วิธีการวินิจฉัยและรักษาการแตกหักของที่ราบสูง Tibial

การแตกหักของกระดูกหน้าแข้งคือการแตกหักของกระดูกแข้งหรือกระดูกหน้าแข้งที่ยื่นเข้าไปในหัวเข่า ในบางกรณีอาจเป็นอาการกระดูกหักเล็กน้อยที่หายได้อย่างรวดเร็วโดยใช้เพียงดามเข่าหรือเฝือก ในกรณีอื่น ๆ กระดูกสามารถแตกทะลุผิวหนังหรือทำให้เนื้อเยื่ออ่อนบริเวณหัวเข่าของคุณเสียหายได้ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามหากคุณคิดว่าคุณมีกระดูกหน้าแข้งแตกหักคุณควรไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีความเสียหายถาวรจากการบาดเจ็บของคุณ

วิธี หนึ่ง จาก 2: การวินิจฉัยการแตกหักของ Tibial Plateau

หนึ่ง ไปที่ห้องฉุกเฉินหากคุณคิดว่าคุณมีกระดูกแข้งหัก การแตกหักของกระดูกแข้งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงเช่นผิวหนังถาวรหรือกล้ามเนื้อเสียหายหรือโรคข้ออักเสบ หากคุณสงสัยว่าคุณอาจมีการแตกหักของกระดูกแข้งให้ไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีเพื่อยืนยัน
- การแตกหักของกระดูกหน้าแข้งเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในอุบัติเหตุทางรถยนต์การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาและในผู้สูงอายุหกล้ม
- หลีกเลี่ยงการลงน้ำหนักที่ขาที่บาดเจ็บจนกว่าคุณจะตัดกระดูกหักเพราะอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมากหรือทำให้คุณเสียการทรงตัว
2 เข้าเฝือกเข่าเพื่อให้นิ่งที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อาการบาดเจ็บแย่ลงให้รักษาขาของคุณให้นิ่งที่สุดในขณะที่คุณกำลังไปห้องฉุกเฉิน คุณสามารถใช้กระดาษหนังสือพิมพ์หรือผ้าขนหนูที่ม้วนแล้วแท่งหนักไม้กระดานหรืออะไรก็ได้ที่แข็งเพื่อยึดขาของคุณให้เข้าที่แล้วใช้เทปเชือกผูกรองเท้าเชือกหรือเข็มขัดเพื่อยึดเฝือกให้เข้าที่
- ใช้แผ่นรองเช่นผ้าหรือผ้าก๊อซหากมีเลือดออกหรือหากเจ็บเกินไปให้วางเฝือกกับการบาดเจ็บ
- ยืดขาให้เต็มที่และอย่าลงน้ำหนักจนกว่าคุณจะรู้ขอบเขตของการบาดเจ็บ
3 ตรวจสอบตำแหน่งของการบาดเจ็บด้วยสายตา การแตกหักของกระดูกแข้งคือการแตกหักของกระดูกแข้งซึ่งเป็นกระดูกหน้าแข้งของคุณ พักต่อไปที่หัวเข่า มองหาบริเวณที่จมลงรอบ ๆ หัวเข่ารวมถึงผิวหนังที่แตกหรือ 'เต้นท์' ที่กระดูกพยายามทะลุผิวหนัง
- หากกระดูกทะลุผิวหนังคุณอาจต้องผ่าตัดด่วน
4 มองหาอาการบวมหรือเคลื่อนไหวที่ จำกัด บริเวณขาที่บาดเจ็บ การแตกหักของกระดูกแข้งอาจทำให้บริเวณรอบเข่าบวมขึ้น นอกจากนี้คุณจะไม่สามารถงอเข่าได้เต็มที่หรือลงน้ำหนักไปที่ขาที่บาดเจ็บ
5 พยายามขยับนิ้วหัวแม่เท้าเพื่อตรวจหากลุ่มอาการของช่อง Compartment syndrome ลดการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อจนถึงระดับที่เป็นอันตรายและอาจทำให้เกิดความเสียหายถาวร หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อคุณขยับนิ้วหัวแม่เท้าคุณไม่รู้สึกว่าเท้าของคุณหรือคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงคุณต้องผ่าตัดทันที แพทย์จะทำการทดสอบเหล่านี้เพื่อพิจารณาว่าจะต้องดำเนินการอย่างไรต่อไป
- อาจเป็นเรื่องยากที่จะมุ่งความสนใจไปที่ความเจ็บปวด แต่สิ่งสำคัญคือต้องให้แพทย์ทราบว่าคุณต้องการการผ่าตัดอย่างเร่งด่วนหรือไม่
6 ใช้เอ็กซเรย์เพื่อยืนยันการแตกหักของกระดูกแข้ง แพทย์จะใช้การเอ็กซเรย์เพื่อระบุตำแหน่งของการแตกหักของคุณรวมถึงความใหญ่ของกระดูก การเอ็กซเรย์จะช่วยให้แพทย์สามารถวางแผนการรักษากระดูกหน้าแข้งหักของคุณรวมถึงหากคุณจะต้องผ่าตัด
- หากการแตกหักของคุณมีขนาดเล็กคุณอาจต้องใช้ MRI เพื่อยืนยันการบาดเจ็บ
โฆษณา

