วิธีการรักษาแผลพุพอง

แผลพุพองอาจเกิดขึ้นจากกิจกรรมซ้ำ ๆ หรือการเสียดสีเช่นวิ่งขณะสวมรองเท้าที่ไม่กระชับ คุณอาจได้รับตุ่มจากการถูกแดดเผาหรือแผลไหม้ประเภทอื่น ๆ ในการรักษาแผลพุพองให้ป้องกันบริเวณที่เป็นแผลพุพองและลองใช้วิธีธรรมชาติบำบัด คุณอาจต้องระบายตุ่มถ้ามีขนาดใหญ่หรือเจ็บปวด ด้วยการปฐมพยาบาลอย่างระมัดระวังคุณสามารถรักษาแผลพุพองส่วนใหญ่ได้สำเร็จ

ขั้นตอน

วิธี หนึ่ง จาก 4: การปกป้องบริเวณที่เป็นแผลพุพอง

1. หนึ่ง ทิ้งตุ่มไว้ตามลำพังหากยังไม่โผล่และคุณสามารถทนต่อความเจ็บปวดได้ แผลพุพองของคุณทำหน้าที่เป็นเบาะป้องกันตามธรรมชาติหรือผ้าพันแผลในบริเวณที่ระคายเคือง ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแบคทีเรียโดยปล่อยให้ตุ่มพองหายเองตามธรรมชาติโดยไม่ต้องพยายามทำให้แผลแตก ถ้าคุณรู้สึกว่าต้องระบายตุ่มออกอ่านคำเตือนและคำแนะนำทางการแพทย์ด้านล่าง
2. 2 แช่บริเวณที่มีปัญหาในน้ำอุ่นเพื่อให้ตุ่มใสนิ่มลง วิธีการหนึ่งในการบรรเทาความเจ็บปวดและช่วยให้ตุ่มน้ำไหลออกตามธรรมชาติคือการแช่บริเวณที่มีอาการ ใช้ชามหรืออ่างล้างจานที่สะอาดแล้วเติมน้ำอุ่นให้เพียงพอเพื่อให้ครอบคลุมบริเวณนั้น (เช่นเท้าหรือมือของคุณ) แช่ทิ้งไว้ 15 นาที ซับบริเวณนั้นให้แห้งด้วยผ้าขนหนูที่แห้งและสะอาดเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว
   • น้ำอุ่นจะทำให้ผิวหนังบริเวณด้านบนของตุ่มนิ่มลงซึ่งสามารถช่วยให้ตุ่มพองได้เอง
3. 3 ซับบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วย moleskin หากตุ่มของคุณอยู่ในจุดที่ได้รับแรงกดเช่นด้านล่างของเท้าคุณอาจต้องใช้หนังโมเลสกินบริเวณนั้น Moleskin เป็นผ้าฝ้ายเนื้อนุ่มโดยทั่วไปจะมีกาวรองหลัง วิธีนี้จะช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายได้บ้าง นอกจากนี้ยังสามารถช่วยป้องกันตุ่ม
   • ตัดไฝที่มีขนาดใหญ่กว่าตุ่มเล็กน้อย ตัดตรงกลางออกเพื่อให้พอดีกับรอบ ๆ ตุ่มเหมือนโดนัท ติดสิ่งนี้ไว้ที่ตุ่ม
   • คุณยังสามารถลองใช้กาวอื่น ๆ เช่น Blist-O-Ban และ Elastikon
   • ผ้าพันแผลหรือแผ่นผ้าโปร่งก็ใช้ได้ดีเช่นกัน
4. 4 ปล่อยให้ตุ่มของคุณหายใจ สำหรับแผลพุพองส่วนใหญ่โดยเฉพาะแผลเล็กการสัมผัสกับอากาศจะช่วยในกระบวนการรักษา เป่าลมให้พอง. หากแผลพุพองอยู่ที่เท้าของคุณให้ระวังอย่าให้สิ่งสกปรกเกาะบนตุ่มน้ำ
   • คุณอาจต้องรอจนถึงเวลานอนก่อนที่จะเปิดตุ่มของคุณ ปล่อยให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบมีอากาศถ่ายเทในขณะที่คุณนอนหลับ
   • การสัมผัสแสงแดดสามารถชะลอการหายของแผลพุพองของคุณหรือทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็นหรือการเปลี่ยนสีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากตุ่มของคุณเกิดจากการไหม้ ในขณะที่ต้องเผชิญกับแสงแดดเล็กน้อยคุณควรปิดแผลด้วยผ้าพันแผลหรือชุดป้องกันหากคุณวางแผนที่จะออกไปกลางแดดนานกว่า 15 นาที
   โฆษณา

