ทำอย่างไรจึงจะหวานกับแฟนของคุณ

ในที่สุดคุณก็ถามหญิงสาวในฝันของคุณและเธอก็ตอบว่าใช่! หลังจากเดทที่ยิ่งใหญ่ไม่กี่วันความสัมพันธ์ก็เป็นทางการ คุณมีผู้หญิงคนนั้นแล้วตอนนี้สิ่งที่คุณต้องทำคือหาวิธีที่จะรักษาเธอไว้ มีการกระทำอันแสนหวานมากมายที่คุณสามารถทำได้ซึ่งจะทำให้แฟนสาวประทับใจและแสดงให้เห็นว่าคุณห่วงใยเธอ ตราบใดที่คุณใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยคุณจะทำให้เธออยู่ใกล้ ๆ ไปอีกนาน



ส่วน หนึ่ง จาก 3: ทำทุกวันเพื่อแฟนของคุณ

  1. หนึ่ง บอกเธอว่าคุณรักเธอ นี่เป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างง่าย แต่ไปได้ไกล คนที่อยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาวมักจะลืมหลังจากเดือนแรกของการออกเดทพวกเขาควรพูดคำง่ายๆว่า 'ฉันรักคุณ' เรียบง่ายใช้ได้ผลดีมากกว่าสุนทรพจน์เกี่ยวกับความรักที่คุณมีต่อเธออย่างล้นหลาม
    • พูดถึงเธออย่างเป็นกันเองเมื่อเธอเครียดเป็นพิเศษ สิ่งนี้จะปลุกวิญญาณของเธอและแสดงให้เห็นว่าคุณอยู่ที่นั่นเพื่อเธอในเวลาที่เธอต้องการ
    • พยายามพูดเมื่อคุณทิ้งเธอไปทั้งวันและเมื่อคุณเจอเธอครั้งแรกอีกครั้ง การพูดว่า 'ฉันรักคุณ' ไม่มีวันแก่
    • ใช้คำว่า 'ฉันรักคุณ' ในรูปแบบต่างๆ คุณสามารถพูดว่า 'คุณมีความหมายกับฉันมาก' หรือฉันไม่รู้ว่าฉันจะทำอะไรถ้าไม่มีคุณ ' เปลี่ยนบ่อยๆเพื่อไม่ให้กลายเป็นสูตรสำเร็จ
  2. 2 แบ่งปันช่วงเวลาแห่งความใกล้ชิด กอดเธอเมื่อเธอรู้สึกเศร้าหรือเมื่อเธอมีความสุขกับข่าวที่น่าตื่นเต้น ก่อนที่คุณจะจากเธอไปและเมื่อคุณเจอเธอให้จูบเธอเสมอ การอยู่ที่นั่นเมื่อเธอต้องการความใกล้ชิดทางร่างกายก็สำคัญเช่นกัน เมื่อคุณเดทกับใครสักคนส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ดีคือการได้สัมผัสทางกาย นี่อาจหมายถึงการจูบที่ลึกซึ้งหรือเซ็กส์ขึ้นอยู่กับช่วงเวลา / สถานการณ์
    • นอกจากนี้ยังเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้เธอมีพื้นที่ว่างเมื่อเธอต้องการ ไม่มีอะไรน่ารักเกี่ยวกับผู้ชายขี้เงี่ยนตลอดเวลาที่แสวงหาเซ็กส์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอต้องการการติดต่อทางกายภาพก่อนที่คุณจะมีส่วนร่วม
