จะดีไหมถ้าทุกวันเป็นวันที่ผมดี โชคดีที่ไม่ว่าผมของคุณจะเป็นแบบไหนผมของคุณก็สามารถดูมีสุขภาพดีและเป็นประกายเงางามได้ในทุกสถานการณ์ ในบทความนี้คุณจะพบขั้นตอนทั่วไปที่คุณสามารถทำตามเพื่อให้มีผมสวยอยู่เสมอ บทความนี้ยังมีหัวข้อเฉพาะเกี่ยวกับการดูแลเส้นผมประเภทต่างๆ ทำตามขั้นตอนทั้งหมดหรือเพียงแค่เลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณเพื่อมีผมที่ดี
ขั้นตอน
วิธี 1 จาก 4: สระผมและปรับสภาพผม
- 1 เลือกแชมพูและครีมนวดผมที่ปราศจากซัลเฟตสำหรับคุณ ประเภทผม . การใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผมที่เหมาะสมกับผมของคุณสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับลักษณะผมของคุณ อ่านฉลากผลิตภัณฑ์เมื่อคุณออกไปซื้อของเพื่อให้แน่ใจว่าแชมพูและครีมนวดผมที่คุณซื้อมานั้นเหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ นอกจากนี้ตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์ไม่มีซัลเฟตซึ่งหมายความว่าจะแห้งน้อยลง
- ผมหยิกและผมที่ผ่านการทำเคมีมักจะต้องใช้แชมพูและครีมนวดผมที่ให้ความชุ่มชื้น
- ลองใช้แชมพูและครีมนวดผมที่เพิ่มความชุ่มชื้นหากคุณมีผมที่มีพื้นผิว
- หากคุณมีผมตรงหรือผมเส้นเล็กลองใช้แชมพูทำความสะอาดทุกวันพร้อมครีมนวดผมที่ให้ความชุ่มชื้น
- ใช้แชมพูและครีมนวดผมเพิ่มความหนาหากคุณมีผมลีบแบนและไม่มีชีวิตชีวา
- หากคุณมีผมทำสีให้เลือกใช้สูตรที่ช่วยปกป้องสีของคุณ
- สอง สระผมทุกวันหรือวันเว้นวันถ้าผมตรง โดยทั่วไปคุณไม่จำเป็นต้องสระผมทุกวัน อย่างไรก็ตามผมตรงอาจสกปรกได้เร็วขึ้นเนื่องจากน้ำมันสามารถสะสมบนเส้นผมของคุณและอาจเดินทางไปตามก้านผมได้ง่าย สระผมวันเว้นวันหากคุณสามารถข้ามการสระได้ แต่ควรสระผมทุกวันหากผมรู้สึกสกปรกเกินไป เมื่อคุณสระผมให้นวดผลิตภัณฑ์ขนาดเท่าเหรียญเข้าไปในรากของคุณจนถึงกึ่งกลางก้าน คุณไม่จำเป็นต้องล้างปลาย
- หากคุณออกกำลังกายหรืออาศัยอยู่ในเมืองที่มีมลพิษผมของคุณอาจสกปรกเร็วเป็นพิเศษ
- 3 สระผม 3 ครั้งต่อสัปดาห์หากผมหยิกหรือมีพื้นผิว ผมที่หยิกและมีพื้นผิวมักต้องการความชุ่มชื้นมากกว่าดังนั้นการสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้ปอยผมแห้งและชี้ฟูได้ นวดแชมพูลงในรากของคุณจากนั้นลงไปที่กลางแกนผม ปลายของคุณมีโอกาสน้อยที่จะรวบรวมน้ำมันและผลิตภัณฑ์ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องสระผม
- คุณสามารถปรับสภาพผมของคุณระหว่างการสระผมได้หากต้องการเปิดใช้งานลอนผมอีกครั้ง
