วิธีรับมือกับการจัดฟันแบบ Twin Block

เครื่องมือจัดฟันแบบแฝดเป็นเครื่องมือจัดฟันแบบถอดได้ซึ่งช่วยแก้ไขการเรียงตัวของขากรรไกร เช่นเดียวกับอุปกรณ์จัดฟันอื่น ๆ ในตอนแรกพวกเขาอาจรู้สึกไม่สบายใจและเริ่มชิน การหลีกเลี่ยงอาหารแข็งฝึกพูดโดยใส่เหล็กดัดฟันและฝึกสุขอนามัยในช่องปากที่ดีจะช่วยให้คุณจัดการกับเครื่องมือจัดฟันใหม่ได้



ถ่ายทอดสด โลมาเชนโก้ vs โครล่า

วิธี หนึ่ง จาก 4: การรับประทานอาหารและการพูดด้วยการจัดฟันแบบ Twin Block

  1. ตั้งชื่อภาพ Cope with Twin Block Braces Step 1

    หนึ่ง หลีกเลี่ยงอาหารหวานและเครื่องดื่มระหว่างมื้ออาหาร น้ำตาลในอาหารรสหวานและเครื่องดื่มเช่นลูกกวาดหรือน้ำผลไม้สามารถทำลายฟันของคุณได้ เนื่องจากคุณควรแปรงฟันหลังอาหารแต่ละมื้อจึงควรรับประทานอาหารรสหวานในระหว่างมื้ออาหาร คุณควรหลีกเลี่ยงขนมเหนียว ๆ เช่นทอฟฟี่หรือหมากฝรั่งซึ่งอาจทำให้บล็อกแฝดเสียหายได้
  2. ตั้งชื่อภาพ Cope with Twin Block Braces Step 2

    2 หลีกเลี่ยงอาหารแข็งในตอนแรก เมื่อคุณได้รับการจัดฟันแบบ Twin Block ครั้งแรกปากและกรามของคุณจะเจ็บ ความรู้สึกไม่สบายนี้มีแนวโน้มที่จะคงอยู่เป็นเวลาสองสามวันและอาจทำให้รุนแรงขึ้นได้ด้วยการกินอาหารที่แข็งหรือกรุบกรอบเช่นแอปเปิ้ล ทานอาหารอ่อน ๆ เช่นมันฝรั่งบดหรือโยเกิร์ตจนกว่าคุณจะรู้สึกไม่สบายตัว เครื่องดื่มเย็น ๆ เช่นสมูทตี้หรือน้ำผลไม้แช่เย็นอาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้
    • อาหารที่แข็งหรือกรุบกรอบเช่นป๊อปคอร์นเพรทเซิลหรือมันฝรั่งทอดอาจแตกและติดอยู่ภายใต้การจัดฟันของคุณ คุณสามารถหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้หรือรับประทานเฉพาะเมื่อนำเครื่องมือจัดฟันออกเท่านั้น
  3. ตั้งชื่อภาพ Cope with Twin Block Braces Step 3

    3 จัดฟันขณะรับประทานอาหารหากเป็นไปได้ ตามหลักการแล้วคุณจะรู้สึกสบายใจในการรับประทานอาหารและดื่มโดยมีเหล็กดัดฟันอยู่ตลอดเวลา ยิ่งคุณสามารถใส่เหล็กดัดฟันได้นานขึ้นในแต่ละวันเวลาในการรักษาก็จะยิ่งสั้นลง เมื่อคุณเพิ่งได้รับการจัดฟันแบบแฝดคุณสามารถพาพวกเขาออกไปรับประทานอาหารได้ เมื่อเวลาผ่านไปเมื่อคุณสวมใส่เครื่องมือจัดฟันได้สบายขึ้นให้พยายามเก็บไว้ในขณะที่คุณรับประทานอาหาร
    • เก็บไว้ในกล่องพลาสติกเพื่อความปลอดภัยในขณะที่คุณรับประทานอาหารหากคุณจำเป็นต้องถอดเหล็กจัดฟันออก
  4. ตั้งชื่อภาพ Cope with Twin Block Braces Step 4

