กำลังศึกษาบทบาทของผู้สูงอายุในการเล่น? ต้องการเล่นตลกกับเพื่อนของคุณหรือไม่? ไม่ว่าคุณจะมีเหตุผลอะไรการรู้วิธีปลอมอาการบาดเจ็บที่หลังอย่างน่าเชื่อเป็นเรื่องของการเลือกอาการบาดเจ็บที่เหมือนจริงจดจำอาการและฝึกฝนการแสดงของคุณ ด้วยคำแนะนำที่ถูกต้องสิ่งนี้อาจเป็นเรื่องง่าย! อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าคุณควร ห้ามปลอมการบาดเจ็บที่หลังเพื่อผลกำไรส่วนตัว เนื่องจากอาจก่อให้เกิดอาชญากรรมการฉ้อโกงได้
ขั้นตอน
วิธี หนึ่ง จาก 3: แกล้งแพลงหรือเครียด
- หนึ่ง ทำตัวเหมือนส่วนหลังของคุณรู้สึกเจ็บปวดและอ่อนไหว สายพันธุ์และเคล็ดขัดยอกเป็นอาการบาดเจ็บสองประเภทที่คล้ายกัน (แต่ไม่เหมือนกัน) โดยมีอาการที่เกี่ยวข้องซึ่งอาจส่งผลต่อหลัง สายพันธุ์เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นที่ถูกดึงหรือฉีกขาดในขณะที่เคล็ดขัดยอกเกี่ยวข้องกับเอ็นที่ดึงหรือฉีกขาด ไม่ว่าในกรณีใดการบาดเจ็บโดยทั่วไปจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดที่สังเกตเห็นได้ซึ่งจะค่อยๆบรรเทาลงในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ หากต้องการปลอมให้น่าเชื่อคุณจะต้องแสร้งทำเป็นว่าส่วนนั้นของหลัง (เช่นหลังส่วนบนหลังส่วนล่างบริเวณไหล่ ฯลฯ ) เจ็บแสบเหมือนรอยช้ำ
- ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคุณกำลังปวดหลังส่วนบนหลังจากหยิบของหนักขึ้นมาด้วยท่าทางที่ไม่ดี ในกรณีนี้คุณอาจต้องการทำสิ่งต่อไปนี้เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพที่น่าเชื่อถือ:
- ฮึดฮัดหรือตะโกนด้วยความเจ็บปวดทันทีที่ 'เกิดการบาดเจ็บ'
- ให้ 'ความเจ็บปวด' ค่อยๆบรรเทาลงในเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงจนกว่าคุณจะ 'เจ็บ'
- หลังจากนี้ให้สะดุ้งเมื่อใดก็ตามที่สัมผัสกับหลังส่วนบนของคุณ (เช่นเพื่อนตบหลังคุณคุณแปรงกับราวแขวนเสื้อ ฯลฯ )
- ไปอย่างช้าๆและนุ่มนวลเมื่อคุณต้องกดหลังส่วนบนลงในสิ่งใด ๆ (เช่นคุณต้องนั่งลงบนเก้าอี้ ฯลฯ )
- 2 ทำเหมือนว่าความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อเคลื่อนไหว อาการปวดหลังหรือแพลงที่แท้จริงอาจทำให้คุณรู้สึกว่าเพิ่งออกกำลังกายหนักมาก แต่ในก วิธีที่ไม่ดี ในขณะที่ร่างกายของคุณซ่อมแซมเอ็นเอ็นหรือกล้ามเนื้อที่เสียหายบริเวณรอบ ๆ ก็จะยังคงเจ็บจากการถูกรบกวนแม้กระทั่งบริเวณที่เกิดจากการเคลื่อนไหวเพียงอย่างเดียว ดังนั้นหากคุณแกล้งทำอาการบาดเจ็บแบบนี้คุณจะต้องเลียนแบบความเจ็บปวดและตึงเมื่อใดก็ตามที่คุณทำอะไรก็ตามที่ทำให้ส่วนหลังของคุณได้รับบาดเจ็บ
- ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังเผชิญกับอาการแพลงหลังส่วนบนปลอมเมื่อทำสิ่งต่อไปนี้คุณจะต้องแสดงสีหน้าเจ็บปวดสะดุ้งและทำเหมือนว่าคุณไม่มีความยืดหยุ่นเท่าปกติ :
- การขว้างปาบางสิ่ง
- หยิบของจากพื้น
- ดึงบางสิ่งออกจากกัน (เช่นบรรจุภัณฑ์อาหารแข็ง ฯลฯ )
- ใส่หรือถอดเสื้อโค้ท
- ยกมือขึ้น
- ออกกำลังกายที่มีผลกระทบสูง (เช่นวิ่งกระโดด ฯลฯ )
- 3 หรืออาจเป็นตะคริวปลอมหรือชัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเคล็ดขัดยอกและสายพันธุ์ที่ไม่ดีสามารถทำให้กล้ามเนื้อบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บผิดพลาดทำให้เกิดการหดเกร็งอย่างเจ็บปวดที่เรียกว่าตะคริวหรือการเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจเรียกว่าการกระตุก สิ่งเหล่านี้อาจเจ็บปวดอย่างรุนแรงและสามารถกระตุ้นได้โดยใช้กล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบแม้ว่าบางครั้งอาจเกิดขึ้นแบบสุ่ม ตะคริวควร 'เจ็บ' มากกว่าอาการปวดธรรมดาที่มาพร้อมกับอาการแพลงหรือความเครียดที่หายได้ดังนั้นพยายาม ขาย รู้สึกเจ็บปวดและประหลาดใจ นอกจากนี้ยังจะทำให้กล้ามเนื้อมัดใหญ่และตึงดังนั้นคุณอาจต้องการเกร็งกล้ามเนื้อหลังอย่างหนักจนกว่าตะคริวจะหายไป (ซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาเพียงหนึ่งหรือสองนาที)
- ตัวอย่างเช่นการแสดงตะคริวที่หลังส่วนบนอาจเป็นดังนี้:
- เมื่อมีคนอยู่รอบตัวคุณให้ก้มไปหยิบของที่พื้น อ้าปากค้างและคว้าหลังส่วนล่างของคุณ
- แสยะยิ้มด้วยความเจ็บปวดเมื่อมีคนมอง ค่อยๆยืดตัวกลับสู่ท่ายืนและแสร้งทำเป็นเหมือนว่าคุณยังเจ็บปวด
- ค่อยๆลดประสิทธิภาพ 'ปวด' ตลอดทั้งวัน
- 4 สร้างเรื่องราวที่น่าเชื่อสำหรับการแพลงหรือความเครียดของคุณ การทำตัวเหมือนคุณมีอาการแพลง ๆ หรือปวดหลังจะดึงดูดคำถามที่อยากรู้อยากเห็นได้โดยธรรมชาติดังนั้นเตรียมเรื่องราวดีๆไว้ให้พร้อม โดยทั่วไปอาการเคล็ดขัดยอกและเคล็ดขัดยอกที่หลังส่วนใหญ่เกิดจากการที่กล้ามเนื้อเส้นเอ็นและ / หรือเอ็นยึดมากเกินไป (ไม่ว่าจะทั้งหมดในครั้งเดียวหรือตลอดเวลา) เคล็ดขัดยอกและสายพันธุ์มีสาเหตุที่แตกต่างกันเล็กน้อยดังนั้นอย่าลืมรู้ความแตกต่างเพื่อให้เรื่องราวของคุณสอดคล้องกัน ดูด้านล่าง
- สายพันธุ์ มักเกิดจาก:
- ทันใดนั้นบิดหรือดึงกล้ามเนื้อด้านหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องจัดการอะไรที่หนัก ๆ
- ทำให้กล้ามเนื้อเครียดโดยพยายามยกของที่หนักเกินไป
- การเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อหลังบ่อยเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับรูปแบบที่ไม่เหมาะสม
- เคล็ดขัดยอก มักเกิดจาก:
- การโจมตีด้านหลังอย่างกะทันหัน
- ฤดูใบไม้ร่วง.
