การเสริมหน้าอกเป็นหนึ่งในขั้นตอนการทำศัลยกรรมที่ทำกันมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา การปลูกถ่ายเต้านมถูกใส่เข้าไปเพื่อเพิ่มขนาดหน้าอกตามธรรมชาติหรือเป็นขั้นตอนการสร้างใหม่หลังการผ่าตัดเต้านม หากคุณตัดสินใจที่จะปลูกถ่ายเต้านมโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีความรู้เกี่ยวกับแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดที่จะปฏิบัติตามในขณะที่ฟื้นตัวจากการผ่าตัด
ขั้นตอน
วิธี หนึ่ง จาก 3: ฟื้นตัวทันทีหลังการผ่าตัด
- หนึ่ง พักผ่อนในห้องพักฟื้นหลังการผ่าตัดทันที ทันทีหลังการผ่าตัดแพทย์ของคุณจะนำคุณไปที่ห้องพักฟื้นซึ่งคุณถูกจัดให้อยู่ในตำแหน่งกึ่งตั้งตรงเพื่อช่วยให้อาการบวมลดลง
- ในห้องพักฟื้นหน้าอกของคุณจะถูกพันด้วยผ้าก๊อซเพื่อให้บริเวณที่ผ่าตัดปลอดเชื้อ
- คุณอาจถูกขอให้สวมเสื้อชั้นในพยุงเพื่อช่วยในการฟื้นตัวและอาจต้องเปลี่ยนผ้าพันแผลก่อนกลับบ้าน
- คุณจะได้รับยาแก้ปวดเช่น oxycodone หรือ hydrocodone เพื่อจัดการกับความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายตัว
- 2 ขอคำแนะนำในการดูแลบ้านจากแพทย์ของคุณ การพาใครบางคนไปด้วยเพื่อทำตามคำแนะนำในการปลดประจำการกับพยาบาลจะเป็นประโยชน์ ยาชาและยาแก้ปวดที่ใช้ระหว่างและหลังการผ่าตัดอาจทำให้จำคำแนะนำที่กล่าวถึงได้ยาก ก่อนที่คุณจะออกจากศูนย์ผ่าตัดอย่าลืมขอคำแนะนำการดูแลหลังการผ่าตัดเป็นลายลักษณ์อักษรเพื่อให้คุณรู้ว่าคุณและผู้ดูแลควรทำอะไรในช่วงพักฟื้นของคุณ
- ตัวอย่างเช่นคุณควรรู้ว่าต้องใส่ผ้าก๊อซนานแค่ไหนหลังการผ่าตัดถ้าจำเป็นต้องเปลี่ยนและต้องถอดชุดคลุมออกก่อนอาบน้ำหรือปิดทับขณะอาบน้ำ
- บางครั้งแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไม่ต้องถอดชุดผ่าตัดออกเลยเนื่องจากจะทำในระหว่างการนัดหมายหลังผ่าตัด
- แพทย์ของคุณจะกล่าวถึงกิจกรรมที่คุณควรหลีกเลี่ยงซึ่งอาจทำให้การฟื้นตัวของคุณและการปลูกถ่ายมีความเสี่ยง
- 3 จัดรถกลับบ้าน. การเสริมหน้าอกเป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่สำคัญและคุณไม่ควรขับรถกลับบ้านเองในภายหลัง หากคุณไม่ได้นัดหมายการเดินทางกลับบ้านให้นั่งแท็กซี่ไปที่ศูนย์ศัลยกรรมแล้วกลับบ้าน
- คุณส่วนใหญ่จะได้รับยาแก้ปวดที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการขับรถ
- นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและคนขับรถของคุณมีเวลาเหลือเฟือในการกลับบ้าน สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องมีคือการนั่งรถเป็นหลุมเป็นบ่อและคาดเข็มขัดนิรภัยที่เจาะเข้าไปในบริเวณหน้าอกที่เจ็บ
วิธี 2 จาก 3: การรักษาหน้าอกหลังการผ่าตัดเสริมหน้าอก
- หนึ่ง หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก ในช่วงพักฟื้นให้หลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ต้องออกแรงเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัด การมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ต้องออกแรงเร็วเกินไปอาจทำให้ได้รับบาดเจ็บและทำให้ความสมบูรณ์ของแผลผ่าตัดลดลง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้กำหนดนัดหมายสำคัญหรือกิจกรรมที่ต้องใช้แรงภายในสองสัปดาห์หลังการผ่าตัดเสริมหน้าอก
