วิธีป้องกันตัวเอง

ความแตกต่างระหว่างการเดินจากไปและกลายเป็นหัวข้อข่าวในหนังสือพิมพ์ในวันพรุ่งนี้คือคุณเตรียมพร้อมที่จะป้องกันตัวเองในสถานการณ์ที่เลวร้ายได้ดีเพียงใด คุณสามารถเตรียมเทคนิคง่ายๆเพื่อป้องกันตัวเองก่อนและระหว่างการโจมตีไม่ว่าจะเป็นการต่อสู้หรือการซุ่มโจมตีเพื่อความปลอดภัยของคุณ

ขั้นตอน

ส่วน หนึ่ง จาก 4: การรักษาท่าทางการป้องกัน

1. หนึ่ง ปกป้องใบหน้าของคุณ หากผู้โจมตีพยายามจะชกคุณหรือคว้าคุณจากด้านหน้าให้วางมือบนหน้าผากของคุณในลักษณะ 'ไม่ใช่ต่อหน้า!' ท่าทางและแขนของคุณแน่นบนร่างกายของคุณ
   • นี่อาจดูเหมือนตำแหน่งป้องกันที่อ่อนแอ แต่นั่นเป็นข้อดีของคุณเนื่องจากมันทำให้การป้องกันของฝ่ายตรงข้ามล้มลง นอกจากนี้ตำแหน่งนี้จะช่วยปกป้องใบหน้าและซี่โครงของคุณซึ่งมีสองแห่งที่คุณอาจต้องการปกป้อง
2. 2 ยืนด้วยฐานกว้าง ทั้งซ้ายไปขวาและกลับไปข้างหน้าให้เท้าของคุณเป็นแนวทแยงจากกันในท่าทางศิลปะการต่อสู้ วิธีนี้จะช่วยลดโอกาสที่คุณจะถูกกระแทกหรือถูกผลักลง
   • คุณมีโอกาสที่ดีที่สุดในการชนะการต่อสู้และหลีกหนีหากคุณตั้งตัวตรง หลีกเลี่ยงการต่อสู้กับพื้นโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด
3. 3 ประเมินผู้โจมตีของคุณ ดูที่มือของพวกเขา หากพวกเขากำลังจะโจมตีด้วยมือของพวกเขาพวกเขาก็จะเอามือออก อย่างไรก็ตามหากพวกเขาซ่อนอาวุธพวกเขาจะซ่อนไว้หรืออยู่ข้างๆ
   • หากคุณถูกโจมตีโดยบุคคลด้วยมีดหรือปืนคุณต้องพยายามหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าและหลีกหนี หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการต่อสู้ได้คุณต้องยุติการเผชิญหน้าด้วยการโจมตีที่มีผลกระทบสูงโดยเร็วที่สุดจากนั้นจึงขอความช่วยเหลือ
4. 4 ใช้ท่าป้องกันของการวิ่ง เว้นแต่ผู้โจมตีของคุณจะทำให้มันเป็นไปไม่ได้การพยายามหนีคือการรับประกันความปลอดภัยของคุณเท่านั้น หากคุณสามารถหลีกเลี่ยงการต่อสู้ได้ให้หลีกเลี่ยงและวิ่งหนี อย่าลืมว่าอย่าหันหลังให้คู่ต่อสู้ หากคุณทำเช่นนี้ฝ่ายตรงข้ามจะใช้เป็นโอกาสในการโจมตี โฆษณา

