วิธีจัดการกับอาการปวดรอยสัก

เมื่อพูดถึงการลงหมึกคำขวัญเก่า ๆ ที่ว่า 'no pain, no gain' นั้นค่อนข้างถูกต้อง รอยสักทั้งหมดเจ็บอย่างน้อยก เล็กน้อย . อย่างไรก็ตามการนัดหมายของคุณด้วยความรู้ที่ถูกต้องและใช้เทคนิคการต่อสู้กับความเจ็บปวดง่ายๆเพียงไม่กี่อย่างอาการปวดรอยสักส่วนใหญ่สามารถจัดการได้ค่อนข้างดี คุณอาจแปลกใจว่าการเอาตัวรอดจากรอยสักนั้นง่ายแค่ไหน!

ขั้นตอน

ส่วน หนึ่ง จาก 2: ก่อนการนัดหมายของคุณ

1. หนึ่ง พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับรอยสักของคุณเพื่อให้คุณสบายใจ หากคุณไม่เคยมีรอยสักมาก่อนวิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมใจคือกำจัดความลึกลับที่อยู่รอบ ๆ ตามหลักการแล้วคุณต้องการที่จะเดินเข้าไปในจุดนัดหมายของคุณโดยไม่ต้องกังวลมากเกินไป - ยิ่งคุณผ่อนคลายมากเท่าไหร่ประสบการณ์ของคุณก็จะง่ายขึ้นเท่านั้น ลองพูดคุยกับผู้ที่มีรอยสักจำนวนมากหรือพนักงานในร้านสักในพื้นที่ของคุณเกี่ยวกับประสบการณ์การสัก ส่วนใหญ่จะมีความสุขในการพูดคุย
   • ความอดทนต่อความเจ็บปวดของทุกคนแตกต่างกัน แม้ว่ารอยสักจะไม่สะดวกสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ก็ไม่ได้อยู่ใกล้สิ่งต่างๆเช่นการคลอดบุตรและนิ่วในไต คนส่วนใหญ่ที่คุณคุยด้วยควรยืนยันเรื่องนี้
2. 2 เรียนรู้ ที่ไหน รอยสักเจ็บมากที่สุด ความเจ็บปวดจากรอยสักของคุณจำนวนมากจะได้รับผลกระทบจากตำแหน่งบนร่างกายที่คุณได้รับ หากคุณต้องการลดความเจ็บปวดให้น้อยที่สุดคุณอาจต้องการย้ายไปยังบริเวณที่เจ็บปวดน้อยที่สุด ในขณะที่ร่างกายของทุกคนแตกต่างกันโดยทั่วไป:
   • บริเวณที่มีกล้ามเนื้อมาก (แขนขาหน้าอกส่วนบน) และบริเวณที่มีไขมันส่วนเกิน (glutes สะโพก ฯลฯ ) มักจะเจ็บ อย่างน้อย.
   • บริเวณที่บอบบาง (หน้าอกใต้วงแขนใบหน้าขาหนีบ) และบริเวณที่ 'แข็ง' ใกล้กับกระดูก (หนังศีรษะใบหน้าไหปลาร้าซี่โครงมือเท้า) มักจะเจ็บ ส่วนใหญ่.