- หลังถูกบังคับให้ยืดเกินความยืดหยุ่นตามธรรมชาติ
- โค้งงอหรือบิดด้านหลังอย่างรวดเร็ว
- 5 รู้วิธี 'รักษา' อาการแพลงหรือความเครียดของคุณ เสริมสร้างภาพลวงตาของอาการแพลงหรือความเครียดที่หลังของคุณโดยแสร้งทำเป็นว่ารักษามัน เคล็ดขัดยอกและเคล็ดขัดยอกส่วนใหญ่แม้จะเจ็บปวด แต่ก็สามารถรักษาได้ด้วยการเยียวยาที่บ้านขั้นพื้นฐานดังนั้นจึงควรปลอมได้ง่าย! อาการเคล็ดขัดยอกและสายพันธุ์ที่แท้จริงมักจะดีขึ้นด้วยวิธีการรักษาต่อไปนี้:
- แพ็คน้ำแข็ง
- ประคบอุ่น / อาบน้ำ
- ยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบในปริมาณเล็กน้อย (Acetaminophen / Paracetamol, Ibuprofen ฯลฯ )
- นวดเบา ๆ (สำหรับตะคริว)
- ค่อยๆยืดตามแรงดึงของกล้ามเนื้อ (สำหรับตะคริว)
- พักผ่อน (สำหรับเคล็ดขัดยอกหรือสายพันธุ์ที่ไม่ดีโดยเฉพาะ); แพทย์แนะนำให้ไม่เกินสองวันเนื่องจากการรักษาโดยทั่วไปจะใช้เวลานานขึ้น ขึ้นอยู่กับคุณว่าคุณต้องการปฏิบัติตามกฎนี้สำหรับการบาดเจ็บปลอมของคุณหรือไม่
วิธี 2 จาก 3: การปลอมแปลงดิสก์ Herniated
- หนึ่ง ตัดสินใจว่าจะปวดเส้นประสาทปลอมหรือไม่. หมอนรองกระดูกเคลื่อน (หรือที่เรียกว่าแผ่นดิสก์ที่แตกแผ่นหลุดเส้นประสาทที่ถูกกดทับและชื่ออื่น ๆ ) เป็นอาการบาดเจ็บประเภทหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อแผ่นดิสก์ที่เต็มไปด้วยของเหลวระหว่างกระดูกสันหลังส่วนหลังแตกทำให้ของเหลวหกเข้าไปในบริเวณโดยรอบ ซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบที่เจ็บปวดและปวดเส้นประสาท โดยทั่วไปการบาดเจ็บที่หมอนรองกระดูกเคลื่อนจะแบ่งออกเป็นหนึ่งในสองประเภทดังนั้นในการเริ่มต้นให้เลือกว่าคุณต้องการปลอมตัวใด:
- ปลายประสาทอักเสบ: แผ่นดิสก์ที่แท้จริง (โดยปกติจะอยู่ที่หลังส่วนล่าง) อาจมีอาการปวดและอักเสบหรือไม่ก็ได้ นอกจากนี้อาการปวดถ่ายที่เรียกว่า อาการปวดตะโพก จะเกิดขึ้นที่ขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างหรือจากคอลงไปที่แขน
- ปวดเฉพาะที่: ในการบาดเจ็บนี้ แค่ บริเวณรอบ ๆ แผ่นดิสก์มีอาการปวดและอักเสบ
- ส่วนที่เหลือของส่วนนี้ส่วนใหญ่จะเน้นไปที่การแกล้งทำอาการบาดเจ็บที่เส้นประสาทที่ถูกกดทับเพราะทำได้ยากกว่าเล็กน้อย ในการปวดดิสก์เฉพาะที่ปลอมคุณจะต้องทำตัวเหมือนว่าหลังส่วนล่างของคุณเจ็บและแข็ง (เหมือนรอยช้ำ) และการงอบิดหรือแบกน้ำหนักมากทำให้คุณปวดมาก