ส่วน 2 จาก 4: ปกป้องตัวเองจากแนวหน้า

1. หนึ่ง ไปหาตาและจมูก. หากคุณต้องยุติการต่อสู้ให้เร็วที่สุดโดยการโจมตีก่อนให้เข้าปะทะอย่างหนักและโจมตีให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้แล้ววิ่งไปขอความช่วยเหลือ การซุ่มโจมตีในตรอกโดยมักเกอร์ไม่ใช่เวลาที่ต้องกังวลเกี่ยวกับการต่อสู้อย่างมีเกียรติ รักษาตัวให้ปลอดภัยโดยการเผชิญหน้าให้เร็วที่สุด ..
   • ตาและจมูกเป็นจุดอ่อนที่บอบบางที่สุดบนใบหน้าของผู้โจมตีและเสี่ยงต่อข้อศอกหัวเข่าและหน้าผาก
   • โดยใช้ส่วนที่ยากที่สุดของหน้าผากใกล้กับไรผมพยายามทุบจมูกของผู้โจมตีด้วยการเกร็งคอและขับหน้าผากไปที่กลางใบหน้า นี่เป็นวิธีที่รวดเร็วและคาดไม่ถึงที่สุดในการยุติการต่อสู้โดยสิ้นเชิง ไม่ว่าผู้โจมตีของคุณจะแข็งแกร่งมีประสบการณ์หรือรุนแรง แต่ก็ยากมากที่จะฟื้นตัวจากหัวที่แข็งไปจนถึงจมูกได้อย่างรวดเร็ว
2. 2 เตะหรือจับขาหนีบของผู้โจมตี การนำเข่าเข้าที่ขาหนีบของผู้โจมตีอย่างแรงหรือใช้มือจับขาหนีบแล้วบิดเป็นการเคลื่อนไหวที่ได้ผลทันทีที่จะทำให้ผู้โจมตีล้มลง อีกครั้งนี่ไม่ใช่เวลาที่ต้องกังวลเกี่ยวกับการต่อสู้กับสิ่งสกปรก หากชีวิตของคุณตกอยู่ในอันตรายไปที่ขาหนีบ
   • หากสิ่งนี้ทำให้คู่ต่อสู้ของคุณเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าให้ใช้เข่าของคุณเข้าที่จมูกของเขาเพื่อให้แน่ใจว่าเขาจะลงเพื่อนับคะแนน
3. 3 เหยียบส้นเท้าของคุณ หากคุณถูกโจมตีจากด้านหลังโอกาสที่ผู้โจมตีจะมีแขนรอบครึ่งบนของคุณ หากคุณสวมส้นหรือรองเท้าเช่นรองเท้าบูทส้นหนักนี่จะได้ผลดีเป็นพิเศษ เคลื่อนเท้าไปใกล้ผู้โจมตียกเท้าขึ้นแล้ววางลงบนเท้าของพวกเขาให้หนักที่สุด ถ้าพวกเขาปล่อยคุณไปวิ่ง; หากไม่เป็นเช่นนั้นให้ลองแนวคิดต่อไป
4. 4 ไปหากระดูกสะบ้าหัวเข่า ตัวอย่างเช่นหากคุณถูกสำลักหรือผู้โจมตีของคุณเอามือขึ้นหน้าคุณการโจมตีขาของพวกเขาจะทำให้คุณมีโอกาสเปิดโอกาสให้เขาได้รับการโจมตีมากขึ้นหรือช่วยให้คุณหลบหนีได้
   • วิธีนี้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะกับผู้โจมตีที่มีขนาดใหญ่และทำได้ง่ายจากตำแหน่งที่คุณป้องกัน