3. 3 เรียนรู้ ที่ รอยสักเจ็บมากที่สุด รอยสักทั้งหมดไม่ได้สร้างขึ้นอย่างเท่าเทียมกัน ระดับความเจ็บปวดจากประสบการณ์การสักของคุณสามารถ ด้วย ได้รับผลกระทบจากอะไรกันแน่ที่คุณถูกใส่เข้าไปในร่างกายของคุณ ในขณะที่มีข้อยกเว้นบางประการโดยทั่วไป:
   • ยิ่งรอยสักมีขนาดเล็กและเรียบง่ายเท่าไหร่ก็จะยิ่งเจ็บปวดน้อยลงเท่านั้น การออกแบบที่มีรายละเอียดขนาดใหญ่ทำให้เจ็บมากขึ้น
   • รอยสักสีดำและสีเทานั้นเจ็บน้อยกว่า (และใช้เวลาน้อยกว่า) มากกว่ารอยสักหลายสี
   • พื้นที่ที่มีสีทึบทำร้ายมากที่สุดเพราะพวกเขาต้องการให้ศิลปินทำงานหลายครั้ง
4. 4 จัดให้มีคนมากับคุณ คุณไม่จำเป็นต้องทนกับประสบการณ์การสักเพียงอย่างเดียว ถ้าทำได้ให้ลองคบเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณชอบ การมีใครสักคนที่ห่วงใยคุณจะทำให้ประสบการณ์นั้นง่ายขึ้นมาก - คุณจะมีใครสักคนที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความกระวนกระวายใจของคุณล่วงหน้าและมีคนคอยให้กำลังใจเมื่อคุณเจ็บปวด
   • ถ้าคุณไม่เขินเกินไปลองออกงานสังคมจากนัดสัก ร้านสักหลายแห่งอนุญาตให้กลุ่มเล็ก ๆ ออกไปเที่ยวในล็อบบี้หรือแม้แต่ในห้องที่กำลังทำการสักหากพวกเขาไม่ได้เกเร การมีกลุ่มคนให้กำลังใจคุณแม้กระทั่งเชียร์คุณก็สามารถทำให้การสักเป็นประสบการณ์ครั้งหนึ่งในชีวิต
5. 5 ทราบว่าจะมีเข็มและเลือดจำนวนเล็กน้อย เครื่องสักสมัยใหม่เป็นชุดเข็มขนาดเล็กที่เข้าและออกจากผิวหนังอย่างรวดเร็วโดยทิ้งหมึกไว้เล็กน้อยในแต่ละครั้ง โดยพื้นฐานแล้วสิ่งนี้มีผลในการทำการตัดเล็ก ๆ จำนวนมากในบริเวณที่มีรอยสัก เกือบทุกคนที่ได้รับรอยสักเลือดออกเล็กน้อยจากสิ่งนี้ หากกระบวนการนี้ทำให้คุณรู้สึกเป็นลมหรือคลื่นไส้คุณควรวางแผนที่จะไม่รับชม
   • อย่ากลัวที่จะอธิบายสถานการณ์ของคุณกับช่างสักของคุณ คนที่ดียินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะช่วยให้คุณผ่านรอยสักได้โดยไม่สะดวก
   เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