    • บางครั้งแม้แต่เรื่องง่ายๆเช่นการตบหลังหรือการถูไหล่ก็สามารถปลอบโยนเธอได้ทั้งในช่วงเวลาที่ดีและไม่ดี วิเคราะห์สถานการณ์เพื่อเลือกวิธีการติดต่อทางกายภาพที่ดีที่สุด
  3. 3 ฟังเธอ. ค้นหาว่าเธอเป็นคนแบบไหน ถามเธอเกี่ยวกับวัยเด็กความชอบไม่ชอบงานอดิเรกงานครอบครัวเพื่อนและสิ่งอื่น ๆ ที่คุณนึกออก ฟังเธอเมื่อเธอเล่าเรื่องเหล่านี้ให้คุณฟัง หากคุณทั้งคู่เริ่มคุยพร้อมกันให้เธอพูดก่อน นี่แสดงว่าคุณเคารพในสิ่งที่เธอพูดและอยู่ที่นั่นเพื่อเธอ
    • ที่สำคัญคือต้องสนใจในสิ่งที่เธอพูดแม้ว่าคุณจะไม่ได้สนใจหัวข้อนี้มากนักก็ตาม นั่นหมายความว่าคุณสนใจหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งเพราะเธอสนใจเรื่องนี้
    • มีส่วนร่วมเมื่อคุณฟังเธอพูด ผงกศีรษะและบางครั้งให้ข้อมูลหรือถามคำถามติดตามผล หากเธอน้ำตาคลอในเรื่องเศร้าให้ลูบไหล่กอดเธอหรือเช็ดน้ำตา
    • จดสิ่งที่เธอพูด. การฟังเธอจะช่วยให้คุณเข้าใจคำแนะนำบางอย่างได้ เธออาจพูดถึงแหวนเพชรที่เธอเห็นซึ่งคุณสามารถรับเป็นของขวัญวันเกิดได้ในภายหลัง เธออาจจะพูดถึงว่าเธอเกลียดศิลปินเพลงมากแค่ไหนดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าจะไม่มีเพลงของพวกเขาเล่นในบ้าน
  4. 4 มั่นใจเมื่ออยู่ใกล้เธอ. นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเป็นผู้ชายที่แข็งแกร่ง แทนที่จะนั่งตัวตรงเมื่ออยู่ใกล้เธอ วางแขนของคุณไว้รอบไหล่ของเธอ พูดอย่างใจเย็นและชัดเจนเมื่อคุณต้องการพูดอะไรบางอย่าง มันช่างไพเราะเมื่อคุณสามารถพูดคุยกับเธอโดยไม่รู้สึกกังวลว่าเธอจะคิดอย่างไร
    • โดยเฉพาะอย่างยิ่งความมั่นใจคือการเปิดเผย นี่อาจหมายความว่าคุณบอกเธอถึงสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณ อาจเป็นได้ว่าพ่อแม่ของคุณมีสุขภาพที่ไม่ดีพอหรือคุณคิดว่าต้องมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในความสัมพันธ์เพื่อให้มันทำงานได้
    • ความมั่นใจยังรวมถึงการพูดคุยเกี่ยวกับจินตนาการของคุณ นี่อาจหมายถึงจินตนาการทางเพศหรือเพียงแค่ความหวังของคุณในอนาคต มีจินตนาการในสิ่งที่คุณจะพูด คุณและแฟนของคุณอาจมีอะไรเหมือน ๆ กันถ้าคุณสำรวจสิ่งที่อยู่ลึก ๆ ภายใน
    โฆษณา

