การเมาแล้วขับเป็นวิธีปฏิบัติที่อันตรายและร้ายแรงที่เราทุกคนควรกระทำเพื่อหยุดยั้ง โชคดีที่เป็นปัญหาที่เราสามารถลดได้มากด้วยขั้นตอนที่ถูกต้อง คุณอาจรู้สึกไร้เรี่ยวแรงที่จะช่วย แต่นั่นไม่เป็นความจริงเลย! การตัดสินใจอย่างมีความรับผิดชอบในชีวิตของคุณเองและช่วยสนับสนุนกลุ่มต่อต้านเมาแล้วขับและข้อความคุณสามารถทำส่วนของคุณและช่วยยุติปัญหานี้ได้
ไม้เทนนิสสำหรับเด็กอายุ 4 ปี
ขั้นตอน
วิธี 1 จาก 3: การวางแผนคืน
- 1 วางแผนก่อนออกไปข้างนอกเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องกังวลในภายหลัง การวางแผนล่วงหน้าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับผิดชอบและหลีกเลี่ยงการขับรถหรือนั่งรถไปกับผู้ที่ดื่มสุรา คุณมีทางเลือกมากมายในการเดินทางกลับบ้านหลังจากดื่มมาทั้งคืน รวมเพื่อนของคุณทั้งหมดไว้ในแผนเพื่อให้ทุกคนกลับบ้านอย่างปลอดภัย
- ใช้บริการขนส่งสาธารณะหรือเดินถ้าเป็นไปได้
- ให้เพื่อนของคุณคนหนึ่งเป็นคนขับรถที่กำหนดไว้
- ใช้บริการแท็กซี่หรือรถร่วมโดยสารเช่น Uber หรือ Lyft
- สอง ตัดสินใจเลือกคนขับที่กำหนดไว้ล่วงหน้าเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ดื่ม คนขับรถที่ได้รับมอบหมายมีหน้าที่รับผิดชอบในการไม่ดื่มเลยและขับรถทุกคนกลับบ้านเมื่อค่ำคืนสิ้นสุดลง หากคุณกำลังจะไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ให้เลือกคนในกลุ่มเพื่อทำหน้าที่นี้ วิธีนี้ทุกคนมีรถกลับบ้านที่ปลอดภัยและสะดวกสบาย
- เลือกผู้ขับขี่ที่กำหนดไว้ล่วงหน้าเสมอแทนที่จะตัดสินใจว่าใครมีรูปร่างดีที่สุดเพื่อขับรถในภายหลัง สิ่งนี้อันตรายมาก
- ระบบที่ดีคือการหมุนเวียนรายชื่อผู้ที่ทำหน้าที่เป็นคนขับ ด้วยวิธีนี้ทุกคนจะได้รับและไม่มีใครรู้สึกว่าถูกโกง
- หากเพื่อนของคุณคนใดคนหนึ่งไม่ชอบดื่มเหล้าหรือไม่ชอบในคืนนั้นแสดงว่าพวกเขาเป็นนักขับที่ยอดเยี่ยม
- เพื่อเป็นแรงจูงใจคุณและเพื่อน ๆ สามารถเสนอให้คนขับรถดื่มที่กำหนดไว้ในครั้งต่อไปที่คุณออกไปข้างนอก - แน่นอนว่าเมื่อพวกเขาไม่ได้ขับรถ!