- อย่ามีส่วนร่วมในกิจกรรมหรือการออกกำลังกายใด ๆ ที่คุณต้องใช้หรือมีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อหน้าอกส่วนบนของคุณ ซึ่งรวมถึงกิจกรรมต่างๆเช่นกระโดดวิ่งว่ายน้ำเทนนิสและขี่ม้า '
- โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณไม่ควรว่ายน้ำหรือแช่น้ำเป็นเวลาสามถึงสี่สัปดาห์หลังการผ่าตัด สิ่งนี้สามารถรบกวนกระบวนการหายของแผลเป็นและทำให้เกิดการติดเชื้อ หากคุณว่ายน้ำหลังจากช่วงเวลารอคอยนี้อย่าลืมเปลี่ยนชุดสูท (หรือบิกินี่ท่อนบน) อย่างรวดเร็วหรือใส่ชุดที่แห้งเพื่อที่คุณจะได้ไม่แช่แผลที่ยังไม่หายดี
- อย่าดันดึงหรือแบกของหนักอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัด ถามแพทย์ของคุณว่าคุณสามารถรับและพกพาน้ำหนักเท่าใดได้อย่างปลอดภัย
- 2 สวมสปอร์ตบราที่รองรับ หลังการผ่าตัดเสริมหน้าอกเสื้อชั้นในพยุงตัว (เช่นสปอร์ตบรา) จะกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณที่ช่วยปรับขนาดหน้าอกใหม่และช่วยในการฟื้นตัว
- ใช้สปอร์ตบราแบบไม่มีซับในในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของช่วงพักฟื้นเนื่องจากสายรัดอาจทำให้บริเวณรอยบากของคุณระคายเคืองได้
- เยี่ยมชมห้างสรรพสินค้าหรือร้านขายชุดชั้นในเพื่อสวมใส่สปอร์ตบราเพื่อรองรับหน้าอกใหม่ของคุณ
- แม้ว่าคุณอาจต้องเปลี่ยนเสื้อชั้นในตัวเก่าทั้งหมด แต่คุณควรรออย่างน้อยหนึ่งเดือนก่อนที่จะซื้อเสื้อชั้นในแบบเดิมใหม่และติดกับสปอร์ตบรา
- 3 ทานยาแก้ปวด. ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (เช่นอะเซตามิโนเฟน) จะช่วยคุณจัดการกับความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายหลังการผ่าตัดได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าสามารถรับประทานได้ ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์ในช่วง 2-3 วัน / สัปดาห์แรก
- แพทย์บางคนอาจแนะนำให้ใช้ยาบรรเทาปวดตามธรรมชาติเช่น arnica, CBD และน้ำมันปลา
- ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือตามใบสั่งแพทย์ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ยาทั้งหมดอย่างมีความรับผิดชอบและเป็นไปตามคำแนะนำ
- โดยทั่วไปแนะนำให้หลีกเลี่ยงยาแก้ปวดที่มีส่วนผสมของแอสไพรินเป็นเวลา 10 - 14 วันหลังการผ่าตัดเนื่องจากอาจทำให้เลือดบางลงและทำให้เลือดออกมากขึ้น
- ยาต้านการอักเสบสามารถช่วยในการอักเสบและบวมได้เช่นกัน
- คุณอาจต้องการถามแพทย์เกี่ยวกับยาฉีดที่ปล่อยเวลาเรียกว่า Exparel ซึ่งสามารถช่วยจัดการความเจ็บปวดของคุณได้ในระยะเวลานานขึ้น
- 4 พักผ่อนให้เพียงพอ. การฟื้นตัวจากการผ่าตัดเสริมหน้าอกต้องใช้เวลาและพักผ่อนมาก ๆ นอกจากหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากแล้วคุณควรปล่อยให้ตัวเองทำอะไรง่ายๆในช่วงสองสามสัปดาห์แรก
- ในขณะที่คุณสามารถกลับไปทำงานได้ภายในสองสามวันหลังการผ่าตัดขอแนะนำให้รอหนึ่งถึงสองสัปดาห์เพื่อกลับไปทำงานและทำกิจกรรมตามปกตินอกจากนี้คุณไม่ควรพยายามทำงานจากที่บ้านจนกว่าคุณจะหายดี