    4 ฝึกพูดโดยใช้เครื่องมือจัดฟัน เป็นเรื่องปกติที่จะสังเกตเห็นความแตกต่างในการพูดของคุณในขณะที่คุณใส่เครื่องมือจัดฟันแบบบล็อกคู่ บ่อยครั้งรูปแบบการพูดของคุณจะกลับมาเป็นปกติหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ แต่คุณสามารถเร่งกระบวนการนี้ได้โดยการฝึกพูดโดยใช้ไม้ค้ำยันนอกจากนี้คุณยังอาจผลิตน้ำลายมากกว่าปกติแม้ว่าจะหยุดลงใน 2-3 วัน
    • อ่านออกเสียงในขณะที่คุณอยู่ที่บ้านและฝึกบิดลิ้นเพื่อให้คุ้นเคยกับการสร้างคำโดยใช้วงเล็บปีกกาของคุณเสียง“ S” มักจะได้รับผลกระทบมากที่สุดดังนั้นให้ฝึกบิดลิ้นเช่น“ เธอขายหอยทะเลที่ชายฝั่งทะเล”
    โฆษณา

วิธี 2 จาก 4: เอาชนะความลำบากใจใด ๆ

  1. ตั้งชื่อภาพ Cope with Twin Block Braces Step 5

    หนึ่ง เตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์ที่อาจน่าอับอาย หนึ่งในแหล่งที่มาของความลำบากใจที่พบบ่อยที่สุดกับการจัดฟันแบบบล็อกคือการมีอาหารติดอยู่ในรั้ง คุณสามารถป้องกันปัญหานี้ได้โดยพกชุดทันตกรรมติดตัวไปด้วย ชุดนี้จะช่วยคุณกำจัดอาหารที่ติดอยู่และทำให้ฟันของคุณสะอาดอยู่เสมอ การดื่มน้ำมาก ๆ สามารถช่วยป้องกันไม่ให้อาหารติดได้โดยการล้างออก
    • การฝึกพูดโดยใช้เครื่องมือจัดฟันสามารถช่วยป้องกันปัญหาการพูดที่น่าอับอายได้
  2. ตั้งชื่อภาพ Cope with Twin Block Braces Step 6

    2 จำไว้ว่าเครื่องมือจัดฟันไม่ได้ตีตรา ความจริงก็คือคนส่วนใหญ่มักจะได้รับการจัดฟันบางประเภทในช่วงชีวิตของพวกเขา หากคุณเป็นคนเดียวที่คุณรู้จักที่มีเครื่องมือจัดฟันแบบบล็อคให้จำไว้ว่าคนที่ไม่ได้จัดฟันตอนนี้มีแนวโน้มที่จะมีพวกเขาในอนาคต คุณอาจรู้จักคนอื่น ๆ ที่จัดฟันซึ่งสามารถช่วยให้คุณเลิกรู้สึกเขินอายได้เมื่อรู้ว่าคนอื่นกำลังเผชิญกับสิ่งเดียวกัน
    • โปรดทราบว่าคนอื่น ๆ ไม่ได้ให้ความสำคัญกับการจัดฟันของคุณมากเท่ากับคุณ หากคุณรู้สึกประหม่าโปรดจำไว้ว่าคนส่วนใหญ่ต้องเผชิญกับชีวิตและปัญหาของตัวเองมากจนพวกเขาไม่ได้สังเกตเห็นเครื่องมือจัดฟันของคุณ
  3. ตั้งชื่อภาพ Cope with Twin Block Braces Step 7

    3 คอยให้ความสำคัญกับผลลัพธ์ เป้าหมายสูงสุดของการจัดฟันคือการมีกรามที่แข็งแรงและอยู่ในแนวเดียวกัน การจัดฟันแบบบล็อกอาจทำให้ไม่สบายใจและรู้สึกเป็นภาระ แต่ก็เป็นส่วนที่จำเป็นในกระบวนการนี้ เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณหรือคุณรู้สึกลำบากใจกับสถานการณ์ของคุณโปรดจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายนั้นคุ้มค่า
    • คำนึงถึงเป้าหมายการจัดฟันของคุณโดยดูภาพก่อนและหลังจากผู้อื่นที่มีการจัดฟันแบบบล็อค ทันตแพทย์จัดฟันของคุณจะมีรูปภาพการรักษาของคนอื่น ๆ และคุณสามารถค้นหาภาพก่อนและหลังได้ทางออนไลน์
    โฆษณา

วิธี 3 จาก 4: การดูแล Twin Block Braces

  1. ตั้งชื่อภาพ Cope with Twin Block Braces Step 8

    หนึ่ง ใส่เหล็กดัดฟันทั้งสองซี่อย่าใส่แค่ซี่เดียว บล็อกคู่เป็นการจัดฟันที่ใช้เพื่อแก้ไขการเรียงตัวของขากรรไกรโดยเฉพาะฟันหน้าบนที่ยื่นออกมามากเกินไป พวกเขาดันขากรรไกรล่างออกเพื่อให้ขากรรไกรบนและขากรรไกรล่างอยู่ในแนวเดียวกัน มักใช้กับเด็กและวัยรุ่นที่กระดูกยังคงเติบโตและพัฒนา คุณต้องใส่เครื่องมือจัดฟันทั้งสองข้างตลอดเวลามิฉะนั้นจะไม่สามารถปรับขากรรไกรของคุณได้อย่างเหมาะสม
  2. ตั้งชื่อภาพ Cope with Twin Block Braces Step 9

