วิธีเลือกซื้อเสื้อชั้นในกระชับสัดส่วน

เสื้อชั้นในเป็นสิ่งที่คุณอาจต้องยอมรับ แต่การค้นหาชุดชั้นในที่เหมาะสมสามารถสร้างความมหัศจรรย์ให้กับทั้งรูปร่างหน้าตาและความนับถือตนเอง อาจต้องใช้เวลาในการหาชุดชั้นในที่เหมาะกับคุณ แต่อย่าลืมว่าคุณคุ้มค่า คำแนะนำในการค้นหาชุดชั้นในที่เหมาะกับคุณมีดังนี้

ขั้นตอน

วิธี หนึ่ง จาก 4: การวัดขนาดเสื้อชั้นในของคุณ

1. หนึ่ง ค้นหาขนาดวงดนตรีของคุณ ใช้เทปวัดที่อ่อนนุ่มวัดรอบชายโครงใต้หน้าอกซึ่งโดยปกติแล้วแถบเสื้อชั้นในของคุณจะอยู่ เก็บเทปไว้รอบหน้าอกของคุณ ปัดการวัดให้ได้ใกล้เคียงที่สุด 1 นิ้ว (2.5 ซม.) จากนั้นเพิ่ม 4 นิ้ว (10 ซม.) หากเป็นเลขคู่และ 5 นิ้ว (13 ซม.) หากเป็นเลขคี่
   • ตัวอย่างเช่นถ้าคุณวัดได้ 31 นิ้ว (79 ซม.) ขนาดวงของคุณจะเท่ากับ 36
   • การวัดนี้ใช้เวลาอย่างแน่นหนาเพราะคุณต้องการให้สายเสื้อชั้นในของคุณกระชับมาก
2. 2 วัดหน้าอกให้เต็มที่เพื่อให้ได้ขนาดหน้าอกของคุณ พันเทปรอบหน้าอกของคุณในจุดที่กว้างที่สุดเพื่อให้เทปผ่านหัวนม อย่าดึงเทปวัดให้ตึงเกินไป
   • หากคุณวัดไม่ตรงกับนิ้วให้ปัดขึ้น
3. 3 ลบขนาดวงดนตรีออกจากขนาดหน้าอกเพื่อหาขนาดคัพของคุณ ขนาดคัพจะขึ้นอยู่กับความแตกต่างระหว่างวงดนตรีและขนาดหน้าอกของคุณมากกว่าขนาดหน้าอกของคุณเพียงอย่างเดียว สำหรับความแตกต่างทุกๆ 1 นิ้ว (2.5 ซม.) ให้เพิ่มขนาดถ้วย ตัวอย่างเช่น:
   • ความแตกต่างของ 0 นิ้ว (0 ซม.) คือถ้วย AA
   • ความแตกต่าง 1 นิ้ว (2.5 ซม.) คือถ้วย A
   • ความแตกต่างของ 2 นิ้ว (5.1 ซม.) คือถ้วย B
   • ความแตกต่างของ 3 นิ้ว (7.6 ซม.) คือถ้วย C
   • ความแตกต่างของ 4 นิ้ว (10 ซม.) คือถ้วย D
   • หากขนาดคัพของคุณมากกว่า D ผู้ผลิตหลายรายจะจำแนกขนาดคัพของคุณแตกต่างกันดังนั้นคุณอาจต้องลองขนาดคัพที่แตกต่างกันเมื่อคุณพอดีกับเสื้อชั้นใน
4. 4 รู้ว่าขนาดของถ้วยแตกต่างกันไปตามขนาดวงดนตรี สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าขนาดของถ้วยจะเพิ่มขึ้นตามขนาดวงดนตรีและในทางกลับกัน ตัวอย่างเช่นคัพของเสื้อชั้นในขนาด 36C จะใหญ่กว่าเสื้อชั้นในขนาด 34C ดังนั้น:
   • หากคุณต้องการลองใช้ขนาดวงดนตรีที่เล็กลงคุณจะต้องชดเชยด้วยการเลือกขนาดคัพที่ใหญ่ขึ้น ตัวอย่างเช่นหากคุณพบว่าสายรัดของเสื้อชั้นใน 36B หลวมเกินไปให้ใส่ 34C แทน
   • และหากคุณต้องการลองขนาดวงดนตรีที่ใหญ่ขึ้นคุณจะต้องมีถ้วยที่เล็กกว่านี้ ตัวอย่างเช่นถ้า 34B แน่นเกินไปรอบวงให้ลองใช้ 36A

คะแนน
0 / 0

วิธีที่ 1 แบบทดสอบ

คุณควรทำอย่างไรหากแถบของชุดชั้นในของคุณแน่นเกินไป?