- 5 ติดตามการนัดหมายของคุณ การนัดหมายหลังผ่าตัดเป็นส่วนสำคัญของการฟื้นตัวจากการผ่าตัดเสริมหน้าอกที่ประสบความสำเร็จ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไปที่การนัดหมายที่กำหนดไว้ทั้งหมดของคุณ
- การนัดหมายหลังผ่าตัดมักเกิดขึ้นในหนึ่งวันหนึ่งถึงสองสัปดาห์หลังการผ่าตัด
- ในระหว่างการนัดหมายแพทย์ของคุณจะตรวจหาสัญญาณของเลือดและการระคายเคืองของเนื้อรวมทั้งภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ
- 6 ทาครีมบำรุงผิวที่มีเชียร์บัตเตอร์ที่หน้าอก หลังจากช่วงพักฟื้นเริ่มต้นและการตรวจหลังการผ่าตัดควรปรึกษาแพทย์ว่าคุณควรเริ่มทาครีมบำรุงผิวที่หน้าอกและรอยบากหรือไม่
- การปลูกถ่ายอาจทำให้ผิวหนังของคุณยืดออก ด้วยการทาเชียร์บัตเตอร์คุณอาจส่งเสริมการรักษาที่เหมาะสมและป้องกันไม่ให้ผิวแตกลาย
- 7 นอนหงายได้ถึง 10 วันหลังการผ่าตัด นอกจากหน้าอกของคุณจะเจ็บหลังการผ่าตัดแล้วรอยบากยังมีความเสี่ยงและคุณไม่ควรเพิ่มความเครียดใด ๆ ดังนั้นขอแนะนำให้คุณนอนหงายเป็นเวลาสองสามสัปดาห์หลังการผ่าตัด
- ระหว่างการตรวจหลังการผ่าตัดควรปรึกษาแพทย์ว่าปลอดภัยหรือไม่ที่จะนอนคว่ำหน้าอีกครั้ง อย่างไรก็ตามคุณอาจยังเลือกที่จะนอนหงายหรือตะแคงได้หากเนื้อเยื่อเต้านมของคุณยังคงเจ็บอยู่หรือไม่สบายที่จะนอนบนท้องของคุณ
- 8 เริ่มสูตรการนวด หลังจากนำรอยเย็บออกแล้วการนวดเบา ๆ ด้วยตนเองจะช่วยสลายเนื้อเยื่อแผลเป็นที่อาจก่อตัวขึ้นหลังการผ่าตัด การนวดอาจช่วยให้รากฟันเทียมของคุณไปถึงตำแหน่งที่เหมาะสมและอาจช่วยให้ร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับการปลูกถ่ายใหม่ได้เร็วขึ้น
- ก่อนที่คุณจะเริ่มสูตรการนวดใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณและสอบถามว่าปลอดภัยหรือไม่
- ค่อยๆใช้มือนวดหน้าอกครั้งละ 20 นาที 2 ครั้งโดยใช้มืออีกข้างนวดเต้านมด้านตรงข้าม
- ทำการนวดเฉพาะในกรณีที่ไม่มีอาการปวดหรือไม่สบายตัว หากคุณรู้สึกเจ็บระหว่างการนวดให้หยุดทันที
- 9 สังเกตสัญญาณของภาวะแทรกซ้อนและเวลาที่ควรขอความช่วยเหลือ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทราบสัญญาณเตือนหลังการผ่าตัดของคุณ ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:
- ไข้ (มากกว่า 100.4 ° F หรือ 38 ° C) ความเจ็บปวดการเปลี่ยนสีของผิวหนังเนื้อเยื่อที่อักเสบและบาดแผลที่มีกลิ่นเหม็นเป็นสิ่งบ่งชี้ถึงการติดเชื้อและต้องได้รับการรักษาทันที
- ความเจ็บปวดจากการถ่ายเป็นก้อนไม่เท่ากันและเนื้อเยื่อเต้านมที่ยุบเป็นสัญญาณของความล้มเหลวจากการปลูกถ่ายและควรได้รับการตรวจโดยแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุด
- 10 ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความปลอดภัยและความคาดหวังในระยะยาว โดยทั่วไปแล้วการปลูกถ่ายเต้านมจะอยู่ได้นานหลายปีแม้ตลอดอายุการใช้งาน แต่คุณควรตระหนักถึงปัจจัยบางประการที่อาจส่งผลต่อความสมบูรณ์ของรากฟันเทียม คำนึงถึงปัจจัยต่อไปนี้:
