วิตามินบี 12 มีความสำคัญต่อการสืบพันธุ์ของเซลล์การสร้างเลือดการพัฒนาสมองและการเจริญเติบโตของกระดูก บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากอาการของวิตามินบี 12 ต่ำ (หรือโรคโลหิตจางที่เป็นอันตราย) เช่นภาวะซึมเศร้าอ่อนเพลียโรคโลหิตจางและความจำไม่ดีอาจถามแพทย์เกี่ยวกับการฉีดวิตามินบี 12 แพทย์จะเจาะเลือดเพื่อวัดระดับวิตามินบี 12 ในเลือดทั้งหมดในร่างกายของคุณและหากมีน้อยการฉีดบี 12 อาจเป็นทางเลือก การฉีดวิตามินบี 12 ประกอบด้วยวิตามินบี 12 ที่มนุษย์สร้างขึ้นเรียกว่าไซยาโนโคบาลามิน คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการแพ้หรืออาการอื่น ๆ ที่อาจมีผลข้างเคียงต่อวิตามินบี 12 แม้ว่าคุณจะสามารถฉีดวิตามินบี 12 ด้วยตนเองได้ แต่วิธีที่ปลอดภัยที่สุดคือให้ใครฉีดให้คุณหลังจากได้รับการฝึกอบรมจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
รั้งแขนสำหรับเอ็นอักเสบ
ขั้นตอน
ส่วน หนึ่ง จาก 2: การเตรียมการฉีด
- หนึ่ง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการฉีดวิตามินบี 12 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสาเหตุที่การฉีดวิตามินบี 12 อาจเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับคุณ แพทย์ของคุณอาจต้องการทำการทดสอบเพื่อตรวจระดับ B12 ในเลือดของคุณและอาจทำงานในห้องปฏิบัติการอื่น ๆ หากแพทย์ของคุณรู้สึกว่าคุณเป็นผู้ที่เหมาะสมสำหรับการฉีดวิตามินบี 12 เธอจะให้ใบสั่งยาสำหรับปริมาณที่แน่นอน นอกจากนี้เธอควรสอนวิธีฉีดยาหรือแสดงให้คนที่จะฉีดยาให้คุณ คุณไม่ควรพยายามจัดการภาพเหล่านี้โดยไม่ได้รับการฝึกอบรมที่เหมาะสม
- จากนั้นคุณจะต้องกรอกใบสั่งยาที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ อย่ากินวิตามินบี 12 เกินปริมาณที่กำหนด
- ในขณะที่ใช้การฉีดวิตามินบี 12 แพทย์ของคุณอาจต้องตรวจเลือดเป็นประจำเพื่อตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายต่อการฉีด
- 2 ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้จากการฉีดวิตามินบี 12 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการแพ้และเงื่อนไขอื่น ๆ ซึ่งอาจทำให้คุณไม่มีสิทธิ์ได้รับการฉีด B12 เนื่องจากการฉีดวิตามินบี 12 มีไซยาโนโคบาลามินคุณจึงไม่ควรใช้ยานี้หากคุณแพ้ไซยาโนโคบาลามินหรือโคบอลต์หรือหากคุณเป็นโรคลีเบอร์ซึ่งเป็นรูปแบบการสูญเสียการมองเห็นที่สืบทอดมา คุณไม่ควรถูกยิงหากคุณมีสิ่งต่อไปนี้:
- อาการหวัดหรือภูมิแพ้ที่ส่งผลต่อจมูกของคุณเช่นความแออัดของไซนัสหรือการจาม
- โรคไตหรือตับ
- การขาดธาตุเหล็กหรือกรดโฟลิก
- การติดเชื้อทุกชนิด
- หากคุณได้รับยาหรือการรักษาใด ๆ ที่มีผลต่อไขกระดูกของคุณ
- หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์ในขณะที่ฉีดวิตามินบี 12 ไซยาโนโคบาลามินสามารถผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่และอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้
- 3 ตระหนักถึงประโยชน์ของการฉีดวิตามินบี 12. หากคุณเป็นโรคโลหิตจางหรือขาดวิตามินบี 12 คุณอาจต้องฉีดวิตามินบี 12 เป็นวิธีการรักษา บางคนมีปัญหาในการดูดซึมวิตามินบี 12 ในอาหารหรือผ่านการเสริมวิตามินบี 12 ในช่องปากและหันไปใช้การฉีดวิตามินบี 12 มังสวิรัติที่ไม่กินอาหารจากสัตว์อาจได้รับประโยชน์จากอาหารเสริมวิตามินบี 12 เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขายังคงมีสุขภาพที่ดี
- อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าการฉีดวิตามินบี 12 ไม่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์ว่าช่วยลดน้ำหนักได้
- 4 เลือกสถานที่ฉีด. สถานที่ฉีดที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับอายุของคุณและระดับความสะดวกสบายของผู้ที่ทำการฉีด ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพควรจัดการนัดแรกของคุณเพื่อให้เขาสามารถติดตามปฏิกิริยาของคุณและตรวจสอบผลข้างเคียงใด ๆ มีจุดฉีดยาสี่จุด:
- ต้นแขน: ไซต์นี้มักใช้กับผู้ใหญ่ที่อายุน้อยหรือวัยกลางคน ผู้สูงอายุสามารถใช้ไซต์นี้ได้หากกล้ามเนื้อบริเวณต้นแขนส่วนเดลทอยด์ได้รับการพัฒนาเป็นอย่างดี อย่างไรก็ตามไม่ควรให้ยาในขนาดที่สูงกว่า 1mL ทางต้นแขน
- ต้นขา: นี่เป็นไซต์ที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้ที่ฉีดยาด้วยตนเองหรือฉีดยาให้กับทารกหรือเด็กเล็ก จุดนี้เป็นจุดที่ดีเนื่องจากไขมันและกล้ามเนื้อใต้ผิวหนังบริเวณต้นขาของคุณมีปริมาณสูง กล้ามเนื้อเป้าหมายด้านข้างของขาหนีบและหัวเข่าของคุณห่างจากรอยพับขาประมาณ 6-8 นิ้ว
- สะโพกด้านนอก: ไซต์นี้ตั้งอยู่ข้างลำตัวใต้กระดูกสะโพกเหมาะสำหรับคนหนุ่มสาวและผู้ใหญ่ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้บริเวณนี้เนื่องจากไม่มีเส้นเลือดใหญ่หรือเส้นประสาทที่อาจถูกเจาะเนื่องจากการฉีดยา
- บั้นท้าย: ส่วนบนก้นด้านนอกหรือ Dorsogluteals ที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายเป็นจุดฉีดยาที่พบบ่อย เฉพาะแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่ควรใช้ไซต์นี้เนื่องจากอยู่ใกล้กับเส้นเลือดใหญ่และเส้นประสาทของคุณซึ่งอาจได้รับความเสียหายหากฉีดยาไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม
- 5 เลือกวิธีการฉีด. แม้ว่าการฉีดยาด้วยเข็มและลูกสูบอาจเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างตรงไปตรงมา แต่ก็มีวิธีการฉีด 2 วิธีที่สามารถใช้สำหรับการฉีดวิตามินบี 12:
- การฉีดเข้ากล้าม: การฉีดเหล่านี้เป็นเรื่องปกติมากขึ้นเนื่องจากมักจะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า เข็มจะถูกสอดเข้าที่มุม 90 องศาซึ่งจะทำให้เข็มลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ เมื่อเข็มอยู่ในกล้ามเนื้อแล้วควรดึงลูกสูบกลับเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าเข็มไม่ได้อยู่ในเส้นเลือด หากไม่มีการดูดเลือดก็สามารถผลักยาออกไปได้อย่างช้าๆ เมื่อวิตามินบี 12 ถูกผลักผ่านเข็มมันจะดูดซึมโดยกล้ามเนื้อโดยรอบทันที สิ่งนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่า B12 ทั้งหมดถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของคุณ
- การฉีดเข้าใต้ผิวหนัง: การฉีดเหล่านี้พบได้น้อยกว่า เข็มจะถูกสอดเข้าไปที่มุม 45 องศาใต้ผิวหนังของคุณซึ่งตรงข้ามกับการฝังลึกเข้าไปในกล้ามเนื้อ ผิวหนังด้านนอกอาจถูกดึงออกไปจากเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเพื่อให้แน่ใจว่าเข็มไม่ได้แทงเข้าที่กล้ามเนื้อ ตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับการฉีดประเภทนี้คือต้นแขนของคุณ
ส่วน 2 จาก 2: ให้การฉีด
- หนึ่ง รวบรวมวัสดุของคุณ เตรียมพื้นที่บำบัดที่บ้านบนเคาน์เตอร์ที่สะอาดของบ้านหรือพื้นที่ของคุณ คุณจะต้องการ:
- สารละลายวิตามินบี 12 ที่กำหนด
- เข็มและกระบอกฉีดยาที่สะอาด
- ก้อนสำลี.