วิธี 2 จาก 4: การใช้วิธีธรรมชาติบำบัด

1. หนึ่ง ทาปิโตรเลียมเจลลี่ให้เรียบเพื่อให้การรักษาเร็วขึ้น ปิโตรเลียมเจลลี่หรือวาสลีนสามารถช่วยกักเก็บความชื้นและปกป้องพื้นที่จากการเสียดสีและการระคายเคืองเพิ่มเติม หลังจากล้างเบา ๆ บริเวณรอบ ๆ ตุ่มด้วยสบู่และน้ำเย็นแล้วซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มสะอาดและทาปิโตรเลียมเจลลี่เล็กน้อย จากนั้นใช้ผ้าพันแผลปิดแผลไว้หลวม ๆ
   • การทาปิโตรเลียมเจลลี่จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหลังจากที่ตุ่มพองและระบายออกแล้ว วุ้นจะช่วยป้องกันแผลที่สัมผัสใต้ตุ่ม
2. 2 ทาเจลว่านหางจระเข้. ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการรักษาหลายอย่างช่วยลดอาการปวดและการอักเสบ ใช้เจลว่านหางจระเข้ทาที่แผลพุพองเพื่อช่วยให้หายเร็วขึ้น ใช้กับแผลพุพองและปิดด้วยผ้าพันแผล
   • คุณสามารถใช้เจลจากพืชโดยตรงหรือซื้อเจลว่านหางจระเข้ในร้านขายอาหารธรรมชาติก็ได้
3. 3 แช่ตุ่มในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและสามารถช่วยให้แผลพุพองหายเร็วขึ้น ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำมันละหุ่งโดยผสม ^{หนึ่ง}⁄₂ น้ำส้มสายชูในถ้วย (120 มล.) พร้อมน้ำมันละหุ่ง 3 ช้อนชา (15 มล.) ทาส่วนผสมนี้กับตุ่มสองสามครั้งต่อวัน ปิดแผลด้วยผ้าพันแผล.
4. 4 ลองน้ำมันทีทรี. น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและยังออกฤทธิ์เป็นยาสมานแผล แช่สำลีหรือผ้ากอซในทีทรีออยล์ ค่อยๆใช้สิ่งนี้กับแผลพุพองของคุณ ปิดแผลด้วยผ้าก๊อซและเทปกาว
5. 5 ใช้ถุงชาเขียวแต้มบนตุ่ม ชาเขียวมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและมีกรดแทนนิกที่ช่วยให้ผิวแข็งตัว เมื่อคุณทำให้ผิวหนังแข็งขึ้นในบริเวณที่เป็นตุ่มน้ำที่เริ่มหายเป็นปกติอาการใจแข็งอาจก่อตัวขึ้นและผิวหนังของคุณจะไม่เป็นแผลพุพองในบริเวณนั้น
   • แช่ถุงชาเขียวในน้ำสักครู่ บีบเบา ๆ เพื่อเอาน้ำส่วนเกินออก วางถุงชาบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาหลายนาที
   โฆษณา

