รอยแผลเป็นที่แขนอาจทำให้การใส่เสื้อแขนสั้นอย่างมั่นใจเป็นเรื่องยาก วิธีที่ง่ายที่สุดในการปกปิดรอยแผลเป็นบนแขนของคุณคือการใช้เสื้อผ้าและเครื่องประดับเชิงกลยุทธ์ หากคุณต้องการสวมเสื้อแขนสั้นโดยไม่ต้องกังวลกับรอยแผลเป็นคุณสามารถแต่งหน้าด้วยการปกปิดได้ คุณยังสามารถเลือกตัวเลือกที่ถาวรมากขึ้นเช่นการสักการฉีดสเตียรอยด์หรือการทำเลเซอร์เพื่อลดรอยแผลเป็น คุณยังสามารถเลือกที่จะไม่ซ่อนรอยแผลเป็นของคุณได้ ในตอนแรกอาจเป็นเรื่องน่ากลัว แต่อย่าลืมว่ารอยแผลเป็นของคุณเป็นส่วนหนึ่งของอดีตและแสดงให้เห็นว่าคุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาได้ เลือกสิ่งที่คุณรู้สึกสบายใจที่สุด
ขั้นตอน
วิธี หนึ่ง จาก 3: ปกปิดรอยแผลเป็น
- หนึ่ง คลุมแขนด้วยเสื้อแขนยาว วิธีที่ง่ายที่สุดในการปกปิดรอยแผลเป็นคือสวมเสื้อแขนยาวที่ปกปิดแขนของคุณ เมื่ออากาศร้อนให้มองหาผ้าเย็น ๆ เช่นผ้าลินินที่ระบายอากาศได้หรือปลอกแขนป้องกันรังสียูวีที่คลุมแขนในขณะที่ทำให้ผิวของคุณเย็นลง ปลอกแขนป้องกันรังสียูวีสามารถป้องกันผิวของคุณจากแสงแดดและช่วยรักษา
- คุณยังสามารถมองหาเสื้อเชิ้ตที่มีแขนยาวโปร่งสำหรับวันที่อากาศร้อนหรือลองใช้แขนเสื้อแบบตาข่ายเพื่อปกปิดรอยแผลเป็น
- 2 สวมผ้าพันคอเบา ๆ ในที่สาธารณะในช่วงฤดูร้อน การสวมเสื้อแขนยาวข้างนอกเมื่ออากาศร้อนอาจเป็นเรื่องไม่สะดวก เก็บผ้าพันคอหรือเสื้อสเวตเตอร์แบบเบา ๆ ไว้กับตัวเพื่อนำไปทิ้งในสถานที่ต่างๆเช่นบนรถบัสร้านขายของชำหรือสถานที่สาธารณะอื่น ๆ ในร่มซึ่งอาจทำให้เย็นลงเล็กน้อย
- ผ้าพันคอสามารถซ่อนรอยแผลเป็นที่ต้นแขนและไหล่ได้ หากคุณมีรอยแผลเป็นที่แขนท่อนล่างหรือข้อมือให้ลองสวมเสื้อสเวตเตอร์หรือแจ็คเก็ตสีอ่อนแทน
- วิธีนี้ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงคำถามจากผู้อื่นได้ในขณะที่คุณอยู่ในที่สาธารณะ
- 3 หาเครื่องประดับที่ปกปิดรอยแผลเป็น. หากคุณมีรอยแผลเป็นที่ข้อมือให้ลองนาฬิกาหรือสร้อยข้อมือแบบกว้าง วิธีนี้มักจะได้ผลดีที่สุดกับแผลเป็นขนาดเล็ก หากรอยแผลเป็นของคุณยังคงหายดีให้ปิดด้วยผ้าพันแผลเพื่อไม่ให้เครื่องประดับระคายเคือง
- หรือหากคุณต้องการปกปิดรอยแผลเป็นชั่วคราวให้ลองสักชั่วคราวหรือศิลปะเฮนน่า
- 4 ลองสักเพื่อปกปิดรอยแผลเป็นของคุณ รอยสักบางชนิดไม่สามารถปกปิดรอยสักได้และบางคนพบว่ารอยสักเป็นการเตือนความจำที่เจ็บปวดมากกว่ารอยแผลเป็น อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ พบว่าการเลือกงานศิลปะถาวรสำหรับร่างกายของพวกเขาเพื่อเพิ่มขีดความสามารถ โปรดทราบว่ารอยสักเป็นสิ่งที่ถาวรดังนั้นอย่าลืมไปที่ร้านค้าที่มีชื่อเสียงกับศิลปินของคุณเพื่อออกแบบร่วมกัน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารอยแผลเป็นของคุณหายสนิทก่อนที่จะสักทับ
- ในสถานที่ส่วนใหญ่คุณต้องมีอายุมากกว่า 18 ปีจึงจะมีรอยสักได้
วิธี 2 จาก 3: ใช้เครื่องสำอางเพื่อปกปิดรอยแผลเป็น
