วิธีการจัดเก็บลูกบอลออกกำลังกาย

อันลูกบอลออกกำลังกายเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการออกกำลังกายที่บ้านด้วย อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้มีขนาดใหญ่และเทอะทะและไม่เคยอยู่ในที่ที่ควรจะทำเมื่อคุณไม่ได้ใช้งาน แต่ไม่ต้องกังวลลูกบอลออกกำลังกายของคุณไม่จำเป็นต้องกลิ้งไปมาเมื่อคุณไม่ได้ใช้งาน! มีโซลูชันการจัดเก็บแบบ DIY และที่ซื้อจากร้านมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อให้พื้นที่ออกกำลังกายของคุณสะอาดและเป็นระเบียบเรียบร้อย



วิธี หนึ่ง จาก 2: โซลูชั่น DIY

  1. หนึ่ง ซ่อนลูกบอลไว้ในตู้ถ้าคุณมีที่ว่าง วิธีนี้อาจดูง่ายเกินไป แต่เป็นวิธีที่ดีในการป้องกันไม่ให้ลูกบอลออกกำลังกายกลิ้งไปมาและขวางทาง ลองเพิ่มพื้นที่ว่างในตู้เสื้อผ้าแล้วโยนลูกบอลออกกำลังกายเข้าไปเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว
    • คุณอาจจะต้องจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าสักหน่อยเพื่อให้ลูกบอลออกกำลังกายพอดี ล้างความยุ่งเหยิงออกจากพื้นเพื่อให้คุณมีพื้นที่เหลือเฟือ
    • หากคุณมีห้องออกกำลังกายในบ้านให้ลองล้างตู้เสื้อผ้าทั้งหมดสำหรับอุปกรณ์อื่น ๆ ของคุณ วิธีนี้ทั้งห้องจะน่าอยู่และเรียบร้อย
  2. 2 แขวนสายบันจี้จัมไว้ที่มุมเพื่อพักลูกบอล มีพื้นที่มากมายบนผนังสำหรับจัดเก็บเพิ่มเติม ขันสกรูหรือตะปู 2 ตัวเข้าไปในผนังที่ด้านตรงข้ามของมุมจากนั้นต่อสายบันจี้จัมเข้ากับตัวยึด สิ่งนี้จะสร้างชั้นวางชั่วคราวเล็กน้อยเพื่อให้ลูกบอลออกกำลังกายของคุณพักผ่อน
    • นอกจากนี้ยังสามารถใช้กับเชือกธรรมดาหรือเชือก
    • หากคุณมีลูกบอลออกกำลังกายมากกว่าหนึ่งลูกคุณสามารถติดสายบันจี้จัมเพิ่มเติมด้านบนหรือด้านล่างอันแรกได้ ทำให้คุณมีพื้นที่วางซ้อนในแนวตั้งมากขึ้น
  3. 3 ติดตาข่ายขนาดใหญ่เข้ากับผนังของคุณเพื่อเป็นตัวเลือกในการแขวนแบบง่ายๆ ตาข่ายขนาดใหญ่สามารถช่วยให้ลูกบอลออกกำลังกายของคุณหลุดออกไปได้ เพียงแค่หาแกนในผนังของคุณและขับด้วยสกรูหรือตะปู จากนั้นแขวนตาข่ายไว้เหนือเล็บ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถโยนลูกบอลออกกำลังกายลงไปในนั้นได้เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว
    • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตาข่ายอยู่ในจุดที่คุณจะไม่ชนเข้า มุมเป็นสถานที่ที่ดีเสมอ
    • นอกจากนี้คุณยังสามารถติดตาข่ายไว้ในตู้เสื้อผ้าหากคุณมีที่ว่างเพื่อให้ลูกบอลออกกำลังกายอยู่ห่างจากพื้น
    • ตาข่ายยังเหมาะสำหรับเก็บอุปกรณ์ออกกำลังกายอื่น ๆ เช่นเสื่อสายรัดและแถบ
    • วิธีนี้ใช้ไม่ได้กับสิ่งของที่หนักกว่าเช่นลูกบอลยาดังนั้นควรติดอุปกรณ์ที่มีน้ำหนักเบา
  4. 4 โยนลูกบอลในถังขนาดใหญ่เพื่อไม่ให้กลิ้งไปมา ถังเก็บหรือถังขยะทุกชนิดจะทำงานได้ดีตราบเท่าที่ลูกบอลออกกำลังกายพอดี เพียงแค่โยนลูกบอลเข้าไปในนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้กลิ้งไปมาในห้องและขวางทางคุณ
    • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถังขยะสะอาดเพื่อที่คุณจะได้ไม่สะสมเชื้อโรคขณะออกกำลังกาย
    • การดำเนินการนี้ใช้พื้นที่เล็กน้อยดังนั้นจึงอาจใช้ไม่ได้หากคุณมีห้องเล็ก ๆ
  5. 5 สร้างชั้นเก็บ PVC สำหรับลูกบอลออกกำลังกายหลายลูก สิ่งนี้เกี่ยวข้องมากกว่าเล็กน้อย แต่เป็นวิธีที่ดีในการจัดเก็บลูกบอลออกกำลังกายหลาย ๆ ลูกและอุปกรณ์อื่น ๆ คุณสามารถสร้างชั้นวางได้ทุกชนิดด้วยท่อพีวีซี เพียงตัดท่อให้มีความยาวที่ถูกต้องเพื่อสร้างกล่องสี่เหลี่ยมที่พอดีกับลูกบอลออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ ทำรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า 2 อันโดยขันท่อให้เป็นข้อต่อข้อศอก 3 ทาง จากนั้นแนบท่อรองรับเข้ากับข้อต่อที่มุมและใส่สี่เหลี่ยม 2 อันเข้าด้วยกัน ตอนนี้คุณสามารถเพลิดเพลินกับชั้นเก็บของใหม่ที่มีประโยชน์ได้แล้ว
    • สำหรับพื้นที่จัดเก็บเพิ่มเติมให้สร้างหลายระดับสำหรับชั้นวาง ด้วยวิธีนี้คุณสามารถวางอุปกรณ์หรือกล่องได้มากขึ้นสำหรับพื้นที่เก็บข้อมูลจำนวนมาก
    • คุณยังสามารถสร้างโครงสร้างสี่เหลี่ยมที่เล็กกว่าเพื่อถือลูกบอลเดี่ยวได้ สิ่งนี้ช่วยให้ลูกบอลอยู่กับที่โดยไม่ต้องใช้พื้นที่มากนัก
    โฆษณา

