วิธีการเป็นผู้เล่นซอฟต์บอลที่ดีขึ้น

การพัฒนาทักษะของคุณเพื่อเป็นนักกีฬาซอฟต์บอลที่ดีขึ้นนั้นต้องฝึกฝนมุ่งเน้นและเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังเกี่ยวกับการรักษาทัศนคติที่ดีต่อโค้ชทีมและการสูญเสีย

ขั้นตอน

วิธี หนึ่ง จาก 6: ทำความเข้าใจกับเกม

1. หนึ่ง รู้ว่าเกมนี้เกี่ยวกับอะไร
   • ซอฟท์บอลเป็นเกมของการทำซ้ำและความทรหดทางจิตใจ เพื่อให้ดีขึ้นมันคือการฝึกฝนฝึกฝนฝึกฝน
   • ซอฟท์บอลเป็นข้อมูลเกี่ยวกับกฎ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้กฎเพราะเมื่อรู้กฎแล้วขั้นตอนในการเป็นผู้เล่นซอฟต์บอลที่ดีขึ้นจะง่ายขึ้นมาก
   โฆษณา

วิธี 2 จาก 6: พัฒนาทักษะการเล่นเกมของคุณ

1. หนึ่ง ปรับปรุงการยึดเกาะของคุณ ทำความคุ้นเคยกับการจับบอลให้แน่นโดยใส่ถุงมือให้แน่น ซอฟต์บอลตัวเองใหญ่กว่าเบสบอลมาก หากคุณจับลูกบอลไม่แน่นลูกบอลจะหลุดออกจากถุงมือของคุณ โฆษณา

การกำหนดตำแหน่งของคุณ

1. หนึ่ง มุ่งเน้นไปที่ตำแหน่งหลักเดียวเมื่อคุณเริ่มต้น ทำใจให้สบายก่อนค่อยไปสลับตำแหน่งกัน
   • หากคุณมีการขว้างไกลตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณคือฐานแรกและฐานที่สามพร้อมกับตัวจับ
   • หากการโยนของคุณสั้นการหยุดสั้นคือการโทรของคุณ
   • หากคุณสามารถจับและมีแขนที่ดีผู้จับคือตำแหน่งของคุณ
   • หากคุณสามารถวิ่งได้เร็วและจับได้พร้อมกับแขนที่ดีควรคำนึงถึงสนามกีฬา
   โฆษณา

วิธี 3 จาก 6: การปรับปรุงทักษะการขว้าง

1. หนึ่ง รับความช่วยเหลือเกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะขว้างได้ดี การขว้างเป็นสิ่งที่ควรฝึกสอนควบคู่ไปกับการลองทำด้วยตัวเอง หากคุณแสดงความสนใจให้นำขึ้นไปปรึกษาโค้ชและทำงานกับเหยือกและพยายามรับบทเรียน
2. 2 ควบคุมแขนขว้างของคุณ เวลาขว้างอย่าแกว่งแขนอย่างบ้าคลั่ง แกว่งแขนเป็นวงกลมเร็ว ๆ แต่หลังจากที่คุณเรียนรู้วิธีควบคุมสนามแล้วเท่านั้น หากคุณเพิ่งเริ่มต้นอย่าลองของแปลก ๆ เพียงแค่ทอยและจำไว้ตลอดเวลาว่าจุดปล่อยตัวอยู่ที่ฐานสะโพก
   • เมื่อคุณขว้างลูกบอลให้หลุดจากปลายนิ้วของคุณ มันจะให้ความเร็วบอลและคุณสามารถขว้างได้ไกลขึ้น
   • เวลาขว้างอย่าเน้นความเร็ว เน้นความถูกต้อง
   โฆษณา

