วิธีการระบุภาวะหัวใจห้องบน

ภาวะหัวใจห้องบน (AFib)เกิดขึ้นเมื่อหัวใจของคุณเต้นผิดปกติ หัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอหรือเร็ว โดยปกติไม่ได้เป็นภาวะที่คุกคามถึงชีวิต แต่อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหัวใจได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา คุณอาจสามารถระบุ AFib ที่บ้านได้โดยการตรวจชีพจรเพื่อดูว่าผิดปกติหรือไม่ นอกจากนี้ให้สังเกตว่าคุณมีอาการทั่วไปหรือไม่ หากคุณสงสัยว่าคุณอาจมี AFib ให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่เหมาะสม

ขั้นตอน

วิธี หนึ่ง จาก 3: ตรวจสอบความผิดปกติของชีพจรของคุณ

1. หนึ่ง พัก 5 นาทีก่อนจับชีพจร การเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติจะทำให้ชีพจรของคุณเร็วขึ้นดังนั้นคุณต้องตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักเมื่อพิจารณาว่าคุณอาจมีปัญหา นั่งหรือนอนลงจนกว่าการหายใจจะเป็นปกติและคุณรู้สึกได้พักผ่อนซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาอย่างน้อย 5 นาที

   เคล็ดลับ: ควรจับชีพจรหลาย ๆ ครั้งในส่วนต่างๆของวัน ด้วยวิธีนี้คุณสามารถมองหารูปแบบเพื่อดูว่าโดยปกติแล้วอัตราการเต้นของหัวใจของคุณอยู่ในระดับปกติหรือไม่สม่ำเสมอ

2. 2 ยื่นมือซ้ายไปข้างหน้าโดยงอข้อศอกเล็กน้อย หันฝ่ามือไปที่เพดานแล้วผ่อนคลายแขนและมือ คุณยังสามารถเอียงแขนเข้าหาลำตัวเล็กน้อย
   • เนื่องจากหัวใจของคุณอยู่ทางด้านซ้ายชีพจรของคุณจะหาได้ง่ายขึ้นที่แขนซ้าย
3. 3 วางนิ้วชี้และนิ้วกลางขวาไว้ที่ฐานของนิ้วหัวแม่มือซ้าย ซึ่งจะอยู่ระหว่างข้อมือกับเส้นเอ็นใต้นิ้วหัวแม่มือ กดเบา ๆ ที่ผิวหนังเพื่อหาชีพจรของคุณ คุณจะรู้สึกได้ถึงจังหวะที่สม่ำเสมอเมื่อเลือดของคุณสูบฉีดผ่านเส้นเลือด
   • คุณไม่จำเป็นต้องออกแรงมากเพื่อค้นหาชีพจรของคุณ ในความเป็นจริงการกดลงไปแรงเกินไปอาจทำให้รู้สึกได้ยากขึ้น
   • หากคุณไม่รู้สึกถึงชีพจรให้ขยับนิ้วไปรอบ ๆ จนกว่าคุณจะรู้สึกว่าหัวใจเต้นแรง

   รูปแบบ: นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจจับชีพจรของคุณได้โดยจับนิ้วชี้และนิ้วกลางไว้ที่ข้างคอใต้ขากรรไกร

   
   
   
4. 4 ใช้นาฬิกาหรือตัวจับเวลาเพื่อนับจำนวนครั้งที่หัวใจของคุณเต้นใน 1 นาที ตั้งเวลาหรือดูนาฬิกาอะนาล็อกเป็นเวลา 1 นาที ในช่วงเวลานี้ให้นับจำนวนครั้งที่หัวใจของคุณเต้น นอกจากนี้ให้สังเกตรูปแบบการเต้นของหัวใจ

   รูปแบบ: อีกทางเลือกหนึ่งคือคุณสามารถตั้งเวลาให้หัวใจเต้นเป็นเวลา 30 วินาทีแล้วคูณด้วย 2