วิธี 2 จาก 2: เครื่องมือจัดเก็บข้อมูล

  1. หนึ่ง ใช้ฐานความสมดุลเพื่อให้ลูกบอลของคุณอยู่ในที่เดียว ฐานทรงตัวคือแท่นขนาดเล็กที่มีรอยบากที่ลูกบอลออกกำลังกายสามารถนั่งได้ซึ่งจะช่วยให้ลูกบอลของคุณอยู่กับที่ไม่ให้หมุนไปมา หากคุณต้องการวิธีง่ายๆในการแทงบอลเดี่ยวฐานบาลานซ์ก็เป็นตัวเลือกที่ดี
    • ฐานยอดคงเหลือมีราคาประมาณ $ 30 ดังนั้นจึงเป็นโซลูชันที่ถูกกว่าเครื่องมือจัดเก็บข้อมูลอื่น ๆ
  2. 2 รับชั้นวางความมั่นคงเพื่อวางลูกบอลออกกำลังกายของคุณ ร้านขายเครื่องกีฬามีชั้นวางสำเร็จรูปทุกชนิดสำหรับเก็บลูกบอลออกกำลังกาย มีตั้งแต่ตัวยึดขนาดเล็กที่ยึดลูกบอลเดี่ยวไปจนถึงเคสขนาดใหญ่ที่สามารถบรรจุอุปกรณ์ได้มาก หากคุณต้องการจัดยิมให้เป็นระเบียบจริงๆชั้นวางของก็เป็นทางเลือกที่ดี
    • คุณอาจต้องประกอบชั้นวางเหล่านี้ดังนั้นทำตามคำแนะนำทั้งหมดเพื่อดำเนินการอย่างถูกต้อง
    • สำหรับการจัดเก็บในแนวตั้งมีชั้นวางที่สามารถวางลูกบอลออกกำลังกายสองสามลูกซ้อนกันได้ วิธีนี้จะดีมากหากคุณมีพื้นที่ไม่มากนัก
    • นอกจากนี้ยังมีชั้นวางที่สามารถบรรจุลูกบอลออกกำลังกายขนาดต่างๆได้มากมาย นอกจากนี้ยังสามารถถืออุปกรณ์ที่หนักกว่าเช่นลูกบอลยา
    • ชั้นวางเหล่านี้อาจมีราคาไม่กี่ร้อยดอลลาร์ขึ้นอยู่กับว่ามีขนาดใหญ่เพียงใดดังนั้นโปรดจำไว้ว่าหากคุณมีงบ จำกัด
  3. 3 ติดที่วางลูกบอลออกกำลังกายเข้ากับผนังของคุณหากคุณต้องการจัดเก็บแบบยกสูง ตัวยึดผนังที่ออกแบบมาสำหรับลูกบอลออกกำลังกายมีหลายประเภท ส่วนใหญ่ถือลูกโดดเพื่อง่ายต่อการเก็บ เลือกชั้นวางและยึดเข้ากับผนังด้วยสกรูหรือตะปู จากนั้นโยนลูกบอลออกกำลังกายของคุณลงไปเมื่อคุณทำเสร็จ
    • ปฏิบัติตามคำแนะนำในการติดตั้งสำหรับชั้นวางที่คุณใช้เสมอ
    • คุณสามารถซื้อราวแขวนผนังขนาดใหญ่ขึ้นสำหรับลูกบอลออกกำลังกายหลายลูก
  4. 4 เปลี่ยนที่วางตุ๊กตาสัตว์เพื่อเก็บลูกบอลออกกำลังกาย คุณคงเคยเห็นตุ๊กตาสัตว์ในร้านขายของเล่น เหล่านี้เป็นกล่องเรียบง่ายที่มีสายบันจี้จัมแบบยืดสำหรับผนัง แม้ว่าพวกเขาตั้งใจจะถือของเล่น แต่ก็เหมาะสำหรับการจัดเก็บลูกบอลออกกำลังกาย โยนลูกบอลลงไปในนั้นเมื่อคุณทำเสร็จแล้วสำหรับโซลูชันการจัดเก็บแบบง่ายๆ
    • สิ่งเหล่านี้อาจใช้พื้นที่ค่อนข้างมากดังนั้นจึงอาจไม่ถูกต้องหากคุณมีพื้นที่ จำกัด
    • นอกจากนี้ยังมีตุ๊กตาสัตว์ขนาดเล็กที่สามารถยึดติดกับผนังของคุณได้ นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับพื้นที่ จำกัด หรือบอลเดี่ยว
    โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่ ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