- 3 เรียกรถแท็กซี่สำหรับทุกคนที่กำลังคิดจะขับรถ จับตาดูเพื่อนของคุณและดูว่ามีใครที่กำลังดื่มอยู่พยายามขับรถกลับบ้านหรือไม่ ไปเสนอเรียกแท็กซี่หรือช่วยหาทางกลับบ้าน วิธีนี้สามารถป้องกันไม่ให้ใครบางคนขับรถในเวลาที่ไม่ควร
- เพื่อนของคุณบางคนอาจไม่ให้ความร่วมมือที่นี่ จงอดทน แต่ใจเย็นและบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณเป็นห่วงพวกเขา
- หากจำเป็นให้นำกุญแจออกไปเพื่อไม่ให้ขับรถไป สั่งให้พวกเขาขี่ในเวลาเดียวกันเพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าพวกเขามีทางกลับบ้าน
- 4 ปฏิเสธที่จะขึ้นรถร่วมกับคนขับที่ดื่มเหล้า น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถห้ามทุกคนไม่ให้ขับรถในเวลาที่ไม่ควรได้ในกรณีนี้ให้ป้องกันตัวเองไว้ก่อน อย่านั่งรถกับใครที่กำลังดื่ม หาวิธีอื่นในการกลับบ้านเพื่อที่คุณจะได้ไม่ตกอยู่ในอันตราย
- หากคุณต้องพึ่งพาบุคคลนั้นในการนั่งรถคุณสามารถเรียกใช้บริการรถแท็กซี่หรือรถร่วมโดยสารได้ตลอดเวลา
- หากคุณมีครอบครัวหรือเพื่อนอยู่ใกล้ ๆ คุณสามารถโทรหาพวกเขาเพื่อนั่งรถ พวกเขาอาจไม่ชอบที่จะต้องไปรับคุณตอนดึก แต่พวกเขาจะตระหนักว่าความปลอดภัยของคุณสำคัญกว่า
วิธี สอง จาก 3: การมีภาคีที่ปลอดภัย
- 1 เตือนเพื่อนของคุณ แต่เนิ่น ๆ ให้ดื่มอย่างมีความรับผิดชอบและหลีกเลี่ยงการขับรถ การแจ้งเตือนเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างรวดเร็วสามารถไปได้ไกล เพื่อนของคุณมีแนวโน้มที่จะวางแผนล่วงหน้าและคิดหาวิธีกลับบ้านก่อนที่จะมางานปาร์ตี้และดื่มเหล้า
- หากคุณมีคำเชิญแบบดิจิทัลเช่นกิจกรรมบน Facebook ให้แจ้งเตือนไว้ที่ใดที่หนึ่งเช่น“ อย่าดื่มแล้วขับ! วางแผนการเดินทางของคุณล่วงหน้า!”
- คุณยังสามารถถามแขกของคุณว่าพวกเขามีแผนจะกลับบ้านอย่างไรเมื่อมาถึง หากใครบอกว่าจะขับรถให้คอยจับตาดูพวกเขาอย่าพยายามเมาแล้วขับ
- สอง เสนอเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์ให้กับแขกของคุณ สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับคนที่ดื่มและคนขับรถที่ได้รับมอบหมายในงานปาร์ตี้ คนที่ดื่มสามารถดื่มเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์เพื่อไม่ให้เมาเกินไปและคนขับรถก็มีเครื่องดื่มนอกจากแอลกอฮอล์ ทุกคนชนะ!