เพิ่มขนาดวงดนตรี แต่ลดขนาดถ้วยลง

ได้! เมื่อลองชุดชั้นในขนาดต่างๆคุณควรทราบว่าขนาดคัพจะเพิ่มขึ้นตามขนาดของแถบ ดังนั้นหากวงของคุณรัดไปหน่อยคุณจะต้องเลือกขนาดวงที่ใหญ่ขึ้นอย่างไรก็ตามจะเพิ่มขนาดคัพของเสื้อชั้นในด้วย ดังนั้นหากคุณสวมเสื้อชั้นใน 35D และตัดสินใจว่าต้องการวง 36 คุณจะต้องลองใช้ 36C เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ขนาดคัพใหญ่เกินไป อ่านคำถามตอบคำถามอื่นต่อไป

เพิ่มขนาดถ้วย

ไม่จำเป็น! การเพิ่มขนาดคัพเป็นวิธีที่ดีในการแก้ไขชุดชั้นในที่ไม่รัดหน้าอกของคุณอย่างถูกต้อง แม้ว่าจะไม่ช่วยให้วงดนตรีของคุณตึงเกินไปเนื่องจากโดยทั่วไปแล้วแถบจะรองรับหน้าอกจากด้านล่างซึ่งต่างจากการที่คัพมีการปกปิดแบบเต็ม เลือกคำตอบอื่น!

คลายสายบ่าของเสื้อชั้นในให้มากขึ้น

ไม่! ความรัดรูปของคุณไม่ควรส่งผลกระทบใด ๆ กับสายรัดไหล่ของคุณเนื่องจากสายรัดมีไว้เพื่อยึดถ้วยให้เข้าที่ การคลายสายรัดอาจทำให้ไหล่หลุดซึ่งอาจทำให้หน้าอกหย่อนคล้อยออกมาจากถ้วยได้! ลองอีกครั้ง...

ใส่แผ่นรองเพื่อกระตุ้นวงดนตรี

ไม่ค่อย! แม้ว่าวิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้สายรัดเข้าด้านข้างของคุณในทางทฤษฎี แต่ก็มีวิธีที่ง่ายกว่ามากในการแก้ไขปัญหา ฉันมีแนวโน้มที่จะทำให้วงดนตรีแน่นยิ่งขึ้นเนื่องจากวัสดุที่เพิ่มเข้ามาเพียงแค่ใช้แรงกดที่นุ่มนวลกว่าเดิม คลิกที่คำตอบอื่นเพื่อค้นหาคำตอบที่ถูกต้อง ...

รองเท้าเทนนิสส้นลิ่ม

ต้องการแบบทดสอบเพิ่มเติมหรือไม่?

