วิธีทำแซนวิชทูน่า

ในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 1 ปลาทูน่ากระป๋องกลายเป็นแหล่งโปรตีนยอดนิยมสำหรับทหารฝ่ายสัมพันธมิตรและได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในหมู่ประเทศตะวันตกนับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาโดยเฉพาะในรูปแบบของแซนวิชปลาทูน่า รสชาติที่นุ่มนวลและนุ่มนวลของปลาทูน่าทำให้เหมาะสำหรับใช้ในสลัดและแซนวิชและเนื่องจากแซนวิชปลาทูน่าได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แซนวิชปลาทูน่าแบบคลาสสิกมีรูปแบบใหม่และสร้างสรรค์รวมถึงทูน่าละลาย ต้องเผชิญกับแซนวิชทูน่าและแม้แต่แซนวิชเรือทูน่า ดูสูตรอาหารที่ตามมาเพื่อค้นหารูปแบบที่คุณชอบที่สุด

• เวลาทั้งหมด (Classic Tuna Sandwich): 10-15 นาที

ส่วนผสม

แซนวิชปลาทูน่าคลาสสิก

ทำหน้าที่ 4

Raiders vs Titans สตรีมสดฟรี

• ปลาทูน่า 2 กระป๋อง 6 ออนซ์
• คื่นช่าย 1/2 ถ้วย
• หัวหอม 1/4 ถ้วย
• 1/2 ถ้วยมายองเนสปกติหรือเบา
• น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
• เกลือ 1/4 ช้อนชา
• พริกไทย 1/4 ช้อนชา
• ขนมปังแซนวิช 8 ชิ้น

แซนวิชปลาทูน่าสำเร็จรูป

ทำหน้าที่ 2

• ปลาทูน่า 1 กระป๋อง 5 ออนซ์
• คื่นช่าย 3 ช้อนโต๊ะหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
• 3 ช้อนโต๊ะหัวหอมสีเหลืองหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
• 2 ช้อนโต๊ะมายองเนสปกติหรือเบา
• ออกรสหวาน 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือและพริกไทยตามต้องการ
• ขนมปังแซนวิช (หรือม้วนหรือครัวซองต์สำหรับรูปแบบต่างๆ)
• ผักกาดหอม, ถั่วงอก, แตงกวาฝาน, พริกหวานอ่อน, ผักดอง, ชิ้นอะโวคาโดและ / หรือมะเขือเทศฝานสำหรับท็อปปิ้งตามต้องการ
• มัสตาร์ด (ไม่จำเป็น)
• ขนมปังแซนวิช 4 ชิ้น

แซนวิชสลัดไข่ทูน่า

• ทำหน้าที่ 2
• ปลาทูน่า 1 กระป๋อง 6 ออนซ์
• 3ไข่ต้มสุกปอกเปลือกและสับ
• คื่นฉ่าย 1 ถ้วยสับ
• 1 ช้อนโต๊ะมายองเนสปกติหรือเบา
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
• ขนมปังแซนวิช 4 ชิ้น

แซนวิชปลาทูน่าหน้าเปิด

• ทำหน้าที่ 4
• ปลาทูน่า 5 ออนซ์ 2 กระป๋อง
• 2 ช้อนโต๊ะหอมแดงสับ
• 2 ช้อนโต๊ะมายองเนสปกติหรือเบา
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• ผักชีฝรั่ง 1 ช้อนโต๊ะสับ
• เกลือ 1/8 ช้อนชา
• ซอสร้อน
• พริกไทยเพื่อลิ้มรส
• ขนมปังแซนวิช 4 ชิ้น
• มะเขือเทศ 2 ลูกหั่นบาง ๆ
• 1/2 เชดดาร์ชีสขูดฝอย
• ขนมปังแซนวิช 8 ชิ้น

ทูน่าละลาย

• ทำหน้าที่ 4
• ปลาทูน่า 2 กระป๋อง 6 ออนซ์
• 1/4 ถ้วยมายองเนสปกติหรือเบา
• น้ำมะนาว 1/2 ลูก (ไม่จำเป็น)
• คื่นฉ่าย 1/4 ถ้วยสับ
• 1 1/2 ช้อนโต๊ะหอมแดงหรือเหลืองสับ
• ผักชีฝรั่งสับ 1 ช้อนโต๊ะ
• 1/2 ช้อนโต๊ะใบโหระพาสับ (ไม่จำเป็น)
• 1/2 ช้อนโต๊ะผักชีสับ (ไม่จำเป็น)
• น้ำส้มสายชูไวน์แดง 3/4 ช้อนชา
• เกลือและพริกไทยเล็กน้อย
• ขนมปังข้าวไรย์ไร้เมล็ด 4 ชิ้นหรือขนมปังพิต้า
• มะเขือเทศ 8 ชิ้น
• ชีสสวิส 8 ชิ้นหรือเฟต้าชีส 1/2 ถ้วยตวง
• ขนมปังแซนวิช 8 ชิ้น

