การจัดฟันเป็นความจริงของชีวิตสำหรับพวกเราหลายคนและผลประโยชน์ที่พวกเขามอบให้ก็มีความสำคัญ หากคุณกำลังใส่เหล็กดัดฟันอยู่คุณจะรู้ว่าท้ายที่สุดแล้วรอยยิ้มของคุณจะตรงขึ้นและการกัดของคุณจะสบายขึ้น อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับวงเล็บและสายไฟที่ปิดฟันของคุณ หากความคาดหวังของการจัดฟันที่มองเห็นได้ทำให้คุณเกิดความเครียดให้พิจารณาวิธีต่างๆที่คุณอาจต้องการหาทางเลือกในการรักษาที่มองเห็นได้น้อยลงลดรูปลักษณ์ของเครื่องมือจัดฟันของคุณให้น้อยที่สุดหรือใช้กลวิธีที่เปลี่ยนทิศทางของคุณ
ขั้นตอน
วิธี หนึ่ง จาก 3: มองหาตัวเลือกการรักษาที่มองเห็นได้น้อยลง
-
หนึ่ง ใช้เครื่องมือจัดฟันแบบเซรามิกหรือแบบ 'ใส' แม้ว่าเครื่องมือจัดฟันแบบดั้งเดิมจะมีขนาดใหญ่น้อยกว่าที่เคยเป็น แต่ก็ยังคงทำจากโลหะที่ตัดกันอย่างรุนแรงกับฟันขาว สอบถามการจัดฟันของคุณว่าการจัดฟันแบบเซรามิกอาจเป็นทางเลือกที่เป็นไปได้สำหรับความต้องการในการจัดฟันของคุณหรือไม่ เซรามิกจัดฟันทำจากวัสดุเซรามิกสีเหมือนฟัน พวกเขามักเรียกว่าเครื่องมือจัดฟันแบบ 'ใส' เนื่องจากเซรามิกให้การพรางตัวที่มีประสิทธิภาพเช่นนี้ เครื่องมือจัดฟันเซรามิกบางชนิดยังใช้ลวดสีเหมือนฟันเพื่อลดรูปลักษณ์ของเครื่องมือจัดฟันของคุณ- การจัดฟันแบบเซรามิกนั้นไม่ค่อยแข็งแรงเท่ากับการจัดฟันแบบโลหะ ซึ่งหมายความว่าทันตแพทย์จัดฟันของคุณจะต้องทำการปรับแบบค่อยเป็นค่อยไปมากขึ้นและระยะเวลาในการรักษาของคุณอาจนานขึ้น
- ทันตแพทย์จัดฟันของคุณจะติดสายไฟเข้ากับวงเล็บเซรามิกของคุณโดยใช้ยางรัดแบบใสหรือสีเหมือนฟันหรือแถบยาง สิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นรอยเปื้อนเล็กน้อยเมื่อเวลาผ่านไปทำให้คุณภาพที่ 'มองไม่เห็น' ของเครื่องมือจัดฟันเซรามิกของคุณลดลง แต่เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงการย้อมสีแต่ละครั้งจึงไม่ควรกลายเป็นปัญหาร้ายแรง
- การจัดฟันแบบเซรามิกมักมีราคาแพงกว่าการจัดฟันแบบโลหะทั่วไป เพื่อลดค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมให้พิจารณาขอจัดฟันเซรามิกเฉพาะบริเวณปากของคุณที่มองเห็นได้ชัดเจนที่สุดเมื่อคุณยิ้มเช่นฟันหน้าบน
-
2 พิจารณาการจัดฟันแบบลิ้น. เครื่องมือจัดฟันแบบลิ้นบางครั้งเรียกว่าการจัดฟันแบบซ่อนจะอยู่ด้านหลังฟันของคุณ ทันตแพทย์จัดฟันของคุณจะตรวจดูฟันของคุณแล้วส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อผลิตแบร็กเก็ตแบบกำหนดเอง จากนั้นวงเล็บเหล่านี้จะถูกประสานเข้ากับด้านหลังของฟันของคุณ จากนั้นการจัดฟันแบบ Lingual จะทำหน้าที่คล้ายกับการจัดฟันแบบดั้งเดิมโดยใช้แรงกดเบา ๆ อย่างต่อเนื่องเพื่อจัดฟันให้ถูกต้อง- เนื่องจากเป็นการจัดฟันแบบกำหนดเองโดยสิ้นเชิงการจัดฟันแบบลิ้นจึงมีราคาแพงกว่าการจัดฟันแบบเดิมมาก