วิธี 2 จาก 4: ใช้เทคนิคการติดตั้งที่เหมาะสม

1. หนึ่ง เกี่ยวบราไว้ที่เอวแล้วดึงขึ้นเฉพาะด้านหน้า ยกด้านหน้าขึ้นให้สูงที่สุดโดยไม่เลื่อนไปด้านหน้าของหน้าอก
   • เพื่อให้แน่ใจว่าหลังอยู่ในระดับต่ำเพื่อการรองรับที่เหมาะสม
   • นอกจากนี้ยังช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะถูกยกขึ้นด้านหน้าในที่ที่คุณต้องการ
2. 2 เอนไปข้างหน้าและเรียบเนื้อเยื่ออ่อนทั้งหมดไปข้างหน้า เริ่มจากด้านหลังรักแร้ของคุณแล้วดันเข้าไปในถ้วยให้มากที่สุด
   • เนื้อเยื่อเต้านมนุ่มและถ้าเสื้อชั้นในของคุณพอดีตัวก็ควรอยู่ในตำแหน่งที่คุณใส่
   • จับด้านหน้าของเสื้อชั้นในและกระตุกเล็กน้อยเพื่อให้ทุกอย่างเข้าที่
3. 3 รู้ว่าหน้าอกของคุณควรอยู่สูงแค่ไหน ด้วยชุดชั้นในที่พอดีตัวส่วนยอดของหน้าอกควรอยู่กึ่งกลางระหว่างข้อศอกกับไหล่
4. 4 อย่าขันฝาปิดหรือสายรัดแน่นเกินไป การทำเช่นนั้นอาจทำให้เสื้อชั้นในอึดอัดและอาจส่งผลต่ออารมณ์และท่าทางของคุณ
   • อย่ารัดสายรัดแน่นเกินไปจนเกิดแรงกดบนไหล่ของคุณ สิ่งนี้จะทำให้คุณเซไปข้างหน้า
   • อย่ารัดสายรัดแน่นจนดึงเสื้อชั้นในขึ้นด้านหลัง การรักษาแถบด้านหลังให้ตรงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรองรับที่เพียงพอที่ด้านหน้า
   • เมื่อซื้อเสื้อชั้นในให้เกี่ยวห่วงที่ปลายสุดของวง วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถกระชับเสื้อชั้นในขณะที่มันยืดออกเมื่อเวลาผ่านไป
5. 5 รับการติดตั้งอย่างมืออาชีพอย่างสม่ำเสมอ ขนาดหน้าอกของคุณจะเปลี่ยนไปพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในร่างกายของคุณ
   • ฟิตร่างกายทุกครั้งที่คุณลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักมากกว่า 10 ปอนด์ (4.5 กก.) หรือมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นการตั้งครรภ์หรือการรักษาด้วยฮอร์โมน
   • ร้านขายชุดชั้นในและแผนกต่างๆให้บริการชุดชั้นในแบบมืออาชีพฟรี
   • อย่าอาย! ผู้หญิงเหล่านี้มักจะใจดีและเป็นมืออาชีพมากและเคยเห็นมาก่อนแล้ว
   • ลองติดตั้งที่ร้านค้าที่มีแบรนด์และขนาดต่างๆไม่เช่นนั้นข้อมูลที่คุณได้รับอาจ จำกัด เฉพาะสิ่งที่ร้านขายจริง

คะแนน
0 / 0

วิธีที่ 2 แบบทดสอบ

การให้คะแนนไทเบรกเกอร์เทนนิส

คุณจะมั่นใจได้อย่างไรว่าคุณได้รับการสนับสนุนจากเสื้อชั้นในอย่างเพียงพอ?

อย่าปล่อยให้สายรัดกดดันไหล่ของคุณ

ลองอีกครั้ง! สายรัดที่แน่นเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาในการรองรับและอารมณ์ไม่ดี! อย่างไรก็ตามคำตอบอื่นที่เหมาะกับคำถามนี้มากกว่า เดาอีกครั้ง!

ติดตั้งใหม่ถ้าคุณเพิ่มหรือลดน้ำหนัก

เกือบ! คุณควรได้รับการเติมเต็มอย่างแน่นอนหากน้ำหนักของคุณเปลี่ยนแปลงเนื่องจากหน้าอกของคุณจะเปลี่ยนไปพร้อมกับส่วนที่เหลือของร่างกาย วิธีนี้สามารถช่วยให้แน่ใจว่าเสื้อชั้นในของคุณมีขนาดและรูปร่างที่เหมาะสมเพื่อให้รองรับคุณได้ดี แต่อีกทางเลือกหนึ่งที่เหมาะกว่า เลือกคำตอบอื่น!

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายรัดด้านหลังอยู่ในระดับต่ำและไม่ดึงหลังของคุณขึ้น

ปิด! การรัดให้แน่นพอที่จะดึงสายรัดหลังของคุณขึ้นอาจทำให้เจ็บปวดและทำลายการรองรับของคุณได้ มีคำตอบอื่นที่ดีกว่าเล็กน้อย! เลือกคำตอบอื่น!