เรือทูน่า

• ทำหน้าที่ 4
• ปลาทูน่ากระป๋อง 5 ออนซ์ 2 กระป๋อง
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• มะเขือเทศ 1 ถ้วยสับ
• คื่นฉ่าย 1 ถ้วยสับ
• หัวหอมสีเขียวสับ 1/4 ถ้วย
• ครีมเปรี้ยว 1/4
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
• ผักกาดหอม 1 ถ้วยหั่นฝอย
• เบคอนสุก 4 แผ่น (ไม่จำเป็น)
• เชดดาร์ชีส 1/4 ถ้วยหั่นฝอย
• 4 ม้วนฝรั่งเศสหรือเรือดำน้ำ

แซนวิชปลาทูน่ามายองเนส

• ทำหน้าที่ 4
• ปลาทูน่ากระป๋อง 5 ออนซ์ 2 กระป๋อง
• 1/2 ของอะโวคาโดสุก
• โยเกิร์ตกรีกธรรมดา 1/4 ถ้วยหรือมัสตาร์ด 1 ช้อนชารวมกับครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ (14.8 มล.)
• 2 ช้อนโต๊ะหัวหอมสับ
• ผักชีลาว 1 ช้อนโต๊ะ
• ผักชีฝรั่ง 1 ต้นสับละเอียด
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
• น้ำมะนาว 1/2 ลูก (ไม่จำเป็น)
• พริกป่น (ไม่จำเป็น)
• ขนมปังแซนวิช 8 ชิ้น

ขั้นตอน

วิธี หนึ่ง จาก 7: แซนวิชปลาทูน่าคลาสสิก

1. หนึ่ง สะเด็ดน้ำและล้างปลาทูน่า คุณจะระบายและล้างกี่ครั้งขึ้นอยู่กับคุณ แต่แนะนำให้ระบายและล้างอย่างน้อยหนึ่งครั้ง
   • ใช้ที่เปิดกระป๋องเพื่อเปิดกระป๋อง แต่ยังไม่ได้ถอดฝาออก
   • จับฝาเข้าที่พลิกกระป๋องแล้วจับไว้เหนืออ่างเพื่อระบายของเหลว
   • ดึงส่วนบนของกระป๋องออกและระวังอย่าตัดตัวเอง
   • นำปลาทูน่าออกจากกระป๋องและวางไว้ในกระชอนหรือกระชอน
   • ล้างปลาทูน่าด้วยน้ำให้สะอาดจากนั้นกดน้ำออกโดยใช้มือที่สะอาดหรือกระดาษเช็ดมือ
2. 2 รวมส่วนผสม. ใส่ปลาทูน่าที่ล้างแล้วลงในชามขนาดกลาง ใส่ขึ้นฉ่ายหัวหอมมายองเนสน้ำมะนาวเกลือและพริกไทย
   • ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน
   • อย่าลืมรวมส่วนผสมอย่างละเอียดเพื่อให้องค์ประกอบทั้งหมดกระจายอย่างเท่าเทียมกัน
3. 3 ประกอบแซนวิช. กระจายทูน่าผสมให้เท่า ๆ กันบนขนมปัง 4 ชิ้นแล้ววางทับด้วยขนมปังอีกชิ้นเพื่อทำแซนวิช 4 ชิ้น
   • คุณมีตัวเลือกในการปิ้งขนมปังก่อนที่จะกระจายทูน่าคลุกเคล้าให้เข้ากันสำหรับรุ่นที่อุ่นขึ้นและกรุบกรอบ
   • คุณยังสามารถเปลี่ยนโรลหรือครัวซองแทนขนมปังแซนวิชเพื่อให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกัน
   • หรือคุณสามารถหลีกเลี่ยงขนมปังทั้งหมดและใช้ทูน่าผสมกับสลัดเพื่อเป็นทางเลือกที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
   โฆษณา

คะแนน
0 / 0

วิธีที่ 1 แบบทดสอบ

คุณควรผสมส่วนผสมนานแค่ไหนเพื่อทำสลัดทูน่าสำหรับแซนวิช?

นานพอที่จะเคลือบปลาทูน่าแต่ละชิ้นในมายองเนส

ไม่ค่อย! ในขณะที่คุณผสมส่วนผสมคุณไม่ควรเน้นเฉพาะการเคลือบปลาทูน่าด้วยมายองเนส มีส่วนผสมอื่น ๆ ที่ต้องใส่ใจเช่นคื่นช่ายและน้ำมะนาว ลองอีกครั้ง...

จนกว่าส่วนผสมทั้งหมดจะกระจายอย่างเท่าเทียมกัน

เป๊ะ! หลังจากเกลี่ยทูน่าสลัดบนขนมปังแล้วคุณต้องการให้แซนวิชปลาทูน่าที่กัดแต่ละชิ้นมีส่วนผสมในปริมาณเท่ากัน การผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในชามจะเป็นประโยชน์ก่อนที่จะวางลงบนขนมปังหรือม้วน อ่านคำถามตอบคำถามอื่นต่อไป

คุณไม่จำเป็นต้องผสมส่วนผสมเพียงแค่เรียงชั้นเข้าด้วยกัน

ลองอีกครั้ง! การผสมส่วนผสมจะช่วยให้คุณทำสลัดทูน่าได้ดีที่สุด หากคุณไม่ผสมมันเลยคุณอาจมีปลาทูน่าแห้งและมายองเนสกัดบ้าง! ลองคำตอบอื่น ...