เรียนรู้การค้างคาวอย่างถูกต้อง

1. หนึ่ง สำรวจสไตล์การตีลูกของคุณ การตีมีความสำคัญมากทั้งในกีฬาเบสบอลและซอฟต์บอล มีเทคนิคมากมายที่ใช้ได้ผลสำหรับผู้ตีแต่ละคน ไม่มีแนวทางสากลที่ยิ่งใหญ่เพียงวิธีเดียวแม้ว่าจะเหมือนกันทั้งหมดก็ตาม
2. 2 ใช้ท่าทางที่ดีในการตีลูก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าท่าทางของคุณห่างกันระดับไหล่เพื่อให้ได้ฐานที่มั่นคงพร้อมกับงอเข่า วางแขนไว้ข้างหลังไหล่
   • คุณควรขับมือและศอกไปที่ลูกบอลและตามมาอย่างเต็มที่
   • ก้มหัวลงที่ลูกบอล การยกหัวขึ้นอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างสมบูรณ์ในการตีลูกของคุณ
   • หากคุณต้องการเพิ่มความมั่นใจให้ยกมือขึ้นและก้าวออกจากกล่องก่อนที่เหยือกจะขว้าง จากนั้นคุณสามารถหายใจเข้าลึก ๆ และโฟกัสไปที่วงสวิงของคุณและดูผู้เล่นคนอื่น ๆ สักวินาทีแล้วกลับเข้ามาในกล่อง
3. 3 จับให้แน่น เมื่อคุณตีให้จับไม้ตีให้แน่น สวมถุงมือตีลูกบอลเพื่อที่ว่าถ้าคุณโดนที่ปลายไม้ตีหรือใกล้นิ้วมือเกินไปมันจะไม่ต่อย
   • เมื่อคุณตีลูกบอลให้จับตาดูสะโพกของเหยือก นี่คือจุดปล่อยตัวของเธอ เมื่อเธอปล่อยบอลนี่คือจุดที่มันพุ่งออกมาดังนั้นคุณจะต้องจับตาดูลูกบอลโดยอัตโนมัติเพื่อตีมัน
4. 4 แกว่งอย่างหนักและจงใจโดยมองไปที่ลูกบอล ซอฟท์บอลต้องตีแรง ๆ มีทัศนคติเมื่อคุณก้าวขึ้นไปบนจาน มันคือซอฟท์บอลสำหรับการร้องไห้โวยวายไม่ใช่การประกวดนางงาม คลั่งไคล้ แต่ไม่บ้าเกินไปจนไม่เป็นนักกีฬา
   • ติดตามวงสวิงของคุณเสมอ หากคุณหยุดไม้ตีตรงจุดที่เกิดการชนกันจริงๆแล้วคุณต้องทำให้ไม้ตีช้าลงอย่างมากก่อนที่จะถึงบอลซึ่งจะใช้พลังงานมากในวงสวิงของคุณ
   โฆษณา

วิธี 4 จาก 6: ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ

1. หนึ่ง ฝึกที่บ้านให้บ่อยเท่าที่จะทำได้ ก้าวไปอีกขั้นคุณจะเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้น
   • เพียงแค่ใช้เวลา 15 นาทีต่อวันกับคู่หูก็จะมีการปรับปรุงระดับทักษะของคุณอย่างมาก
   • ควบคู่ไปกับการขว้างปาให้ตีให้บ่อยเท่าที่จะทำได้ ผู้เล่นมืออาชีพหลายคนยังคงใช้ประเดิม ใช้ทีพิงกำแพงรั้วตาข่าย ฯลฯ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ตีเวลาให้บ่อยที่สุด
   โฆษณา