ทั้งหมดที่กล่าวมา

อย่างแน่นอน! ทั้งหมดนี้เป็นคำแนะนำที่ดีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการสนับสนุนที่ดีจากเสื้อชั้นในของคุณ ให้สายเสื้อชั้นในอยู่ต่ำไปด้านหลังทำให้สายรัดแน่น แต่ไม่เจ็บและต้องแน่ใจว่าคุณสวมใส่ชุดชั้นในขนาดที่ถูกต้องจะทำให้คุณสบายตัวและรองรับได้ดีตลอดเวลา! อ่านคำถามตอบคำถามอื่นต่อไป

ต้องการแบบทดสอบเพิ่มเติมหรือไม่?

วิธี 3 จาก 4: ซื้อเสื้อชั้นในของคุณ

1. หนึ่ง ค้นหาร้านค้าปลีกที่ดี ในขณะที่เสื้อชั้นในมีวางจำหน่ายทั่วไปร้านค้าส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับขนาด 'เฉลี่ย' ค้นหาร้านค้าหรือแบรนด์ที่เหมาะกับรูปร่างของคุณโดยเฉพาะ
   • หากคุณมีปัญหาในการซื้อของในห้างสรรพสินค้าให้ลองไปที่ร้านขายชุดชั้นในเฉพาะทางหรือสั่งซื้อทางออนไลน์
   • อย่ารู้สึกกดดันที่จะซื้อในร้านค้าใด ๆ หรือจากพนักงานขายคนใดคนหนึ่ง มีให้เลือกเพียบ!
2. 2 วางแผนงบประมาณของคุณล่วงหน้า เสื้อชั้นในอาจมีราคาแพง แต่สิ่งสำคัญคืออย่าลดความพอดีเพื่อประโยชน์ในการจ่ายน้อย
   • เสื้อชั้นในที่ไม่กระชับไม่คุ้มที่จะซื้อ ในที่สุดมันจะทำให้คุณอึดอัดทั้งทางร่างกายและจิตใจ
   • วางแผนที่จะมีเสื้อชั้นในน้อยลงในตู้เสื้อผ้าของคุณหากจำเป็น ซื้อเสื้อชั้นในที่ใช้งานได้หลากหลายเช่นสไตล์ 'เปิดประทุน' หรือเสื้อชั้นในที่ถอดออกได้ ลองนึกถึงสีของเสื้อผ้าในตู้เสื้อผ้าของคุณและตั้งเป้าหมายที่จะซื้อยกทรงให้เข้ากัน
3. 3 ควรสวมชุดชั้นในให้พอดีก่อนตัดสินใจซื้อ ขนาดของคุณเป็นเพียงจุดเริ่มต้นเนื่องจากขนาดอาจแตกต่างกันไปและเสื้อชั้นในทุกตัวจะพอดีกันเล็กน้อย ลองใช้เวลาในร้านและตรวจสอบให้แน่ใจว่าถูกต้อง
   • เมื่อเลือกซื้อเสื้อชั้นในควรวางแผนที่จะใช้เวลาพอสมควรในการเลือกซื้อและยกทรงในร้าน อย่าหงุดหงิดถ้าคุณไม่พบสิ่งที่เหมาะสมในทันที
   • หากคุณสั่งซื้อทางออนไลน์ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไซต์ที่คุณซื้อมีนโยบายการคืนสินค้าที่ดี
4. 4 รู้ว่าสไตล์ไหนที่น่าประจบ รูปร่างหน้าอกและลำตัวของคุณไม่เหมือนใคร สไตล์บางอย่างจะดูดีกว่าทรงอื่นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสัดส่วนของคุณ
   • เสื้อชั้นในของคุณจะดูดีขึ้นถ้ามันแบนไปตามสัดส่วนโดยรวมของลำตัว ตามหลักการแล้วไหล่ของคุณควรมีความกว้างเท่ากับสะโพก
   • ถ้าไหล่ของคุณกว้าง ลองหาเสื้อชั้นในที่มีสายรัดแคบกว่านี้และทรงที่แหวกตรงกลางมากขึ้น
   • หากไหล่ของคุณแคบ ให้พิจารณายกทรงที่สร้างเส้นแนวนอนที่ชัดเจนมากขึ้นทั่วลำตัวของคุณ
   • หากลำตัวของคุณสั้น เสื้อชั้นในที่ดันตรงกลางมากขึ้นสามารถทำให้เนื้อตัวของคุณยาวขึ้นได้
   • พิจารณารูปร่างหน้าอกของคุณ เต้านมมีหลากหลายรูปทรงและขนาด เพื่อทำความเข้าใจวิธีการจัดประเภทหน้าอกของคุณ ดูคู่มือนี้ .
5. 5 ลองขยับไปมาเพื่อให้แน่ใจว่าเสื้อชั้นในยังคงใส่อยู่ วางแขนไว้เหนือศีรษะแล้วบิดไปทางซ้ายและขวาที่เอว
   • เสื้อชั้นในไม่ควรขึ้นหรือดึงออกในตอนนี้ หากวงดนตรีหลุดให้ลองใช้ขนาดที่เล็กลง หากตัดเข้าไปแสดงว่าแน่นเกินไป
   • หากคุณกำลังลองสปอร์ตบราให้วิ่งเข้าที่หรือกระโดดขึ้นลงด้วยเพื่อทดสอบว่าสามารถควบคุม 'การเด้ง' ได้อย่างสบาย ๆ หรือไม่
   • โค้งงอ หากหน้าอกของคุณหลุดออกแสดงว่าชุดชั้นในไม่พอดี
6. 6 ปรับเปลี่ยนเสื้อชั้นในของคุณหากจำเป็น มีอุปกรณ์เสริมมากมายที่ช่วยให้เสื้อชั้นในของคุณสบายขึ้น
   • ทุกคนมีเต้านมข้างหนึ่งใหญ่กว่าอีกข้าง ปรับสายรัดแต่ละเส้นให้มีความยาวที่ถูกต้องและพิจารณาการบุด้านใดด้านหนึ่ง
   • หากแถบเสื้อชั้นในของคุณรัดแน่นเกินไปให้พิจารณาซื้อสายรัด
   • หากสายรัดของคุณเจ็บเพราะตัดเข้าที่ไหล่คุณอาจได้รับประโยชน์จากการบุสายรัด
   • หากสายรัดหลุดออกจากไหล่ของคุณให้ลองใช้คลิปหนีบเข้าด้วยกันที่ด้านหลัง
7. 7 ทำใจให้สบายกับหน้าอกของคุณ หากคุณไม่มีความสุขกับร่างกายการเลือกซื้อชุดชั้นในอาจเป็นประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อย่างแท้จริง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าร่างกายของผู้หญิงทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แต่เสื้อชั้นในผลิตขึ้นจำนวนมาก ไม่มีเสื้อชั้นในที่สามารถทำให้ทุกคนดูดีได้
   • จำไว้ว่าแม้จะมีร่างกายที่สมบูรณ์แบบ (หากมีสิ่งนั้นอยู่) ชุดชั้นในที่ไม่กระชับและไม่ยกยอก็สามารถทำให้ผู้หญิงเสียหายได้
   • หากบางสิ่งไม่เหมาะกับคุณโปรดจำไว้ว่าคุณสามารถใส่อย่างอื่นได้ตลอดเวลา งดเว้นการตัดสินตัวเอง
   • หากคุณมีปัญหาในการหาเสื้อชั้นในไม่ได้หมายความว่าคุณมีรูปร่างน่าเกลียดหรือแปลกไป มันหมายความว่าคุณแตกต่าง