ส่วน 2 จาก 3: ทำให้ความสัมพันธ์พิเศษ

  1. หนึ่ง ดูดีสำหรับเธอ หากคุณดูเหมือนเพิ่งลุกจากเตียงมาโดยตลอดให้ลองทำความสะอาดตัวเองสักหน่อย คุณไม่จำเป็นต้องลงน้ำ แต่คุณสามารถออกไปตัดผมใหม่ได้ โกนตอซังที่มักจะข่วนใบหน้าของเธอออก สวมเสื้อเชิ้ตและสีกากีมากกว่ากางเกงสเวตเตอร์และเสื้อยืด
    • อาบน้ำนาน ๆ ตามด้วยสเปรย์ระงับกลิ่นกายและร่างกาย
    • อย่าลืมแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง แฟนของคุณจะประทับใจเมื่อคุณไปจูบเธอ
    • สิ่งนี้ไม่เพียง แต่เกี่ยวกับการดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ของคุณเท่านั้น แต่ยังแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจแฟนของคุณด้วย เธอต้องการอยู่ใกล้คนที่มีกลิ่นหอมและดูแลตัวเอง
  2. 2 ทำให้เธอรู้สึกพิเศษ. อย่าเพิ่งปฏิบัติต่อเธอในฐานะเพื่อน คุณต้องการแสดงให้เธอเห็นว่าคุณทำให้เธออยู่เหนือคนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ นี่อาจหมายความว่าคุณไม่ได้ออกไปเที่ยวกับเพื่อนในคืนหนึ่งเพื่อดูฟุตบอล แต่คุณใช้เวลาช่วงเย็นนอนกอดกับแฟนสาวบนเตียง อย่าใช้เวลาบ่นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณเสมอไป ใช้เวลามากขึ้นในการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหา / ความสำเร็จและเป้าหมายของคุณในฐานะคู่รัก
  3. 3 พาแฟนไปเดท. แม้ว่าคุณจะเป็นคู่รักที่มุ่งมั่น แต่การออกเดทก็เป็นเรื่องดีเสมอ นี่เป็นการแสดงให้แฟนของคุณเห็นว่าคุณห่วงใยเธอและต้องการเอาชนะเธออยู่เสมอ คุณสามารถออกไปที่ร้านอาหารดีๆ อาจจะไปที่ไหนสักแห่งที่เธออยากไปมาตลอดเช่นนิวยอร์กหรือเล่นละครในท้องถิ่น พาเธอไปที่ไหนสักแห่งที่น่าแปลกใจเช่นสวนสนุกหรือทริปเดินป่า ความเป็นไปได้แทบไม่มีที่สิ้นสุด
    • เมื่อคุณไปเดทคุณควรอาสาจ่ายเงินอย่างสุภาพเสมอ หากคุณตัดสินใจที่จะแบ่งปันค่าใช้จ่ายร่วมกันแล้วให้ทำกิจวัตรปกติของคุณ
    • นี่อาจเป็นช่วงเวลาที่ดีในการทำความรู้จักคู่ของคุณให้ดีขึ้นและสนิทสนมกันมากขึ้น
  4. 4 เป็นคนกล้าหาญ เปิดประตูให้เธอดึงที่นั่งให้เธอและหยิบสิ่งของของเธอถ้าเธอทำหล่น หากคุณอยู่บนรถไฟ / รถบัสให้เธอนั่งหากไม่มีคนอื่น เสนอให้เธอถือกระเป๋า เมื่อคุณเดินบนทางเท้าคุณควรเดินในด้านที่ใกล้กับถนนมากที่สุดเพื่อป้องกันรถและฝนตก
    • แม้ว่าสิ่งเหล่านี้บางอย่างจะเชย แต่ก็แสดงให้เธอเห็นว่าคุณห่วงใยเธอ
    • อย่าคิดว่าคุณเป็นผู้ชายน้อยลงเพราะคุณปฏิบัติต่อแฟนด้วยความเคารพ แฟนของคุณไม่เพียง แต่จะชื่นชมการกระทำที่กล้าหาญของคุณ แต่คุณยังจะรู้สึกดีมากที่ได้เห็นรอยยิ้มบนใบหน้าของเธอด้วย
  5. 5 ฉลองวันเกิดและ / หรือกิจกรรมพิเศษ ทำสิ่งพิเศษสำหรับวันวาเลนไทน์และจำวันเกิดของเธอไว้เสมอ ซื้อการ์ดจากร้านขายยาที่ใกล้ที่สุดหรือทำเองก็ได้ ซื้อของขวัญให้เธอเช่นตุ๊กตาสัตว์ช็อคโกแลตดอกไม้ ฯลฯ
    • สำหรับวันครบรอบของเธอและคุณคุณควรไปให้หมด ซึ่งหมายความว่าคุณควรจองที่ร้านอาหารดีๆหรือทำอาหารอร่อย ๆ ที่บ้านให้เธอ แต่งตัวให้สวยงามเมื่อคุณออกไปข้างนอกโกนหนวดและดูเรียบร้อย ตกแต่งบ้านด้วยแป้นเหยียบกุหลาบและ / หรือสตรีมเมอร์ครบรอบ
    • คุณอาจต้องการอาบน้ำอุ่นให้เธอในวันเกิดของเธอ เทอ่างผสมที่มีฟองจำนวนมากขณะที่น้ำอุ่นไหลออกจากก๊อกน้ำ วางดอกกุหลาบลงในอ่างเพื่อที่เธอจะทำตามพวกเขาและประหลาดใจอย่างมีความสุข
    โฆษณา