ขึ้นอยู่กับปริมาณส่วนผสมที่คุณใช้

ไม่! ทำตามสูตรและใช้ส่วนผสมแต่ละอย่างในปริมาณเท่ากันทุกครั้งที่ทำสลัดทูน่า เมื่อคุณคุ้นเคยกับการทำแซนวิชทูน่าผสมมากขึ้นแล้วคุณอาจเปลี่ยนสูตรให้เหมาะกับรสนิยมของคุณ ถึงอย่างนั้นระยะเวลาที่คุณใช้ในการผสมส่วนผสมก็ไม่ควรเปลี่ยนแปลง คลิกที่คำตอบอื่นเพื่อค้นหาคำตอบที่ถูกต้อง ...

ต้องการแบบทดสอบเพิ่มเติมหรือไม่?

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

วิธี 2 จาก 7: แซนวิชปลาทูน่าสำเร็จรูป

1. หนึ่ง สะเด็ดน้ำและล้างปลาทูน่า คุณจะระบายน้ำและล้างกี่ครั้งขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ แต่แนะนำให้ระบายและล้างอย่างน้อยหนึ่งครั้ง
   • ใช้ที่เปิดกระป๋องเพื่อเปิดกระป๋องโดยเริ่มจากด้านบน
   • จับที่ด้านบนแล้วพลิกกระป๋องและถือไว้เหนืออ่างเพื่อระบายของเหลว
   • ดึงส่วนบนของกระป๋องออกระวังอย่าตัดตัวเอง
   • นำปลาทูน่าออกจากกระป๋องและวางไว้ในกระชอนหรือกระชอน
   • ล้างปลาทูน่าด้วยน้ำให้สะอาดจากนั้นกดน้ำออกโดยใช้มือที่สะอาดหรือกระดาษเช็ดมือ
2. 2 รวมส่วนผสม. ใส่ปลาทูน่าลงในชามขนาดกลาง ใส่คื่นช่ายหัวหอมมายองเนสและออกรสหวาน
   • ผัดให้เข้ากัน
   • แทนหัวหอมสีเหลืองคุณสามารถแทนที่ด้วยหัวหอมสีเขียวในปริมาณเท่ากัน
   • แทนความเพลิดเพลินคุณสามารถใช้ผักดองผักชีฝรั่งสับ 1/4 ถ้วยแทนได้
   • อย่าลืมรวมส่วนผสมอย่างละเอียดเพื่อให้องค์ประกอบทั้งหมดกระจายอย่างเท่าเทียมกัน
3. 3 ประกอบท็อปปิ้ง เกลี่ยทูน่าประมาณครึ่งหนึ่งลงบนขนมปังสองแผ่นจากนั้นวางด้านบนด้วยส่วนผสมที่คุณเลือกและมัสตาร์ดตามต้องการ
   • คุณสามารถเปลี่ยนเป็นทูน่า BLT ได้อย่างง่ายดาย ณ จุดนี้โดยใส่เบคอนสุก 2-3 เส้น
4. 4 ประกอบแซนวิช. หลังจากเพิ่มส่วนยึดที่คุณเลือกแล้วให้วางแซนวิชแต่ละชิ้นด้วยขนมปังอีกชิ้น
   • ณ จุดนี้คุณยังมีตัวเลือกในการปิ้งขนมปังก่อนที่จะกระจายทูน่าผสมลงไปเพื่อเป็นทางเลือกที่อุ่นกว่าและกรุบกรอบ
   • คุณยังสามารถเปลี่ยนโรลหรือครัวซองแทนขนมปังแซนวิชเพื่อให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกัน
   • นอกจากนี้คุณยังสามารถหลีกเลี่ยงขนมปังได้โดยสิ้นเชิงและใช้ทูน่าผสมกับสลัดเพื่อเลือกคาร์โบไฮเดรตที่ต่ำกว่า
   โฆษณา

คะแนน
0 / 0

วิธีที่ 2 แบบทดสอบ

คุณควรทำอย่างไรหากต้องการให้แซนวิชปลาทูน่าของคุณมีความกรุบกรอบ?

ปิ้งขนมปัง

ปิด! นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเปลี่ยนแซนวิชของคุณ แต่ไม่ใช่ทางเลือกเดียว การปิ้งขนมปังยังสามารถทำให้แซนวิชทูน่ากลายเป็นอาหารที่อุ่นกว่าได้ ลองอีกครั้ง...

ใส่คื่นช่ายเพิ่ม

เกือบ! คื่นฉ่ายจะทำให้แซนวิชของคุณกรุบกรอบ แต่ไม่ใช่วิธีเดียวที่จะปรับพื้นผิวของแซนวิชของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคื่นช่ายที่เพิ่มเข้ามาจะไม่ทำให้แซนวิชของคุณแห้งเกินไปคุณอาจต้องการเพิ่มมายองเนสเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยด้วยคื่นฉ่ายเสริมของคุณเพื่อให้แน่ใจ เลือกคำตอบอื่น!