คะแนน
0 / 0

วิธีที่ 3 แบบทดสอบ

คุณควรทำอย่างไรเพื่อให้สปอร์ตบราเข้ากับตัวคุณได้อย่างถูกต้อง?

ซื้อสปอร์ตบราไซส์เดียวกับเสื้อที่คุณใส่

ไม่ค่อย! เสื้อและเสื้อชั้นในมักมีขนาดที่แตกต่างกันซึ่งอาจทำให้การซื้อเสื้อชั้นในตามขนาดเสื้อของคุณเป็นเรื่องยาก คุณควรลองสวมเสื้อชั้นในเพื่อให้แน่ใจว่าพอดีตัว! เลือกคำตอบอื่น!

ซื้อจาก บริษัท ชุดกีฬาเท่านั้น

ไม่! คุณควรลองใส่สปอร์ตบราหลายตัวเพื่อหาแบบที่เหมาะกับคุณ เนื่องจากเสื้อชั้นในผลิตขึ้นจำนวนมาก บริษัท แบรนด์เนมจึงอาจไม่มีชุดชั้นในที่เหมาะกับรูปร่างของคุณอย่างถูกต้อง คุณอาจพบชุดชั้นในที่สมบูรณ์แบบในป้ายแบรนด์ร้านค้า! เลือกคำตอบอื่น!