- ทิ้งเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์ไว้ในจุดที่ทุกคนสามารถมองเห็นได้ หากซ่อนไว้ผู้คนอาจไม่ทราบว่ามีตัวเลือกที่ไม่มีแอลกอฮอล์
- 3 เสิร์ฟอาหารพร้อมกับเครื่องดื่มเพื่อลดความมึนเมา ควรงดอาหารก่อนที่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะออกมาจึงไม่มีใครดื่มขณะท้องว่าง อาหารสามารถดูดซับแอลกอฮอล์บางส่วนและป้องกันไม่ให้คนเมามากเกินไป
- คุณไม่จำเป็นต้องเสิร์ฟอาหารเต็มมื้อ แค่ทิ้งชิปหรือเพรทเซิลก็ช่วยได้
- นี่ไม่ใช่สิ่งทดแทนที่ดีในการหยุดคนขับรถเลย ที่ดีที่สุดคือแผนสำรองเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่ม 1 หรือ 2 แก้วรู้สึกบกพร่อง
- 4 งดให้แอลกอฮอล์แก่ผู้ที่เมาสุราหรือควรจะขับรถ หากคุณเป็นผู้จัดงานปาร์ตี้คุณต้องแน่ใจว่าทุกคนปลอดภัย หยุดทุกคนที่เมาอย่างเห็นได้ชัดจากการดื่มอีกต่อไปเพื่อไม่ให้ป่วย หากคุณรู้ว่ามีคนขับรถอยู่อย่าเสิร์ฟแอลกอฮอล์ให้พวกเขา
- แม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนที่จัดปาร์ตี้ แต่ก็เป็นหลักการที่ดี หากคุณรู้จักใครสักคนหากควรขับรถเตือนให้พวกเขาตัดใจจากคุณ
- 5 งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงชั่วโมงสุดท้ายของงานปาร์ตี้ สิ่งนี้ทำให้คนขับรถที่เคยดื่มมาสองสามเริ่มมีสติเพื่อให้ขับรถได้อย่างปลอดภัย แขกของคุณอาจไม่ชอบนโยบายนี้ แต่จะช่วยให้ทุกคนปลอดภัย
- ถ้ามีคนดื่มมาก ๆ เวลา 1 ชั่วโมงไม่เพียงพอที่จะมีสติ วิธีนี้ใช้ได้เฉพาะกับผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มไม่กี่แก้ว แต่ไม่มีอาการเสียเลย
- 6 เอากุญแจของเพื่อนไปด้วยถ้าพวกเขาพยายามเมาแล้วขับ หากแขกคนใดคนหนึ่งของคุณเคยดื่มสุราและไม่ควรขับรถอย่าปล่อยให้พวกเขา พยายามเอากุญแจออกเพื่อไม่ให้ขับรถ เสนอให้เรียกรถแท็กซี่แทนเพื่อให้พวกเขากลับบ้านอย่างปลอดภัยและอย่าทำสิ่งที่พวกเขาต้องเสียใจ
- หากปาร์ตี้อยู่ที่บ้านของคุณคุณสามารถเสนอให้พวกเขาใช้เวลาทั้งคืนเพื่อนอนหลับพักผ่อน
- พยายามอย่าเผชิญหน้ามากเกินไปเมื่อคุณทำสิ่งนี้ เพื่อนของคุณเมาและพวกเขาอาจตอบสนองได้ไม่ดี ใจเย็น ๆ และบอกพวกเขาว่าคุณกำลังมองหาความปลอดภัย
วิธี 3 จาก 3: ดำเนินการเพื่อปกป้องผู้อื่น
- 1 หนุนตั้งด่านตรวจเข้มและลาดตระเวนจับคนขับเมา จากข้อมูลของ CDC เหล่านี้เป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพสูงในการจับและยับยั้งผู้ขับขี่ที่เมาสุรา หากเมืองของคุณไม่ใช้วิธีการเหล่านี้ให้ติดต่อนักการเมืองท้องถิ่นเพื่อขอเสียงสนับสนุนจากคุณ กระจายข่าวไปยังเพื่อนบ้านของคุณเพื่อแสดงให้พวกเขาเห็นประโยชน์ของโปรแกรมเหล่านี้ หากคุณสร้างการสนับสนุนเพียงพอคุณสามารถโน้มน้าวให้รัฐบาลท้องถิ่นรับการสนับสนุนได้