   • เตะที่หน้าแข้งและเข่าแบบฟุตบอลด้วยหลังเท้า นี่เป็นการเตะที่รวดเร็วและเจ็บปวด นอกจากนี้หากขาของเขา / เธออยู่ใกล้พอให้ยกเข่าของคุณขึ้นไปที่ขาด้านใน (เส้นประสาทต้นขา) ขาด้านนอกเข่าหรือขาหนีบ สิ่งเหล่านี้จะทำลายผู้โจมตีของคุณและอาจปิดการใช้งาน
5. 5 ติดตาม. ลองจิ้มหรือกดที่ดวงตา ไม่มีใครสามารถป้องกันการล่อตาได้ไม่ว่าผู้โจมตีของคุณจะมีขนาดเท่าใดก็ตาม การปรบมือข้างหูอาจทำให้มึนงงหรือถ้าทำได้ดีที่สุดจะทำให้แก้วหูแตกได้
   • ในบางกรณีคุณอาจต้องการโจมตีคอของผู้โจมตีด้วย หากต้องการทำให้ใครบางคนสำลักอย่างมีประสิทธิภาพอย่าทำ 'มือทั่วทั้งคอ' แบบฮอลลีวูดทั่วไป แต่ให้เอานิ้วโป้งและนิ้วไปรอบ ๆ หลอดลมแทน (โดยเฉพาะผู้ชายที่มีแอปเปิลลูกใหญ่จะหาได้ง่ายโดยเฉพาะ ขุดขับและจมนิ้วของคุณลงในรอยนี้พวกเขาจะได้รับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและอาจล้มลง
   • โปรดทราบว่าการจิ้มตาแก้วหูแตกและการสำลักใครบางคนอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ดำเนินการเหล่านี้เฉพาะในสถานการณ์ที่รุนแรงซึ่งอาจทำให้ชีวิตของคุณตกอยู่ในอันตรายได้
6. 6 ล้มผู้โจมตีของคุณหากคุณเสียสมดุล หากคุณล้มลงพยายามที่จะล้มทับผู้โจมตีของคุณ คุณจะต้องหลีกเลี่ยงการต่อสู้ถึงพื้นโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด แต่หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ให้ใช้น้ำหนักของคุณให้เป็นประโยชน์ ในขณะที่ล้มให้รักษาส่วนที่แหลมของร่างกายให้แหลม (หัวเข่าและข้อศอกของคุณ) และเล็งไปที่ขาหนีบซี่โครงและคอของผู้โจมตี
7. 7 เตรียมพร้อมสำหรับการโจมตีด้วยอาวุธ หากผู้โจมตีโจมตีด้วยอาวุธให้รู้ว่าอาวุธมีประสิทธิภาพที่ใด หากผู้โจมตีของคุณมีมีดให้พยายามอยู่ห่างจากแขน หากมีปืนให้พิจารณาวิ่งหลบจากซ้ายไปขวา
   • หากคุณมีโอกาสที่จะจากไปอย่างปลอดภัยจงไปหามัน ต้องแน่ใจว่าคุณปลอดภัยจากคู่ต่อสู้เมื่อคุณตัดสินใจที่จะหยุดปกป้องตัวเอง
   • ในหลาย ๆ กรณีคุณสามารถยุติสถานการณ์ได้ทันทีโดยให้กระเป๋าเงินของคุณแก่ผู้โจมตี นี่เป็นทางเลือกที่สมเหตุสมผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีดหรือจ่อ ชีวิตของคุณมีค่ามากกว่าเงินสดและบัตรที่คุณมีอยู่ โยนกระเป๋าเงินออกไปจากคุณแล้ววิ่ง
   โฆษณา