แบดมินตันคุณต้องชนะให้ได้กี่คะแนน

เขย่าเบา ๆ สักครู่ในขณะที่คุณลอง

ใช่ การจ็อกกิ้งให้เข้าที่สักสองสามวินาทีจะช่วยให้คุณทดสอบได้ว่าเสื้อชั้นในนั้นรับการกระเด้งได้ดีเพียงใด นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสะดวกสบายของคุณในระหว่างการออกกำลังกาย! อ่านคำถามตอบคำถามอื่นต่อไป

ซื้อขนาดที่ใหญ่กว่าบราอื่น ๆ ที่คุณใส่

ไม่จำเป็น! โดยปกติแล้วสปอร์ตบราจะให้การรองรับเป็นพิเศษแบบที่เสื้อชั้นในทั่วไปไม่มี คุณควรลองใส่เสื้อชั้นในทุกครั้งก่อนซื้อ แต่โดยทั่วไปขนาดชุดชั้นในของคุณจะเท่ากันไม่ว่าคุณจะเลือกสไตล์ไหนก็ตาม คลิกที่คำตอบอื่นเพื่อค้นหาคำตอบที่ถูกต้อง ...

ต้องการแบบทดสอบเพิ่มเติมหรือไม่?

วิธี 4 จาก 4: การระบุปัญหาการติดตั้งทั่วไป

1. หนึ่ง รู้ส่วนต่างๆของเสื้อชั้นใน. ในการระบุว่าเสื้อชั้นในเข้าหรือไม่พอดีกับส่วนต่างๆของเสื้อชั้นใน
   • ถ้วย: ส่วนที่หน้าอกของคุณพอดี โดยปกติแล้วจะทำจากผ้ายืดและมีตะเข็บที่ตัดเย็บได้ถึง 3 แบบ
   • วงดนตรี: นี่คือส่วนที่ยืดหยุ่นซึ่งไหลไปทั่วหน้าอกของคุณ
   • ปีก: นี่คือส่วนของแถบที่ยื่นออกมาจากปลายถ้วยถึงกึ่งกลางหลัง
   • สายรัด: พาดไหล่และมักจะปรับได้และบางครั้งก็บุนวม
   • การปิด: โดยปกติจะเป็นตะขอและตาที่ด้านหลังตรงกลาง อย่างไรก็ตามอาจอยู่ด้านหน้าหรือไม่อยู่ก็ได้
   • ร่องตรงกลาง: นี่คือส่วนระหว่างถ้วยที่อยู่ด้านหน้า
2. 2 นับหน้าอกของคุณ หากคุณมี 4 คุณจะมีสิ่งที่เรียกว่า 'เอฟเฟกต์รูปสี่เหลี่ยม' สิ่งนี้บ่งชี้ว่าถ้วยมีขนาดเล็กเกินไปและภายในมีที่ว่างไม่เพียงพอ
   • สิ่งนี้จะเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณลองเสื้อทับบนเสื้อชั้นใน
3. 3 ตรวจสอบดูว่าเสื้อชั้นในไม่เลื่อนมาเหนือหน้าอกของคุณ หากเป็นเช่นนั้นแสดงว่าสายรัดหลวมเกินไป
   • ลองยกแขนขึ้นและงอไปข้างหลังเล็กน้อยเพื่อตรวจสอบว่าเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นหรือไม่
   • จำไว้ว่าเมื่อคุณเพิ่มขนาดวงดนตรีให้ลดขนาดถ้วยลง
4. 4 ตรวจสอบว่าตรงกลางของเสื้อชั้นในวางราบไปด้านหน้า หากไม่เป็นเช่นนั้นแสดงว่าชุดชั้นในไม่พอดี
   • อาจเป็นเพราะชั้นในเป็นรูปทรงที่ผิดสำหรับหน้าอกของคุณ
   • นอกจากนี้ยังสามารถระบุได้ว่าขนาดถ้วยใหญ่หรือเล็กเกินไป
5. 5 ตรวจสอบว่าวงดนตรีไม่ได้ขี่หลังของคุณหรือขุดลงไปด้านข้างของคุณ คุณควรจะใช้นิ้ววนไปมาใต้ขอบผ้าได้
   • หากคุณสามารถดึงออกจากหลังได้มากกว่า 1-2 นิ้ว (2.5–5.1 ซม.) แสดงว่าหลวมเกินไป
   • หากสายรัดขุดเข้าไปในด้านข้างของคุณจนถึงขนาดที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดหลังจากสวมใส่แสดงว่าวงนั้นเล็กเกินไป
   • หากวงดนตรีหมุนขึ้นให้ลองคลายสาย หากไม่ได้ผลแสดงว่าวงดนตรีใหญ่เกินไป
