วิธีการคลอดบุตร

ไม่ว่าคุณจะเป็นพ่อแม่ที่คาดหวังหรือเป็นคนขับแท็กซี่ที่ไม่สงสัยเวลาอาจมาถึงเมื่อคุณถูกเรียกร้องให้ช่วยคลอดลูกโดยไม่มีความช่วยเหลือจากมืออาชีพ ไม่ต้องกังวล - ผู้คนต้องทำสิ่งนี้ตลอดเวลา สิ่งที่คุณต้องทำส่วนใหญ่คือช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายและปล่อยให้ร่างกายได้ทำงาน ดังที่กล่าวมามีขั้นตอนที่คุณสามารถดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปอย่างราบรื่นที่สุดจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง

ที่เริ่มเล่นเทนนิส

ส่วน หนึ่ง จาก 5: การเตรียมตัวสำหรับการคลอด

1 โทรขอความช่วยเหลือ ถ้าเป็นไปได้. ติดต่อบริการฉุกเฉิน ด้วยวิธีนี้แม้ว่าคุณจะต้องคลอดลูกด้วยตัวเอง แต่ความช่วยเหลือจะมาถึงในไม่ช้าหากคุณพบภาวะแทรกซ้อน นอกจากนี้ผู้มอบหมายงานควรสามารถพูดคุยกับคุณผ่านการจัดส่งหรือเชื่อมต่อคุณกับคนที่สามารถทำได้
- ถ้าแม่มีหมอหรือหมอตำแยให้โทรหาคนนั้นด้วย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญมักจะอยู่คุยโทรศัพท์และช่วยแนะนำคุณตลอดกระบวนการ
2 พิจารณาว่าแรงงานก้าวหน้าไปเพียงใด ขั้นตอนแรกของการเจ็บครรภ์เรียกว่าระยะ“ ระยะแฝง” ซึ่งร่างกายเตรียมพร้อมที่จะคลอดโดยการขยายปากมดลูก อาจใช้เวลา ยาว เวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นลูกคนแรกของผู้หญิง ระยะที่สองหรือระยะ“ ใช้งาน” เกิดขึ้นเมื่อปากมดลูกขยายจนหมด
- ผู้หญิงอาจไม่รู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายมากในระยะนี้เหมือนระยะหลัง
- หากผู้หญิงคนนั้นขยายตัวเต็มที่และคุณสามารถเห็นศีรษะของทารกที่ยอดเขาอยู่ในขั้นที่สอง ล้างมือของคุณข้ามไปยังหัวข้อถัดไปและเตรียมพร้อมที่จะจับทารก
- อย่าพยายามตรวจปากมดลูกเว้นแต่คุณจะได้รับการฝึกฝนให้ทำเช่นนั้น เพียงแค่ดูเพื่อดูว่าหัวเริ่มปรากฏขึ้น
3 การหดตัวของเวลา กำหนดเวลาการหดตัวจากจุดเริ่มต้นหนึ่งไปยังจุดเริ่มต้นของการหดตัวถัดไปและสังเกตว่าระยะเวลาที่หดตัวนานเท่าใด ยิ่งใช้แรงงานมากเท่าไหร่การหดตัวที่สม่ำเสมอแข็งแรงขึ้นและใกล้ชิดกันมากขึ้นก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการหดตัว:
- การหดตัวที่ห่างกัน 10 นาทีหรือน้อยกว่านั้นเป็นสัญญาณว่าคุณแม่เข้าสู่ภาวะเจ็บครรภ์คลอด แพทย์แนะนำให้คุณติดต่อโรงพยาบาลเมื่อการหดตัวห่างกัน 5 นาทีและ 60 วินาทีสุดท้ายและกิจกรรมนี้ดำเนินไปแล้วหนึ่งชั่วโมง หากเป็นกรณีนี้คุณอาจมีเวลาไปโรงพยาบาลหากคุณอาศัยอยู่ใกล้ ๆ
- มารดาที่คลอดบุตรครั้งแรกมีแนวโน้มที่จะคลอดบุตรเมื่อการหดตัวห่างกันสามถึงห้านาทีและใช้เวลา 40 ถึง 90 วินาทีโดยเพิ่มความแข็งแรงและความถี่อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
- หากการหดตัวห่างกันสองนาทีหรือน้อยกว่านั้นให้ย่อตัวลงและเตรียมพร้อมที่จะคลอดทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแม่มีลูกคนอื่น ๆ และพวกเขาทำงานเร็ว นอกจากนี้หากคุณแม่รู้สึกว่ากำลังจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ทารกอาจเคลื่อนตัวผ่านช่องคลอดสร้างแรงกดที่ทวารหนักและกำลังจะออก
- หากทารกคลอดก่อนกำหนดคุณควรติดต่อแพทย์ของมารดาและบริการฉุกเฉินเมื่อมีอาการเจ็บท้องคลอด
4 ทำความสะอาดแขนและมือของคุณ . ถอดเครื่องประดับเช่นแหวนหรือนาฬิกา ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ต้านจุลชีพและน้ำอุ่น ขัดแขนไปจนถึงข้อศอก หากคุณมีเวลาให้ล้างมือเป็นเวลาห้านาที หากคุณไม่มีเวลาให้ล้างให้สะอาดอย่างน้อยหนึ่งนาที
- อย่าลืมขัดระหว่างนิ้วและใต้เล็บ ใช้แปรงทาเล็บหรือแม้แต่แปรงสีฟันเพื่อทำความสะอาดใต้เล็บของคุณ
- สวมถุงมือฆ่าเชื้อถ้ามี อย่าสวมสิ่งต่างๆเช่นถุงมือล้างจานซึ่งอาจเต็มไปด้วยแบคทีเรีย
- ในการดำเนินการให้เสร็จสิ้น (หรือหากคุณไม่สามารถเข้าถึงสบู่และน้ำได้) ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือแอลกอฮอล์ถูเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่อาจอยู่บนผิวหนังของคุณ วิธีนี้ช่วยป้องกันไม่ให้แม่หรือทารกติดเชื้อ