   นอนหลับฝันดีในคืนนี้ก่อนที่จะสักและหาอะไรกินก่อนเข้าไป

   มิเชลไมลส์

   
   
   ศิลปินช่างสักและเจ้าของร่วม Daredevil Tattoo Michelle Myles เป็นเจ้าของร่วมของ Daredevil Tattoo ซึ่งเป็นร้านสักที่ตั้งอยู่ในฝั่งตะวันออกตอนล่างของนิวยอร์กซิตี้ มิเชลมีประสบการณ์ในการสักมากว่า 20 ปี นอกจากนี้เธอยังดำเนินการพิพิธภัณฑ์ Daredevil Tattoo ซึ่งเป็นเจ้าของร่วมของสะสมของที่ระลึกเกี่ยวกับรอยสักโบราณของ Brad Fink ที่เขาสะสมไว้ในช่วง 27 ปีที่ผ่านมาของการสัก มิเชลไมลส์
   Tattoo Artist & Co-owner โฆษณา Daredevil Tattoo

ส่วน 2 จาก 2: ในขณะที่คุณกำลังสัก

1. หนึ่ง ใจเย็น ๆ. เป็นการยากที่จะผ่อนคลายก่อนที่ช่างสักจะเริ่มวาดรูป แต่ถ้าทำได้ประสบการณ์ของคุณจะง่ายขึ้น ลองหายใจเข้าลึก ๆ พูดคุยกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณหรือแม้แต่พูดคุยกับช่างสัก สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและเลิกสนใจสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น
   • ถ้าคุณคือ มาก กังวลในการนัดหมายโทรหาคุณล่วงหน้าและถามว่าคุณอาจได้รับอนุญาตให้นำสิ่งของที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายได้หรือไม่ ตัวอย่างเช่นคุณอาจลองนำเครื่องเล่น MP3 มาเพื่อฟังเพลงที่คุณชื่นชอบระหว่างการนัดหมาย ร้านเสริมสวยหลายแห่งจะให้อิสระแก่คุณตราบเท่าที่สิ่งของของคุณไม่รบกวนงานของช่างสัก
2. 2 ทำตัวให้สบายที่สุด ขึ้นอยู่กับขนาดและระดับรายละเอียดของรอยสักของคุณคุณอาจอยู่ในห้องนั่งเล่นนานถึงสองสามชั่วโมง ในขณะที่คุณจะหยุดพักเพื่อลุกขึ้นและเดินไปรอบ ๆ การเตรียมตัวเล็กน้อยสามารถทำให้การนัดหมายของคุณสะดวกสบายขึ้นมาก ด้านล่างนี้เป็นเพียงบางสิ่งที่คุณอาจต้องการพิจารณา:
   • รับประทานอาหารก่อนเวลานัดหมาย ดื่มน้ำสักแก้วหรือสองแก้วเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำและลดโอกาสที่จะเป็นลม
   • สวมเสื้อผ้าที่หลวมและสบายซึ่งคุณจะไม่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน
   • นำทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อสร้างความบันเทิงให้ตัวเองระหว่างการนัดหมาย (เครื่องเล่นเพลงสื่อการอ่าน ฯลฯ )
   • เข้าห้องน้ำก่อนเริ่มการนัดหมาย
   เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

   มิเชลไมลส์

   ศิลปินช่างสักและเจ้าของร่วม Daredevil Tattoo Michelle Myles เป็นเจ้าของร่วมของ Daredevil Tattoo ซึ่งเป็นร้านสักที่ตั้งอยู่ในฝั่งตะวันออกตอนล่างของนิวยอร์กซิตี้ มิเชลมีประสบการณ์ในการสักมากว่า 20 ปี นอกจากนี้เธอยังดำเนินการพิพิธภัณฑ์ Daredevil Tattoo ซึ่งเป็นเจ้าของร่วมของสะสมของที่ระลึกเกี่ยวกับรอยสักโบราณของ Brad Fink ที่เขาสะสมไว้ในช่วง 27 ปีที่ผ่านมาของการสัก มิเชลไมลส์
   ช่างสัก & เจ้าของร่วม Daredevil Tattoo

   พยายามทำให้ร่างกายผ่อนคลายมากที่สุด เคล็ดลับในการรับมือกับความเจ็บปวดระหว่างการสักคือการผ่อนคลายให้มากที่สุด คุณอาจรู้สึกอยากจะรั้งเข็ม แต่ยิ่งตึงมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งเจ็บมากเท่านั้น เพียงแค่ตั้งสมาธิกับการหายใจและทำตัวให้สงบ

