วิธีการแต่งตัวสำหรับการแข่งขันเชียร์ลีดเดอร์

เป็นวันสำคัญของการเชียร์ลีดเดอร์! คุณจะปีนขึ้นไปบนยอดพีระมิดหรืออยู่แถวล่าง? การปรากฏตัวของคุณคือความประทับใจแรกพบดังนั้นจงทำให้ดี!



ขั้นตอน

  1. หนึ่ง เริ่มต้นด้วยการอาบน้ำอุ่นเพื่อให้กล้ามเนื้อของคุณสงบและตื่นขึ้น และแน่นอนว่าคุณต้องสะอาดสะอ้าน ให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นหลังอาบน้ำ
  2. 2 เป่าผมให้แห้งแล้วดึงกลับเป็นหางม้าสูงตรึงขนที่หลงเหลือให้หลุดออกจากใบหน้า ใช้สเปรย์ฉีดผมเพื่อป้องกันไม่ให้ผมร่วง แต่อย่าใช้มากเกินไปเพราะคุณคงไม่อยากให้ผมของคุณดู 'กรุบกรอบ' สวมริบบิ้นที่ผมของคุณเพื่อเพิ่มลูกเล่น อาจช่วยให้มีคนผูกมันให้คุณมิฉะนั้นอาจถูกยกเลิกได้
  3. 3 ใส่สีประจำโรงเรียนเพื่อให้โค้ชรู้ว่าคุณจริงใจกับโรงเรียนของคุณ
  4. 4 สวมเสื้อเชิ้ตที่สะอาดและมีใจรักในโรงเรียนของคุณ คุณควรสวมกางเกงขาสั้นที่สะอาด คุณอาจต้องการสวมสแปนเด็กซ์ใต้กางเกงขาสั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการโชว์ชุดชั้นในเมื่อยืดกระโดดหรือดึงส้นยืดแมงป่องหรือสเกล
  5. 5 สวมถุงเท้าสีขาวและรองเท้าเชียร์สีขาวสะอาดที่เท้า หากคุณไม่มีรองเท้าเชียร์โค้ชแนะนำให้สวมรองเท้าที่แบนด้านล่างและไม่เทอะทะเกินไป
  6. 6 อย่าแต่งหน้ามากเกินไปเพราะจะทำให้เหงื่อออก รองพื้นและลิปกลอสตามปกติของคุณจะไม่เป็นไร รอยยิ้มของคุณจะเปล่งประกายอย่างแท้จริงด้วยลิปกลอส
  7. 7 ใส่ยาระงับกลิ่นกายหรือผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ!
  8. 8 ข้ามเครื่องประดับ (ต่างหูและทุกอย่าง) และยาทาเล็บ (เว้นแต่คุณจะใช้ยาทาเล็บแบบใสขั้นพื้นฐาน)
  9. 9 สวมใส่สิ่งที่สะดวกสบายและสิ่งที่คุณสามารถเคลื่อนย้ายได้ง่าย อย่าสวมเสื้อโค้ทหรือเสื้อสเวตเตอร์ที่มีน้ำหนักมาก คุณจะเหงื่อออก (มาก)! โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่
  • คำถามกางเกงขาสั้นจริงๆใส่ได้ไหม? ขึ้นอยู่กับว่ามีระเบียบการแต่งกายที่โรงเรียนของคุณหรือไม่ คุณคงไม่อยากละทิ้งความคิดที่ผิด แต่การสวมกางเกงขาสั้นผ้าสแปนเด็กซ์ที่พอดีตัวก็โอเค
  • คำถามฉันต้องมีน้ำหนักที่แน่นอนหรือไม่? ไม่! เชียร์ลีดเดอร์เหมาะกับทุกรูปร่างทุกขนาด! ถ้าคุณไม่ทำทีมให้ถามโค้ชว่าคุณควรทำอะไรเพื่อให้ดีขึ้น
  • คำถามทำไมเชียร์ลีดเดอร์ส่วนใหญ่ใส่กางเกงขาสั้นสีดำในการลองชุด? ทีมส่วนใหญ่มีการแข่งขันทั้งทีมดังนั้นเมื่อพวกเขาเลือกสีสำหรับการทดลองพวกเขาเลือกสีที่ง่ายที่สุดจึงไม่มีข้อตำหนิ สีดำเป็นสีที่พบมากที่สุดและเป็นพื้นฐาน
  • คำถามฉันต้องการปอมปอมเพื่อทดลองใช้หรือไม่? ไม่ส่วนใหญ่ปอมปอมจะเข้าทาง หากคุณสร้างทีมโรงเรียนของคุณควรจัดหาปอมปอมที่เป็นสีประจำโรงเรียนให้คุณ ในบางโรงเรียนพวกเขาอาจขอให้คุณซื้อหากคุณสร้างทีม
  • คำถามคุณควรใส่โบว์เชียร์หรือไม่? คุณไม่จำเป็นต้องทำ แต่บางครั้งก็ควรแสดงสปิริตในโรงเรียนของคุณ
  • คำถามฉันควรลองฟันของฉันหรือไม่? ไม่สำคัญว่าคุณจะมีปัญหาฟันหรือสภาพผิว - ถ้าคุณอยากลองทำ คุณอาจจะเป็นเชียร์ลีดเดอร์ที่น่าทึ่งซึ่งเก่งกว่าเพื่อนของคุณด้วยสีขาวไข่มุกที่สมบูรณ์แบบ
  • คำถามฉันสามารถใส่เลกกิ้งได้หรือไม่? โดยปกติแล้วใช่ คุณควรสวมใส่สิ่งที่สบายตัว ในกรณีนี้ฉันขอแนะนำให้นำ Nike Pros สักคู่หรือสวมไว้ใต้เลกกิ้งของคุณ
  • คำถามถ้าคุณไม่มีเสื้อผ้าอย่างที่บทความแนะนำ? มันไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะใส่อะไรเพราะมันเป็นเพียงการลองชุดเท่านั้น อย่าใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ คุณต้องการสวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสม
  • คำถามฉันยังสามารถลองเล่นยิมนาสติกได้หรือไม่? ใช่. พวกเขาค่อนข้างจะมีผู้หญิงที่ไม่มีประสบการณ์ที่มีทัศนคติที่ดีมากกว่าผู้หญิงที่มีประสบการณ์มากมายที่มีทัศนคติที่ไม่ดี แค่ทำให้ดีที่สุด
  • คำถามฉันสามารถสวมเสื้อกันหนาวได้หรือไม่? ไม่แนะนำ คุณจะเคลื่อนไหวบ่อยมากดังนั้นคุณจะต้องการอยู่อย่างเย็นสบาย เสื้อผ้าที่มีขนาดใหญ่จะทำให้คุณร้อนเกินไป พวกเขาจะไม่ค่อยสบายใจที่จะเคลื่อนไหวไปมา