5 เตรียมพื้นที่คลอด. ตั้งค่าเพื่อให้คุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการในการเข้าถึงที่ง่ายและเพื่อให้คุณแม่สบายใจที่สุด จะมีเรื่องวุ่นวายในภายหลังดังนั้นคุณอาจต้องการมีพื้นที่คลอดที่ไหนสักแห่งที่คุณไม่รังเกียจที่จะยุ่ง
- เก็บผ้าขนหนูและผ้าปูที่นอนสะอาด หากคุณมีผ้าปูโต๊ะกันน้ำที่สะอาดหรือม่านอาบน้ำไวนิลที่สะอาดสิ่งเหล่านี้จะช่วยป้องกันเลือดและของเหลวอื่น ๆ จากการเปื้อนเฟอร์นิเจอร์หรือพรมได้อย่างดีเยี่ยม คุณสามารถใช้หนังสือพิมพ์ได้ แต่ไม่ถูกสุขลักษณะ
- หาผ้าห่มหรือสิ่งที่อบอุ่นและนุ่มมาห่อทารกทารกจะต้องอุ่นเมื่อคลอดแล้ว
- หาหมอนสักใบ. คุณอาจต้องการให้พวกเขาสนับสนุนแม่ในขณะที่เธอกำลังผลักดัน คลุมด้วยผ้าปูที่นอนหรือผ้าขนหนูสะอาด
- เติมน้ำอุ่นลงในชามที่สะอาดแล้วรับกรรไกร 1 อันความยาวสองสามเส้นแอลกอฮอล์ถูสำลีก้อนและหลอดฉีดยา คุณอาจพบว่าผ้าอนามัยหรือกระดาษเช็ดมือมีประโยชน์ในการห้ามเลือดในภายหลัง
- หาถังใส่ในกรณีที่คุณแม่รู้สึกคลื่นไส้หรืออยากอาเจียน คุณอาจอยากได้น้ำสักแก้วสำหรับแม่ แรงงานเป็นงานหนัก
6 ช่วยแม่สงบสติอารมณ์ เธออาจรู้สึกตื่นตระหนกเร่งรีบหรืออาย พยายามสงบสติอารมณ์และสร้างความมั่นใจเพื่อช่วยให้เธอผ่อนคลาย
- ขอให้แม่เปลื้องผ้าตั้งแต่เอวลงไป จัดแผ่นทำความสะอาดหรือผ้าขนหนูให้เธอปกปิดถ้าเธอต้องการ
- กระตุ้นให้เธอหายใจ หลีกเลี่ยงการหายใจเร็วเกินไปโดยการพูดด้วยน้ำเสียงที่เบาและผ่อนคลายและสั่งการหายใจด้วยวาจา กระตุ้นให้เธอหายใจเข้าทางจมูกและออกทางปากอย่างสม่ำเสมอเป็นจังหวะ หากคุณยังคงมีปัญหาให้จับมือเธอและหายใจเข้าลึก ๆ ช้าๆพร้อมกับเธอ
- สร้างความมั่นใจให้กับเธอ นี่อาจไม่ใช่ประสบการณ์การคลอดที่เธอคิดไว้และเธออาจกังวลเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น บอกเธอว่ากำลังมาถึงและคุณจะพยายามอย่างเต็มที่ในระหว่างนี้ เตือนเธอว่าผู้คนคลอดบุตรนอกโรงพยาบาลมาหลายพันปีแล้วและกว่าจะคลอดออกมาได้อย่างปลอดภัย
- ตรวจสอบเธอ. แม่อาจรู้สึกกลัวโกรธหวิวหรือความรู้สึกเหล่านั้นผสมกัน ตรวจสอบความรู้สึกของเธอ. อย่าพยายามแก้ไขเธอหรือโต้เถียงกับเธอ
7 ช่วยแม่หาตำแหน่งที่สบาย เธออาจต้องการเดินไปรอบ ๆ หรือหมอบลงในช่วงของการทำงานนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดการหดตัว ในขณะที่เธอเริ่มเปลี่ยนไปสู่ระยะที่สองเธออาจต้องการที่จะตั้งหลักเพื่อให้กำเนิดหรือหมุนเวียนไปตามขั้นตอนต่างๆ การสลับตำแหน่งอาจช่วยให้การทำงานราบรื่นขึ้น แต่ให้เธอตัดสินใจว่าอะไรเหมาะกับร่างกายของเธอ นี่คือสี่ตำแหน่งมาตรฐานและข้อดีข้อเสียของแต่ละตำแหน่ง:
- นั่งยอง สิ่งนี้ทำให้แรงโน้มถ่วงเป็นข้อได้เปรียบของแม่และสามารถเปิดช่องคลอดได้มากกว่าตำแหน่งอื่น ๆ ถึง 20% -30% หากคุณสงสัยว่าทารกเป็นก้น (เท้าโผล่ออกมาก่อน) แนะนำท่านี้เนื่องจากจะทำให้ห้องทารกหมุนได้ คุณสามารถช่วยแม่ในท่านี้ได้โดยคุกเข่าข้างหลังเธอแล้วพยุงหลัง
- ทั้งสี่ด้าน: ตำแหน่งนี้เป็นกลางและสามารถบรรเทาอาการปวดหลังได้และคุณแม่อาจเลือกโดยสัญชาตญาณ สามารถบรรเทาอาการปวดได้หากคุณแม่มีอาการริดสีดวงทวาร วางตำแหน่งตัวเองไว้ข้างหลังเธอหากเป็นเช่นนั้น
- การนอนตะแคง: สิ่งนี้นำไปสู่การสืบเชื้อสายช้าลงผ่านทางช่องคลอด แต่สามารถนำไปสู่การยืดของฝีเย็บได้อย่างนุ่มนวลมากขึ้นและอาจลดการฉีกขาด ให้คุณแม่นอนตะแคงโดยงอเข่าแล้วยกขาด้านบนขึ้น นอกจากนี้เธอยังอาจต้องยกข้อศอกขึ้น
- ตำแหน่ง Lithotomy (นอนหงาย) นี่เป็นท่าที่ใช้บ่อยที่สุดในโรงพยาบาลโดยผู้หญิงนอนหงายและงอเข่า ช่วยให้สามารถเข้าถึงผู้ดูแลได้สูงสุด แต่จะสร้างแรงกดดันอย่างมากต่อด้านหลังของมารดาและไม่ถือว่าเหมาะ นอกจากนี้ยังอาจทำให้การหดตัวช้าลงและเจ็บปวดมากขึ้น ถ้าเธอชอบท่านี้ให้ลองวางหมอนสักสองสามใบไว้ข้างหลังเพื่อบรรเทาอาการปวด
โฆษณา

