วิธีการโยนลูกดอก

การขว้างปาเป้าเป็นกีฬาที่ดีในการเล่นที่บาร์หรือที่บ้านเพื่อน คุณยังสามารถแข่งขันปาเป้ากับคนอื่น ๆ เพื่อความสนุกสนาน การขว้างปาลูกดอกให้ประสบความสำเร็จต้องมีท่าทางการขว้างที่ดีและการจับลูกดอกตามด้วยการออกตัวที่ราบรื่นและสม่ำเสมอ คุณควรฝึกการขว้างปาลูกดอกเป็นประจำและเข้าร่วมในเกมกระชับมิตรกับผู้เล่นคนอื่น ๆ เพื่อปรับปรุงเทคนิคของคุณ

ขั้นตอน

ส่วน หนึ่ง จาก 4: เข้าสู่ท่าทางการขว้างปา

1. หนึ่ง ยืนโดยให้เท้าของคุณกว้างสะโพกห่างกันหลังเส้นโยน เส้นโยนหรือที่เรียกว่า oche ไม่สามารถก้าวข้ามได้ตลอดเวลาเมื่อคุณขว้างปาลูกดอก
2. 2 หันหน้าไปทางกระดานปาเป้าโดยให้เท้าข้างที่โดดเด่นไปข้างหน้า เท้าของคุณควรหันไปทางด้านข้างของห้องแทนที่จะหันเข้าหาแนวโยน หากคุณถนัดขวาเท้าขวาจะไปข้างหน้าโดยให้นิ้วหัวแม่เท้าอยู่หลังเส้นโยน เท้าซ้ายของคุณจะอยู่บนพื้นหลังเท้าขวา
   • หากคุณถนัดซ้ายเท้าซ้ายจะไปข้างหน้าและเท้าขวาจะอยู่ข้างหลังเท้าซ้าย
   • มือข้างที่ถนัดของคุณควรไปข้างหน้าหลวม ๆ ข้างเท้าข้างที่ถนัด ดังนั้นหากคุณถนัดขวามือขวาของคุณจะยื่นไปข้างหน้า หากคุณถนัดซ้ายมือซ้ายจะยื่นไปข้างหน้า
   • ไม่เป็นไรถ้าส้นหลังของคุณยกขึ้นจากพื้นเล็กน้อยในท่าทางนี้ อย่ายกเท้าหลังขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณยังคงวางน้ำหนักไว้
   • หลีกเลี่ยงการยืนโดยให้ลำตัวหันเข้าหาหัวกระดานปาเป้าเนื่องจากท่านี้ไม่ใช่ท่าที่มั่นคงมาก การหันหน้าไปทางด้านข้างของกระดานปาเป้าจะช่วยให้คุณพัฒนาการโยนได้แม่นยำยิ่งขึ้น
3. 3 หันเท้าหน้าไปที่กึ่งกลางของกระดานปาเป้า ลากเส้นสมมุติจากตรงกลางกระดานปาเป้าไปที่พื้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าหน้าของคุณชี้ไปที่เส้นสมมุติบนพื้น วิธีนี้จะช่วยให้การโยนลูกดอกตรงและแม่นยำ
   • ให้เท้าอีกข้างของคุณหันไปทางด้านข้าง ร่างกายของคุณควรหันไปทางด้านข้างเล็กน้อยแม้ว่าเท้าหน้าของคุณจะทำมุมไปข้างหน้า
   • คุณสามารถทำเครื่องหมายจุดบนพื้นด้วยรองเท้าของคุณเพื่อให้คุณรู้ตำแหน่งที่จะวางเท้าหน้าทุกครั้งที่โยน
4. 4 รักษาไหล่และสะโพกให้ตรง อย่าหย่อนสะโพกไปข้างหลัง ให้ไหล่และสะโพกซ้อนทับกัน คุณต้องการให้ไหล่สะโพกและขาเหยียดตรงตลอดเวลาเมื่อคุณขว้างปาลูกดอก
   • ผู้เล่นปาเป้าบางคนจะเอนร่างกายส่วนบนไปข้างหน้าเล็กน้อยเหนือเส้นโยนเพื่อให้รู้สึกสบายขึ้นในท่าทางของพวกเขาและเข้าใกล้กระดานมากขึ้น คุณสามารถทำได้ตราบเท่าที่ขาหรือเท้าของคุณไม่ข้ามเส้นโยน อย่างไรก็ตามการเอนตัวไปข้างหน้ามากเกินไปอาจทำให้ท่าทางและการขว้างของคุณลดลง
   โฆษณา