วิธี 5 จาก 6: เพิ่มระดับความสบายและความมั่นใจ

1. หนึ่ง รวบผมเป็นเปียหรือหางม้าให้ยาวเลยคอ คุณจะร้อนขึ้นถ้ามันไม่ได้
2. 2 ยังคงแข็งแกร่งทางจิตใจ คุณต้องมีความมั่นใจในสนาม จงมีทัศนคติที่ดี ด้านบนซอฟท์บอลถูกกล่าวถึงว่าเป็นเกมทางจิต คุณไม่สามารถให้ความคิดกับทีมอื่นได้
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีวิสัยทัศน์ว่าตัวเองทำอะไรก็ได้ในเกม
   • หายใจเข้าลึก ๆ และอย่าเครียดกับความผิดพลาดครั้งเดียวเพราะคนเราสามารถเปลี่ยนเป็นหกได้และอื่น ๆ
   • มีสมาธิไม่ว่าใครจะชมหรือว่าใครพูดอะไร
   • รับรู้ว่าข้อผิดพลาดของคุณคืออะไรเมื่อคุณขว้างหรือเล่นได้ไม่ดี ยิ่งคุณรับรู้และแก้ไขข้อผิดพลาดได้เร็วขึ้นโดยไม่ต้องเครียดกับข้อผิดพลาดมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น (ตราบเท่าที่คุณฝึกฝนบ่อยๆ)
3. 3 จงเข้มแข็งและอย่ายอมแพ้ ไม่ว่ายังไงก็อย่าเสียความมั่นใจ คุณจะมีวันที่ไม่ดีเกมการเสนอขายและอารมณ์ ไม่มีเหตุผลใดที่จะลืมวันดีๆเกมดีๆสนามที่ดีและอารมณ์ที่ยอดเยี่ยม! พยายามรักษากระดูกงูและมองว่าความสูญเสียเป็นประสบการณ์การเรียนรู้เพื่อช่วยให้คุณปรับปรุง โฆษณา

วิธี 6 จาก 6: ทำให้โค้ชของคุณสังเกตเห็นคุณ

1. หนึ่ง ถามและเรียนรู้ หากคุณไม่รู้วิธีทำบางอย่างให้ถามโค้ชหรือสมาชิกในทีม โค้ชของคุณจะช่วยหากคุณถาม แต่อาจจะรู้สึกรำคาญจริงๆถ้าคุณคิดว่ารู้ทุกอย่าง แต่ก็แค่พยายามทำต่อไป
   • เมื่อโค้ชพยายามคุยกับคุณปล่อยให้พวกเขา พวกเขาอาจสอนคุณบางอย่างที่สามารถช่วยคุณได้มาก พวกเขาจะสังเกตได้อย่างแน่นอนว่าคุณไม่เต็มใจที่จะฟังและเรียนรู้ นั่นอาจเป็นสัญญาณของการเป็นผู้เล่นในทีมที่แย่
2. 2 พร้อมที่จะเล่น เมื่อคุณเหยียบสนามซอฟต์บอลก็ถึงเวลาเล่นเกมแล้ว! เร่งรีบทั้งในและนอกสนาม
3. 3 จงมีทัศนคติที่ดี การมีทัศนคติเชิงบวกหรือเชิงลบจะส่งผลต่อคุณทีมงานและโค้ชของคุณ การอยู่ในเชิงบวกแม้ว่าชิปจะลดลงคุณก็มีส่วนในเชิงบวกต่อทีมของคุณ
   • หากโค้ชเห็นว่าคุณทำงานหนักมากพวกเขาจะมีทัศนคติที่ดีเกี่ยวกับคุณ
   • ถ้าคุณเห็นคนอื่นผิดหวังให้กำลังใจพวกเขาและเป็นคนที่คนอื่นมองหา
4. 4 อย่ามองหาสนามที่สมบูรณ์แบบ! อย่างน้อยตัดสามครั้งของคุณและแกว่งไม้ตี โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