ส่วน 2 จาก 5: การส่งมอบทารก

หนึ่ง แนะนำแม่ในการผลักดัน อย่ากระตุ้นให้เธอเร่งเร้าจนกว่าเธอจะรู้สึกถึงแรงกดดันที่ไม่อาจหยุดยั้งให้ทำเช่นนั้น - คุณคงไม่อยากเสียพลังงานและทำให้เธอหมดแรงเร็วเกินไป เมื่อผู้หญิงพร้อมที่จะเบ่งอาจรู้สึกถึงแรงกดบริเวณหลังส่วนล่างฝีเย็บหรือทวารหนักเพิ่มขึ้น มันอาจรู้สึกกับเธอราวกับว่าเธอพร้อมที่จะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ แต่เมื่อเธอพร้อมคุณสามารถช่วยแนะนำเธอผ่านการผลักดัน
- ขอให้คุณแม่โค้งตัวไปข้างหน้าและเหน็บคาง ตำแหน่งที่โค้งงอนี้จะช่วยทารกผ่านกระดูกเชิงกราน เวลาวิดพื้นจะเป็นประโยชน์ถ้าคุณแม่จับเข่าหรือขาด้วยมือแล้วดึงขาไปข้างหลัง
- บริเวณรอบ ๆ ช่องคลอดจะนูนออกมาจนเห็นส่วนบนของศีรษะของทารก (ยอด) ทันทีที่ทารกครอบฟันก็ถึงเวลาที่คุณแม่จะต้องผลักดันอย่างจริงจัง
- กระตุ้นให้เธอโฟกัสกล้ามเนื้อหน้าท้องเพื่อดัน ลง, อย่างที่คุณอาจทำเมื่อคุณพยายามปัสสาวะเร็วขึ้นหรือมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ วิธีนี้สามารถช่วยหลีกเลี่ยงการรัดหรือดึงแรงผลักขึ้นไปที่คอและใบหน้า
- การกดสามถึงสี่ครั้งใช้เวลา 6-8 วินาทีต่อครั้งถือว่าเหมาะสมต่อการหดตัว อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องสนับสนุนให้แม่ทำสิ่งที่เป็นธรรมชาติสำหรับเธอ
- ให้กำลังใจหายใจลึก ๆ ช้าๆ ความเจ็บปวดสามารถควบคุมไปยังส่วนต่าง ๆ ได้ผ่านการผ่อนคลายจิตใจและโดยการจดจ่ออยู่กับการหายใจลึก ๆ แทนที่จะตื่นตระหนกหรือฟุ้งซ่านจากทุกสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น คนต่างกันมีระดับการควบคุมจิตใจที่แตกต่างกัน แต่การหายใจลึก ๆ ช้าๆเป็นประโยชน์เสมอในระหว่างการคลอดบุตร
- เข้าใจว่าผู้หญิงอาจปัสสาวะหรือมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ในระหว่างคลอด นี่เป็นเรื่องปกติและไม่ได้เป็นสาเหตุให้กังวล อย่าแม้แต่จะเอ่ยถึงมัน - คุณไม่อยากทำให้แม่ลำบากใจ
2 รองรับศีรษะของทารกเมื่อโผล่ออกมา ขั้นตอนนี้ไม่ซับซ้อน แต่สำคัญ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเคล็ดลับเหล่านี้:
- อย่าดึงที่ศีรษะของทารกหรือสายสะดือ . อาจทำให้เกิดความเสียหายของเส้นประสาท
- หากสายไฟพันรอบคอทารกซึ่งเป็นเรื่องธรรมดา ค่อยๆ ยกขึ้นเหนือศีรษะของทารกหรือคลายออกอย่างระมัดระวังเพื่อให้ทารกลื่นไถลผ่านห่วงได้ อย่าดึงสายไฟ .
- เป็นเรื่องธรรมชาติ - และที่จริงแล้วเป็นที่พึงปรารถนาสำหรับทารกที่จะผ่านกระดูกเชิงกรานโดยคว่ำหน้าลง หากใบหน้าของทารกหันไปทางด้านหลังของมารดาไม่ต้องกังวล นี่เป็นตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับการจัดส่ง
- ถ้าคุณเห็นเท้าหรือบั้นท้ายมาแทนที่คุณจะเกิดก้น ดูคำแนะนำสำหรับสถานการณ์นั้นด้านล่าง
3 เตรียมรับศพทารกโผล่ เมื่อศีรษะของทารกหมุนไปด้านใดด้านหนึ่ง (ซึ่งอาจทำได้ด้วยตัวเอง) เตรียมพร้อมให้ร่างกายออกมาพร้อมกับการผลักครั้งต่อไป
- หากศีรษะของทารกไม่หมุนไปด้านใดด้านหนึ่งขอให้คุณแม่ช่วยดันอีกครั้ง ทารกจะหมุนได้เองตามธรรมชาติ
- หากศีรษะของทารกไม่หมุนโดยไม่มีความช่วยเหลือให้ค่อยๆหมุนไปด้านใดด้านหนึ่ง สิ่งนี้จะช่วยให้ไหล่โผล่ออกมาด้วยการกดครั้งต่อไป อย่าผลักดันถ้าคุณรู้สึกต่อต้าน
- ส่งมอบไหล่อีกข้าง ค่อยๆยกลำตัวเข้าหาท้องแม่เพื่อช่วยให้ไหล่อีกข้างผ่านเข้ามา ส่วนที่เหลือของร่างกายควรทำตามอย่างรวดเร็ว