ส่วน 3 จาก 3: ไปที่ Extra Mile

  1. หนึ่ง ติดต่อกับเธอ. คุณสามารถส่งข้อความหวาน ๆ ให้แฟนของคุณเพียงแค่พูดว่า 'ฉันรักคุณ' หรือถามเธอว่าวันนี้เป็นอย่างไรบ้าง โทรหาเธอเพื่อถามว่าเธอต้องการอะไรจากร้านขายของชำหรือว่าเธอมีเหตุฉุกเฉิน หากคุณอยู่ห่างไกลจากเธอสักพักคุณสามารถส่งอีเมลได้ตลอดเวลา ด้วยวิธีนี้คุณสามารถจัดวางข้อมูลจำนวนมากขึ้นแทนที่จะเป็นข้อความสั้น ๆ เพียงข้อความเดียว
    • อีกทางเลือกหนึ่งที่ดีคือจดหมาย เป็นวิธีที่เก่าแก่และไร้กาลเวลาในการแสดงคู่ของคุณที่คุณห่วงใย เนื่องจากต้องใช้เวลาในการเขียนจดหมายและส่งมากกว่าแฟนของคุณจะประทับใจและขอบคุณมากยิ่งขึ้น
  2. 2 ไปเยี่ยมพ่อแม่ของแฟน. นี่อาจเป็นท่าทางที่น่ารักและช่วยให้คุณทำความคุ้นเคยกับครอบครัวของแฟนสาว คุณสามารถทำได้ทุกวัน แต่โดยเฉพาะในช่วงวันหยุด นำของขวัญมาให้เช่นช็อกโกแลตหรือดอกไม้ สิ่งนี้จะสร้างความประทับใจที่ดีกับแฟนของคุณและทำให้คุณมีสถานะที่ดีกับพ่อแม่ของเธอ
    • อย่าลืมชมเชยพวกเขาในบ้านเมื่อคุณเยี่ยมชม ตรวจสอบกับแฟนของคุณล่วงหน้าเพื่อหาสิ่งที่พวกเขาสนใจด้วยวิธีนี้คุณจะมีเรื่องคุยกันเสมอ (ไม่ต้องการโต้เถียงเรื่องการเมืองโดยเฉพาะในการพบกันครั้งแรก)
    • บอกพวกเขาว่าคุณชอบอยู่กับลูกสาวมากแค่ไหนและเธอเป็นคนที่น่าทึ่งขนาดไหน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถเข้าสู่อาณาจักรที่น่าขนลุกได้อย่างรวดเร็ว พยายามหลีกเลี่ยงการหักโหมจูบแฟนของคุณอย่างเข้มข้นต่อหน้าพวกเขา ฯลฯ
  3. 3 เข้าร่วมกิจกรรมที่เธออยู่ นี่อาจเป็นสิ่งที่น่าทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ถนัดหรือชอบกิจกรรมนี้ คุณอาจเข้าร่วมชมรมหนังสือที่เธออยู่หรืออาจเข้าร่วมทีมเทนนิสของเธอ เธออาจชอบเดินป่าขี่จักรยานหรือเพียงแค่วิ่งทุกเช้า ตราบใดที่คุณพยายามเธอจะสังเกตเห็น วัตถุประสงค์คือพยายามอย่างเต็มที่และแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจในสิ่งที่เธอห่วงใย
    • อย่าไปก้าวก่ายพื้นที่ของเธอ แม้ว่ากิจกรรมส่วนใหญ่ที่คู่รักสามารถทำร่วมกันได้ แต่ก็มีช่วงเวลาที่ดีต่อสุขภาพที่จำเป็นในทุกๆความสัมพันธ์ ถ้าเธออยากทำกิจกรรมด้วยตัวเองก็ควรเคารพความปรารถนาของเธอ
    • นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการทำความรู้จักคู่ของคุณให้ดีขึ้น เมื่อคุณวิ่งหรือปีนเขาคุณมีเวลาอยู่กับเธอเพียงลำพังเพื่อถามคำถามกับเธอ มีส่วนร่วมอย่างใกล้ชิดมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
  4. 4 ทำให้เธอประหลาดใจ นำดอกกุหลาบมาให้เธอเพียงเพราะคุณต้องการทำเช่นนั้น อาจจะอบอาหารพิเศษให้เธอเป็นมื้อกลางวัน ออกไปซื้อช็อกโกแลตให้เธอเมื่อเธอมีวันที่เลวร้าย สิ่งสำคัญคือการ 'แสวงหา' แฟนของคุณอยู่เสมอพยายามเอาชนะเธอให้ได้ คุณไม่อยากนิ่งนอนใจเมื่อออกเดทกับใครสักคนดังนั้นการทำเซอร์ไพรส์เล็ก ๆ น้อย ๆ จะทำให้เธอรู้ว่าเธออยู่ในความคิดของคุณอยู่ตลอดเวลา
    • ไปที่งานของเธอและนำสิ่งพิเศษมาให้เธอ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่แสดงให้เห็นว่าคุณห่วงใย แต่ยังสร้างความประทับใจให้กับเพื่อนร่วมงานของเธอและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าเธอเลือกผู้ชายที่ดีมาอยู่ด้วย
    • ทิ้งโน้ตเล็ก ๆ น้อย ๆ ไว้บนหมอนเคาน์เตอร์ครัวหรือบนตู้เย็น บันทึกเหล่านี้สามารถอ่านอะไรที่น่ารักเช่น 'ฉันรักคุณ' หรือ 'ฉันหวังว่าคุณจะมีวันที่ดีในการทำงาน' สิ่งที่เรียบง่ายและอ่อนหวานช่วยแสดงให้เห็นว่าคุณคิดถึงเธอมากแค่ไหน
    โฆษณา