3. 3 บีบหรือเคี้ยวอะไรบางอย่างเพื่อบรรเทาอาการปวด การเกร็งกล้ามเนื้อในบริเวณที่คุณไม่ได้รับการสักโดยการบีบมือหรือกัดบางสิ่งลงไปสามารถลดอาการปวดได้อย่างมาก อันที่จริงมันเป็นเทคนิคที่ใช้เพื่อลดความเจ็บปวดของสตรีในระหว่างคลอดและได้ผลดีทีเดียว ร้านสักหลายแห่งจะมีบางอย่างให้คุณใช้ แต่ถ้าของคุณไม่มีให้ลองนำอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
   • ลูกเครียด
   • ผู้ออกกำลังกายกริป
   • กระบอกเสียงป้องกัน
   • เหงือก
   • ขนมนุ่ม
   • ผ้าขนหนูช้อนไม้ ฯลฯ
   • อย่ากัดลงไปถ้าไม่มีอะไรนุ่ม ๆ ในปาก เพียงแค่กรอฟันก็อาจทำให้ฟันเสียหายได้
4. 4 หายใจออกในช่วงที่เจ็บปวดเป็นพิเศษ แม้แต่บางสิ่งที่เรียบง่ายอย่างการควบคุมการหายใจของคุณก็สามารถทำให้รอยสักมีความทนทานมากขึ้น พยายามหายใจออกเมื่อคุณรู้สึกเจ็บปวดที่สุด คุณสามารถทำได้โดยการหายใจออกหรือส่งเสียงเบา ๆ (เช่นเสียงฮัมต่ำ) การหายใจออกระหว่างที่มีความเครียดหรือออกแรงช่วยให้ 'พลังผ่าน' ความเจ็บปวดได้ง่ายขึ้น นี่คือเหตุผลว่าทำไมแหล่งข้อมูลการออกกำลังกายส่วนใหญ่จะแนะนำให้หายใจออกในช่วง 'ขึ้น' ของการออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนัก
   • ในทางกลับกันอาจทำให้ปวดรอยสักได้ แย่ลง หากคุณหายใจไม่ถูกต้อง พยายามฝืนความอยากกลั้นหายใจในช่วงเวลาที่เจ็บปวด สิ่งนี้สามารถทำให้อาการปวดรอยสักรบกวนสมาธิมากขึ้น
5. 5 ขยับให้น้อยที่สุด อาจเป็นเรื่องยากที่จะดิ้นระหว่างนัดรอยสักที่เจ็บปวดเป็นพิเศษ พยายามอย่างที่สุดที่จะไม่ทำ ยิ่งคุณเคลื่อนไหวน้อยเท่าไหร่ศิลปินก็สามารถมีความแม่นยำมากขึ้นและการนัดหมายของคุณก็จะเร็วขึ้นเท่านั้น ท้ายที่สุดมันยากกว่าสำหรับศิลปินที่จะวาดภาพบนผืนผ้าใบที่จะไม่นั่งนิ่ง ๆ
   • ถ้าคุณ ทำ ต้องย้ายเตือนศิลปินของคุณล่วงหน้าเพื่อให้พวกเขามีโอกาสถอดปืนสักออกจากผิวหนังของคุณ คุณ อย่า ต้องการทำให้ศิลปินทำผิดโดยไม่ได้ตั้งใจ - รอยสักเป็นแบบถาวร
6. 6 อย่ากลัวที่จะหยุดพัก ช่างสักเกือบทุกคนจะบอกคุณก่อนที่จะเริ่ม แต่มันก็กลับมาซ้ำ: คุณควรขอให้ศิลปินของคุณหยุดพักหากความเจ็บปวดมากเกินไป คนส่วนใหญ่ไม่รังเกียจและไม่อยากทำให้ประสบการณ์ของคุณเจ็บปวดโดยไม่จำเป็น อย่าลังเลที่จะพักสัก 2 นาทีแล้วกลับไปที่รอยสักของคุณ
   • อย่าอายที่จะขอพัก ช่างสักส่วนใหญ่ทำงานกับลูกค้าที่มีความทนทานต่อความเจ็บปวดที่หลากหลายและ 'เห็นทุกอย่าง' เมื่อพูดถึงปฏิกิริยาที่เจ็บปวด จำไว้ว่าคุณเป็นคนจ่ายเงินสำหรับสิ่งนี้ดังนั้นจงทำสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อคุณ!