- หนึ่ง ใช้น้ำมันและครีมเพื่อลดรอยแผลเป็นเมื่อเวลาผ่านไป มีครีมขี้ผึ้งและน้ำมันหลายชนิดที่สามารถลดรอยแผลเป็นได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสดของแผลเป็น สำหรับรอยแผลเป็นสดสิ่งสำคัญคือต้องทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและมีกำแพงกั้นระหว่างแผลกับอากาศ ปิโตรเลียมเจลลี่เป็นตัวเลือกที่มีต้นทุนต่ำสำหรับแผลเป็นสด ผลิตภัณฑ์ที่มีซิลิโคนคอลลาเจนเรตินอล / วิตามินซีและ SPF สามารถช่วยรักษารอยแผลเป็นเก่าได้
- ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำแนะนำเฉพาะในการลดรอยแผลเป็นของคุณ
- ปกป้องผิวจากรังสี UV ด้วยครีมกันแดด
- 2 เริ่มต้นด้วยไพรเมอร์หากคุณจะทำ ใช้แต่งหน้า . ไพรเมอร์ช่วยให้การแต่งหน้าติดทนนานขึ้นและสร้างกำแพงกั้นระหว่างผิวและเมคอัพ ทาไพรเมอร์หลายชั้นให้ทั่วแผลเป็น
- 3 ใช้คอนซีลเลอร์ปรับสีเฉพาะสำหรับสีของแผลเป็นของคุณ เพื่อที่จะป้องกันไม่ให้แผลเป็นของคุณมีประสิทธิภาพสูงสุดให้ดูสีของแผลเป็นและเลือกคอนซีลเลอร์ในสีเสริม คุณอาจต้องใช้คอนซีลเลอร์ผสมกันหากแผลเป็นของคุณมีมากกว่าหนึ่งสี ทาคอนซีลเลอร์ทับไพรเมอร์และเกลี่ยโดยใช้แปรงหรือฟองน้ำ
- หากแผลเป็นของคุณเป็นสีแดงให้ใช้คอนซีลเลอร์สีเขียว
- หากแผลเป็นของคุณเป็นสีม่วงให้ใช้คอนซีลเลอร์สีเหลือง
- หากแผลเป็นของคุณเป็นสีน้ำตาลให้ใช้คอนซีลเลอร์สีชมพู
- หากแผลเป็นของคุณเป็นสีดำหรือสีน้ำเงินให้ใช้คอนซีลเลอร์สีส้ม
- 4 ทาคอนซีลเลอร์ชนิดน้ำหากคุณต้องการการปกปิดเพิ่มเติม มองหาคอนซีลเลอร์สูตรเฉพาะสำหรับผิวกาย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะหนากว่าคอนซีลเลอร์ที่คุณใช้กับใบหน้าและยังกันน้ำได้อีกด้วย เลือกคอนซีลเลอร์ที่เข้ากับสีผิวของคุณเพื่อให้การแต่งหน้าของคุณดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น คอนซีลเลอร์แบบเหลวจะทาและกลมกลืนได้ง่ายที่สุดเมื่อเทียบกับคอนซีลเลอร์แบบครีมหรือแบบแท่ง
- จุ่มคอนซีลเลอร์แทนการถูเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น
- 5 แต่งหน้าด้วยแป้งโปร่งแสงและสเปรย์เซ็ตติ้ง เพื่อป้องกันไม่ให้เครื่องสำอางของคุณหลุดออกตลอดทั้งวันใช้แป้งเซ็ตติ้ง. ใช้แปรงแต่งหน้าทาแป้งให้ทั่วคอนซีลเลอร์ การฉีดพ่นที่ด้านบนของผงจะเพิ่มความปลอดภัยอีกชั้น
- วิธีนี้ไม่สามารถปกปิดรอยแผลเป็นทั้งหมดได้ทั้งหมด แต่จะทำให้รอยแผลเป็นทั้งหมดสังเกตเห็นได้น้อยลง
วิธี 3 จาก 3: การรักษารอยแผลเป็นทางการแพทย์
- หนึ่ง วางแผ่นซิลิโคนบนรอยแผลเป็นของคุณเป็นเวลา 12 ชั่วโมงต่อวันเป็นเวลา 3 เดือน แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยคุณค้นหาวิธีการรักษาซิลิโคนที่สามารถลดรอยแผลเป็นเมื่อเวลาผ่านไป ในการใช้การรักษานี้คุณจะต้องวางแผ่นหรือเจลที่มีซิลิโคนไว้บนแผลเป็นของคุณและทิ้งไว้ประมาณ 12 ชั่วโมง หลังจากผ่านไปหลายเดือนแผลเป็นของคุณจะนุ่มและแบน
- แผ่นมักใช้ซ้ำได้
- 2 สอบถามแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับการรักษาด้วยสเตียรอยด์ การรักษาด้วยสเตียรอยด์สามารถช่วยรักษารอยแผลเป็นคีลอยด์ซึ่งมีขนาดใหญ่เนื้อแน่นเป็นยางเป็นหย่อม ๆ หรือแผลเป็นที่มีอาการมากเกินไปซึ่งเป็นแผลเป็นนูนขึ้น แพทย์ผิวหนังสามารถให้คุณฉีดสเตียรอยด์เพื่อทำให้แผลเป็นแบนและลดอาการบวมได้
