วิธีการวินิจฉัย Bursitis

อุ๊ย! Bursitis ไม่ใช่เรื่องตลก ขอบคุณพระเจ้าที่คุณมีทางเลือกที่จะช่วยให้ข้อต่อของคุณรักษาและป้องกันการลุกเป็นไฟในอนาคต

ขั้นตอน

คำถาม หนึ่ง จาก 5: พื้นหลัง

1. หนึ่ง Bursitis มีผลต่อถุงที่เต็มไปด้วยของเหลวที่รองรับข้อต่อของคุณ Bursae เป็นถุงน้ำขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยของเหลวซึ่งทำหน้าที่เป็นหมอนอิงสำหรับกระดูกเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อใกล้ข้อต่อของคุณ เมื่อถุงเหล่านี้อักเสบหรือบวมจะเรียกว่าถุงใต้ตาอักเสบ อาจเป็นอาการที่เจ็บปวดและทำให้ร่างกายทรุดโทรมมากซึ่งทำให้คุณใช้ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบได้ยาก
2. 2 Bursitis มักเกิดขึ้นใกล้กับข้อต่อที่มีการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ บ่อยๆ ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบบ่อยที่สุดอยู่ที่ไหล่ข้อศอกและสะโพก อย่างไรก็ตามคุณสามารถมีแผลอักเสบที่หัวเข่าส้นเท้าและที่โคนนิ้วหัวแม่เท้าได้ โดยพื้นฐานแล้วข้อต่อใด ๆ ที่คุณใช้ในการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เช่นการขว้างลูกเบสบอลหรือการถูพื้นอาจทำให้เกิดโรคถุงลมโป่งพองได้
3. 3 เป็นเรื่องปกติมากขึ้นเมื่อคุณมีอายุมากขึ้น เมื่อคุณอายุมากขึ้นการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกมากขึ้น ตัวอย่างเช่นคนอย่างช่างไม้คนทำสวนและนักดนตรีสามารถเป็นโรคหูอักเสบได้ง่ายขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น โฆษณา

คำถาม 2 จาก 5: สาเหตุ

1. หนึ่ง โดยทั่วไปการใช้ข้อต่อมากเกินไปเป็นสาเหตุของโรคถุงลมโป่งพอง ยิ่งคุณใช้ข้อต่อเพื่อทำการเคลื่อนไหวที่เฉพาะเจาะจงและทำซ้ำ ๆ มากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีโอกาสที่จะเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกได้มากขึ้นเท่านั้น นั่นหมายความว่าบางคนมีความเสี่ยงมากกว่า คนที่ชอบนักกีฬา (เช่นนักเทนนิสหรือนักเบสบอล) ช่างไม้และนักดนตรีที่เคลื่อนไหวในลักษณะเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำเล่ามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
2. 2 การบาดเจ็บโดยตรงอาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นหากคุณนั่งคุกเข่าอยู่บนพื้นแข็งเป็นเวลานานคุณสามารถทำลายเบอร์ซี่รอบ ๆ ข้อเข่าของคุณและเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูก จริงๆแล้วคุณอาจเป็นโรค bursitis ได้หากคุณพิงข้อศอกบนพื้นผิวแข็งเช่นคอนกรีตหรือเคาน์เตอร์เป็นเวลานาน
3. 3 การติดเชื้อโรคข้ออักเสบโรคเกาต์โรคต่อมไทรอยด์และโรคเบาหวานอาจทำให้เกิด bursitis โรคและเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างที่ส่งผลต่อระบบทั้งหมดในร่างกายเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคเกาต์หรือโรคเบาหวานสามารถเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกได้ นอกจากนี้การมีน้ำหนักตัวมากเกินไปสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรค bursitis ในข้อต่อเช่นสะโพกและหัวเข่า โฆษณา