7. 7 ลองใช้ยาแก้ปวด OTC (แต่ไม่ใช่ยาละลายเลือด) หากคุณกำลังพบกับความเจ็บปวด จริงๆ ไม่สบายใจคุณอาจต้องการลองใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ในปริมาณเล็กน้อยก่อนนัด อย่างไรก็ตาม อย่า ใช้ยาแก้ปวดที่มีสารลดความอ้วนหรือทำให้เลือดบางลงเป็นผลข้างเคียง สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับรอยสักในปริมาณที่น้อย แต่สามารถทำให้คุณมีเลือดออกมากขึ้น
   • ยาแก้ปวด OTC ที่ยอดเยี่ยมตัวหนึ่งที่ไม่มีทินเนอร์เลือดคือ acetaminophen (เรียกอีกอย่างว่าไทลินอลหรือพาราเซตามอล) ยาแก้ปวด OTC ทั่วไปอื่น ๆ เช่น Ibuprofen, แอสไพรินและ naproxen sodium ทำ ทำหน้าที่เป็นทินเนอร์เลือด
8. 8 อย่าทำให้ความเจ็บปวดหมองคล้ำด้วยการเมา ในขณะที่อาจเป็นเรื่องยากที่จะปรากฏตัวในการนัดหมายรอยสักของคุณที่ทำให้มึนงง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณถือว่ามันเป็นงานสังคม) นี่เป็นความคิดที่ไม่ดีมาก ร้านสักที่มีชื่อเสียงส่วนใหญ่ไม่เห็นด้วยที่จะทำงานกับคนที่เมาอย่างเห็นได้ชัด นี่เป็นเหตุผลที่ดี - ลูกค้าที่เมาสุรามีแนวโน้มที่จะดังขึ้นไม่เกเรและตัดสินใจสักซึ่งพวกเขาเสียใจในภายหลัง
   • นอกจากนี้แอลกอฮอล์ยังเป็นที่ทราบกันดีว่าทำหน้าที่เป็นทินเนอร์ในเลือดอ่อน ๆ ทำให้คุณมีเลือดมากกว่าปกติ
9. 9 ฟังคำแนะนำในการดูแลศิลปินของคุณ เป็นเรื่องปกติที่รอยสักใหม่ของคุณจะเจ็บสักสองสามวันหลังจากเสร็จสิ้น ทันทีที่การนัดหมายสิ้นสุดลงศิลปินของคุณจะให้คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีดูแลรอยสักของคุณ. ปฏิบัติตามสิ่งเหล่านี้อย่างรอบคอบและความเจ็บปวดที่คุณพบจะเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยและมีอายุสั้น
   • ขั้นตอนที่ศิลปินบอกให้คุณทำตามอาจแตกต่างจากขั้นตอนในบทความนี้เล็กน้อย โดยทั่วไปคุณจะต้องรักษารอยสักใหม่ให้สะอาดและแห้งป้องกันไม่ให้เกิดการระคายเคืองและทาขี้ผึ้งปฏิชีวนะบ่อยๆจนกว่าจะหายดี
   • หลีกเลี่ยงการสัมผัสรอยสักสดด้วยมือที่ไม่ได้อาบน้ำหรือสิ่งอื่นใดที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ หากคุณสัมผัสโดยบังเอิญให้ล้างเบา ๆ ด้วยสบู่และน้ำจากนั้นซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ การถ่ายโอนแบคทีเรียเข้าไปในบาดแผลโดยไม่ได้ตั้งใจอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่เจ็บปวดได้ (และอาจทำให้รูปลักษณ์ของรอยสักเปลี่ยนไป)
   โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

