วิธีการสังเกตเห็นในโรงเรียนมัธยมต้น

ช่วงมัธยมต้นนำมาซึ่งช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงสำหรับหลาย ๆ คน เป็นช่วงเวลาที่คุณอาจเติบโตจากความสนใจความรู้สึกและรูปลักษณ์ในวัยเด็กของคุณ คุณอาจต้องการโดดเด่นเพื่อเพิ่มความมั่นใจเพื่อนหรือความเคารพ เป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องการโดดเด่นท่ามกลางฝูงชน อย่างไรก็ตามต้องแน่ใจว่าทำเพื่อตัวเองไม่ใช่เพราะคุณรู้สึกว่าต้องทำ เพื่อความโดดเด่นในโรงเรียนมัธยมคุณควรพัฒนาสไตล์ของคุณแสดงบุคลิกของคุณและเลือกความสนใจที่คุณชอบ



ส่วน หนึ่ง จาก 3: การพัฒนารูปแบบ

  1. หนึ่ง เลือกสไตล์ การมีสไตล์ที่แตกต่างเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการโดดเด่น มีหลายสไตล์ให้เลือก คุณอาจจะเป็นพวกกระโหลกศีรษะฮิปสเตอร์โกธิค ฯลฯ สไตล์ส่วนตัวของคุณคือการแสดงออกถึงตัวละครของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นสไตล์ที่คุณชอบจริงๆก่อนตัดสินใจเลือก โปรดทราบว่าคุณควรปฏิบัติตามระเบียบการแต่งกายของโรงเรียนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากโรงเรียนของคุณต้องใช้เครื่องแบบ ..
    • Preppy, hipster และ Goth เป็นคำแนะนำเล็กน้อยสำหรับสไตล์ แต่สไตล์ส่วนตัวของคุณอาจเป็นอะไรก็ได้ที่ดึงดูดใจคุณแม้ว่าจะไม่มีชื่อก็ตาม มองหาเพลงที่คุณฟังภาพยนตร์ที่คุณดูและหนังสือที่คุณอ่านเพื่อหาแรงบันดาลใจในสไตล์ คุณสามารถจำลองสไตล์ของคุณตามบุคคลหรือตัวละครที่คุณชื่นชมได้
    • สไตล์กระโหลกเป็นสไตล์คลาสสิกและสะอาดที่มาจากแฟชั่นวิทยาลัยของ Ivy League Ralph Lauren, Tommy Hilfiger และ Lacoste เป็นแบรนด์ไม่กี่แบรนด์ที่ขึ้นชื่อในเรื่องความเป็นกระโหลก เสื้อเชิ้ตคอปกเสื้อสเวตเตอร์และผ้าชิโน่เป็นที่นิยมสำหรับผู้ชายที่มีกระโหลก กางเกงรัดรูปสีทึบเสื้อผู้หญิงและเสื้อกันหนาวแบบบางเป็นที่นิยมสำหรับผู้หญิง
    • สไตล์ฮิปสเตอร์กลายเป็นที่นิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มันแตกต่างจากสไตล์กระโหลกอย่างมาก เป็นรูปแบบที่น่าขันที่ให้คุณค่ากับรูปแบบและความสนใจที่ไม่ใช่กระแสหลัก เสื้อเชิ้ตผ้าสักหลาดเสื้อยืดวงดนตรี Doc Martens และหมวกบีนนี่มีความเกี่ยวข้องกับสไตล์ฮิปสเตอร์
    • สไตล์ Goth เริ่มต้นในทศวรรษ 1980 โดยเยาวชนที่ดื้อรั้นที่มีมุมมองที่เป็นเอกลักษณ์และมักมืดมนต่อโลก สไตล์โก ธ โดดเด่นด้วยผมสีดำหรือสีสว่างแต่งหน้าเข้มเสื้อผ้าสีดำและรองเท้าบูทขนาดใหญ่
  2. 2 เปลี่ยนไฟล์ ทรงผม . เลือกทรงผมที่เหมาะกับสไตล์ที่คุณต้องการ สำหรับทรงกระโหลกให้พิจารณาผมสั้นสีเจลสำหรับผู้ชายและผมยาวตรงสำหรับผู้หญิง หนุ่มฮิปสเตอร์มักตัดผมสั้นแสกข้างและไว้ผมยาวไว้ด้านบน ผู้หญิงมีทรงผมที่หลากหลายตั้งแต่ทรงสั้นแบบพิกซี่ไปจนถึงทรงยาวแบบลอนคลื่น ชาวกอ ธ มักชอบย้อมผมเป็นสีดำหรือสีสว่าง เหล่านี้เป็นตัวเลือกสำหรับทรงผม แต่มีหลายทางเลือก ทดลองและเลือกสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีที่สุดเกี่ยวกับตัวเอง