- คอยหนุนศีรษะ ตัวจะลื่นครับ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณยังคงให้การสนับสนุนคอของทารกเพียงพอซึ่งไม่แข็งแรงพอที่จะรองรับศีรษะได้ด้วยตัวเอง
4 จัดการภาวะแทรกซ้อน หวังว่าทุกอย่างจะเป็นไปด้วยดีและตอนนี้คุณสามารถคลอดลูกที่แข็งแรงได้สำเร็จ หากการจัดส่งดูเหมือนจะหยุดชะงักคุณสามารถทำได้ดังนี้
- ถ้าศีรษะออกมาและส่วนที่เหลือของร่างกายไม่หลุดออกมาหลังจากที่เธอดันสามครั้งให้แม่นอนหงาย สั่งให้เธอจับเข่าแล้วดึงต้นขาเข้าหาท้องและหน้าอก นี่เรียกว่าท่า McRoberts และมีประสิทธิภาพมากในการช่วยดันทารกออก ให้เธอผลักดันอย่างหนักด้วยการหดตัวแต่ละครั้ง
- อย่าดันท้องของแม่เพื่อพยายามช่วยคลอดทารกที่ติดอยู่
- ถ้าเท้าหลุดออกมาก่อนให้ดูส่วนการคลอดก้นด้านล่าง
- หากทารกยังติดอยู่ และ แพทย์ยังคงไม่อยู่ใกล้ที่เกิดเหตุจากนั้นคุณสามารถพยายามนำศีรษะของทารกลงเบา ๆ ไปทางทวารหนักของมารดา สิ่งนี้ควรพยายามเป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้นและไม่ควรพยายามเลยหากจะพบแพทย์ในไม่ช้า
5 อุ้มทารกไว้เพื่อให้ของเหลวในปากและจมูกระบายออก อุ้มทารกที่คลอดแล้วด้วยสองมือข้างหนึ่งประคองคอและศีรษะ เอียงศีรษะลงทำมุมประมาณ 45 องศาเพื่อให้ของเหลวระบายออก เท้าควรอยู่เหนือศีรษะเล็กน้อย (แต่อย่าอุ้มทารกไว้ข้างเท้า)
- คุณยังสามารถเช็ดน้ำมูกหรือน้ำคร่ำออกจากบริเวณจมูกและปากด้วยผ้าก๊อซหรือผ้าที่สะอาดปราศจากเชื้อ
6 วางทารกไว้บนหน้าอกแม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสัมผัสเต็มผิวหนังและคลุมทั้งสองด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าห่มที่สะอาด การสัมผัสทางผิวหนังจะกระตุ้นให้เกิดฮอร์โมนที่เรียกว่าออกซิโทซินซึ่งจะช่วยให้แม่ส่งรก
- จัดตำแหน่งทารกให้ศีรษะยังคงต่ำกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเล็กน้อยเพื่อให้ของเหลวสามารถระบายออกได้ หากคุณแม่นอนราบและศีรษะของทารกอยู่บนไหล่และลำตัวอยู่บนเต้านมสิ่งนี้ควรเกิดขึ้นตามธรรมชาติ
7 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกหายใจได้ มันควรจะร้องไห้เล็กน้อย หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณสามารถทำตามขั้นตอนสองสามขั้นตอนเพื่อช่วยให้แน่ใจว่าทางเดินหายใจโล่ง
- ถูร่างกาย. การสัมผัสทางกายจะช่วยให้ทารกหายใจได้ ใช้ผ้าห่มถูหลังให้แน่นในขณะที่ยังอยู่บนหน้าอกของแม่ หากวิธีนี้ไม่ได้ผลให้พลิกทารกให้หันหน้าไปทางเพดานเอียงศีรษะไปด้านหลังเพื่อยืดทางเดินหายใจให้ตรงและถูตัวต่อไป มันอาจจะไม่ร้องไห้ แต่การทำเช่นนี้จะช่วยให้ทารกได้รับอากาศที่ต้องการ
- การถูแรง ๆ ด้วยผ้าสะอาดสามารถช่วยกระตุ้นให้ทารกหายใจได้เช่นกัน
- ล้างของเหลวด้วยตนเอง หากทารกส่งเสียงดังหรือเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินให้เช็ดของเหลวออกจากปากและจมูกด้วยผ้าห่มหรือผ้าสะอาด หากไม่ได้ผลให้บีบอากาศออกจากหลอดฉีดยาใส่ปลายจมูกหรือปากแล้วปล่อยหลอดไฟเพื่อดูดของเหลวเข้าไปในหลอดไฟ ทำซ้ำจนกว่าของเหลวทั้งหมดจะถูกล้างโดยให้เทหลอดไฟออกระหว่างการใช้งาน หากคุณไม่มีหลอดไฟคุณสามารถใช้หลอดดูดน้ำได้
- หากยังไม่ได้ผลให้ลองใช้นิ้วสะบัดฝ่าเท้าของทารกหรือสะกิดก้นเบา ๆ อย่าตบทารก
- หากไม่สามารถช่วยได้ให้ทำ CPR สำหรับทารก
โฆษณา