5. 5 ตรวจสอบว่าชีพจรของคุณรู้สึกผิดปกติหรือไม่. ชีพจรปกติให้ความรู้สึกช้าและสม่ำเสมอโดยมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย อย่างไรก็ตามคุณอาจสังเกตเห็นการเต้นที่ผิดปกติเช่นการเต้นที่ไม่ได้รับ (หรือที่เรียกว่าข้าม) หรือการเต้นพิเศษ (หรือที่เรียกว่าการควบม้า) หากคุณพบความผิดปกติเหล่านี้บ่อยๆอาจเป็นอาการของ AFib
6. 6 สังเกตว่าหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือสูงเกิน 100 ครั้งต่อนาที หากหัวใจของคุณเต้นเร็วอาจเป็นสัญญาณของ AFib อย่างไรก็ตามอาจเกิดจากเงื่อนไขอื่น ๆ หรือการเลือกวิถีชีวิตเช่นการดื่มกาแฟมากเกินไป ควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการชีพจรเต้นเร็วเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง
   • อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักที่ดีต่อสุขภาพมักอยู่ระหว่าง 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาที
   โฆษณา

วิธี 2 จาก 3: การรับรู้อาการทั่วไป

1. หนึ่ง เข้ารับการรักษาพยาบาลทันทีหากคุณมีอาการหายใจถี่หรือเจ็บหน้าอก AFib อาจทำให้คุณรู้สึกว่าหายใจลำบากและยังทำให้เจ็บหน้าอกได้อีกด้วย อาการทั้งสองนี้ร้ายแรงดังนั้นคุณต้องได้รับการรักษาในกรณีฉุกเฉิน ไปพบแพทย์ศูนย์ดูแลเร่งด่วนหรือห้องฉุกเฉินทันทีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสบายดี
   • ทั้งหายใจถี่และเจ็บหน้าอกมีหลายสาเหตุซึ่งอาจเล็กน้อยหรือเป็นอันตรายถึงชีวิต ควรไปพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการรักษาที่เหมาะสม
2. 2 สังเกตว่าคุณรู้สึกว่าหัวใจเต้นแรงอยู่บ่อยครั้งหรือไม่. คุณอาจสังเกตเห็นว่าอัตราการเต้นของหัวใจของคุณรู้สึกว่าเต้นแรงแม้ว่าคุณจะพักผ่อนอยู่ก็ตาม แม้ว่าในบางครั้งจะรู้สึกว่าหัวใจเต้นแรง แต่คุณอาจมีปัญหาทางการแพทย์เช่น AFib หากมีการแข่งขันบ่อยๆ
   • นอกจากการแข่งรถแล้วการเต้นของหัวใจของคุณอาจดูเหมือนไม่เป็นจังหวะที่ดี อาจเร็วขึ้นและช้าลงหรืออาจรู้สึกว่ากำลังข้ามจังหวะ
   • อาการต่างๆเช่นหายใจถี่เจ็บหน้าอกและหัวใจเต้นเร็วสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการโจมตีเสียขวัญเช่นกัน ในระหว่างการโจมตีเสียขวัญคุณอาจรู้สึกว่าหลุดจากความเป็นจริงความรู้สึกถึงการลงโทษที่กำลังจะเกิดขึ้นสูญเสียการควบคุมตัวสั่นเวียนศีรษะและสับสน หากคุณมีอาการเหล่านี้โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางเลือกในการรักษาของคุณ
3. 3 พิจารณาว่าคุณรู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้าเป็นประจำหรือไม่ คุณอาจรู้สึกเหมือนไม่มีพลังงานเลยไม่ว่าคุณจะพักผ่อนมากแค่ไหนก็ตาม แม้ว่านี่อาจเป็นสัญญาณของเงื่อนไขอื่น ๆ แต่ก็เป็นอาการของ AFib เช่นกัน
   • แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณระบุได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของความอ่อนแอและความเหนื่อยล้าของคุณ
4. 4 นั่งลงหากคุณมีอาการมึนงงเวียนศีรษะหรือสับสน เนื่องจากหัวใจของคุณเต้นผิดปกติ AFib มักทำให้คุณรู้สึกมึนงงวิงเวียนหรือสับสน อาการเหล่านี้อาจน่ากลัว แต่อาจหายไปเมื่อได้รับการรักษา พบแพทย์เพื่อปรึกษาการรักษาที่เป็นไปได้
   • บอกคนรอบข้างว่าคุณรู้สึกถึงอาการเหล่านี้เพื่อให้พวกเขาสามารถช่วยคุณได้ พูดว่า“ ฉันรู้สึกเวียนหัวและมึนหัวจริงๆ คุณช่วยฉันนั่งลงได้ไหม”
5. 5 สังเกตว่าคุณมีปัญหาในการออกกำลังกายหรือไม่ การออกกำลังกายเป็นเรื่องยากหากอัตราการเต้นของหัวใจสูงอยู่แล้ว ด้วย AFib คุณอาจรู้สึกหนักใจและเป็นลมอย่างรวดเร็วเมื่อพยายามออกกำลังกายแม้จะผ่านไปเพียงไม่กี่นาที
   • พิจารณาอาการของคุณโดยรวมเมื่อพยายามตัดสินใจว่าคุณมี AFib หรือไม่ หากคุณกังวลว่าคุณอาจมีอาการป่วยให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่เหมาะสม
   โฆษณา