- 2 การถ่ายภาพปลอมจะปวดที่ร่างกายส่วนล่างหรือแขนของคุณ หนึ่งในอาการปวดเส้นประสาทจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนคืออาการปวดอย่างฉับพลันและรุนแรงที่แขนขาอย่างน้อยหนึ่งข้างหลังจากได้รับบาดเจ็บ สาเหตุนี้เกิดจากของเหลวจากแผ่นดิสก์ที่แตกกดที่ฐานของเส้นประสาทและสร้างความรู้สึกเจ็บปวดแม้ว่าแขนขาจะไม่ได้รับบาดเจ็บก็ตาม โดยทั่วไปแล้วหมอนรองกระดูกเคลื่อนจะทำให้เกิดอาการปวดถ่ายที่ขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างแม้ว่าบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการปวดระหว่างคอและแขนได้
- ปวดขา มักจะรุนแรงที่สุดในบั้นท้ายหรือเอ็นร้อยหวายแม้ว่าจะเกิดขึ้นที่น่องหรือเท้าได้เช่นกัน ปวดแขน จะอยู่ตรงกลางคอไหล่ข้อศอกมือหรือแขนก็ได้ ไม่ว่าในกรณีใดความเจ็บปวดอาจเลวร้ายมากจนทำให้คุณฮึดฮัดหรือสะดุ้งและหยุดสิ่งที่คุณกำลังทำแม้ว่าคุณจะเคยชินกับมันก็ตาม อาการปวดมักเกิดขึ้นเมื่อทำกิจกรรมที่ทำให้เกิดความเครียดที่หลังส่วนล่างไม่ใช่ที่แขนขา ซึ่งรวมถึง:
- ยืนขึ้นหรือนั่งลง
- เอนหลัง
- การดัดหรือบิด
- แบกอะไรหนัก ๆ
- ยืดขาข้างหนึ่งตรงหน้าคุณ (เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อหลังส่วนล่างและสะโพกตึงไม่ใช่เพราะใช้กล้ามเนื้อขา)
- 3 แสร้งทำเป็นว่ามีอาการชาและ / หรือรู้สึกเสียวซ่า อาการอีกอย่างหนึ่งของการบาดเจ็บที่หมอนรองกระดูกเคลื่อนซึ่งบ่งบอกถึงอาการปวดเส้นประสาทคือความรู้สึก 'หมุดและเข็ม' ที่ทำให้เสียสมาธิซึ่งเกือบจะเหมือนกับสิ่งที่คุณจะได้รับหากแขนขาข้างใดข้างหนึ่งหลับไป ความรู้สึกนี้อาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการชา แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องขจัดความรู้สึกออกจากบริเวณที่ได้รับผลกระทบ โดยปกติแล้วความรู้สึกนี้จะเกิดขึ้นในจุดเดียวกับอาการปวดเส้นประสาทจากการบาดเจ็บ
- ความรู้สึกเสียวซ่ามักจะไม่เจ็บปวดทันทีดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้อง 'ขาย' ให้ยากเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องการพูดถึงเรื่องนี้เพื่อเพิ่มความน่าเชื่อถือให้กับการกระทำของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถแสร้งทำเป็นว่าการใช้แขนขาที่ได้รับผลกระทบในขณะที่คุณรู้สึกเสียวซ่านี้จะทำให้คุณรู้สึกชาและมึนงงแปลก ๆ (อีกครั้งเหมือนกับว่าแขนขาหลับไปแล้ว)
- 4 ทำตัวเหมือนแขนขาที่ได้รับผลกระทบแข็งและอ่อนแอ ความเสียหายของเส้นประสาทจากการบาดเจ็บของแผ่นดิสก์อาจทำให้กล้ามเนื้อเดียวกันกับที่มีอาการปวดจากการถ่ายภาพอ่อนแอลงอย่างรวดเร็วและยืดหยุ่นน้อยลงกว่าเดิมแม้ว่าจะดูไม่แตกต่างจากภายนอกในทันที การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจส่งผลต่อท่าทางและการเดินของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวดที่ขา บางครั้งปัญหาเหล่านี้มาพร้อมกับการกระตุก