• คำถามฉันจะเก่งขึ้นในซอฟต์บอลได้อย่างไร? ผลักดันตัวเองต่อไป อย่าหยุดพักสักวันเพราะรู้ว่ามีคนอื่นกำลังฝึกฝนเพื่อจุดของคุณ อย่าลืมจำเหตุผลที่คุณเริ่มเล่นตั้งแต่แรก อย่าสูญเสียความรักที่มีต่อเกม
• คำถามต้องซื้อถุงมือใหม่ทุกปีหรือไม่? ไม่ได้ในกรณีส่วนใหญ่ยิ่งถุงมือของคุณสึกหรอมากเท่าไหร่ก็ยิ่งจับและยึดลูกบอลได้ง่ายขึ้นเท่านั้น
• คำถามฉันควรฝึกซ้อมอย่างไรหากต้องการลองทีมโรงเรียนของฉัน ฝึกขว้างจับและเลื่อนและพยายามเพิ่มความเร็วในการวิ่งของคุณ
• คำถามฉันจะเพิ่มความมั่นใจและคิดบวกได้อย่างไร? ฉันอยากจะร้องไห้เสมอเมื่อฉันออกไปข้างนอก โดนาแกน ผู้ตอบคำถามยอดนิยมจำไว้ว่าผู้ตีทุกคน - แม้แต่คนที่เก่งที่สุดในโลกก็ต้องเสียเวลาไปมากกว่าครึ่ง
• คำถามควรฝึกนานแค่ไหน? คุณควรฝึกฝนจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าสิ่งที่คุณต้องการจะทำงานนั้นบรรลุผลสำเร็จ การฝึกซ้อมกับเพื่อน ๆ ก็มีประโยชน์เช่นกันหากคุณต้องการความคิดเห็น
• คำถามฉันจะปรับปรุงให้ดีพอที่จะวิ่งกลับบ้านได้ตลอดเวลาได้อย่างไร? หนึ่งในข้อผิดพลาดที่ผู้เล่นหลายคนทำคือพยายามฆ่าลูกซึ่งมักจะส่งผลให้เกิดการขีดฆ่า ในการตีโฮมรันคุณต้องขับลูกบอลด้วยแขนของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยหมุนสะโพกของคุณเมื่อแกว่งเพื่อที่คุณจะขับเคลื่อนลูกบอลไปที่สนามโดยทั้งตัว
• คำถามฉันจะทำให้การขว้างของฉันแม่นยำขึ้นได้อย่างไร? ลองตั้งเป้าหมายในสวนหลังบ้านหรือสวนสาธารณะในพื้นที่ของคุณ จับตาดูเป้าหมายของคุณเมื่อขว้างปาและมองไปที่ลูกบอลเมื่อจับ เรียนรู้ว่าคุณสามารถขว้างบอลได้ไกลแค่ไหน ระยะทางและความเร็วก็สำคัญด้วยความแม่นยำ
• คำถามฉันจะเก่งขึ้นแค่การตีลูกได้อย่างไร? มุ่งเน้นไปที่ลูกและการปฏิบัติ ให้ความสนใจกับสิ่งที่คุณกำลังทำเมื่อคุณฝึกตี คุณเปลี่ยนท่าทางอยู่เสมอคุณแกว่งไปมาเร็วหรือช้า เพียงแค่ตระหนักว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่และหากคุณพบสิ่งที่ว้าวให้ติดมันไว้ อย่าเปลี่ยนแปลงทุกอย่างเมื่อคุณขึ้นสู่ค้างคาว นอกจากนี้อย่าแกว่งในทุกสนาม หากคุณทำเหยือกและคนจับจะสังเกตเห็นและพวกเขาสามารถใช้มันเพื่อประโยชน์ของพวกเขา
• คำถามฉันจะเรียนรู้การสไลด์กลับบ้านได้อย่างไร? เมื่อคุณกำลังวิ่งให้วิ่งเร็ว ๆ และเมื่อคุณไปที่สไลด์ให้วางเท้าซ้ายไว้ใต้ขาขวาคุณต้องวิ่งด้วยความเร็วและแรงเพียงพอที่โมเมนตัมของคุณจะพาคุณไปที่ฐานหรือโฮมเพลต
• คำถามฉันจะปรับปรุงการขว้างซอฟต์บอลได้อย่างไร? ฝึกฝนและฝึกฝนเพิ่มเติม มีวิดีโอแนะนำการใช้งานที่ยอดเยี่ยมมากมายเช่นกัน หากคุณมุ่งมั่นที่จะปรับปรุงจริงๆให้พยายามหาผู้เล่นอดีตผู้เล่นหรือโค้ชเพื่อให้คำแนะนำแก่คุณ