- การสระผมบ่อยเกินไปจะทำให้ผมแห้งเพราะจะขจัดน้ำมันตามธรรมชาติที่หนังศีรษะผลิตออกมา
- 4 ปรับสภาพผมทุกครั้งที่สระผมเพื่อผมนุ่มลื่นขึ้น ครีมนวดผมจะให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมของคุณและช่วยให้คุณไม่พันกันดังนั้นจึงสามารถช่วยให้ทรงสุดท้ายของคุณดูสลวยขึ้น ใช้ครีมนวดผมหลังจากสระผมหรือด้วยตัวเองระหว่างการสระผม ใช้คอนดิชันเนอร์ประมาณเหรียญเท่าปลายผมแล้วนวดให้ทั่วเส้นผม อย่างไรก็ตามอย่าใช้กับรากของคุณเพราะอาจทำให้ดูเลี่ยนได้
- ทิ้งครีมนวดไว้บนผมสักสองสามนาทีถ้าทำได้ คุณอาจสระผมและปรับสภาพเส้นผมก่อนแล้วจึงอาบน้ำต่อ ล้างครีมนวดก่อนออกจากอ่างหรืออาบน้ำ
- หากคุณมีผมยาวหรือหนาคุณอาจต้องทาครีมนวดผมเพิ่มเติม
- 5 สระผมด้วยน้ำเย็นเพื่อให้ผมมันเงา การอาบน้ำอุ่นอาจช่วยผ่อนคลายได้มาก แต่น้ำร้อนก็ทำให้ผมแห้งได้เช่นกัน ให้ใช้น้ำเย็นล้างครีมนวดผมแทน วิธีนี้จะปิดแกนผมของคุณซึ่งจะช่วยล็อคความชุ่มชื้นและเพิ่มความเงางาม
- หากคุณรู้สึกเย็นเกินไปหลังจากล้างออกด้วยน้ำเย็นให้ขยับผมไปข้าง ๆ หรือใช้กิ๊บติดผมเพื่อยึดไว้บนศีรษะ จากนั้นเปิดน้ำร้อนเพื่อทำให้ร่างกายอบอุ่น
- 6 ใช้แชมพูแห้งระหว่างสระหากผมของคุณมันเยิ้ม ในขณะที่การสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้ผมแห้งเสียได้คุณอาจกลัวที่จะไม่ต้องสระผมหากผมของคุณมันเยิ้มจริงๆ โชคดีที่แชมพูแห้งมีไว้เพื่อช่วยวัน เลือกสูตรที่เหมาะกับสีผมของคุณ จากนั้นเขย่าขวดและทำตามคำแนะนำเพื่อฉีดสเปรย์ดรายแชมพูลงบนผมของคุณ
- โดยปกติคุณจะฉีดแชมพูแห้งลงบนบริเวณที่มันเยิ้มโดยถือภาชนะให้ห่างจากศีรษะประมาณ 4 ถึง 6 นิ้ว (10 ถึง 15 ซม.) ทิ้งไว้สักครู่แล้วหวีส่วนเกินออก
- 7 ทรีทเมนต์ปรับสภาพเส้นผมอย่างล้ำลึกสัปดาห์ละครั้งเพื่อบำรุงเส้นผมของคุณ ทรีทเมนต์ปรับสภาพอย่างล้ำลึกสามารถคืนความชุ่มชื้นเพื่อช่วยให้ผมของคุณดูดีที่สุด คุณสามารถใช้การรักษาเชิงพาณิชย์หรือแบบโฮมเมด สำหรับตัวเลือกที่ง่ายให้ใช้ครีมนวดผมแบบล้ำลึกกับผมของคุณในห้องอาบน้ำและปล่อยทิ้งไว้ 3 ถึง 5 นาที หากคุณมีเวลาทำทรีตเมนต์นานขึ้นให้สางทรีทเมนต์ลงบนผมจากนั้นคลุมผมด้วยหมวกคลุมผมและผ้าขนหนูร้อน ทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำเย็น
- คุณสามารถค้นหาทรีทเมนท์ปรับสภาพอย่างล้ำลึกได้ในแชมพูและครีมนวดผมทางเดินหรือทางออนไลน์
- คุณยังสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวน้ำมันโจโจบาหรือน้ำมันมะกอกสำหรับกหมักผมแบบโฮมเมด.