วิธี 3 จาก 4: การระบายน้ำพุพอง

1. หนึ่ง ดูว่าคุณควรระบายตุ่มออกหรือไม่. หากตุ่มของคุณมีขนาดใหญ่เจ็บปวดหรือรู้สึกระคายเคืองคุณอาจตัดสินใจระบายของเหลวออกหากเป็น ควรทิ้งตุ่มไว้ตามลำพังจะดีกว่าเสมอ แต่คุณอาจพบว่าการบรรเทาแรงกดจากตุ่มน้ำจะช่วยลดอาการปวดและระคายเคืองได้
   • อย่าระบายตุ่มถ้าคุณเป็นเบาหวานเอชไอวีมะเร็งหรือภาวะอื่น ๆ ที่ทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
2. 2 ล้างมือของคุณ. ใช้สบู่และน้ำอุ่นล้างมือจำนวนมาก คุณไม่ต้องการให้แบคทีเรียหรือสิ่งสกปรกอื่น ๆ เข้าไปในตุ่มในขณะที่คุณกำลังระบายออก
3. 3 ทำความสะอาดเข็มหรือพินด้วยแอลกอฮอล์ถูให้สะอาด คุณจะต้องใช้ของมีคมเพื่อเจาะตุ่ม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสะอาดโดยการเช็ดเข็มหรือหมุดด้วยผ้าก๊อซที่ชุบแอลกอฮอล์เช็ดถู
4. 4 เจาะตุ่มใกล้ขอบ. เลือกจุดบนตุ่มใกล้ขอบ ค่อยๆดันเข็มหรือหมุดเข้าไปในตุ่ม เมื่อคุณเห็นของเหลวเริ่มโผล่ออกมาให้ถอดเข็มออก หากตุ่มมีขนาดค่อนข้างเล็กคุณควรเจาะเพียงครั้งเดียว
   • คุณอาจต้องการเจาะมากกว่าหนึ่งจุดบนตุ่มถ้ามันใหญ่ วิธีนี้อาจช่วยบรรเทาแรงกดที่สะสมในตุ่ม
5. 5 ทำความสะอาดและพันผ้าพันแผล เช็ดของเหลวส่วนเกินออกด้วยผ้าก๊อซที่สะอาด เมื่อไม่มีของเหลวส่วนเกินไหลออกจากตุ่มให้ทำความสะอาดตุ่มเบา ๆ ด้วยสบู่และน้ำ ปิดแผลด้วยผ้าก๊อซและเทปกาว
   • คุณอาจต้องการใช้ครีมปฏิชีวนะหรือปิโตรเลียมเจลลี่ทาที่ตุ่มในวันแรกหรือ 2 หากตุ่มของคุณเริ่มคันหรือมีผื่นขึ้นให้หยุดใช้ครีม
   • หากมีผิวหนังปริออกจากตุ่มอย่าตัดแต่ง ปล่อยทิ้งไว้เฉยๆให้มันนอนราบไปกับตุ่มน้ำ
   • ทำความสะอาดและพันผ้าพันแผลใหม่ทุกวัน หากบริเวณนั้นเปียกให้เปลี่ยนผ้าพันแผล
   • ปล่อยให้บริเวณนั้นหายใจในตอนกลางคืนโดยถอดผ้าพันแผลออก เปลี่ยนผ้าพันแผลในตอนเช้าหากแผลยังคงต้องหายดี วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้มีสิ่งสกปรกเข้ามา
6. 6 อย่าระบายตุ่มถ้าคุณมีปัญหาสุขภาพที่รุนแรง ผู้ที่มีภาวะบางอย่างเช่นเบาหวานอาจมีความเสี่ยงสูงในการติดเชื้อจากแผลพุพอง หากคุณเป็นโรคเบาหวานเอชไอวีมะเร็งหรือโรคหัวใจอย่าให้ตุ่มพองออก ให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาแทน
7. 7 สังเกตสัญญาณของการติดเชื้อ. เป็นไปได้ว่าตุ่มของคุณอาจติดเชื้อ หากคุณเห็นสัญญาณของการติดเชื้อให้รีบไปพบแพทย์ทันที สัญญาณบางอย่างของการติดเชื้อ ได้แก่ :
   • เพิ่มอาการบวมหรือปวดที่บริเวณแผลพุพอง
   • เพิ่มรอยแดงรอบ ๆ ตุ่ม
   • ผิวหนังที่อุ่นและรอบ ๆ ตุ่ม
   • ริ้วสีแดงที่ขยายจากตุ่มและด้านนอก
   • หนองสีเหลืองหรือเขียวออกมาจากตุ่ม
   • ไข้.
   โฆษณา