    • นอกจากนี้คุณยังสามารถหยอกล้อผมของคุณได้หากคุณเชื่อมโยงกับสไตล์ Goth
    • ผมของคุณไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับสไตล์เสื้อผ้าของคุณโดยเฉพาะ คุณยังสามารถเลือกทรงผมที่ไม่ซ้ำใครเช่นผมเปียผมสั้นมากหรือผมยาวมาก
    • การย้อมเฮนน่าชั่วคราวก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งหากคุณต้องการเปลี่ยนสีผม แต่ควรสอบถามพ่อแม่ก่อน
  3. 3 รับเสื้อผ้าใหม่. เสื้อผ้าเป็นวิธีที่ดีที่สุดและชัดเจนที่สุดในการแสดงสไตล์ส่วนตัวของคุณ คุณอาจต้องซื้อเสื้อผ้าใหม่หากตู้เสื้อผ้าปัจจุบันของคุณใช้ไม่ได้กับสไตล์ที่คุณต้องการ ดูเสื้อผ้าที่คุณเป็นเจ้าของเพื่อดูว่าเสื้อผ้าชิ้นไหนเหมาะกับสไตล์กระโหลกสไตล์ฮิปสเตอร์สไตล์โก ธ หรือสไตล์อื่น จากนั้นซื้อรองเท้ากางเกงเสื้อสเวตเตอร์กระโปรงและ / หรือชุดใหม่ที่เหมาะสมกับฤดูกาลปัจจุบัน
    • คุณไม่จำเป็นต้องซื้อตู้เสื้อผ้าใหม่ในคราวเดียว ซื้อเสื้อผ้าสักสองสามชิ้นในเวลาที่คุณสามารถสวมใส่สำหรับฤดูกาลปัจจุบัน อย่าซื้อเสื้อผ้าสำหรับฤดูหนาวจนกว่าฤดูหนาวจะใกล้เข้ามา
    • การซื้อเสื้อผ้าใหม่อาจมีค่าใช้จ่ายสูง ประหยัดค่าเผื่อของคุณ เสนองานแปลก ๆ ให้เพื่อนครอบครัวและ / หรือเพื่อนบ้าน คุณยังสามารถพูดคุยกับพ่อแม่ของคุณเพื่อดูว่าพวกเขาเต็มใจที่จะซื้อเสื้อผ้าใหม่ให้คุณหรือไม่
    • ไม่จำเป็นต้องซื้อเสื้อผ้าใหม่และราคาแพงทั้งหมด ซื้อจากร้านค้าที่เจริญเติบโตอย่างรวดเร็วหรือในช่วงขายใหญ่
  4. 4 Accessorize. Accessorizing มีฟังก์ชันที่แตกต่างกันเล็กน้อย สามารถช่วยให้คุณได้สไตล์ที่ต้องการแม้ว่าเสื้อผ้าจะไม่เข้ากับสไตล์นั้นก็ตาม การสวมเครื่องประดับยังสามารถดึงดูดความสนใจไปที่ส่วนต่างๆของตัวคุณเองที่คุณต้องการให้คนอื่นสังเกตเห็น ต่างหูสร้อยคอเข็มขัดกำไลที่คาดผมและผ้าพันคอเป็นตัวอย่างของเครื่องประดับ หากคุณเข้าเรียนในโรงเรียนที่ต้องใช้เครื่องแบบอุปกรณ์เสริมอาจเป็นวิธีที่ทำให้คุณรู้จักสไตล์ส่วนตัวของคุณได้
    • อุปกรณ์เสริมที่ยอดเยี่ยมสามารถเป็นตัวเริ่มต้นการสนทนาได้ ตัวอย่างเช่นการสวมสร้อยคอที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับหนังสือเล่มโปรดของคุณสามารถดึงดูดความสนใจจากแฟนหนังสือคนอื่นได้
    • เครื่องประดับสำหรับผู้หญิงไม่กี่ชิ้นก็จะเป็นที่คาดผมสีพาสเทลต่างหูมุกกำไลเทนนิสและกระเป๋าที่มีชื่อย่อ สำหรับผู้ชายถุงเท้าอาร์ไกล์เนกไทและเข็มขัดหนังและผ้าใบก็ใช้ได้
    • เครื่องประดับสไตล์ฮิปสเตอร์ได้อย่างกว้างขวาง ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ scrunchies, หมวกชาม, สายผูกโบว์, กระเป๋าคาดเอวและแว่นตาที่มีขอบ
    • เครื่องประดับของชาว Goth ไม่กี่ชิ้น ได้แก่ สร้อยคอเข็มขัดและสร้อยข้อมือเครื่องประดับที่มีรูปดาวห้าแฉกและกระเป๋าหรือกระเป๋าที่มีกระโหลก
    โฆษณา