ส่วน 3 จาก 4: ปกป้องหลังของคุณ

1. หนึ่ง เบี่ยงเบนการระงับ หากผู้โจมตีพยายามจับคุณจากด้านหลังเพื่อทำให้หายใจไม่ออกให้กดปลายแขนของเขากับกระดูกไหปลาร้าแทนที่จะพยายามดึงออกโดยตรงซึ่งอาจเป็นเรื่องยากหากคุณกำลังต่อสู้กับคนที่แข็งแกร่งกว่าคุณ วางมือข้างหนึ่งไว้เหนือข้อศอก (ที่ปลายแขน) และมือข้างหนึ่งอยู่ข้างล่าง (มือของคุณอยู่ที่ข้อศอกทั้งสองข้าง) ตอนนี้ในการเคลื่อนไหวที่แข็งแกร่งและมุ่งมั่นเพียงครั้งเดียวให้ก้าวและแกว่งร่างกายของคุณไปรอบ ๆ ราวกับว่าแขนเป็นบานพับประตูหน้าจอของร่างกาย
   • วิธีนี้จะช่วยให้คุณหายใจไม่ออกและปล่อยให้ศีรษะซี่โครงและขาของเขาเปิดกว้างเพื่อตอบโต้ของคุณ เมื่อผู้โจมตีของคุณอยู่ข้างหลังคุณหน้าแข้งจะอยู่หลังขาของคุณและถูกเตรียมไว้สำหรับการเหยียบและเหยียบ
2. 2 นั่งลง. หากผู้โจมตีพยายามจับคุณจากด้านหลังให้หย่อนสะโพกลงอย่างรวดเร็วและรุนแรงราวกับว่าคุณกำลังล้มลงบนเบาะนั่ง วิธีนี้จะทำให้คุณตั้งรับได้ยากขึ้นและเพิ่มช่วงเวลาพิเศษในการโจมตีพวกมันและป้องกันพวกมันด้วยการกระทืบหน้าแข้งหรือเปลี่ยนตำแหน่งเพื่อป้องกันด้านหน้า
3. 3 สกปรก. หากผู้โจมตีพยายามทำให้คุณสำลักโดยโอบแขนรอบคอของคุณให้นำบอลจากเท้าไปข้างหน้าราวกับว่าคุณเพิ่งเตะลูกฟุตบอลแล้วกระแทกเข้าที่บริเวณขาระหว่างข้อเท้าและกลางขา หรือขาหนีบ ซึ่งอาจทำให้ขาของพวกเขาหักหรือทำให้ผู้โจมตีของคุณขาดความสามารถ โฆษณา