    2 สวมบล็อกคู่ของคุณอย่างน้อย 18 ชั่วโมงต่อวัน ควรสวมบล็อกคู่ทุกวันอย่างน้อย 18 ชั่วโมงต่อวัน ถ้าเป็นไปได้คุณสามารถใส่เครื่องมือจัดฟันได้ตลอด 24 ชั่วโมง คนส่วนใหญ่จะต้องนำเครื่องมือจัดฟันออกไปรับประทานเมื่อได้รับครั้งแรกหรือหลังจากได้รับการปรับเปลี่ยนแล้ว
    • คุณสามารถถอดเครื่องมือจัดฟันออกได้ในขณะที่คุณเล่นกีฬาติดต่อหรือเมื่อคุณเล่นเครื่องลม คุณควรสวมอุปกรณ์ป้องกันช่องปากทุกครั้งในระหว่างเล่นกีฬาแม้ว่าคุณจะถอดอุปกรณ์จัดฟันออกก็ตาม
  3. ตั้งชื่อภาพ Cope with Twin Block Braces Step 10

    3 ทำความสะอาดฟัน. คุณต้องดูแลฟันและเหงือกให้สะอาดไม่เช่นนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการทำลายฟันอย่างถาวรด้วยเครื่องมือจัดฟันแบบบล็อก นอกจากการแปรงฟันทุกเช้าและก่อนนอนแล้วคุณควรแปรงหลังอาหาร คุณสามารถใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าหรือแปรงสีฟันไฟฟ้าร่วมกับยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
    • ใช้ไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดระหว่างฟันและเพื่อให้เหงือกแข็งแรง คุณยังสามารถบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์สามารถกัดกร่อนเหล็กจัดฟันได้ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์
  4. ตั้งชื่อภาพ Cope with Twin Block Braces Step 11

    4 แปรงลวดจัดฟันระหว่างมื้ออาหาร คุณจะต้องถอดสายรัดแต่ละอันออกเมื่อทานอาหาร หลังจากถอดเครื่องมือจัดฟันแล้วให้ล้างออกด้วยก๊อกน้ำและทำความสะอาดด้วยแปรงสีฟัน อย่าใช้ยาสีฟันในการทำความสะอาดเครื่องมือจัดฟันเนื่องจากสารเคมีในยาสีฟันอาจทำลายวัสดุรั้งได้
    • คุณจะต้องทำความสะอาดฟันของคุณก่อนที่จะใส่อุปกรณ์จัดฟันเข้าไปใหม่เพื่อไม่ให้อาหารติดอยู่ระหว่างเครื่องมือจัดฟันและฟันของคุณ
  5. ตั้งชื่อภาพ Cope with Twin Block Braces Step 12

    5 แช่เครื่องมือจัดฟันในน้ำยาทำความสะอาดรีเทนเนอร์ ในขณะที่การแปรงฟันจะช่วยกำจัดเศษอาหารที่ใหญ่ขึ้นคุณจะต้องแช่เหล็กจัดฟันในน้ำยาทำความสะอาดรีเทนเนอร์เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เหลืออยู่ คุณควรแช่อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง แต่คุณสามารถแช่ได้บ่อยขึ้น
    • คุณสามารถใช้น้ำยาทำความสะอาดฟันปลอมแปรงด้วยเบกกิ้งโซดาและน้ำเปล่าหรือทำความสะอาดด้วยสบู่ล้างจานป้องกันแบคทีเรีย
    • ให้แน่ใจว่าได้ล้างเครื่องมือจัดฟันให้สะอาดหลังจากแช่
    โฆษณา

วิธี 4 จาก 4: จัดการกับความไม่สบายตัว

  1. ตั้งชื่อภาพ Cope with Twin Block Braces Step 13

    หนึ่ง ตระหนักถึงภาวะฉุกเฉินของการจัดฟัน ความรู้สึกไม่สบายเป็นเรื่องปกติของกระบวนการรักษาแฝด แต่มีบางสถานการณ์ที่ความเจ็บปวดอาจบ่งบอกว่ามีปัญหากับเครื่องมือจัดฟันของคุณ ถ้าลวดจัดฟันหักหรืองอให้โทรปรึกษาทันตแพทย์จัดฟันและนัดหมายโดยเร็วที่สุด หากคุณกำลังเผชิญกับอาการปวดอย่างรุนแรงให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาจัดการความเจ็บปวด
    • หากคุณเคยมีเครื่องมือจัดฟันหายไปให้รีบนัดหมายกับทันตแพทย์จัดฟันโดยเร็วที่สุด
  2. ตั้งชื่อภาพ Cope with Twin Block Braces Step 14