วิธี 3 จาก 3: รับการวินิจฉัย

1. หนึ่ง นัดหมายกับแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการ AFib แม้ว่า AFib มักไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่อาจทำให้คุณเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้นได้ การได้รับการวินิจฉัยที่เหมาะสมจากแพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณได้จัดการสภาพของคุณ.
   • แพทย์ของคุณมักจะทำการตรวจวินิจฉัยเพื่อหาสาเหตุของอาการของคุณ การทดสอบเหล่านี้มักจะง่ายและไม่เจ็บปวด
2. 2 ทำการทดสอบการนับเม็ดเลือด (CBC) อย่างสมบูรณ์เพื่อให้แพทย์ของคุณสามารถแยกแยะเงื่อนไขอื่น ๆ ได้ นี่คือการตรวจเลือดง่ายๆที่แพทย์ของคุณมักจะทำในสำนักงานของพวกเขา แพทย์ของคุณจะเก็บตัวอย่างเลือดเพื่อส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทำการทดสอบ ผลการตรวจเลือดของคุณสามารถแสดงได้ว่าคุณมีความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือแร่ธาตุหรือไม่ซึ่งอาจหมายความว่าคุณมีภาวะอื่นเช่นปัญหาต่อมไทรอยด์ นอกจากนี้การทดสอบจะตรวจหาการติดเชื้อ
   • คุณไม่ควรรู้สึกเจ็บปวดใด ๆ ในระหว่างการตรวจเลือด แต่คุณอาจรู้สึกไม่สบายตัว
3. 3 คาดหวังให้แพทย์ของคุณทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) การทดสอบที่ไม่เจ็บปวดนี้มักทำในสำนักงานแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณจะติดเซ็นเซอร์ขนาดเล็กที่เรียกว่าอิเล็กโทรดที่หน้าอกและแขนของคุณ จากนั้นแพทย์ของคุณจะส่งสัญญาณไฟฟ้าไปยังหัวใจของคุณเพื่อวัดจังหวะซึ่งอิเล็กโทรดจะอ่าน หลังจากการทดสอบเสร็จสิ้นเครื่อง ECG จะพิมพ์รายงานที่แพทย์ของคุณสามารถใช้เพื่อตรวจสอบว่าคุณอาจมี AFib หรือไม่
   • คุณไม่ควรรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายตัวในระหว่างการทดสอบนี้

   รูปแบบ: แพทย์ของคุณอาจใช้เวลาอ่าน ECG ตลอด 24 ชั่วโมงโดยให้คุณสวมจอภาพ Holter นี่คืออุปกรณ์พกพาที่คุณพกไว้ในกระเป๋าเสื้อหรือสวมสายรัด มันจะอ่านอัตราการเต้นของหัวใจและจังหวะของคุณอย่างไม่ลำบาก