ส่วน 4 จาก 4: หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า

1. หนึ่ง เข้าใจขั้นตอนของการต่อสู้. การเตรียมพร้อมสำหรับแต่ละขั้นตอนในการเผชิญหน้าสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการลงเอยด้วยการต่อสู้ทางกายภาพได้ในที่สุด การหลีกเลี่ยงการต่อสู้ที่รุนแรงควรเป็นเป้าหมายหลักของคุณดังนั้นคุณต้องยิ่งใหญ่และตระหนักถึงสถานการณ์มากกว่าคู่ต่อสู้ของคุณ ขั้นตอนของความขัดแย้ง ได้แก่ :
   • ลมขึ้น นี่เป็นข้อโต้แย้งเริ่มต้นก่อนการต่อสู้จะปะทุขึ้น อาจเริ่มต้นโดยไม่เป็นอันตราย แต่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและไม่คาดคิด
   • การคุกคามทางวาจา เมื่อการโต้เถียงนำมาซึ่งการคุกคามของการเผชิญหน้าทางกายภาพให้ลองพูดว่า 'ฉันจะไป _____'
   • การไล่ต้อนหรือพฤติกรรมอื่น ๆ ความพยายามที่จะให้คุณยกระดับความขัดแย้งไปสู่การต่อสู้เต็มรูปแบบมักจะไม่เริ่มต้นด้วยการชกต่อยหรือเตะ แต่ใช้กลยุทธ์การข่มขู่แบบจมูกต่อจมูกและการผลัก ยังคงเป็นไปได้ที่จะเดินออกไป ณ จุดนี้โดยไม่ต้องต่อสู้อย่างเต็มที่
   • การต่อสู้เต็มรูปแบบ คุณหยุดโต้เถียงและเริ่มชกต่อย
2. 2 ใช้ทางวาจาหรือทิศทางทั้งหมดไปสู่การไม่เผชิญหน้า แต่ละขั้นตอนนำขึ้นข้างต้นเป็นโอกาสในการยุติข้อโต้แย้ง คนหนึ่งจะนำไปสู่อีกคนหนึ่งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เว้นแต่คุณจะยอมถอยดังนั้นพยายามถอยกลับ การเผชิญหน้าทางกายภาพที่แท้จริงควรเป็นแนวป้องกันสุดท้ายของคุณ
   • หากคุณกำลังทะเลาะกันให้สงบสติอารมณ์โดยลดเสียงลง ชายหนุ่มในบาร์สามารถเพิ่มเรื่องโง่ ๆ ได้อย่างรวดเร็ว แต่พร้อมที่จะกอดและซื้อเครื่องดื่มให้คุณด้วยการขอโทษและเบี่ยงเบนความสนใจพวกเขา ถ้าคุณใจเย็นมันก็จะเย็นลง
   • หากคุณกำลังถูกซุ่มโจมตีโดยผู้โจมตีคุณต้องไปที่ที่ผู้คนสามารถมองเห็นคุณและช่วยเหลือคุณได้ มีโอกาสน้อยที่คุณจะได้รับอันตรายร้ายแรงหากคุณอยู่บนมุมถนนที่พลุกพล่านซึ่งมีผู้คนเดินผ่านไปมา การเผชิญหน้ามีโอกาสน้อยที่จะลุกลามในที่สาธารณะ
3. 3 หลีกเลี่ยงการเดินคนเดียว หากคุณต้องเดินกลับบ้านเป็นเวลานานจากสถานีรถประจำทางหรือรถไฟในตอนกลางคืนหลังเลิกงานลองหาเพื่อนใกล้สถานีรถไฟฟ้าใต้ดินแล้วเดินไปด้วยกัน การอยู่เป็นกลุ่มเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้
   • หากคุณต้องเดินคนเดียวให้เศร้าโศกไปยังกลุ่มผู้เดินคนอื่นและยืนอยู่ใกล้ ๆ คุณไม่จำเป็นต้องรู้จักพวกเขาเพื่อค้นหาตัวเลขที่ปลอดภัย
4. 4 แขนตัวเอง. ปืนพกคทาหรือสเปรย์พริกไทยแบบปกปิดล้วนเป็นอุปกรณ์ป้องกันตัวที่คุณควรพิจารณาเตรียมไว้ให้พร้อม มีดและปืนเป็นอาวุธอันตรายที่หลายคนคิดว่ามีประโยชน์ แต่ยังสามารถนำมาใช้กับคุณได้หากคุณไม่ได้เตรียมพร้อมที่จะใช้ด้วยตัวเอง ระมัดระวังและฉลาดให้มากหากคุณเลือกที่จะพกอาวุธและเข้าชั้นเรียนการรับรองที่เหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีจัดการอาวุธอย่างปลอดภัย อย่าพกพาอย่างผิดกฎหมาย
   • รัฐส่วนใหญ่ที่เคารพสิทธิส่วนบุคคลมีใบอนุญาต CCW สำหรับพลเมืองที่ปฏิบัติตามกฎหมาย นอกจากนี้คุณยังสามารถรับพวงกุญแจเตือนภัยส่วนตัวขนาดเล็กที่จะส่งเสียงไซเรนระดับเสียงสูงเช่นสัญญาณเตือนรถเมื่อมีการดึงหมุดซึ่งมีการออกแบบคล้ายกับระเบิดมือ
   • พิจารณาเรียนวิชาป้องกันตัวหากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่อันตรายและเป็นห่วงความเป็นอยู่ของคุณ
   โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่