- แพทย์ผิวหนังของคุณมักจะเริ่มต้นด้วยการรักษา 3 ครั้งเพื่อดูว่าผิวและร่างกายของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรกับสเตียรอยด์จากนั้นประเมินว่าคุณต้องการการรักษากี่ครั้ง
- 3 ใช้เลเซอร์เพื่อลดรอยแดงของรอยแผลเป็น การรักษาด้วยเลเซอร์สามารถขจัดชั้นบนสุดของผิวหนังส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนและลดรอยแดงของรอยแผลเป็น อาจเจ็บปวดและดูเป็นสีแดงมากขึ้นในตอนแรก แต่หลังจากหายจากการทำเลเซอร์แล้วรอยแผลเป็นของคุณอาจดูน้อยลง
- พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษาด้วยเลเซอร์
- 4 ลบรอยแผลเป็นลึกด้วยการผ่าตัด หากคุณมีแผลเป็นลึกและกว้างคุณอาจเป็นผู้สมัครที่ดีสำหรับการปลูกถ่ายผิวหนัง ในขั้นตอนนี้ศัลยแพทย์จะเอาชั้นผิวหนังออกจากบริเวณที่มีสุขภาพดีของร่างกายและใช้เพื่อปกปิดบริเวณแขนที่เป็นแผลเป็น กระบวนการนี้อาจค่อนข้างเจ็บปวดและต้องใช้เวลาพักฟื้นหลายเดือน แต่อาจคุ้มค่าหากแผลเป็นของคุณรุนแรง
- หากคุณมีการปลูกถ่ายผิวหนังคุณจะมีรอยแผลเป็นใหม่สองสามแห่งหลังจากที่มันหายแล้ว อย่างไรก็ตามอาจสังเกตได้น้อยกว่า
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่ ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่งโฆษณา
สิ่งที่คุณต้องการ
ปกปิดรอยแผลเป็น
- เสื้อเชิ้ตแขนยาว
- ผ้าพันคอหรือเสื้อกันหนาวสีอ่อน
- เครื่องประดับหรือนาฬิกา
ใช้เครื่องสำอางเพื่อปกปิดรอยแผลเป็น
- น้ำมันหรือครีมลดรอยแผลเป็น
- อันดับแรก
- คอนซีลเลอร์ปรับสี
- คอนซีลเลอร์ตัว
- ผงซักฟอก / สเปรย์โปร่งแสง
เคล็ดลับ
- ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ขั้นต่ำ 15 ที่แขนเสมอ แสงแดดอาจทำให้รอยแผลเป็นเข้มขึ้นจนเห็นได้ชัด
- พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังเพื่อวางแผนการลดรอยแผลเป็นที่เฉพาะเจาะจงตามความต้องการของคุณ
การโฆษณาส่งเคล็ดลับการส่งเคล็ดลับทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะเผยแพร่ขอขอบคุณที่ส่งเคล็ดลับเพื่อตรวจสอบ!
สนับสนุนภารกิจด้านการศึกษาของวิกิฮาว
ทุกวันที่ wikiHow เราทำงานอย่างหนักเพื่อให้คุณเข้าถึงคำแนะนำและข้อมูลที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการทำให้คุณปลอดภัยสุขภาพดีขึ้นหรือพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ท่ามกลางวิกฤตด้านสาธารณสุขและเศรษฐกิจในปัจจุบันเมื่อโลกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและเราทุกคนต่างเรียนรู้และปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันผู้คนต้องการวิกิฮาวมากขึ้นกว่าเดิม การสนับสนุนของคุณจะช่วยให้ wikiHow สร้างบทความและวิดีโอที่มีภาพประกอบเชิงลึกมากขึ้นและแบ่งปันเนื้อหาการเรียนการสอนที่เชื่อถือได้ของเรากับผู้คนนับล้านทั่วโลก โปรดพิจารณาให้การสนับสนุน wikiHow วันนี้
NBC สตรีมสดส่งท้ายปีเก่า