ประเด็นที่เป็นที่นิยม

ในที่สุด แกรมมี่ปี 2021 ก็มาถึงแล้ว หากคุณไม่มีเคเบิล คุณสามารถรับชมการสตรีมสดของ Grammy Awards ทางออนไลน์ได้ฟรีด้วยวิธีต่อไปนี้

คู่แข่ง UCF และ USF พบกันในสงครามปี 2019 ที่ I-4 ในคืนวันศุกร์ ต่อไปนี้คือวิธีดูสตรีมเกมแบบสดออนไลน์โดยไม่ต้องใช้สายเคเบิล



Alexander Zverev เล่นได้อย่างยอดเยี่ยมเพื่อคว้าแชมป์ Rogers Cup แต่ดูเหมือนว่า Roger Federer จะได้รับบาดเจ็บ

วิธีกำจัดขนของสัตว์เลี้ยงออกจากการซัก คุณรักสัตว์เลี้ยงของคุณ แต่คุณไม่ชอบขนที่ทิ้งไว้ทั่วทุกอย่างรวมทั้งเสื้อผ้าและผ้าห่มของคุณ ก่อนที่คุณจะโยนผ้าที่มีขนปกคลุมในเครื่องซักผ้าและเครื่องอบผ้าให้ปัดผ้าที่หลวม ...

ค้นพบของขวัญที่สมบูรณ์แบบสำหรับคนในชีวิตของคุณที่รักเทนนิสด้วยแนวคิดที่เป็นประโยชน์ไม่เหมือนใครและเป็นส่วนตัวสำหรับทุกโอกาส



ราฟาเอล นาดาล ได้พูดถึงคนที่เขาคิดว่าเป็นบุคคลสำคัญในอาชีพการเล่นของเขา