ส่วน 3 จาก 5: การคลอดบุตร

หนึ่ง รู้ว่าการคลอดลูกไม่น่าจะเป็นไปได้ หากเกิดขึ้นการคลอดแบบก้นเป็นสถานการณ์ที่เท้าหรือก้นเข้าไปในกระดูกเชิงกรานก่อนแทนที่จะเอาหัวออกมา
2 วางตำแหน่งแม่ ให้เธอนั่งที่ขอบเตียงหรือพื้นผิวอื่น ๆ แล้วดึงขามาที่หน้าอก เพื่อความไม่ประมาทให้วางหมอนหรือผ้าห่มในบริเวณที่ทารกอาจจะตก
3 อย่า สัมผัสทารกจนศีรษะหลุดออกมา คุณจะเห็นด้านหลังและด้านล่างห้อยลงและคุณต้องการที่จะคว้ามัน แต่อย่าทำ คุณต้องการหลีกเลี่ยงการสัมผัสทารกจนกว่าศีรษะจะคลอดเนื่องจากการสัมผัสของคุณอาจกระตุ้นให้ทารกอ้าปากค้างในขณะที่ศีรษะยังจมอยู่ในน้ำคร่ำ
- พยายามทำให้ห้องอุ่นขึ้นเนื่องจากอุณหภูมิที่ลดลงอาจทำให้ทารกอ้าปากค้างได้
4 จับทารก เมื่อคลอดศีรษะแล้วให้จับทารกไว้ใต้อ้อมแขนแล้วนำขึ้นไปให้แม่ ถ้าศีรษะไม่ยื่นออกมาในการผลักหลังแขนออกมาให้แม่หมอบแล้วดัน โฆษณา