ใส่เบคอนทอดกรอบ

คุณไม่ผิด แต่มีคำตอบที่ดีกว่า! การใส่เบคอนจะทำให้แซนวิชกรอบและอร่อย แต่ไม่ใช่วิธีเดียวที่จะเปลี่ยนเนื้อแซนวิช คุณสามารถเพิ่มเกือบทุกอย่างที่คุณต้องการในแซนวิชทูน่าลองไข่ดาวหรือชีส! เลือกคำตอบอื่น!

ทั้งหมดที่กล่าวมา

เออ! มีหลายวิธีในการปรับแต่งแซนวิชปลาทูน่าของคุณเพื่อให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสในแบบที่คุณชอบ การสลับขนมปังเป็นตัวเลือกที่ง่าย แต่คุณยังสามารถเพิ่มท็อปปิ้งที่คุณชื่นชอบเพื่อให้กรอบและอร่อยยิ่งขึ้น อ่านคำถามตอบคำถามอื่นต่อไป

คลิกที่คำตอบอื่นเพื่อค้นหาคำตอบที่ถูกต้อง ...

ต้องการแบบทดสอบเพิ่มเติมหรือไม่?

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

วิธี 3 จาก 7: แซนวิชสลัดไข่ทูน่า

1. หนึ่ง สะเด็ดน้ำและล้างปลาทูน่า จำนวนครั้งที่คุณระบายและล้างขึ้นอยู่กับคุณ แต่แนะนำให้ระบายและล้างอย่างน้อยหนึ่งครั้ง
   • ใช้ที่เปิดกระป๋องเพื่อเปิดกระป๋อง แต่อย่าถอดฝาออก
   • จับฝาเข้าที่พลิกกระป๋องแล้วจับไว้เหนืออ่างจนกว่าของเหลวทั้งหมดจะหมด
   • ถอดด้านบนของกระป๋องออกและระวังอย่าตัดตัวเอง
   • นำปลาทูน่าออกจากกระป๋องและวางไว้ในกระชอนหรือกระชอน
   • ล้างปลาทูน่าด้วยน้ำให้สะอาดจากนั้นกดน้ำออกโดยใช้มือที่สะอาดหรือกระดาษเช็ดมือ
2. 2 รวมส่วนผสม. ในชามขนาดกลางผสมปลาทูน่าไข่ขึ้นฉ่ายและมายองเนส
   • ผัดให้เข้ากัน
   • อย่าลืมผสมให้ละเอียดเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดกระจายอย่างเท่าเทียมกัน
   • เติมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
3. 3 ประกอบแซนวิช. แบ่งส่วนผสมให้เท่า ๆ กันระหว่างขนมปังสองชิ้นจากนั้นวางขนมปังที่เหลือไว้ด้านบนเพื่อทำแซนวิชสองชิ้น
   • สำหรับรูปแบบที่อบอุ่นและกรุบกรอบให้ปิ้งขนมปังก่อนประกอบแซนวิช
   • คุณยังสามารถเปลี่ยนโรลหรือครัวซองแทนขนมปังแซนวิชเพื่อให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกัน
   • หรือคุณสามารถหลีกเลี่ยงขนมปังทั้งหมดและใช้ทูน่าผสมกับสลัดเพื่อเลือกคาร์โบไฮเดรตต่ำ
   โฆษณา

คะแนน
0 / 0

วิธีที่ 3 แบบทดสอบ

คุณควรเตรียมปลาทูน่าอย่างไรเพื่อทำแซนวิชสลัดทูน่าและไข่?

ล้างออกอย่างน้อยหนึ่งครั้ง

อย่างแน่นอน! ขอแนะนำให้คุณล้างปลาทูน่าอย่างน้อยหนึ่งครั้ง เมื่อล้างปลาทูน่าเสร็จแล้วให้ใช้ผ้ากระดาษเช็ดทูน่าเพื่อกำจัดน้ำส่วนเกิน อ่านคำถามตอบคำถามอื่นต่อไป

ล้างออกจนน้ำใส

ไม่ค่อย! คุณไม่จำเป็นต้องล้างปลาทูน่ามากขนาดนี้ ลองใส่ปลาทูน่าลงในกระชอนและล้างให้สะอาดเพียงพอเพื่อให้แน่ใจว่าทุกชิ้นได้รับการทำความสะอาดแล้ว เลือกคำตอบอื่น!

เพียงแค่ระบายมัน

ไม่เป๊ะ! คุณจะต้องสะเด็ดน้ำให้ปลาทูน่า แต่ก็ต้องล้างออกด้วย ลองใช้ฝาของกระป๋องปลาทูน่าเพื่อช่วยในการระบาย - เปิดกระป๋องให้มากที่สุดจากนั้นกดปลาทูน่าลงในขณะที่จับคว่ำไว้เหนืออ่างล้างจาน เลือกคำตอบอื่น!

เปิดกระป๋องและใช้ปลาทูน่าและน้ำผลไม้ในกระป๋อง

ไม่! คุณจะใช้ปลาทูน่าจากในกระป๋องเท่านั้น โปรดใช้ความระมัดระวังในการเปิดเพราะฝาที่แหลมสามารถตัดคุณได้อย่างง่ายดาย มีตัวเลือกที่ดีกว่านี้!