- หากมีการประชุมคณะกรรมการในพื้นที่ให้นำกลุ่มเพื่อนบ้านมาพูดคุยเรื่องนี้ บางครั้งการพูดถึงการสนับสนุนของคุณทำให้คนอื่นเชื่อว่าเป็นความคิดที่ดี
- นโยบายเหล่านี้จำเป็นต้องมีการโฆษณาเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด การรู้ว่าพวกเขาอาจถูกจับได้ทำให้คนจำนวนมากท้อใจจากการดื่มแล้วขับรถ คุณสามารถทำในส่วนของคุณและแบ่งปันนโยบายเหล่านี้บนโซเชียลมีเดียหรือช่วยประชาสัมพันธ์ได้
- สอง สนับสนุนนโยบายท้องถิ่นที่ลงโทษผู้ขับขี่ที่เมาสุรา การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผลที่ตามมาเช่นใบอนุญาตที่ถูกระงับการจับกุมอัตโนมัติหลักสูตรที่จำเป็นและระบบเครื่องช่วยหายใจในรถยนต์เป็นตัวยับยั้งที่ทรงพลังที่สุดในการหยุดคนขับเมา หากนักการเมืองท้องถิ่นหรือกลุ่มต่างๆสนับสนุนมาตรการเหล่านี้ก็ให้การสนับสนุนจากคุณ โหวตให้พวกเขาหรือช่วยเผยแพร่ข้อความเพื่อให้นโยบายเหล่านี้ถูกกำหนดขึ้น
- หากไม่มีผู้นำท้องถิ่นสนับสนุนมาตรการเหล่านี้คุณสามารถเขียนจดหมายถึงตัวแทนของคุณเพื่อเรียกร้องให้พวกเขาดำเนินการเช่นนี้
- คุณอาจไม่คาดคิด แต่จริงๆแล้วโทษจำคุกที่บังคับไม่ได้มีผลอย่างมากในการลดการเมาแล้วขับ ผลที่ตามมาทันทีมีผลกระทบที่รุนแรงกว่า
- 3 ร้องให้โรงเรียนเริ่มโครงการให้ความรู้เรื่องการต่อต้านการเมาแล้วขับ การขยายงานด้านการศึกษาสามารถสร้างความแตกต่างได้มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขากำหนดเป้าหมายไปที่คนหนุ่มสาวที่เพิ่งเริ่มดื่ม หากโรงเรียนในพื้นที่ของคุณไม่มีโครงการต่อต้านการเมาแล้วขับให้ล็อบบี้เขตหรือหัวหน้าอุทยานเพื่อเริ่มดำเนินการเพื่อให้วัยรุ่นในพื้นที่ทั้งหมดได้เรียนรู้อันตรายจากการเมาแล้วขับและวิธีป้องกัน
- ในการล็อบบี้คณะกรรมการโรงเรียนของคุณให้ลองจัดแคมเปญการเขียนจดหมายเข้าร่วมการประชุมสร้างการสนับสนุนในชุมชนและลงคะแนนให้กับสมาชิกในคณะกรรมการที่สนับสนุนแนวคิดของคุณ
- โดยทั่วไปโปรแกรมที่สอนวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวถึงวิธีหลีกเลี่ยงการเมาแล้วขับจะประสบความสำเร็จมากกว่าเพียงแค่เน้นว่าการเมาแล้วขับเป็นอย่างไร โปรแกรมการศึกษาที่ดีจะสอนให้วัยรุ่นใช้คนขับรถที่กำหนดวางแผนเส้นทางกลับบ้าน จำกัด การดื่มและเคล็ดลับอื่น ๆ ในการดื่มอย่างปลอดภัย
- 4 เป็นอาสาสมัครกับองค์กรเช่น MADD MADD หรือ Mothers Against Drunk Driving เป็นองค์กรต่อต้านการเมาแล้วขับที่ใหญ่ที่สุดในสหรัฐอเมริกา นอกจากนี้ยังมีองค์กรขนาดเล็กอื่น ๆ MADD และกลุ่มอื่น ๆ รับอาสาสมัครเพื่อช่วยจัดกิจกรรมโพสต์ข้อความจัดสัมมนาและเผยแพร่ข้อความต่อต้านการเมาแล้วขับโดยรวม การเป็นอาสาสมัครกับกลุ่มเหล่านี้เป็นวิธีที่ดีในการช่วยเหลือผู้ก่อเหตุ
- สำหรับเพจอาสาสมัครของ MADD เยี่ยมชม https://www.madd.org/volunteer/ .