6. 6 โปรดทราบว่า“ ไขมันส่วนหลัง” เป็นเรื่องปกติ นี่ไม่ได้แปลว่าวงดนตรีแน่นเกินไป
   • ให้มองหาเสื้อชั้นในที่มีแถบกว้างขึ้นหรือ“ รัดรูป” เพื่อให้ได้ทรงที่ดูเรียบขึ้น
   • หากวงดนตรีไม่ทำให้คุณเจ็บปวดอย่าเพิ่มขนาดวงดนตรีมิฉะนั้นคุณจะไม่ได้รับการสนับสนุนเพียงพอ
   • นอกจากนี้ยังสามารถบ่งชี้ว่าขนาดถ้วยเล็กเกินไป
   • อีกทางเลือกหนึ่งคือการสวมชุดชั้นในสำหรับสร้างรูปร่าง
7. 7 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถ้วยไม่ยับหรือมีช่องว่างที่ด้านบน อาจหมายความว่าขนาดคัพใหญ่เกินไปรูปแบบผิดหรือคุณใส่เสื้อชั้นในไม่ถูกต้อง
   • ลองปรับหน้าอกของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าอยู่ตรงกลางคัพ
   • นอกจากนี้ยังอาจหมายความว่าเสื้อชั้นในไม่เหมาะกับรูปร่างหน้าอกของคุณ
   • หากหน้าอกของคุณเต็มไปที่ด้านล่างมากกว่าด้านบนคุณอาจต้องใช้ชุดชั้นในที่มีรูปร่างแตกต่างกันเช่นเสื้อชั้นในสไตล์ 'เดมิคัพ' หรือ 'ระเบียง'
8. 8 ตรวจสอบว่าสายรัดไม่ได้ขุดเข้าไปในไหล่ของคุณ ซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและปัญหาอื่น ๆ
   • สายรัดที่เจาะเข้าไปในไหล่ของคุณอาจทำให้เกิดปัญหาในระยะยาวเช่นปวดหัวปวดหลังรอยบุ๋มถาวรและแม้แต่เส้นประสาทถูกทำลาย
   • ลองมองหาเสื้อชั้นในที่มีสายรัดบุนวมกว้างโดยเฉพาะถ้าคุณมีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น
   • อาการปวดไหล่อาจบ่งบอกได้ว่าวงดนตรีนั้นใหญ่เกินไปและไม่สามารถรองรับได้เพียงพอ การสนับสนุนควรมาจากแถบไม่ใช่สายรัด
9. 9 ตรวจสอบว่าสายรัดไม่หลุดออกจากไหล่ของคุณ หากคุณปรับสายแล้ว แต่สายยังคงหย่อนอยู่ให้ลองใช้ชุดชั้นในแบบอื่น
   • ผู้หญิงตัวเล็กและผู้หญิงที่มีไหล่ลาดมักมีปัญหานี้
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายรัดเข้าใกล้กันเพียงพอและปรับได้เต็มที่
10. 10 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชุดชั้นในมีความสะดวกสบาย ชุดชั้นในที่ติดตั้งอย่างเหมาะสมไม่ควรทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว
    • หากถ้วยมีขนาดเล็กเกินไป Underwire อาจไม่พอดีกับหน้าอกของคุณ
    • นอกจากนี้หน้าอกของคุณแต่ละคนอาจไม่จำเป็นต้องมีรูปร่างเหมือนกันกับชั้นในของผู้ผลิต
    • คุณอาจมีปัญหาในการสวมชุดชั้นในหากคุณมีโครงกระดูกซี่โครงที่สูงขึ้น
    • ไม่แนะนำให้ใช้ Underwire สำหรับสตรีมีครรภ์หรือสตรีที่ได้รับการผ่าตัด
    • เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้ไม่สามารถสวมใส่ชุดชั้นในได้
    • เสื้อชั้นในที่ไม่มีสายรัดสามารถรองรับได้แม้ว่าคุณจะมีหน้าอกที่ใหญ่กว่าก็ตามตราบใดที่ความพอดียังถูกต้อง