ถาม - ตอบชุมชน

ค้นหา เพิ่มคำถามใหม่
  • คำถามฉันจะทำให้เธอมีความสุขมากขึ้นได้อย่างไร? คุณสามารถถามเธอได้ว่าคุณจะทำอย่างไรเพื่อให้วันของเธอดีขึ้นหรือได้รับสิ่งที่เธอต้องการอย่างยิ่ง ฟังเธอ. แสดงความสนใจในสิ่งที่เธอสนใจ พยายามที่จะชอบเพื่อนของเธอ
  • คำถามจะมีปัญหาอะไรถ้าแฟนของฉันไม่ส่งข้อความหาฉันบ่อยๆ? อาจหมายถึงหลาย ๆ อย่าง เธออาจไม่สนใจคุณหรือเธออาจจะยุ่งหรือเธอไม่ชอบส่งข้อความ วิธีเดียวที่จะรู้จริงๆคือพูดคุยกับเธออย่างใจเย็น
  • คำถามถ้าฉันยุ่งกับงานล่ะ? หาวิธีที่จะทำให้เธอรู้ว่าเธอยังคงเป็นสิ่งสำคัญของคุณ พยายามใช้เวลากับเธอดูหนังทำอาหารที่บ้าน ฯลฯ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง หากคุณติดงานอย่าลืมส่งอีเมลหรือส่งข้อความถึงเธอเพื่อบอกเธอว่าคุณกำลังคิดถึงเธอ
  • คำถามถ้าฉันไม่มีเงินล่ะ? ไม่ควรใช้เงินเพื่อหวานใจกับสาวของคุณ ไม่มากอยู่แล้ว แค่บอกเธอว่าเธอสวยช่วยเธอทำสิ่งต่างๆทำตามที่ได้กล่าวไปแล้วในขั้นตอนข้างต้นและบอกให้เธอรู้ว่าคุณอาจทำอะไรไม่ได้มากนัก แต่เธอก็ยังคงเป็นคนที่น่าทึ่งที่สุดที่คุณเคยรู้จัก หากสิ่งที่เธอสนใจคือคุณมีเงินเท่าไหร่หรือคุณเอาเงินไปจากที่ไหนเธอก็ไม่คู่ควรกับคุณ
  • คำถามเคล็ดลับเหล่านี้จะใช้ได้ผลไหมถ้าฉันยังเป็นวัยรุ่น ใช่เคล็ดลับเหล่านี้จะใช้ได้ผลกับวัยรุ่นเช่นกัน
ถามคำถามเหลือ 200 อักขระรวมที่อยู่อีเมลของคุณเพื่อรับข้อความเมื่อคำถามนี้ได้รับคำตอบ ส่ง
โฆษณา

