ไม่ว่าคุณจะทุบนิ้วด้วยค้อนหรือประตูรถกระแทกเล็บที่ถูกทุบอาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดมาก โชคดีที่ถ้าไม่รุนแรงเกินไปมีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการปวดโดยไม่ต้องรีบไปห้องฉุกเฉิน ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บคุณจะต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อลดอาการบวมและแดง วันหรือสองวันหลังจากได้รับบาดเจ็บคุณสามารถใช้คลิปหนีบกระดาษอุ่นเพื่อระบายเลือดออกจากใต้เล็บเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและแรงกด
วิธีการวาดลูกเทนนิส
ขั้นตอน
วิธี 1 จาก 2: บรรเทาอาการปวดทันทีหลังได้รับบาดเจ็บ
- 1 น้ำแข็งนิ้วของคุณ ห่อก้อนน้ำแข็งหรือลูกประคบเย็นในผ้ากระดาษแล้ววางลงบนนิ้วที่บาดเจ็บ วางน้ำแข็งไว้เป็นเวลา 10 นาทีโดยพัก 20 นาทีในช่วง 2-3 ชั่วโมงแรกหลังจากที่คุณเอานิ้วชน น้ำแข็งช่วยลดอาการบวมเลือดออกและปวด
- ระวังอย่าใช้น้ำแข็งกับน้ำหนักหรือแรงกดมากเกินไป คุณสามารถวางนิ้วของคุณไว้ที่ด้านบนของห่อน้ำแข็งหรือประคบ
- อย่าใส่น้ำแข็งลงบนผิวหนังโดยตรงหรือเปิดน้ำแข็งไว้นานกว่า 15 นาที อาจทำให้เกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลืองหรือการอักเสบเพิ่มเติม
- สอง ยกมือขึ้นเหนือหัวใจ ชูนิ้วที่บาดเจ็บของคุณขึ้นในตำแหน่งที่สูงกว่าระดับหัวใจของคุณ ทำเช่นนี้อย่างต่อเนื่องเพื่อจำกัดความกดดัน
- หากคุณวางมือไว้ข้างตัวเลือดจะพุ่งไปที่การบาดเจ็บเพิ่มความบวมและปวดตุบๆ
- 3 ทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หากอาการปวดรุนแรง เพื่อบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบเพิ่มเติมให้รับประทานยาแก้อักเสบหรือยาแก้ปวดเช่นไอบูโพรเฟน (แอดดิล) ไทลีนอลมอทรินหรือแอสไพริน
- 4 ทำความสะอาดแผลด้วยสบู่อ่อน ๆ และน้ำ หากการบาดเจ็บส่งผลให้เกิดแผลเปิดให้ทำความสะอาดโดยเร็วที่สุด คุณสามารถทำความสะอาดแผลได้โดยล้างออกด้วยน้ำประปาและล้างรอบ ๆ แผลด้วยสบู่
- หากมีสิ่งสกปรกหรือเศษเล็กเศษน้อยในบาดแผลให้ถอดออกด้วยแหนบที่ทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์
- 5 ทาครีมปฏิชีวนะที่แผล ทาครีมปฏิชีวนะบาง ๆ เช่น Polysporin ลงบนรอยกรีด วิธีนี้จะทำให้พื้นผิวของรอยตัดมีความชุ่มชื้นและช่วยป้องกันการเกิดแผลเป็น
- คุณยังสามารถใช้ปิโตรเลียมเจลลี่ทาที่แผลได้หากไม่มีครีม
- 6 ขยับนิ้วไปเรื่อย ๆ เพื่อป้องกันอาการตึง หากทำได้ให้ค่อยๆขยับนิ้วให้มากที่สุดโดยไม่ทำให้ปวดมากขึ้น วิธีนี้จะช่วยลดอาการอักเสบและป้องกันอาการตึง
- หากคุณไม่สามารถขยับนิ้วหรือรู้สึกได้หลังจากผ่านไป 2-3 นาทีคุณอาจต้องไปพบแพทย์
วิธี สอง จาก 2: การระบายเลือดจากใต้เล็บโดยใช้คลิปหนีบกระดาษ