ส่วน 2 จาก 4: การจับและเล็งโผ

1. หนึ่ง ถือกระบอกโผด้วยนิ้วอย่างน้อยสามนิ้ว ลำกล้องเป็นส่วนที่ยกขึ้นบนลูกดอกใกล้กับศูนย์กลางของลูกดอก จับลำกล้องด้วยนิ้วหัวแม่มือนิ้วชี้และนิ้วกลาง จากนั้นคุณสามารถจับที่ปลายกระบอกด้วยนิ้วนางได้หากคุณต้องการให้ด้ามจับที่มั่นคงกว่านี้
   • อย่าถือลูกดอกที่ปลายลูกดอกหรือขณะบินซึ่งอยู่ด้านหลังสุดของลูกดอก
   • อย่าม้วนนิ้วขณะจับลูกดอก แต่ให้เปิดไว้นาน ๆ
   • โปรดทราบว่าลูกดอกที่มีลำกล้องสั้นมักจะต้องใช้นิ้วมือน้อยกว่าในการจับ ลูกดอกที่มีลำกล้องยาวกว่าอาจต้องใช้นิ้วมากขึ้นเพื่อให้ยึดเกาะได้ดี
2. 2 จับของคุณให้มั่นคง แต่ไม่แน่นเกินไป อย่าจับลูกดอกแน่นจนนิ้วของคุณเปลี่ยนเป็นสีขาวหรือกล้ามเนื้อในนิ้วของคุณรู้สึกตึง ปาเป้าเป็นเกมของการสัมผัสมากกว่าการบังคับ กริปของคุณควรแน่นพอที่จะให้ลูกดอกเข้าที่และยังคงควบคุมได้
   • เมื่อมีข้อสงสัยให้เลือกจับที่หลวมแทนที่จะแน่น จากนั้นคุณสามารถปรับการจับของคุณให้แน่นขึ้นเล็กน้อยได้ตามต้องการ
3. 3 ยกโผให้อยู่ในระดับสายตา แกว่งแขนหน้าไปข้างหน้าจับลูกดอกด้วยนิ้วของคุณ วางไหล่ของคุณให้นิ่งในขณะที่คุณยกลูกดอกขึ้นระดับสายตาไปทางด้านข้างของดวงตา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อศอกของคุณชี้ไปที่กระดานปาเป้า
   • ไหล่ข้อศอกและมือของคุณควรอยู่ในแนวเดียวกันโดยทำมุม 90 องศาโดยให้ข้อศอกขึ้นเล็กน้อย
4. 4 เอียงปลายลูกดอกขึ้นเล็กน้อย ให้ปลายลูกดอกเอียงขึ้นเล็กน้อยไปทางกระดานปาเป้า อย่าปล่อยให้ปลายหล่นลงหรือไปด้านข้างเพราะจะส่งผลต่อจุดมุ่งหมายของคุณ
5. 5 จัดตำแหน่งปลายลูกดอกให้ตรงกับเป้าหมายของคุณบนกระดาน อย่าเล็งไปทางขวาหรือซ้ายของเป้าหมายเพราะมักจะทำให้เกิดการโยนที่ไม่ดี
6. 6 ใช้ตาที่เด่นของคุณเพื่อช่วยในการเล็ง ตาข้างที่เด่นของคุณมักจะอยู่ข้างเดียวกับมือข้างที่ถนัด ดังนั้นถ้าคุณถนัดขวาตาขวาของคุณก็จะเด่นกว่า ลองมองที่กระดานโดยเปิดตาข้างที่ถนัดและปิดตาอีกข้างเพื่อช่วยให้คุณเล็งได้ โฆษณา