วิธี 4 จาก 4: ป้องกันแผลพุพอง

1. หนึ่ง เลือกถุงเท้าของคุณอย่างระมัดระวัง หลายคนเป็นแผลพุพองเพราะถุงเท้าเสียดสีกับเท้า นักวิ่งมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหานี้โดยเฉพาะ หลีกเลี่ยงถุงเท้าผ้าฝ้ายซึ่งดูดซับความชื้นและมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดแผล ให้เลือกถุงเท้าไนลอนหรือถุงเท้าที่ไม่ดูดซับความชื้นแทน สิ่งเหล่านี้ระบายอากาศได้ดีกว่าและจะช่วยปกป้องเท้าของคุณ
2. 2 ซื้อรองเท้าที่พอดีตัว. แผลพุพองจำนวนมากเกิดจากรองเท้าที่สวมไม่พอดีโดยเฉพาะรองเท้าที่เล็กเกินไป คุณอาจพบว่าขนาดรองเท้าของคุณอาจแตกต่างกันครึ่งขนาดในหนึ่งวัน ลองสวมรองเท้าเมื่อเท้าของคุณบวมมากที่สุดในระหว่างวันเพื่อให้แน่ใจว่ารองเท้าจะใหญ่พอที่จะใส่ได้อย่างสบายเท้า
3. 3 สวมถุงมือหรือพันเทปมือเพื่อป้องกันแผลจากการทำงาน หากคุณทำงานหนักโดยใช้เครื่องมือทำสวนหรือก่อสร้างพายเรือใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายขี่จักรยานหรือแม้กระทั่งทำงานซ้ำ ๆ เช่นเล่นวิดีโอเกมการเกิดแผลพุพองที่มือก็ทำได้ง่าย ปกป้องมือของคุณด้วยการสวมถุงมือทำงาน คุณยังสามารถพันเทปทางการแพทย์ไว้รอบ ๆ มือเพื่อให้ปลอดภัย
   • เมื่อคุณทำกิจกรรมประเภทนี้ให้ล้างมือบ่อยๆเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและแบคทีเรียที่ระคายเคือง เช็ดมือให้แห้งอยู่เสมอเพื่อไม่ให้เกิดแผลพุพอง
4. 4 ใช้โมเลสกินเป็นมาตรการป้องกัน Moleskin สามารถใช้เพื่อกันกระแทกเพื่อป้องกันแผลพุพองและคุณยังสามารถใช้เพื่อป้องกันแผลพุพองหากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็น ตัดไฝชิ้นเล็ก ๆ แล้วติดเข้ากับรองเท้าหรือเท้าของคุณในจุดที่คุณอาจเริ่มเป็นตุ่ม
5. 5 ใช้แป้งฝุ่นใส่ถุงเท้า. ลดการเสียดสีที่เท้าโดยใช้แป้งฝุ่น วิธีนี้จะช่วยดูดซับความชื้นที่อาจทำให้เกิดแผลได้
   • โรยแป้งฝุ่นเล็กน้อยด้านในถุงเท้าก่อนใส่
6. 6 หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับพืชที่ทำให้เกิดแผลพุพอง พืชบางชนิดเช่นซูแมคและไม้เลื้อยพิษสามารถทำให้คุณมีผื่นพุพองได้ หากคุณจำเป็นต้องจัดการกับต้นไม้ประเภทนี้ให้ใช้ความระมัดระวังโดยสวมถุงมือกางเกงขายาวเสื้อแขนยาวและรองเท้า โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