วิธี 2 จาก 2: การรักษาการแตกหักของ Tibial Plateau

หนึ่ง สวมเครื่องตรึงเข่าแบบหล่อหรือแบบบานพับสำหรับช่วงพักเล็ก ๆ หากคุณมีอาการกระดูกหักเล็กน้อยเช่นกระดูกหักจากการหกล้มให้เข้าเฝือกเข่าให้ยาวเต็มที่และไม่รับน้ำหนักใด ๆ คุณอาจต้องใส่เฝือกหรือรั้งเพื่อให้เข่าของคุณนิ่งในขณะที่รักษา คุณจะต้องนัดติดตามผลหลายครั้งเพื่อตรวจสอบว่ากระดูกหักของคุณได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและคุณอาจต้องได้รับการบำบัดทางกายภาพ
- การแตกหักของกระดูกแข้งเล็กน้อยจะใช้เวลา 3-4 เดือนในการรักษาให้หายสนิท อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำการรักษาของแพทย์จนกว่าคุณจะหายสนิท
2 เตรียมพร้อมสำหรับการผ่าตัดหากกระดูกของคุณเคลื่อนผ่านผิวหนังหรือไม่มั่นคง สำหรับกระดูกหักที่ใหญ่ขึ้นหรือซับซ้อนขึ้นคุณอาจต้องผ่าตัดเพื่อปรับแนวกระดูกและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีเนื้อเยื่ออ่อนของคุณเสียหายอย่างถาวร ขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของการบาดเจ็บการผ่าตัดอาจใช้เวลา 1-2 ชั่วโมงและคุณมักจะพักค้างคืนในโรงพยาบาล
- การผ่าตัดอาจรวมถึงการปลูกถ่ายกระดูกหรือซีเมนต์กระดูกเช่นเดียวกับการซ่อมแซมกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น
- มองหาคำปรึกษาด้านศัลยกรรมกระดูกภายใน 48 ชั่วโมงแม้ว่ากระดูกหักของคุณจะถูกเคลื่อนย้ายเพียงไม่กี่มิลลิเมตรหรือคุณมีอาการบาดเจ็บที่กระดูกหรือเอ็น
- ในกรณีที่รุนแรงคุณอาจต้องใช้หมุดโลหะสอดเข้าไปในกระดูกเพื่อให้กระดูกคงที่ สามารถทำได้ภายใน 1-2 สัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บ
3 ทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อบรรเทาอาการปวดที่บ้าน หากคุณกำลังมีอาการปวดหลังจากกลับบ้านให้ทานอะเซตามิโนเฟนไอบูโพรเฟนหรือทั้งสองอย่างร่วมกัน ทำตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับยาเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรับประทานในปริมาณที่ถูกต้อง
- หากคุณยังคงมีอาการปวดมากแม้ว่าจะใช้ยาก็ตามให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการสั่งยาที่แรงขึ้น
4 น้ำแข็งขาของคุณเพื่อลดอาการบวมและปวด แช่น้ำแข็งที่ขาครั้งละไม่เกิน 20 นาที อย่าแช่ขาของคุณในขณะที่คุณนอนหลับ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำสลัดของคุณแห้งอยู่เสมอ วางผ้าขนหนูไว้ระหว่างขาของคุณกับน้ำแข็งหากมีการควบแน่น