เคล็ดลับ

  • หากคุณอยู่ห่างไกลจากแฟนของคุณให้ลองใช้ Skyping กับเธอ นี่เป็นวิธีที่ดีในการพบแฟนสาวของคุณในขณะที่คุยกับเธอด้วย
  • เมื่อคุณออกไปข้างนอกในคืนวันที่ให้นำดอกกุหลาบหนึ่งดอกติดตัวไปด้วย ให้เธอในมื้อค่ำ บอกเธอว่า 'คุณคือรักแท้หนึ่งเดียวของฉัน' หรือบางรูปแบบ
  • สบตากับแฟนของคุณ สิ่งนี้จะแสดงให้เธอเห็นว่าคุณให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับเธอไม่ใช่ในโทรศัพท์เพื่อน ฯลฯ

การโฆษณาส่งเคล็ดลับการส่งเคล็ดลับทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะเผยแพร่ขอขอบคุณที่ส่งเคล็ดลับเพื่อตรวจสอบ!

คำเตือน

  • หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้อาจเป็นไปได้ว่าความสัมพันธ์ของคุณตึงเครียดอยู่แล้ว ลองลองแล้วลองอีกครั้ง แฟนของคุณควรสังเกตว่าอย่างน้อยคุณก็พยายามเปลี่ยนแปลงและเป็นผู้ชายที่ดีขึ้น
  • หญิงสาวทุกคนมีความแตกต่างกัน บางคนอาจต้องการสัมผัสทางกายมากขึ้นในขณะที่บางคนอาจต้องการให้คุณฟังมากขึ้น คุณต้องปรับตัวตามสัญญาณที่คุณได้รับจากแฟนของคุณ
  • ไม่มีสิ่งใดพิสูจน์ได้อย่างโง่เขลา คุณอาจนำขั้นตอนทั้งหมดข้างต้นไปพิจารณาและยังคงสูญเสียแฟนสาวไปตามถนน เตรียมพร้อมสำหรับการเลิกราและการปฏิเสธ
โฆษณา

ประเด็นที่เป็นที่นิยม

วิธีดู 'The Bachelorette' Men Tell All โดยไม่ต้องใช้สายเคเบิล

นี่คือวิธีดูสตรีมสดของ Khabib vs Poirier และการต่อสู้ UFC 242 PPV ออนไลน์ทั้งหมด



บาสเก็ตบอล Kansas State พบกับ Washburn ในเกมนิทรรศการในวันพุธ นี่คือวิธีดูเกม

การตั้งค่าและการไล่ตามบันทึก: ความฝันที่คุ้มค่ากับงานหนัก

ผลสืบเนื่องที่คาดไว้ 'Deadly Excursion: Kidnapped From the Beach' รอบปฐมทัศน์ในคืนวันศุกร์ นี่คือวิธีที่คุณสามารถชมภาพยนตร์ออนไลน์ได้ฟรี



ทีมฮอกกี้รุ่นเยาว์ของสหรัฐอเมริกาจะแข่งขันที่สวีเดนใน Worlds ในคืนวันพฤหัสบดี นี่คือวิธีที่คุณสามารถดูสตรีมเกมออนไลน์แบบสดได้