• คำถามฉันทำทุกอย่างที่แนะนำแล้วและฉันนอนอยู่บนเตียงโดยมีแผลพุพองทั่วเท้า คำแนะนำอื่น ๆ ?Chris M. Matsko, MD
  แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวดร. คริสเอ็ม. มัตสโกเป็นแพทย์ที่เกษียณแล้วซึ่งประจำอยู่ที่เมืองพิตต์สเบิร์กรัฐเพนซิลเวเนีย ด้วยประสบการณ์การวิจัยทางการแพทย์กว่า 25 ปี Dr.Matsko จึงได้รับรางวัล Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence เขาจบปริญญาตรีสาขาวิทยาศาสตร์โภชนาการจาก Cornell University และปริญญาเอกจาก Temple University School of Medicine ในปี 2550 Dr.Matsko ได้รับการรับรองการเขียนงานวิจัยจาก American Medical Writers Association (AMWA) ในปี 2559 และใบรับรองการเขียนและการแก้ไขทางการแพทย์จาก มหาวิทยาลัยชิคาโกในปี 2560Chris M. Matsko, MDแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ครอบครัวคำตอบฉันจะปล่อยให้แผลพุพองระบายออกตามธรรมชาติจากนั้นทาว่านหางจระเข้หรือยาปฏิชีวนะบางรูปแบบเพื่อป้องกันการติดเชื้อและช่วยในการรักษา
• คำถามฉันเคล็ดข้อเท้าของฉันและใช้ไม้ค้ำยัน ฉันคิดว่าการรั้งทำให้ฉันเป็นแผลพุพอง ฉันไม่สามารถกระโดดไปมาได้โดยไม่รั้ง ฉันจะทำอย่างไร?ลูบาลี, FNP-BC, MS
  ปริญญาโทพยาบาลมหาวิทยาลัยเทนเนสซี Knoxville Luba Lee, FNP-BC เป็นคณะกรรมการผู้ปฏิบัติการพยาบาลครอบครัว (FNP) ที่ได้รับการรับรองและเป็นนักการศึกษาในรัฐเทนเนสซีที่มีประสบการณ์ทางคลินิกมากว่าทศวรรษ Luba ได้รับการรับรองใน Pediatric Advanced Life Support (PALS), Emergency Medicine, Advanced Cardiac Life Support (ACLS), Team Building และ Critical Care Nursing เธอได้รับปริญญาวิทยาศาสตรมหาบัณฑิตสาขาการพยาบาล (MSN) จากมหาวิทยาลัยเทนเนสซีในปี 2549ลูบาลี, FNP-BC, MSปริญญาโทพยาบาลมหาวิทยาลัยเทนเนสซีน็อกซ์วิลล์ผู้เชี่ยวชาญคำตอบฉันขอแนะนำให้คุณสวมถุงเท้าที่หนาขึ้นก่อนที่จะใส่ที่รัดข้อเท้าหรือรองบริเวณที่ข้อเท้าตรงกับรั้งโดยวางผ้านุ่ม ๆ หรือหนังโมล
• คำถามจะหยุดตุ่มคันได้อย่างไร? ฉันไม่เคยอ่านเรื่องนี้มาก่อนและแผลพุพองของฉันก็โผล่ขึ้นมาตอนที่ฉันเพิ่งเดินและฉันลอกผิวหนังชั้นบาง ๆ ออก เท้าของฉันคันมากรอบ ๆ ตุ่มลูบาลี, FNP-BC, MS