- นอกจากนี้ยังอาจมีกลุ่มต่อต้านการเมาแล้วขับในท้องถิ่นที่คุณอาศัยอยู่ ตรวจสอบออนไลน์เพื่อดูว่ามีองค์กรที่คุณสามารถช่วยเหลือได้หรือไม่
- 5 บริจาคให้กลุ่มต่อต้านเมาแล้วขับเพื่อสนับสนุนข้อความของพวกเขา กลุ่มต่อต้านการเมาแล้วขับมักต้องการการสนับสนุนทางการเงินเพื่อต่อสู้ต่อไป หากคุณไม่สามารถอาสาสละเวลาได้การบริจาคจะช่วยให้พวกเขาทำงานได้อย่างต่อเนื่อง
- หากต้องการบริจาคให้กับ MADD โปรดไปที่ https://www.madd.org/the-solution/drunk-driving/ .
- กลุ่มท้องถิ่นอื่น ๆ อาจต้องการการบริจาคเช่นกันดังนั้นอย่าลืมพวกเขา
- 6 เรียกตำรวจหากคุณเห็นคนขับรถโดยประมาท บางคนหักเลี้ยวออกนอกเลนการขับรถเร็วหรือช้าเกินไปเคลื่อนไหวผิดจังหวะหรือหยุดสั้นอาจทำให้เมาได้ หากคุณพบเห็นพฤติกรรมนี้บนท้องถนนให้รีบไปแจ้งตำรวจ จากนั้นพวกเขาสามารถค้นหาไดรเวอร์นี้และหยุดยั้งไม่ให้ทุกคนตกอยู่ในความเสี่ยง
- อย่าพยายามติดตามบุคคลนั้นหรือคุยโทรศัพท์ในขณะที่คุณขับรถ สิ่งนี้อันตรายเกินไป
- แม้ว่าบุคคลนั้นจะไม่ได้เมาสุรา แต่การขับรถโดยประมาทก็ยังเป็นอาชญากรรม
- 7 ขับรถอย่างปลอดภัยเพื่อหลีกเลี่ยงผู้ที่อาจดื่มแล้วขับ หากคุณขับรถตอนกลางคืนโดยเฉพาะในวันหยุดสุดสัปดาห์ให้ทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันตัวเองจากคนเมา ตื่นตัวฝึกการขับขี่แบบป้องกันและคาดเข็มขัดนิรภัยตลอดเวลา นอกจากนี้ให้ช้าลง - ยิ่งคุณไปเร็วเท่าไหร่คุณก็จะมีเวลาตอบสนองน้อยลงและจะต้องใช้เวลานานขึ้นในการหยุดหากมีรถคันอื่นขับรถอย่างอันตราย
- หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนเช่นกันคุณอาจผิดพลาดได้หากคุณกำลังดูโทรศัพท์กินข้าวทำผมจัดแต่งทรงผมตะโกนใส่ลูก ๆ หรือเล่นวิทยุขณะขับรถ ดึงตัวหากคุณต้องการดูแลสิ่งเหล่านั้น
- 8 ช่วยเหลือเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว ขอความช่วยเหลือสำหรับโรคพิษสุราเรื้อรัง . หากคุณรู้จักใครก็ตามที่มีปัญหาเรื่องแอลกอฮอล์หรือดื่มแล้วขับเป็นประจำคุณสามารถช่วยพวกเขาหยุดได้ พูดคุยกับพวกเขาและบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณกังวลเกี่ยวกับการดื่มของพวกเขา ถ้าคุณต้องขั้นตอนการแทรกแซงสำหรับบุคคลที่มีเพื่อนและครอบครัวพยายามโน้มน้าวให้พวกเขาหยุด หากคุณประสบความสำเร็จถนนหนทางจะปลอดภัยมากขึ้น
- ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและคำแนะนำในการช่วยเหลือบุคคลดังกล่าว หากจำเป็นแพทย์ของคุณสามารถแนะนำโปรแกรมการรักษาได้