- แอลกอฮอล์ถู
- เครื่องช่วยวงดนตรีขนาดเล็ก
- ภาชนะที่ป้องกันการเจาะเพื่อกำจัดเข็มที่ใช้แล้ว
- 2 ทำความสะอาดบริเวณที่ฉีด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริเวณที่ฉีดที่เลือกถูกเปิดออกและเปิดเผยผิวหนังที่เปลือยเปล่าของบุคคลนั้น จากนั้นจุ่มสำลีในแอลกอฮอล์ถู ทำความสะอาดผิวของผู้ใช้โดยใช้สำลีเป็นวงกลม
- ปล่อยให้ไซต์แห้ง
- 3 ทำความสะอาดพื้นผิวของสารละลาย B12 ใช้สำลีก้อนใหม่จุ่มแอลกอฮอล์ถูพื้นผิวภาชนะด้วยสารละลาย B12
- ปล่อยให้แห้ง
- 4 พลิกภาชนะบรรจุสารละลายคว่ำลง ถอดเข็มที่สะอาดออกจากบรรจุภัณฑ์และถอดฝาปิดนิรภัยที่เข็มออก
- 5 ดึงเข็มฉีดยากลับไปยังปริมาณที่ต้องการสำหรับการฉีด จากนั้นใส่ลงในขวด ดันอากาศออกจากกระบอกฉีดยาโดยดันลูกสูบจากนั้นค่อยๆดึงกลับที่ลูกสูบจนกระทั่งเข็มฉีดยาเติมเข้าไปในปริมาณที่ต้องการ
- ใช้นิ้วแตะหลอดฉีดยาเบา ๆ เพื่อขจัดฟองอากาศในกระบอกฉีดยา
- 6 ถอดเข็มออกจากขวด ออกแรงกดที่กระบอกฉีดยาเล็กน้อยเพื่อไล่วิตามินบี 12 ออกไปเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าอากาศออกจากกระบอกฉีดยา
- 7 ฉีดยา. ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของมือข้างที่ว่างจับผิวหนังบริเวณที่ฉีดเพื่อยั่วยุ ไม่ว่าการฉีดที่เลือกจะอยู่ที่ใดในร่างกายของบุคคลผิวควรเรียบเนียนและตึงเพื่อให้ง่ายต่อการดูแลอาหารเสริม
- แจ้งให้บุคคลนั้นทราบว่าคุณกำลังจะฉีดอาหารเสริม จากนั้นฉีดเข็มเข้าไปในผิวหนังเป็นมุมฉาก จับเข็มให้มั่นคงแล้วดันลูกสูบลงช้าๆจนกระทั่งใส่ส่วนเสริมทั้งหมด
- เมื่อใส่เข็มแล้วให้ดึงลูกสูบกลับเล็กน้อยเพื่อตรวจสอบว่าไม่มีเลือดอยู่ในกระบอกฉีดยา ถ้าไม่มีเลือดให้ฉีดเสริม
- พยายามฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อที่ผ่อนคลาย หากบุคคลนั้นมีอาการประหม่าหรือตึงเครียดให้บอกให้พวกเขารักษาน้ำหนักไว้ที่ขาหรือแขนที่คุณไม่ได้ฉีดเข้าไป วิธีนี้จะช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีดคลายตัว
- หากคุณกำลังฉีดวิตามินบี 12 เข้าสู่ตัวเองให้ใช้มือข้างที่ว่างจับผิวหนังบริเวณที่ฉีดเพื่อเหน็บแนม ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและฉีดยาในมุมที่เหมาะสม ตรวจสอบว่าไม่มีเลือดอยู่ในกระบอกฉีดยาจากนั้นฉีดส่วนที่เหลือของอาหารเสริมหากไม่มีเลือด