ส่วน 3 จาก 4: การปลดโผ

1. หนึ่ง โยนลูกดอกด้วยมือและข้อมือ ดึงมือกลับเล็กน้อยขณะโยน ใช้มือข้อมือและศอกเพื่อทำความเร็ว ให้ไหล่ของคุณนิ่งเพื่อรองรับ วางน้ำหนักที่เท้าหน้ามากขึ้นในขณะที่คุณโยนลูกดอก
   • อย่าเอนหรือเอนไปด้านข้าง ให้ร่างกายของคุณนิ่งและตรง เฉพาะแขนของคุณเท่านั้นที่ควรเคลื่อนไหวเมื่อคุณโยนลูกดอก
   • ข้อศอกของคุณอาจยกขึ้นเล็กน้อยเมื่อคุณโยนลูกดอก ไม่เป็นไรเนื่องจากอาจเคลื่อนที่ขึ้นด้านบนได้เนื่องจากแรงในการโยนของคุณ
2. 2 จับข้อมือของคุณในขณะที่คุณปล่อยลูกดอก ปล่อยให้ข้อมือของคุณงอไปข้างหน้าขณะที่คุณปล่อยลูกดอก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมือของคุณไม่งอลงเพราะจะทำให้ลูกดอกบินลง
   • ผู้เล่นมืออาชีพมักจะทำสแน็ปข้อมือเพื่อเพิ่มอัตราเร่งของลูกดอก นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลให้มีการโยนที่แม่นยำและสม่ำเสมอมากขึ้น
3. 3 ทำตามเมื่อสิ้นสุดการโยน เมื่อคุณปล่อยลูกดอกแล้วให้ปล่อยแขนของคุณต่อไปในลักษณะขว้างปาเพื่อให้นิ้วของคุณชี้ไปที่เป้าหมายของคุณหรือลงที่พื้น ปล่อยให้แขนของคุณลอยอยู่ในอากาศสักครู่ก่อนที่จะทิ้งลง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรักษาฟอร์มที่ดีเมื่อสิ้นสุดการโยนของคุณ โฆษณา

ส่วน 4 จาก 4: เริ่มดีขึ้นที่ปาเป้า

1. หนึ่ง ฝึกวันละครั้ง ส่วนสำคัญของการเล่นปาเป้าคือความสม่ำเสมอ พัฒนาการขว้างของคุณโดยฝึกปาเป้าอย่างน้อยวันละครั้งเป็นเวลา 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง เล็งไปที่เป้าหมายต่างๆบนกระดานปาเป้า ท้าทายตัวเองให้โดนเป้าหมายเดียวกันติดต่อกัน ยิ่งคุณฝึกฝนมากเท่าไหร่เกมปาเป้าของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
2. 2 มีส่วนร่วมในเกมสาธารณะ ตีเกมปาเป้ากระชับมิตรที่ผับใกล้บ้านคุณ เชิญเพื่อนมาเล่นปาเป้าที่บ้านของคุณ เล่นกับผู้เล่นปาเป้าที่มีระดับทักษะและสไตล์ที่แตกต่างกันเพื่อปรับปรุงเทคนิคของคุณ
3. 3 เข้าร่วมลีกปาเป้า เพื่อให้คุ้นเคยกับการเล่นเกมปาเป้าเป็นประจำให้มองหาลีกปาเป้าในพื้นที่ของคุณ สอบถามที่บาร์ในพื้นที่ของคุณหรือสร้างลีกของคุณเองกับเพื่อน ๆ จากนั้นคุณสามารถเข้าร่วมการแข่งขันปาเป้าในท้องถิ่นหรือการแข่งขันและแข่งขันกับผู้อื่นเป็นทีม โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่