- หากผมของคุณรู้สึกมันเยิ้มให้ลดความถี่ในการทำทรีทเมนต์ปรับสภาพเส้นผมอย่างล้ำลึก คุณอาจลองสัปดาห์เว้นสัปดาห์แทนที่จะเป็นรายสัปดาห์
- 8 บีบน้ำออกจากผมหลังอาบน้ำแทนการถู คุณอาจทำให้ผมเสียหายโดยไม่ได้ตั้งใจหากคุณถูศีรษะหลังอาบน้ำ ให้กดผ้าขนหนูเบา ๆ บนเส้นผมของคุณแทนเพื่อซับน้ำส่วนเกิน ค่อยๆหาทางจากจุดสิ้นสุดไปยังรากของคุณ
- ผมของคุณจะอ่อนแอลงเมื่อผมเปียกดังนั้นควรจัดการอย่างระมัดระวัง
วิธี สอง จาก 4: แยกเส้นผมของคุณ
- 1 ทาครีมนวดผมหลังอาบน้ำเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยทิ้งไว้นั้นยอดเยี่ยมด้วยเหตุผลสองประการคือทำให้เส้นผมของคุณยุ่งเหยิงและช่วยให้คุณมีปอยผมที่เรียบเนียนขึ้น เลือกครีมนวดผมที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ จากนั้นฉีดสเปรย์ลงบนผมหากอยู่ในขวดสเปรย์ มิฉะนั้นให้หยดครีมนวดผมทิ้งไว้ในฝ่ามือถูมือเข้าด้วยกันแล้วถูผลิตภัณฑ์บนเส้นผม
- ผลิตภัณฑ์ที่ทิ้งไว้ทุกชิ้นมีความแตกต่างกันดังนั้นโปรดตรวจสอบคำแนะนำบนฉลากเพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้อย่างถูกต้อง
- ครีมนวดผมแบบปล่อยทิ้งไว้อาจช่วยต่อสู้กับผมชี้ฟูได้หากคุณมีผมหยิกหรือผมมีพื้นผิวเนื่องจากการเพิ่มความชุ่มชื้น
- สอง ลงทุนกับแปรงขนธรรมชาติคุณภาพสูง ประเภทของขนแปรงบนแปรงอาจส่งผลต่อลักษณะผมของคุณ แปรงที่ดีจะช่วยกระจายน้ำมันตามธรรมชาติบนหนังศีรษะของคุณไปตามแกนผมและจะทำให้ปอยผมของคุณเรียบเนียน เลือกแปรงที่มีข้อความว่าขนแปรงธรรมชาติ
- หากคุณมีปัญหาในการเลือกแปรงโปรดขอความช่วยเหลือจากช่างทำผมของคุณ พวกเขาสามารถแนะนำคุณได้ว่าแปรงแบบไหนเหมาะกับคุณ
- 3 แปรงผมวันละสองครั้งหากผมตรง การแปรงผมช่วยให้ผมไม่พันกันและกระจายน้ำมันตามธรรมชาติของคุณ อย่างไรก็ตามการแปรงผมบ่อยเกินไปอาจทำให้ผมมันเยิ้มและอาจเพิ่มความเสี่ยงที่จะผมแตกได้ สร้างนิสัยในการแปรงผมหลังจากสระผมและอีกครั้งในตอนเช้าหรือตอนกลางคืน
- แปรงผมตอนเช้าถ้าคุณอาบน้ำตอนกลางคืนหรือตอนกลางคืนถ้าคุณอาบน้ำตอนเช้า
- 4 ใช้หวีซี่ห่างกับผมหยิกหรือผมที่มีพื้นผิวขณะปรับสภาพ คุณอาจสังเกตเห็นว่าการหวีผมที่เป็นลอนหรือผมมีพื้นผิวทำให้ผมชี้ฟู เวลาที่ดีที่สุดในการหวีคือขณะที่คุณอาบน้ำ ขณะที่ครีมนวดผมยังคงอยู่บนเส้นผมของคุณให้ใช้หวีซี่ห่างเพื่อหานอตหรือเสื่อออก เริ่มต้นที่จุดสิ้นสุดของคุณและก้าวไปสู่รากเหง้า
- แม้ว่าผมเปียกจะบอบบางกว่าผมแห้ง แต่ครีมนวดก็ช่วยให้หวีผมได้อย่างปลอดภัย
วิธี 3 จาก 4: จัดแต่งทรงผมของคุณ
- 1 ทาน้ำมันหรือครีมให้ความชุ่มชื้นสำหรับผมหนาหยิกหรือผมมีพื้นผิว ในขณะที่ผู้คนอาจต้องการผมหนาหยิกหรือผมมีพื้นผิวคุณอาจสังเกตเห็นว่าปอยผมของคุณมักจะแห้งนิดหน่อย ความแห้งกร้านนี้อาจทำให้เกิดเสียงแฉ่ที่ไม่ต้องการได้ โชคดีที่นี่เป็นปัญหาทั่วไปที่แก้ไขได้ง่ายด้วยออยล์เพิ่มความชุ่มชื้น ใช้น้ำมันหยดหนึ่งหยดหรือ 2 หยดระหว่างฝ่ามือจากนั้นลูบไล้ลงบนเส้นผมตั้งแต่ปลายถึงใต้ราก