    2 รักษาแผลเปื่อย. แผลเปื่อยมักจะปรากฏใกล้กับชิ้นส่วนโลหะของเครื่องมือจัดฟันแบบบล็อกคู่ซึ่งจะทำให้ผิวหนังระคายเคือง อาการเหล่านี้เป็นแผลในปากที่พบบ่อยที่สุดและมีโอกาสมากที่คุณจะได้รับอย่างใดอย่างหนึ่งในระหว่างการจัดฟัน โดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลา 10 ถึง 14 วันและสามารถรักษาได้ด้วยวิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
    • มองหาผลิตภัณฑ์ที่ทำให้บริเวณนั้นมึนงงชั่วคราวเพื่อบรรเทาอาการในระยะสั้น คุณยังสามารถบ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ เพื่อช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองในช่องปาก อย่ากลืนน้ำเกลือหลังจากล้าง
    • คุณสามารถมองหาผลิตภัณฑ์ตามร้านขายยาที่มีไว้สำหรับแผลในปากโดยเฉพาะหรือผลิตภัณฑ์ที่มีสารฆ่าเชื้อในช่องปากเช่นคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ที่จะฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
    • หากคุณมีแผลเปื่อยบ่อยควรปรึกษาทันตแพทย์จัดฟันว่าผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์แรงตามใบสั่งแพทย์เหมาะกับคุณหรือไม่
  3. ตั้งชื่อภาพ Cope with Twin Block Braces Step 15

    3 ทำหรือซื้อชุดทันตกรรม ชุดทันตกรรมจะมีอุปกรณ์ที่จะช่วยคุณทำความสะอาดและดูแลเครื่องมือจัดฟันแบบบล็อกคู่ของคุณในขณะที่คุณกำลังเดินทาง คุณสามารถเก็บชุดทันตกรรมไว้ในรถกระเป๋าเงินกระเป๋าเอกสารหรือกระเป๋าเป้สะพายหลัง ชุดทันตกรรมของคุณควรประกอบด้วย:
    • แปรงสีฟันสำหรับเดินทางหรือแปรงสีฟันขนาดเต็ม
    • ยาสีฟันขนาดเดินทาง
    • ขี้ผึ้งทันตกรรม
    • ไหมขัดฟันหรือเลือกระหว่างฟัน
    • แปรงฟันเกลียวขนาดเล็ก คุณอาจต้องขอให้ทันตแพทย์จัดฟันของคุณเกี่ยวกับแปรงเหล่านี้
    • คุณสามารถหาชุดทันตกรรมได้ตามร้านค้าปลีกขนาดใหญ่หรือร้านขายยาหากคุณไม่ต้องการทำเอง
  4. ตั้งชื่อภาพ Cope with Twin Block Braces Step 16