ต้องการแบบทดสอบเพิ่มเติมหรือไม่?

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

วิธี 4 จาก 7: แซนวิชปลาทูน่าหน้าเปิด

1. หนึ่ง อุ่นไก่เนื้อก่อน เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปล่อยให้ไก่เนื้ออุ่นเป็นเวลาหลายนาทีก่อนที่คุณจะปิ้งขนมปังมิฉะนั้นอาจสุกไม่สม่ำเสมอกัน
   • คุณสามารถดูการตั้งค่า 'ย่าง' ได้ที่ปลายสุดของปุ่มหมุนปรับอุณหภูมิเตาอบในเตาอบส่วนใหญ่
2. 2 สะเด็ดน้ำและล้างปลาทูน่า จำนวนครั้งที่คุณระบายและล้างขึ้นอยู่กับคุณ แต่ขอแนะนำให้ระบายและล้างอย่างน้อยหนึ่งครั้ง
   • ใช้ที่เปิดกระป๋องเพื่อเปิดกระป๋อง แต่อย่าถอดฝาออก
   • จับฝาเข้าที่พลิกกระป๋องแล้วจับไว้เหนืออ่างจนกว่าของเหลวทั้งหมดจะหมด
   • ถอดด้านบนของกระป๋องออกและระวังอย่าตัดตัวเอง
   • นำปลาทูน่าออกจากกระป๋องและวางไว้ในกระชอนหรือกระชอน
   • ล้างปลาทูน่าด้วยน้ำให้สะอาดจากนั้นกดน้ำออกโดยใช้มือที่สะอาดหรือกระดาษเช็ดมือ
3. 3 รวมส่วนผสม. ในชามขนาดกลางผสมปลาทูน่าหอมแดงมายองเนสน้ำมะนาวผักชีฝรั่งเกลือซอสร้อนและพริกไทยเข้าด้วยกัน
   • ผัดให้เข้ากัน
   • ผัดให้ทั่วเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดกระจายอย่างเท่าเทียมกัน
4. 4 ประกอบแซนวิช. เกลี่ยทูน่า 1/4 ของส่วนผสมลงบนขนมปังทั้ง 4 ชิ้น ท็อปด้วยชีสและมะเขือเทศ
   • คุณสามารถใช้แทนขนมปังแซนวิชได้หลายแบบหรืออาจใช้โรลหรือครัวซองแทนขนมปังแซนวิชก็ได้
5. 5 ย่างแซนวิช วางชิ้นขนมปังและทูน่าที่ผสมไว้บนถาดอบและย่างในเตาอบประมาณ 3 ถึง 5 นาที หรือจนกว่าชีสจะละลาย
   • นำออกจากเตาอบปิดไก่เนื้อแล้วเสิร์ฟ
   โฆษณา

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

วิธี 5 จาก 7: ทูน่าละลาย

1. หนึ่ง อุ่นไก่เนื้อก่อน คุณต้องปล่อยให้ไก่เนื้ออุ่นเป็นเวลาหลายนาทีก่อนที่คุณจะปิ้งขนมปังไม่เช่นนั้นอาจสุกไม่เท่ากัน
   • คุณสามารถดูการตั้งค่า 'ย่าง' ได้ที่ปลายสุดของปุ่มหมุนปรับอุณหภูมิเตาอบในเตาอบส่วนใหญ่
2. 2 สะเด็ดน้ำและล้างปลาทูน่า คุณจะระบายและล้างกี่ครั้งขึ้นอยู่กับคุณ แต่แนะนำให้ระบายและล้างอย่างน้อยหนึ่งครั้ง
   • ใช้ที่เปิดกระป๋องเพื่อเปิดกระป๋อง แต่ยังไม่ได้ถอดฝาออก
   • จับฝาเข้าที่พลิกกระป๋องแล้วจับไว้เหนืออ่างเพื่อระบายของเหลว
   • ดึงส่วนบนของกระป๋องออกและระวังอย่าตัดตัวเอง
   • นำปลาทูน่าออกจากกระป๋องและวางไว้ในกระชอนหรือกระชอน
   • ล้างปลาทูน่าด้วยน้ำให้สะอาดจากนั้นกดน้ำออกโดยใช้มือที่สะอาดหรือกระดาษเช็ดมือ
3. 3 รวมส่วนผสม. ใช้ชามขนาดกลาง ใส่ปลาทูน่ามายองเนสน้ำมะนาว (ถ้าใช้) ขึ้นฉ่ายหัวหอมผักชีฝรั่งใบโหระพา (ถ้าใช้) ผักชี (ถ้าใช้) และน้ำส้มสายชู
   • ผัดให้เข้ากัน
   • เติมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันอย่างทั่วถึงเพื่อให้กระจายอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งส่วนผสม
4. 4 เตรียมขนมปัง. วางขนมปังลงบนถาดอบ ย่างในเตาอบเป็นเวลา 1 นาทีหรือจนกว่าขนมปังจะสุก
   • ระวังอย่าให้ขนมปังไหม้ อย่าลวกนานเกินไป
   • นำออกจากเตา แต่เปิดเตาทิ้งไว้
5. 5 ประกอบแซนวิช. ทาทูน่าที่ผสมไว้ให้ทั่วขนมปังปิ้ง 4 แผ่นหรือถ้าใช้ไฟลนก้นให้ใส่ส่วนผสมลงในกระเป๋าพิต้า
   • วางชีสหนึ่งชิ้นหรือชั้น Feta ลงบนทูน่า
   • วางมะเขือเทศฝานไว้ด้านบนของชิ้นชีสจากนั้นวางชิ้นที่สองหรือชั้นของชีสลงบนมะเขือเทศ
6. 6 ย่างอีกครั้ง วางแซนวิชที่ประกอบแล้วลงบนแผ่นอบแล้วย่างอีกครั้งเป็นเวลา 3 ถึง 5 นาทีหรือจนกว่าชีสจะละลาย
   • จับตาดูแซนวิชอย่างใกล้ชิดเพื่อให้แน่ใจว่าแซนวิชไม่ไหม้หรือไหม้
   • นำออกจากความร้อนปิดไก่เนื้อและเสิร์ฟ
   โฆษณา