ส่วน 2 จาก 3: แสดงบุคลิกภาพของคุณ

  1. หนึ่ง อย่ากลัวที่จะเริ่มต้น การสนทนา . เป็นเรื่องปกติที่จะเขินอาย บางครั้งการเริ่มสนทนากับเพื่อนนักเรียนอาจดูเป็นการข่มขู่ โปรดทราบว่าหลายคนก็รู้สึกเช่นเดียวกัน คุณสามารถเริ่มการสนทนาได้เพียงพูดว่า“ สวัสดี! วันนี้สบายดีไหม?' อย่าลืมว่าไม่ใช่ปัญหาของคุณหากอีกฝ่ายไม่ตอบสนองอย่างดี
    • หากเป็นเพื่อนร่วมชั้นให้ถามเกี่ยวกับโครงการหรือการทดสอบที่กำลังจะเกิดขึ้น
    • พูดคุยกับนักเรียนคนอื่นเกี่ยวกับงานโรงเรียนที่กำลังจะมาถึง
  2. 2 ใจดี. การกลั่นแกล้งและความดุร้ายเป็นเรื่องปกติในโรงเรียนมัธยมต้น แต่คุณไม่ต้องการให้คนอื่นสังเกตเห็นว่าไม่สุภาพ แต่ให้แสดงความสงสารและความกรุณาทุกครั้งที่ทำได้ ยืนหยัดเพื่อคนที่ถูกรังแก ช่วยหญิงสาวที่ทำหนังสือหล่นในห้องโถง พูดคุยกับคนที่ดูขี้อายและไม่มีเพื่อนมากนัก จะดีกว่าที่จะสังเกตเห็นการกระทำและลักษณะเชิงบวกของคุณ
  3. 3 มีความรู้สึก อารมณ์ขัน . อารมณ์ขันเป็นเรื่องติดเชื้อและผู้คนมักจะดึงดูดผู้คนที่มีอารมณ์ขัน มีความแตกต่างระหว่างการมีอารมณ์ขันและความตลก การเป็นคนตลกหมายถึงการเล่าเรื่องตลกเรื่องราวดีๆและค้นหาสิ่งที่ตลกเกี่ยวกับทุกสถานการณ์ การมีอารมณ์ขันหมายถึงการไม่จริงจังกับทุกสิ่งเกินไปและมีความสามารถที่จะปล่อยวางสิ่งต่างๆ มุ่งมั่นเพื่อทั้งสองอย่าง
    • นึกถึงอารมณ์ขันของคุณ อะไรทำให้คุณหัวเราะ คุณอาจมีอารมณ์ขันแบบโง่ ๆ แห้ง ๆ หรือมืดมน
    • เรียนรู้เรื่องตลกโดยการหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตและดูรายการตลก
    • ระวังอย่าสร้างความไม่พอใจหรือก่อกวนกับเรื่องตลกของคุณ คุณควรพูดอะไรก็ได้ที่จะทำร้ายความรู้สึกของอีกคนหรือทำให้คุณมีปัญหาในชั้นเรียน
  4. 4 พรบ มั่นใจ . ความมั่นใจมักเป็นเรื่องยากที่จะบรรลุในช่วงมัธยมต้น ไม่ต้องกังวลหากคุณรู้สึกไม่มั่นใจ หลายคนในกลุ่มอายุของคุณไม่ทำเช่นนั้น อย่างไรก็ตามคุณสามารถสร้างความมั่นใจได้ด้วยการทำตัวให้เหมือนคุณ ผู้คนตอบสนองเชิงบวกต่อคนที่มีความมั่นใจและเป็นวิธีที่โดดเด่นในฝูงชน คุณสามารถสร้างความมั่นใจได้โดยการคาดหวังในเชิงบวกตระหนักถึงความสามารถของคุณและแสดงความมั่นใจ
    • อย่าหวังว่าจะล้มเหลวหรือทำให้คนอื่นไม่ชอบคุณ คาดว่าจะประสบความสำเร็จและชอบ คุณไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นได้ แต่ความคาดหวังในเชิงบวกจะทำให้ผลลัพธ์ในเชิงบวกมีโอกาสมากขึ้น
    • ทุกคนเก่งในบางเรื่อง ตระหนักถึงจุดแข็งของคุณ คุณอาจเป็นคนใจดีซื่อสัตย์และหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าได้ดี คุณอาจจะทำงานเก่งคอมพิวเตอร์และการแสดง
    • คุณสามารถแสดงความมั่นใจได้ด้วยการแต่งตัวในแบบที่คุณชอบสบตายิ้มและมีท่าทางที่ดี
  5. 5 เป็นแบบอย่าง. การช่วยเหลือผู้อื่นและการเป็นตัวอย่างที่ดีจะทำให้คุณโดดเด่นไม่เพียงแค่ในโรงเรียนมัธยมต้นเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงตลอดชีวิต คุณไม่จำเป็นต้องมีอายุมากกว่านักเรียนคนอื่น ๆ เพื่อเป็นแบบอย่างที่ดี คุณสามารถเป็นแบบอย่างที่ดีได้โดยใช้ความเมตตาและความมั่นใจและช่วยเหลือผู้อื่นทุกครั้งที่ทำได้
    • อย่าปฏิบัติต่อผู้ใดน้อยกว่าเท่ากับคุณ
    • หากคุณเก่งในวิชาหนึ่งเช่นคณิตศาสตร์ให้เสนอตัวช่วยนักเรียนอีกคนที่กำลังดิ้นรนในวิชานั้น
    • เก็บความยุ่งเหยิงเมื่อคุณเห็น เสนอตัวช่วยครูหรือนักเรียนที่แบกรับมากเกินไป การกระทำทำให้คุณสังเกตเห็นและทำให้คุณเป็นแบบอย่างที่ดี
    โฆษณา