- การหมดประจำเดือนการตั้งครรภ์และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้เนื้อเยื่อเต้านมของคุณเปลี่ยนแปลงซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงลักษณะของเต้านมเทียมของคุณ
- การลดน้ำหนักอาจทำให้องค์ประกอบของเนื้อเยื่อเต้านมของคุณเปลี่ยนไปซึ่งหมายความว่าคุณจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อแก้ไข
วิธี 3 จาก 3: การรักษาด้วยแบบฝึกหัดการกู้คืน
- หนึ่ง ออกกำลังกายแขนและไหล่ เมื่อช่วงพักฟื้นเริ่มแรกคุณควรเริ่มออกกำลังกายที่เน้นแขนและไหล่ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณสามารถเคลื่อนไหวแขน / ไหล่และป้องกันการสร้างเนื้อเยื่อแผลเป็น เริ่มต้นด้วยการทำแบบฝึกหัดวันละ 5 ครั้งจนกว่าคุณจะเคลื่อนไหวได้เต็มที่
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนทำแบบฝึกหัดใด ๆ
- คุณควรรู้สึกยืดตัวเบา ๆ ในระหว่างการออกกำลังกายที่อธิบายไว้
- หากคุณรู้สึกเจ็บปวดให้หยุดหรือลดระยะการเคลื่อนไหวให้อยู่ในระดับที่สามารถทำได้โดยไม่รู้สึกเจ็บปวด
- 2 ลองม้วนไหล่ การม้วนไหล่เป็นการออกกำลังกายที่ช่วยยืดกล้ามเนื้อหน้าอกและไหล่
- นั่งหลังตรงและแขนตรงตะแคงโดยให้นิ้วชี้ไปที่พื้น
- ม้วนไหล่ของคุณเป็นวงกลมเลื่อนขึ้นไปข้างหน้าลงข้างหลังและขึ้นอีกครั้ง
- การเคลื่อนไหวควรมาจากไหล่ในขณะที่แขนและข้อศอกอยู่ในแนวตรง
- ทำ 10 ม้วนไปทางเดียวจากนั้นเปลี่ยนทิศทางและทำอีก 10 ม้วนบนไหล่ทั้งสองข้าง
- เริ่มด้วยวงกลมเล็ก ๆ แล้วเพิ่มเส้นผ่านศูนย์กลางเท่าที่จะทำได้
- 3 ลองปีกไหล่ แบบฝึกหัดนี้ช่วยให้คุณได้รับการเคลื่อนไหวของไหล่ออกไปด้านนอกและคุณสามารถทำได้ทั้งนั่งหรือยืน
- พับมือมาที่หน้าอกเพื่อให้ข้อศอกชี้ลง
- เอามือแนบอกยกศอกไปด้านข้างเหมือน 'ปีกไก่'
- ค้างไว้สักครู่จากนั้นลดข้อศอกลงแล้วทำซ้ำ 10 ครั้ง
- เมื่อช่วงการเคลื่อนไหวของคุณดีขึ้นให้ลองยกข้อศอกให้สูงขึ้นและสูงขึ้น
- 4 ทำวงกลมแขน การออกกำลังกายนี้ช่วยเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวในไหล่ของคุณ ออกกำลังกายนี้ทีละแขนทั้งนั่งหรือยืน
- หลังตรงยกแขนข้างหนึ่งไปด้านข้างให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยให้ข้อศอกตรง
- เริ่มสร้างวงกลมเล็ก ๆ ในอากาศด้วยแขนตรงของคุณ การเคลื่อนไหวควรมาจากไหล่ไม่ใช่จากข้อศอก
- หมุน 10 วงกลมไปข้างหน้าและ 10 วงกลมไปข้างหลัง จากนั้นเปลี่ยนไปใช้แขนอีกข้าง
- เริ่มต้นด้วยวงกลมเล็ก ๆ และเพิ่มขนาดเมื่อคุณรู้สึกสบายตัวและไม่รู้สึกเจ็บ
- 5 ลองออกกำลังกาย 'W' การออกกำลังกาย W เกี่ยวข้องกับการสร้างรูปตัว W ด้วยแขนของคุณ ยกแขนออกไปด้านข้างนิ้วชี้ขึ้นและข้อศอกชี้ลงโดยให้ฝ่ามือหันไปข้างหน้า
- ดันข้อศอกลงไปทางด้านหลังให้สะบักไหล่เข้าหากัน
- ค้างไว้สักครู่จากนั้นปล่อยและทำซ้ำอย่างน้อย 10 ครั้ง
- หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายให้หยุดหรือลดการเคลื่อนไหว
- 6 ออกกำลังกายมือหลังคอ. ลักษณะนี้คล้ายกับการออกกำลังกายด้วยปีกไก่ แต่แทนที่จะยกข้อศอกขึ้นให้นำไปข้างหน้าและข้างหลัง
- วางมือไว้หลังคอโดยให้ข้อศอกชี้ไปด้านข้าง