- ลองใช้น้ำมันอาร์แกนน้ำมันโจโจบาหรือน้ำมันมะพร้าว คุณยังสามารถใช้น้ำมันลาอินที่ให้ความชุ่มชื้นในเชิงพาณิชย์ที่คิดค้นสูตรโดยใช้น้ำมันผสม
- สอง ใช้สเปรย์เพิ่มปริมาตรหากคุณมีผมเส้นเล็กและเส้นเล็ก ผมเส้นเล็กก็สวยได้ แต่คุณอาจต้องการให้มีวอลลุ่มมากขึ้น โชคดีที่คุณสามารถเพิ่มความโดดเด่นให้กับสไตล์ของคุณได้ง่ายๆด้วยสเปรย์เพิ่มปริมาตร ทาผลิตภัณฑ์ที่รากของคุณลงไปจนถึงกลางเพลา จากนั้นจัดแต่งทรงผมตามต้องการ
- สเปรย์เพิ่มปริมาตรแต่ละชนิดมีความแตกต่างกันดังนั้นโปรดตรวจสอบฉลากบนผลิตภัณฑ์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้อย่างถูกต้อง
- 3 เป่าผมให้แห้งบ่อยที่สุดเพื่อป้องกันความเสียหายจากความร้อน เครื่องมือจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนช่วยให้คุณได้ทรงผมที่ต้องการ แต่ก็ยังทำลายเส้นผมของคุณอีกด้วย โอบกอดเส้นผมตามธรรมชาติและปล่อยให้ผมแห้งบ่อยที่สุด ด้วยความเสียหายน้อยลงเส้นผมของคุณจะยังคงดูดีที่สุด
- คุณยังสามารถลองเป่าผมให้แห้ง 80% จากนั้นจึงตกแต่งด้วยเครื่องมือจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน
- 4 ทาน้ำยาป้องกันความร้อนก่อนใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน สารป้องกันความร้อนช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อเส้นผมแม้ว่าจะไม่ได้ป้องกันทั้งหมดก็ตาม ฉีดสเปรย์ผลิตภัณฑ์ลงบนเส้นผมของคุณก่อนที่คุณจะเป่าผมเปียกหรือก่อนจัดแต่งทรงผมให้แห้ง หากผลิตภัณฑ์เป็นครีมให้ใช้ผลิตภัณฑ์ตบเบา ๆ บนฝ่ามือถูมือเข้าด้วยกันจากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์กับปอยผม
- คุณต้องใช้สารป้องกันความร้อนเพียงครั้งเดียว หากคุณใช้ก่อนเป่าผมเปียกคุณไม่จำเป็นต้องใส่มากกว่านี้ก่อนใช้เหล็กแบนหรือเหล็กดัด
- ผลิตภัณฑ์ทุกชิ้นมีความแตกต่างกันดังนั้นโปรดอ่านคำแนะนำเกี่ยวกับอุปกรณ์ป้องกันความร้อนของคุณก่อนใช้งาน
- คุณอาจสามารถใช้สารป้องกันความร้อนกับผมเปียกหรือผมแห้งได้ แต่ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ของคุณให้แน่ใจ
- 5 เป่าผมให้แห้งคว่ำลงจนแห้ง 80% หากคุณกำลังเป่าผม การใช้ไดร์เป่าผมจะช่วยให้คุณได้สไตล์ที่ต้องการได้เร็วขึ้น แต่ก็ส่งผลเสียต่อเส้นผมด้วยเช่นกัน เพื่อลดความเสียหายให้น้อยที่สุดให้พลิกศีรษะของคุณคว่ำและเป่าผมให้แห้งเกือบตลอดทาง จากนั้นเช็ดให้แห้งโดยหันด้านขวาขึ้น
- ส่วนใต้ของเส้นผมมักจะเสียหายน้อยกว่าเนื่องจากไม่ได้สัมผัสกับองค์ประกอบต่างๆมากเท่ากับส่วนบนของเส้นผม การทำให้ศีรษะแห้งจะช่วยให้คุณใช้ความร้อนน้อยลงกับส่วนบนของเส้นผม
- เทคนิคนี้ยังช่วยให้ผมของคุณดูพองโตขึ้นเมื่อคุณจัดแต่งทรงผมเสร็จแล้ว