- 1 ล้างนิ้วที่บาดเจ็บให้สะอาด ไม่กี่วันหลังจากได้รับบาดเจ็บคุณอาจสังเกตเห็นเลือดใต้เล็บซึ่งดูเหมือนการเปลี่ยนสีเป็นสีเข้ม (สีแดงสีแดงหรือสีม่วงดำ) คุณจะต้องปล่อยเลือดที่เกาะอยู่ใต้เล็บเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและความกดดันต่อไป อย่าลืมล้างมือด้วยสบู่อ่อน ๆ และน้ำอุ่นจากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด
- วิธีนี้จะป้องกันการติดเชื้อที่ปลายนิ้วของคุณ
- สอง ฆ่าเชื้อนิ้วที่บาดเจ็บด้วยแอลกอฮอล์ถู นอกจากการล้างนิ้วแล้วคุณยังต้องใช้แอลกอฮอล์ล้างหน้าเพื่อทำความสะอาดและฆ่าเชื้อที่บาดเจ็บอีกด้วย
- ทาแอลกอฮอล์โดยเทปริมาณเล็กน้อยลงบนสำลีเพื่อทำความสะอาดพื้นผิวของเล็บแล้วปล่อยให้แห้ง
- 3 หนีบคลิปหนีบกระดาษให้ตรงและฆ่าเชื้อ ใช้คีมชุดหนึ่งเพื่อยืดที่หนีบกระดาษให้ตรง จากนั้นจุ่มปลายด้านหนึ่งของคลิปหนีบกระดาษในแอลกอฮอล์ถูเพื่อฆ่าเชื้อ
- เมื่อทำเสร็จแล้วให้วางคลิปหนีบกระดาษที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วบนกระดาษเช็ดมือที่สะอาดแล้วปล่อยให้แห้ง
- 4 อุ่นคลิปหนีบกระดาษด้วยไม้ขีดหรือไฟแช็ก ถือคลิปหนีบกระดาษด้วยคีมใช้เปลวไฟเพื่อให้ความร้อนที่ปลายที่คุณฆ่าเชื้อ ทำเช่นนี้จนกว่าปลายคลิปหนีบกระดาษจะร้อนเป็นสีแดง
- วิธีนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคลิปหนีบกระดาษร้อนพอที่จะทะลุเล็บและเลือดออกได้
- 5 แตะคลิปหนีบกระดาษอุ่นกับเล็บที่บาดเจ็บ อย่างระมัดระวัง กดปลายที่ร้อนสีแดงของคลิปหนีบกระดาษตรงส่วนของเล็บที่มีเลือดส่วนใหญ่สะสมอยู่ เก็บไว้ที่นั่นจนกว่าคลิปหนีบกระดาษจะไหม้ทะลุเล็บ
- ระวังอย่ากดที่หนีบกระดาษแรงเกินไป คุณต้องการเจาะเล็บด้วยคลิปหนีบกระดาษโดยไม่ทำให้ผิวหนังด้านล่างไหม้
- หากทำสำเร็จคุณจะเห็นของเหลวใสหรือมีเลือดออกเล็กน้อยเป็นเวลา 2 ถึง 3 วัน นี่เป็นปกติ.
- 6 แช่นิ้วในน้ำอุ่นทุกวัน หลังจากเสร็จสิ้นวิธีนี้ให้แช่นิ้วที่บาดเจ็บในน้ำสบู่อุ่น ๆ เป็นเวลา 10 นาทีวันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 2-3 วัน เพื่อให้แน่ใจว่าการบาดเจ็บยังคงสะอาดและป้องกันการติดเชื้อ
- เล็บที่ถูกทุบส่วนใหญ่มักจะรู้สึกดีขึ้นภายใน 3 ถึง 4 วัน
- การบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้นอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการรักษา
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่ ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่งโฆษณา
เคล็ดลับ
- คุณอาจใช้พินนิรภัยหรือเข็มแทนคลิปหนีบกระดาษ เพียงแค่แน่ใจว่าได้ฆ่าเชื้อด้วยแอลกอฮอล์ถู
โฆษณา
คำเตือน
- คุณควรขอความช่วยเหลือจากพยาบาลหรือแพทย์หากคุณไม่สามารถยืดนิ้วให้ตรงได้รู้สึกชางอหรือคดอย่างเห็นได้ชัดอาการจะแย่ลงหลังจากดูแลที่บ้าน 48 ชั่วโมงหรืออาการบาดเจ็บจะบวมนานกว่า 48 ชั่วโมง