• คำถามฉันควรตั้งเป้าที่ไหนเมื่อพยายามต่อสู้กลับ?ซาฮีเชเมช
  ผู้ฝึกสอนการป้องกันตนเอง Tsahi Shemesh เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการป้องกันตัวซึ่งเชี่ยวชาญใน Krav Maga Shemesh เป็นผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการโครงการของ Krav Maga Experts ในนิวยอร์กซิตี้ เขาได้รับการรับรองอาจารย์หลายร้อยคนและหลักสูตรของเขาได้รับการสอนในกว่าสิบประเทศทั่วโลกซาฮีเชเมชผู้เชี่ยวชาญด้านเทรนเนอร์ป้องกันตนเองตอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณคือจุดที่เปราะบางเช่นขาหนีบ จุดเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ ตาคอและจมูก แม้ว่าคุณจะไม่หยุดการต่อสู้โดยสิ้นเชิง แต่การตีคู่ต่อสู้ในจุดที่มีช่องโหว่เหล่านี้จะปิดการใช้งานสักครู่และให้เวลาคุณในการวางแผนการเคลื่อนไหวครั้งต่อไปหรือเริ่มมองหาเส้นทางหลบหนี
• คำถามฉันจะป้องกันไม่ให้โดนตบหน้าได้อย่างไร?Ross Cascio
  ผู้ฝึกสอนการป้องกันตัว Ross Cascio เป็นผู้ฝึกสอนการป้องกันตัวฟิตเนสและการต่อสู้ของ Krav Maga Worldwide เขาได้รับการฝึกฝนและสอนการป้องกันตัวของ Krav Maga การออกกำลังกายและการต่อสู้ที่ศูนย์ฝึกอบรม Krav Maga Worldwide ในลอสแองเจลิสแคลิฟอร์เนียมานานกว่า 15 ปี เขาช่วยให้ผู้คนแข็งแรงปลอดภัยและมีสุขภาพดีขึ้นผ่านการฝึกอบรม Krav Maga WorldwideRoss Cascioผู้เชี่ยวชาญด้านเทรนเนอร์การป้องกันตัวตอบบ๊อบเพื่อหลีกเลี่ยงการชกที่เข้ามาโดยเฉพาะที่ใบหน้าหรือศีรษะ ขยับศีรษะขึ้นและลงไปมาเพื่อให้เคลื่อนไหวตลอดเวลา วิธีนี้ป้องกันไม่ให้ฝ่ายตรงข้ามชกเข้าที่บริเวณที่บอบบางของศีรษะโดยเฉพาะบริเวณขมับคางและจมูก
• คำถามฉันจะทำอย่างไรถ้ามีคนเอามือมาปิดปากฉันและมือของเขาดึงแขนฉันไปข้างหลัง? พยายามเหวี่ยงแขนของคุณที่ถูกดึงไปข้างหลังแล้วกระแทกหน้าอกของผู้โจมตีโดยใช้ศอกให้แรงที่สุดเท่าที่จะทำได้