เคล็ดลับ

  • นอกจากนี้คุณยังยุบลูกบอลออกกำลังกายของคุณและเก็บไว้ในลิ้นชักหรือตู้เสื้อผ้าได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตามคุณอาจไม่ต้องการที่จะเติมและยวบลูกบอลของคุณทุกครั้งที่คุณต้องการใช้
  • ระวังว่าคุณติดลูกบอลออกกำลังกายไว้บนผนังหรือไม่! สิ่งนี้จะยื่นออกมาและคุณอาจชนเข้าได้

การโฆษณาส่งเคล็ดลับการส่งเคล็ดลับทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะเผยแพร่ขอขอบคุณที่ส่งเคล็ดลับเพื่อตรวจสอบ!

คำเตือน

  • ลูกบอลออกกำลังกายสามารถกลิ้งไปมาได้เมื่อไม่ได้จัดเก็บไว้ดังนั้นระวังอย่าให้ลูกไปโดน
โฆษณา

ประเด็นที่เป็นที่นิยม

วิธีทำยำสาหร่าย. หลายคนลังเลที่จะลองสาหร่าย แต่จริงๆแล้วมันเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยม สาหร่ายทะเลมีไขมันและแคลอรี่ต่ำและเป็นแหล่งแร่ธาตุชั้นยอดรวมถึงแคลเซียมและธาตุเหล็ก https://www.bbcgoodfood.com/howt ...

Pierre Hugues-Herbert และ Nicolas Mahut คู่ชาวฝรั่งเศสคู่ผสมชาวฝรั่งเศสเอาชนะ Jamie Murray และ John Peers มือที่ 8 6-4, 6-4 เพื่อคว้าแชมป์ชายคู่ที่ US Open เมื่อวานนี้



วิธีวางแผนล่องเรืออลาสก้า การวางแผนล่องเรือไปยัง Alaska อาจดูเหมือนเป็นงานที่น่ากลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่เคยเดินทางไป Alaska หรือล่องเรือมาก่อน โชคดีที่แพคเกจล่องเรือมักจะมีการทัศนศึกษาและกิจกรรมมากมาย ...

คาวบอยส์และแรมส์พบกันที่ Sunday Night Football ต่อไปนี้คือวิธีดูสตรีมสดของเกมออนไลน์ฟรี

ในการหยุดเต้นการแช่แข็งคือการที่คุณปรับสมดุลในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายโดยที่คุณสัมผัสกับพื้นหรือพื้นผิวใด ๆ เป็นการดีที่จะเรียนรู้การหยุดการทำงานก่อนเนื่องจากมักใช้เป็นขั้นตอนอื่น ๆ สำหรับการเคลื่อนย้ายพลังงานเช่น ...