คะแนน
0 / 0

วิธีที่ 4 แบบทดสอบ

คุณจะหยุดสายบนเสื้อชั้นในไม่ให้เจ็บได้อย่างไร?

วิธีการเสิร์ฟแบดมินตัน

คลายแถบของเสื้อชั้นใน

ไม่! แถบที่ใหญ่เกินไปอาจทำให้สายของเสื้อชั้นในรัดหน้าอกได้ อาจเป็นสิ่งที่ทำให้เจ็บปวดแทนที่จะทำให้ดีขึ้น! เดาอีกครั้ง!

ดันสายของเสื้อชั้นใน

แก้ไข! การเสริมสายรัดของชุดชั้นในจะช่วยป้องกันไม่ให้สายรัดเข้าไปในไหล่ของคุณ การหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดนั้นจะทำให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาที่หลังไมเกรนและแม้แต่ความเสียหายของเส้นประสาทได้อีกด้วย! อ่านคำถามตอบคำถามอื่นต่อไป

เพิ่มขนาดถ้วย

ไม่ค่อย! การเพิ่มขนาดคัพอาจช่วยได้หากคุณสังเกตเห็นว่าหน้าอกของคุณโผล่ออกมาจากเนื้อผ้าทำให้ดูเหมือนหน้าอกสี่เต้าแทนที่จะเป็นสองเต้า มันจะไม่ช่วยเรื่องความเจ็บปวดของสายรัด แต่! ลองคำตอบอื่น ...

ต้องการแบบทดสอบเพิ่มเติมหรือไม่?

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่

• คำถามบราแบบไหนที่จะป้องกันไม่ให้หน้าอกสั่นเวลาเดิน? ไม่มีแบบใดที่จะหยุดไม่ให้สั่นได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่การสวมเสื้อชั้นในแบบหนาจะดีที่สุด
• คำถามหน้าอกของฉันหลุดออกจากด้านล่างของเสื้อชั้นในและดูเหมือนว่าจะหาชุดชั้นในที่เหมาะกับตัวเองไม่ได้! ฉันจะทำอะไรได้บ้าง? ไปที่ร้านที่เชี่ยวชาญด้านชุดชั้นในและให้เจ้าหน้าที่วัดคุณ นี่อาจจะดูน่าอึดอัดสักหน่อย แต่เชื่อฉันเถอะว่าคุณจะออกอากาศเมื่อเจอคนที่ใช่
• คำถามจะหาเสื้อชั้นในที่มีรูปร่างดีที่ป้องกันไม่ให้หน้าอกเคลื่อนไหวขณะเดินได้อย่างไร? ไปที่ร้านที่เชี่ยวชาญในการขายยกทรงและชุดชั้นใน ขอความกระชับนี่เป็นวิธีเดียวที่แท้จริงในการค้นหาชุดชั้นในที่เหมาะกับขนาดและความต้องการที่แท้จริงของคุณ แจ้งให้ช่างตัดเสื้อทราบว่าคุณต้องการการสนับสนุนที่ดีสำหรับการเล่นกีฬา / การเดิน / กิจกรรมเพื่อให้พวกเขาคำนึงถึงสิ่งนี้เมื่อเลือกเสื้อชั้นในที่เหมาะกับคุณ อย่าคิดว่านี่เป็นแบรนด์เดียว - บ่อยครั้งที่คุณต้องลองเสื้อชั้นในหลาย ๆ ยี่ห้อและแม้แต่เสื้อชั้นในยี่ห้อเดียวก่อนที่จะหาเสื้อชั้นในที่พอดีกับตัวคุณและให้การสนับสนุนที่จำเป็น