเสียหาย มีแรงเสียดทานน้อยกว่าเนื่องจากน้ำหนักของคุณจะไม่อยู่บนสายพาน
• คำถามฉันจะถอดฝาครอบมอเตอร์ของ TR1200-DT3 เพื่อทำความสะอาดได้อย่างไร? ตรวจสอบคู่มือสำหรับเจ้าของของคุณหรือค้นหาและดาวน์โหลดคู่มือจากทางออนไลน์ อย่างไรก็ตามมักจะมีสกรูที่ซ่อนอยู่ / ผสมเข้าไปในตัวเรือนพลาสติกเพื่อเข้าถึงมอเตอร์ การทำความสะอาดฝุ่นจากรอบ ๆ มอเตอร์เป็นความคิดที่ดีเสมอ หากคุณกำลังพูดถึงปลอกโลหะรอบ ๆ มอเตอร์ตัวจริงมันจะไม่สามารถถอดออกได้เว้นแต่คุณจะเป็นช่างเครื่องเครื่องยนต์ขนาดเล็กที่มีความเชี่ยวชาญซึ่งสร้างหน่วยเหล่านี้ขึ้นมาใหม่ ค้นหาธุรกิจโรงงานผลิตมอเตอร์ไฟฟ้าขนาดเล็กหากคุณมีปัญหา กล่าวได้ว่ามอเตอร์ลู่วิ่งส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องมีการบำรุงรักษาหรือการหล่อลื่นนอกเหนือจากการรักษาสภาพแวดล้อมการทำงานที่สะอาดรอบตัว
• คำถามมอเตอร์บนลู่วิ่งของฉันไม่สตาร์ท จะแก้ไขได้อย่างไร? ตรวจสอบฟิวส์และสายไฟ ถ้ามันโอเคแสดงว่ามอเตอร์กำลังปิ้ง คุณอาจได้รับการซ่อมแซมหากคุณสามารถถอดออกได้หรือเพียงแค่หาชิ้นส่วนอื่นที่มีหมายเลขชิ้นส่วนเดียวกัน
• คำถามหลังจากผ่านไปประมาณ 25 นาทีเราตรวจพบกลิ่นร้อนจากลู่วิ่งและฝาครอบจะอุ่นมาก มอเตอร์ต้องใช้น้ำมันหรือไม่? มอเตอร์จะอุ่นขึ้นเนื่องจากแรงเสียดทานและอาจร้อนขึ้นได้ แต่ไม่ควรมีกลิ่นจากมัน พยายามหล่อลื่นตามคำแนะนำด้วยตนเอง หากล้มเหลวอย่าใช้อีกเพราะมอเตอร์อาจไหม้และลุกเป็นไฟได้และควันพิษ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื่อเรียงกันอย่างเหมาะสมและไม่ถูที่ใดเพราะอาจทำให้เกิดกลิ่นไหม้ของยางได้
• คำถามเครื่องลู่วิ่งไฟฟ้าของฉันเปิดขึ้นและหน้าจอแจ้งว่าปลอดภัย แต่สายพานไม่ทำงาน ฉันต้องทำอย่างไร? Meagan McChesney ซึ่งน่าจะเป็นผลมาจากปัญหาเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ภายในลู่วิ่งของคุณหรือสายพานทำงานผิดปกติ คุณอาจต้องเปลี่ยนสายพาน (การรับประกันของคุณอาจครอบคลุมถึงเรื่องนี้) หรือให้ช่างซ่อมตรวจดูคอมพิวเตอร์ภายใน