ส่วน 4 จาก 5: การส่งรก

หนึ่ง เตรียมรก. การคลอดรกเป็นขั้นตอนที่สามของการเจ็บครรภ์ จะมาถึงที่ใดก็ได้ระหว่างสองสามนาทีถึงหนึ่งชั่วโมงหลังจากคลอดทารก คุณแม่อาจจะรู้สึกอยากเบ่งหลังจากนั้นไม่กี่นาที สิ่งนี้มีประโยชน์
- ใส่ชามใกล้กับช่องคลอด ก่อนที่มันจะโผล่ออกมาเลือดจะออกมาจากช่องคลอดและสายจะยาวขึ้น
- ให้คุณแม่ลุกขึ้นนั่งแล้วดันรกลงในชาม
- ถูท้องของแม่ที่อยู่ใต้ปุ่มท้องของเธอให้แน่นเพื่อช่วยให้เลือดออกช้าลง มันอาจทำให้เธอเจ็บปวด แต่ก็จำเป็น ถูไปเรื่อย ๆ จนกว่ามดลูกจะรู้สึกเหมือนส้มโอขนาดใหญ่ในท้องส่วนล่าง
2 ให้ลูกกินนมแม่. หากไม่ได้ยืดสายให้ตึงเกินไปแนะนำให้แม่ให้นมลูกโดยเร็วที่สุด สิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นให้เกิดการหดตัวและกระตุ้นการส่งของรก นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้เลือดออกช้า
- หากไม่ใช่ตัวเลือกการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่การกระตุ้นหัวนมก็สามารถช่วยกระตุ้นการส่งรกได้เช่นกัน
3 อย่าดึงสายสะดือ ในขณะที่รกกำลังคลอดอย่าดึงสายให้รีบไป ปล่อยมันออกมาเองตามที่แม่ดัน การดึงมันอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรง
4 ถุงรก. เมื่อรกหมดแล้วให้วางลงในถุงขยะหรือภาชนะที่มีฝาปิด เมื่อใดและถ้าแม่ไปโรงพยาบาลแพทย์อาจต้องการตรวจรกเพื่อหาความผิดปกติ
5 ตัดสินใจว่าจะตัดสายทิ้ง. คุณควรตัดสายสะดือเฉพาะในกรณีที่พบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญห่างออกไปหลายชั่วโมง มิฉะนั้นปล่อยไว้เฉยๆและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้ดึงแน่น
- หากคุณจำเป็นต้องตัดสายไฟก่อนอื่นให้คลำสายเบา ๆ เพื่อชีพจร หลังจากนั้นประมาณสิบนาทีสายจะหยุดเต้นเนื่องจากรกแยกตัวออก อย่าเพิ่งผ่าก่อนตอนนั้น
- อย่ากังวลกับความเจ็บปวด ไม่มีปลายประสาทในสายสะดือ ทั้งแม่และลูกจะไม่รู้สึกเจ็บปวดเมื่อถูกตัด อย่างไรก็ตามสายไฟจะลื่นและยากต่อการจับ
- ผูกเชือกหรือลูกไม้รอบ ๆ สายไฟห่างจากปุ่มท้องของทารกประมาณสามนิ้ว มัดให้แน่นด้วยปมคู่
- ผูกลูกไม้อีกอันห่างจากอันแรกประมาณสองนิ้วแล้วใช้ปมคู่อีกครั้ง
- ใช้มีดหรือกรรไกรฆ่าเชื้อ (ที่ต้มในน้ำ 20 นาทีหรือเช็ดด้วยแอลกอฮอล์เช็ดออก) ตัดระหว่างเชือกทั้งสองข้าง อย่าแปลกใจถ้ามันยางและกรีดยาก แค่ใช้เวลาของคุณ
- คลุมตัวทารกอีกครั้งเมื่อสายถูกตัด
โฆษณา

ส่วน 5 จาก 5: การดูแลแม่และเด็ก

หนึ่ง ให้แม่และลูกอบอุ่นและสบายตัว คลุมทั้งคู่ด้วยผ้าห่มและกระตุ้นให้แม่อุ้มลูกไว้บนหน้าอก เปลี่ยนผ้าปูที่นอนที่เปียกหรือสกปรกแล้วย้ายไปไว้ในบริเวณที่แห้งและสะอาด
- ควบคุมความเจ็บปวด ประคบน้ำแข็งในช่องคลอดของมารดาเป็นเวลา 24 ชั่วโมงแรกเพื่อบรรเทาอาการเจ็บและปวด เสนอ acetaminophen / paracetamol หรือ ibuprofen ให้เธอถ้าเธอไม่แพ้
- ให้แม่ทานอาหารและเครื่องดื่มเบา ๆ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมและอาหารที่มีไขมันหรือน้ำตาลเพราะอาจทำให้คลื่นไส้ได้ ขนมปังปิ้งแครกเกอร์หรือแซนวิชเบา ๆ เป็นตัวเลือกที่ดี คุณแม่อาจต้องการเติมน้ำด้วยเครื่องดื่มกีฬาที่มีอิเล็กโทรไลต์
- ใส่ผ้าอ้อมให้ลูก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอยู่ใต้สายสะดือ หากสายที่ถูกตัดมีกลิ่นเหม็น (ส่งสัญญาณว่ามีการติดเชื้อ) ให้ทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์จนกว่าจะไม่มีกลิ่นอีกต่อไป หากคุณมีหมวกใบเล็กให้ใส่ให้ลูกเพื่อไม่ให้หนาวสั่น
2 นวดมดลูกผ่านหน้าท้อง บางครั้งการส่งมอบที่ไม่คาดคิดอาจทำให้เกิดการตกเลือดหลังคลอด เกิดขึ้นมากถึง 18% ของการส่งมอบทั้งหมด เพื่อช่วยป้องกันปัญหานี้คุณสามารถนวดมดลูกให้แน่น หากคุณเห็นการไหลเวียนของเลือดอย่างมีนัยสำคัญหลังจากคลอดรกให้ทำดังต่อไปนี้:
- วางหนึ่ง ( สะอาด ) มือเข้าไปในช่องคลอด วางมืออีกข้างไว้ต่ำที่หน้าท้องของคุณแม่ ดันลงโดยใช้มือวางบนหน้าท้องในขณะที่คุณดันมดลูกจากด้านในด้วยมืออีกข้าง
- นอกจากนี้คุณยังสามารถเคลื่อนไหวบีบกระชับและทำซ้ำ ๆ ได้ด้วยมือที่หน้าท้องส่วนล่างของแม่โดยไม่ต้องเอามือเข้าไปในช่องคลอด
3 ป้องกันการติดเชื้อขณะเข้าห้องน้ำ คำแนะนำและหากจำเป็นให้ช่วยแม่เทน้ำอุ่นให้ทั่วช่องคลอดทุกครั้งที่ปัสสาวะเพื่อให้บริเวณนั้นสะอาด คุณสามารถใช้ขวดบีบที่สะอาดเพื่อทำสิ่งนี้
- หากจำเป็นต้องมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ให้วางแผ่นหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดกับช่องคลอดของเธอในขณะที่เธอดัน
- ช่วยแม่ขับปัสสาวะ เป็นการดีสำหรับเธอที่จะทำให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่า แต่เนื่องจากการสูญเสียเลือดอาจเป็นการดีที่สุดที่จะให้เธอปัสสาวะในกระทะหรือบนผ้าที่คุณสามารถเคลื่อนออกจากใต้ตัวเธอเพื่อที่เธอจะได้ไม่ต้องลุกขึ้น
4 ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เมื่อคลอดเสร็จแล้วให้ไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดหรือรอรถพยาบาลที่คุณเรียก โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่