ส่วน 3 จาก 3: การเลือกความสนใจ

  1. หนึ่ง เข้าร่วมคลับ. วิธีที่ดีในการทำให้เพื่อนและครูสังเกตเห็นที่โรงเรียนคือเข้าร่วมชมรม การเข้าร่วมชมรมหรือองค์กรที่โรงเรียนของคุณเป็นวิธีการทำความรู้จักกับกลุ่มคนที่หลากหลายเรียนรู้ทักษะที่คุณสามารถพูดคุยกับคนอื่น ๆ และได้รับการยอมรับในหนังสือประจำปี การเป็นส่วนหนึ่งของชมรมจะทำให้คุณต้องใช้เวลาที่โรงเรียนมากขึ้นซึ่งจะทำให้คุณเป็นที่รู้จักมากขึ้น
    • ชมรมหนังสือรายปีเป็นชมรมที่ยอดเยี่ยมในการเข้าร่วมเป็นส่วนหนึ่งเพราะคุณทำงานร่วมกับผู้อื่นถ่ายภาพนักเรียนและพูดคุยกับนักเรียนและครู
    • เลือกสโมสรตามความสนใจของคุณ คุณจะได้พบกับคนอื่น ๆ เช่นคุณและเรียนรู้ทักษะที่ติดตัวคุณไปตลอดการศึกษา บางสโมสรที่ควรพิจารณา ได้แก่ ชมรมเทคโนโลยีสโมสรศิลปะชมรมภาษาโลกและวงดนตรีหรือนักร้องประสานเสียง
  2. 2 ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของทีม การเข้าร่วมทีมเป็นวิธีที่ดีในการพบปะผู้อื่นและได้รับการยอมรับว่าเป็นสมาชิกของทีมนั้นในโรงเรียน การเป็นส่วนหนึ่งของทีมมักจะต้องมีการทดลอง หากคุณมีตำแหน่งในทีมคุณจะต้องทุ่มเทให้กับการฝึกซ้อมเกมหรือรายการต่างๆ ทีมมักต้องการความทุ่มเทมากกว่าสโมสร ดังนั้นเลือกทีมที่คุณสนใจอย่างแท้จริง
    • หากคุณสนใจกีฬาลองดูฟุตบอลบาสเก็ตบอลลาครอสหรือทีมฟุตบอล ตรวจสอบทีมกีฬาที่โรงเรียนของคุณมี
    • หากคุณสนใจในด้านวิชาการลองเข้าร่วมเป็นส่วนหนึ่งของทีมอภิปรายคณิตศาสตร์หรือหมากรุก
  3. 3 เข้าร่วมกิจกรรม การมีส่วนร่วมในหลาย ๆ กิจกรรมหรือทั้งหมดที่โรงเรียนของคุณนำเสนอเป็นวิธีที่จะได้รับการยอมรับ ประเภทของกิจกรรมที่นำเสนอขึ้นอยู่กับโรงเรียนของคุณ อย่างไรก็ตามโรงเรียนมัธยมหลายแห่งจะจัดงานเต้นรำงานวันหยุดคอนเสิร์ตของวงดนตรีและคณะนักร้องประสานเสียงและบางครั้งก็เป็นเทศกาลสำหรับช่วงต้น / ปลายปีการศึกษา เข้าร่วมกิจกรรมให้มากที่สุด