- 8 ปล่อยผิวหนังและเอาเข็มออก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณถอดออกที่มุมเดิมของการแทรก ใช้สำลีเพื่อห้ามเลือดและทำความสะอาดบริเวณที่ฉีด
- เช็ดบริเวณที่ฉีดเป็นวงกลม
- ใช้สายรัดกับไซต์เพื่อป้องกันพื้นที่
- 9 ทิ้งเข็มอย่างถูกต้อง อย่าทิ้งเข็มที่ใช้แล้วลงในขยะปกติของคุณ คุณสามารถขอให้แพทย์หรือเภสัชกรทราบถึงภาชนะที่ป้องกันการเจาะเช่นภาชนะที่มีคมหรือทำภาชนะของคุณเอง
- ใช้กระป๋องกาแฟโลหะและเทปพันสายไฟที่ฝา ตัดช่องที่ฝาให้กว้างพอที่จะสอดเข็มเข้าไปได้ ติดฉลากกระป๋องเพื่อให้ทราบว่ามีเข็ม
- เป็นอีกทางเลือกหนึ่งให้ใช้ขวดผงซักฟอกพลาสติกแบบหนาเพื่อเก็บเข็มที่ใช้แล้วของคุณ ปิดฝาภาชนะไว้ตลอดเวลาเพื่อไม่ให้เข็มหลุดออก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าภาชนะนี้มีป้ายกำกับเพื่อแสดงว่าตอนนี้เต็มไปด้วยเข็มที่ใช้แล้วไม่ใช่ผงซักฟอก
- เมื่อกระป๋องเต็ม 3/4 ให้นำไปที่สำนักงานของแพทย์สถานที่รวบรวมอันตรายทางชีวภาพศูนย์ของเสียอันตรายหรือโครงการแลกเปลี่ยนเข็มฉีดยาสำหรับการกำจัด เป็นอีกทางเลือกหนึ่งให้พิจารณาลงทะเบียนในโปรแกรม 'ขยะพิเศษ' ที่อยู่อาศัยซึ่งจะมารับเข็มของคุณ
- 10 ใช้เข็มที่ใช้แล้วทิ้งเพียงครั้งเดียว อย่าใช้เข็มเดียวกันซ้ำสองครั้งเพราะอาจทำให้ติดเชื้อหรือเจ็บป่วยได้
- คุณสามารถเก็บยาฉีดวิตามินบี 12 ที่ไม่ได้ใช้ไว้ที่อุณหภูมิห้องห่างจากความชื้นความร้อนและแสง
ถาม - ตอบชุมชน
ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่- คำถามคุณฉีด B12 ที่ต้นขาด้านในหรือด้านนอก? Kate Kelly ตรงกลางที่สามของต้นขาด้านนอก หากคุณเกร็งขาในขณะที่ขายืดออกเต็มที่คุณจะเห็นอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ นี่คือกล้ามเนื้อที่คุณต้องการฉีดเข้าไป
- คำถามฉีด B12 ที่ต้นขาด้านในได้หรือไม่? สามหิน สิ่งที่อยู่ภายในมีเส้นเลือดดังนั้นการใช้ต้นขากลาง - ด้านนอกจะดีกว่า
- คำถามฉันจะทำอย่างไรหากฉันมีปัญหาในการนำสารละลายวิตามินบี 12 เข้าสู่กระบอกฉีดยา ก่อนที่คุณจะใส่เข็มลงในขวดให้เติมเข็มด้วยอากาศ หากคุณจะฉีดสารละลาย 1 มล. จากนั้นฉีดอากาศ 1 มล. ลงในขวด คุณกำลังเปลี่ยนสารละลายในขวดด้วยอากาศ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ฉีดอากาศเข้าไปในตัวเองและทำความสะอาดขวดก่อนใส่เข็มเข้าไป