• คำถามฉันจะป้องกันตัวเองได้อย่างไรหากมีคนมาตบหัวฉัน? ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะทันที ถ้าเป็นไปได้เป็ด หากคุณหลบหนีคุณจะได้เปรียบทันทีเพราะคนนั้นทรงตัวไม่อยู่ นอกจากนี้คุณยังจะมีการยิงที่ท้องอย่างชัดเจนหากผู้โจมตีขว้างการโจมตีจากด้านหน้า
• คำถามฉันจะปิดการใช้งานผู้โจมตีเพื่อให้เวลาตัวเองหนีไปได้อย่างไร? ชกเข้าที่ขาหนีบหรือหน้าท้องให้แรงที่สุดเท่าที่จะทำได้แล้ววิ่งให้เร็วที่สุด
• คำถามฉันจะป้องกันตัวเองได้อย่างไรหากมีคนไว้ผม? อย่าคิดว่าผู้โจมตีมีส่วนใดให้นึกถึงสิ่งที่คุณสามารถใช้ป้องกันตัวเองได้ หากผู้โจมตีมาจากด้านหลังให้ใช้ศีรษะของคุณกับผู้โจมตี ใช้แขนและขาแกว่งกระเป๋าเตะส้นเท้า ฯลฯ และอย่ายอมแพ้
• คำถามฉันควรทำอย่างไรหากต้องการการสำรองข้อมูล? ส่งเสียงดังให้มากที่สุดเพื่อดึงดูดความสนใจของคนที่สามารถช่วยคุณได้ โทรแจ้งตำรวจถ้าเป็นไปได้หรือโบกรถเพื่อขอความช่วยเหลือ
• คำถามฉันควรทำอย่างไรหากถูกกลุ่มคนโจมตีและไม่มีใครช่วยเหลือฉัน? ฉันเป็นผู้หญิง. ตะโกน 'ไฟ!' และเมื่อมีคนมาตะโกนเรียกตำรวจ หากผู้โจมตีต้องการกระเป๋าเงินหรือกระเป๋าเงินของคุณให้มอบให้กับพวกเขา หากคุณต้องพยายามต่อสู้กับพวกเขาด้วยการเตะและกัด
• คำถามฉันจะหลีกเลี่ยงการถูกโจมตีได้อย่างไร? เรียนวิชาป้องกันตัว. สิ่งนี้จะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและทักษะของคุณ ผู้โจมตีส่วนใหญ่มองหาคนที่อ่อนแอดังนั้นจงทำตัวให้ยากที่สุดเท่าที่จะทำได้และพวกเขาจะไม่พบว่าคุณคุ้มค่า อย่าเดินไปไหนด้วยตัวเองและถ้าจำเป็นอย่าปิดหูฟังด้วยหูฟัง ตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของคุณ
• คำถามมีวิธีใดในการปลดอาวุธผู้โจมตีของฉันเพื่อป้องกันเพิ่มเติม หรือจะใช้เวลามากเกินไป? เป้าหมายของคุณควรหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ หากคุณใช้อาวุธเพื่อหยุดยั้งคนเลวไม่ให้ใช้มันและพวกเขายังคงโจมตีคุณให้ใช้มัน แต่ถ้ามันปลอดภัยที่จะวิ่งก็ทำ