คะแนน
0 / 0

วิธีที่ 5 แบบทดสอบ

ออสเตรเลียน โอเพ่น รอบชิงชนะเลิศ 2017

คุณควรอบแซนวิชทูน่าละลายกี่ครั้ง?

ครั้งเดียว

ไม่ค่อย! หากคุณอบแซนวิชเพียงครั้งเดียวองค์ประกอบทั้งหมดจะไม่ได้รับความร้อน พิจารณาให้ความร้อนส่วนต่างๆของแซนวิชในเวลาที่ต่างกันเพื่อป้องกันไม่ให้ขนมปังเละหรือไหม้เกินไป ลองคำตอบอื่น ...

สองครั้ง

อ๋อ! คุณจะต้องอบขนมปังด้วยตัวเองก่อนจากนั้นจึงอบแซนวิชโดยรวมจนกว่าชีสจะละลาย การอบแต่ละครั้งควรใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีดังนั้นจึงเป็นแซนวิชที่ค่อนข้างเร็ว อ่านคำถามตอบคำถามอื่นต่อไป

สามครั้ง

ไม่เป๊ะ! คุณไม่จำเป็นต้องอบแซนวิชหลาย ๆ ครั้ง คุณจะต้องให้เวลาไก่เนื้อร้อนขึ้นก่อนเริ่มอบ คลิกที่คำตอบอื่นเพื่อค้นหาคำตอบที่ถูกต้อง ...

ต้องการแบบทดสอบเพิ่มเติมหรือไม่?

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

วิธี 6 จาก 7: เรือทูน่า

1. หนึ่ง อุ่นไก่เนื้อก่อน เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปล่อยให้ไก่เนื้ออุ่นเป็นเวลาหลายนาทีก่อนที่คุณจะปิ้งขนมปังมิฉะนั้นคุณอาจมีแซนวิชที่ปิ้งไม่สม่ำเสมอ
   • คุณสามารถดูการตั้งค่า 'ย่าง' ได้ที่ปลายสุดของปุ่มหมุนปรับอุณหภูมิเตาอบในเตาอบส่วนใหญ่
2. 2 สะเด็ดน้ำและล้างปลาทูน่า จำนวนครั้งที่คุณระบายและล้างขึ้นอยู่กับคุณ แต่ขอแนะนำให้ระบายและล้างอย่างน้อยหนึ่งครั้ง
   • ใช้ที่เปิดกระป๋องเพื่อเปิดกระป๋อง แต่อย่าถอดฝาออก
   • จับฝาเข้าที่พลิกกระป๋องแล้วจับไว้เหนืออ่างจนกว่าของเหลวทั้งหมดจะหมด
   • ถอดด้านบนของกระป๋องออกและระวังอย่าตัดตัวเอง
   • นำปลาทูน่าออกจากกระป๋องและวางไว้ในกระชอนหรือกระชอน
   • ล้างปลาทูน่าด้วยน้ำให้สะอาดจากนั้นกดน้ำออกโดยใช้มือที่สะอาดหรือกระดาษเช็ดมือ
3. 3 รวมส่วนผสม. ในชามขนาดกลางผสมปลาทูน่าน้ำมะนาวมะเขือเทศขึ้นฉ่ายต้นหอมและครีมเปรี้ยว
   • ผัดให้เข้ากัน
   • อย่าลืมผสมให้ละเอียดเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดกระจายอย่างเท่าเทียมกัน
   • เติมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
4. 4 เตรียมขนมปัง. ตักด้านบนของแต่ละม้วนออกให้เหลือส่วนที่เป็นโพรงเพื่อให้ม้วนมีลักษณะคล้ายกับเรือขนาดเล็ก
   • วางด้านล่างของเรือด้วยผักกาดหอมหั่นฝอย
5. 5 ประกอบแซนวิช. เติมปลาทูน่า 1/4 ของแต่ละเรือลงไป
   • ท็อปด้วยมะเขือเทศเบคอน (ถ้าใช้) และชีส
6. 6 อุ่นแซนวิช วางแต่ละม้วนลงบนแผ่นคุกกี้
   • ย่างประมาณ 3 ถึง 5 นาทีหรือจนชีสละลาย
   • นำออกจากความร้อนปิดไก่เนื้อและเสิร์ฟ
   โฆษณา

คะแนน
0 / 0

วิธีที่ 6 แบบทดสอบ

คุณเตรียมขนมปังสำหรับเรือทูน่าอย่างไร?