คำถาม 3 จาก 5: อาการ

1. หนึ่ง คุณอาจรู้สึกปวดเมื่อยข้อต่อ 1 ข้อ หากคุณมี bursitis ใน 1 ข้อการอักเสบจะทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องซึ่งอธิบายว่าน่าเบื่อหรือน่าปวดหัว ความเจ็บปวดอาจอยู่ที่นั่นแม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้ข้อต่อก็ตาม
2. 2 ข้อต่อของคุณอาจอ่อนโยนอบอุ่นบวมหรือแดง Bursitis สามารถทำให้ข้อต่อของคุณอ่อนโยนต่อการสัมผัสมากขึ้น บริเวณรอบ ๆ ข้อที่ได้รับผลกระทบอาจรู้สึกอุ่นและดูบวมเช่นกัน คุณอาจสังเกตเห็นรอยแดงบนผิวหนังเหนือข้อที่เกิดจากการอักเสบ
3. 3 ข้อต่ออาจเจ็บปวดมากขึ้นเมื่อคุณขยับหรือกดที่ข้อต่อ เนื่องจาก bursitis มักเกิดจากการใช้มากเกินไปคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้นเมื่อใดก็ตามที่คุณพยายามใช้ข้อต่อ ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นนักเทนนิสไหล่หรือข้อศอกของคุณอาจเจ็บปวดมากขึ้นเมื่อใดก็ตามที่คุณพยายามขยับ ข้อต่อของคุณอาจอ่อนโยนต่อการสัมผัสและเจ็บเมื่อใดก็ตามที่คุณกดลงไป โฆษณา

คำถาม 4 จาก 5: การรักษา

1. หนึ่ง ปฏิบัติตามการรักษา RICE สำหรับ bursitis ปลอดเชื้อ สำหรับ bursitis ที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อการรักษาที่พบบ่อยที่สุดคือการพักผ่อนน้ำแข็งการบีบอัดและการยกระดับ (R.I.C.E. ) พักข้อต่อให้มากที่สุดและค่อยๆถือถุงน้ำแข็ง (หรือถุงถั่วแช่แข็ง) ห่อด้วยผ้าให้ทั่วบริเวณครั้งละ 10 นาทีทุก ๆ สองสามชั่วโมงเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและอักเสบ คุณสามารถพันข้อต่อด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่นเพื่อบีบอัดและรองรับ ให้พื้นที่ยกระดับหัวใจของคุณให้มากที่สุด
2. 2 ทานยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนหรือแอสไพริน ซื้อยาแก้ปวด OTC เช่นไอบูโพรเฟนแอสไพรินหรืออะเซตามิโนเฟนจากร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ ปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อช่วยให้ระดับความเจ็บปวดของคุณทนได้มากขึ้นและลดอาการบวมบริเวณข้อต่อ หากคุณมีอาการป่วยอื่น ๆ เช่นโรคหัวใจหรือโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานยาแก้ปวด OTC เพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับคุณ
3. 3 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการฉีดสเตียรอยด์เพื่อช่วยในการปวดและบวม หากข้อต่อของคุณบวมมากและปวดจนแทบทนไม่ได้ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการฉีดสเตียรอยด์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสามารถฉีดยาโดยตรงไปยังข้อที่ทำร้ายคุณเพื่อช่วยในการอักเสบและทำให้อาการปวดจัดการได้ง่ายขึ้น
4. 4 สวมเฝือกหรือไม้ค้ำยันเพื่อช่วยไม่ให้ข้อต่อเคลื่อนไหว ในขณะที่คุณปล่อยให้ bursitis ของคุณโล่งขึ้นให้ลองสวมสายรัดหรือเฝือกที่ข้อต่อเพื่อช่วยยึดไว้ซึ่งจะช่วยในการรักษาและป้องกันไม่ให้คุณเคลื่อนไหวและได้รับบาดเจ็บต่อไป พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรับยาหรือไปที่ร้านขายอุปกรณ์ทางการแพทย์ในพื้นที่เพื่อรับยา
5. 5 รักษาโรคเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบด้วยยาปฏิชีวนะและการระบายน้ำหากจำเป็น โรคเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบเกิดจากการติดเชื้อและจะไม่ดีขึ้นหากไม่ได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ไปพบแพทย์เพื่อรับใบสั่งยาที่จะต่อสู้กับการติดเชื้อ หากข้อต่อของคุณบวมและเต็มไปด้วยของเหลวแพทย์ของคุณอาจต้องการระบายด้วยเข็ม ในกรณีที่เลวร้ายจริงๆคุณอาจต้องผ่าตัดเพื่อระบายของเหลวและอาจเอาเบอร์ซาที่ติดเชื้อออกซึ่งเป็นขั้นตอนที่เรียกว่าการผ่าตัดโพรงจมูก ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อค้นหากลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการรักษาโรคเยื่อบุอักเสบของคุณ โฆษณา