- ตัวอย่างเช่นหากคุณแกล้งปวดขาจากการบาดเจ็บของแผ่นดิสก์คุณอาจแสดงผลต่อกล้ามเนื้อของเราดังนี้:
- การเดินกะเผลกโดยไม่ระมัดระวังซึ่งช่วยให้ขาที่ได้รับผลกระทบแข็งกว่าปกติ สิ่งนี้จะไม่ดีอย่างยิ่งหลังจากทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อทำให้อาการบาดเจ็บรุนแรงขึ้น (การงอบิดยืนขึ้น ฯลฯ )
- ไม่สามารถยกและเหยียดขาข้างที่ได้รับผลกระทบให้ตรงไปด้านหน้าของร่างกายได้โดยไม่มีอาการปวดและตึง (โปรดทราบว่านี่เป็นหนึ่งในการทดสอบทางคลินิกที่แพทย์จะดำเนินการสำหรับการบาดเจ็บประเภทนี้)
- ไม่สามารถทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังขาได้โดยไม่มีอาการปวดเช่นการวิ่งการเตะและโดยเฉพาะกิจกรรมที่มีผลกระทบสูงเช่นการกระโดด
- 5 เตรียมเรื่องราวที่น่าเชื่อไว้ให้พร้อม หมอนรองกระดูกเคลื่อนส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่หลังส่วนล่างดังนั้นการบาดเจ็บที่เป็นสาเหตุมักมาจากกิจกรรมที่ทำให้กล้ามเนื้อและโครงสร้างมีความเครียดมากเกินไป หมอนรองกระดูกเคลื่อนบางส่วนเกิดจากการบาดเจ็บเพียงครั้งเดียวในขณะที่อาการอื่น ๆ เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปจากท่าทางที่ไม่ดีหรืออายุมากขึ้น ด้านล่างนี้เป็นกิจกรรมบางอย่างที่ทราบว่าทำให้เกิดการบาดเจ็บของแผ่นดิสก์ที่คุณอาจต้องการใช้ในเรื่องราวของคุณ:
- งอหรือบิดอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถือของที่มีน้ำหนักมาก
- เน้นหลังส่วนล่างโดยเอนไปข้างหลังหรือไปข้างหน้าด้วยท่าทางที่ไม่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถือของหนัก
- ใช้กล้ามเนื้อหลัง (แทนที่จะใช้กล้ามเนื้อขา) เพื่อหยิบของหนัก
- การสึกหรอที่เกี่ยวข้องกับอายุ
- ไม่ค่อยได้รับการกระแทกอย่างกะทันหันไปด้านหลังหรือล้มลง
- 6 แสร้งทำเป็นว่ากำลังแสวงหาการรักษา. หน่วยงานทางการแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำว่าหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทที่ทำให้ปวดเส้นประสาทควรได้รับการตรวจโดยแพทย์ ในขณะที่คุณ ไม่ควร ปลอมอาการของคุณไปพบแพทย์ (เนื่องจากเป็นการเสียเวลาและความเชี่ยวชาญโดยเปล่าประโยชน์) คุณอาจต้องการแสร้งทำเป็นว่ากำลังคิดจะไปพบแพทย์เพื่อปรับปรุงภาพลวงตาของคุณ