• คำถามอะไรคือเหตุผลที่ดีที่สุดที่ควรตั้งเป้าหมายถ้าคุณถนัดขวา แต่ตาซ้ายเด่น? สหภาพโซเวียต การอ้างว่าคุณควรเล็งด้วยตาข้างที่โดดเด่นของคุณนั้นเป็นเท็จโดยสิ้นเชิง คุณต้องเปิดตาทั้งสองข้างไว้ ไม่มีผู้เล่นอาชีพเดียวที่เล่นแบบปิดตา มันไม่ใช่วิธีการเรียนรู้ แขนที่คุณเลือกจะขว้างขึ้นอยู่กับคุณ
• คำถามถ้าตาขวาตาบอดฉันสามารถเล่นปาเป้าได้หรือไม่? ใช่คุณสามารถ. คุณจะได้เรียนรู้ที่จะชดเชยปัญหาสายตาเมื่อเวลาผ่านไป
• คำถามเมื่อฉันขว้างลูกดอกพวกเขาจะไปทางซ้ายของเป้าหมายเสมอ เกิดอะไรขึ้น? ถ้าคุณถนัดมือครั้งแรกฉันเดาว่าข้อศอกและปลายแขนของคุณไม่ใช่ลูกดิ่ง เมื่อฉันพบว่าฉันไม่ได้คะแนนที่ฉันกำลังมองหาฉันเริ่มต้นที่เท้าของฉันและหาทางพัฒนาโดยมีพื้นฐานและปัจจัยพื้นฐานที่ดี
• คำถามเมื่อถือลูกดอกควรถือลูกดอกไว้ที่จุดใดของสมดุล คุณควรมีน้ำหนักที่เท้าหน้ามากกว่านี้เล็กน้อย แต่อย่ายกหลังขึ้น
• คำถามฉันสามารถลดข้อศอกโดยไม่สูญเสียความแม่นยำในการขว้างปาลูกดอกได้หรือไม่? เพื่อให้แน่ใจว่ามีความสม่ำเสมออย่าลดข้อศอกลง
• คำถามฉันขว้างมือขวา แต่ตาซ้ายของฉันเด่น ผิดหรือเปล่า การอ้างว่าคุณควรเล็งด้วยตาข้างที่โดดเด่นของคุณนั้นเป็นเท็จโดยสิ้นเชิง คุณต้องเปิดตาทั้งสองข้างไว้ ไม่มีผู้เล่นอาชีพเดียวที่เล่นแบบปิดตา ไม่ใช่วิธีการเรียนรู้ คุณสามารถขว้างด้วยแขนแบบใดก็ได้ที่เหมาะกับคุณที่สุด
• คำถามฉันสามารถเคลื่อนที่ไปทางซ้ายหรือขวาบนเส้นโยนได้ไกลแค่ไหน? คุณสามารถเลื่อนไปทางซ้ายหรือขวาได้มากเท่าที่คุณต้องการโดยไม่ทำให้ระนาบของเส้นแตก มันไม่ได้โค้งเหมือนเส้น 3 จุดในบาสเก็ตบอลดังนั้นยิ่งคุณเคลื่อนที่ไปด้านข้างมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งห่างจากเป้าหมายมากขึ้นเท่านั้น
• คำถามความสูงมีความสำคัญหรือไม่หากฉันต้องการได้คะแนนดีบนกระดาน? ฉันเตี้ย. ผู้เล่นที่เตี้ยมาก ๆ (มักจะเป็นผู้หญิง) ฉันเคยเล่นโดยไม่เคยตั้งเป้าในยุค 20 และพยายามทำคะแนนจาก T19 ที่ด้านล่างสุดของกระดาน
• คำถามสามารถลดมือของฉันให้อยู่ในระดับสายตาเมื่อโยนลูกดอกได้หรือไม่? มือของคุณควรอยู่ใกล้ระดับสายตาเมื่อโยนลูกดอก ข้อศอกทำมุม 90 องศาจากนั้นดึงลูกดอกกลับมาที่ระดับสายตาเมื่อเล็ง
• คำถามฉันชอบขยับเท้าและขยับร่างกายด้วยการโยนลูกดอกเพื่อให้ฉันหันหน้าไปทางอื่นในภายหลัง สิ่งนี้ถูกกฎหมายในเกมจริงหรือไม่? ตราบใดที่คุณไม่ข้ามเส้นโยนใช่ เพียงแค่ระมัดระวังเพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อเป้าหมายของคุณ

แสดงคำตอบเพิ่มเติม คำถามที่ยังไม่มีคำตอบ

• ปัญหาพุ่งเข้ามาในการขว้างของฉัน มันเหมือนกับการตีกอล์ฟ ลูกดอกของฉันจะโอเคเมื่ออยู่ในระดับความสูง แต่มักจะเลื่อนไปทางขวา 2 ถึง 3 นิ้ว การเปลี่ยนด้ามจับท่าทางการขว้าง ฯลฯ ไม่ได้แก้ไข ฉันควรทำอย่างไรดี? ตอบ

ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

วิดีโอ . การใช้บริการนี้อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube

เคล็ดลับ

ส่งเคล็ดลับการส่งเคล็ดลับทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะเผยแพร่ขอขอบคุณที่ส่งเคล็ดลับเพื่อตรวจสอบ!

สนับสนุนภารกิจด้านการศึกษาของวิกิฮาว

ทุกวันที่ wikiHow เราทำงานอย่างหนักเพื่อให้คุณเข้าถึงคำแนะนำและข้อมูลที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการทำให้คุณปลอดภัยสุขภาพดีขึ้นหรือพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ท่ามกลางวิกฤตด้านสาธารณสุขและเศรษฐกิจในปัจจุบันเมื่อโลกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและเราทุกคนต่างเรียนรู้และปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันผู้คนต้องการ wikiHow มากกว่าที่เคย การสนับสนุนของคุณช่วยให้ wikiHow สร้างบทความและวิดีโอที่มีภาพประกอบเชิงลึกมากขึ้นและเพื่อแบ่งปันเนื้อหาการเรียนการสอนที่เชื่อถือได้ของเรากับผู้คนนับล้านทั่วโลก โปรดพิจารณาให้การสนับสนุน wikiHow วันนี้