- เครื่องมือจัดฟันแบบลิ้นอยู่ตามลิ้นและเพดานปากซึ่งหมายความว่าบางครั้งอาจทำให้บริเวณเหล่านี้ในปากของคุณระคายเคืองได้ การทาแว็กซ์สามารถช่วยขจัดปัญหานี้ได้ การปรับตัวให้เข้ากับสิ่งที่อยู่ใกล้ลิ้นของคุณอาจทำให้เกิดเสียงกระเพื่อมเล็กน้อยในคำพูดของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปผู้สวมใส่ส่วนใหญ่ปรับตัวให้เข้ากับเครื่องมือจัดฟันแบบลิ้นและสามารถพูดได้ตามปกติ
-
3 ใส่อุปกรณ์จัดฟันแบบใส Aligners ซึ่งบางครั้งเรียกว่า 'เครื่องมือจัดฟันที่มองไม่เห็น' เป็นชุดอุปกรณ์ที่ถอดออกได้แบบใสซึ่งโดยทั่วไปจะสวมใส่ประมาณสองสัปดาห์ต่อวันโดยให้ใกล้เคียงกับ 24 ชั่วโมงต่อวันมากที่สุด เครื่องมือจัดฟันแต่ละตัวจะเลื่อนฟันของคุณไปยังตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุด- เครื่องมือจัดฟันก็มีราคาแพงกว่าการจัดฟันแบบเดิม
- โดยทั่วไปแล้ว Aligners จะใช้สำหรับการแก้ไขเล็กน้อยเท่านั้น การจัดฟันที่มีนัยสำคัญอาจต้องใช้เครื่องมือจัดฟันแบบเดิม
- พิจารณาว่าคุณมีวินัยในตนเองเพียงพอที่จะสวมอุปกรณ์จัดฟันอย่างถูกต้องหรือไม่ ควรถอด Aligners ออกเพื่อรับประทานอาหารหรือแปรงและใช้ไหมขัดฟันเท่านั้น
วิธี 2 จาก 3: การลดลักษณะของเครื่องมือจัดฟันของคุณ
-
หนึ่ง งดรับประทานอาหารบางชนิดในที่สาธารณะ หลีกเลี่ยงอาหารที่เคี้ยวมากเกินไปเช่นเบเกิลหรือชะเอมเทศ พวกเขาสามารถติดอยู่ในฟันดึงดูดความสนใจไปที่ปากของคุณและทำให้เกิดความอับอาย หลีกเลี่ยงสิ่งที่เหนียวเกินไป อาหารเหล่านี้ติดอยู่ในฟันของคุณซึ่งจะดึงดูดความสนใจไปที่พวกเขา นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดความเสียหายกับสายไฟและตัวยึดของเครื่องมือจัดฟันของคุณ -
2 ยิ้มด้วยปากของคุณปิด หากคุณรู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับลักษณะฟันของคุณในการจัดฟันให้สอนวิธียิ้มอย่างเป็นธรรมชาติด้วยริมฝีปากที่ปิดสนิท เพื่อซ่อนวงเล็บปีกกาไม่ให้มองเห็น- โปรดทราบว่าหากการยิ้มโดยที่ปิดปากไม่ใช่พฤติกรรมตามธรรมชาติของคุณรอยยิ้มของคุณอาจดูอึดอัดหรือฝืน การพยายามซ่อนเครื่องมือจัดฟันมากเกินไปอาจส่งผลตรงกันข้ามกับการดึงความสนใจไปที่ปากของคุณ
- ฝึกฝนในกระจกและกำหนดว่าคุณดูเป็นธรรมชาติและมั่นใจมากที่สุด รอยยิ้มที่มั่นใจดึงดูดความสนใจไปที่บุคลิกของคุณและอยู่ห่างจากเครื่องมือจัดฟันไม่ว่าจะมองเห็นได้หรือไม่ก็ตาม