    • ไปร่วมงานกับเพื่อนหากคุณไม่ต้องการเข้าร่วมกิจกรรมเพียงลำพัง
    • พยายามเริ่มต้นการสนทนากับคนอื่น ๆ ที่เข้าร่วมเกี่ยวกับกิจกรรม
  4. 4 หางานอดิเรก. ลองหางานอดิเรกที่คุณสามารถฝึกฝนได้นอกโรงเรียน บ่อยครั้งหากคุณทำงานอดิเรกอย่างหนักคุณจะเป็นที่รู้จักในฐานะเด็กผู้หญิงหรือเด็กผู้ชายที่เก่งหรือทำงานอดิเรกอะไรก็ได้ คุณอาจมีงานอดิเรกที่คุณชอบอยู่แล้ว แต่ถ้าไม่มีก็มีงานอดิเรกมากมายให้เลือก การลงทุนในงานอดิเรกเป็นวิธีที่ดีในการพบปะผู้อื่นที่มีความสนใจเหมือนกัน
    • ลองทำเครื่องประดับเช่นกำไลและต่างหูแล้วแจกให้กับคนที่โรงเรียน คุณสามารถซื้อวัสดุสิ้นเปลืองได้ที่ร้านขายงานฝีมือในพื้นที่ของคุณเช่น Michael’s หรือ Hobby Lobby
    • งานอดิเรกอื่น ๆ ที่มีให้เลือก ได้แก่ เต้นรำทำอาหารวาดภาพเขียนภาพยนตร์และเล่นเกม
    โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่
  • คำถามฉันควรหลีกเลี่ยงการทำอะไรในช่วงมัธยมต้น? คุณไม่ควรกลั่นแกล้งหรือหมายปองผู้อื่น คุณไม่ควรหลีกเลี่ยงการทำการบ้านหรือการเรียน คุณมาถูกทางแล้วถ้าคุณดูแลความรับผิดชอบแสดงความมั่นใจและมีน้ำใจเสมอ
  • คำถามหนุ่ม ๆ ทำยังไงให้เท่? แค่เป็นตัวเอง. เป็นมิตรและทำตัวเหมือนอยู่กับเพื่อน คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัวเองให้เท่แบบหนุ่ม ๆ
  • คำถามอะไรคือสิ่งดีๆที่คุณสามารถทำได้ในโรงเรียนในฐานะนักเรียนป. 6 คุณสามารถดีต่อผู้อื่นและช่วยเหลือทุกคนที่ดูเหมือนว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือ คุณสามารถเข้าร่วมทีมชมรมและเข้าร่วมกิจกรรมของโรงเรียนได้
ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