- ความเจ็บปวดจากหมอนรองกระดูกลดลงได้ด้วยการรักษาด้วยการต้านการอักเสบเช่นแพ็คน้ำแข็งการประคบอุ่นไอบูโพรเฟนและอื่น ๆ อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้เพียงอย่างเดียวจะไม่ทำให้หมอนรองกระดูกดีขึ้น - เพียงแค่ลดความเจ็บปวดลงชั่วคราว ในขณะที่คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนจะมีอาการดีขึ้นภายใน 6 สัปดาห์ แต่บางครั้งอาจจำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดที่มีฤทธิ์แรงกว่าและแม้แต่การผ่าตัด
วิธี 3 จาก 3: การทำกระดูกสันหลังหัก
- หนึ่ง แกล้งทำเป็นว่ามีอาการปวดหลังอย่างรุนแรงและบั่นทอน กระดูกสันหลังหัก (เรียกอีกอย่างว่า 'กระดูกสันหลังหัก') เป็นการบาดเจ็บที่รุนแรงมากซึ่งอาจทำให้ร่างกายได้รับความเสียหายอย่างถาวรแม้ว่าจะไม่รับประกันว่าจำเป็น กระดูกสันหลังหักเกิดขึ้นเมื่อกระดูกสันหลังส่วนหลังแตกหรือแยกออกจากกัน อาการที่เห็นได้ชัดที่สุดคืออาการปวดอย่างรุนแรงบริเวณกลางหรือหลังส่วนล่างซึ่งทำให้ยากมากหรือไม่สามารถทำสิ่งที่คุณทำต่อไปได้ ความเจ็บปวดนี้อาจคล้ายกับสิ่งที่คุณอาจได้รับจากการหักกระดูกอีกชิ้นในร่างกายของคุณ (เช่นกระดูกแขน) เฉพาะที่ด้านหลัง
- การแกล้งทำแบบนี้อาจเป็นเรื่องท้าทาย เมื่อเกิด 'การบาดเจ็บ' คุณจะต้องร้องออกมาด้วยความเจ็บปวดล้มลงกับพื้นและเริ่มดิ้นหรือดิ้นด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ถ้าคุณสามารถร้องไห้ตามคำสั่งนี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะใช้ทักษะของคุณ
- 2 ทำตัวเหมือนความเจ็บปวด 'วูบวาบ' เมื่อยืนหรือเคลื่อนไหว เช่นเดียวกับกระดูกหักส่วนใหญ่การหักกระดูกสันหลังทำให้เกิดอาการปวดอย่างต่อเนื่องซึ่งกินเวลานานหลังจากได้รับบาดเจ็บครั้งแรก ความเจ็บปวดนี้ไม่ดีอย่างยิ่งเมื่อทำอะไรก็ตามที่ทำให้เกิดความเครียดเล็กน้อยที่หลัง ซึ่งรวมถึง:
- ยืน
- ที่เดิน
- ลุกขึ้นหรือนั่งลง
- การดัด
- บิด
- 3 แกล้งทำเป็นเจ็บระดับปานกลางขณะนอนราบ สิ่งที่เลวร้ายที่สุดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับกระดูกสันหลังหักคือแม้แต่การนอนอยู่บนเตียงก็ไม่สามารถลดอาการปวดได้ทั้งหมด เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะนอนในแนวนอนโดยไม่ทำให้บางส่วนของหลังเครียดแม้แต่การนอนพักก็จะเจ็บปวดแม้ว่าจะไม่มากเท่ากับการยืนหรือขยับไปมา โดยปกติแล้วสำหรับกระดูกหักที่แท้จริงจะบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวดและยาเสพติด
- 4 ให้หลังของคุณโค้งหรือหลังค่อม เนื่องจากการแตกหักของกระดูกสันหลังส่งผลให้เกิดความเสียหายทางกายภาพที่แท้จริงต่อโครงสร้างกระดูกด้านหลังจึงอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงท่าทางและท่าทางของบุคคลได้อย่างเห็นได้ชัด (แม้ว่าจะพบได้บ่อยในอดีตเมื่อการรักษาอาการบาดเจ็บประเภทนี้มีข้อ จำกัด ) คุณอาจ ต้องการเลียนแบบความเสียหายประเภทนี้เป็นส่วนหนึ่งของการกระทำของคุณ โดยเฉพาะกระดูกสันหลังหักอาจทำให้เกิด:
- ลักษณะ 'คนหลังค่อม'
- ความสูงลดลง
- ไม่สามารถยืนตัวตรงได้
- 5 ทางเลือกคือความเสียหายของเส้นประสาทปลอม เมื่อกระดูกสันหลังหักกระดูกจากกระดูกที่หักอาจกดทับเส้นประสาทของไขสันหลัง (แม้ว่าจะไม่เกิดขึ้นเสมอไป) เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้อาการที่คล้ายกันมากกับอาการของเส้นประสาทที่ถูกกดทับที่เกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อน สามารถเกิดขึ้น. ซึ่งรวมถึง:
- ปวดเมื่อยแขนขาอย่างน้อยหนึ่งข้าง
- รู้สึกชาและรู้สึกเสียวซ่าเหมือนแขนขาหลับไป
- ความอ่อนแอและความแข็งในแขนขาที่ได้รับผลกระทบ
- ใน รุนแรง กรณีสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ / ลำไส้
- 6 ขอให้มีเรื่องราวดีๆพร้อม กระดูกสันหลังหักมักเกิดจากการบาดเจ็บอย่างกะทันหันและรุนแรง อาจเป็นเรื่องยากที่จะปลอมแปลงการบาดเจ็บประเภทนี้อย่างจริงจังตัวอย่างเช่นการโน้มน้าวเพื่อนของคุณว่าคุณเพิ่งประสบอุบัติเหตุรถชนจะต้องใช้งานมาก อย่างไรก็ตามการรู้ประเภทของการบาดเจ็บที่อาจทำให้กระดูกสันหลังหักยังคงมีประโยชน์หากคุณแกล้งทำเป็นว่าเคยมีมานานแล้ว ตัวอย่างการบาดเจ็บที่อาจทำให้กระดูกสันหลังหัก ได้แก่ :
- รถชนกันอย่างรุนแรง
- น้ำตกยาว
- ปืน
- การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่รุนแรง (การโหม่ง ฯลฯ )
- ต่อสู้กับการบาดเจ็บ
- โปรดทราบว่าโดยปกติแล้วตัวอย่างทั้งหมดข้างต้นจะ ยังทำให้คุณได้รับบาดเจ็บอื่น ๆ เช่นกระดูกหักรอยแผลเป็นแผลและอื่น ๆ หากคุณมุ่งเป้าไปที่ความถูกต้องโปรดระวังสิ่งนี้
- 7 แสร้งทำเป็นว่าอยู่ระหว่างการรักษา. กระดูกสันหลังหักไม่ใช่สิ่งที่สามารถรักษาได้ในบ้านด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพียงไม่กี่เม็ด กระดูกสันหลังหักต้องไปพบแพทย์ทันทีเพื่อประเมินความเสียหายที่เกิดขึ้นจัดการยาและเริ่มแก้ไขปัญหาร้ายแรงเช่นความเสียหายของเส้นประสาทเป็นต้น อย่า แสวงหาการรักษาที่แท้จริงสำหรับการแตกหักของกระดูกสันหลังปลอมของคุณ ดังที่ได้กล่าวมาแล้วนี่เป็นการใช้ทรัพยากรทางการแพทย์ในทางที่ผิดอย่างเห็นได้ชัดซึ่งอาจส่งผลกระทบที่สำคัญได้ อย่างไรก็ตามหากคุณแสร้งทำเป็นว่าคุณถูกไล่ออกจากโรงพยาบาลแล้วคุณอาจต้องทำสิ่งต่อไปนี้:
- ใส่อุปกรณ์พยุงหลังหรือหมอนรองกระดูกสันหลัง
- อยู่ห่างจากเท้าของคุณ