แสดงคำตอบเพิ่มเติม ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

เคล็ดลับ

• หากนี่เป็นสถานการณ์ภายในประเทศคุณอาจสงสัยว่าจุดใดที่แย่พอที่จะรับประกันว่าคุณต้องปกป้องตัวเอง ตามมาตรฐานทางกฎหมายการติดต่อที่ไม่มีเงื่อนไขถือเป็นการทำร้ายร่างกาย ไม่สำคัญว่าเขาจะผลักคุณเพียงคนเดียว แต่ก็ยังเป็นการจู่โจมยังคงเป็นอันตรายและคุณยังสมควรที่จะปกป้องตัวเอง
• มองหาจุดอ่อนที่มันไม่สามารถบล็อกเพลงฮิตของคุณได้เสมอ (ตัวอย่างเช่นถ้าพวกเขาไม่ปิดกั้นเท้าของพวกเขาคุณจึงเตะเท้าของพวกเขาออกจากด้านล่าง)
• มองหาจุดที่เปราะบางเสมอ ผู้ชายมักจะดึงผมตรงคอหรือขาหนีบ หมัดที่ดีที่ขาหนีบเจ็บไม่ดี สำหรับผู้หญิงมักจะดึงผมหรือที่รักแร้หรือหน้าอก อย่างไรก็ตามการเตะขาหนีบจะสร้างความเจ็บปวดให้กับผู้หญิงเช่นเดียวกับผู้ชาย
• ใจเย็น ๆ. อย่าตกใจหากมีใครแสดงท่าทีเป็นศัตรู นั่นจะทำให้ผู้โจมตีสงสัยว่าคุณอ่อนแอ
• หากมีคนโจมตีคุณแสดงว่าคุณถูกและอีกฝ่ายผิด แรงจูงใจของพวกเขาอาจต้องการเงินหรือทรัพย์สินหรือร่างกายของคุณในขณะที่คุณกำลังรักษาตัวเอง คุณมีสิทธิมนุษยชนขั้นพื้นฐานที่จะปกป้องตัวเองและคนที่คุณรัก แต่จำไว้ว่าวิธีแรกในการป้องกันตัวคือการหลบหนี! ในศาลถ้ามันควรจะไปถึงจุดนั้นคุณสามารถพิสูจน์การกระทำของคุณผ่านการ 'แสดงท่าทีป้องกันตัว' เท่านั้น หากคุณใช้ทุกโอกาสเพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าและทุกโอกาสที่จะหลบหนี หากเห็นได้ชัดว่าคุณมีโอกาสออกจากพื้นที่อย่างปลอดภัย แต่คุณไม่ทำเช่นนั้นก็ไม่ใช่กรณีของการป้องกันตัวเองอีกต่อไปตอนนี้พฤติกรรมและการทำร้ายร่างกายไม่เป็นระเบียบ คุณมีหน้าที่รับผิดชอบในการรับ เหมาะสม หนังบู๊. การถูกโจมตีไม่ใช่สาเหตุของการฆ่าหรือทำให้พิการเมื่อคุณสามารถป้องกันตัวเองได้น้อยลง
• โปรดจำไว้เสมอว่าบุคคลที่พยายามโจมตีคุณมักจะเคยทำสิ่งนี้มาก่อน หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า หากล้มเหลวให้ใช้ทุกสิ่งที่ทำได้เพื่อออกจากสถานการณ์โดยเร็วและปลอดภัยที่สุด
• อย่าเป็นคนเริ่มต้นการต่อสู้กับพวกมักเกอร์ผู้โจมตี ฯลฯ พวกเขาอาจมีอาวุธหรือการฝึกอบรมในด้านนี้โดยเฉพาะ
• พกโทรศัพท์ไว้กับคุณเสมอเพื่อให้คุณสามารถโทรขอความช่วยเหลือได้
• วิธีที่จะทำให้ใครบางคนล้มลงบนพื้นคือวางแขนของคุณไว้ใกล้คอและเตะหลังขา
• หากคุณกังวลเกี่ยวกับพวกมักกเกอร์ในเมืองใหญ่ให้ใช้ศิลปะการต่อสู้เช่นเทควันโดกังฟูหรือยูโด
• นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพอย่างมากในการเตะผู้โจมตีหญิงที่ขาหนีบหรือคว้าเป้าของพวกเขาเพราะมันจะเกือบสองเท่าและทำให้พวกเขายุบลงในกอง
• คุณสามารถพกกระเป๋าสตางค์ที่ว่างเปล่าไว้เป็นเครื่องยับยั้ง หากฝ่ายตรงข้ามมีปืนหรือมีดให้วางและวิ่ง เมื่อถึงเวลาที่พวกเขารู้ว่ามันว่างเปล่าคุณจะอยู่ในระยะที่ปลอดภัย
• Krav Maga เป็นศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวตามท้องถนนซึ่งมุ่งเน้นไปที่การเอาชีวิตรอดจากการจู่โจมบนท้องถนนทุกรูปแบบ บราซิล Jiu-Jitsu และมวยไทยยังเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการป้องกันตัว
• หากมีโอกาสหนีไปให้ได้ พยายามหลีกเลี่ยงการต่อสู้ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม หวังว่าจะดีสำหรับทั้งคุณและผู้โจมตี

โฆษณา

คำเตือน

• การข่มขู่ผู้ทำร้ายด้วยอาวุธเช่นมีดหรืออาวุธปืนเป็นความคิดที่ไม่ดีเว้นแต่คุณจะกลัวไปตลอดชีวิต ไม่คุ้มที่จะติดคุกในข้อหาฆาตกรรมฆ่าคนตายหรือถูกฆ่าโดยกระเป๋าสตางค์ของคุณ จำไว้ว่าผู้โจมตีส่วนใหญ่น่าจะแข็งแกร่งและมีประสบการณ์ในการต่อสู้มากกว่าคุณมิฉะนั้นเขาจะไม่เลือกคุณ

โฆษณา