การเตะประตูในสนามเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของรักบี้เนื่องจากเกมในปัจจุบันตัดสินโดยการยิงลูกโทษและการแปลง โดยปกติผู้เตะประตูที่ดีสามารถรับประกันตำแหน่งในทีมได้ คุณจะต้องมีวัตถุประสงค์มากมายเพื่อให้ครอบคลุมและวัสดุมากมายเช่นลูกรักบี้เสื้อรักบี้สนามรองเท้ารักบี้และประตูรักบี้
ขั้นตอน
- หนึ่ง การอุ่นเครื่อง มันง่ายมากที่จะรัดเอ็นที่ขาของคุณในขณะที่เตะเป้าหมายดังนั้นการวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อจึงเป็นสิ่งสำคัญ
- 2 วางลูกบอลบนแท่นที มีเสื้อยืดหลายแบบให้เลือกและคุณยังสามารถใช้กองทรายได้ แต่คุณต้องการให้ลูกบอลเอนไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อเผยให้เห็นจุดที่น่าสนใจโดยมีตะเข็บชี้ไปที่เป้าหมายของคุณ เล็งไปทางขวาของโพสต์ ชี้ขาข้างที่ไม่เตะของคุณไปที่กลางเสา
- 3 ถอยห่างจากลูกบอลเพื่อเตรียมวิ่ง ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องความชอบส่วนบุคคล คุณอาจเดินถอยหลังยาว ๆ 3 ก้าวดูเป้าหมายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเรียงลำดับอย่างถูกต้องจากนั้นทำตามยาว 2 ก้าวไปทางขวาหากคุณเป็นส่วนท้ายซ้าย หากคุณเป็นเท้าขวาคุณอาจต้องการก้าวไปทางซ้าย แต่ขึ้นอยู่กับคุณ และถ้าคุณชอบสไตล์ที่แตกต่างก็ใช้ได้เช่นกันทำอะไรก็ได้ที่เหมาะกับคุณ
- 4 เน้นพลังงานของคุณไปที่ขาเตะของคุณ คุณสามารถทำได้หลายวิธีเช่นแกว่งแขนหรือปรบมือเข้าหากัน
- 5 เริ่มวิ่งไปหาลูกบอล ในขณะที่คุณเข้าใกล้ลูกบอลพยายามวางเท้าที่ไม่เตะของคุณให้ใกล้กับทีออฟให้มากที่สุด
- 6 เปลี่ยนน้ำหนักของคุณไปยังเท้าที่ไม่เตะและปล่อยให้ขาเตะของคุณแกว่งไปมาผ่านการเตะบอล
- 7 ฟาดบอลด้วยหลังเท้าของคุณไปที่จุดหวานของลูกบอล จุดหวานอยู่ประมาณ 1/3 ของลูกบอล
- 8 เดินตามด้วยเท้าของคุณเพื่อความสูงและระยะทางสูงสุด โฆษณา
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามฉันจะเพิ่มระยะทางได้อย่างไร? ใช้เวลาวิ่งนานขึ้น ออกกำลังกายที่ขาเพื่อสร้างทีมสี่ขาน่องและเอ็นร้อยหวาย
- คำถามฉันสามารถเตะได้หรือไม่ถ้าฉันเป็นปีก? ใช่. หากคุณเป็นนักเตะที่ดีที่สุดในทีมคุณจะเป็นคนที่เตะเพื่อทำแต้ม
- คำถามฉันสามารถเตะเพื่อทำประตูได้หรือไม่ถ้าฉันเล่นไม้ค้ำยัน? ใช่. ไม่สำคัญว่าคุณจะเล่นตำแหน่งอะไร
- คำถามทำไมฉันจึงเล็งไปทางขวา? เนื่องจากเมื่อคุณเตะน้ำหนักตัวของคุณมักจะไปทางซ้ายของลูกที่เท้าซ้าย P! การตีลูกบอลตรงกลางเสาจะเสี่ยงต่อการเตะบอลไปทางซ้ายกว้างในขณะที่คุณสามารถขดตัวไปรอบ ๆ ได้อย่างแม่นยำมากขึ้นโดยให้ลูกบอลอยู่ทางขวาของเสา
- คำถามฉันสามารถเตะได้หรือไม่ถ้าเป็นฟูลแบ็ก? ใช่. ไม่สำคัญว่าคุณจะเล่นตำแหน่งใดตราบเท่าที่คุณเป็นนักเตะที่ดีที่สุดในทีม
- คำถามทำไมหมุนบอลไปทางขวาของเสาเล็กน้อย? หากคุณวางเท้าขวาลูกบอลจะต้องการโค้งงอไปทางซ้ายโดยธรรมชาติหลังเตะ
- คำถามมีส่วนใดส่วนหนึ่งของเท้าที่เหมาะที่สุดสำหรับการเตะบอลด้วยหรือไม่? ด้านในของเท้าของคุณจะช่วยให้คุณมีความแม่นยำมากขึ้น พยายามเล็งไปที่ข้อต่อที่เชื่อมระหว่างนิ้วหัวแม่เท้ากับเท้าของคุณ
- คำถามทำไมในภาพสุดท้ายสายตาของนักเตะจึงโฟกัสไปที่เป้าหมาย / เป้าหมายและไม่ได้อยู่ที่ลูกบอล? เนื่องจากการมองไปในทิศทางที่คุณกำลังเตะบอลจะช่วยให้คุณเล็งได้คล้ายกับวิธีการเล่นเทนนิสคุณจะดูว่าคุณตั้งใจจะตีลูกไปที่ใด
- คำถามทำไมผู้เล่นถึงก้าวไปด้านข้างสองก้าวก่อนเตะเพื่อทำประตู? โดยปกติจะเป็นการเพิ่มโมเมนตัม การเตะด้วยการวิ่งทางตรงอาจให้ความแม่นยำที่ดี แต่ส่วนใหญ่แล้วจะไม่ได้ระยะ นอกจากนี้วิธีนี้ช่วยให้เท้าของคุณอยู่ใต้ลูกบอลได้ง่ายขึ้นและเพิ่มความโค้งเล็กน้อยให้กับลูกบอลหากลูกบอลไม่เข้าเป้า
- คำถามฉันควรเตะอย่างไรถ้าฉันถนัดมือ? ปฏิบัติมากมายด้วยขั้นตอนเดียวกัน หากคุณรู้สึกลำบากในการยิงด้วยเท้าซ้ายเพียงแค่พยายามยิงให้หนักที่สุด