- สวมถุงน่องบีบอัด (ถุงเท้าพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้ลิ่มเลือดก่อตัวขึ้นที่ขาสำหรับผู้ที่นอนไม่หลับ)
- เลียนแบบอาการทำลายเส้นประสาทที่ระบุไว้ข้างต้น
- ทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ในปริมาณเล็กน้อยเพื่อบรรเทาอาการปวดและอักเสบ อย่าทานยาแก้ปวดเกรดทางการแพทย์เนื่องจากอาจมีผลข้างเคียงที่รุนแรงหากใช้ในทางที่ผิด
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามทำไมใครบางคนถึงอยากทำเช่นนี้? บางครั้งในละครคุณต้องทำเหมือนว่าคุณเจ็บปวด นอกจากนี้บางคนอาจต้องการเล่นตลกกับเพื่อนของพวกเขา
- คำถามฉันจะปลอมหลังหักได้อย่างไร? คุณสามารถปลอมตำแหน่งสะอื้นและกรีดร้อง คุณสามารถทำตามเคล็ดลับในบทความด้านบนเพื่อรับความช่วยเหลือเพิ่มเติม
โฆษณา
เคล็ดลับ
- ลองซื้ออุปกรณ์พยุงหลังจากร้านขายยาในพื้นที่ของคุณเพื่อดำเนินการให้เสร็จโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณแกล้งทำอาการบาดเจ็บที่หลังส่วนล่าง
- หากคุณทุ่มเทอย่างจริงจังในการแกล้งปวดหลังคุณอาจต้องพิจารณาใช้การแต่งหน้าที่ละเอียดอ่อนเพื่อเลียนแบบรอยช้ำที่ผิวเมื่อเห็นการบาดเจ็บ
การโฆษณาส่งเคล็ดลับการส่งเคล็ดลับทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะเผยแพร่ขอขอบคุณที่ส่งเคล็ดลับเพื่อตรวจสอบ!
คำเตือน
- อย่ารักษาท่าทางที่ไม่ดีเป็นเวลานานในขณะที่แกล้งทำเป็นบาดเจ็บ การนอนไม่หลับหรือนอนไม่หลับอาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามมาได้ (และเมื่อเวลาผ่านไป จริง อาการบาดเจ็บที่หลัง)
- สิ่งนี้เกิดขึ้นซ้ำ ๆ : ไม่เคยเลยที่จะปลอมการบาดเจ็บที่หลังเป็นรูปแบบหนึ่งของการฉ้อโกง (เช่นเพื่อรับคอมพ์ของคนงาน ฯลฯ ) สิ่งนี้ไม่เพียง แต่เป็นการทุจริตเท่านั้น แต่โดยปกติแล้วจะเป็นอาชญากรรมที่มีโทษจำคุก
สนับสนุนภารกิจด้านการศึกษาของวิกิฮาว
ทุกวันที่ wikiHow เราทำงานอย่างหนักเพื่อให้คุณเข้าถึงคำแนะนำและข้อมูลที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการทำให้คุณปลอดภัยสุขภาพดีขึ้นหรือพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ท่ามกลางวิกฤตด้านสาธารณสุขและเศรษฐกิจในปัจจุบันเมื่อโลกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและเราทุกคนต่างเรียนรู้และปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันผู้คนต้องการวิกิฮาวมากขึ้นกว่าเดิม การสนับสนุนของคุณจะช่วยให้ wikiHow สร้างบทความและวิดีโอที่มีภาพประกอบเชิงลึกมากขึ้นและแบ่งปันเนื้อหาการเรียนการสอนที่เชื่อถือได้ของเรากับผู้คนนับล้านทั่วโลก โปรดพิจารณาให้การสนับสนุน wikiHow วันนี้