คำถามจะทำอย่างไรหากช่องคลอดเล็กเกินไปและศีรษะของทารกไม่สามารถหลุดออกมาได้? อาบิเกล ผู้ตอบยอดนิยม Vaginas ถูกทำให้ยืดออก ตอนนี้อาจดูเหมือนแน่นเกินไป แต่รอการจัดส่ง คุณจะประหลาดใจว่าช่องคลอดขยายได้มากแค่ไหน
คำถามการคลอดลูกแฝดเจ็บปวดมากหรือไม่? คำแนะนำการตั้งครรภ์และการมีเพศสัมพันธ์ ไม่จำเป็น. ฝาแฝดออกมาทีละคู่ใกล้กันจึงแทบจะไม่รู้สึกเจ็บอะไรมาก
คำถามฉันจะทำอย่างไรเมื่อมีประจำเดือน? Atp05 คุณจะทำไม่ได้เนื่องจากช่วงเวลาหยุดระหว่างตั้งครรภ์ ประจำเดือนของคุณจะเริ่มสำรองในไม่ช้าหลังจากคลอดทารก
คำถามเจ็บแค่ไหน? มันแตกต่างกันสำหรับทุกคน แต่ในระดับ 1-10 การคลอดบุตรตามธรรมชาติจะอยู่ที่ประมาณ 9 ขวบพยายามอย่ากังวล ความเจ็บปวดนั้นสามารถรักษาได้และผู้หญิงก็คลอดบุตรมาตั้งแต่ต้น
คำถามการคลอดลูกเจ็บปวดหรือไม่? ใช่ แต่เป็นสิ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถอดทนและจัดการได้ดี จากมุมมองทางกายภาพทั้งการหดตัวและการยืดของปากมดลูกและช่องคลอดทำให้เกิดความเจ็บปวด แต่เทคนิคการหายใจที่ดีและสงบควบคู่กับการมีอุปกรณ์ช่วยคลอดที่ดีจะช่วยให้คุณจัดการกับความเจ็บปวดได้ดี การเปลี่ยนท่าเดินไปมาการใช้น้ำฟังเพลงและใช้เทคนิคการผ่อนคลายล้วนเป็นวิธีที่ดีที่จะช่วยให้คุณรับมือกับความเจ็บปวดได้ ทั้งหมดนี้จะครอบคลุมเพียงชั้นเรียนก่อนเกิดของคุณ
คำถามถ้าแม่อาเจียนจะทำอย่างไร? เก็บชามไว้ข้างแม่ในกรณีที่เธอต้องโยนทิ้งร่างกายของเธอต้องผ่านมากดังนั้นการอาเจียนจึงไม่ใช่เรื่องแปลกระหว่างคลอดและคลอด หากไม่มีชามให้หาวัสดุทดแทนแม้แต่ถุงช้อปปิ้งพลาสติกเพื่อรักษาความสะอาดและช่วยให้คุณเคลื่อนย้ายออกไปได้อย่างรวดเร็ว
คำถามจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณแม่เสียชีวิต? สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากความอดทนต่อความเจ็บปวดของแม่ต่ำมากหรือถ้าเธอหายใจไม่ออก (การคลอดจะเกี่ยวข้องกับเลือดและความเจ็บปวด) วางศีรษะของเธอไว้เหนือหัวใจและหลังจากที่เธอฟื้นคืนสติแล้วให้ดื่มน้ำและ / หรือของว่างรสเค็ม
คำถามทำไมจึงต้องไปโรงพยาบาลหลังจากคลอดที่บ้านสำเร็จ? ควรให้ทารกไปตรวจร่างกายที่โรงพยาบาลเสมอ แม้ว่าทารกจะดูแข็งแรงดีเมื่อคลอด แต่ควรตรวจสอบทารกเพื่อให้แน่ใจว่าพลังทั้งหมดทำงานได้ตามที่กำหนดและไม่มีปัญหาใด ๆ ที่คุณมองไม่เห็นด้วยตนเอง ในบางกรณีการไปพบแพทย์ของคุณ / ลูกน้อยของคุณอาจเพียงพอแล้วถามล่วงหน้า
คำถามฉันจะจัดส่งให้รวดเร็วได้อย่างไร? ยังไม่ตัดสินใจ 92 แรงงานดำเนินไปเร็วขึ้นเมื่อคุณแม่สามารถสลับตำแหน่งได้บ่อยและเคลื่อนไหวได้
คำถามคุณแม่รู้สึกว่าถูกตัดสายสะดือหรือไม่? มอมแมม ไม่มีเส้นประสาทที่สิ้นสุดในสายสะดือดังนั้นทั้งทารกหรือแม่จะไม่รู้สึกว่ามันถูกตัด