- คำถามฉันควรฉีด B12 เท่าไหร่ถ้าระดับปัจจุบันของฉันอยู่ที่ 168? ปริมาณที่แนะนำของ B12 คือ 1,000 ไมโครกรัมซึ่งเทียบเท่ากับการฉีด B12 1 มิลลิลิตร หากคุณต้องการทราบว่าต้องฉีดมากแค่ไหนคุณควรถามแพทย์ของคุณ โดยปกติสามารถฉีดได้สัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 1 เดือนจากนั้นฉีดทุกเดือนหลังจากนั้น
- คำถามควรฉีด B12 ที่บริเวณเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีกหรือไม่? หรือควรใช้จุดอื่น? คุณควรหมุนบริเวณที่ฉีดอยู่เสมอ ติดตามในสมุดบันทึกเล่มน้อย
- คำถามสามารถทำให้เกิดอาการปวดปานกลางที่ต้นขาส่วนล่างหลังการฉีดได้หรือไม่? เมื่อคุณได้รับ (หรือให้) ฉีดยาคุณอาจรู้สึกแสบหรือแสบร้อนสิ่งนี้ควรผ่านไป โดยปกติแล้วจะไม่ใช่ความเจ็บปวดที่แผ่ออกมาคุณอาจต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ
- คำถามหากมีเลือดอยู่ในกระบอกฉีดยาฉันต้องทำอย่างไร? นำเข็มออกจากตัวเองและเปลี่ยนสถานที่ฉีด คุณจะทำเช่นนี้เพราะคุณอยู่ในเส้นเลือดและนั่นไม่ใช่จุดที่คุณต้องการฉีด B12
- คำถามได้รับการยิงอย่างถูกต้องหรือไม่หากมีอาการบวมเล็กน้อย? ฉันมักจะมีผื่นแดงอ่อน ๆ บริเวณไซต์ เป็นไปได้ว่าคุณได้รับมากเกินไป (อาจจะแพ้ง่ายหรือแพ้?) หรือโดนเส้นเลือด การเจาะเลือดก่อนฉีด B12 จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะไม่โดนเส้นเลือดในอนาคต โดยปกติแล้วคนเราจะช้ำหากไม่ปรารถนาก่อนและรอยช้ำจะหายไป
- คำถามว่าเข็มเข้าไปในกล้ามเนื้อต้นขาได้ไกลแค่ไหน? มันจะต้องไปในทุกทาง
- คำถามฉีดบี 12 ที่ท้องได้ไหม? ไม่สามารถฉีดเข้ากระเพาะอาหารได้เหมือน Insulin
- ฉันควรใช้เข็มขนาดใดในการฉีด b12 ตอบ
- จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉีด B12 เข้าหลอดเลือดดำ? ตอบ
- ทำไมต้องฉีดวิตามินบี 12? ตอบ
- จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันถูกฉีดอากาศ? ตอบ
- ผู้ไม่มีประสบการณ์สามารถฉีดได้หรือไม่? หลังจากดูวิดีโอ YouTube ฉันคิดว่าฉันสามารถฉีด B12 ได้ ให้ฉัน? ตอบ
โฆษณา
สิ่งที่คุณต้องการ
- สารละลายวิตามินบี 12 ที่กำหนด
- ทำความสะอาดเข็มฉีดยาและเข็ม
- แอลกอฮอล์ถู
- ก้อนสำลี
- โรคเอดส์
- ภาชนะป้องกันการเจาะ