ปิ้งมัน.

ไม่ค่อย! เรือทูน่าเป็นแซนวิชอุ่น ๆ แต่คุณไม่จำเป็นต้องปิ้งขนมปังก่อน เมื่อคุณเติมแซนวิชเสร็จแล้วคุณจะใส่ทั้งชิ้นลงในไก่เนื้อประมาณสองสามนาที ลองคำตอบอื่น ...

ตัดเป็นเส้น

ไม่! คุณจะต้องใช้ขนมปังของคุณเพื่อให้อยู่ในชั้นเชิงส่วนใหญ่ แซนวิชชนิดนี้เป็นม้วนได้ดีกว่าขนมปังหั่นบาง ๆ แบบดั้งเดิม มีตัวเลือกที่ดีกว่านี้!

ตัดเปลือกออก

ไม่เป๊ะ! คุณจะต้องเน้นไปที่การเอาส่วนต่าง ๆ ของขนมปังออกไม่ใช่แค่เปลือก ในความเป็นจริงเปลือกโลกอาจเป็นส่วนที่ดีที่สุดของแซนวิชนี้ ลองอีกครั้ง...

กลวงออกด้านใน

ใช่ ในการทำเรือทูน่าคุณต้องทำให้ขนมปังเป็นรูปเรือ ใช้มีดหรือช้อนหยักตัดด้านในของขนมปังออก - นี่คือที่ที่คุณจะใส่ส่วนผสมของปลาทูน่า อ่านคำถามตอบคำถามอื่นต่อไป

ต้องการแบบทดสอบเพิ่มเติมหรือไม่?

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

วิธี 7 จาก 7: แซนวิชปลาทูน่ามายองเนส

1. หนึ่ง สะเด็ดน้ำและล้างปลาทูน่า คุณสามารถเลือกว่าต้องการล้างปลาทูน่ากี่ครั้ง แต่แนะนำให้ระบายและล้างอย่างน้อยหนึ่งครั้ง
   • ใช้ที่เปิดกระป๋องเพื่อเปิดกระป๋อง แต่ยังไม่ได้ถอดฝาออก
   • จับฝาเข้าที่พลิกกระป๋องแล้วจับไว้เหนืออ่างเพื่อระบายของเหลว
   • ดึงส่วนบนของกระป๋องออกระวังอย่าตัดตัวเอง
   • นำปลาทูน่าออกจากกระป๋องและวางไว้ในกระชอนหรือกระชอน
   • ล้างปลาทูน่าด้วยน้ำให้สะอาดจากนั้นกดน้ำออกโดยใช้มือที่สะอาดหรือกระดาษเช็ดมือ
2. 2 รวมส่วนผสม. ในชามขนาดกลางบดอะโวคาโดพร้อมกับโยเกิร์ตกรีกจนเนียน
   • ผัดปลาทูน่าหัวหอมออกรสขึ้นฉ่ายเกลือและพริกไทย มะนาวถ้าใช้และพริกป่นถ้าใช้
   • ผัดจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดี
3. 3 ประกอบแซนวิช. กระจายทูน่าผสมให้เท่า ๆ กันบนขนมปัง 4 ชิ้นแล้ววางทับด้วยขนมปังอีกชิ้นเพื่อทำแซนวิช 4 ชิ้น
   • สำหรับรูปแบบที่อบอุ่นและกรุบกรอบให้ปิ้งขนมปังก่อนเกลี่ยทูน่าที่ผสมไว้
   • คุณยังสามารถเปลี่ยนโรลหรือครัวซองต์แทนขนมปังแซนวิชได้
   • หรือคุณสามารถข้ามขนมปังและใช้ทูน่าผสมกับสลัดสำหรับรุ่นคาร์โบไฮเดรตต่ำ
   โฆษณา

คะแนน
0 / 0

วิธีที่ 7 แบบทดสอบ

อะไรคือความแตกต่างระหว่างการผสมไส้ทูน่ามายองเนสกับแซนวิชทูน่าแบบดั้งเดิม?

ต้องผสมไส้แบบดั้งเดิมให้ละเอียด

ไม่! ควรผสมทั้งสองไส้ให้ละเอียด ผสมทั้งสองอย่างจนส่วนผสมทั้งหมดกระจายทั่วถึง เลือกคำตอบอื่น!