แสดงคำตอบเพิ่มเติม ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

เคล็ดลับ

อย่าเพิ่งตื่นตระหนกหากลูกน้อยเป็นสีฟ้าเมื่อแรกเกิดหรือไม่ร้องทันที ผิวของทารกจะคล้ายกับแม่ทันทีที่เริ่มร้องไห้ แต่มือและเท้าอาจยังเป็นสีฟ้า เพียงเปลี่ยนผ้าขนหนูเปียกเป็นผ้าแห้งแล้วสวมหมวกที่ศีรษะของทารก
หากคุณไม่มีอะไรอยู่ในมือให้ใช้เสื้อเชิ้ตหรือผ้าขนหนูเพื่อทำให้แม่และลูกอบอุ่น
ในฐานะแม่หรือพ่อที่ตั้งครรภ์อย่าลืมพิจารณาถึงความเป็นไปได้ที่จะคลอดบุตรเมื่อคุณวางแผนการเดินทางหรือทำกิจกรรมใกล้ถึงวันครบกำหนด นอกจากนี้อย่าลืมพกอุปกรณ์ฉุกเฉินเช่นสบู่ผ้าก๊อซที่ผ่านการฆ่าเชื้อกรรไกรฆ่าเชื้อผ้าปูที่นอน ฯลฯ ติดรถไว้ด้วย (ดูสิ่งที่คุณต้องการในรายการด้านล่าง)
ในการฆ่าเชื้อเครื่องมือตัดสายสะดือให้เช็ดด้วยแอลกอฮอล์ถูหรือทำให้ร้อน
หากแม่อยู่ในช่วงคลอดอย่าให้แม่พยายามเข้าห้องน้ำเพื่อขับถ่าย เธออาจรู้สึกราวกับว่าต้องทำสิ่งนี้ แต่ความรู้สึกนี้ส่วนใหญ่เกิดจากการที่ทารกขยับตัวและกดดันทวารหนักของเธอ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกถึงแรงกระตุ้นนี้ขณะที่ทารกเคลื่อนตัวผ่านช่องคลอดก่อนคลอด
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายสะดือไม่พันรอบคอของทารกมิฉะนั้นจะทำให้ทารกหายใจไม่ออก

โฆษณา

คำเตือน

อย่าทำความสะอาดแม่หรือทารกด้วยผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อหรือต้านเชื้อแบคทีเรียเว้นแต่จะไม่มีสบู่และน้ำและมีบาดแผลภายนอก
คำแนะนำเหล่านี้ไม่ได้มีไว้เพื่อทดแทนสำหรับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่ได้รับการฝึกอบรมและไม่ใช่คำแนะนำสำหรับการคลอดที่บ้าน
รักษาตัวเองแม่และพื้นที่คลอดให้สะอาดและปราศจากเชื้อให้มากที่สุด ความเสี่ยงในการติดเชื้อสูงทั้งแม่และเด็ก อย่าจามหรือไอใกล้บริเวณที่คลอด

โฆษณา

สิ่งที่คุณต้องการ

หลอดฉีดยาขนาดเท่าทารก (ทำจากพลาสติกอ่อนมักเรียกว่ากระบอกฉีดยาที่หูไม่ควรเป็นกระบอกฉีดยาทางจมูกเนื่องจากปลายพลาสติกไม่พอดีกับจมูกขนาดทารก)
ไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ขวดเล็ก
กล่องพลาสติกหรือถุงมือยางแบบใช้แล้วทิ้ง
ทำความสะอาดเชือกผูกรองเท้าเพื่อผูกสายสะดือ
กรรไกรคมตัดสายสะดือ
Chemical cold pack (แบบที่บีบให้หายเย็น)
ผ้าอ้อมสำเร็จรูปหกชิ้น
ยาแก้ปวดเช่น Tylenol หรือ Advil
สบู่ก้อนเล็ก ๆ หรือเจลทำความสะอาดมือต้านเชื้อแบคทีเรีย
ผ้าห่มเด็กผ้าฝ้ายสี่ผืน
หมวกเด็กแรกเกิด
ผ้าขนหนูสี่ผืน
Washcloth
ชามสำหรับรก
ผ้าห่มให้แม่อุ่น
หมอน
ถังขยะขนาดใหญ่ห้าใบสำหรับซักผ้าสกปรก
ถุงขยะขนาดกลางสองใบสำหรับรก
คำแนะนำในการทำ CPR สำหรับผู้ใหญ่และทารก
ข้อมูลการติดต่อในกรณีฉุกเฉิน