คำถาม 5 จาก 5: การพยากรณ์โรค

1. หนึ่ง Bursitis อาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง bursitis เฉียบพลันหมายความว่าเป็นภาวะที่มีอายุสั้น โดยปกติจะลุกเป็นไฟในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหรือหลายวันและจะตายลงหากคุณดูแลข้อต่อของคุณ โรคเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบเรื้อรังสามารถอยู่ได้ตั้งแต่สองสามวันถึงหลายสัปดาห์ นอกจากนี้ยังสามารถหายไปแล้วกลับมาใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำให้ข้อต่อเสื่อม นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่ bursitis เฉียบพลันจะกลายเป็น bursitis เรื้อรังหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องหรือหากคุณกลับเข้าที่ข้อต่ออีกครั้ง ทำตามใจตัวเอง (และข้อต่อ) และปล่อยให้ตัวเองหายเป็นปกติหากคุณเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องรับมือกับมันอีกต่อไป
2. 2 คุณสามารถจัดการ bursitis เรื้อรังได้ด้วยการยืดและหลีกเลี่ยง คุณสามารถพยายามลดอาการวูบวาบโดยการยืดข้อต่อที่ได้รับผลกระทบในแต่ละวันเพื่อเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวของคุณ นอกจากนี้คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่คุณรู้ว่าจะทำให้ข้อต่อของคุณรุนแรงขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งกิจกรรมการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ซึ่งไม่ดีต่อการเกิด bursitis หาก bursitis ของคุณลุกเป็นไฟให้ทำการ TLC ร่วมที่จำเป็นในการฟื้นตัว
3. 3 การผ่าตัดถุงใต้ตาเป็นขั้นตอนง่ายๆ แต่ใช้เป็นทางเลือกสุดท้าย หากคุณเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบขั้นรุนแรงหรือหากการรักษาอื่น ๆ ทั้งหมดไม่สามารถจัดการกับถุงใต้ตาอักเสบได้แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด แต่ไม่ต้องกังวล เป็นขั้นตอนง่ายๆที่เกี่ยวข้องกับแพทย์ของคุณในการถอดเบอร์ซ่าที่ได้รับผลกระทบและระยะเวลาการกู้คืนมักจะสั้น โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่ ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

เคล็ดลับ

• พยายามปกป้องข้อต่อของคุณเพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูก ตัวอย่างเช่นสวมสนับเข่าหากงานหรืองานอดิเรกของคุณต้องนั่งคุกเข่ามากยกสิ่งของให้ถูกต้องและหยุดพักหากคุณทำงานซ้ำ ๆ
• การมีน้ำหนักตัวมากเกินไปอาจทำให้สะโพกและหัวเข่าเกิดความเครียดได้มากขึ้นดังนั้นลองลดน้ำหนักลงเพื่อช่วยลดอาการของคุณ

โฆษณา

คำเตือน

• หากคุณมีแผลอักเสบอย่ารับประทานยาใด ๆ หรือลองออกกำลังกายใด ๆ โดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน คุณไม่อยากทำให้ปัญหาแย่ลงโดยไม่ได้ตั้งใจ!

โฆษณา