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามฉันจะหลีกเลี่ยงผู้ขับขี่ที่เมาแล้วขับบนท้องถนนได้อย่างไร?Saul Jaeger, MS
กัปตันตำรวจกรมตำรวจเมาน์เทนวิว Saul Jaeger เป็นเจ้าหน้าที่ตำรวจและกัปตันของ Mountain View, California Police Department (MVPD) ซาอูลมีประสบการณ์มากกว่า 17 ปีในฐานะเจ้าหน้าที่ลาดตระเวนเจ้าหน้าที่ฝึกอบรมภาคสนามเจ้าหน้าที่จราจรนักสืบนักเจรจาต่อรองตัวประกันและเป็นจ่าหน่วยจราจรและเจ้าหน้าที่ข้อมูลสาธารณะของ MVPD ที่ MVPD นอกเหนือจากการบังคับบัญชากองปฏิบัติการภาคสนามแล้วซาอูลยังเป็นผู้นำศูนย์สื่อสาร (จัดส่ง) และทีมเจรจาวิกฤต เขาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาการจัดการบริการฉุกเฉินจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐแคลิฟอร์เนียลองบีชในปี 2551 และปริญญาตรีสาขาการบริหารความยุติธรรมจากมหาวิทยาลัยฟีนิกซ์ในปี 2549 เขายังได้รับประกาศนียบัตรผู้นำนวัตกรรมองค์กรจากบัณฑิตวิทยาลัยธุรกิจมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดใน พ.ศ. 2561.Saul Jaeger, MSกัปตันตำรวจผู้เชี่ยวชาญกรมตำรวจเมาน์เทนวิวคำตอบสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณทำได้คือชะลอตัวลงเมื่อคุณขับรถ นั่นจะทำให้คุณมีเวลาคิดและประมวลผลมากขึ้นหากมีอะไรเกิดขึ้น นอกจากนี้หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนเช่นการตรวจสอบโทรศัพท์การกินการควบคุมวิทยุการทำผมหรือการแต่งหน้าหรือการฝึกวินัยให้กับลูก ๆ ของคุณ หากคุณจำเป็นต้องทำสิ่งเหล่านั้นให้ดึงออกมา - คำถามฉันสามารถขับรถได้หรือไม่ถ้าฉันดื่มคาเฟอีนหลังจากแอลกอฮอล์เพราะพวกเขายกเลิก TheLegendofZach ไม่! คาเฟอีนและแอลกอฮอล์ไม่ได้ตัดกันซึ่งกันและกัน แต่คาเฟอีนจะบดบังแอลกอฮอล์ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวมากขึ้น คาเฟอีนและแอลกอฮอล์ที่ทำให้กันและกันเป็นความเข้าใจผิดที่ร้ายแรง
โฆษณา
เคล็ดลับ
- หากไม่มีใครในเมืองของคุณที่ให้ความสำคัญกับคุณอย่างจริงจังทำไมไม่เข้าสู่การเมืองด้วยตัวคุณเองล่ะ? คุณสามารถสร้างความแตกต่างอย่างแท้จริงได้ด้วยการสนับสนุนกฎหมายและโปรแกรมการศึกษาที่ต่อต้านการเมาแล้วขับ
โฆษณา
คำเตือน
- หากคุณจัดปาร์ตี้และคนเมากลับบ้านคุณอาจต้องรับผิดชอบต่ออุบัติเหตุที่เกิดขึ้น นี่เป็นอีกเหตุผลที่ดีในการตรวจสอบทุกคนที่ดื่มที่บ้านของคุณ