- ค่อยๆนำข้อศอกไปข้างหน้าโดยให้เกือบแตะกัน
- ค้างไว้สองสามวินาทีจากนั้นขยับข้อศอกไปข้างหลังให้มากที่สุดเพื่อให้รู้สึกถึงการยืดที่หน้าอกแขนและไหล่
- 7 ลองคลานกำแพง ในระหว่างการออกกำลังกายนี้คุณยืนติดกับกำแพงและ 'เดิน' มือขึ้นและลงกับกำแพง แบบฝึกหัดนี้สามารถทำได้โดยหันหน้าไปข้างหน้าและหันด้านข้างเข้ากับผนัง
- ในระหว่างการคลานไปข้างหน้าให้วางมือทั้งสองข้างไว้กับกำแพงแล้วเริ่มเดินนิ้วขึ้นไปให้สูงที่สุดเพื่อให้รู้สึกได้ถึงการยืดตัว แต่ไม่เจ็บ
- เดินกลับลงมาและทำซ้ำ
- สำหรับการคลานด้านข้างให้หันด้านหนึ่งเข้าหากำแพงและคลานกำแพงทีละข้าง
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามการปลูกถ่ายเต้านมใช้เวลานานแค่ไหนในการรักษา?แดเนียลบาร์เร็ตต์ MD
ศัลยแพทย์ตกแต่งที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการดร. แดเนียลบาร์เร็ตต์เป็นศัลยแพทย์ตกแต่งที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและเป็นเจ้าของศัลยกรรมตกแต่งบาร์เร็ตต์ในเบเวอร์ลีฮิลส์แคลิฟอร์เนีย ด้วยประสบการณ์การทำศัลยกรรมมากว่าหกปี Dr. Barrett เชี่ยวชาญในการศัลยกรรมเสริมความงามและเสริมสร้างใบหน้าจมูกและร่างกาย เขาได้พัฒนาโปรโตคอลการจัดการแผลเป็นโดยละเอียดและเทคนิคการปิดเพื่อลดรอยแผลเป็นสำหรับคนไข้ของเขา ดร. บาร์เร็ตต์สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีจากมหาวิทยาลัยเจมส์เมดิสันและแพทยศาสตรบัณฑิตพร้อมกับ MS ในสาขาสรีรวิทยาและ MHA (ปริญญาโทด้านการบริหารสุขภาพ) จากวิทยาลัยการแพทย์แห่งเวอร์จิเนียในริชมอนด์แดเนียลบาร์เร็ตต์ MDคำตอบผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยแพทย์ตกแต่งที่ได้รับการรับรองขึ้นอยู่กับคณะกรรมการ แต่โดยทั่วไปแล้วจะอยู่ที่ใดก็ได้ตั้งแต่สองสามวันถึงหนึ่งสัปดาห์ ในช่วงเวลานี้คุณจะต้องการพักผ่อนและหลีกเลี่ยงการทำงานหรือกิจกรรมที่หนักหน่วง
โฆษณา
เคล็ดลับ
- ศัลยแพทย์ตกแต่งส่วนใหญ่ให้คำปรึกษาฟรีแก่ผู้ป่วยที่มีศักยภาพ พูดคุยกับแพทย์และดูว่าขั้นตอนการปลูกถ่ายเต้านมเป็นสิ่งที่คุณพร้อมจะทำหรือไม่ การผ่าตัดอาจเจ็บปวดและใช้เวลาพักฟื้นนานหลายสัปดาห์
- หากคุณมีคำถามใด ๆ ในช่วงพักฟื้นการผ่าตัดเต้านมปรึกษาแพทย์ของคุณ
- ในขณะที่คุณควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่หนักหน่วงหลังการผ่าตัดการไปเดินเล่นสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและช่วยในกระบวนการบำบัด
โฆษณา
คำเตือน
- การทำศัลยกรรมไม่ใช่วิทยาศาสตร์ที่แน่นอน แม้ว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่จะพอใจกับผลลัพธ์ แต่ก็ไม่มีการรับประกันว่าการผ่าตัดของคุณจะประสบความสำเร็จ บางครั้งการผ่าตัดเพียงครั้งเดียวอาจไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดดังนั้นอาจจำเป็นต้องใช้วิธีการผ่าตัดอื่น
- อย่าขับรถเป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด คุณจะมีอาการเมาค้างจากการดมยาสลบและอาจเจ็บซึ่งอาจรบกวนความสามารถในการขับรถอย่างปลอดภัย
- รักษารอยแผลเป็นให้ห่างจากแสงแดดเป็นเวลาอย่างน้อยเก้าเดือนถึงหนึ่งปีหลังการผ่าตัด