-
3 เปลี่ยนทรงผมของคุณ เคล็ดลับนี้จะดึงความสนใจไปจากปากของคุณและทำให้ผู้คนหันมาสนใจส่วนอื่น ๆ ของใบหน้าของคุณ ลองตัดผมทรงใหม่. ตัดให้สั้นลงหรือเปลี่ยนเป็นหน้าม้าหรือเลเยอร์ ลองสีผมใหม่ - แม้แต่สีที่บ้าคลั่งเช่นชมพูฟ้าหรือม่วง ถ้าคุณอยากได้อะไรที่ดูจืดชืดน้อยลงให้ลองทำทรงผมแบบอื่นเช่นม้วนผมหรือไว้ผมเปียที่สลับซับซ้อน หากคุณเป็นผู้ชายให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมใหม่ ๆ ความสนใจจะอยู่ที่รูปลักษณ์ใหม่ของคุณไม่ใช่การจัดฟัน- ลองเพิ่มเครื่องประดับผมเช่นหมวกที่คาดผมหรือโบว์ พวกเขาจะเรียกร้องความสนใจจากปากของคุณและเพิ่มความโดดเด่นให้กับชุดของคุณ
- ทรงผมที่สดใหม่อาจช่วยเพิ่มความนับถือตนเองซึ่งจะเป็นประโยชน์หากคุณรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการจัดฟัน
-
4 ใส่อายแชโดว์สีสันสดใส สีใหม่ที่สนุกสนานเช่นสีฟ้านกเป็ดน้ำหรือสีม่วงอาจดึงความสนใจออกไปจากปากของคุณและไปที่ดวงตาของคุณ คุณยังสามารถลองสโมกกี้อายซึ่งจะเน้นความเข้มของดวงตาของคุณ- หากคุณไม่ได้แต่งหน้าลองสวมแว่นตาที่สว่างสดใสหรือแว่นกันแดด สิ่งเหล่านี้ดึงดูดความสนใจไปที่ดวงตาของคุณด้วย
-
5 สวมผลิตภัณฑ์สำหรับริมฝีปากที่เคลือบด้าน ลิปกลอสมีความแวววาวสะท้อนแสง สิ่งนี้จะทำให้โลหะในเครื่องมือจัดฟันสะท้อนและส่องออกมาจากริมฝีปากของคุณ ลองใช้ลิปสติกเนื้อแมตต์สีอ่อนแทนสีที่เข้ากับสีปากของคุณ คุณยังสามารถละทิ้งลิปสติกทั้งหมดด้วยกันได้ วิธีนี้จะทำให้ริมฝีปากของคุณดูเป็นธรรมชาติและเป็นปกติโดยจะดึงดูดความสนใจของผู้อื่นบนใบหน้าของคุณ- หลีกเลี่ยงลิปสติกสีสดใสเช่นสีแดง สิ่งเหล่านี้ดึงดูดความสนใจไปที่ปากของคุณมากขึ้นซึ่งจะช่วยเน้นการจัดฟันของคุณแทนที่จะซ่อนไว้
วิธี 3 จาก 3: มุ่งเน้นไปที่แง่บวกของการจัดฟัน
-
หนึ่ง เตือนตัวเองถึงประโยชน์ของการจัดฟัน การจัดฟันเป็นปัญหาระยะสั้นโดยเปรียบเทียบกับผลประโยชน์ระยะยาว การใช้มุมมองที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณรับมือกับความรู้สึกไม่สบายตัวหรืออึดอัดใจในปัจจุบันได้- เห็นภาพตัวเองเมื่อคุณจัดฟันแล้วยิ้มด้วยฟันที่สวยงาม
- ทำการค้นหาเว็บอย่างรวดเร็วเพื่อค้นหารูปภาพของคนดังที่ใส่เหล็กดัดฟัน รายชื่อบุคคลที่มีชื่อเสียงที่สวมเครื่องมือจัดฟันนั้นแทบไม่มีที่สิ้นสุดรวมถึงเจ้าชายแฮร์รี่นักแสดงหญิงเอ็มม่าวัตสันและคริสเตียโนโรนัลโดนักฟุตบอล
- จำไว้ว่ามิลค์เชคเป็นเพียงตัวเลือกอาหารค่ำที่สมเหตุสมผลในช่วงหนึ่งในชีวิตของคุณนั่นคือปีที่คุณใส่เหล็กดัดฟัน!