5 ยกขาขึ้นหากมีอาการบวม หากเข่าของคุณเริ่มบวมหลังจากกลับบ้านให้ยกขาขึ้นเพื่อให้นิ้วเท้าอยู่เหนือจมูก การให้เข่าอยู่เหนือหัวใจจะช่วยลดอาการบวม ยกเข่าให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้เป็นเวลา 2 สัปดาห์หลังการบาดเจ็บ
- รวมระดับความสูงกับไอซิ่งเพื่อบรรเทาอาการปวด
6 ให้น้ำหนักออกจากขาประมาณ 6 สัปดาห์ คุณอาจต้องใช้ไม้ค้ำยันหรือรถเข็นเพื่อไปไหนมาไหนในขณะที่คุณฟื้นตัวจากกระดูกหัก แพทย์ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบเมื่อคุณสามารถลงน้ำหนักที่ขาของคุณได้หรือหากคุณจำเป็นต้องลดน้ำหนักทั้งหมด ระยะเวลาที่คุณต้องลดน้ำหนักลงที่ขาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของกระดูกหักและคุณรักษาได้เร็วแค่ไหน
- โดยปกติคุณจะต้องใส่เหล็กค้ำยันเป็นเวลา 8–12 สัปดาห์จึงจะหายสนิท
- ด้วยการหักเล็กน้อยคุณสามารถเดินหรืองอเข่าได้หากคุณสามารถทนได้ แต่อย่าเดินนานหรือยืนมากเกินไป
- สำหรับอาการกระดูกหักที่รุนแรงคุณอาจต้องลดน้ำหนักลงจากขาให้นานขึ้น
7 เข้ารับการบำบัดทางกายภาพ 6 สัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บ หลังจากผ่านไป 6 สัปดาห์ผู้ป่วยส่วนใหญ่หายดีพอที่จะกลับมาเดินได้ หลังจากรักษาน้ำหนักของคุณไว้ที่ขาข้างหนึ่งเป็นเวลา 6 สัปดาห์คุณจะต้องทำกายภาพบำบัดเพื่อช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ตามปกติอีกครั้ง
- เมื่อมีอาการกระดูกหักเล็กน้อยคุณอาจไม่จำเป็นต้องทำกายภาพบำบัด
- ในกรณีที่ร้ายแรงกว่านั้นคุณอาจต้องพักฟื้น 12 สัปดาห์ก่อนที่จะกลับไปเดินได้
8 กลับไปทำกิจกรรมตามปกติของคุณหลังจากหายเป็นเวลา 4 เดือนขึ้นไป ในกรณีส่วนใหญ่การแตกหักของกระดูกหน้าแข้งจะหายเป็นปกติหลังจาก 4 เดือนและคุณสามารถกลับไปออกกำลังกายและกิจกรรมตามปกติได้ อย่างไรก็ตามในการบาดเจ็บที่ซับซ้อนมากขึ้นการแตกหักของกระดูกแข้งอาจใช้เวลาหนึ่งปีหรือมากกว่านั้นในการรักษา ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และนักกายภาพบำบัดเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงในขณะที่การฟื้นตัวของคุณก้าวไปข้างหน้า
- หากคุณกลับไปออกกำลังกายที่รุนแรงเร็วเกินไปหลังจากที่ทำร้ายตัวเองคุณสามารถบาดเจ็บซ้ำและใช้เวลาในการฟื้นตัวนานขึ้น
โฆษณา