• คำถามแม้ว่าทุกคนจะมีระดับความเจ็บปวดที่แตกต่างกัน แต่ความเจ็บปวดเมื่อสักที่คอเป็นอย่างไร?เคียราฮาเหม็ด
  ศิลปินรอยสัก Kiara Hamed เป็นศิลปินสักที่อยู่ในดัลลัสเท็กซัส เธอมีประสบการณ์การออกแบบรอยสักมากว่าเก้าปี เธอได้รับประกาศนียบัตรศิลปินสักในปี 2010 และปริญญาตรีสาขาระบบสารสนเทศคอมพิวเตอร์จาก Clark University Atlanta ในปี 2013เคียราฮาเหม็ดผู้เชี่ยวชาญด้านช่างสักคำตอบรอยสักทั้งหมดเจ็บ แต่โดยทั่วไปแล้วผู้คนไม่บ่นเกี่ยวกับคอซึ่งเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจเล็กน้อย
• คำถามฉันกำลังวางแผนที่จะสักทั้งหลังและอยากรู้ว่าบริเวณหลังส่วนไหนทนได้มากกว่ากันและบริเวณไหนเจ็บกว่ากัน?เคียราฮาเหม็ด
  ศิลปินรอยสัก Kiara Hamed เป็นศิลปินสักที่อยู่ในดัลลัสเท็กซัส เธอมีประสบการณ์การออกแบบรอยสักมากว่าเก้าปี เธอได้รับประกาศนียบัตรศิลปินสักในปี 2010 และปริญญาตรีสาขาระบบสารสนเทศคอมพิวเตอร์จาก Clark University Atlanta ในปี 2013เคียราฮาเหม็ดคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญด้านช่างสักนี่ขึ้นอยู่กับความทนทานต่อความเจ็บปวดของคุณจริงๆ รอยสักทั้งหมดเจ็บ แต่หลังเป็นสถานที่ที่เจ็บน้อยที่สุด ใกล้กระดูกสันหลังและด้านล่างของหลังมักจะเจ็บมากกว่าส่วนอื่น แต่ฉันเคยมีลูกค้าบางคนบ่นเกี่ยวกับกลางหลังที่ซี่โครงอยู่
• คำถามรอยสักที่ข้างแขนของคุณแย่แค่ไหน? ถ้ามันอยู่ที่ด้านนอกของแขนของคุณก็ไม่เลวเลย แขนข้างในไวกว่ามาก
• คำถามการสักที่ปลายแขนเจ็บปวดแค่ไหน? สำหรับฉันมันค่อนข้างหยาบในตอนท้ายเมื่อเขาแรเงาและระบายสีมัน แต่ส่วนใหญ่สิ่งที่เจ็บปวดที่สุดคือการนั่งทับก้นของฉันนานขนาดนั้น
• คำถามปวดรอยสักที่คอแค่ไหน? คนส่วนใหญ่ยอมรับว่าคอเป็นอีกหนึ่งบริเวณที่เจ็บปวดกว่าที่จะต้องทำหมึก แต่อีกครั้งทั้งหมดขึ้นอยู่กับความทนทานต่อความเจ็บปวดของคุณ
• คำถามอาการปวดรอยสักที่ข้อมือแย่แค่ไหน? ความอดทนต่อความเจ็บปวดของทุกคนแตกต่างกันดังนั้นสิ่งที่คุณพบว่าทนไม่ได้อาจไม่เจ็บปวดสำหรับคนอื่น คนส่วนใหญ่ยอมรับว่ารอยสักที่ข้อมือมีความเจ็บปวดในระดับปานกลางและแม้ว่าจะมีบริเวณที่เจ็บน้อยกว่าและยังมีบริเวณที่เจ็บมากขึ้น
• คำถามมีช่วงอายุใดที่คุณต้องสักหรือไม่? แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน ดูกฎหมายท้องถิ่นของคุณเพื่อขอคำแนะนำ
• คำถามด้านหลังของไหล่เป็นจุดที่บอบบางสำหรับอาการปวดรอยสักหรือไม่? แผ่นปิดด้านหลังมีความหนามากดังนั้นความเจ็บปวดจึงน้อยที่สุด มันน่ารำคาญมากกว่าเจ็บปวด
• คำถามอาการเจ็บที่หน้าอกแย่แค่ไหน? เป็นหนึ่งในสถานที่ที่เจ็บปวดที่สุดเพราะโดยปกติแล้วไขมันจะไม่มากเลย
• คำถามคุณช่วยให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเจาะหูสำหรับไมเกรนได้ไหม ค่าใช้จ่ายคืออะไร? เรียกว่า daith และร้านสักส่วนใหญ่จะเรียกเก็บเงินประมาณ 50 เหรียญสำหรับพวกเขาซึ่งอาจรวมหรือไม่รวมเครื่องประดับก็ได้ มันไม่เจ็บจริงๆมันกดดันมากและมันก็หยุดไมเกรนของฉัน!