วิธี 4 จาก 4: การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสำหรับผมที่ดี
- 1 อย่าให้มือผมหลุดตลอดทั้งวัน เมื่อคุณสัมผัสเส้นผมมันจะถ่ายเทน้ำมันจากมือไปยังเส้นผมซึ่งอาจทำให้ผมของคุณดูมันเยิ้ม นอกจากนี้การสัมผัสผมของคุณจะทำให้ผมชี้ฟู พยายามอย่าสัมผัสเส้นผมเลยตลอดทั้งวัน
- หากผมของคุณไม่อยู่ทรงคุณสามารถแก้ไขได้เลย อย่างไรก็ตามอย่าให้ผมยุ่งกับเส้นผมของคุณ
- หากคุณมีปัญหาในการสัมผัสเส้นผมคุณอาจลองใส่กิ๊บติดผมหรือถักเปียสักหน่อยเพื่อช่วยให้คุณไม่เคยสัมผัสกับเส้นผม
- สอง นอนบนปลอกหมอนผ้าไหมเพื่อจัดการกับเสียงแฉ่ เมื่อคุณหลับการเสียดสีระหว่างเส้นผมและปลอกหมอนอาจทำลายเส้นผมและอาจทำให้ผมชี้ฟู คุณอาจป้องกันปัญหานี้ได้โดยเปลี่ยนมาใช้ปลอกหมอนผ้าไหมซึ่งช่วยลดแรงเสียดทาน ลองใช้ปลอกหมอนผ้าไหมเพื่อดูว่าทรงผมของคุณดีขึ้นหรือไม่
- เป็นอีกทางเลือกหนึ่งให้คลุมศีรษะด้วยผ้าไหมก่อนเข้านอน
- 3 ปกป้องเส้นผมจากแสงแดด. คุณอาจทราบดีว่าแสงแดดอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังของคุณ แต่คุณอาจไม่รู้ว่าความเสียหายจากแสงแดดเกิดขึ้นกับเส้นผมของคุณได้เช่นกัน โชคดีที่การใช้ครีมนวดผมหลังสระผมอาจช่วยปกป้องเส้นผมได้ นอกจากนี้เมื่อคุณใช้เวลาอยู่กลางแจ้งให้คลุมผมด้วยหมวกหรือใช้สารป้องกันความร้อนที่มีค่า SPF
- ตัวอย่างเช่นคุณอาจฉีดสเปรย์ป้องกันความร้อน SPF ก่อนไปที่ชายหาด สวมหมวกด้วยเพื่อการป้องกันเพิ่มเติม
- 4 กินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อผมที่หนาขึ้นและหนาขึ้น วิตามินและสารอาหารในอาหารช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผมและอาจช่วยให้ผมยาวขึ้น กินผักและผลไม้เยอะ ๆ เพื่อช่วยให้คุณมีคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากนี้ควรกินโปรตีนที่ไม่ติดมันและไขมันที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการบำรุงที่ร่างกายต้องการเพื่อให้แข็งแรง
- หากคุณต้องการเปลี่ยนอาหารควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นเหมาะสมกับคุณ
- คุณไม่จำเป็นต้องกินอาหารพิเศษเพื่อสุขภาพผมที่ดี เพียงแค่มุ่งเน้นไปที่การเลือกที่ดีต่อสุขภาพ
- 5 ทานวิตามินเพื่อบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงหากแพทย์บอกว่าไม่เป็นไร หากคุณต้องการอาหารเสริมเพื่อสุขภาพผมที่แข็งแรงอาหารเสริมอาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ มองหาอาหารเสริมที่คิดค้นขึ้นเพื่อสุขภาพผมที่แข็งแรง จากนั้นทานอาหารเสริมของคุณตามที่ระบุไว้บนฉลากซึ่งน่าจะได้ 1 ครั้งต่อวัน
- คุณสามารถหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผมได้ตามร้านขายยาร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือทางออนไลน์
- ควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกครั้ง แม้ว่าโดยทั่วไปจะปลอดภัย แต่อาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน
- 6 เล็มผมทุกๆ 6 ถึง 8 สัปดาห์เพื่อป้องกันผมแตกปลาย ไม่ว่าคุณจะดูแลเส้นผมดีแค่ไหนผมแตกปลายเป็นเรื่องธรรมชาติและเกิดขึ้นได้กับทุกคน น่าเสียดายที่ผมแตกปลายอาจทำให้ผมชี้ฟูได้ นอกจากนี้ผมแตกปลายยังสามารถแผ่กระจายไปตามแกนผมทำให้เกิดความเสียหายมากขึ้น เพื่อให้ปลายแตกปลายอยู่เสมอไปที่สไตลิสต์ของคุณเพื่อตัดแต่งทุกๆ 6 ถึง 8 สัปดาห์
- แม้ว่าคุณจะพยายามไว้ผมยาว แต่การตัดแต่งทรงผมก็ยังสำคัญ ไม่อย่างนั้นผมของคุณก็มีแนวโน้มที่จะหลุดร่วงเพราะผมแตกปลาย
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
เพื่อให้ผมของคุณมีสุขภาพดีและแข็งแรง:
- สระผมทุก 2-3 วันเท่านั้น
- ใช้ครีมนวดผมและสเปรย์เพื่อทำให้ผมของคุณนุ่มสลวย แต่ให้ศึกษาผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ทำให้ผมแห้ง
- หากคุณใช้การรักษาด้วยโปรตีนให้ทำเท่าที่จำเป็น มิฉะนั้นอาจทำอันตรายมากกว่าผลดี
- ไปตัดผมอย่างน้อยทุกๆ 3 เดือนเพื่อป้องกันผมแตกปลาย
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามคุณดูแลเส้นผมให้แข็งแรงและเติบโตได้อย่างไร?ลอร่ามาร์ติน
ลอร่ามาร์ตินผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางที่มีใบอนุญาตเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางที่มีใบอนุญาตในจอร์เจีย เธอเป็นช่างทำผมมาตั้งแต่ปี 2550 และเป็นอาจารย์สอนด้านความงามตั้งแต่ปี 2556ลอร่ามาร์ตินคำตอบผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ได้รับใบอนุญาตนวดหนังศีรษะของคุณวันละสองสามนาทีเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโต ตัดแต่งทรงผมเป็นประจำเพื่อให้ปลายผมแข็งแรงเพื่อให้ผมแข็งแรงเมื่อเติบโต - คำถามอะไรทำให้ผมของคุณยาวเร็วขึ้น?ลอร่ามาร์ติน
ลอร่ามาร์ตินผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางที่มีใบอนุญาตเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางที่มีใบอนุญาตในจอร์เจีย เธอเป็นช่างทำผมมาตั้งแต่ปี 2550 และเป็นอาจารย์สอนด้านความงามตั้งแต่ปี 2556ลอร่ามาร์ตินผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางที่ได้รับใบอนุญาตคำตอบการรับประทานอาหารที่สมดุลและน้ำปริมาณมากช่วยเพิ่มศักยภาพในการเจริญเติบโตของเส้นผมของคุณ ผมยังยาวเร็วขึ้นในช่วงฤดูร้อน - คำถามคุณจะมีผมสวยได้อย่างไร?ลอร่ามาร์ติน