4. 4 ให้แพทย์ของคุณทำการเอ็กโคคาร์ดิโอแกรมเพื่อให้ได้ภาพวิดีโอของหัวใจของคุณ แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบที่ไม่เจ็บปวดและไม่เป็นอันตรายในที่ทำงาน แพทย์จะใช้อุปกรณ์คล้ายไม้กายสิทธิ์ที่เรียกว่าทรานสดิวเซอร์เพื่อส่งคลื่นเสียงผ่านหน้าอกของคุณ เมื่อคลื่นเสียงตีกลับพวกมันจะสร้างภาพวิดีโอของหัวใจของคุณซึ่งแพทย์ของคุณจะใช้ในการวินิจฉัย
   • หาก echocardiogram ไม่ให้ภาพที่ชัดเจนแพทย์ของคุณอาจตัดสินใจให้คุณกลืนท่อที่มีความยืดหยุ่นพร้อมกับตัวแปลงสัญญาณเพื่อให้ได้ภาพที่ชัดเจนยิ่งขึ้น ซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว แต่ก็ไม่ควรเจ็บปวด
5. 5 รับการทดสอบความเครียดเพื่อดูว่าหัวใจของคุณทำงานอย่างไรระหว่างออกกำลังกาย ในระหว่างการทดสอบความเครียดแพทย์ของคุณจะวางอิเล็กโทรดไว้ที่หน้าอกเพื่อติดตามอัตราการเต้นของหัวใจและจังหวะของคุณ จากนั้นพวกเขาจะพาคุณเดินหรือวิ่งบนลู่วิ่ง การทดสอบความเครียดจะจัดทำรายงานเกี่ยวกับการทำงานของหัวใจระหว่างออกกำลังกายเพื่อให้แพทย์ของคุณทำการวินิจฉัย
   • การทดสอบความเครียดจะไม่เจ็บปวดแม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่สบายตัวจากการออกกำลังกายก็ตาม
   • แพทย์ของคุณอาจต้องส่งคุณไปยังสถานบริการผู้ป่วยนอกเพื่อทำการทดสอบความเครียด
6. 6 สวมจอภาพ Holter หากได้รับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ นี่คืออุปกรณ์ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจแบบพกพาที่คุณอาจได้รับคำสั่งให้สวมใส่เป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมง จอภาพ Holter จะดีกว่าสำหรับการตรวจจับ afib หากตอนต่างๆไม่ต่อเนื่องเนื่องจากอาจไม่ปรากฏใน EKG
   • อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในการสวมใส่อุปกรณ์อย่างระมัดระวัง
7. 7 เข้ารับการเอกซเรย์ทรวงอกเพื่อให้แพทย์วินิจฉัยปัญหาเกี่ยวกับปอด แพทย์ของคุณอาจทำการเอ็กซ์เรย์เพื่อดูว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับปอดหรือไม่เช่นปอดบวมซึ่งอาจทำให้เกิดอาการ AFib ของคุณ การเอกซเรย์จะไม่เจ็บปวดและแพทย์มักจะทำในห้องทำงานของพวกเขา
   • แพทย์ของคุณอาจตัดสินใจว่าคุณไม่จำเป็นต้องเอกซเรย์ทรวงอก
   โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่ ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

เคล็ดลับ

• หากคุณมี AFib การได้รับการวินิจฉัยล่วงหน้าจะทำให้การรักษาและควบคุมสภาพของคุณง่ายขึ้นมาก อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ของคุณ
• ดูแลสุขภาพของคุณอย่างดีเยี่ยมเพื่อป้องกันภาวะหัวใจห้องบนเช่นโดย ออกกำลังกาย เป็นประจำตามกอาหารเพื่อสุขภาพ,ไม่สูบบุหรี่หลีกเลี่ยงปริมาณที่มากเกินไปแอลกอฮอล์และคาเฟอีน, การจัดการไฟล์ความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลและรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง

โฆษณา

คำเตือน

• AFib อาจกลายเป็นภาวะที่ร้ายแรงได้ดังนั้นอย่าเพิกเฉยต่ออาการของคุณ
• การโจมตีเสียขวัญมีอาการหลายอย่างเช่นเดียวกับ AFib หากคุณมีประวัติของการโจมตีเสียขวัญหรือมีเหตุผลที่เชื่อว่าอาจเป็นสาเหตุของอาการของคุณควรไปพบแพทย์ของคุณ

โฆษณา

สนับสนุนภารกิจด้านการศึกษาของวิกิฮาว

ทุกวันที่ wikiHow เราทำงานอย่างหนักเพื่อให้คุณเข้าถึงคำแนะนำและข้อมูลที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการทำให้คุณปลอดภัยสุขภาพดีขึ้นหรือพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ท่ามกลางวิกฤตด้านสาธารณสุขและเศรษฐกิจในปัจจุบันเมื่อโลกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและเราทุกคนต่างเรียนรู้และปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันผู้คนต้องการ wikiHow มากกว่าที่เคย การสนับสนุนของคุณช่วยให้ wikiHow สร้างบทความและวิดีโอที่มีภาพประกอบเชิงลึกมากขึ้นและเพื่อแบ่งปันเนื้อหาการเรียนการสอนที่เชื่อถือได้ของเรากับผู้คนนับล้านทั่วโลก โปรดพิจารณาให้การสนับสนุน wikiHow วันนี้