เคล็ดลับ

  • พูดคุยกับคนทุกประเภท อย่าพยายามผูกมิตรกับคนเพียงกลุ่มเดียวเช่นกลุ่มคนดัง คุณจะสังเกตเห็นได้หากคุณใจดีกับทุกคน
  • บางครั้งคุณสามารถแลกเปลี่ยนเสื้อผ้าของคุณเพื่อรับเครดิตที่ร้านค้าที่เจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ถามพ่อแม่ของคุณก่อนบริจาคเสื้อผ้าเพื่อเป็นเครดิต
  • เข้าร่วมมากกว่าหนึ่งสโมสรหรือทีมหากคุณมีเวลา การลงทุนในโรงเรียนของคุณเป็นวิธีที่ดีในการสร้างความโดดเด่นและเป็นประโยชน์ต่ออนาคตของคุณ

การโฆษณาส่งเคล็ดลับการส่งเคล็ดลับทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะเผยแพร่ขอขอบคุณที่ส่งเคล็ดลับเพื่อตรวจสอบ!

คำเตือน

  • อย่าหันไปพึ่งการทำร้ายตัวเองหรือความผิดปกติในการรับประทานอาหารเพื่อเรียกร้องความสนใจ หากคุณมีปัญหาให้พูดคุยกับพ่อแม่ครูหรือขอความช่วยเหลือจากแพทย์
  • การเปลี่ยนสไตล์ของคุณมักจะต้องเสียเงิน อย่าลืมเตรียมเงินไว้ใช้หรือขอความช่วยเหลือจากพ่อแม่ อย่าหันไปขโมยเงินเพื่อซื้อเสื้อผ้า
  • อย่านินทาหรือกลั่นแกล้งในลักษณะที่โดดเด่น คุณสามารถโดดเด่นในแง่บวกที่จะไม่ทำร้ายคนอื่น
โฆษณา

ประเด็นที่เป็นที่นิยม

'Instinct' กลับมาอีกครั้งสำหรับซีซั่น 2 ในวันอาทิตย์ วิธีดูตอนใหม่ของรายการออนไลน์โดยไม่ต้องใช้สายเคเบิล

ต่อไปนี้คือวิธีดูการแข่งขันมวยปล้ำรัฐโอคลาโฮมากับไอโอวาสดทางออนไลน์หากคุณไม่มีเคเบิล ไอโอวาเป็นอันดับ 1 ในประเทศ ขณะที่ OSU อยู่ที่ 9



ซีซั่นที่ 3 ของ 'American Gods' รอบปฐมทัศน์ในวันอาทิตย์ที่ 10 มกราคม คุณสามารถดูตอนใหม่ทางออนไลน์ได้ด้วยวิธีต่อไปนี้ หากคุณไม่มีเคเบิลหรือไม่มี Starz

ผู้คนประมาณ 300 ล้านคนบนโลกเป็นโรคหอบหืดและหลายคนพบว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องยาก บางคนมีอาการหอบหืดส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ สิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืดในการออกกำลังกายเพื่อลดความเสี่ยง ...

หลังจากความผิดหวังจากการแข่งขัน Open จบลง ชาวอิตาเลียน Roberta Vinci และ Flavia Pennetta ได้พบกันในรอบชิงชนะเลิศหลังจากที่ Vinci ขับไล่ Serena Williams มือ 1 ของโลกไป



Novak Djokovic ได้สรุปตารางการแข่งขันของเขาในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าในการทัวร์ ATP แชมป์แกรนด์สแลม 18 สมัยจะกลับมาลงแข่งขันที่ Miami Masters ซึ่งจะเริ่มในวันที่ 24 มีนาคม