ต้องบดไส้โดยไม่ต้องมายองเนส

ขวา! เนื่องจากคุณใช้อะโวคาโดแทนมายองเนสคุณจึงต้องบดไส้ คลุกอะโวคาโดด้วยโยเกิร์ตกรีกก่อนใส่ทูน่าและส่วนผสมอื่น ๆ อ่านคำถามตอบคำถามอื่นต่อไป

ไส้แบบดั้งเดิมต้องการปลาทูน่าน้อย

ไม่เป๊ะ! การอุดฟันทั้งสองแบบจะต้องเติมปลาทูน่าในปริมาณที่ใกล้เคียงกันแม้ว่าคุณจะสามารถปรับสูตรได้ตามจำนวนแซนวิชที่คุณต้องการทำ หากคุณต้องการทำแซนวิชสำหรับสองคนให้ใช้ทูน่าหนึ่งกระป๋อง เลือกคำตอบอื่น!

ไส้แบบมายองเนสใช้ส่วนผสมมากขึ้น

ไม่จำเป็น! คุณสามารถปรับสูตรให้มีส่วนผสมมากขึ้นหรือน้อยลงได้เสมอ แต่การเติมแบบมายองเนสไม่จำเป็นต้องใช้ส่วนผสมมากขึ้น สูตรเกือบจะเหมือนกัน - มายองเนสถูกแทนที่ด้วยตัวเลือกอื่น ๆ เลือกคำตอบอื่น!

ต้องการแบบทดสอบเพิ่มเติมหรือไม่?

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่

• คำถามฉันสามารถเก็บทูน่าผสมที่ไม่ใช้แล้วไว้ในตู้เย็นได้นานแค่ไหน? คุณควรเก็บสลัดทูน่าไว้ในตู้เย็นไม่เกิน 3 ถึง 5 วันเท่านั้น มันมีแนวโน้มที่จะเสียหลังจากนั้นเพราะมันมีมายองเนสอยู่
• คำถามนี้สามารถทำได้โดยไม่ต้องมีส่วนผสมหรือไม่? แน่นอน! อย่าลังเลที่จะปรับแต่งส่วนผสมให้เหมาะกับรสนิยมของคุณ ลองเพิ่มผักชีลาวสดหรือแห้ง
• คำถามมีตัวเลือกมังสวิรัติหรือไม่? ใช้ปลาทูน่ามังสวิรัติขนมปังเจและส่วนผสมมังสวิรัติ
• คำถามแซนวิชทูน่าจะโอเคไหมถ้าใส่พริกเล็กน้อย? ใช่เพราะปลาทูน่าเข้ากับเครื่องปรุงเกือบทุกอย่าง
• คำถามฉันมีปลาทูน่าดิบไม่ใช่กระป๋อง แต่สด ฉันจะปรุงก่อนใช้แซนวิชได้อย่างไร? คุณสามารถลวกในน้ำเค็มประมาณ 3-4 นาทีก่อน (สมมติว่าปลาทูน่าเป็นชิ้นหนา 3/4 นิ้ว) อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องน่าเสียดายที่จะต้องปรุงปลาทูน่าสดตลอดทางเมื่อสเต็กปลาทูน่าเสิร์ฟได้ดีที่สุดในระดับปานกลาง - หายาก ลองย่างสองสามนาทีต่อข้างแล้วเสิร์ฟเหมือนแฮมเบอร์เกอร์

ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

เคล็ดลับ

• อัพเกรดปลาทูน่าของคุณโดยใช้อัลบาคอร์ระดับกลางหรือระดับพรีเมียม มีค่าใช้จ่ายมากขึ้น แต่ให้ความสำคัญกับรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น
• เมื่อซื้อปลาทูน่าให้มองหาพันธุ์ที่ยั่งยืน (เช่น 'chunk light' และ albacore 'solid white') ที่ได้รับการรับรองจาก Marine Stewardship Council
• ล้างและสะเด็ดน้ำปลาทูน่าหลาย ๆ ครั้ง พวกเราส่วนใหญ่แค่เปิดกระป๋องและใช้ฝาเพื่อระบายน้ำออก แต่ถ้าคุณต้องการรสชาติที่ดีขึ้นให้ทำเช่นนั้นแล้วล้างปลาทูน่าอีกครั้งหรือสองครั้งในกระชอนโดยใช้มือที่สะอาดหรือกระดาษเช็ดมือดันออก น้ำส่วนเกินทั้งหมดในแต่ละครั้ง
• แช่เย็นปลาทูน่าที่เหลือหลังจากนำออกจากกระป๋อง อย่าเก็บไว้ในกระป๋อง - ใช้ภาชนะแก้วที่มีฝาปิด
• หากคุณมีเวลาไม่มากให้ผสมปลาทูน่ากระป๋องกับมายองเนสแล้ววางบนขนมปังแล้วรับประทานหรือบรรจุในที่เย็นในภายหลัง

การโฆษณาส่งเคล็ดลับการส่งเคล็ดลับทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะเผยแพร่ขอขอบคุณที่ส่งเคล็ดลับเพื่อตรวจสอบ!

วิดีโอ . การใช้บริการนี้อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube

สิ่งที่คุณต้องการ

• ที่เปิดกระป๋อง
• ช้อนหรือส้อม
• ชาม
• ภาชนะเก็บพลาสติก (สำหรับเก็บของเหลือ)