-
2 ตกแต่งเครื่องมือจัดฟันของคุณ สายไฟของเครื่องมือจัดฟันแบบดั้งเดิมส่วนใหญ่จะถูกยึดไว้กับวงเล็บด้วยสายที่ผลิตในหลากหลายสี การใช้สีตามฤดูกาลสีของโรงเรียนหรือการผสมผสานเทศกาลอื่น ๆ จะแปลงเครื่องหมายปีกกาของคุณให้เป็นแฟชั่น หากคุณแต่งกายด้วยสีน้ำเงินและสีแดงสำหรับงานคืนสู่เหย้าแล้วฟันที่เข้ากันจะกลายเป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบของชุดของคุณ -
3 ใช้ประสบการณ์ของคุณเพื่อพัฒนาความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ความรู้สึกอึดอัดหรือไม่สบายใจเกี่ยวกับเครื่องมือจัดฟันของคุณสามารถใช้เป็นเครื่องเตือนใจได้ดีว่าการมองรูปลักษณ์ภายนอกในอดีตมีความสำคัญเพียงใด การจัดฟันของคุณเป็นความไม่สะดวกชั่วคราวและผลประโยชน์ที่ยั่งยืน บางคนรับมือกับการดู 'แตกต่าง' อย่างถาวรเนื่องจากความบกพร่องโดยกำเนิดความพิการหรือคุณสมบัติภายนอกอื่น ๆ ที่ไม่สามารถควบคุมได้ เป็นผู้สนับสนุนและคุณจะช่วยทั้งตัวคุณเองและผู้อื่น โฆษณา
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามการจัดฟันควรจะเจ็บในวันแรกที่คุณจัดฟันหรือไม่? ใช่มันจะเจ็บสักสองสามวันเพราะฟันของคุณคลายและเคลื่อน
- คำถามการจัดฟันทำให้เกิดเสียงกระเพื่อมและจะหายไปหรือไม่? Ozzy เสียงกระเพื่อมเป็นเพียงชั่วคราว หากคุณสวมสายรั้งที่ถอดออกได้เสียงกระเพื่อมจะหายไปเมื่อปากของคุณชินกับโลหะส่วนเกินบนหลังคาปากของคุณ โดยปกติแล้วเสียงกระเพื่อมจากวงเล็บปีกกาจะหายไปเช่นกันเมื่อคุณเคยชิน
- คำถามฉันเป็นตัวละครหลักในละครเพลง ฉันจะทำให้เสียงกระเพื่อมของฉันหายไปโดยเร็วที่สุดได้อย่างไร? เข้าไปในห้องของคุณปิดประตูและฝึกพูดเสียงและพูด หากไม่ได้ผลให้ทำด้วยเสียงกระเพื่อม
- คำถามการจัดฟันทำให้ริมฝีปากของฉันใหญ่หรือไม่? ไม่เครื่องมือจัดฟันอาจดันริมฝีปากของคุณออกเล็กน้อย แต่จะไม่ทำให้ใหญ่ขึ้น
- คำถามเป็นเรื่องปกติที่จะร้องเพลงทันทีหลังจากได้รับการจัดฟันและฉันสามารถทานช็อกโกแลตร่วมกับพวกเขาได้หรือไม่? ฉันไม่เห็นว่าทำไมไม่และตราบใดที่ช็อคโกแลตไม่แข็งใช่คุณสามารถกินได้
- คำถามการจัดฟันของฉันเจ็บ ฉันจะหยุดมันได้อย่างไร มีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ใน บรรเทาอาการปวดจัดฟัน .
- คำถามยางรัดจัดฟันเส้นหนึ่งของฉันหลุดออก ฉันจะทำอย่างไร? AWESOMECC 26 โทรหาทันตแพทย์จัดฟันและแจ้งว่าเกิดอะไรขึ้น พวกเขาจะใส่ยางรัดเส้นใหม่ให้โดยเร็วที่สุด
- คำถามสามารถทานไอศกรีมขณะใส่เหล็กดัดฟันได้หรือไม่? ใช่. การรับประทานอาหารเย็นเช่นนี้สามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการจัดฟันได้ เพียงระมัดระวังในการเก็บส่วนเล็ก ๆ มีแคลอรี่สูง
- คำถามฉันกำลังจะจัดฟันในหนึ่งเดือน แต่ฉันยังต้องสูญเสียฟัน มันเจ็บที่ต้องพยายามดึง แต่ฉันต้องการมันโดยเร็ว! พลังดอกไม้ หากเป็นเช่นนั้นลองปรึกษาทันตแพทย์จัดฟันของคุณเพื่อขอคำชี้แจง เป็นเรื่องปกติที่จะจัดฟันบนฟันที่งอกขึ้นแล้ว (เช่นคุณสามารถจัดฟันได้เฉพาะด้านหน้า 4)
- คำถามด้วยฟันเหยินการจัดฟันแบบลิ้นยังใช้ได้หรือไม่? พลังดอกไม้ มันขึ้นอยู่กับ. คุณควรปรึกษาทันตแพทย์จัดฟันเพื่อขอข้อมูลในเคสของคุณ