ลอร่ามาร์ตินผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางที่มีใบอนุญาตเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางที่มีใบอนุญาตในจอร์เจีย เธอเป็นช่างทำผมมาตั้งแต่ปี 2550 และเป็นอาจารย์สอนด้านความงามตั้งแต่ปี 2556ลอร่ามาร์ตินคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ได้รับใบอนุญาตทำให้ผมของคุณดูดีที่สุดโดยการรักษาให้ดี แชมพูและปรับสภาพด้วยผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับสภาพเส้นผมของคุณและหลีกเลี่ยงการทำเคมีและจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน - คำถามอะไรที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม?ลอร่ามาร์ติน
ลอร่ามาร์ตินผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางที่มีใบอนุญาตเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางที่มีใบอนุญาตในจอร์เจีย เธอเป็นช่างทำผมมาตั้งแต่ปี 2550 และเป็นอาจารย์สอนด้านความงามตั้งแต่ปี 2556ลอร่ามาร์ตินผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางที่ได้รับใบอนุญาตคำตอบสุขภาพโดยทั่วไปมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของเส้นผม การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและการดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไบโอตินยังส่งเสริมการเจริญเติบโต - คำถามถ้าทำอย่างนี้เป็นเวลาสองเดือนผมจะยาวกี่นิ้ว? ขึ้นอยู่กับวิธีการที่เส้นผมของคุณกระจายน้ำมันตามธรรมชาติมันสามารถเติบโตได้ 1/2 ถึง 2 นิ้วในสองเดือน
- คำถามทำอย่างไรให้ผมดูเงางามตลอดวัน? เพื่อให้ผมของคุณดูเงางามตลอดทั้งวันให้ใช้ครีมนวดผมน้ำมันธรรมชาติสำหรับผมหรือเพียงแค่ใช้แปรงที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ
- คำถามนอกเหนือจากการตัดผมแล้วมีวิธีกำจัดผมแตกปลายไหม? ไม่มีวิธีใดที่แน่นอนในการกำจัดผมแตกปลายโดยไม่ต้องตัด แต่เพื่อช่วยผมแตกปลายโชคดีที่มีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับการพักผ่อนที่บ้านให้ดูแลปลายผมของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ปรับสภาพเส้นผมอย่างล้ำลึกและบิดผมของคุณให้เป็นมวยตลอดทั้งวัน ล้างออกตอนกลางคืน. ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ทำขึ้นโดยเฉพาะเพื่อช่วยเรื่องผมแตกปลาย
- คำถามฉันควรอาบน้ำสัปดาห์ละกี่ครั้ง? คุณควรอาบน้ำทุกวัน แต่ควรสระผมเพียง 2 ถึง 4 ครั้งต่อสัปดาห์ คุณสระผมบ่อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับประเภทผมและผมหยิกหรือตรงแค่ไหน
- คำถามฉันจะหยุดผมไม่ให้หลุดร่วงได้อย่างไร? พิจารณาทำการรักษาด้วยโปรตีนทุกสามเดือน นอกจากนี้ควรหยุดใช้ความร้อนจัดแต่งทรงผมและใส่ผลิตภัณฑ์เคมีลงในเส้นผมมากเกินไป สุดท้ายให้พิจารณารับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอีมากขึ้น
- คำถามฉันจะย้อมผมด้วยน้ำมะนาวได้อย่างไร? เพียงแค่ผ่าครึ่งมะนาวแล้วบีบน้ำลงบนผมของคุณ ถูเข้าและออกไปตากแดดเป็นเวลา 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง ทำเช่นนี้ทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์แล้วคุณจะเห็นผลลัพธ์