  ปริญญาโทพยาบาลมหาวิทยาลัยเทนเนสซี Knoxville Luba Lee, FNP-BC เป็นคณะกรรมการผู้ปฏิบัติการพยาบาลครอบครัว (FNP) ที่ได้รับการรับรองและเป็นนักการศึกษาในรัฐเทนเนสซีที่มีประสบการณ์ทางคลินิกมากว่าทศวรรษ Luba ได้รับการรับรองใน Pediatric Advanced Life Support (PALS), Emergency Medicine, Advanced Cardiac Life Support (ACLS), Team Building และ Critical Care Nursing เธอได้รับปริญญาวิทยาศาสตรมหาบัณฑิตสาขาการพยาบาล (MSN) จากมหาวิทยาลัยเทนเนสซีในปี 2549ลูบาลี, FNP-BC, MSปริญญาโทพยาบาลมหาวิทยาลัยเทนเนสซี Knoxville Expert คำตอบหากต้องการหยุดตุ่มคันจากอาการคันคุณอาจต้องทาครีมไฮโดรคอร์ติโซน 1% บาง ๆ
• คำถามฉันทำแผลพุพองของฉันแล้วและฉันไม่ได้ทำตามคำแนะนำที่นี่เพราะฉันไม่ได้มองมันจนถึงตอนนี้ ผิวแห้งจริงๆที่ตุ่มโผล่ มีอะไรบ้างที่ฉันทำได้เพื่อให้มันชุ่มชื้นไม่แตก? คุณสามารถใช้โลชั่นป้องกันแบคทีเรียหรือเจลว่านหางจระเข้ เจลว่านหางจระเข้อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าเพราะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและช่วยรักษาแผลพุพองด้วยวิธีที่ผ่อนคลาย
• คำถามแผลพุพองผิวหนังบาง ๆ หลุดออกมาจึงเป็นเพียงผิวหนังดิบเท่านั้น ฉันจะดูแลมันได้อย่างไร? ใส่ครีมต้านเชื้อแบคทีเรียบาง ๆ ลงไปแล้วทาและรัดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• คำถามฉันมีตุ่มเดียวที่ส้นเท้าแต่ละข้าง ฉันถอดรองเท้ามา 7 วันแล้วและพวกเขาก็หายช้ามาก พวกเขาจะใช้เวลานานแค่ไหนในการรักษา? อาจใช้เวลาเป็นวันเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือนขึ้นอยู่กับว่ามันใหญ่แค่ไหน ทายาสีฟันที่แผลใช้ถุงเท้าคลุมเท้าแล้วนอนแบบนี้
• คำถามฉันจะกำจัดตุ่มที่ริมฝีปากได้อย่างไร? แผลพุพองเหล่านี้เรียกอีกอย่างว่าแผลเปื่อย สิ่งที่คุณต้องทำคือทาวาสลีนหรือทรีทเมนต์ช่องปากลงบนจุดที่ได้รับผลกระทบ อย่าสัมผัสหรือกัดมัน มันจะหายภายในสองสัปดาห์หรือมากกว่านั้น
• คำถามสีปกติคืออะไร? ส่วนใหญ่แล้วจะเป็นสีชมพูหรือแดงกว่าเล็กน้อย (ขึ้นอยู่กับความรุนแรง) มากกว่าสีผิวของคุณ
• คำถามฉันสามารถรับตุ่มจากคนอื่นได้หรือไม่? คุณอาจได้รับตุ่มไข้ (แผลเย็น) จากคนอื่นเนื่องจากเป็นโรคติดต่อได้มาก แต่คุณไม่สามารถรับแผลพุพองจากคนอื่นได้
• คำถามฉันเป็นนักเต้นและฉันมีแผลพุพองที่ก้นของฉัน ฉันจะลดความเจ็บปวดเพื่อที่ฉันจะไปเรียนพรุ่งนี้ได้อย่างไร ลองใช้วิตามินอีหากแผลพุพองแย่มากคุณอาจต้องหยุดเรียนบ้าง ฉันรู้ว่ามันไม่เหมาะ แต่ร่างกายต้องการพักผ่อนและฟื้นตัวและคุณอาจจะทำให้อาการบาดเจ็บแย่ลงถ้าคุณเต้นต่อไป