    4 บรรเทาอาการปวด คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายตัวหลังจากปรับเครื่องมือจัดฟันแล้ว การจัดฟันแบบบล็อคส่วนใหญ่ทันตแพทย์จัดฟันของคุณจะสั่งให้คุณหมุนกุญแจที่วงเล็บปีกกาด้านบนหรือจะทำให้คุณในระหว่างนัด ปุ่มนี้จะขยายวงเล็บปีกกาด้านบนและจะปรับเมื่อขากรรไกรของคุณเคลื่อนเข้าสู่แนวที่ถูกต้อง สิ่งนี้อาจทำให้ไม่สบายใจหรือเจ็บปวดได้ ขึ้นอยู่กับการรักษาเฉพาะของคุณอาจมีการปรับรั้งล่างเป็นระยะ ๆ หลังจากปรับรั้งด้านบนหรือด้านล่างแล้วให้กินอาหารอ่อน ๆ และหลีกเลี่ยงอาหารแข็ง
    • แพ็คน้ำแข็งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดกรามได้หรือคุณสามารถซื้อยาแก้ปวดที่ซื้อเองได้
    โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่
  • คำถามสามารถใส่เหล็กดัดฟันระหว่างอาบน้ำได้หรือไม่? ใช่. มันอยู่ในปากของคุณดังนั้นการอาบน้ำจะไม่ส่งผลกระทบต่อพวกเขา
  • คำถามฉันจะทำอย่างไรถ้าบล็อกของฉันไม่สามารถลบหรือนำออกได้? ดึง. พวกเขาจะออกมา อาจต้องใช้เวลาสักครู่หลังจากที่ยึดแน่นแล้วดังนั้นให้กระดิกเล็กน้อย
  • คำถามฉันจะนอนกับพวกเขาได้อย่างไร? คุณควรนอนกับพวกเขาในช่วงสองสามคืนแรกมันจะไม่สบายตัว แต่คุณจะชินและนอนหลับเหมือนปกติ
  • คำถามเจ็บไหมเมื่อใส่เข้าไปและนำออก? เล็กน้อยเท่านั้น แต่อาการปวดไม่ควรรุนแรง คุณยังสามารถทานยาแก้ปวดได้หากจำเป็น
  • คำถามต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการพูดคุยเหมือนปกติอีกครั้งหลังจากได้รับการจัดฟัน? ขึ้นอยู่กับว่าคุณฝึกพูดกับพวกเขามากแค่ไหนอย่างไรก็ตามหลังจากนั้นประมาณสองสัปดาห์ผู้คนแทบจะไม่รู้เลยว่าคุณมีพวกเขาอยู่
  • คำถามฉันสามารถดึงรั้งเข้าและออกได้ในระหว่างวัน แต่ในตอนเช้าเมื่อฉันตื่นขึ้นมาสายรั้งด้านบนติดค้าง ฉันจะเอามันออกไปโดยไม่เจ็บปวดได้อย่างไร? ไม่ต้องกังวล! ของฉันก็ทำเช่นเดียวกันเพียงแค่ดื่มน้ำเย็นแล้วกลั้วปากเหมือนน้ำยาบ้วนปาก มันควรจะหลุดออกมาง่ายกว่า แต่มันอาจจะเจ็บนิดหน่อย
  • คำถามฉันควรเตรียมตัวอย่างไรสำหรับการรับบล็อกคู่? ไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมการใด ๆ สิ่งที่คุณต้องรู้คือจะนำออกไปอย่างไรและจะใส่กลับเข้าไปได้อย่างไรและจะดูแลอย่างไร
  • คำถามฉันจะเอาหมากฝรั่ง / หมากฝรั่งออกจากเหล็กจัดฟันคู่ได้อย่างไร? ล้างรั้งด้วยน้ำเย็นและใช้วัตถุเล็ก ๆ ขูดหมากฝรั่งออกเช่นปลายคลิปหนีบกระดาษ ไม่แนะนำให้เคี้ยวหมากฝรั่งเมื่อคุณจัดฟัน
  • คำถามฉันจะหยุดน้ำลายที่ทำให้ป่วยได้อย่างไร? แค่พยายามดื่มน้ำเยอะ ๆ นั่นน่าจะช่วยได้ แต่ถ้าไม่ได้ฉันจะไปหาหมอจัดฟันและขอคำแนะนำจากพวกเขา
  • คำถามเป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่เครื่องมือจัดฟันแบบบล็อกคู่จะคลายตัว? ใช่มันเป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะหลวมเล็กน้อย หากหลุดออกไปให้ไปพบทันตแพทย์จัดฟัน

ประเด็นที่เป็นที่นิยม

ต้องการดู ESPN Plus บนโทรศัพท์ของคุณหรือไม่? นี่คือคำแนะนำทีละขั้นตอนที่สมบูรณ์เกี่ยวกับวิธีการรับชมบนอุปกรณ์ iOS หรือ Android ของคุณ



การพบกันครั้งที่สามของพวกเขาในรอบก่อนรองชนะเลิศที่โรม มาสเตอร์ส มีแนวโน้มว่าจะเป็นไปตามบทเดิมเหมือนเมื่อก่อน นั่นคือ ชัยชนะที่ง่ายดายสำหรับชาวเซิร์บ



วิธีดูแลรองเท้าไม่ให้เหม็น คุณรู้สึกรำคาญกับกลิ่นที่บอบบาง แต่กำลังเติบโตจากรองเท้าและเท้าของคุณหรือไม่? กลิ่นเท้าอาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่างเช่นการใช้รองเท้าคู่เดียวมากเกินไปการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราหรือ ...



หากคุณไม่มีเคเบิล คุณสามารถรับชมการสตรีม 'Married at First Sight' ซีซั่น 13 ตอนใหม่ทางออนไลน์ได้ด้วยวิธีต่อไปนี้



การรับ Rock Smash ™ในPokémon Gold และ Silver นั้นง่ายมาก บทความนี้จะอธิบายวิธีการ! ไปที่ Goldenrod City